Taula de continguts
La súper empatia no és només una paraula de moda, és un fenomen real que afecta un nombre limitat de persones al món.
Els súper empàtics tenen una capacitat millorada per sentir i respondre a les emocions d'altres persones.
Però què significa això per a tu? Ets súper empàtic?
Aquí tens 11 senyals que ets súper empàtic i què significa això per a tu:
1) Ets hiperconscient de les emocions que t'envolten
En primer lloc, ets hiperconscient de les emocions que t'envolten.
Si estàs tenint una conversa amb un amic i el seu to canvia, ho notaràs immediatament.
Si algú altre està tenint una conversa a prop teu, pots captar les seves emocions amb tanta claredat que són gairebé com les teves.
Si tu' Si estàs en un lloc ocupat o amb soroll, pots sentir-te envoltat i completament aclaparat per les emocions dels altres.
Pots sentir quan algú se sent trist o estressat.
Ja ho veus, fins i tot pots dir quan algú té un refredat o està malalt.
Pots sentir quan algú està nerviós o quan està boig.
Fins i tot pots entendre quan algú fingeix les seves emocions o menteix. a tu.
Ara: pots pensar que això és normal, sobretot si has estat un empàtic tota la vida, però en realitat no ho és.
Ja veus, la majoria de la gent no és gaire conscient. de les emocions d'altres persones.
Poden notar quan algú està actuant de manera estranya, però no tenen la capacitat de captar-ho.
Et sembla familiar?
Però quan altres persones traspassen els teus límits i intenten manipular-te o culpar-te perquè facis coses per ells, et sents com si t'ataquen.
No pots suportar que la gent et manipuli o et provoqui la culpa, però tampoc saps com dir "no".
La idea de ferir els sentiments d'una altra persona et provoca tant molt dolor que prefereixes fer alguna cosa que no vols fer que arriscar-te a fer mal a algú.
Ara: sé que posar límits pot fer por, sobretot si estàs acostumat a agradar a la gent.
Però si aprens a establir límits amb altres persones, el dolor valdrà la pena!
Et sentiràs més controlat de la teva vida, i això és molt important per al teu benestar.
Els límits no són res cruel ni dolent, independentment del que la gent que t'envolta vulgui que et creguis.
De fet, els límits són importants, i qualsevol que no vulgui acceptar els teus límits personals ho és. No és un amic de veritat, de totes maneres.
Ja veus, ets una persona sensible.
Ets una persona molt generosa, dolça i amable.
Però quan deixes que els altres la gent supera els teus límits, t'afecta més del que hauria de ser.
Tenir límits és important per al teu benestar perquè et permet allunyar-te del dolor que comporta estar en l'estat d'empatia.
Llavors, com podeu establir límits?
Aquí teniu 5 consells senzillssobre com establir límits:
- No tinguis por de posar límits amb altres persones
- Assegureu-vos d'expressar el que necessiteu i voleu
- No permetre que altres persones et facin sentir culpable
- Aprèn a dir "no" si algú intenta manipular-te o culpar-te perquè facis alguna cosa
- No et facis responsable dels sentiments i problemes d'altres persones, necessiten els seus propis límits personals i les seves pròpies solucions personals.
Quan dic “no et facis responsable dels sentiments i problemes dels altres, em refereixo específicament als empàtics que pensen que s'han de solucionar. els problemes de tots per a ells.
Això no és cert! No pots arreglar el dolor de tothom, per molt bona persona que siguis!
La qüestió és que els empàtics tenen una forta tendència a assumir el dolor dels altres com si fos el seu (com s'ha esmentat). més amunt).
Pots ajudar algunes persones, però mai no podràs salvar tothom, i això és una constatació que has d'aconseguir més aviat que tard.
Com pots afrontar-ho. ?
Ser un súper empàtic és complicat, però hi ha algunes coses que pots fer per afrontar-ho amb més facilitat:
Cuida les teves necessitats
En primer lloc, has de fer que sigui una prioritat tenir cura de les teves pròpies necessitats.
No vols tenir cura dels altres, però sí que vols cuidar-te a tu mateix.
Tu cal assegurar-se que estàs cuidant-teabans de poder cuidar els altres.
Has d'assegurar-te que et cuides bé. Has d'assegurar-te que estàs cuidant bé la teva salut física i emocional abans de poder ajudar els altres.
Això vol dir que aprendràs a cuidar-te a tots els nivells, físic, emocional, mental, i espiritualment.
Un cop ho facis, et sentiràs millor.
Aprèn a protegir la teva energia
Com a súper empàtic, estàs constantment bombardejat per emocions i energia. .
Estàs exposat constantment a molta energia negativa, per això sents dolor físic quan estàs al voltant de persones que pateixen.
Has d'aprendre a protegir-te. d'aquesta energia negativa.
Això vol dir que aprendràs a protegir la teva pròpia energia i a protegir-te de totes aquestes energies negatives que estan bombardejant la teva ment i el teu cos.
Quan tu fes això, et sentiràs millor. Sentiràs menys dolor al teu cos.
Podràs cuidar-te més fàcilment, perquè no et sentiràs aclaparat per la quantitat de dolor que hi ha a la teva ment i al teu cos.
La meditació pot ser una gran eina per ajudar-vos a aconseguir-ho, però també podeu llegir en línia com protegir la vostra energia.
Accepteu que el dolor dels altres no és la vostra responsabilitat
Finalment, però no menys important, has d'acceptar que el dolor dels altres no és el teuresponsabilitat.
Vols ajudar els teus éssers estimats, però també has d'acceptar que no pots arreglar-los.
No pots curar-los. No pots fer-los feliços. Només pots estar allà per a ells i proporcionar-los confort, però no pots fer que el seu dolor desaparegui.
Potser pensar que pots fer-ho, però és impossible que un súper empàtic guareixi el dolor emocional dels altres. .
Pot ser que sentiu que hauríeu d'intentar ajudar-los o donar-los confort, però no depèn completament de vosaltres.
No podeu salvar a tothom i les altres persones no són responsabilitat vostra. , així que no et torturis.
Estaràs bé
Tot i que ser un súper empàtic no sempre és fàcil o divertit, és una manera fantàstica d'ajudar la gent i és una gran manera regal que pots aprendre a utilitzar per menjar.
Pots ajudar els teus éssers estimats, pots ajudar altres persones i et pots sentir millor fent-ho.
Estaràs bé. . Aprendràs a protegir les teves emocions i, amb el temps, descobriràs com fer la vida.
Hem cobert els signes de ser un súper empàtic, però si vols obtenir una explicació totalment personalitzada de Aquesta situació i cap a on us portarà en el futur, us recomano que parleu amb la gent de Psychic Source.
Ja els vaig esmentar abans. Quan vaig rebre una lectura d'ells, em va sorprendre l'amabilitat i la veritat que van ser útils.
No només et poden donar més coses.orientació sobre súper empàtics, però us poden assessorar sobre què us espera realment per al vostre futur.
Feu clic aquí per obtenir la vostra lectura personal.
tan clarament com tu.És per això que tanta gent es deixa enganyar per emocions falses o no saben si algú els menteix.
Ser hiperconscient d'emocions com aquesta. pot ser una mica complicat, però també ho pots fer servir al teu avantatge!
Quan aprens a utilitzar correctament la teva super-empatia, pots ser un empàtic increïble que pot ajudar els altres i fer-los sentir millor.
I la millor part?
Pots protegir-te i descobrir les intencions dels altres abans que les mostrin obertament.
2) Sents el dolor dels altres més que la majoria
Sentiu el dolor dels altres com si fos el vostre.
Si algú pateix dolor físic o emocional, és probable que ho sentiu a nivell gairebé físic.
Vegeu també: Com aconseguir que un home casat s'enamori de tu: 9 passos clauPots sentir el patiment dels animals, de les persones que encara no has conegut i fins i tot de persones del passat.
Si un ésser estimat pateix dolor o dol, pots agafar-lo amb tanta força que també podria ser el teu.
Sovint experimentes dol i tristesa per persones que no has conegut mai.
Potser sentir el dolor dels altres tan intensament que et fa malestar l'estómac .
Fins i tot pots tenir somnis o malsons sobre el que estan passant els altres.
Ara: aquesta és sens dubte una de les pitjors parts de ser empàtic.
Pots sentir el dolor i el sofriment de tothom, encara que no vulguin que ho facis.
Això pot ser una mica aclaparador, sobretot si no estàs acostumat a fer-ho.
Però pots utilitzar-lo al teu avantatge!
A causa de la teva gran empatia, la gent sovint t'explicarà els seus problemes i et demanarà consell.
I quan tu intenta ajudar com puguis, sovint la gent t'ho agrairà després!
No obstant això, hauràs de trobar maneres de protegir-te.
No cal dir que sentis el dolor dels altres dia en i el dia no és molt saludable per a tu a llarg termini, has de trobar algun tipus de protecció.
3) Un assessor dotat ho confirma
Els signes que us desvetllo en això L'article us donarà una bona idea de si sou un súper empàtic.
Però podríeu obtenir encara més claredat parlant amb un assessor dotat?
Clarament, heu de trobar algú amb qui pot confiar. Amb tants experts falsos, és important tenir un detector de BS força bo.
Després de passar per una ruptura desordenada, recentment vaig provar Psychic Source. Em van proporcionar l'orientació que necessitava a la vida, inclòs amb qui he d'estar.
En realitat, em va sorprendre com van ser amables, afectuosos i de veritat útils.
Fes clic. aquí per obtenir la teva pròpia lectura d'amor.
Un assessor dotat no només pot dir-te si ets súper empàtic, sinó que també pot revelar totes les teves possibilitats amoroses.
4) Les teves pròpies emocions es desencadenen fàcilment
Les teves pròpies emocions es desencadenen fàcilment.
Pots plorar amb un barret. Sents coses per deu, quepot fer-te sentir com una bola d'emocions que camina.
T'has adonat mai que plores fàcilment per pel·lícules i llibres?
Plores a la feina si un company és promogut i no ets , plores quan algú és groller amb tu, fins i tot si és un desconegut al carrer.
Tens ganes de plorar quan algú està sent dolent amb una altra persona i no pots fer-hi res.
La qüestió és que sents emocions molt profundament i intensament, però no estàs segur d'on vénen ni què fer-hi.
Aquest és un gran senyal que ets un súper empàtic.
Ja ho veus, els súper empàtics senten emocions encara més intensament que altres persones.
5) Et costa sortir de les males relacions
Te costa. deixar males relacions.
No saps com dir “no” a la gent.
El problema és que prioritzes els sentiments i les expectatives dels altres per sobre dels teus.
Això vol dir que intentes mantenir relacions que són dolentes per a tu perquè no vols ferir els sentiments de ningú.
No pots suportar ferir els sentiments de ningú, així que et quedes en relacions poc saludables.
Tens por de perdre un amic o fer mal a algú amb les teves paraules.
Tem que no t'agradi o que et ignorin. Tens por de ser jutjat.
En poques paraules, tens por de ser el dolent.
Però confia en mi amb una cosa, deixar una mala situació o relació és tot menysser el dolent.
Només vol dir que coneixes el teu valor i els teus límits.
Les males relacions s'han de deixar enrere, creu-me.
6) Altres persones s'obren t'obri fàcilment
Altres persones t'obren fàcilment. Aquest és un altre gran senyal de ser un súper empàtic.
Ets un gran oient i la gent se sent còmoda parlant-te de qualsevol cosa.
La qüestió és que, naturalment, ets molt compassiu i empàtic, perquè la gent se senti segura confiant en tu.
La gent comparteix els seus problemes i emocions amb tu encara que no et conegui molt bé.
Confien en tu amb els seus secrets més profunds i foscos. .
Sovint ets la persona a qui recorre la gent quan necessiten consell o ajuda amb alguna cosa.
Les altres persones senten que et poden dir qualsevol cosa, però no se senten còmodes per obrir-se. a tu si estan a prop teu.
Per què és això?
Bé, encara que no en siguin conscientment conscients, transmets un tipus d'energia que fa sentir a la gent bé al teu voltant.
Ells et volen a les seves vides i volen parlar-te dels seus problemes.
Potser us preguntareu per què obre tanta gent que no coneixeu molt bé. depèn de tu.
Bé, és per l'energia que desprenes.
Ets un súper empàtic i la gent se sent segura al teu voltant.
Abans, he comentat quina ajuda van ser els assessors de Psychic Source quan em vaig enfrontarproblemes.
Tot i que d'articles com aquest podem aprendre molt sobre una situació, res no es pot comparar realment amb rebre una lectura personalitzada d'una persona dotada.
Des de donar-te claredat sobre la situació fins a Aquests assessors us ajudaran a prendre decisions que canvien la vostra vida, us permetran prendre decisions amb confiança.
Feu clic aquí per obtenir la vostra lectura personalitzada.
7) Esteu ajudant i arreglant constantment. per als altres, però no rebeu ajuda a canvi
Esteu ajudant i arreglant constantment per als altres.
Tens aquesta necessitat d'arreglar coses a la teva vida i a la dels altres.
Vols millorar-ho tot i ser l'heroi.
Vols ajudar la gent, però no sempre saps quan aturar-te.
Vols estalviar el món, però no t'atures a pensar si això és una bona idea o no.
La qüestió és que no reps ajuda a canvi perquè et sents massa orgullós per demanar ajuda.
Això et sona?
Ja veus, no sempre pots córrer arreglant els altres i descuidant-te completament a tu mateix, encara que creguis que estàs ajudant.
Has de fer-ho. Cuida't abans que res.
No pots arreglar els altres si no tens la teva pròpia vida en ordre.
La gent només es sentirà bé al teu voltant quan sàpiga que ets primer et cuides.
Si veuen que no et cuides, ho farantanca't i retira't de la teva vida.
Quan les persones properes a tu comencen a sentir-se malament al teu voltant, és perquè senten que no estan rebent prou amor i atenció de tu.
Potser seran fins i tot arribar a voler sabotejar o ferir a altres persones a la teva vida perquè no volen ser deixades fora o abandonades per tu.
8) Ets molt conscient del teu entorn
Ets molt conscient del teu entorn. Notes tot el que t'envolta.
Aprecies el teu entorn, encara que estiguis enmig d'una conversa.
Si ets hiperconscient del teu entorn, ets probablement un súper empàtic.
Això també vol dir que et pots distreure i persones a la mateixa habitació que potser ni tan sols existeixis. No entens les paraules ni el que diu la gent.
Tu prens tota la resta: els sons, les olors, la sensació de l'habitació.
Sovint et distreu el que hi ha. passant al teu voltant, encara que no sigui molt evident.
T'agrada tenir el control, però determinades situacions o entorns et fan ansiós perquè ets molt conscient de tot el que t'envolta.
Els súper empàtics sovint tenen problemes per mantenir-se concentrats, perquè el seu cos està captant tantes pistes que no poden processar-les totes alhora.
Sempre se senten dispersos i desenfocats.
Tens un et costa centrar-te en una cosa perquè ets molt conscient de tot el que t'envolta.
Les persones.Qui no conegui la teva consciència elevada podria pensar que estàs distret o distret.
Però per a les persones que coneixen la teva consciència elevada, és obvi que no els hi estàs prestant atenció o què. diuen.
Ara, potser no serà divertit, però pots esbrinar com afrontar-ho.
9) Tens un desig profund d'ajudar i protegir els altres
Tens un profund desig d'ajudar i protegir els altres.
Vols crear un espai segur per a tu i per als altres.
Vols per assegurar-se que tothom està bé. Bàsicament, ets el primer a enfrontar-te als assetjadors.
Vols protegir les persones que estan sent ferides.
Vols assegurar-te que tothom sigui feliç i se senti bé.
En poques paraules, vols fer somriure la gent i vols fer del món un lloc millor.
Vols assegurar-te que tothom sigui feliç, saludable i segur. Vols tenir un impacte positiu al món. Vols ajudar la gent.
No obstant això, en el procés d'ajudar a tothom, sovint t'oblides de tenir cura de tu mateix i de les teves pròpies necessitats.
Vols ajudar els altres, però pots No et cuidis primer.
Això no és bo, necessites un equilibri.
Ja veus, no pots ajudar els altres, has d'esbrinar com ajudar-te. primer.
10) Experimentes dolor físic quan estàs al voltant de persones que pateixen
Experimentsdolor físic quan estàs al voltant de persones que pateixen.
Si estàs en una habitació amb algú que pateix dolor emocional o físic, sovint experimentes aquest dolor al teu propi cos.
Potser sentir nàusees o fins i tot desmaiar quan estàs al costat de persones que pateixen de dol.
Pot tenir mal de cap o sentir-te marejat quan estàs al costat d'algú que està molt ansiós.
Tu veus, pots experimentar un dolor agut al teu cor quan estàs al voltant de persones que pateixen.
Vegeu també: 11 significats quan somies amb estar atrapatSentiu el seu dolor com si fos el vostre. Vols ajudar la gent molt, però sovint et sents impotent perquè no pots treure'ls el dolor.
Aquesta no és una sensació molt agradable, atès que pateixes un dolor físic literal pel dolor emocional de els teus éssers estimats.
No pots ajudar-los si no pots superar el dolor físic que experimentes quan estàs al seu voltant.
Pot ser difícil de creure, però és cert. Tens dolor físic a causa del dolor emocional que estan experimentant.
11) Lluites per establir límits amb altres persones
Lluites per posar límits amb altres persones.
Et sents responsable dels altres i dels seus sentiments. Acceptes el seu dolor com si fos el teu.
La qüestió és que vols arreglar-ho tot i assegurar-te que tothom està bé.
Vols agafar les seves càrregues i fer-los teus. propi. Vols ajudar i protegir
