11 Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie als Option behält (und was Sie als nächstes tun sollten)

Wenn es zwischen Ihnen und Ihrem Ex zu Ende geht, kann es sich so anfühlen, als ob Ihre Welt um Sie herum zusammenbricht.

Es ist besonders schwer, wenn man sich so nahe stand. Es gibt so viele gemischte Gefühle, und man weiß einfach nicht, was man tun soll oder wie es weitergehen soll.

Es kann schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll, und noch schwieriger zu wissen, wo man aufhören soll.

Wenn man noch so verbunden ist, können sich die kleinen Entscheidungen wie große anfühlen. Sie wollen Ihren Ex nicht wegstoßen, aber Sie wissen auch nicht, wie Sie die Dinge wieder in Ordnung bringen können.

Auch wenn Sie es vielleicht nicht bemerken, gibt es einige subtile Anzeichen dafür, dass Ihr Ex Sie immer noch auf Eis legt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, welche das sind und wie Sie feststellen können, ob Ihr Ex Sie als Option behält.

1) Sie kontaktieren Sie häufiger als Sie sie kontaktieren

Wenn es um Ex-Partner geht, die Sie als Option behalten, ist dies das wichtigste Zeichen.

Aber warum ist das ein Problem?

Das liegt ganz einfach daran, dass Sie die Person sind, die einen Abschluss und einen Grund zum Weitermachen sucht.

Wenn Sie beide nicht noch viele ungelöste Probleme haben, wäre es sinnvoller, wenn Sie sich häufiger melden würden als sie.

Wenn Sie aber feststellen, dass Ihr Ex öfter anruft als Sie selbst, dann ist die Sache wohl noch nicht ganz ausgestanden.

Es ist auch erwähnenswert, dass es nur sehr wenige Menschen gibt, die sich an ihr Wort halten, wenn etwas zu Ende geht.

Selbst wenn Ihr Ex derjenige war, der die Dinge in Ordnung bringen wollte, wird er wahrscheinlich nicht derjenige sein, der sein Versprechen einhält.

Selbst wenn dein Ex derjenige ist, der die Sache beendet hat, wird er wahrscheinlich immer noch wollen, dass du dich mehr meldest. Und wenn nicht, ist das ein Zeichen dafür, dass er dich mehr als alles andere erreichen will, was auch nicht gut ist.

2) Sie erfinden Ausreden, warum sie sich nicht mehr treffen können

Sie haben sich also häufiger mit Ihrem Ex getroffen, aber dann fangen sie plötzlich an, sich zu entschuldigen.

"Tut mir leid, ich kann heute Abend nicht ausgehen. Ich passe auf die Kinder meiner Schwester auf."

Oder vielleicht sagen sie so etwas wie: "Ich würde dich ja gerne sehen, jetzt, wo du es erwähnst, aber am Dienstag lässt mich mein Chef eine Weile von zu Hause aus arbeiten."

Vielleicht finden sie sogar eine Ausrede, um Pläne abzusagen oder eine Pause zu machen, nachdem sie sich mit Ihnen getroffen haben.

Das ist zwar nicht so wichtig wie der erste Hinweis, aber es ist ein Zeichen dafür, dass Sie eine Option sein sollen.

Wenn dein Ex wirklich daran interessiert wäre, die Dinge voranzubringen, dann würde er sich Zeit für dich nehmen ... und er müsste keine Ausreden erfinden, warum er das nicht tun kann.

Aber sie entschuldigen sich, und das macht Sie wirklich verrückt, oder?

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sollten Sie sich vielleicht an einen professionellen Lebensberater wenden, um sich beraten zu lassen.

Warum ich so sicher bin, dass sie Ihnen helfen werden?

Denn als ich mich das letzte Mal an sie wandte, gaben sie mir so wertvolle Ratschläge, dass ich mich in meiner jetzigen Beziehung immer noch auf sie verlasse.

Und vielleicht sollten Sie das auch tun.

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3) Sie benutzen dich als "willige Unterstützung" für ihre anderen Dinge

Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Ex Sie als Rückendeckung benutzt oder nicht, dann achten Sie darauf, wie sehr er versucht, Sie in seine Interessen einzubinden.

Wenn Sie beispielsweise viele Gemeinsamkeiten mit Ihrem Ex haben, wäre es sinnvoll, wenn er Sie in seine Interessen einbeziehen würde.

Aber wenn alle ihre Freunde die gleiche Art von Menschen sind, warum sollten sie sich dann die Mühe machen, dich einzuladen, mit ihnen abzuhängen?

Das liegt daran, dass sie versuchen, dich als Ersatz zu benutzen.

Selbst wenn sie wollen, dass Sie an ihrem Leben teilhaben, wollen sie nicht, dass Sie sich zu sehr einmischen.

Wenn dein Ex versucht, dich in Sportarten oder Sendungen, die er mag, einzubeziehen, dann bedeutet das wahrscheinlich, dass er überhaupt nicht an einer Freundschaft mit dir interessiert ist.

Wenn Ihr/e Ex versucht, Sie dazu zu bringen, mit ihm/ihr in den Urlaub zu fahren, dann bedeutet das wahrscheinlich, dass Ihr/e Ex versucht, Sie als Verstärkung zu benutzen.

Sie wollen nicht wirklich mit dir zusammen sein, sie wollen nur jemanden dabei haben, mit dem sie angeben können, indem sie Fotos machen.

Das bedeutet nicht, dass Sie wieder zusammenkommen, wenn Sie mit Ihrem Ex in den Urlaub fahren.

Es bedeutet nur, dass Ihr Ex immer noch daran interessiert ist, Ihnen wieder näher zu kommen.

Sie versuchen vielleicht herauszufinden, wie sie wieder in Ihr Leben eindringen können, und das ist eine Möglichkeit.

4) Sie sagen dir nicht, wenn sie mit jemand anderem zusammen sind

Wenn dein Ex wirklich mit dir befreundet sein will, dann würde er das Beste für dich wollen und dich wissen lassen, dass er mit jemand anderem zusammen ist.

Sie möchten, dass Sie wissen, dass Sie für den Fall, dass etwas zwischen ihnen und der neuen Person passiert, offen und verfügbar sind.

Wenn Sie mit einer Person befreundet sein wollen, die mit einem anderen Mann zusammen ist, ist das natürlich nicht das Problem.

Die Wahrheit ist einfach:

Das ist der Punkt, an dem dieser Hinweis etwas heikel wird, denn es ist leicht zu glauben, dass Ihr Ex, wenn er Ihnen nicht sagt, dass er sich mit jemand anderem trifft, immer noch wirklich befreundet sein will.

Aber eigentlich wollen sie nur nicht riskieren, dass Sie nicht mehr in Frage kommen, falls es mit der neuen Person nicht klappt.

Eine Möglichkeit, diesen Hinweis zu testen, besteht darin, deinem Ex am Abend der Trennung eine SMS zu schreiben und Dinge zu sagen wie: "Hey, ich wollte dir nur sagen, dass ich hoffe, dass du dich mit jemandem triffst, der etwas Besonderes für dich ist. Das hast du verdient!"

Dieser Text wird bei deinem Ex eine Reaktion hervorrufen.

Wenn sie nicht antworten und verärgert wirken, dann sind sie nicht wirklich daran interessiert, eine offene Option zu sein.

5) Sie unternehmen keine wirklichen Schritte, um weiterzukommen

Du kannst immer daran erkennen, wie sehr dein Ex wieder mit dir zusammenkommen will, wie sehr er sich einsetzt.

Nach einer erfolglosen Trennung wird Ihnen Ihr Ex oft alle Gründe nennen, warum Sie wieder zusammenkommen sollten, und Ihnen eine Liste von Dingen geben, die er ändern wird.

Aber wenn es dann an der Zeit ist, diese Veränderungen tatsächlich umzusetzen, tun sie nichts davon.

Wenn Ihr Ex wirklich wieder mit Ihnen zusammenkommen wollte, dann würde er echte Schritte unternehmen, um das zu erreichen.

Zu diesen Schritten können Beratungsgespräche, die Arbeit an der Beziehung zu einer anderen Person oder auch nur das Ausprobieren von Dating-Apps gehören.

Aber im Großen und Ganzen kann man nur wissen, ob dein Ex dich noch will, wenn man hört, was er sagt und wie er sich verhält.

6) Dein Ex macht dir etwas vor

Wenn alle Anzeichen darauf hindeuten, dass Ihr Ex kein Interesse an Ihnen hat, dann deutet alles auf "Schwindel" hin.

Wenn Ihr Ex etwas vortäuscht, dann versucht er, den Schein zu wahren.

Sie versuchen, den Eindruck zu erwecken, dass du für sie immer noch in Frage kommst und dass zwischen euch beiden alles in Ordnung ist.

Diese Taktik wird häufig angewandt, wenn Menschen wieder mit einer anderen Person zusammenkommen wollen ... und dann versuchen, diese Versuche zu sabotieren, um ihren Ex in der Nähe zu halten.

Ihr Ex wird Ihnen zum Beispiel weiterhin sagen, dass er Sie liebt und mit Ihnen zusammen sein möchte.

Aber sobald ihr beide wieder zusammenzieht oder sie sich mit einem anderen verabredet, wird sie die "Ich liebe dich nicht mehr"-Karte ziehen und versuchen, weiterzuziehen.

Dies ist eine gängige Taktik von Menschen, die sich ihre Optionen offen halten wollen, wenn sie an ihrer aktuellen Beziehung nicht wirklich interessiert sind.

7) Sie antworten tagelang nicht oder schicken dir keine SMS zurück

Sie können eine Menge über Ihren Ex erfahren, wenn Sie sich nur seine Telefonnachrichten oder Texte ansehen - wenn er sich überhaupt die Mühe macht, auf Ihre Nachrichten zu antworten.

Wenn Ihr Ex sich nicht einmal mehr die Mühe macht, Ihnen eine SMS zu schicken oder Sie zurückzurufen, ist das ein sehr gutes Zeichen dafür, dass er Sie nur als Ausweichmöglichkeit benutzt.

Wenn sie wirklich mit dir befreundet sein wollten, würden sie versuchen, die Dinge so offen wie möglich zu halten, damit sie diese Möglichkeit haben.

Aber wenn Ihr Ex sich nicht einmal die Mühe macht, Ihnen zurückzuschreiben, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass er nur seinen eigenen Stolz "retten" will.

Wenn Ihr Ex sich ein paar Tage lang nicht bei Ihnen meldet, nehmen Sie das als Hinweis und unternehmen Sie etwas Lustiges mit Freunden. Schreiben Sie ihm nicht und versuchen Sie nicht, ein Treffen zu planen.

Betrachten Sie es einmal so:

Anstatt zu versuchen, den Eindruck zu erwecken, dass du für sie in Frage kommst, halten sie einfach Abstand und versuchen, dich ganz zu meiden.

Wenn Ihr Ex sich tagelang weigert, Ihnen zu antworten, sollten Sie etwas anderes tun, um ihn wissen zu lassen, wie es Ihnen ergangen ist.

8) Sie verlassen sich auf dich, um Vorteile zu erhalten, nicht um Liebe zu bekommen

Wenn Ihr Ex Sie mit Schweigen bestraft und Ihnen sogar ganz aus dem Weg geht, sollten Sie dies als Warnsignal verstehen, dass er mit jemand anderem zusammen ist.

Der beste Weg für Ihren Ex, mit jemandem weiterzumachen, ist, jemanden zu finden, bei dem er sich sicher und geborgen fühlen kann.

Wenn Ihr Ex diese Person noch nicht gefunden hat, dann benutzt er Sie immer noch als Ausweichmöglichkeit und kommt überhaupt nicht weiter.

Es kann sogar sein, dass sie versuchen, Sie zu benutzen, um sich selbst besser zu fühlen.

Wenn Ihre Ex zum Beispiel weiß, dass jemand anderes sie will und sie denkt, dass sie diese Person nicht bekommen kann, dann geht sie vielleicht zu Dingen, die Sie mögen, oder tut Dinge für Sie, um sich selbst gut zu fühlen.

Sie wollen, dass du dich von ihnen zurückgewiesen fühlst, damit sie sich von jemand anderem weniger zurückgewiesen fühlen... aber in Wirklichkeit fühlst du dich nur selbst zurückgewiesen.

Der Weg, dieses Gefühl der Ablehnung zu vermeiden, besteht darin, jemanden zu finden, der bereit ist, Ihnen all das zu geben, was Sie suchen.

Selbst wenn Ihr Ex versucht, sich gut zu fühlen, indem er Sie ausnutzt, wird er das nicht schaffen, weil er weiß, dass er Sie gar nicht bekommen kann.

9) Sie werden nur für Last-Minute-Pläne angerufen

Der Vorteil einer Vertretung ist, dass man weiß, wann man als "Last-Minute-Ersatz" gebraucht wird.

Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihren Ex in letzter Minute anrufen müssen und er nicht wirklich an einer Freundschaft interessiert ist, dann wird er Sie nur unter vier Augen sehen wollen.

Sie könnten Ihnen sogar sagen, dass Sie die "Freunde"-Regeln nicht verstehen und Ihnen das Leben schwer machen werden.

Oder sie hängen einfach mit anderen Leuten ab, ohne es dir zu sagen oder zu erwähnen, dass sie einen weiteren Junggesellenabschied mit ihren Freunden feiern sollten.

Was ist also der Grund dafür?

Es ist kein gutes Zeichen, wenn Sie erst in letzter Minute angerufen werden. Wenn Ihr Ex Sie anruft, um sich mit Ihnen zu treffen, dann scheuen Sie sich nicht, ihm zu sagen, dass Sie nicht kommen können.

Wenn sie dich nur anrufen, wenn sie keinen anderen bekommen können, dann besteht die Möglichkeit, dass dieser andere jemand ist, mit dem sie lieber ausgehen oder zusammen sein wollen.

Die Tatsache, dass unsere Ex uns nur anrief, wenn sie einen Notfall hatte, machte deutlich, dass wir nicht ihre erste Wahl waren.

SMS und Anrufe in letzter Minute können ein Hinweis darauf sein, dass Sie als Notfallplan benutzt werden, falls die anderen Kontakte nicht zustande kommen.

10) Sie geben dir keine wirklichen Gründe, dich zu treffen

Nur weil dein Ex mit dir zusammen ist, heißt das nicht, dass er sich nicht auch mit anderen trifft. Und so offensichtlich das auch sein mag, es passiert immer wieder.

Dein Ex mag dich zwar anrufen, um sich mit dir zu treffen, aber wenn er oder sie dir keinen wirklichen Grund gibt, Zeit mit ihm oder ihr zu verbringen, dann ist das ein eindeutiges Zeichen dafür, dass er oder sie dich nur hinhält, während er oder sie versucht, jemand anderen zu finden.

Lassen Sie sich nicht davon täuschen, dass sie Ihnen sagen, Sie sähen gut aus, dass sie sich mit niemand anderem treffen oder dass sie Urlaub nehmen, um etwas zu unternehmen.

Wenn dein Ex ständig versucht, etwas mit dir anzufangen, dann benutzt er dich immer noch als Ausweichmöglichkeit. Er will nur deine Zeit verschwenden und dich so lange hinhalten, bis jemand Besseres auftaucht.

Wenn Ihr Ex keinen wirklichen Grund hat, sich mit Ihnen zu treffen, nur um sich mit Ihnen zu treffen, dann versucht er wahrscheinlich nicht, wieder mit Ihnen zusammenzukommen.

11) Einbahnverkehr bei Gesprächen

In einer gesunden Partnerschaft wird die Kommunikation immer offen und klar sein.

Wer sind sie für uns, wenn wir ihnen gegenüber unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen nicht offen äußern können?

Eine einseitige Diskussion mit Ihrem Ex ist ein deutliches Zeichen dafür, dass er oder sie Sie als Ausweichmöglichkeit benutzt.

Überlegen Sie, was es bedeuten könnte, wenn Ihr Partner oder Ex-Partner gerne redet und sich selbst reden hört, aber wenig Zeit hat, sich Ihre Probleme anzuhören.

Alles mit dem Partner zu teilen, ist der beste Teil einer Beziehung.

Das Nicht-Zuhören ist nach Ansicht mancher ein Zeichen dafür, dass sich ein Partner als weniger gleichwertig behandelt fühlt und deshalb mehr Aufmerksamkeit erwartet, als er zu geben bereit ist.

Die Beziehung könnte in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie in anderen Bereichen Ihres Lebens viel einseitige Kommunikation betreiben.

Abschließende Überlegungen

Es kann ziemlich schwierig sein, eine Beziehung loszulassen, selbst wenn Ihr Ex Sie als Option behält.

Vielleicht lieben Sie sie immer noch so sehr, dass Sie einfach noch nicht loslassen können. Wenn das der Fall ist, dann wird Ihnen die Beratung durch einen Fachmann sicherlich helfen.

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