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जब आपके और एक पूर्व के बीच चीजें खत्म हो जाती हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी दुनिया आपके चारों ओर ढह रही है।
यह विशेष रूप से कठिन है जब आप दोनों एक दूसरे के इतने करीब थे। बहुत सारी मिश्रित भावनाएँ हैं, और आप नहीं जानते कि क्या करना है या कैसे आगे बढ़ना है।
यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कहाँ से शुरू करें, और यह जानना भी कठिन हो सकता है कि कहाँ समाप्त करें।<1
जब आप अभी भी जुड़े हुए हैं, तो यह छोटे निर्णय हैं जो बड़े लोगों की तरह महसूस कर सकते हैं। आप अपने पूर्व को दूर नहीं धकेलना चाहते हैं, लेकिन आप यह भी सुनिश्चित नहीं हैं कि चीजों को फिर से कैसे ठीक किया जाए।
और जब आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, तो कुछ सूक्ष्म संकेत हैं जो आपके पूर्व में अभी भी हैं आप बैक बर्नर पर हैं। वे क्या हैं और आप कैसे बता सकते हैं कि आपका पूर्व आपको एक विकल्प के रूप में रख रहा है, इस बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
1) आप उससे संपर्क करने की तुलना में अधिक बार आपसे संपर्क करते हैं
जब बात आती है पूर्व के लिए जो आपको एक विकल्प के रूप में रख रहे हैं, यह नंबर एक संकेत है।
लेकिन यह एक समस्या क्यों है?
यह केवल इसलिए है क्योंकि आप वह व्यक्ति हैं जो समापन की तलाश कर रहे हैं और आगे बढ़ने का एक कारण।
जब तक आप दोनों के पास अभी भी बहुत सारे अनसुलझे मुद्दे नहीं हैं, तब तक आपके लिए उनसे अधिक बार संपर्क करना अधिक समझदारी होगी।
लेकिन यदि आप पाते हैं कि आपका पूर्व आपको कॉल करने की तुलना में अधिक बार कॉल कर रहा है, तो यह कहना सुरक्षित है कि चीजें अभी भी थोड़ी अनसुलझी हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि जब भी चीजें समाप्त होती हैं, तो बहुत कम लोग होते हैं जो चिपक जाते हैंसंबंध।
कुछ लोगों के अनुसार, न सुनना इस बात का संकेत है कि एक साथी के साथ बराबरी का व्यवहार नहीं किया जा रहा है और परिणामस्वरूप, जितना वे देने को तैयार हैं उससे अधिक ध्यान देने की अपेक्षा करते हैं।
यदि आप अपने आप को अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में बहुत अधिक एकतरफा संचार में उलझा हुआ पाते हैं, तो संबंध संकट में पड़ सकते हैं।
अंतिम विचार
इसे छोड़ना काफी मुश्किल हो सकता है एक रिश्ता भले ही आपका पूर्व आपको एक विकल्प के रूप में रख रहा हो।
आप अभी भी उन्हें इतना प्यार कर सकते हैं कि आप अभी तक जाने नहीं दे सकते। यदि यह सच है, तो एक पेशेवर का मार्गदर्शन निश्चित रूप से मदद करेगा।
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उनके शब्दों के अनुसार।इसलिए भले ही आपका पूर्व वह था जो चीजों को काम करना चाहता था, वह शायद ऐसा नहीं होगा जो अपने वादे पर कायम रहे।
भले ही आपका पूर्व जिसने चीजों को समाप्त किया, वे शायद अभी भी चाहते हैं कि आप और अधिक पहुंचें। और यदि वे नहीं हैं, तो यह एक संकेत है कि वे चाहते हैं कि आप किसी और चीज से अधिक पहुंचें, जो कि अच्छा भी नहीं है।
2) वे बहाने बनाते हैं कि वे अब बाहर क्यों नहीं रह सकते
तो आप अपने पूर्व साथी के साथ अक्सर घूमते रहे हैं, लेकिन फिर अचानक वे बहाने बनाने लगते हैं।
“क्षमा करें, मैं आज रात बाहर नहीं जा सकता। मैं अपनी बहन के बच्चों की देखभाल कर रहा हूं। लेकिन मंगलवार को मेरे बॉस मुझे कुछ देर के लिए घर से काम करने दे रहे हैं।”
हो सकता है कि आपसे मिलने के बाद उन्हें प्लान रद्द करने या ब्रेक लेने का बहाना मिल जाए।
इस दौरान यह पहला सुराग जितना बड़ा सौदा नहीं है, यह अभी भी एक संकेत है कि वे चाहते हैं कि आप एक विकल्प बनें।
यह सभी देखें: नार्सिसिस्टिक सोशियोपैथ: 26 चीजें जो वे करते हैं और उनसे कैसे निपटेंयदि आपका पूर्व वास्तव में चीजों को आगे बढ़ाने में रुचि रखता है, तो वे आपके लिए समय निकालेंगे ... और उन्हें बहाना नहीं बनाना होगा कि वे ऐसा क्यों नहीं कर सकते।
लेकिन वे बहाने बनाते हैं और यह वास्तव में आपको पागल कर देता है, है ना?
अगर यह परिचित लगता है , तो शायद आपको सलाह लेने के लिए पेशेवर जीवन प्रशिक्षकों के पास जाना चाहिए।
मुझे इतना यकीन क्यों है कि वे आपकी मदद करेंगे?
क्योंकि पिछली बार जब मैंउनसे संपर्क किया, उन्होंने इतनी मूल्यवान सलाह प्रदान की कि मैं अभी भी अपने वर्तमान संबंधों में उस पर भरोसा करता हूं।
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3) वे आपको अपनी अन्य चीजों के लिए 'इच्छुक बैक-अप' के रूप में उपयोग कर रहे हैं
यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका पूर्व बैकअप के रूप में आपका उपयोग कर रहा है या नहीं, तो देखें वे आपको अपने हितों में शामिल करने की कितनी कोशिश करते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप अपने पूर्व के साथ बहुत कुछ साझा करते हैं, तो यह उनके लिए समझ में आता है कि वे आपको अपने हितों में शामिल करना चाहते हैं।<1
लेकिन अगर उनके सभी दोस्त एक ही तरह के लोग हैं, तो वे आपको बाहर घूमने के लिए आमंत्रित करने की जहमत क्यों उठाएंगे?
ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आपको एक बैकअप के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश कर रहे हैं।
भले ही वे चाहते हैं कि आप अपने जीवन में शामिल हों, फिर भी वे नहीं चाहते कि आप बहुत अधिक शामिल हों।
यदि आपका पूर्व आपको खेलों में शामिल करने की कोशिश कर रहा है या शो करता है जो उन्हें पसंद है, तो शायद इसका मतलब है कि उन्हें आपके साथ दोस्ती करने में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है।
अगर आपका एक्स आपको अपने साथ वेकेशन पर ले जाने की कोशिश कर रहा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका एक्स आपको बैक की तरह इस्तेमाल करने की कोशिश कर रहा है- ऊपर।
वे वास्तव में आपके साथ नहीं रहना चाहते हैं, वे बस वहां किसी और को चाहते हैं जिसके साथ तस्वीरें खींचकर वे दिखा सकें।
इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आपअपने एक्स के साथ वेकेशन पर जाएं, इसका मतलब है कि आप फिर से साथ आने वाले हैं।
इसका मतलब है कि आपका एक्स अब भी आपके करीब आने में दिलचस्पी रखता है।
हो सकता है कि वे कोशिश कर रहे हों यह पता लगाने के लिए कि वे आपके जीवन में वापस कैसे आ सकते हैं, और यह एक तरीका है।
4) जब वे किसी और के साथ डेटिंग कर रहे हों तो वे आपको नहीं बताते हैं
यदि आपका पूर्व वास्तव में चाहता है दोस्त बनने के लिए, तो वे आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं और चाहते हैं कि आपको पता चले कि क्या वे किसी और के साथ डेटिंग कर रहे थे।
वे चाहते हैं कि आपको पता चले कि अगर उनके और नए व्यक्ति के बीच कुछ भी होता है, तो वे चाहते हैं आप खुले और उपलब्ध रहें।
जाहिर है, अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करना चाहते हैं जो किसी और के साथ डेटिंग कर रहा है, तो यहाँ समस्या नहीं है।
सरल सत्य यह है:<1
यही वह जगह है जहां यह सुराग थोड़ा मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह सोचना आसान है कि यदि आपका पूर्व आपको नहीं बता रहा है कि वे किसी और के साथ डेटिंग कर रहे हैं तो वे अभी भी वास्तव में दोस्त बनना चाहते हैं।
लेकिन वास्तव में, वे सिर्फ नए व्यक्ति के साथ काम नहीं करने की स्थिति में आप एक विकल्प नहीं होने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं।
इस सुराग का परीक्षण करने का एक तरीका यह है कि आप अपने पूर्व को ब्रेकअप की रात को ऐसी बातें कहते हुए टेक्स्ट करें , "अरे, मैं बस इतना कहना चाहता था कि मुझे उम्मीद है कि आप अपने लिए किसी खास को डेट कर रहे हैं। आप इसके लायक हैं!"
इस पाठ को आपके पूर्व से प्रतिक्रिया मिलेगी।
यदि वे वापस जवाब नहीं देते हैं और परेशान लगते हैं, तो वे वास्तव में खुलेपन में रुचि नहीं रखते हैंविकल्प।
5) वे आगे बढ़ने की दिशा में कोई वास्तविक कदम नहीं उठाते
आप हमेशा यह बता सकते हैं कि आपका पूर्व कितना निवेश करना चाहता है।
कई बार, एक असफल ब्रेकअप के बाद, आपका पूर्व आपको वे सभी कारण बताएगा कि आप दोनों को एक साथ वापस आना चाहिए और आपको उन चीजों की एक सूची देनी चाहिए जो वे बदलेंगे।
लेकिन फिर, जब उनके लिए वास्तव में उन परिवर्तनों को गति देने का समय आता है, तो वे उनमें से कोई भी नहीं करते हैं।
यदि आपका पूर्व वास्तव में एक साथ वापस आना चाहता है, तो वे इसके लिए वास्तविक कदम उठाएंगे ऐसा करें।
उन चरणों में परामर्श सत्र शामिल हो सकते हैं, किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपने संबंधों पर काम करना, या यहां तक कि केवल डेटिंग ऐप्स पर जाना और चीजों को वास्तविक शॉट देना।
लेकिन कुल मिलाकर, यह जानने का एकमात्र तरीका है कि क्या आपका पूर्व अभी भी आपको चाहता है, यह सुनकर कि वे क्या कह रहे हैं और वे कैसे कार्य कर रहे हैं।
यह सभी देखें: आध्यात्मिक शुद्धिकरण के 12 लक्षण जिनके बारे में आपको जानना आवश्यक है6) आपका पूर्व चीजों को नकली रखता है
जब सभी संकेत आपके पूर्व की ओर इशारा करते हैं आप में दिलचस्पी नहीं ले रहे हैं, तो सभी संकेत "नकलीपन" की ओर इशारा करते हैं।
यदि आपका पूर्व चीजों को नकली रखता है, तो वे दिखावे को बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं।
वे इसे दिखाने की कोशिश कर रहे हैं जैसे कि आप अभी भी उनके लिए एक विकल्प हैं और आप दोनों के बीच कुछ भी गलत नहीं है।
जब लोग किसी और के साथ वापस मिलना चाहते हैं तो इस रणनीति का बहुत उपयोग किया जाता है। . . और फिर अपने पूर्व को बनाए रखने के लिए उन प्रयासों को विफल करने का प्रयास करें।
के लिएउदाहरण के लिए, आपका पूर्व आपको बताता रहेगा कि वे आपसे प्यार करते हैं और वे आपके साथ रहना चाहते हैं। मैं "मैं तुम्हें अब और प्यार नहीं करता" कार्ड खींच लूंगा और आगे बढ़ने की कोशिश करूंगा। वर्तमान संबंध।
7) वे लगातार कई दिनों तक आपको जवाब नहीं देते हैं या आपको कोई संदेश नहीं भेजते हैं
आप अपने पूर्व के बारे में केवल उनके फोन संदेशों या संदेशों को देखकर बहुत कुछ बता सकते हैं — अगर वे आपके संदेशों का जवाब देने की ज़रा भी परवाह नहीं करते हैं।
अगर आपका पूर्व अब आपको टेक्स्ट भेजने या कॉल बैक करने की भी परवाह नहीं करता है, तो यह एक बहुत अच्छा संकेत है कि वे आपको बैकबर्नर विकल्प के रूप में उपयोग कर रहे हैं।
यदि वे वास्तव में आपके साथ दोस्ती करना चाहते हैं, तो वे चीजों को यथासंभव खुला रखने की कोशिश करेंगे ताकि उनके पास वह विकल्प उपलब्ध हो सके।
लेकिन अगर आपका पूर्व परेशान भी नहीं कर रहा है आपको वापस संदेश भेजने के लिए, तो यह एक मृत सस्ता तरीका है कि वे केवल एक चीज को "बचाने" की कोशिश कर रहे हैं, वह उनका अपना गौरव है।
एक खुले विकल्प के रूप में, यदि आपका पूर्व एक के लिए आपको जवाब नहीं देता है कुछ दिन, फिर इसे एक संकेत के रूप में लें और दोस्तों के साथ कुछ मज़ेदार करें। उन्हें मैसेज न करें और मिलने की योजना बनाने की कोशिश न करें।
इसके बारे में इस तरह सोचें:
ऐसा दिखाने की कोशिश करने के बजाय कि आप उनके लिए एक विकल्प हैं, वे बस उनसे दूरी बनाए रखें और कोशिश करेंआपसे पूरी तरह से बचने के लिए।
यदि आपका पूर्व कई दिनों तक आपको जवाब देने से इनकार करता है, तो इसका मतलब है कि आपको जाना चाहिए और उन्हें यह बताने के लिए कुछ और करना चाहिए कि आप कैसे कर रहे हैं।
8) वे लाभ के लिए आप पर भरोसा करते हैं, प्यार पर नहीं
जब कोई पूर्व आपको मूक उपचार दे रहा हो और यहां तक कि आपसे पूरी तरह से बचने के लिए भी जा रहा हो, तो आपको इसे एक चेतावनी संकेत के रूप में लेने की आवश्यकता है कि वे किसी और के साथ आगे बढ़ चुके हैं।
आपके पूर्व के लिए किसी नए के साथ आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो उन्हें आत्मविश्वासी, सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करा सके।
यदि आपका पूर्व को वह व्यक्ति नहीं मिला है, तो वे अभी भी बैकबर्नर विकल्प के रूप में आपका उपयोग कर रहे हैं। . . और बिल्कुल भी आगे नहीं बढ़ रहे हैं।
वास्तव में, वे आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने के तरीके के रूप में उपयोग करने का प्रयास भी कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपका पूर्व जानता है कि कोई और उन्हें चाहता है और वे सोचते हैं कि वे उस व्यक्ति को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो वे अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए आपकी पसंद की चीज़ों पर जा सकते हैं या आपके लिए चीज़ें कर सकते हैं।
वे चाहते हैं कि आप उनके द्वारा अस्वीकार किए गए महसूस करें ताकि यह उन्हें किसी और द्वारा कम अस्वीकार किए जाने का एहसास होगा ... लेकिन वास्तव में, केवल एक ही महसूस किया जा रहा है कि आप खुद को अस्वीकार कर रहे हैं।
अस्वीकृति की इस भावना से बचने का तरीका किसी और को ढूंढना है जो आपको सब कुछ देने को तैयार है जिसे आप ढूंढ रहे हैं।
इस तरह, भले ही आपका पूर्व आपको इस्तेमाल करके खुद को अच्छा महसूस कराने की कोशिश करे, लेकिन वह ऐसा नहीं कर पाएगा क्योंकि वह जानता हैकि वे आपको पहले स्थान पर नहीं ला सकते।
9) आपको केवल अंतिम समय की योजनाओं के लिए बुलाया जाता है
एक बैकअप होने के नाते यह स्पष्ट करने का लाभ होता है कि आपको कब जरूरत है एक 'आखिरी मिनट का प्रतिस्थापन।'
दूसरे शब्दों में, यदि आपको अपने पूर्व को अंतिम समय पर कॉल करने की आवश्यकता है और वे वास्तव में दोस्त बनने में रुचि नहीं रखते हैं, तो वे केवल आपसे अकेले में मिलना चाहेंगे -एक।
वे आपको यह भी बता सकते हैं कि आपको "दोस्तों" के नियम नहीं मिलते हैं और इससे आपके लिए चीजें मुश्किल हो जाएंगी।
या, वे बिना बताए अन्य लोगों के साथ घूम सकते हैं आप या यह उल्लेख करना कि उन्हें अपने दोस्तों के साथ एक और बैचलर पार्टी कैसे रखनी चाहिए।
तो क्या बात है?
अगर आपको केवल अंतिम समय में ही बुलाया जा रहा है तो यह एक अच्छा संकेत नहीं है। अगर आपका एक्स आपको कॉल करने के लिए कॉल करता है, तो उन्हें यह बताने से न डरें कि आप नहीं आ सकते।
अगर वे आपको केवल तब कॉल कर रहे हैं जब वे किसी और को नहीं बुला सकते हैं, तो संभावना है, कि कोई और कोई है जो उनके साथ डेट करने या साथ रहने के लिए अधिक इच्छुक है।
तथ्य यह है कि हमारे पूर्व ने हमें केवल तभी बुलाया जब उनके पास आपात स्थिति थी, यह स्पष्ट करता है कि हम उनकी शीर्ष पसंद नहीं थे।
आखिरी मिनट के मैसेज और फ़ोन कॉल इस बात का संकेत हो सकते हैं कि अगर उनके दूसरे संपर्क टूट जाते हैं, तो आपातकालीन बैकअप योजना के तौर पर आपका इस्तेमाल किया जा रहा है।
10) वे नहीं देते आपके बाहर घूमने के कोई वास्तविक कारण हैं
सिर्फ इसलिए कि आपका पूर्व आपके साथ घूमता है, इसका मतलब यह नहीं हैवे अन्य लोगों को नहीं देख रहे हैं। और जैसा भी हो सकता है, यह हर समय होता है।
तो आपका पूर्व आपको मिलने के लिए बुला सकता है, लेकिन अगर वह आपको उनके साथ समय बिताने का कोई वास्तविक कारण नहीं देता है, तो यह यह एक मृत सस्ता तरीका है कि जब वे किसी और को खोजने की कोशिश कर रहे हैं तो वे आपको साथ ले जा रहे हैं।
उनके यह कहकर मूर्ख मत बनो कि तुम अच्छे दिख रहे हो या वे किसी और को नहीं देख रहे हैं या वे हैं कुछ करने के लिए छुट्टी ले रहे हैं।
अगर आपका एक्स हर समय आपके साथ कुछ करने की कोशिश कर रहा है, तो वह अब भी बैकअप विकल्प के रूप में आपका उपयोग कर रहा है। वे बस आपका समय बर्बाद करना चाहते हैं और आपको तब तक बांधे रखना चाहते हैं जब तक कि कोई बेहतर न आ जाए।
अगर आपके पूर्व के पास आपके साथ घूमने का कोई वास्तविक कारण नहीं है, बस आपके साथ घूमने के लिए, तो वे शायद आपके साथ घूमने की कोशिश नहीं कर रहे हैं आपके साथ फिर से मिलें।
11) बातचीत के दौरान एकतरफा ट्रैफिक
एक स्वस्थ साझेदारी में संचार हमेशा खुला और स्पष्ट होगा।
अगर वे हमारे लिए कौन हैं हम अपने विचारों, भावनाओं और भावनाओं को खुले तौर पर उनके सामने व्यक्त नहीं कर सकते हैं?
अपने पूर्व के साथ एकतरफा चर्चा करना एक ठोस संकेत है कि वह आपको बैक-बर्नर विकल्प के रूप में उपयोग कर रहा है।
इस बात पर विचार करें कि इसका क्या मतलब हो सकता है यदि आपका साथी या पूर्व-साथी बात करने और खुद को सुनने का आनंद लेता है लेकिन आपकी समस्याओं को सुनने के लिए बहुत कम समय है।
अपने साथी के साथ सब कुछ साझा करना इसका सबसे अच्छा हिस्सा है बनाना एक
