नक्कली परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने

नक्कली परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने

तपाईंलाई थाहा छ सबैभन्दा खराब के हो? जब तपाईलाई थाहा हुन्छ कि तपाईले विश्वास गर्नु भएको कोही व्यक्तिले तपाई तर्फ आफ्नो मनसाय झल्काउँदै आएको छ।

र कोही तपाईको परिवारको सदस्य हुँदा चीजहरू अझ जटिल हुन्छन्।

नक्कली परिवारका सदस्यहरूले हेरचाह गर्ने नाटक गर्नेछन्। तपाईको बारेमा र तपाईलाई माया गर्नुहुन्छ, तर वास्तविकतामा, तिनीहरू केवल तपाईबाट केहि चाहन्छन्।

त्यसोभए, हामी यस प्रकारको अवस्थालाई कसरी व्यवहार गर्छौं?

कसरी व्यवहार गर्ने बारे सल्लाहको लागि पढ्नुहोस्। नक्कली परिवारका सदस्यहरू।

नक्कली परिवारका सदस्यहरू कसरी चिन्ने

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको परिवारका सदस्यहरूले तपाईंका साथीहरू वा आफन्तहरू वरपर हुँदा तपाईंलाई राम्रो देखाउने बहाना गर्छन्, तर पूर्ण रूपमा भिन्न हुन्छन्। मान्छेहरू तपाईंसँग एक्लै हुँदा?

वा सायद तपाईंलाई आफ्नो परिवारका सदस्यहरूले वास्तवमै तपाईंको वास्ता गर्दैनन् भन्ने महसुस गर्न सक्छ।

यस अवस्थामा, त्यहाँ तिनीहरूको ठूलो सम्भावना हुन्छ। नक्कली।

तैपनि, सुरुमा नक्कली परिवारका सदस्यहरू पहिचान गर्न गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग तिनीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध छ भने।

त्यसोभए तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा उनीहरूको शरीरको भाषा हेर्नु हो - के तिनीहरूले तपाईंलाई साँचो चासोका साथ हेरिरहेका छन्? वा तिनीहरूले तपाईंले भनेको कुरा सुन्‍ने नाटक गर्दै हुनुहुन्छ? तिनीहरूको आचरण तिनीहरूको बोलीसँग मिल्दोजुल्दो हुनुपर्छ।

यदि कोही तपाईलाई सधैं राम्रो लाग्छ जब अरूहरू वरपर हुन्छन्, तर मानिसहरूले छोडेपछि फरक व्यवहार गर्न थाल्छन्, तब योसाथीहरू र मैले थाहा पाएँ कि तिनीहरू म को हुँ भनेर मलाई स्वीकार गर्न इच्छुक छन्।

अनि के अनुमान लगाउनुहोस्?

तिनीहरू मसँग रगतको सम्बन्ध नभएको भए पनि, तिनीहरू अझै पनि मलाई स्वीकार गर्नुभयो र मलाई बिना शर्त माया गर्नुभयो।

त्यसैले तपाईंको ख्याल गर्ने मानिसहरूबाट समर्थन पाउन नडराउनुहोस्। तिनीहरू तपाईं जस्तै छन्! र तपाईंको परिवारको सदस्य नक्कली छ वा छैन भनी पत्ता लगाउने यो एउटा राम्रो तरिका हो।

8) आफ्नो परिवारको नक्कली सदस्यसँग खुलेर कुराकानी गर्नुहोस्

म पक्का छु कि तपाईंले आफ्नो नक्कली परिवार सदस्यको जीवन। तपाईं तिनीहरूलाई प्रेरित गर्न र तिनीहरू तिनीहरूको वास्तविक आत्म हुन सक्छन् भनेर देखाउन चाहनुहुन्छ, हैन?

त्यसोभए यो खुल्ने समय हो। यो तपाइँको लागि तिनीहरूसँग खुला रूपमा कुराकानी सुरु गर्ने समय हो। र बदलामा उनीहरूले के भन्न सक्छन् भनेर नडराउनुहोस्!

आफ्नो नक्कली परिवारको सदस्यसँग कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र उनीहरूलाई आफूलाई कस्तो महसुस भएको छ भनी बताउनुहोस्।

उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि तपाईं थकित हुनुहुन्छ। तिनीहरूको नक्कली व्यक्तित्वसँग व्यवहार गर्न। उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि उनीहरू वास्तवमै उनीहरू जस्तै होस् भन्ने चाहनुहुन्छ।

तपाईँको लागि अडान लिने र खुलस्त हुने समय आएको छ! यो समय हो कि उनीहरूलाई तपाईं वास्तवमै को हुनुहुन्छ भनेर देखाउनुहुन्छ!

अन्य मानिसहरूले तपाईंलाई आफूभन्दा फरक भएको थाहा पाएपछि उनीहरूले तपाईंलाई कस्तो व्यवहार गर्छन् भनेर सोच्नुहोस्। तिनीहरूले सायद तपाईंसँग कुरा गर्नबाट जोगिनेछन् वा आँखाको सम्पर्कलाई पनि बेवास्ता गर्नेछन्। र यदि तपाईंको नक्कली परिवारको सदस्यलाई थाहा छ कि ऊ तपाईंप्रति नक्कली भएको छ भने यो ठ्याक्कै के हुन्छ।

त्यसोभए यदि यो तपाईंले चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले यो नक्कली हुन दिन सक्नुहुन्न।परिवारका सदस्यले तपाईलाई झुक्किएको देख्छन्। तपाईं अगाडि बढ्न र खोल्न आवश्यक छ। र उनीहरूलाई आफूले सोचेको कुरा बताउन नडराउनुहोस्!

9) उनीहरूलाई पूर्ण रूपमा हार नमान्नुहोस्

तपाईंले सबै कुरा प्रयास गर्नुभएको हुन सक्छ, तर अहिलेसम्म केही काम भएको छैन, ठीक छ ?

ठीक छ, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले प्रयास गर्नका लागि अरू केही बाँकी छैन! वास्तवमा, त्यहाँ अर्को कुरा छ:

हरेक नक्कली व्यक्ति, गहिरो तल, वास्तविक हुन सक्ने सम्भाव्यता भएको दयालु व्यक्ति हो।

र यदि तपाईंले हेर्नुभयो भने तपाईंले अझै पनि तिनीहरूको वास्तविक आत्म देख्न सक्नुहुन्छ तिनीहरूको गहिरो भित्र।

ठीक छ, यसमा एउटा मात्र समस्या छ:  तपाईंले यसलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्न। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंको नक्कली परिवारको सदस्य नक्कली हो। यसको मतलब यो हो कि तिनीहरू आफै भित्र भित्रै गाडिएका छन् र संसारबाट लुकाउन खोजिरहेका छन्।

यदि तपाईं प्रयास जारी राख्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, म पक्का छु कि तपाईंको नक्कली परिवारका सदस्यहरू इच्छुक हुनेछन्। तिनीहरू वास्तवमा को हुन् भनेर आफैलाई पनि देख्न दिनुहोस्।

त्यसैले उनीहरूलाई नछोड्नुहोस्। केवल तिनीहरूबाट तपाईंको अपेक्षाहरू छोड्नुहोस् र भित्र लुकेको वास्तविक व्यक्तिलाई खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्।

10) याद गर्नुहोस्: तिनीहरूले यसलाई केवल झुटो बनाउँदैछन् किनभने तिनीहरू केहि चाहन्छन्

तपाईं तपाईंको नक्कली परिवारको सदस्यसँग अहिले केही समयको लागि कुराकानी गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तर केहीले अझै पनि तिनीहरूलाई रोकिरहेको छ।

सायद यो हो कि उनीहरू आफ्नो परिवारको नक्कली सदस्यको ध्यान नचाहेको हुन सक्छ, हुनसक्छ यो हो कि उनीहरूले त्यसो गर्दैनन् नक्कली व्यक्तिको रूपमा हेर्न चाहन्छन्, वा हुनसक्छ यो तिनीहरू हुन्बदलामा तिनीहरूको नक्कली परिवारका सदस्यले के भन्लान् भन्ने डर छ।

ठीक छ, मसँग तपाईंको लागि केही सल्लाह छ: तपाईंले उनीहरूसँग राम्रो व्यवहार गरिरहनुभएकोले उनीहरूले दिने आशा नगर्नुहोस्। केवल आफ्नो अपेक्षाहरू छोड्नुहोस् र तिनीहरूलाई जबरजस्ती गर्न कडा प्रयास गर्न बन्द गर्नुहोस्!

यो हाम्रो गाइडको अन्तिम चरण हो। तर मलाई लाग्छ यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले कृपया यसलाई महसुस गर्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्।

यदि तपाईंको नक्कली परिवारका सदस्यहरू साँच्चै हामी अरू मानिसहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूसँग क्षमता र इच्छा छ जब तिनीहरूले तपाईंबाट केही चाहन्छन्। त्यसकारण उनीहरूले यसलाई पहिलो स्थानमा नक्कली गरिरहेका छन्!

त्यसैले उनीहरूलाई छोड्नुहोस् किनभने उनीहरूले तपाईंले उनीहरूसँग व्यवहार गरेको अपेक्षा गरेभन्दा फरक व्यवहार गरिरहेका छन्। केवल याद गर्नुहोस्:   तिनीहरूले यो केवल नक्कली गर्दैछन् किनभने तिनीहरू तपाईंबाट केहि चाहन्छन्।

त्यसैले यो नक्कली गरेर तिनीहरूले यो केहि प्राप्त गर्न जाँदैछन् भनेर व्यक्त गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

अन्तिम विचारहरू

आशा छ, तपाईंले नक्कली सदस्यलाई कसरी चिन्ने भनेर बुझ्नुभएको छ र उनीहरूसँग व्यवहार गर्ने केही तरिकाहरू विकास गर्नुभएको छ।

सबैमा, तपाईंको परिवारका सदस्यहरूले तपाईंप्रति असल हुनु नक्कली हुन सक्छ, तर आखिरमा, तिनीहरू तपाईंको परिवार हुन्। यसको मतलब यो हो कि तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवन उहाँहरूसँग सम्पर्कमा रहनु आवश्यक छ।

त्यसैले सम्झनुहोस्:  उनीहरूलाई नछोड्नुहोस् किनभने तिनीहरू आफैं होइनन्। केवल आफै बन्नुहोस् र तिनीहरूलाई हेर्न दिनुहोस् कि तपाईं वास्तवमा को हुनुहुन्छ। यस तरिकाले, तपाईंले आफ्नो नक्कली परिवारको सदस्यलाई इमानदार हुनु मात्र सही तरिका हो भनेर महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छजीवित।

अन्य मान्छे वरपर भए पनि वा नगर्ने बानीले पनि तपाईलाई उस्तै व्यवहार गर्नेछ।

अनि अर्को तरिका भनेको उनीहरुको कामको ट्रयाक राख्नु हो – के कसैले नहेर्दा के तिनीहरू गर्छन्?

तपाईँको परिवारमा केही नराम्रो हुँदा के तिनीहरू वरिपरि रहन्छन् र मद्दत गर्छन्?

वा तिनीहरू सकेसम्म चाँडो हराउँछन्?

यदि कुनै व्यक्तिले तपाईंको परिवारको ख्याल राखेको मात्रै नाटक गर्छ र यसले महत्त्वपूर्ण हुँदा सहयोग गर्दैन भने, त्यो व्यक्ति नक्कली हुनसक्छ।

तर तपाईंलाई के थाहा छ?

द तपाईंसँग नक्कली परिवारको सदस्य छ भन्ने सबैभन्दा स्पष्ट संकेत तपाईंको आफ्नै भावनाहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। यदि तपाईलाई आफ्नो परिवारको सदस्यको बारेमा केहि नराम्रो छ जस्तो लाग्छ भने, यो सायद सत्य हो।

यो परिचित सुनिन्छ?

त्यसो भए निम्न प्रश्न स्वाभाविक रूपमा तपाईको दिमागमा आउनेछ:

तपाईंको परिवारको सदस्यले तपाईंप्रति आफ्नो मनसायलाई नक्कली गरिरहेको महसुस गर्दा के गर्ने?

नक्कली परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने हेरौं।

नक्कली परिवारसँग व्यवहार गर्न तपाईंले गर्न सक्ने १० कुराहरू सदस्यहरू

१) यस व्यक्तिसँगको सम्पर्क पूर्ण रूपमा नछुटाउनुहोस्

यस व्यक्तिसँगको सम्पर्क काट्दा तपाईंको समस्या समाधान हुन्छ भन्ने लाग्छ?

यदि त्यसो हो भने, तपाईंले थाहा हुनुपर्छ कि यसले काम गर्दैन।

किन?

ठीक छ, किनकि यो त्यति सरल छैन। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यस व्यक्तिसँग कुराकानी गर्न रोक्दा समस्या समाधान हुने छैन - तिनीहरू अझै त्यहाँ हुनेछन्,तपाईको दिमागको पछाडि, तपाईलाई नराम्रो महसुस गराउँदछ।

धेरै समय, तपाईलाई माया गर्ने व्यक्तिहरू हराउने छैनन् किनकि तपाईले उनीहरूसँगको सम्पर्क तोड्नु भएको छ। तिनीहरू अझै पनि वरिपरि हुनेछन्, र यो धेरै सम्भावना छ कि तपाईं फेरि तिनीहरूमा दौडिनुहुन्छ।

त्यसोभए तपाईंले यसको सट्टा के गर्नुपर्छ?

तपाईंले प्रतिक्रिया गर्नुपर्छ!

बरु यस व्यक्तिसँगको सम्पर्क पूर्णतया काटेर, तपाईंले तिनीहरूले के गर्दै हुनुहुन्छ भनेर प्रतिक्रिया गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ।

यसको मतलब यो हो कि यदि तपाईंले आफ्नो बहिनी, भाइ, वा आमाले तपाईंप्रतिको मायाको झुटो रहेको देख्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र आशा गर्नुहोस् कि उनीहरूले अन्ततः तपाईंलाई एक्लै छोड्नेछन्। तपाईंले यसको बारेमा केही गर्नुपर्छ।

तपाईंले यस व्यक्तिसँग व्यवहार गर्ने तरिकाहरू खोज्नुपर्छ जसले गर्दा उनीहरूले के गरिरहेछन् भन्ने महसुस गराउनुपर्छ - उनीहरूलाई नराम्रो महसुस नगरी वा उनीहरूसँगको तपाईंको सम्बन्धलाई हानी नगरी।

तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ?

तपाईले उसलाई सत्य भन्न सक्नुहुन्छ! तपाईंले उसलाई बताउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरूको कार्यले तपाईंलाई कत्तिको चोट पुर्‍यायो र अरूलाई नक्कली व्यवहार गर्नु कत्तिको गलत हो भनेर उसलाई थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

2) सीमाहरू सेट गर्नुहोस् र अनादर सहन नगर्नुहोस्

यदि तपाइँ सामाजिक मान्यताहरूसँग सहमत हुने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँले सीमा निर्धारण र तपाइँको आफ्नै आवश्यकताहरूको रक्षा गर्ने बारे सोच्नु भएको छैन भन्ने सम्भावना छ।

किन?

किनकि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि परिवारका सदस्यहरू सँगै उभिनुपर्छ र एकअर्कालाई आदर गर्नुपर्छ, हैन?

तर यदि यो व्यक्तिले अनादर गरिरहेको छ भने के हुन्छतपाई?

यदि उसले तपाईप्रति नक्कली व्यवहार गरिरहेको छ र तपाईलाई नराम्रो महसुस गरिरहेको छ भने के हुन्छ?

यदि यो व्यक्तिले तपाईको भावनालाई जानाजानी चोट पुर्याइरहेको छ भने के हुन्छ?

तथापि, तपाईले यो आफैलाई र आफ्नो भावना रक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ भनेर थाहा हुनुपर्छ। यदि तपाईंले सिमानाहरू सेट गर्नुभएन भने, तपाईंले अरू मानिसहरूद्वारा दुखित र प्रयोग भएको महसुस गर्नुहुनेछ।

यसको मतलब यो अवस्थामा, तपाईंले सीमाहरू सेट गर्नुपर्छ र यो व्यक्तिको लागि रेखा कोर्नु पर्छ। तपाईंले उहाँलाई यो स्पष्ट पार्नु पर्छ कि तपाईंले अनादर सहनुहुन्न। तपाईंले तिनीहरूलाई थाहा दिनुपर्छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई त्यस्तो व्यवहार गर्न सक्दैनन्। र यदि तिनीहरूले गर्छन् भने, उनीहरूलाई तदनुसार सजाय दिइनेछ।

यस तरिकाले नक्कली परिवारका सदस्यहरूसँग स्वस्थ तरिकाले व्यवहार गर्ने - सीमाहरू सेट गरेर र मालिक को हो भनेर देखाएर!

तर, कसैको अनादर सहनुको कुनै अर्थ छैन - चाहे त्यो परिवारको सदस्यबाट होस् वा नहोस्।

त्यसैले सहन नगर्नुहोस्! रेखा कोर्नुहोस्! सीमाहरू सेट गर्नुहोस्!

तैपनि, कहिलेकाहीँ तपाईले सामाजिक रूपमा स्वीकार गरेको कुरा बिर्सन र आफ्नो आवश्यकता अनुसार व्यवहार गर्न व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्न।

तर यदि तपाइँ यो मानक परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र आफैलाई राम्रो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ भने के हुन्छ? तपाईंको जीवन?

सत्य के हो भने, हामीमध्ये धेरैले हामीभित्र कति शक्ति र सम्भावना छ भन्ने कुरा कहिल्यै बुझ्दैनौं।

हामी समाज, मिडिया, हाम्रो शिक्षा प्रणाली, र थप।

परिणाम?

हामीले सिर्जना गरेको वास्तविकता जीवनको वास्तविकताबाट अलग हुन्छ।हाम्रो चेतना भित्र।

मैले यो (र धेरै) विश्व प्रसिद्ध शमन रुडा इयान्डेबाट सिकेको छु। यस उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियोमा, रुडाले तपाइँ कसरी मानसिक चेनहरू उठाएर आफ्नो अस्तित्वको मूल भागमा फर्कन सक्नुहुन्छ भनेर वर्णन गर्नुहुन्छ।

सावधानीको एक शब्द - रुडा तपाइँको सामान्य शमन होइन।

उसले राम्रो चित्र कोर्दैन वा अन्य धेरै गुरुहरूले जस्तै विषाक्त सकारात्मकता अंकुराउँदैन।

बरु, उसले तपाईंलाई भित्रतिर हेर्न र भित्रका राक्षसहरूको सामना गर्न बाध्य पार्नेछ। यो एक शक्तिशाली दृष्टिकोण हो, तर यसले काम गर्छ।

त्यसैले यदि तपाईं यो पहिलो कदम चाल्न र आफ्नो वास्तविकतासँग आफ्नो सपनाहरू पङ्क्तिबद्ध गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, रुडाको अद्वितीय प्रविधिबाट सुरु गर्नको लागि यो भन्दा राम्रो ठाउँ अरू छैन।

यहाँ फेरि नि: शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

3) यदि सम्भव छ भने, यो व्यक्तिसँग एक्लै केही समय बिताउनुहोस्

म तपाईंलाई सत्य बताउन दिनुहोस्।

कहिलेकाहीँ , परिवारको सदस्यसँग एक्लै केही समय बिताउनुले तपाईंलाई चीजहरूलाई फरक प्रकाशमा हेर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले तिनीहरूको नक्कली व्यवहारभन्दा बाहिर हेर्न र यसको तल के छ भनेर बुझ्न सक्षम हुनुहुनेछ।

र त्यसको साथ, तपाईंले उनीहरूसँग कसरी राम्रोसँग व्यवहार गर्ने र उनीहरूले तपाईंलाई वा तपाईंको परिवारलाई निम्त्याएको कुनै पनि समस्यालाई कसरी समाधान गर्ने भनेर हेर्न पनि सक्षम हुनुहुनेछ।

मानिसहरूले प्रयास गर्दा तपाईंले पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तपाईलाई हेरफेर गर्न र किन तिनीहरूले यो गरिरहेको हुन सक्छ। तपाईं कोही साँचो हो वा होइन भनेर बताउन सक्षम हुनुहुनेछ, जसले तपाईंलाई तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ।

तपाईं यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ?

ठीक छ, प्रयास गर्नुहोस्यस व्यक्तिसँग एक्लै केही समय बिताउनुहोस्। सँगै हिड्न जानुहोस्, सँगै डिनर गर्नुहोस्, वा बसेर कुरा गर्नुहोस्।

कुञ्जी भनेको यसलाई एक-अन-वान परिस्थिति बनाउनु हो ताकि तपाईं तिनीहरूलाई अझ राम्रोसँग चिन्न सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए, आफ्नो नक्कली परिवारका सदस्यहरूसँग एक्लै बस्न सक्ने समय मिलाउने प्रयास गर्नुहोस् र उनीहरूलाई अलिकति राम्रोसँग चिन्न सक्नुहुन्छ।

4) उनीहरूलाई तपाईंसँग हेरफेर गर्न नदिनुहोस्

यदि तपाईं परिवारका नक्कली सदस्यसँग केही समयको लागि व्यवहार गर्दै आएका छन्, उनीहरूले हेरफेर गर्ने कलामा महारत हासिल गरेको हुनसक्छ।

तपाईंले देख्नुहुन्छ,  यदि तपाईं राम्रो हेरफेर गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंले मानिसहरूका भावनाहरूसँग खेल्दै नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ .

पीडितको भूमिका, निर्दोषको भूमिका र शहीदको भुमिका समेत निभाउनको लागि आफूले चाहेको कुरा पाउन सक्नुहुन्छ। र यदि तपाईंले यसलाई राम्रोसँग गर्नुभयो भने, मानिसहरू हरेक पटक यसको लागि फस्नेछन्।

त्यसोभए के तपाईंलाई थाहा छ?

तपाईंले यो व्यक्तिद्वारा हेरफेर हुनबाट जोगिन प्रयास गर्नुपर्छ।

तिनीहरूलाई तपाईंमाथि शक्ति नदिनुहोस्!

बरु, जिम्मेवारी लिनुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंकहाँ आउन नदिनुहोस्।

यदि उनीहरूले पीडितको भूमिका खेल्न थाले भने, यसको लागि नपर्नुहोस्। उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि उनीहरूले आफ्ना समस्याहरूको लागि अन्य व्यक्तिहरूलाई दोष दिन बन्द गर्नुपर्छ।

याद राख्नुहोस् - जब कसैले तपाईंलाई हेरफेर गर्ने प्रयास गरिरहेको छ, तिनीहरूको नियत कहिल्यै राम्रो हुँदैन। त्यसोभए यसको लागि नपर्नुहोस्! यसको सट्टा परिस्थितिलाई नियन्त्रणमा लिनुहोस्!

यो गर्न सजिलो छैन, अवश्य पनि, तर यो यसको लायक छ।

के पछि, यो व्यक्ति तपाईंको परिवारको सदस्य हो, र यदि तिनीहरू प्रयास गर्दैछन् भने तपाईलाई हेरफेर गर्नुहोस्, तपाईले उसको अवस्थाको सामना गर्नुपर्नेछप्रत्येक पटक तपाईंले तिनीहरूलाई देख्नुहुन्छ।

त्यसैले, तिनीहरूसँग खडा हुने प्रयास गर्नुहोस् र केही सीमाहरू सेट गर्नुहोस्।

तपाईंको नक्कली परिवारको सदस्यबाट कसरी हेरफेर रोक्ने भन्ने बारे यहाँ केही सुझावहरू छन्:<1

7>बोल्नुहोस् र तपाईंको दिमागमा के छ भन्नुहोस्। उनीहरूलाई बताउनुहोस् कि उनीहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछन् र उनीहरूले तपाईंलाई कसरी असर गर्छन्, चाहे त्यो राम्रो होस् वा नराम्रो। यसले तिनीहरूलाई तपाईंको दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्न मद्दत गर्नेछ, जसले तपाईं दुई बीचको सञ्चारको लाइनहरू खोल्न सक्छ।
• तिनीहरूको पासोमा नपर्नुहोस्। यदि तपाईंको परिवारको सदस्यले तपाईंप्रति हेरफेर गरिरहेको छ भने, तिनीहरूले सम्भवतः बहाना बनाउन वा पीडितको भूमिका खेल्ने प्रयास गर्नेछन्। तपाईं यसको लागि झर्नु पर्दैन! यदि तिनीहरूले यो खेल खेल्न थाले भने, तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं हेरफेर हुनुहुन्न र तिनीहरूका समस्याहरूको लागि अन्य मानिसहरूलाई दोष दिन बन्द गर्नुहोस्।
• तिनीहरूलाई समाधान गर्ने प्रयास गर्न बन्द गर्नुहोस्। यदि तपाईंको परिवारको सदस्य हेरफेर गर्दै हुनुहुन्छ र गम्भीर समस्याहरू छन् भने, यो सम्भव छ कि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो समस्याहरूमा संलग्न गराउने प्रयास गर्नेछन्। तर तपाईंले तिनीहरूलाई यो गर्न दिनु हुँदैन! यदि तिनीहरूले तपाईंको सल्लाह सोध्छन् वा यदि तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो नाटकमा संलग्न गराउने प्रयास गर्छन् भने, तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं यसको हिस्सा बन्न चाहनुहुन्न र उनीहरूले आफ्नै समस्याहरू समाधान गर्न आवश्यक छ।

5) व्यक्तिगत जानकारी साझा गर्दा धेरै सावधान रहनुहोस्

म तपाईंलाई एउटा प्रश्न सोध्न दिनुहोस्।

तपाईं आफ्नो परिवारसँग व्यक्तिगत जानकारी कति पटक साझा गर्नुहुन्छ?

म तपाइँको जीवनमा भइरहेको चीजहरूको बारेमा कुरा गर्दैछु, जस्तै तपाइँको सम्बन्ध समस्या, पैसा समस्या, र अन्यतपाईंले सामना गरिरहनुभएको जीवन समस्याहरू।

यदि तपाईं धेरैजसो मानिसहरू जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो परिवारका सदस्यहरूसँग यो धेरै जानकारी साझा गर्नुहुन्छ।

तर के अनुमान गर्नुहोस्?

यदि तपाईं परिवारको नक्कली सदस्यसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो ठूलो गल्ती हो!

किन? किनभने यदि तपाईंले तिनीहरूसँग धेरै व्यक्तिगत जानकारी साझा गर्नुभयो भने, तिनीहरूले तपाईंको विरुद्धमा प्रयोग गर्न सक्छन्। र उनीहरूलाई तपाईंको बारेमा जति धेरै व्यक्तिगत जानकारी थाहा छ, उनीहरूलाई यो गर्न सजिलो हुन्छ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई तपाईंको सम्बन्धमा भइरहेको केही समस्याहरू बारे थाहा छ भने तिनीहरूले प्रयोग गर्न सक्छन्। तिनीहरूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्नको लागि यो तपाईंको विरुद्धमा।

यसैले तपाईंले आफ्नो नक्कली परिवार सदस्यसँग के साझा गर्नुभयो भन्ने बारे धेरै सावधानी अपनाउने प्रयास गर्नुपर्छ।

सबैभन्दा राम्रो कुरा आफ्नो व्यक्तिगत राख्नु हो। जानकारी तपाईको छातीको धेरै नजिक छ!

र मलाई थाहा छ कि यो गर्न गाह्रो छ। तर यदि तपाईंले यो गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूबाट आउने हेरफेर र झूटहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्षम हुनुहुनेछ।

6) आफूलाई सशक्त बनाउनुहोस्

जब तपाईंले याद गर्न थाल्नुभयो कि तपाईं नक्कली परिवारका सदस्यहरू छन्, तपाईंले सम्भवतः तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने तरिकाहरू खोज्न सुरु गर्नुहुनेछ। तर के तपाईंले आफैंमा समस्या समाधान गर्ने बारे कहिल्यै सोच्नुभएको छ?

तर, तपाईंको परिवारको सदस्य तपाईंप्रति नक्कली हुनुको कारण त हुनैपर्छ, हैन?

त्यसोभए तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ? नक्कली परिवारको सदस्यसँग व्यवहार गर्दा आफूलाई सशक्त बनाउन?

आफैबाट सुरु गर्नुहोस्। खोज्न रोक्नुहोस्तपाईंको जीवनलाई क्रमबद्ध गर्न बाह्य समाधानहरूका लागि, गहिरो तल, तपाईंलाई थाहा छ कि यसले काम गरिरहेको छैन।

र यो किनभने जबसम्म तपाईं भित्र हेर्नुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तिगत शक्तिलाई खोल्नुहुन्न, तपाईंले कहिल्यै सन्तुष्टि र पूर्ति पाउनुहुनेछैन'। फेरि खोज्दै छु।

मैले यो शमन रुडा इयान्डेबाट सिके। उहाँको जीवन मिशन भनेको मानिसहरूलाई तिनीहरूको जीवनमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र तिनीहरूको रचनात्मकता र क्षमता अनलक गर्न मद्दत गर्नु हो। उहाँसँग एक अविश्वसनीय दृष्टिकोण छ जसले पुरातन शमानिक प्रविधिहरूलाई आधुनिक-दिनको ट्विस्टसँग जोड्दछ।

आफ्नो उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियोमा, रुडाले आफ्नो नजिकका मानिसहरूसँगको सम्बन्ध सुधार गर्न प्रभावकारी तरिकाहरू बताउँछन्।

त्यसोभए यदि तपाईं आफैंसँग राम्रो सम्बन्ध निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो अनन्त सम्भावनालाई अनलक गर्नुहोस्, र तपाईंले गर्नुहुने सबै कुराको हृदयमा जोश राख्नुहोस्, उहाँको वास्तविक सल्लाह जाँच गरेर अहिले सुरु गर्नुहोस्।

नि:शुल्कको लिङ्क यहाँ छ। फेरि भिडियो।

7) आफ्नो ख्याल गर्ने व्यक्तिहरूबाट समर्थन खोज्नुहोस्

तपाईं नक्कली परिवारको सदस्यसँग व्यवहार गर्न चाहनुको मुख्य कारण के हो?

किनकि तपाईंको परिवार सदस्यहरूले तपाईंलाई समर्थन र माया दिनुपर्छ। तर यसको सट्टा, तिनीहरू छैनन्।

तर तपाईंलाई के थाहा छ?

यो एक मात्र व्यक्ति होइन जसले तपाईंलाई समर्थन र माया गर्न सक्छ।

तपाईं समर्थन पाउन सक्नुहुन्छ तपाईंको नजिकका अन्य व्यक्तिहरूबाट।

र मैले नक्कली परिवारको सदस्यसँग व्यवहार गर्दा मैले त्यही गरें। र इमानदार हुन, यसले मलाई धेरै मद्दत गर्‍यो!

मैले मेरो समर्थन पाएको छु