11 senyals que el teu ex et manté com a opció (i què fer després)

Quan les coses s'acaben entre tu i un ex, pots tenir la sensació que el teu món s'estavella al teu voltant.

És especialment difícil quan estàveu tan a prop l'un de l'altre. Hi ha tantes emocions barrejades i no saps què fer ni com avançar.

Pot ser difícil saber per on començar, i encara més difícil saber on acabar.

Quan encara estàs tan connectat, són les petites decisions les que poden semblar grans. No vols allunyar el teu ex, però tampoc no estàs segur de com tornar a fer les coses bé.

I, tot i que potser no t'adones, hi ha alguns signes subtils que el teu ex encara ho manté. tu al darrere. Continua llegint per obtenir més informació sobre què són i com pots saber si el teu ex et manté com a opció.

1) Es contacten amb tu més sovint que no pas amb ells

Quan es tracta per als ex que et mantenen com a opció, aquest és el signe número u.

Però per què és un problema?

És simplement perquè ets la persona que està buscant el tancament i una raó per seguir endavant.

A menys que vosaltres dos encara tingueu molts problemes sense resoldre, tindria més sentit que us contacteu amb més freqüència que ells.

Però si trobeu que el teu ex truca més sovint que no pas tu, llavors és segur dir que les coses encara estan una mica sense resoldre.

També val la pena assenyalar que sempre que les coses acaben, hi ha molt poca gent que s'enganxi.relació.

No escoltar, segons alguns, és un signe que una parella està sent tractada com a menys que igual i, com a conseqüència, espera més atenció de la que està disposada a donar.

La relació pot tenir problemes si us trobeu involucrat en una gran quantitat de comunicació unidireccional en altres àrees de la vostra vida.

Pensaments finals

Pot ser bastant difícil deixar-ho anar. una relació fins i tot si el teu ex et manté com a opció.

Potser encara l'estimes tant que encara no pots deixar-ho anar. Si això és cert, l'orientació d'un professional segur que ajudarà.

Brad Browning, un expert en ajudar les parelles a superar els seus problemes i a reconnectar-se a un nivell genuí, va fer un excel·lent vídeo gratuït en el qual revela els seus èxits. mètodes provats.

Així que si voleu una oportunitat per retrobar-vos amb el vostre ex o buscar ajuda per evitar cometre els mateixos errors que vau fer en el passat, heu de veure ara mateix el vídeo gratuït de l'expert en relacions Brad Browning. .

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.

Per tant, encara que el teu ex fos qui volia resoldre les coses, probablement no serà ell qui compleixi la seva promesa.

Encara que el teu ex ho sigui. el que va acabar amb les coses, probablement encara voldran que arribeu més. I si no ho són, és un senyal que volen que us acosteu més que qualsevol altra cosa, cosa que tampoc és bo.

2) Presenten excuses per què ja no poden passar l'estona

Així que has estat més sovint amb el teu ex, però de sobte comencen a inventar excuses.

“Ho sento, no puc sortir aquesta nit. Estic cuidant els fills de la meva germana."

O potser diuen alguna cosa com: "M'agradaria veure't ara que ho has esmentat! Però dimarts el meu cap em deixa treballar una estona des de casa."

Fins i tot poden trobar una excusa per cancel·lar plans o fer una pausa just després de trobar-se amb tu.

Mentre això no és tan important com la primera pista, no deixa de ser un senyal que volen que siguis una opció.

Si el teu ex estigués realment interessat a tirar endavant les coses, llavors es faria temps per a tu. … i no haurien d'inventar excuses per què no poden fer-ho.

Però sí que fan excuses i això et torna boig, oi?

Si això els sembla familiar , aleshores potser hauríeu de posar-vos en contacte amb entrenadors professionals per demanar consell.

Per què estic tan segur que us ajudaran?

Perquè l'última vegada que vaigvaig contactar amb ells, em van donar consells tan valuosos que encara hi confio en la meva relació actual.

I potser hauríeu de fer el mateix.

En pocs minuts podreu connectar-vos amb un certificat certificat. coach de relacions i obteniu assessorament personalitzat específic per a la vostra situació.

Feu clic aquí per comprovar-los .

3) T'estan utilitzant com a "còpia de seguretat voluntària" per a les seves altres coses

Si vols saber si el teu ex t'està utilitzant o no com a còpia de seguretat, mira a com s'esforcen per implicar-te en els seus interessos.

Per exemple, si tens moltes coses en comú amb el teu ex, tindria sentit que vulguin implicar-te en els seus interessos.

Però si tots els seus amics són el mateix tipus de persones, aleshores per què es molesten a convidar-te a passar l'estona?

És perquè estan intentant utilitzar-te com a còpia de seguretat.

Fins i tot si volen que t'impliquis a les seves vides, encara no volen que t'impliquis massa.

Si el teu ex intenta involucrar-te en esports o espectacles que li agraden, probablement vol dir que que no els interessa en absolut ser amics amb tu.

Si el teu ex està intentant que te'n vagis de vacances amb ells, probablement vol dir que el teu ex està intentant utilitzar-te com a suport. amunt.

En realitat no volen estar amb tu, només volen que hi hagi algú més amb qui pugui mostrar-se fent fotos.

Això no vol dir que si tuvés de vacances amb el teu ex, vol dir que tornaràs a estar junts.

Vol dir que el teu ex encara està interessat a tornar-te a acostar.

Potser ho estan intentant. per esbrinar com poden tornar a la teva vida, i aquesta és una manera.

4) No et diuen quan surten amb algú altre

Si el teu ex realment vol per ser amics, aleshores voldrien el millor per a tu i voldrien que sàpigues si estaven sortint amb algú altre.

Voldrien que sàpigues que en cas que passa alguna cosa entre ells i la nova persona, volen que estiguis obert i disponible.

Òbviament, si vols ser amic d'una persona que està sortint amb una altra persona, aquest no és el problema aquí.

La veritat senzilla és:

Allà és on aquesta pista es torna una mica complicada perquè és fàcil pensar que si el teu ex no et diu que està sortint amb una altra persona, encara volen ser amics de veritat.

Però en realitat, simplement no vull arriscar-te a no ser una opció en cas que les coses no funcionin amb la persona nova.

Una manera de provar aquesta pista és enviar un missatge de text al teu ex la nit d'una ruptura dient coses com ara , "Ei, només volia dir que espero que estiguis sortint amb algú especial per a tu. Et mereixes això!"

Aquest text obtindrà una reacció del teu ex.

Si no respon i sembla molest, no els interessa ser obert.opció.

5) No fan cap pas real per seguir endavant.

Sempre pots saber quant vol tornar a estar el teu ex per quant està invertint.

Moltes vegades, després d'una ruptura sense èxit, el teu ex t'explicarà tots els motius pels quals hauríeu de tornar a estar junts i us donarà una llista de coses que canviaran.

Però aleshores, quan arriba el moment de posar en marxa aquests canvis, no en fan cap.

Si el teu ex volgués tornar a estar junts, farien passos reals per tal de fer-ho possible.

Aquests passos poden incloure sessions d'assessorament, treballar en la seva relació amb una altra persona o fins i tot simplement sortir a aplicacions de cites i donar-li una oportunitat real.

Però en general, el L'única manera de saber si el teu ex encara et vol és escoltant el que diuen i com actua.

6) El teu ex manté les coses falses

Quan tots els signes apunten al teu ex No estar interessat en tu, aleshores tots els signes apunten a "falsedat".

Si el teu ex manté les coses falses, aleshores està intentant mantenir les aparences.

Intenten fer-ho semblar. com si encara sou una opció per a ells i que no hi ha res dolent entre vosaltres dos.

Aquesta tàctica s'utilitza molt quan la gent vol tornar a estar amb algú altre . . . i després intenteu sabotejar aquests intents per mantenir el seu ex a prop.

PerPer exemple, el teu ex continuarà dient-te que t'estima i que vol estar amb tu.

Però, un cop comenceu a tornar a viure junts, o si comencen a sortir amb una altra persona, Tiraré de la targeta "Ja no t'estimo" i intentarà seguir endavant.

Aquesta és una tàctica habitual que utilitzen les persones que volen mantenir les seves opcions obertes quan no estan realment interessats en el seu relació actual.

7) No et responen ni et tornen missatges de text durant dies a la vegada.

Pots dir moltes coses sobre el teu ex només mirant els seus missatges de telèfon o missatges de text — si fins i tot es molesten a respondre els teus missatges.

Si el teu ex ni tan sols es molesta a enviar-te missatges de text o a trucar-te, això és un molt bon senyal que t'està utilitzant com a opció de retrocés.

Si realment volguessin ser amics amb tu, intentarien mantenir les coses tan obertes com sigui possible perquè tinguessin aquesta opció disponible.

Però si el teu ex ni tan sols es molesta. enviar-te un missatge de text, aleshores aquest és un regal mort que l'únic que estan intentant "salvar" és el seu propi orgull.

Com a opció oberta, si el teu ex no et respon per un uns quants dies, després preneu-ho com una pista i aneu a fer alguna cosa divertida amb els amics. No els envieu missatges de text i intenteu fer plans per reunir-vos.

Penseu-ho d'aquesta manera:

En lloc d'intentar que sembli que sou una opció per a ells, només mantenir la distància i provarper evitar-te del tot.

Si el teu ex es nega a respondre-te durant dies i dies, això vol dir que has d'anar i fer alguna cosa més per fer-li saber com t'ha anat.

8) Depenen de tu per obtenir beneficis, no amor.

Quan un ex t'està donant un tractament silenciós i fins i tot arriba a evitar-te completament, llavors ho has de prendre com a senyal d'advertència. que ha anat endavant amb algú altre.

La millor manera perquè el teu ex continuï amb algú nou és trobar algú que pugui fer-lo sentir segur i segur.

Si el teu L'ex no ha trobat aquesta persona, aleshores encara us està utilitzant com a opció de fons. . . i no seguir endavant en absolut.

De fet, fins i tot poden intentar utilitzar-te com una manera de sentir-se millor amb ells mateixos.

Per exemple, si el teu ex sap que algú més els vol. i pensen que no poden aconseguir aquesta persona, llavors poden anar a coses que t'agraden o fer coses per tu per sentir-te bé amb ells mateixos.

Volen que et sentis rebutjat per ells perquè els farà sentir menys rebutjats per algú altre... però en realitat, l'únic que se sent rebutjat és tu mateix.

La manera d'evitar aquest sentiment de rebuig és trobar algú més que estigui disposat a donar-te totes les coses. que estàs buscant.

D'aquesta manera, encara que el teu ex intenti fer-se sentir bé utilitzant-te, no podrà perquè ho sap.que no et poden aconseguir en primer lloc.

9) Només et trucen per a plans d'última hora

Ser una còpia de seguretat té l'avantatge de deixar clar quan et necessiten com a un "reemplaçament d'última hora".

En altres paraules, si necessites trucar al teu ex a l'últim moment i realment no els interessa ser amics, només voldran veure't d'un sol cop. -un.

Fins i tot et poden dir que no tens les regles dels "amics" i et dificultaran les coses.

O potser només passar l'estona amb altres persones sense dir-ho. tu o esmentant com haurien de fer una altra comiat de solter amb els seus amics.

Així, quin sentit té?

No és un bon senyal si només et trucen a l'últim moment. Si el teu ex et truca per passar l'estona, no tinguis por de dir-li que no pots fer-ho.

Si només et truca quan no poden aconseguir algú més, aleshores el més probable és que algú altre sigui algú més disposat a sortir o estar amb ells.

El fet que el nostre ex només ens truqués quan tenia una emergència va deixar clar que no érem la seva millor opció.

Els missatges de text i les trucades telefòniques d'última hora poden ser una indicació que s'està utilitzant com a pla de seguretat d'emergència en cas que els seus altres contactes fallin.

10) No donen tens motius reals per passar l'estona

Només perquè el teu ex surti amb tu, no vol dir aixòno veuen altres persones. I, per molt obvi que sigui, passa tot el temps.

Així que el teu ex et trucarà per passar l'estona, però si no et donen motius reals per passar temps amb ells, llavors això és un regal mort que t'estan encadenant mentre intenten trobar algú més.

No et deixis enganyar perquè et diguin que ets simpàtic o que no veu a ningú més o que ho són. prendre unes vacances per anar a fer alguna cosa.

Si el teu ex intenta portar alguna cosa amb tu tot el temps, encara t'està utilitzant com a alternativa. Només volen perdre el temps i acompanyar-te fins que vingui algú millor.

Si el teu ex no té cap motiu real per passar l'estona amb tu, només per passar l'estona amb tu, probablement no ho intenti. tornar a estar amb tu.

11) Trànsit unidireccional durant les converses

La comunicació en una associació sana sempre serà oberta i clara.

Qui són per a nosaltres si no podem expressar-los obertament els nostres pensaments, sentiments i emocions?

Tenir una discussió unidireccional amb el teu ex és un senyal sòlid que ell o ell t'està utilitzant com a opció alternativa.

Penseu en què pot significar si a la vostra parella o exparella li agrada parlar i sentir-se parlar, però té poc temps per escoltar els vostres problemes.

Compartir-ho tot amb la nostra parella és la millor part de creant a