11 tekenen dat je ex je als optie houdt (en wat je daarna moet doen)

Als het uit is tussen jou en je ex, kan het voelen alsof je wereld om je heen instort.

Het is vooral moeilijk als jullie twee zo dicht bij elkaar stonden. Er zijn zoveel gemengde emoties, en je weet gewoon niet wat je moet doen of hoe je verder moet.

Het kan moeilijk zijn om te weten waar te beginnen, en nog moeilijker om te weten waar te eindigen.

Als je nog zo verbonden bent, kunnen de kleine beslissingen aanvoelen als grote. Je wilt je ex niet wegduwen, maar je weet ook niet zeker hoe je het weer goed kunt maken.

En hoewel je het je misschien niet realiseert, zijn er enkele subtiele tekenen dat je ex je nog steeds op een laag pitje houdt. Lees verder om meer te leren over wat dat zijn en hoe je kunt zien of je ex je als optie houdt.

1) Ze nemen vaker contact met je op dan jij met hen.

Als het gaat om exen die jou als optie houden, is dit het nummer één teken.

Maar waarom is het een probleem?

Het is gewoon omdat jij degene bent die afsluiting zoekt en een reden om verder te gaan.

Tenzij jullie twee nog veel onopgeloste problemen hebben, is het logischer dat jij vaker contact opneemt dan zij.

Maar als je merkt dat je ex vaker belt dan jij hen, dan kun je gerust zeggen dat de zaken nog een beetje onopgelost zijn.

Het is ook opmerkelijk dat wanneer dingen eindigen, er heel weinig mensen zijn die zich aan hun woord houden.

Dus zelfs als je ex degene was die dingen wilde uitpraten, zal hij waarschijnlijk niet degene zijn die zich aan zijn belofte houdt.

Zelfs als je ex degene is die er een eind aan heeft gemaakt, zullen ze waarschijnlijk nog steeds willen dat je meer uitreikt. En als ze dat niet doen, is dat een teken dat ze willen dat je meer uitreikt dan iets anders, wat ook niet goed is.

2) Ze verzinnen excuses waarom ze niet meer met elkaar om kunnen gaan.

Dus je gaat vaker met je ex om, maar dan begint hij ineens smoesjes te verzinnen.

"Sorry, ik kan vanavond niet weg. Ik moet op de kinderen van mijn zus passen."

Of misschien zeggen ze iets als, "Ik zou je graag zien nu je het zegt! Maar dinsdag mag ik van mijn baas een tijdje thuiswerken."

Ze kunnen zelfs een excuus vinden om plannen af te zeggen of een pauze in te lassen vlak nadat ze je hebben ontmoet.

Hoewel dit niet zo belangrijk is als de eerste aanwijzing, is het toch een teken dat ze willen dat je een optie bent.

Als je ex echt geïnteresseerd was in vooruitgang, dan zou hij tijd voor je maken... en zou hij geen smoesjes hoeven te verzinnen waarom hij dat niet kan doen.

Maar ze maken wel excuses en daar word je echt gek van, toch?

Als dit je bekend in de oren klinkt, dan moet je misschien professionele levenscoaches om advies vragen.

Waarom ben ik er zo zeker van dat ze je zullen helpen?

Want de laatste keer dat ik contact met ze opnam, gaven ze zo'n waardevol advies dat ik er nog steeds op vertrouw in mijn huidige relatie.

En misschien moet jij hetzelfde doen.

In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.

Klik hier om ze te bekijken.

3) Ze gebruiken je als een "gewillige back-up" voor hun andere zaken.

Als je wilt weten of je ex je gebruikt als back-up of niet, kijk dan hoe hard hij probeert je bij zijn belangen te betrekken.

Als je bijvoorbeeld veel gemeen hebt met je ex, dan is het logisch dat hij je bij zijn belangen wil betrekken.

Maar als al hun vrienden dezelfde soort mensen zijn, waarom zouden ze je dan uitnodigen?

Het is omdat ze je proberen te gebruiken als back-up.

Zelfs als ze willen dat je bij hun leven betrokken bent, willen ze nog steeds niet dat je te veel betrokken bent.

Als je ex je probeert te betrekken bij sporten of shows die hij leuk vindt, dan betekent dat waarschijnlijk dat hij helemaal niet geïnteresseerd is in vrienden zijn met jou.

Als je ex probeert je mee op vakantie te krijgen, dan betekent dat waarschijnlijk dat je ex je probeert te gebruiken als back-up.

Ze willen niet echt bij je zijn, ze willen gewoon iemand anders erbij waarmee ze kunnen pronken door foto's te maken.

Dit betekent niet dat als je met je ex op vakantie gaat, dit betekent dat je weer bij elkaar komt.

Het betekent gewoon dat je ex nog steeds geïnteresseerd is om weer nader tot je te komen.

Ze proberen misschien uit te zoeken hoe ze terug in je leven kunnen komen, en dit is één manier.

4) Ze vertellen je niet wanneer ze met iemand anders uitgaan.

Als je ex echt vrienden wil zijn, dan zou hij het beste voor je willen en willen dat je weet dat hij met iemand anders uitgaat.

Ze willen dat je weet dat als er iets gebeurt tussen hen en de nieuwe persoon, ze willen dat je open en beschikbaar bent.

Natuurlijk, als je vrienden wilde zijn met iemand die met iemand anders uitgaat, dan is dat niet het probleem hier.

De simpele waarheid is:

Dat is waar deze aanwijzing een beetje lastig wordt, want het is gemakkelijk om te denken dat als je ex je niet vertelt dat hij met iemand anders uitgaat, hij toch echt vrienden wil zijn.

Maar eigenlijk willen ze gewoon niet riskeren dat je geen optie bent als het niet lukt met de nieuwe persoon.

Een manier om deze aanwijzing te testen is om je ex op de avond van de breuk te sms'en en dingen te zeggen als: "Hé, ik wilde alleen maar zeggen dat ik hoop dat je met iemand uitgaat die speciaal voor jou is. Dat verdien je!".

Deze tekst zal een reactie uitlokken bij je ex.

Als ze niet terug reageren en boos lijken, dan zijn ze niet echt geïnteresseerd in een open optie.

5) Ze nemen geen echte stappen om verder te gaan...

Je kunt altijd zien hoe graag je ex weer bij elkaar wil komen door hoeveel hij erin stopt.

Na een mislukte breuk vertelt je ex je vaak alle redenen waarom jullie weer bij elkaar moeten komen en geeft hij je een lijst van dingen die hij zal veranderen.

Maar als het tijd is om die veranderingen in gang te zetten, doen ze niets.

Als je ex echt weer bij elkaar wilde komen, dan zou hij echte stappen ondernemen om dat voor elkaar te krijgen.

Die stappen kunnen bestaan uit counseling sessies, werken aan hun relatie met een andere persoon, of zelfs gewoon uitgaan op dating apps en dingen een echte kans geven.

Maar over het algemeen is de enige manier om te weten of je ex je nog wil, te luisteren naar wat hij zegt en hoe hij zich gedraagt.

6) Je ex houdt dingen nep

Als alle tekenen erop wijzen dat je ex niet in je geïnteresseerd is, dan wijzen alle tekenen op "fakeness".

Als je ex de schijn ophoudt, probeert hij de schijn op te houden.

Ze proberen het te laten lijken alsof je nog steeds een optie voor hen bent en dat er niets mis is tussen jullie twee.

Deze tactiek wordt vaak gebruikt wanneer mensen weer samen willen komen met iemand anders ... en dan proberen die pogingen te saboteren om hun ex in de buurt te houden.

Je ex zal je bijvoorbeeld blijven vertellen dat hij van je houdt en dat hij bij je wil zijn.

Maar als jullie weer gaan samenwonen, of als ze met iemand anders uitgaan, zullen ze de "ik hou niet meer van je" kaart trekken en proberen verder te gaan.

Dit is een gebruikelijke tactiek van mensen die hun opties open willen houden als ze niet echt geïnteresseerd zijn in hun huidige relatie.

7) Ze reageren of sms'en dagenlang niet terug.

Je kunt veel over je ex vertellen door alleen maar naar hun telefoonberichten of teksten te kijken - als ze überhaupt de moeite nemen om je berichten te beantwoorden.

Als je ex niet eens meer de moeite neemt om je te sms'en of terug te bellen, dan is dat een heel goed teken dat hij je gebruikt als een optie op de achtergrond.

Als ze echt vrienden met je wilden zijn, zouden ze proberen de dingen zo open mogelijk te houden, zodat ze die mogelijkheid hebben.

Maar als je ex niet eens de moeite neemt om je terug te sms'en, dan is dat een duidelijke aanwijzing dat het enige wat ze proberen te "redden" hun eigen trots is.

Als een open optie, als je ex een paar dagen niet op je reageert, vat dat dan op als een hint en ga iets leuks doen met vrienden. Sms ze niet en probeer plannen te maken om af te spreken.

Zie het zo:

In plaats van te proberen het erop te laten lijken dat je een optie voor hen bent, houden ze gewoon afstand en proberen ze je helemaal te vermijden.

Als je ex dagenlang blijft weigeren op je te reageren, dan betekent dat dat je iets anders moet gaan doen om te laten weten hoe het met je gaat.

8) Ze rekenen op je voor voordelen, niet voor liefde.

Als een ex je de stille behandeling geeft en zelfs zover gaat dat hij je volledig vermijdt, dan moet je dit zien als een waarschuwing dat hij verder is gegaan met iemand anders.

De beste manier voor je ex om verder te gaan met een nieuw iemand is om iemand te vinden die hem vertrouwen, veiligheid en zekerheid kan geven.

Als je ex die persoon niet heeft gevonden, gebruikt hij je nog steeds als een optie op de achtergrond... en gaat hij helemaal niet verder.

Ze kunnen zelfs proberen je te gebruiken om zich beter te voelen over zichzelf.

Als je ex bijvoorbeeld weet dat iemand anders hem wil en hij denkt dat hij die persoon niet kan krijgen, dan kan hij naar dingen gaan die jij leuk vindt of dingen voor jou doen om zich goed te voelen over zichzelf.

Ze willen dat je je door hen afgewezen voelt, zodat zij zich minder afgewezen voelen door iemand anders... maar in werkelijkheid ben jij de enige die zich afgewezen voelt.

De manier om dit gevoel van afwijzing te vermijden is iemand anders te vinden die bereid is je alles te geven wat je zoekt.

Op die manier, zelfs als je ex probeert zich goed te voelen door je te gebruiken, zullen ze dat niet kunnen omdat ze weten dat ze je in de eerste plaats niet kunnen krijgen.

9) Je wordt alleen gebeld voor last-minute plannen

Back-up zijn heeft het voordeel dat het duidelijk is wanneer je nodig bent als "last-minute vervanging".

Met andere woorden, als je je ex op het laatste moment moet bellen en ze zijn niet echt geïnteresseerd om vrienden te zijn, dan zullen ze je alleen een-op-een willen zien.

Ze kunnen je zelfs vertellen dat je de "vrienden" regels niet krijgt en het je moeilijk maken.

Of ze gaan gewoon met andere mensen om zonder het je te vertellen of te zeggen dat ze nog een vrijgezellenfeest met hun vrienden moeten houden.

Dus wat is het punt?

Het is geen goed teken als je pas op het laatste moment wordt opgeroepen. Als je ex je belt om rond te hangen, wees dan niet bang om te zeggen dat je niet kunt.

Als ze je alleen inschakelen als ze niemand anders kunnen krijgen, dan is de kans groot dat die ander iemand is met wie ze meer willen daten of samen willen zijn.

Het feit dat onze ex ons alleen belde bij een noodgeval maakte duidelijk dat wij niet hun eerste keus waren.

Teksten en telefoontjes op het laatste moment kunnen een indicatie zijn dat je gebruikt wordt als noodplan voor het geval dat hun andere contacten wegvallen.

10) Ze geven je geen echte redenen om uit te gaan.

Alleen omdat je ex met jou omgaat, betekent niet dat hij geen andere mensen ziet. En hoe voor de hand liggend dat ook is, het gebeurt voortdurend.

Je ex kan je dus opbellen om wat rond te hangen, maar als hij je geen echte redenen geeft om tijd met hem door te brengen, dan is dat een duidelijke aanwijzing dat hij je aan het lijntje houdt terwijl hij iemand anders probeert te vinden.

Laat je niet misleiden door hen die je vertellen dat je er leuk uitziet of dat ze niemand anders zien of dat ze een vakantie nemen om iets te gaan doen.

Als je ex de hele tijd iets met je probeert uit te halen, dan gebruiken ze je nog steeds als back-up. Ze willen alleen je tijd verspillen en je aan het lijntje houden tot er een beter iemand komt.

Als je ex geen echte reden heeft om met je om te gaan, gewoon om met je om te gaan, dan proberen ze waarschijnlijk niet om weer bij je terug te komen.

11) Eenrichtingsverkeer tijdens gesprekken

Communicatie in een gezond partnerschap zal altijd open en duidelijk zijn.

Wie zijn zij voor ons als we onze gedachten, gevoelens en emoties niet openlijk tegenover hen kunnen uiten?

Een eenzijdige discussie met je ex voeren is een duidelijk teken dat hij of zij jou als achtervang gebruikt.

Bedenk wat het zou kunnen betekenen als uw partner of ex-partner graag praat en zichzelf hoort praten, maar weinig tijd heeft om naar uw problemen te luisteren.

Alles delen met onze partner is het beste deel van een relatie.

Niet luisteren is volgens sommigen een teken dat een partner als minder dan gelijkwaardig wordt behandeld en als gevolg daarvan meer aandacht verwacht dan hij bereid is te geven.

De relatie kan in de problemen komen als je merkt dat je op andere gebieden van je leven veel eenrichtingsverkeer hebt.

Laatste gedachten

Het kan best moeilijk zijn om een relatie los te laten, zelfs als je ex je als optie houdt.

Misschien hou je nog zoveel van ze dat je ze nog niet kunt loslaten. Als dat zo is, dan zal de begeleiding van een professional zeker helpen.

Brad Browning, een expert in het helpen van paren om hun problemen achter zich te laten en zich opnieuw te verbinden op een echt niveau, maakte een uitstekende gratis video waarin hij zijn beproefde methoden onthult.

Dus als je een kans wilt maken om weer bij je ex terug te komen of hulp zoekt om te voorkomen dat je dezelfde fouten maakt als in het verleden, dan moet je nu de gratis video van relatie-expert Brad Browning bekijken.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.