বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পৰিয়ালৰ ভুৱা সদস্যৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব
আপুনি জানেনে আটাইতকৈ বেয়া কি? যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবাই আপোনাৰ প্ৰতি সকলো সময়তে নিজৰ উদ্দেশ্য নকল কৰি আহিছে।
আৰু যেতিয়া সেইজন আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্য হয় তেতিয়া কথাবোৰ আৰু জটিল হৈ পৰে।
ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যই যত্ন লোৱাৰ অভিনয় কৰিব আপোনাৰ বিষয়ে আৰু আপোনাক ভাল পাওঁ, কিন্তু বাস্তৱত, তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা কিবা এটা বিচাৰে।
গতিকে, আমি এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিম?
কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে তাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে পঢ়ক fake family members.
ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যক কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি
আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ বন্ধু বা আত্মীয়ৰ ওচৰত থাকিলে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাৰ লগত ভাল হোৱাৰ অভিনয় কৰিব, কিন্তু সম্পূৰ্ণ বেলেগলৈ পৰিণত হয় মানুহে এবাৰ আপোনাৰ লগত অকলে থাকিলে?
বা হয়তো আপুনি কেৱল অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে আপোনাৰ প্ৰতি আচলতে গুৰুত্ব নিদিয়ে।
তেনে ক্ষেত্ৰত, তেওঁলোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি fake.
তথাপিও, প্ৰথমতে ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যক চিনাক্ত কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ ভাল সম্পৰ্ক আছে।
গতিকে আপুনি তেওঁলোকক কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰে?
প্ৰথম কামটো হ’ল তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষাটো চাব লাগে – তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰকৃত আগ্ৰহেৰে চাইছেনে? নে তেওঁলোকে কেৱল আপুনি কোৱা কথাবোৰ শুনাৰ অভিনয় কৰিছে? তেওঁলোকৰ আচৰণ তেওঁলোকৰ কথাৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হ’ব লাগে।
যদি কোনোবাই আনৰ ওচৰত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ লগত সদায় ভাল হয়, কিন্তু মানুহ যোৱাৰ পিছত বেলেগ ধৰণে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে এইটোবন্ধু আৰু মই গম পালোঁ যে তেওঁলোকে মোক মই যিজন সেই হিচাপে গ্ৰহণ কৰিবলৈ অধিক ইচ্ছুক।
আৰু অনুমান কৰকচোন?
যদিও তেওঁলোক মোৰ লগত তেজৰ সম্পৰ্কীয় নহয়, তেওঁলোকে... তথাপিও মোক গ্ৰহণ কৰিছিল আৰু মোক নিঃচৰ্তভাৱে ভাল পাইছিল।
গতিকে আপোনাৰ প্ৰতি যত্ন লোৱা মানুহৰ পৰা সমৰ্থন বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। সিহঁতো তোমাৰ দৰেই! আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যজন ভুৱা নে নহয় সেইটো জানিবলৈ ই এক উত্তম উপায়।
8) আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে মুকলিকৈ যোগাযোগ কৰক
মই নিশ্চিত যে আপুনি আপোনাৰ... নকল পৰিয়ালৰ সদস্যৰ জীৱন। আপুনি তেওঁলোকক অনুপ্ৰাণিত কৰিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকক দেখুৱাব বিচাৰে যে তেওঁলোক তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ হ’ব পাৰে, নহয়নে?
গতিকে মুকলিকৈ কোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। তেওঁলোকৰ সৈতে মুকলিকৈ যোগাযোগ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে৷ আৰু তেওঁলোকে বিনিময়ত কি ক'ব পাৰে বুলি ভয় নকৰিব!
মাত্ৰ আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ অনুভৱ কওক।
তেওঁলোকক কওক যে আপুনি পাই ভাগৰি পৰিছে তেওঁলোকৰ ভুৱা ব্যক্তিত্বৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ। তেওঁলোকক কওক যে আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোক প্ৰকৃততে যিজন সেইজন হওক।
আপুনি এটা ষ্টেণ্ড লোৱা আৰু মুকলিকৈ কোৱাৰ সময় আহি পৰিছে! আপুনি তেওঁলোকক দেখুৱাবলৈ সময় আহি পৰিছে যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন!
আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা পৃথক বুলি জানিলে আন মানুহে আপোনাৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ লগত কথা পতা এৰাই চলিব বা আনকি চকুৰ সংস্পৰ্শও এৰাই চলিব৷ আৰু আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যই যদি জানে যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি নকল কৰা হৈছে তেন্তে ঠিক এনেকুৱা হ’ব।
গতিকে যদি এইটো আপুনি বিচৰা কাম হয়, তেন্তে আপুনি এইটোক ভুৱা হ’বলৈ দিব নোৱাৰেপৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাক লৰচৰ কৰা দেখিব। আগবাঢ়ি গৈ মুকলিকৈ ক’ব লাগিব। আৰু আপুনি যি ভাবে তেওঁলোকক ক’বলৈ ভয় নকৰিব!
9) তেওঁলোকৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে হাৰ নামানিব
আপুনি হয়তো সকলো চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু এতিয়ালৈকে একোৱেই হোৱা নাই, নহয়নে ?
বাৰু, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ চেষ্টা কৰিবলৈ আৰু একো বাকী নাই! আচলতে আৰু এটা কথা আছে:
প্ৰতিজন ভুৱা ব্যক্তিয়েই, গভীৰভাৱে, প্ৰকৃত হোৱাৰ সম্ভাৱনা থকা এজন দয়ালু ব্যক্তি।
আৰু আপুনি এতিয়াও কেৱল চালেই তেওঁলোকৰ প্ৰকৃত স্বৰূপটো দেখা পাব
বাৰু, ইয়াৰ এটাই সমস্যা আছে: আপুনি হয়তো ইয়াক ধৰা পেলাব নোৱাৰিব। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যজন ভুৱা। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোক নিজৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত পুতি থোৱা হৈছে আৰু পৃথিৱীৰ পৰা লুকাই থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
যদি আপুনি চেষ্টা কৰি থাকিবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যই ইচ্ছুক হ'ব নিজকে তেওঁলোক প্ৰকৃততে কোন সেইটোৰ বাবেও দেখা যাওক।
গতিকে তেওঁলোকৰ পৰা হাৰ নামানিব। মাত্ৰ তেওঁলোকৰ পৰা আপোনাৰ আশা এৰি দিয়ক আৰু ভিতৰত লুকাই থকা প্ৰকৃত ব্যক্তিজনক বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক।
10) মনত ৰাখিব: তেওঁলোকে কেৱল কিবা এটা বিচৰাৰ বাবেই নকল কৰি আছে
আপুনি গৈছে আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যজনৰ সৈতে এতিয়া কিছুদিনৰ বাবে যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, কিন্তু কিবা এটাই তেওঁলোকক এতিয়াও বাধা দি আছে।
হয়তো যে তেওঁলোকে নিজৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ মনোযোগ নিবিচাৰে, হয়তো তেওঁলোকে নিবিচাৰে ভুৱা মানুহ হিচাপে দেখা পাব বিচাৰে, বা হয়তো তেওঁলোক যে তেনেকুৱাইতেওঁলোকৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যই বিনিময়ত কি ক’ব পাৰে তাৰ প্ৰতি ভয় খাই।
বাৰু, আপোনাৰ বাবে মোৰ কিছু পৰামৰ্শ আছে: আপুনি তেওঁলোকৰ লগত ভাল কাম কৰাৰ বাবেই তেওঁলোকে হাৰ মানিব বুলি আশা নকৰিব। মাত্ৰ আপোনাৰ আশাবোৰ এৰি দিয়ক আৰু সেইবোৰক জোৰ কৰিবলৈ ইমান চেষ্টা কৰা বন্ধ কৰক!
এইটো আমাৰ গাইডৰ শেষ পদক্ষেপ। কিন্তু মই ভাবো ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে অনুগ্ৰহ কৰি এটা মুহূৰ্ত সময় উলিয়াই উপলব্ধি কৰক।
যদি আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যটো সঁচাকৈয়ে আমাৰ বাকী মানুহৰ দৰেই, তেন্তে তেওঁলোকৰ ওচৰত আপোনাৰ পৰা কিবা এটা বিচৰাৰ সময়ত প্ৰকৃত হোৱাৰ ক্ষমতা আৰু ইচ্ছাশক্তি আছে। সেইবাবেই তেওঁলোকে প্ৰথমতে ইয়াক নকল কৰিছে!
গতিকে আপুনি আশা কৰাতকৈ তেওঁলোকৰ আচৰণ বেলেগ হোৱাৰ বাবেই তেওঁলোকক এৰি দিয়া বন্ধ কৰক। মাত্ৰ মনত ৰাখিব: তেওঁলোকে কেৱল আপোনাৰ পৰা কিবা এটা বিচৰাৰ বাবেই ইয়াক নকল কৰিছে।
গতিকে নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে এইটো নকল কৰি কিবা এটা লাভ কৰিবলৈ যোৱা নাই বুলি প্ৰকাশ কৰক।
চূড়ান্ত চিন্তা
আশাকৰোঁ, আপুনি ইতিমধ্যে কোনো ভুৱা সদস্যক কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব লাগে সেই কথা বুজি পাইছে আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ কিছুমান উপায় বিকশিত কৰিছে।
মুঠতে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে আপোনাৰ লগত ভাল হোৱাটো নকল কৰিব পাৰে, কিন্তু আটাইবোৰৰ পিছতো, তেওঁলোক আপোনাৰ পৰিয়াল। অৰ্থাৎ আপুনি গোটেই জীৱন তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগত থাকিব লাগিব।
গতিকে মাত্ৰ এটা কথা মনত ৰাখিব: তেওঁলোকৰ পৰা হাৰ নামানিব কাৰণ তেওঁলোক নিজেই নহয়। মাত্ৰ নিজেই হওক আৰু তেওঁলোকক চাবলৈ দিয়ক যে আপুনি প্ৰকৃততে কোন। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যক উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যে আন্তৰিক হোৱাটোৱেই একমাত্ৰ সঠিক উপায়জীয়াই থকা।
See_also: শক্তিশালী মহিলাৰ ১৩টা গুণ যিবোৰ বেছিভাগ পুৰুষে চম্ভালিব নোৱাৰেব্যক্তিজন হয়তো ভুৱা।আচল মানুহে আপোনাক একে ব্যৱহাৰ কৰিব, আন মানুহ থাকিব বা নাথাকিব।
আৰু আন এটা উপায় হ'ল তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ খবৰ ৰখা – কি কোনেও চোৱা নথকা সময়ত তেওঁলোকে কৰেনে?
আপোনাৰ পৰিয়ালত কিবা বেয়া হ'লে তেওঁলোকে থিয় হৈ থাকেনে আৰু সহায় কৰেনে?
বা যিমান পাৰি সোনকালে নোহোৱা হৈ যায়?
যদি কোনো ব্যক্তিয়ে কেৱল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ প্ৰতি যত্ন লোৱাৰ অভিনয় কৰে আৰু আচলতে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ'লে সহায় নকৰে, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁ নকল।
কিন্তু আপুনি জানে কি?
The... আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো ভুৱা সদস্য থকাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট চিন আপোনাৰ নিজৰ আৱেগত পোৱা যায়। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যজনৰ বিষয়ে কিবা এটা অফ আছে, তেন্তে সেয়া হয়তো সঁচা।
এইটো চিনাকি যেন লাগেনে?
তেন্তে তলৰ প্ৰশ্নটো আপোনাৰ মনলৈ স্বাভাৱিকতে আহিব:
যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাৰ প্ৰতি নিজৰ উদ্দেশ্য নকল কৰি আছে তেতিয়া কি কৰিব?
ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে চাওঁ আহক।
ভুৱা পৰিয়ালৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা ১০টা কাম members
1) এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন নকৰিব
আপুনি ভাবেনে যে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰিলে আপোনাৰ সমস্যা সমাধান হ'ব?
যদি আছে, তেন্তে আপুনি... জানিব লাগে যে এইটো কামত নাহিব।
কিয়?
বাৰু, কাৰণ ই ইমান সহজ নহয়। আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ ৰৈ থাকিলে সমস্যাটো সমাধান হ’ব নোৱাৰে – তেওঁলোক তেতিয়াও থাকিব,আপোনাৰ মনত বেয়া লাগে।
বেছিভাগ সময়তে, আপোনাৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ নকল কৰা মানুহবোৰ কেৱল আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ বাবেই নোহোৱা হৈ নাযায়। তেওঁলোক এতিয়াও থাকিব, আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ লগত আকৌ লগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।
গতিকে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি কি কৰা উচিত?
See_also: হিপ্পীৰ মূল বিশ্বাস কি কি? প্ৰেম, শান্তিৰ আন্দোলন & স্বাধীনতাআপুনি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰা উচিত!
তাৰ পৰিৱৰ্তে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে যোগাযোগ সম্পূৰ্ণৰূপে বিচ্ছিন্ন কৰাৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি তেওঁলোকে কৰা কামৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ ভনীয়েক, ভাইটি বা মাকে আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ প্ৰেমৰ নকল কৰি আছে, তেন্তে আপুনি কৰা উচিত 't কেৱল তেওঁলোকক আওকাণ কৰি আশা কৰক যে তেওঁলোকে অৱশেষত আপোনাক অকলে এৰি যাব।' আপুনি ইয়াৰ বাবে কিবা এটা কৰা উচিত।
আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে এনেদৰে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াব লাগে যাতে তেওঁলোকে কি কৰি আছে সেইটো উপলব্ধি কৰিব পাৰে – তেওঁলোকক বেয়া অনুভৱ নকৰাকৈ বা তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক আঘাত নিদিয়াকৈ।
আপুনি কি কৰিব পাৰে?
আপুনি তেওঁক সঁচা কথা ক’ব পাৰে! আপুনি তেওঁক ক'ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যই আপোনাক কিমান আঘাত দিয়ে আৰু নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে তেওঁ জানে যে আনৰ প্ৰতি নকল কাম কৰাটো কিমান ভুল।
2) সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু অসন্মান সহ্য নকৰিব
যদি আপুনি সামাজিক নীতি-নিয়মৰ সৈতে একমত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থকা ব্যক্তি, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি সীমা নিৰ্ধাৰণ আৰু নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা সুৰক্ষিত কৰাৰ কথাও ভবা নাই।
কিয়?
কাৰণ আপুনি বিশ্বাস কৰে যে পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে একেলগে থিয় হৈ ইজনে সিজনক সন্মান কৰা উচিত, নহয়নে?
কিন্তু যদি এই ব্যক্তিজনে অসন্মান কৰে তেন্তে কি হ'বআপুনি?
যদি তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি নকল কাম কৰি আপোনাক বেয়া অনুভৱ কৰাইছে তেন্তে কি হ'ব?
যদি এই ব্যক্তিজনে ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিছে তেন্তে কি হ'ব?
অৱশ্যে আপুনি জানিব লাগে যে নিজকে আৰু নিজৰ অনুভৱক ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি সীমা নিৰ্ধাৰণ নকৰে, তেন্তে আপুনি শেষত আঘাত অনুভৱ কৰিব আৰু আন মানুহে ব্যৱহাৰ কৰিব।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এই ক্ষেত্ৰত, আপুনি সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগে আৰু এই ব্যক্তিজনৰ বাবে এটা ৰেখা অংকন কৰিব লাগে। আপুনি তেওঁক স্পষ্টকৈ ক’ব লাগে যে আপুনি অসন্মান সহ্য নকৰে। আপুনি তেওঁলোকক জনাব লাগে যে তেওঁলোকে আপোনাক তেনে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে। আৰু যদি কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক সেই অনুসৰি শাস্তি দিয়া হ’ব।
এইদৰেই ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে সুস্থভাৱে মোকাবিলা কৰিব পাৰি – সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰি আৰু তেওঁলোকক দেখুৱাই যে বছ কোন!
আটাইবোৰৰ পিছতো, কাৰো পৰা অসন্মান সহ্য কৰি লাভ নাই – সেয়া পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ পৰাই হওক বা নহওক।
গতিকে ইয়াক সহ্য নকৰিব! ৰেখাডাল আঁকক! সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক!
তথাপিও কেতিয়াবা আপুনি সামাজিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা কথাবোৰ পাহৰি নিজৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি আচৰণ কৰিবলৈ সক্ষম নহয়।
কিন্তু যদি আপুনি এই নিয়মটো সলনি কৰি নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ দিব পাৰে তেন্তে কি হ’ব আপোনাৰ জীৱন?
সত্যটো হ'ল, আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও উপলব্ধি নকৰে যে আমাৰ ভিতৰত কিমান শক্তি আৰু সম্ভাৱনা আছে।
আমি সমাজ, সংবাদ মাধ্যম, আমাৰ শিক্ষা ব্যৱস্থা, আৰু অধিক।
ফল?
আমি সৃষ্টি কৰা বাস্তৱতা জীয়াই থকা বাস্তৱৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হৈ পৰেআমাৰ চেতনাৰ ভিতৰত।
মই এই কথা (আৰু বহুত বেছি) বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা শিকিলোঁ। এই চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই বুজাইছে যে আপুনি কেনেকৈ মানসিক শিকলিবোৰ তুলি লৈ আপোনাৰ সত্তাৰ মূললৈ ঘূৰি আহিব পাৰে।
সতৰ্কতাৰ এটা শব্দ – ৰুডা আপোনাৰ সাধাৰণ শ্বেমান নহয়।
তেওঁ আন বহু গুৰুৰ দৰে কোনো ধুনীয়া ছবি আঁকিব নোৱাৰে বা বিষাক্ত ধনাত্মকতা অংকুৰিত নকৰে।
বৰঞ্চ তেওঁ আপোনাক ভিতৰলৈ চাবলৈ বাধ্য কৰিব আৰু ভিতৰৰ দানৱবোৰৰ সন্মুখীন হ'ব। ই এটা শক্তিশালী পদ্ধতি, কিন্তু কাম কৰা পদ্ধতি।
গতিকে যদি আপুনি এই প্ৰথম পদক্ষেপটো ল'বলৈ সাজু আৰু আপোনাৰ সপোনবোৰক আপোনাৰ বাস্তৱৰ সৈতে মিলাই ল'বলৈ সাজু, তেন্তে আৰম্ভণিৰ বাবে ৰুডাৰ অনন্য কৌশলতকৈ উত্তম ঠাই নাই।
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক এটা দিলোঁ।
3) সম্ভৱ হ'লে এই ব্যক্তিজনৰ সৈতে অকলে কিছু সময় কটাওক
সঁচা কথা কওঁ।
কেতিয়াবা , পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ সৈতে অকলে কিছু সময় কটালে আপোনাক কথাবোৰ বেলেগ ধৰণেৰে চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
আপুনি তেওঁলোকৰ ভুৱা আচৰণৰ বাহিৰলৈ চাব পাৰিব আৰু ইয়াৰ তলত কি আছে বুজিব পাৰিব।
আৰু তাৰ লগে লগে আপুনিও চাব পাৰিব যে তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে মোকাবিলা কৰিব পাৰি আৰু তেওঁলোকে আপোনাক বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ যিকোনো সমস্যাৰ মাজত কেনেকৈ মিলন ঘটাব পাৰি।
আপুনি চিনি পাব পাৰিব যে মানুহে কেতিয়া চেষ্টা কৰিছে আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ আৰু তেওঁলোকে কিয় এনে কৰিব পাৰে। আপুনি ক’ব পাৰিব যে কোনোবাই প্ৰকৃত নে নহয়, যিয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
আপুনি এইটো কেনেকৈ কৰিব পাৰে?
বাৰু, চেষ্টা কৰকএই ব্যক্তিজনৰ সৈতে অকলে কিছু সময় কটাওক। একেলগে খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক, একেলগে ৰাতিৰ আহাৰ খাওক, বা কেৱল বহি কথা পাতক।
মূল কথাটো হ'ল ইয়াক এজন এজনকৈ পৰিস্থিতি কৰি তোলা যাতে আপুনি তেওঁলোকক ভালদৰে চিনি পাব পাৰে।
গতিকে, এনে এটা সময়ৰ ব্যৱস্থা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে অকলে থাকিব পাৰে আৰু তেওঁলোকক অলপ ভালদৰে চিনি পাব পাৰে।
4) তেওঁলোকে আপোনাক হেতালি খেলিবলৈ নিদিব
যদি আপুনি' মই কিছুদিনৰ পৰা পৰিয়ালৰ কোনো ভুৱা সদস্যৰ সৈতে লেনদেন কৰি আছো, তেওঁলোকে হেতালি খেলাৰ কলা আয়ত্ত কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।
আপুনি দেখিছে, যদি আপুনি এজন ভাল হেতালি খেলা, তেন্তে আপুনি মানুহৰ আৱেগৰ সৈতে খেলি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে .
আপুনি যি বিচাৰে তাকে পাবলৈ ভুক্তভোগীৰ ভূমিকা, নিৰীহ ভূমিকা, আনকি শ্বহীদৰ ভূমিকাও পালন কৰিব পাৰে। আৰু যদি আপুনি ইয়াক যথেষ্ট ভালদৰে কৰে, তেন্তে মানুহে প্ৰতিবাৰেই ইয়াৰ বাবে পৰিব।
গতিকে আপুনি জানে কি?
আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ দ্বাৰা হেতালি খেলাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত।
আপোনাৰ ওপৰত তেওঁলোকক ক্ষমতা নিদিব!
তাৰ পৰিৱৰ্তে দায়িত্ব লওক আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিব।
যদি তেওঁলোকে ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে পৰিব নালাগে। তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে নিজৰ সমস্যাৰ বাবে আন মানুহক দোষ দিয়া বন্ধ কৰিব লাগিব।
মনত ৰাখিব – যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য কেতিয়াও ভাল নহয়। গতিকে ইয়াৰ বাবে পৰি নাযাব! ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে পৰিস্থিতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰক!
অৱশ্যেই এইটো কৰাটো সহজ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ মূল্য আছে।
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো এই ব্যক্তিজন আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্য, আৰু যদি তেওঁলোকে চেষ্টা কৰিছে আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিলে, আপুনি তেওঁৰ পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিবআপুনি প্ৰতিবাৰেই তেওঁলোকক দেখাৰ সময়ত।
গতিকে, তেওঁলোকৰ সন্মুখত থিয় দিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু কিছুমান সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক।
আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ পৰা হোৱা হেতালি খেলাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব পাৰি তাৰ কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ'ল:
- মাক কওক আৰু আপোনাৰ মনত যি আছে তাক কওক। তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰে আৰু ই আপোনাক কেনে প্ৰভাৱিত কৰে, সেয়া ভাল হওক বা বেয়া হওক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে আপোনাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা কথাবোৰ চাব, যিয়ে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত যোগাযোগৰ ৰেখা মুকলি কৰিব পাৰে।
- তেওঁলোকৰ ফান্দত নপৰিব। যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাৰ প্ৰতি হেতালি খেলিছে, তেন্তে তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ অজুহাত দেখুৱাবলৈ বা ভুক্তভোগীৰ ভূমিকা পালন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। তাৰ বাবে পৰিব নালাগে! যদি তেওঁলোকে এই খেলখন খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি হেতালি খেলা নহ’ব আৰু তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ বাবে আন মানুহক দোষাৰোপ কৰা বন্ধ কৰক।
- সেইবোৰ সমাধান কৰাৰ চেষ্টা বন্ধ কৰক। যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যজনে হেতালি খেলে আৰু গুৰুতৰ সমস্যা আছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ সৈতে জড়িত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। কিন্তু তেওঁলোকক এই কাম কৰিবলৈ দিয়া উচিত নহয়! যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰামৰ্শ বিচাৰে বা যদি তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ নাটকৰ সৈতে জড়িত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে আপুনি ইয়াৰ অংশ হ'ব নিবিচাৰে আৰু তেওঁলোকে নিজৰ সমস্যাসমূহ নিজেই সমাধান কৰিব লাগিব।
৫) ব্যক্তিগত তথ্য ভাগ-বতৰা কৰাত অতি সাৱধান হওক
আপোনাক এটা প্ৰশ্ন সুধিম।
আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে ব্যক্তিগত তথ্য কিমান সঘনাই শ্বেয়াৰ কৰে?
মই আপোনাৰ জীৱনত চলি থকা কথাবোৰৰ কথা কৈছো, যেনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা, ধনৰ সমস্যা, ইত্যাদিজীৱনৰ সমস্যাসমূহৰ সৈতে আপুনি মোকাবিলা কৰি আছে।
যদি আপুনি বেছিভাগ মানুহৰ দৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো এই তথ্যৰ বহুখিনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰে।
কিন্তু অনুমান কৰক কি?
যদি আপুনি পৰিয়ালৰ কোনো ভুৱা সদস্যৰ সৈতে লেনদেন কৰিছে, তেন্তে এইটো এটা ডাঙৰ ভুল!
কিয়? কাৰণ যদি আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে অত্যধিক ব্যক্তিগত তথ্য শ্বেয়াৰ কৰে তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে যিমানেই বেছি ব্যক্তিগত তথ্য জানে, সিমানেই তেওঁলোকৰ বাবে এই কাম কৰাটো সহজ হ'ব।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই আপোনাৰ সম্পৰ্কত চলি থকা কিছুমান সমস্যাৰ বিষয়ে জানে তেন্তে তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে এইটো আপোনাৰ বিৰুদ্ধে তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পাবলৈ।
সেইবাবেই আপুনি আপোনাৰ ভুৱা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে যি শ্বেয়াৰ কৰে তাৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ'বলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে।
সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল আপোনাৰ ব্যক্তিগত ৰখা
আৰু মই জানো যে এইটো কৰাটো কঠিন। কিন্তু যদি আপুনি কৰিব পাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ পৰা আহি থকা হেতালি খেলা আৰু মিছা কথাৰ পৰা আপুনি নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰিব।
6) নিজকে শক্তিশালী কৰক
যেতিয়া আপুনি লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি... পৰিয়ালৰ ভুৱা সদস্য থাকিলে, আপুনি হয়তো তেওঁলোকক সলনি কৰাৰ উপায় বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা নিজৰ কোনো সমস্যা সমাধানৰ কথা ভাবিছেনে?
আচল কথা, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাৰ প্ৰতি ভুৱা কথা কোৱাৰ কাৰণ থাকিবই লাগিব নহয়নে?
তেন্তে আপুনি কি কৰিব পাৰে পৰিয়ালৰ ভুৱা সদস্যৰ সৈতে লেনদেন কৰাৰ সময়ত নিজকে শক্তিশালী কৰিবলৈ?
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। সন্ধান কৰা বন্ধ কৰকআপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ বাবে, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই।
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি কেতিয়াও সন্তুষ্টি আৰু পৰিপূৰ্ণতা নাপাব'। re searching for.
মই এই কথা শিকিলোঁ শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এটা অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলসমূহক আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সৈতে সংযুক্ত কৰে।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ লোকসকলৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিসমূহ ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক আনলক কৰিব বিচাৰে, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগক ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
বিনামূলীয়াৰ এটা লিংক ইয়াত আছে video again.
7) আপোনাৰ যত্ন লোৱা মানুহৰ পৰা সমৰ্থন বিচাৰিব
আপুনি পৰিয়ালৰ ভুৱা সদস্যৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব বিচৰাৰ মূল কাৰণ কি?
কাৰণ আপোনাৰ পৰিয়াল সদস্যসকলে আপোনাক সমৰ্থন আৰু মৰম দিব লাগে। কিন্তু তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোক নহয়।
কিন্তু জানেনে কি?
এই এজন ব্যক্তিয়েই একমাত্ৰ ব্যক্তি নহয় যিয়ে আপোনাক সমৰ্থন আৰু ভাল পাব পাৰে।
আপুনি সমৰ্থন বিচাৰি পাব পাৰে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ আন মানুহৰ পৰা।
আৰু মই ঠিক সেইটোৱেই কৰিছিলো যেতিয়া মই পৰিয়ালৰ এজন ভুৱা সদস্যৰ সৈতে লেনদেন কৰিছিলো। আৰু সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ই মোক বহুত সহায় কৰিলে!
মই মোৰ...
