අන්තර්ගත වගුව
ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
නරක දේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබ විශ්වාස කළ කෙනෙකු ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ අභිප්‍රායයන් ව්යාජ ලෙස ප්‍රකාශ කර ඇති බව ඔබට වැටහෙන විට.
එමෙන්ම එම තැනැත්තා ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙකු වූ විට දේවල් වඩාත් සංකීර්ණ වේ.
ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් සැලකිල්ල දක්වන බව මවාපානු ඇත. ඔබ ගැන සහ ඔබට ආදරය කරයි, නමුත් යථාර්ථයේ දී, ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබෙන් යමක් පමණි.
ඉතින්, අපි මේ ආකාරයේ තත්ත්වයකට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද?
ගැන කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා කියවන්න. ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන්.
ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
ඔබේ මිතුරන් හෝ නෑදෑයන් අවට සිටින විට ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් ඔබට යහපත් ලෙස පෙනී සිටින නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පුද්ගලයන් බවට පත්වන බව ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද? මිනිසුන් වරක් ඔබ සමඟ තනි වූ විට?
නැතහොත් ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් ඔබ ගැන ඇත්තටම සැලකිල්ලක් නොදක්වන බව ඔබට හැඟෙනවා විය හැකිය.
බලන්න: ආදරය පරාජිත ක්‍රීඩාවක් වූ විටඑසේ නම්, ඔවුන් එසේ වීමට විශාල ඉඩක් තිබේ ව්යාජ.
තවමත්, ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් හඳුනා ගැනීම මුලදී අපහසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ ඔවුන් සමඟ හොඳ සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්.
ඉතින් ඔබ ඔවුන්ව හඳුනාගන්නේ කෙසේද?
>ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව දෙස බැලීමයි - ඔවුන් ඔබ දෙස බලන්නේ සැබෑ උනන්දුවකින්ද? එසේත් නැතිනම් ඔවුන් ඔබ කියන දේට ඇහුම්කන් දෙන ලෙස පෙනී සිටිනවාද? ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඔවුන්ගේ වචනවලට අනුකූල විය යුතුය.
වෙනත් අය අවට සිටින විට යමෙක් ඔබට සැමවිටම හොඳ නම්, නමුත් මිනිසුන් පිටව ගිය පසු වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී නම්, මෙයමිතුරන් සහ මම දැනගත්තේ ඔවුන් මා කවුරුන්දැයි පිළිගැනීමට වඩා කැමැත්තෙන් සිටින බවයි.
සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?
ඔවුන් මට ලේ සම්බන්ධ නොවූවත්, ඔවුන් තවමත් මාව පිළිගෙන කොන්දේසි විරහිතව මට ආදරය කළා.
එබැවින් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින්ගෙන් සහාය ලබා ගැනීමට බිය නොවන්න. ඔවුන් ඔබ හා සමානයි! තවද එය ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයා ව්‍යාජද නැද්ද යන්න සොයා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
8) ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ විවෘතව අදහස් හුවමාරු කරන්න
ඔබට ඔබේ වෙනසක් කිරීමට අවශ්‍ය බව මට විශ්වාසයි. ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ ජීවිතය. ඔබට ඔවුන්ව ආස්වාදයක් ලබා දීමට සහ ඔවුන් ඔවුන්ගේ සැබෑ ආත්මය විය හැකි බව පෙන්වීමට අවශ්‍යයි, නේද?
එබැවින් විවෘත වීමට කාලයයි. ඔබ ඔවුන් සමඟ විවෘතව සන්නිවේදනය ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. ඒ වගේම ඔවුන් ආපසු කියන දේ ගැන බිය නොවන්න!
ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කර ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔවුන්ට කියන්න.
ඔබට එපා වී ඇති බව ඔවුන්ට කියන්න. ඔවුන්ගේ ව්යාජ පුද්ගලයා සමඟ කටයුතු කිරීමට. ඔවුන් සැබවින්ම කවුරුන් දැයි ඔබට අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට පවසන්න.
ඔබට ස්ථාවරයක් ගෙන විවෘත වීමට කාලයයි! ඔබ ඇත්තටම කවුදැයි ඔවුන්ට පෙන්වීමට ඔබට කාලයයි!
ඔබ ඔවුන්ට වඩා වෙනස් බව අන් අය දැනගත් විට ඔවුන් ඔබට සලකන ආකාරය ගැන සිතන්න. ඔවුන් බොහෝ විට ඔබ සමඟ කතා කිරීමෙන් වළකිනු ඇත, නැතහොත් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටියි. ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා ඔහු ඔබට ව්යාජ ලෙස ක්‍රියා කරන බව දන්නේ නම් මෙය හරියටම සිදුවනු ඇත.
ඉතින් මෙය ඔබට අවශ්‍ය දෙයක් නම්, ඔබට මෙම ව්‍යාජයට ඉඩ දිය නොහැක.පවුලේ සාමාජිකයා ඔබ අඩපණ වී සිටිනු දකියි. ඔබ ඉදිරියට ගොස් විවෘත කළ යුතුය. ඔබ සිතන ඕනෑම දෙයක් ඔවුන්ට පැවසීමට බිය නොවන්න!
9) ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින්න
ඔබ සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඇත, නමුත් මෙතෙක් කිසිවක් සාර්ථක වී නැත, හරි ?
හොඳයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට උත්සාහ කිරීමට වෙනත් කිසිවක් ඉතිරිව නැති බව නොවේ! ඇත්ත වශයෙන්ම, තවත් එක් දෙයක් තිබේ:
සෑම ව්යාජ පුද්ගලයෙක්ම, ගැඹුරින්, අව්‍යාජ වීමට විභවයක් ඇති කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙකි.
ඔබ නිකමට බැලුවහොත් ඔබට තවමත් ඔවුන්ගේ සැබෑ ස්වරූපය දැකගත හැකිය. ඒවායේ ගැඹුර.
හොඳයි, මෙහි ඇත්තේ එකම ගැටලුවකි: ඔබට එය හඳුනා ගැනීමට නොහැකි විය හැක. නමුත් ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා ව්යාජ බව එයින් අදහස් නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් තමන් තුළම තැන්පත් වී ලෝකයෙන් සැඟවීමට උත්සාහ කරන බවයි.
ඔබ දිගටම උත්සාහ කිරීමට කැමති නම්, ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා කැමති වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි. ඔවුන් සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න ඔවුන්ටම දැකීමට ඉඩ හරින්න.
එබැවින් ඔවුන්ව අත් නොහරින්න. ඔවුන් ගැන ඔබේ අපේක්ෂාවන් අත්හැර දමා ඇතුළත සැඟවී සිටින සැබෑ පුද්ගලයා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
10) මතක තබා ගන්න: ඔවුන් එය බොරු කරන්නේ ඔවුන්ට යමක් අවශ්‍ය නිසා පමණි
ඔබ වී ඇත ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ දැන් ටික වේලාවක් අදහස් හුවමාරු කිරීමට උත්සාහ කරමින් සිටියද, යමක් තවමත් ඔවුන්ව වළක්වයි.
සමහරවිට ඒ ඔවුන්ගේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයාගේ අවධානය ඔවුන්ට අවශ්‍ය නැති නිසා විය හැකියි. ව්යාජ පුද්ගලයෙකු ලෙස දැකීමට අවශ්‍යයි, නැතහොත් එය ඔවුන් විය හැකියඔවුන්ගේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා ආපසු ප්‍රකාශ කළ හැකි දේ ගැන බිය වේ.
හොඳයි, මට ඔබට උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ: ඔබ ඔවුන්ට යහපත් වූ පමණින් ඔවුන් ඉඩ දෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔබගේ අපේක්ෂාවන් අත්හැර දමා ඒවා බල කිරීමට දැඩි උත්සාහය නවත්වන්න!
මෙය අපගේ මාර්ගෝපදේශයේ අවසාන පියවරයි. නමුත් එය ඉතා වැදගත් යැයි මම සිතමි. ඒ නිසා කරුණාකර එය අවබෝධ කර ගැනීමට මොහොතක් ගත කරන්න.
ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා අප සෙසු මිනිසුන් මෙන් නම්, ඔවුන්ට ඔබෙන් යමක් අවශ්‍ය වූ විට අව්‍යාජ වීමට හැකියාව සහ කැමැත්ත ඇත. ඔවුන් එය මුලින් ම ව්යාජ කරන්නේ එබැවිනි!
එබැවින් ඔවුන් හැසිරෙනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන ආකාරයට වඩා වෙනස් ලෙස ඔවුන් හැසිරෙන නිසාම ඔවුන්ව අත්හැරීම නවත්වන්න. මතක තබා ගන්න: ඔවුන් එය ව්යාජ කරන්නේ ඔවුන් ඔබට යමක් අවශ්‍ය නිසා පමණි.
එබැවින් එය ව්යාජ ලෙස කිරීමෙන් ඔවුන්ට මෙම දෙයක් නොලැබෙන බව ප්‍රකාශ කිරීමට වග බලා ගන්න.
අවසාන සිතුවිලි
ව්යාජ සාමාජිකයෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනටමත් අවබෝධ කරගෙන ඇති අතර ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් සකස් කර ඇත.
සමස්තයක් වශයෙන්, ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් ඔබට ප්‍රියමනාප වීම ව්යාජ විය හැක, නමුත් සියල්ලට පසු, ඔවුන් ඔබේ පවුලයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධව සිටීමට අවශ්‍ය වනු ඇති බවයි.
එබැවින් මතක තබා ගන්න: ඔවුන් තමන් නොවන නිසා ඔවුන්ව අත් නොහරින්න. ඔබම වන්න, ඔබ ඇත්තටම කවුදැයි ඔවුන්ට දැකීමට ඉඩ දෙන්න. ඒ ආකාරයෙන්, අවංකව සිටීම එකම නිවැරදි මාර්ගය බව ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයාට තේරුම් ගැනීමට උපකාර කළ හැකියජීවත් වේ.
පුද්ගලයා බොහෝ විට ව්යාජ පුද්ගලයෙකි.අනිත් අය අවට සිටියත් නැතත් අව්‍යාජ පුද්ගලයන් ඔබට එකම ආකාරයෙන් සලකනු ඇත.
තවත් ක්‍රමයක් නම් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව සටහන් තබා ගැනීම – කුමක්ද කවුරුවත් නොබලන විට ඔවුන් කරනවාද?
ඔවුන් ඔබේ පවුල තුළ යම් අයහපතක් සිදු වූ විට ඔවුන් ළඟට වී උදව් කරනවාද?
නැත්නම් හැකි ඉක්මනින් ඔවුන් අතුරුදහන් වෙනවාද?
> යම් පුද්ගලයෙක් ඔබේ පවුල ගැන පමණක් සැලකිල්ල දක්වන බව මවාපානවා නම් සහ එය වැදගත් වූ විට ඇත්ත වශයෙන්ම උදව් නොකරන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය ව්යාජ එකක් විය හැකිය.
නමුත් ඔබ දන්නවාද?
ඔබට ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සිටින බවට වඩාත් පැහැදිලි ලකුණ ඔබේම හැඟීම්වලින් සොයාගත හැකිය. ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා සම්බන්ධයෙන් යම් අපලයක් ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, එය බොහෝ විට සත්‍යයක් විය හැකිය.
මෙය හුරුපුරුදු යැයි හැඟෙනවාද?
එවිට පහත ප්‍රශ්නය ඔබේ සිතට නැඟෙනු ඇත:
ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ අභිප්‍රායන් ව්යාජ ලෙස කරන බව ඔබට වැටහෙන විට කුමක් කළ යුතුද?
ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු.
ව්යාජ පවුල සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් 10 සාමාජිකයින්
1) මෙම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතා සම්පූර්ණයෙන්ම කපා නොගන්න
මෙම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතා කපා හැරීමෙන් ඔබේ ගැටලුව විසඳෙනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද?
එසේ නම්, ඔබ මෙය ක්‍රියාත්මක නොවන බව දැනගත යුතුය.
ඇයි?
හොඳයි, එය එතරම් සරල නොවන නිසා. වැදගත්ම දෙය නම්, මෙම පුද්ගලයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම නැවැත්වීම ගැටළුව විසඳන්නේ නැත - ඔවුන් තවමත් එහි සිටිනු ඇත,ඔබේ මනසේ පිටුපසින්, ඔබට නරකක් දැනේ.
බොහෝ විට, ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආදරය ව්යාජ ලෙස කරන අය ඔබ ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධතා කපා දැමූ පමණින් අතුරුදහන් නොවනු ඇත. ඔවුන් තවමත් අවට සිටිනු ඇත, ඔබ නැවත ඔවුන් සමඟ ගැටීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.
ඉතින් ඔබ ඒ වෙනුවට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබ ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතුයි!
ඒ වෙනුවට මෙම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධතා සම්පූර්ණයෙන්ම නවතා දැමීමෙන්, ඔබ ඔවුන් කරන දෙයට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සහෝදරිය, සහෝදරයා හෝ මව ඔබට ඔවුන්ගේ ආදරය ව්යාජ ලෙස පෙන්වන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ කළ යුතු බවයි. ඔවුන්ව නොසලකා හැර අවසානයේ ඔවුන් ඔබව තනි කරනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වන්න. ඔබ ඒ ගැන යමක් කළ යුතුයි.
ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද යන්න ඔවුන්ට අවබෝධ වන ආකාරයෙන් මෙම පුද්ගලයා සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට ඔබ ක්‍රම සෙවිය යුතුය - ඔවුන් ඒ ගැන නරක හැඟීමක් ඇති නොකර හෝ ඔවුන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානියක් නොකර.
ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඔබට ඔහුට හෝ ඇයට සත්‍යය පැවසිය හැක! ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ඔබට කොතරම් රිදවනවාද යන්න ඔහුට හෝ ඇයට පැවසිය හැකි අතර අන් අයට ව්යාජ ලෙස ක්‍රියා කිරීම කොතරම් වැරදිද යන්න ඔහු හෝ ඇය දන්නා බවට වග බලා ගන්න.
2) සීමා මායිම් සකසන්න සහ අගෞරවය නොඉවසන්න
0>ඔබ සමාජ සම්මතයන් සමඟ එකඟ වීමට නැඹුරු පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබ සීමා මායිම් සැකසීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතා ආරක්ෂා කර ගැනීම ගැන පවා නොසිතා ඇති අවස්ථා තිබේ.ඇයි එසේ?
නිසා පවුලේ සාමාජිකයන් එකට සිට එකිනෙකාට ගරු කළ යුතු බව ඔබ විශ්වාස කරනවා නේද?
නමුත් මෙම පුද්ගලයා අගෞරව කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?ඔබ?
ඔහු හෝ ඇය ඔබට ව්යාජ ලෙස ක්‍රියාකර ඔබට අමනාපයක් ඇති කරන්නේ නම්?
මෙම පුද්ගලයා හිතාමතාම ඔබේ හැඟීම් රිදවන්නේ නම්?
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබ සහ ඔබේ හැඟීම් ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් බව දැන සිටිය යුතුය. ඔබ සීමා මායිම් නොසකසන්නේ නම්, අවසානයේ ඔබට රිදවීම සහ වෙනත් පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කිරීම සිදුවනු ඇත.
මෙයින් අදහස් වන්නේ මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ මෙම පුද්ගලයා සඳහා මායිම් සකසා රේඛාවක් අඳින්න බවයි. ඔබ අගෞරවය නොඉවසන බව ඔබ ඔහුට හෝ ඇයට පැහැදිලි කළ යුතුය. ඔවුන්ට ඔබට එසේ සැලකීමට නොහැකි බව ඔබ ඔවුන්ට දැනුම් දිය යුතුය. ඔවුන් එසේ කළහොත් ඔවුන්ට නිසි දඬුවම් ලැබෙනු ඇත.
ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද - සීමා මායිම් දමා ලොක්කා කවුදැයි ඔවුන්ට පෙන්වමින්!
සියල්ලට පසු, කාගෙන්වත් අගෞරවයක් ඉවසීමෙන් පලක් නැත - එය පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් පැමිණියත් නැතත්.
එබැවින් එය නොඉවසන්න! රේඛාව අඳින්න! සීමා මායිම් සකසන්න!
තවමත්, සමහර විට ඔබට සමාජීය වශයෙන් පිළිගෙන ඇති දේ අමතක කර ඔබේ අවශ්‍යතා අනුව හැසිරිය නොහැක.
නමුත් ඔබට මෙම සම්මතය වෙනස් කර ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබේ ජීවිතයද?
සත්‍යය නම්, අප බොහෝ දෙනෙකුට අප තුළ කොපමණ බලයක් සහ විභවයක් තිබේදැයි කිසිවිටකත් නොදැනේ.
සමාජයෙන්, මාධ්‍යයෙන්, අපගේ අධ්‍යාපන ක්‍රමයෙන් අඛණ්ඩව සකස් වීම නිසා අප අතරමං වෙනවා. සහ තවත්.
ප්‍රතිඵලය?
අපි නිර්මාණය කරන යථාර්ථය ජීවත්වන යථාර්ථයෙන් ඈත් වෙයි.අපගේ විඥානය තුළ.
මම මෙය (සහ තවත් බොහෝ දේ) ඉගෙන ගත්තේ ලෝක ප්‍රකට ෂාමන් Rudá Iandé ගෙන්. මෙම විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඔබට මානසික දම්වැල් ඔසවා ඔබේ පැවැත්මේ හරය වෙත ආපසු යා හැකි ආකාරය Rudá පැහැදිලි කරයි.
පරෙස්සම් විය යුතුයි - Rudá ඔබේ සාමාන්‍ය ෂාමන් නොවේ.
බලන්න: සමහර ආගම්වල මස් කෑම පාපයක් ලෙස සලකන්නේ ඇයි?ඔහු වෙනත් බොහෝ ගුරුවරුන් මෙන් ලස්සන චිත්‍රයක් පින්තාරු නොකරයි හෝ විෂ සහිත ධනාත්මක බව දල්වන්නේ නැත.
ඒ වෙනුවට, ඔහු ඔබට අභ්‍යන්තරව බැලීමට සහ ඇතුළත සිටින යක්ෂයින්ට මුහුණ දීමට බල කරයි. එය ප්‍රබල ප්‍රවේශයකි, නමුත් ක්‍රියාත්මක වන එකකි.
එබැවින් ඔබ මෙම පළමු පියවර ගැනීමට සහ ඔබේ යථාර්ථය සමඟ ඔබේ සිහින පෙළගැස්වීමට සුදානම් නම්, Rudá හි අද්විතීය තාක්‍ෂණයෙන් ආරම්භ කිරීමට වඩා හොඳ තැනක් නොමැත.
නැවතත් නොමිලේ වීඩියෝව සඳහා සබැඳියක් මෙන්න.
3) හැකි නම්, මෙම පුද්ගලයා සමඟ තනියම කාලය ගත කරන්න
මම ඔබට ඇත්ත කියන්නම්.
සමහර විට , පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ තනිව කාලය ගත කිරීම ඔබට දේවල් වෙනස් ආකාරයකින් දැකීමට උපකාරී වේ.
ඔවුන්ගේ ව්යාජ හැසිරීමෙන් ඔබ්බට දැකීමට සහ එහි යටින් ඇති දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
ඒ සමඟම, ඔවුන් සමඟ හොඳම ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන් ඔබට හෝ ඔබේ පවුලට ඇති කළ ගැටලු සමනය කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත.
මිනිසුන් උත්සාහ කරන විට ඔබට හඳුනා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔබව හැසිරවීමට සහ ඔවුන් එය කරන්නේ ඇයිද යන්න. යමෙකු අව්‍යාජද නැද්ද යන්න ඔබට පැවසීමට හැකි වනු ඇත, එය ඔබට ඔවුන් සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබට මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද?
හොඳයි, උත්සාහ කරන්නමෙම පුද්ගලයා සමඟ තනිව කාලය ගත කරන්න. එකට ඇවිදින්න යන්න, එකට රාත්‍රී ආහාරය ගන්න, නැතහොත් වාඩි වී කතා කරන්න.
ප්‍රධාන දෙය නම් එය එකින් එක තත්වයක් බවට පත් කිරීමයි, එවිට ඔබට ඔවුන්ව වඩා හොඳින් දැන හඳුනා ගත හැක.
එමනිසා, ඔබට ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ තනිව සිටීමට සහ ඔවුන්ව ටිකක් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට හැකි වේලාවක් සැකසීමට උත්සාහ කරන්න.
4) ඔවුන්ට ඔබව හසුරවන්නට ඉඩ නොදෙන්න
ඔබ නම්' ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ කලක සිට ගනුදෙනු කර ඇත, ඔවුන් හැසිරවීමේ කලාව ප්‍රගුණ කර ඇති බව පෙනේ.
ඔබට පෙනෙනවා, ඔබ හොඳ උපාමාරු කරන්නෙකු නම්, ඔබට මිනිසුන්ගේ හැඟීම් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමෙන් පාලනය කළ හැකිය .
ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වින්දිතයාගේ භූමිකාව, අහිංසක භූමිකාව සහ ප්‍රාණ පරිත්‍යාගික භූමිකාව පවා කළ හැකිය. ඔබ එය ප්‍රමාණවත් ලෙස කළහොත්, මිනිසුන් සෑම විටම එයට වැටෙනු ඇත.
ඉතින් ඔබ දන්නවාද?
මෙම පුද්ගලයා විසින් හසුරුවා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
ඔවුන්ට ඔබ කෙරෙහි බලය ලබා නොදෙන්න!
ඒ වෙනුවට, වගකීම භාරගෙන ඔවුන්ට ඔබ වෙත යාමට ඉඩ නොදෙන්න.
ඔවුන් වින්දිතයාගේ චරිතය රඟපාන්නට පටන් ගන්නේ නම්, එයට හසු නොවන්න. ඔවුන්ගේ ගැටළු සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින්ට දොස් පැවරීම නැවැත්විය යුතු බව ඔවුන්ට පවසන්න.
මතක තබා ගන්න - යමෙකු ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ඔවුන්ගේ අභිප්‍රාය කිසිදා යහපත් නොවේ. ඒ නිසා ඒකට වැටෙන්න එපා! ඒ වෙනුවට තත්වය පාලනය කරන්න!
එය කිරීම පහසු නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම, නමුත් එය වටිනවා.
සියල්ලට පසු, මෙම පුද්ගලයා ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙක් වන අතර, ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ නම් ඔබව හසුරුවන්න, ඔබට ඔහුගේ තත්වය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇතඔබ ඔවුන්ව දකින සෑම අවස්ථාවකම.
එබැවින්, ඔවුන්ට එරෙහිව නැගී සිටීමට සහ සීමා කිහිපයක් සැකසීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයාගෙන් සිදුවන උපාමාරු නැවැත්විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- කතා කර ඔබේ සිතේ ඇති දේ කියන්න. ඔවුන් ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔවුන් ඔබට බලපාන ආකාරය, එය හොඳ හෝ නරක වුවත් ඔවුන්ට කියන්න. මෙය ඔවුන්ට ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් බැලීමට උපකාර වනු ඇත, එය ඔබ දෙදෙනා අතර සන්නිවේදන මාර්ග විවෘත කළ හැකිය.
- ඔවුන්ගේ උගුල්වලට හසු නොවන්න. ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා ඔබ කෙරෙහි උපාමාරු කරන්නේ නම්, ඔවුන් නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට හෝ වින්දිතයාගේ භූමිකාව රඟ දැක්වීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබ එයට වැටිය යුතු නැත! ඔවුන් මෙම ක්‍රීඩාව කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබ හසුරුවන්නේ නැති බවත්, ඔවුන්ගේ ගැටලු සඳහා වෙනත් පුද්ගලයන්ට දොස් පැවරීම නවත්වන ලෙසත් ඔවුන්ට පවසන්න.
- ඒවා නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කිරීම නවත්වන්න. ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා උපාමාරු කරන සහ බරපතල ගැටළු තිබේ නම්, ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ ගැටළු වලට සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට මෙය කිරීමට ඉඩ නොදිය යුතුය! ඔවුන් ඔබේ උපදෙස් විමසන්නේ නම් හෝ ඔවුන් ඔබව ඔවුන්ගේ නාට්‍යයට සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබට එහි කොටස්කරුවෙකු වීමට අවශ්‍ය නැති බවත් ඔවුන්ගේ ප්‍රශ්න ඔවුන් විසින්ම විසඳා ගත යුතු බවත් ඔවුන්ට කියන්න.
5) පුද්ගලික තොරතුරු බෙදාගැනීමේදී ඉතා ප්‍රවේශම් වන්න
මට ඔබෙන් ප්‍රශ්නයක් ඇසීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ ඔබේ පවුලේ අය සමඟ කොපමණ වාරයක් පුද්ගලික තොරතුරු බෙදාගන්නවාද?
මම කතා කරන්නේ ඔබේ සබඳතා ගැටලු, මුදල් ගැටලු, සහ වෙනත් දේවල් වැනි ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේවල් ගැනඔබ සමඟ කටයුතු කරන ජීවන ගැටලු.
ඔබ බොහෝ මිනිසුන් මෙන් නම්, ඔබ බොහෝ විට මෙම තොරතුරු ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ බෙදාහදා ගනීවි.
නමුත් අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ නම්, මෙය විශාල වැරැද්දකි!
ඇයි? මන්ද, ඔබ ඔවුන් සමඟ ඕනෑවට වඩා පුද්ගලික තොරතුරු බෙදා ගන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට එරෙහිව ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. තවද ඔවුන් ඔබ ගැන දන්නා පුද්ගලික තොරතුරු වැඩි වන තරමට මෙය කිරීමට ඔවුන්ට පහසු වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ පවුලේ කවුරුන් හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සිදුවන යම් යම් කරදර ගැන දන්නේ නම්, ඔවුන් භාවිතා කළ හැක මෙය ඔබට විරුද්ධ වන්නේ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමටයි.
ඔබේ ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයා සමඟ ඔබ බෙදාගන්නා දේ ගැන ඉතා ප්‍රවේශම් වීමට උත්සාහ කළ යුත්තේ එබැවිනි.
හොඳම දේ ඔබේ පුද්ගලිකව තබා ගැනීමයි. ඔබේ පපුවට ඉතා සමීප තොරතුරු!
ඒ වගේම මම දන්නවා මේක කරන්න අමාරුයි කියලා. නමුත් ඔබට එය කළ හැකි නම්, ඔවුන්ගෙන් එන උපාමාරුවලින් සහ බොරුවලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
6) ඔබම සවිබල ගන්වන්න
ඔබ බව ඔබ දැකීමට පටන් ගත් විට ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයන් සිටී, ඔබ ඔවුන් වෙනස් කිරීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමට පටන් ගනීවි. නමුත් ඔබ කවදා හෝ ඔබ තුළ ඇති ගැටලුවක් නිරාකරණය කර ගැනීම ගැන සිතුවාද?
සියල්ලට පසු, ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයා ඔබට ව්යාජ ලෙස හැසිරීමට හේතුවක් තිබිය යුතුයි, නේද?
ඉතින් ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී ඔබව සවිබල ගැන්වීමටද?
ඔබෙන්ම පටන් ගන්න. සෙවීම නවත්වන්නඔබගේ ජීවිතය නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා බාහිර විසඳුම් සඳහා, ගැඹුරින්, මෙය ක්‍රියා නොකරන බව ඔබ දන්නවා.
එසේම එසේ වන්නේ ඔබ ඇතුළතින් සොයා බලා ඔබේ පුද්ගලික බලය මුදාහරින තුරු, ඔබට කිසිදාක තෘප්තිය සහ තෘප්තිය නොලැබෙන බැවිනි. නැවත සොයමින් සිටිමි.
මම මෙය ඉගෙන ගත්තේ Rudá Iandê නමැති shaman ගෙන්. ඔහුගේ ජීවන මෙහෙවර වන්නේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයට සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලිත්වය සහ හැකියාවන් විවෘත කිරීමට උපකාර කිරීමයි. පැරණි ශාමනික ශිල්පීය ක්‍රම නවීන දින පෙරළියක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන ඇදහිය නොහැකි ප්‍රවේශයක් ඔහුට ඇත.
ඔහුගේ විශිෂ්ට නිදහස් වීඩියෝවෙන්, Rudá ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සමඟ ඔබේ සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට ඵලදායී ක්‍රම පැහැදිලි කරයි.
එබැවින් ඔබට ඔබ සමඟ වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ නිමක් නැති හැකියාවන් අගුළු ඇරීමට සහ ඔබ කරන සෑම දෙයකම ආශාව තැබීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුගේ අව්‍යාජ උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීමෙන් දැන් පටන් ගන්න.
මෙන්න නොමිලේ සඳහා සබැඳියක් නැවතත් වීඩියෝවක්.
7) ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින්ගෙන් සහය සොයා ගන්න
ඔබට ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රධාන හේතුව කුමක්ද?
ඔබේ පවුල නිසා සාමාජිකයින් ඔබට සහයෝගය සහ ආදරය ලබා දිය යුතුය. නමුත් ඒ වෙනුවට, ඔවුන් එසේ නොවේ.
නමුත් ඔබ දන්නවාද?
ඔබට සහයෝගය දැක්වීමට සහ ආදරය කිරීමට හැකි එකම පුද්ගලයා මෙම පුද්ගලයා නොවේ.
ඔබට සහාය සොයා ගත හැක. ඔබට සමීප වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන්.
මම ව්යාජ පවුලේ සාමාජිකයෙකු සමඟ ගනුදෙනු කරන විට මම කළේ එයයි. ඇත්තම කිව්වොත්, ඒක මට ගොඩක් උදව් කළා!
මට මගේ සහයෝගය ලැබුණා
