সুচিপত্র
ভাল পরিবারের সদস্যদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
আপনি কি জানেন সবচেয়ে খারাপ কী? যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার বিশ্বাসযোগ্য কেউ আপনার প্রতি তাদের উদ্দেশ্য জাল করে চলেছে।
এবং যখন কেউ আপনার পরিবারের সদস্য হয় তখন বিষয়গুলি আরও জটিল হয়ে যায়।
নকল পরিবারের সদস্যরা যত্ন নেওয়ার ভান করবে। আপনার সম্পর্কে এবং আপনাকে ভালবাসি, কিন্তু বাস্তবে, তারা আপনার কাছ থেকে কিছু চায়৷
তাহলে, আমরা কীভাবে এই ধরণের পরিস্থিতি মোকাবেলা করব?
কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তার পরামর্শের জন্য পড়ুন নকল পরিবারের সদস্য।
পরিবারের নকল সদস্যদের কীভাবে চিনবেন
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনার বন্ধু বা আত্মীয়রা আশেপাশে থাকলে আপনার পরিবারের সদস্যরা আপনার কাছে সুন্দর হওয়ার ভান করবে, কিন্তু সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে যাবে লোকেরা একবার আপনার সাথে একা থাকলে?
অথবা আপনি হয়তো মনে করেন যে আপনার পরিবারের সদস্যরা আসলেই আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে না৷
সেক্ষেত্রে, তারা হওয়ার একটি বড় সম্ভাবনা রয়েছে নকল।
তবুও, প্রথমে নকল পরিবারের সদস্যদের শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি তাদের সাথে আপনার ভালো সম্পর্ক থাকে।
তাহলে আপনি কীভাবে তাদের শনাক্ত করবেন?
আপনাকে প্রথমেই যা করতে হবে তা হল তাদের শরীরের ভাষা দেখা – তারা কি আপনার দিকে সত্যিকারের আগ্রহ নিয়ে দেখছে? নাকি তারা শুধু আপনার কথা শোনার ভান করছে? তাদের আচরণ তাদের কথার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
যদি অন্যরা আশেপাশে থাকে তখন কেউ যদি সবসময় আপনার সাথে সুন্দর হয়, কিন্তু লোকেরা চলে যাওয়ার পরে অন্যভাবে আচরণ করা শুরু করে, তাহলে এটিবন্ধুরা এবং আমি জানতে পেরেছি যে তারা আমার জন্য আমাকে গ্রহণ করতে ইচ্ছুক।
এবং অনুমান করুন কি?
আমার সাথে রক্তের সম্পর্ক না থাকা সত্ত্বেও, তারা এখনও আমাকে গ্রহণ করেছে এবং নিঃশর্তভাবে আমাকে ভালবাসে।
তাই যারা আপনার জন্য চিন্তা করেন তাদের কাছ থেকে সমর্থন পেতে ভয় পাবেন না। তারা ঠিক আপনার মত! এবং এটি আপনার পরিবারের সদস্য নকল কিনা তা খুঁজে বের করার একটি দুর্দান্ত উপায়৷
8) আপনার নকল পরিবারের সদস্যের সাথে খোলামেলাভাবে যোগাযোগ করুন
আমি নিশ্চিত আপনি আপনার মধ্যে একটি পার্থক্য আনতে চান জাল পরিবারের সদস্যের জীবন। আপনি তাদের অনুপ্রাণিত করতে চান এবং তাদের দেখাতে চান যে তারা তাদের সত্যিকারের মানুষ হতে পারে, তাই না?
তাই এটি খোলার সময়। আপনার তাদের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ শুরু করার সময় এসেছে। এবং বিনিময়ে তারা কি বলবে তা নিয়ে ভয় পেও না!
শুধু আপনার পরিবারের নকল সদস্যের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন এবং তাদের জানান আপনার কেমন লাগছে।
তাদের বলুন যে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তাদের জাল ব্যক্তিত্ব মোকাবেলা করতে. তাদের বলুন যে আপনি চান যে তারা প্রকৃতপক্ষে তারাই হোক।
এটি আপনার পক্ষে অবস্থান নেওয়ার এবং খোলামেলা হওয়ার সময়! আপনি আসলে কে তা তাদের দেখানোর সময় এসেছে!
অন্য লোকেরা আপনার সাথে কেমন আচরণ করে তা ভেবে দেখুন যখন তারা জানে যে আপনি তাদের থেকে আলাদা। তারা সম্ভবত আপনার সাথে কথা বলা এড়াবে বা চোখের যোগাযোগ এড়াবে। এবং এটিই ঘটবে যদি আপনার নকল পরিবারের সদস্য জানেন যে তিনি আপনার প্রতি নকল হচ্ছেন৷
সুতরাং এটি যদি আপনি চান তবে আপনি এই নকল হতে দিতে পারবেন না।পরিবারের সদস্যরা আপনাকে হতাশ হতে দেখেন। আপনি এগিয়ে যান এবং খুলতে হবে. এবং আপনি যা মনে করেন তা তাদের বলতে ভয় পাবেন না!
9) তাদের সম্পূর্ণভাবে হাল ছেড়ে দেবেন না
আপনি সবকিছু চেষ্টা করেছেন, কিন্তু এখনও পর্যন্ত কিছুই কার্যকর হয়নি, ঠিক ?
আচ্ছা, এর মানে এই নয় যে আপনার চেষ্টা করার জন্য আর কিছুই বাকি নেই! প্রকৃতপক্ষে, আরও একটি জিনিস আছে:
প্রত্যেক নকল ব্যক্তি, গভীরভাবে, প্রকৃত হওয়ার সম্ভাবনা সহ একজন সদয় ব্যক্তি।
এবং আপনি যদি কেবল তাকান তবে আপনি এখনও তাদের আসল স্বভাব দেখতে পাবেন এগুলোর গভীরে।
আচ্ছা, এর সাথে একটাই সমস্যা আছে: আপনি হয়ত এটি দেখতে পারবেন না। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনার পরিবারের নকল সদস্য নকল। এর মানে হল যে তারা নিজেদের মধ্যে গভীরভাবে চাপা পড়ে গেছে এবং বিশ্বের থেকে লুকানোর চেষ্টা করছে৷
আপনি যদি চেষ্টা চালিয়ে যেতে ইচ্ছুক হন, তাহলে আমি নিশ্চিত যে আপনার নকল পরিবারের সদস্যরা রাজি হবে নিজেদেরও দেখা যাক তারা আসলে কারা।
তাই তাদের হাল ছেড়ে দেবেন না। শুধু তাদের সম্পর্কে আপনার প্রত্যাশাগুলি ছেড়ে দিন এবং ভিতরে লুকিয়ে থাকা আসল ব্যক্তিটিকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷
10) মনে রাখবেন: তারা কেবল এটিকে জাল করছে কারণ তারা কিছু চায়
আপনি কিছুক্ষণের জন্য আপনার পরিবারের নকল সদস্যের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছেন, কিন্তু কিছু এখনও তাদের আটকে রেখেছে।
হয়তো তারা তাদের পরিবারের নকল সদস্যের মনোযোগ চায় না, হয়ত তারা তা চায় না একটি জাল ব্যক্তি হিসাবে দেখা করতে চান, অথবা হতে পারে যে তারাতাদের ভুয়া পরিবারের সদস্যরা প্রতিদানে কি বলবে তা নিয়ে ভীত।
আচ্ছা, আপনার জন্য আমার কিছু উপদেশ আছে: আপনি তাদের প্রতি ভালো ব্যবহার করার কারণে তাদের কাছ থেকে আশা করবেন না। শুধু আপনার প্রত্যাশাগুলি ছেড়ে দিন এবং তাদের জোর করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন!
এটি আমাদের গাইডের শেষ ধাপ। কিন্তু আমি মনে করি এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই অনুগ্রহ করে এটি উপলব্ধি করার জন্য একটু সময় নিন।
যদি আপনার নকল পরিবারের সদস্য সত্যিই আমাদের বাকি মানুষের মতো হয়, তাহলে তারা যখন আপনার কাছ থেকে কিছু চায় তখন তাদের প্রকৃত হওয়ার ক্ষমতা এবং ইচ্ছা থাকে। এই কারণেই তারা প্রথমে এটিকে জাল করছে!
তাই তাদের কাছে হাল ছেড়ে দিন কারণ আপনি তাদের থেকে যে আচরণ আশা করেন তার থেকে তারা ভিন্নভাবে আচরণ করছে। শুধু মনে রাখবেন: তারা শুধুমাত্র এটা জাল করছে কারণ তারা আপনার কাছ থেকে কিছু চায়।
তাই নিশ্চিত করুন যে তারা এটা জাল করে কিছু পাবে না।
চূড়ান্ত চিন্তা
> তারা আপনার পরিবার। এর মানে হল যে আপনাকে আপনার বাকি জীবন তাদের সাথে যোগাযোগ রাখতে হবে।তাই শুধু মনে রাখবেন: তাদের ছেড়ে দেবেন না কারণ তারা নিজেরাই হচ্ছে না। শুধু নিজেকেই থাকুন এবং তাদের দেখতে দিন আপনি আসলে কে। এইভাবে, আপনি আপনার নকল পরিবারের সদস্যকে বুঝতে সাহায্য করতে পারেন যে আন্তরিক হওয়াই একমাত্র সঠিক উপায়জীবিত।
ব্যক্তি সম্ভবত একজন নকল।অন্য লোকেরা আশেপাশে থাকুক বা না থাকুক না কেন যারা প্রকৃত তারা আপনার সাথে একই আচরণ করবে।
এবং আরেকটি উপায় হল তাদের ক্রিয়াকলাপের উপর নজর রাখা – কি যখন কেউ দেখছে না তখন তারা কি করে?
আপনার পরিবারে খারাপ কিছু ঘটলে তারা কি পাশে থাকে এবং সাহায্য করে?
অথবা তারা কি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অদৃশ্য হয়ে যায়?
যদি একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়ার ভান করে এবং যখন এটি গুরুত্বপূর্ণ তখন সাহায্য না করে, তাহলে সে বা সে ভুয়া।
কিন্তু আপনি কি জানেন?
সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি একটি জাল পরিবারের সদস্য আছে আপনার নিজের আবেগ খুঁজে পাওয়া যেতে পারে. আপনি যদি মনে করেন যে আপনার পরিবারের সদস্য সম্পর্কে কিছু বন্ধ আছে, তাহলে সম্ভবত এটি সত্য।
এটি কি পরিচিত শোনাচ্ছে?
তাহলে নিম্নলিখিত প্রশ্নটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার মনে আসবে:
আপনি যখন বুঝতে পারেন যে আপনার পরিবারের সদস্যরা আপনার প্রতি তাদের উদ্দেশ্য জাল করছে তখন কী করবেন?
আসুন দেখে নেই কীভাবে নকল পরিবারের সদস্যদের সাথে মোকাবিলা করা যায়।
নকল পরিবারের সাথে মোকাবিলা করতে আপনি 10টি জিনিস করতে পারেন সদস্যরা
1) এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন করবেন না
আপনি কি মনে করেন যে এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করলে আপনার সমস্যার সমাধান হবে?
যদি তা হয় তবে আপনি জানা উচিত যে এটি কাজ করছে না।
কেন?
ভাল, কারণ এটি এত সহজ নয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা সমস্যাটি সমাধান করতে যাচ্ছে না - তারা এখনও সেখানে থাকবে,আপনার মনের পিছনে, আপনাকে খারাপ বোধ করে।
আরো দেখুন: 13টি শক্তিশালী উপায় যা একজন পরিহারকারী মানুষকে আপনাকে মিস করবেঅধিকাংশ সময়, যারা আপনার প্রতি তাদের ভালবাসার জালিয়াতি করে তারা অদৃশ্য হয়ে যাবে না শুধুমাত্র কারণ আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ ছিন্ন করেছেন। তারা এখনও আশেপাশেই থাকবে, এবং খুব সম্ভবত আপনি তাদের সাথে আবার ছুটে যাবেন।
তাহলে এর পরিবর্তে আপনার কী করা উচিত?
আপনার প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত!
এর পরিবর্তে এই ব্যক্তির সাথে সম্পূর্ণভাবে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করার জন্য, তারা যা করছে তার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া দেখানোর চেষ্টা করা উচিত।
এর মানে হল যে আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার বোন, ভাই বা মা আপনার প্রতি তাদের ভালবাসার জাল করছেন, তাহলে আপনার উচিত শুধু তাদের উপেক্ষা করবেন না এবং আশা করুন যে তারা অবশেষে আপনাকে একা ছেড়ে যাবে। আপনার এটি সম্পর্কে কিছু করা উচিত।
আপনাকে এই ব্যক্তির সাথে এমনভাবে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে বের করা উচিত যাতে তারা বুঝতে পারে যে তারা কী করছে – এতে তাদের খারাপ বোধ না করে বা তাদের সাথে আপনার সম্পর্ককে আঘাত না করে।
আপনি কি করতে পারেন?
আপনি তাকে সত্য বলতে পারেন! আপনি তাকে বলতে পারেন যে তাদের ক্রিয়াকলাপ আপনাকে কতটা আঘাত করেছে এবং নিশ্চিত করুন যে তিনি জানেন যে অন্যদের প্রতি মিথ্যা আচরণ করা কতটা ভুল।
2) সীমানা নির্ধারণ করুন এবং অসম্মান সহ্য করবেন না
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি সামাজিক নিয়ম-কানুনের সাথে একমত হন, তাহলে সম্ভাবনা হল আপনি সীমানা নির্ধারণ এবং নিজের প্রয়োজনগুলি রক্ষা করার কথাও ভাবেননি৷
তা কেন?
কারণ আপনি বিশ্বাস করেন যে পরিবারের সদস্যদের একসাথে দাঁড়ানো উচিত এবং একে অপরকে সম্মান করা উচিত, তাই না?
কিন্তু যদি এই ব্যক্তি অসম্মান করে তবে কী হবেআপনি?
কি হবে যদি সে আপনার প্রতি মিথ্যা আচরণ করে এবং আপনাকে খারাপ বোধ করে?
কি হবে যদি এই ব্যক্তি উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে?
তবে, আপনি জানা উচিত যে নিজেকে এবং আপনার অনুভূতি রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি সীমানা নির্ধারণ না করেন, তাহলে আপনি অন্য লোকেদের দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত এবং ব্যবহার করার অনুভূতি শেষ করতে যাচ্ছেন৷
এর মানে হল যে এই ক্ষেত্রে, আপনার সীমানা নির্ধারণ করা উচিত এবং এই ব্যক্তির জন্য একটি লাইন আঁকতে হবে৷ আপনি তাকে বা তার কাছে এটি পরিষ্কার করে দিতে হবে যে আপনি অসম্মান সহ্য করবেন না। আপনাকে তাদের জানাতে হবে যে তারা আপনার সাথে এমন আচরণ করতে পারে না। এবং যদি তারা তা করে তবে তাদের সেই অনুযায়ী শাস্তি দেওয়া হবে।
এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে নকল পরিবারের সদস্যদের সাথে মোকাবিলা করা যায় – সীমানা নির্ধারণ করে এবং তাদের বস কে দেখানোর মাধ্যমে!
সবশেষে, কারো কাছ থেকে অসম্মান সহ্য করার কোন মানে নেই - তা পরিবারের সদস্যের কাছ থেকে হোক বা না হোক।
তাই এটা সহ্য করবেন না! দাগটি টানো! সীমানা নির্ধারণ করুন!
তবুও, কখনও কখনও আপনি সামাজিকভাবে গৃহীত এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী আচরণ করতে ভুলবেন না।
কিন্তু আপনি যদি এই নিয়মটি পরিবর্তন করতে পারেন এবং নিজেকে আরও ভাল বোধ করতে পারেন তবে কী করবেন আপনার জীবন?
সত্য হল, আমাদের মধ্যে অনেকেই কখনই বুঝতে পারি না যে আমাদের মধ্যে কতটা শক্তি এবং সম্ভাবনা রয়েছে।
সমাজ, মিডিয়া, আমাদের শিক্ষা ব্যবস্থার ক্রমাগত কন্ডিশনিংয়ের দ্বারা আমরা আবদ্ধ হয়ে পড়ি, এবং আরও অনেক কিছু।
আরো দেখুন: কারো সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়া বন্ধ করার 15টি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ফলাফল?
আমরা যে বাস্তবতা তৈরি করি তা বেঁচে থাকা বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে।আমাদের চেতনার মধ্যে।
আমি এটা শিখেছি (এবং আরও অনেক কিছু) বিশ্ববিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে। এই চমৎকার ফ্রি ভিডিওতে, রুদা ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আপনি মানসিক শিকল তুলে আপনার সত্তার মূলে ফিরে যেতে পারেন।
সতর্কতার একটি শব্দ – রুদা আপনার সাধারণ শামান নয়।
তিনি একটি সুন্দর ছবি আঁকেন না বা অন্য অনেক গুরুদের মতো বিষাক্ত ইতিবাচকতা ফুটিয়ে তোলেন না।
এর পরিবর্তে, তিনি আপনাকে ভিতরের দিকে তাকাতে এবং ভিতরের দানবদের মোকাবিলা করতে বাধ্য করবেন। এটি একটি শক্তিশালী পন্থা, কিন্তু এটি একটি কাজ করে৷
সুতরাং আপনি যদি এই প্রথম পদক্ষেপটি নিতে এবং আপনার স্বপ্নগুলিকে আপনার বাস্তবতার সাথে সারিবদ্ধ করতে প্রস্তুত হন, তাহলে রুদার অনন্য কৌশলটি দিয়ে শুরু করার জন্য আর কোন ভাল জায়গা নেই৷
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর লিঙ্ক দেওয়া হল।
3) যদি সম্ভব হয়, এই ব্যক্তির সাথে কিছু সময় একা কাটান
আমাকে সত্যিটা বলতে দিন।
মাঝে মাঝে , পরিবারের একজন সদস্যের সাথে একা কিছু সময় কাটালে আপনি জিনিসগুলিকে ভিন্ন আলোতে দেখতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনি তাদের নকল আচরণের বাইরে দেখতে এবং এর নীচে কী রয়েছে তা বুঝতে সক্ষম হবেন।
এবং এর সাথে, আপনি তাদের সাথে কীভাবে সর্বোত্তমভাবে মোকাবিলা করবেন এবং তারা আপনাকে বা আপনার পরিবারকে যে কোনও সমস্যা সৃষ্টি করেছে তা কীভাবে মিটমাট করা যায় তাও দেখতে সক্ষম হবেন৷
লোকেরা যখন চেষ্টা করছে তখন আপনি চিনতে সক্ষম হবেন৷ আপনাকে ম্যানিপুলেট করতে এবং কেন তারা এটা করছে। কেউ প্রকৃত কিনা তা আপনি বলতে পারবেন, যা আপনাকে তাদের সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
আপনি কীভাবে এটি করতে পারেন?
আচ্ছা, চেষ্টা করুনএই ব্যক্তির সাথে একা কিছু সময় কাটান। একসাথে বেড়াতে যান, একসাথে রাতের খাবার খান, অথবা বসে বসে কথা বলুন।
মূল বিষয় হল একে একে একে পরিস্থিতি তৈরি করা যাতে আপনি তাদের আরও ভালভাবে জানতে পারেন।
সুতরাং, এমন একটি সময় সাজানোর চেষ্টা করুন যখন আপনি আপনার নকল পরিবারের সদস্যদের সাথে একা থাকতে পারেন এবং তাদের আরও একটু ভালোভাবে জানতে পারেন।
4) তাদেরকে আপনাকে ম্যানিপুলেট করতে দেবেন না
যদি আপনি কিছু সময়ের জন্য পরিবারের একজন নকল সদস্যের সাথে লেনদেন করা হয়েছে, তারা সম্ভবত ম্যানিপুলেশনের শিল্পে আয়ত্ত করতে পারে।
আপনি দেখুন, আপনি যদি একজন ভাল ম্যানিপুলেটর হন তবে আপনি লোকেদের আবেগ নিয়ে খেলা করে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন .
আপনি যা চান তা পেতে শিকারের ভূমিকা, নির্দোষ ভূমিকা, এমনকি শহীদের ভূমিকাও পালন করতে পারেন৷ এবং আপনি যদি এটি যথেষ্ট ভাল করেন তবে লোকেরা প্রতিবার এটির জন্য পড়ে যাবে৷
তাহলে আপনি কি জানেন?
আপনার এই ব্যক্তির দ্বারা চালিত হওয়া এড়াতে চেষ্টা করা উচিত৷
তাদের আপনার উপর ক্ষমতা দেবেন না!
পরিবর্তে, দায়িত্ব নিন এবং তাদের আপনার কাছে আসতে দেবেন না।
যদি তারা শিকারের ভূমিকা পালন করতে শুরু করে, তাহলে এর জন্য পড়ে যাবেন না। তাদের বলুন যে তাদের সমস্যার জন্য অন্য লোকেদের দোষারোপ করা বন্ধ করতে হবে।
মনে রাখবেন – যখন কেউ আপনাকে ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করে, তাদের উদ্দেশ্য কখনই ভালো হয় না। তাই এর জন্য পড়ে যাবেন না! পরিবর্তে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করুন!
অবশ্যই এটি করা সহজ নয়, তবে এটি মূল্যবান।
অবশ্যই, এই ব্যক্তিটি আপনার পরিবারের সদস্য, এবং যদি তারা চেষ্টা করে আপনি ম্যানিপুলেট, আপনি তার পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হবেপ্রতিবারই আপনি তাদের দেখতে পান।
তাই, তাদের সামনে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন এবং কিছু সীমানা নির্ধারণ করুন।
আপনার পরিবারের নকল সদস্যের কাছ থেকে কারসাজি বন্ধ করার কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল:<1
- কথা বলুন এবং আপনার মনে যা আছে তা বলুন। তাদের বলুন যে তারা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে এবং তারা আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে, তা ভাল বা খারাপ হোক। এটি তাদের আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে সাহায্য করবে, যা আপনার দুজনের মধ্যে যোগাযোগের লাইন খুলে দিতে পারে।
- তাদের ফাঁদে পড়বেন না। যদি আপনার পরিবারের সদস্য আপনার প্রতি কারসাজি করে, তবে তারা সম্ভবত অজুহাত তৈরি করার চেষ্টা করবে বা শিকারের ভূমিকা পালন করবে। আপনাকে এর জন্য পড়তে হবে না! যদি তারা এই গেমটি খেলতে শুরু করে, তাহলে তাদের বলুন যে আপনি কারসাজির শিকার হবেন না এবং তাদের সমস্যার জন্য অন্য লোকেদের দোষ দেওয়া বন্ধ করুন৷
- সেগুলি ঠিক করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন৷ যদি আপনার পরিবারের সদস্যের কারসাজি হয় এবং গুরুতর সমস্যা থাকে, তাহলে সম্ভবত তারা আপনাকে তাদের সমস্যায় জড়ানোর চেষ্টা করবে। কিন্তু আপনি তাদের এটি করতে দেওয়া উচিত নয়! যদি তারা আপনার পরামর্শ জিজ্ঞাসা করে বা যদি তারা আপনাকে তাদের নাটকে জড়িত করার চেষ্টা করে, তাহলে তাদের বলুন যে আপনি এটির অংশ হতে চান না এবং তাদের নিজেদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে হবে৷
5) ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করার ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকুন
আমাকে একটি প্রশ্ন করতে দিন।
আপনি কত ঘন ঘন আপনার পরিবারের সাথে ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করেন?
0জীবনের সমস্যা যা আপনি মোকাবেলা করছেন।আপনি যদি বেশিরভাগ লোকের মতো হন, তাহলে আপনি সম্ভবত আপনার পরিবারের সদস্যদের সাথে এই তথ্যের অনেক অংশ শেয়ার করেন।
কিন্তু অনুমান করুন কী?
আপনি যদি পরিবারের একজন নকল সদস্যের সাথে আচরণ করেন, তাহলে এটি একটি বড় ভুল!
কেন? কারণ আপনি যদি তাদের সাথে খুব বেশি ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করেন তবে তারা আপনার বিরুদ্ধে এটি ব্যবহার করতে পারে। এবং তারা আপনার সম্পর্কে যত বেশি ব্যক্তিগত তথ্য জানবে, তাদের পক্ষে এটি করা তত সহজ হবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার পরিবারের কেউ যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে চলছে এমন কিছু সমস্যা সম্পর্কে জানেন তবে তারা ব্যবহার করতে পারে তারা যা চায় তা পাওয়ার জন্য এটি আপনার বিরুদ্ধে।
তাই আপনি আপনার নকল পরিবারের সদস্যদের সাথে যা শেয়ার করেন সে সম্পর্কে আপনার খুব সতর্ক থাকার চেষ্টা করা উচিত।
সবচেয়ে ভালো কাজ হল আপনার ব্যক্তিগত রাখা তথ্য আপনার বুকের খুব কাছাকাছি!
এবং আমি জানি যে এটি করা কঠিন। কিন্তু যদি আপনি এটি করতে পারেন, তাহলে আপনি তাদের থেকে আসা কারসাজি এবং মিথ্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবেন।
6) নিজেকে শক্তিশালী করুন
যখন আপনি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে আপনি জাল পরিবারের সদস্য আছে, আপনি সম্ভবত তাদের পরিবর্তন করার উপায় খুঁজতে শুরু করবেন। কিন্তু আপনি কি কখনো নিজের মধ্যে কোনো সমস্যা সমাধানের কথা ভেবেছেন?
সবকিছুর পরেও, আপনার পরিবারের সদস্যরা আপনার প্রতি নকল হওয়ার কারণ থাকতে হবে, তাই না?
তাহলে আপনি কী করতে পারেন? একজন নকল পরিবারের সদস্যের সাথে কাজ করার সময় নিজেকে ক্ষমতায়িত করতে?
নিজের সাথে শুরু করুন। খোঁজা বন্ধ করুনআপনার জীবনকে সাজানোর জন্য বাহ্যিক সমাধানের জন্য, গভীরভাবে, আপনি জানেন যে এটি কাজ করছে না।
এবং এর কারণ হল যতক্ষণ না আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতার ভিতরে তাকান এবং প্রকাশ না করেন, আপনি কখনই আপনার সন্তুষ্টি এবং পরিপূর্ণতা খুঁজে পাবেন না' আবার খুঁজছি।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটা শিখেছি। তার জীবনের লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং তাদের সৃজনশীলতা এবং সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করা। তার একটি অবিশ্বাস্য পদ্ধতি রয়েছে যা আধুনিক যুগের মোড়ের সাথে প্রাচীন শ্যামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে৷
তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা আপনার কাছের লোকেদের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করার কার্যকর পদ্ধতিগুলি ব্যাখ্যা করেছেন৷
সুতরাং আপনি যদি নিজের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, আপনার অফুরন্ত সম্ভাবনাকে আনলক করতে চান, এবং আপনি যা কিছু করেন তার অন্তরে আবেগ রাখুন, তার প্রকৃত পরামর্শটি পরীক্ষা করে এখনই শুরু করুন৷
এখানে বিনামূল্যের একটি লিঙ্ক রয়েছে৷ আবার ভিডিও।
7) যারা আপনার জন্য চিন্তা করেন তাদের কাছ থেকে সহায়তা পান
আপনি পরিবারের একজন নকল সদস্যের সাথে মোকাবিলা করতে চান তার প্রধান কারণ কী?
কারণ আপনার পরিবার সদস্যদের আপনাকে সমর্থন এবং ভালবাসা দেওয়া উচিত। কিন্তু পরিবর্তে, তারা নয়।
কিন্তু আপনি কি জানেন?
এই একজন ব্যক্তিই একমাত্র ব্যক্তি নয় যে আপনাকে সমর্থন করতে এবং ভালবাসতে পারে।
আপনি সমর্থন পেতে পারেন আপনার কাছের অন্য লোকেদের কাছ থেকে।
এবং আমি যখন একজন নকল পরিবারের সদস্যের সাথে লেনদেন করছিলাম তখন আমি ঠিক তাই করেছি। এবং সত্যি কথা বলতে, এটা আমাকে অনেক সাহায্য করেছে!
আমি আমার কাছ থেকে সমর্থন পেয়েছি
