11 znakov, že ste super empatik, a čo to naozaj znamená

Superempatia nie je len módne slovo, je to skutočný jav, ktorý sa týka obmedzeného počtu ľudí na svete.

Superempati majú zvýšenú schopnosť vnímať emócie iných ľudí a reagovať na ne.

Čo to však znamená pre vás? Ste super empatik?

Tu je 11 znakov, že ste super empatik, a čo to pre vás znamená:

1) Ste si veľmi dobre vedomí emócií okolo seba

V prvom rade si veľmi dobre uvedomujete emócie okolo seba.

Ak sa rozprávate s priateľom a jeho tón sa zmení, okamžite si to všimnete.

Ak sa vo vašej blízkosti rozpráva niekto iný, dokážete zachytiť jeho emócie tak jasne, že sú takmer ako vaše vlastné.

Ak ste na rušnom alebo hlučnom mieste, môžete sa cítiť obklopení a úplne zahltení emóciami iných ľudí.

Dokážete vycítiť, keď je niekto smutný alebo vystresovaný.

Vidíte, dokonca môžete zistiť, či je niekto prechladnutý alebo chorý.

Môžete vycítiť, keď je niekto nervózny alebo keď je nahnevaný.

Dokonca dokážete rozpoznať, kedy niekto predstiera svoje emócie alebo vám klame.

Možno si myslíte, že je to normálne, najmä ak ste empatik celý život, ale v skutočnosti to tak nie je.

Väčšina ľudí si veľmi neuvedomuje emócie iných ľudí.

Môžu si všimnúť, keď sa niekto správa zvláštne, ale nemajú schopnosť zachytiť ich tak jasne ako vy.

Preto sa toľko ľudí nechá oklamať falošnými emóciami alebo nedokáže rozoznať, či im niekto klame.

Byť si takýmto spôsobom vedomý emócií môže byť trochu zložité, ale môžete to využiť aj vo svoj prospech!

Keď sa naučíte, ako správne používať svoju superempatiu, môžete byť úžasným empatikom, ktorý dokáže pomáhať druhým a pomáhať im cítiť sa lepšie.

A to najlepšie?

Môžete sa chrániť a zistiť zámery iných ľudí skôr, ako ich otvorene prejavia.

2) Cítite bolesť iných ľudí viac ako väčšina

Cítiš bolesť iných ľudí, akoby to bola tvoja vlastná bolesť.

Ak niekto trpí fyzickou alebo emocionálnou bolesťou, pravdepodobne to budete cítiť takmer na fyzickej úrovni.

Môžete cítiť utrpenie zvierat, ľudí, ktorých ste ešte nestretli, a dokonca aj ľudí z minulosti.

Ak milovaná osoba trpí bolesťou alebo smútkom, môžete to vnímať tak silno, že to môže byť aj vaša bolesť.

Často prežívate zármutok a smútok za ľuďmi, ktorých ste nikdy nestretli.

Možno cítite bolesť druhých tak intenzívne, že sa vám z nej zvedá žalúdok.

Dokonca sa vám môžu zdať sny alebo nočné mory o tom, čím prechádzajú iní.

Toto je určite jedna z najhorších stránok empatie.

Môžete cítiť bolesť a utrpenie každého, aj keď si to neželá.

To môže byť trochu zdrvujúce, najmä ak na to nie ste zvyknutí.

Môžete to však využiť vo svoj prospech!

Vďaka vašej veľkej empatii sa vám ľudia často zdôverujú so svojimi problémami a žiadajú vás o radu.

A keď sa snažíte pomôcť, ako len môžete, ľudia vám za to často poďakujú!

Musíte však nájsť spôsob, ako sa chrániť.

Netreba dodávať, že pociťovať bolesť iných ľudí deň čo deň nie je z dlhodobého hľadiska veľmi zdravé, musíte si nájsť nejakú ochranu.

3) Potvrdzuje to nadaný poradca

Znaky, ktoré vám v tomto článku odhalím, vám pomôžu zistiť, či ste superempatik.

Mohli by ste však získať ešte viac jasnosti, ak by ste sa obrátili na nadaného poradcu?

Je jasné, že si musíte nájsť niekoho, komu môžete dôverovať. Pri takom množstve falošných odborníkov je dôležité mať celkom dobrý detektor klamstiev.

Po tom, čo som si prešla nepríjemným rozchodom, som nedávno vyskúšala Psychic Source. Poskytli mi vedenie, ktoré som v živote potrebovala, vrátane toho, s kým mám byť.

Bola som skutočne ohromená tým, akí boli milí, starostliví a skutočne nápomocní.

Kliknite sem a získajte svoje vlastné čítanie lásky.

Nadaný poradca vám môže nielen povedať, či ste super empatik, ale môže vám odhaliť aj všetky vaše milostné možnosti.

4) Vaše vlastné emócie sa ľahko spúšťajú

Vaše vlastné emócie sa ľahko spúšťajú.

Dokážete sa rozplakať, keď sa vám zachce. Všetko preciťujete desaťnásobne, takže sa môžete cítiť ako chodiaca guľa emócií.

Všimli ste si niekedy, že pri filmoch a knihách ľahko plačete?

Plačete v práci, keď kolegu povýšia a vás nie, plačete, keď je na vás niekto hrubý - aj keď je to úplne cudzí človek na ulici.

Máte chuť plakať, keď je niekto na niekoho zlý a vy s tým nemôžete nič urobiť.

Ide o to, že cítiš emócie veľmi hlboko a intenzívne, ale nie si istý, odkiaľ pochádzajú a čo s nimi máš robiť.

To je veľké znamenie, že ste super empatik.

Super empati cítia emócie ešte intenzívnejšie ako ostatní ľudia.

5) Je pre vás ťažké opustiť zlé vzťahy

Je pre vás ťažké opustiť zlé vzťahy.

Neviete ľuďom povedať "nie".

Problémom je, že uprednostňujete pocity a očakávania iných ľudí pred svojimi vlastnými.

To znamená, že sa snažíte zotrvať vo vzťahoch, ktoré sú pre vás zlé, pretože nechcete nikomu ublížiť.

Nemôžete vystáť, aby ste niekomu ublížili, a tak zostávate v nezdravých vzťahoch.

Bojíte sa, že svojimi slovami stratíte priateľa alebo niekoho zraníte.

Bojíte sa, že vás niekto nebude mať rád alebo vás bude ignorovať. Bojíte sa, že vás bude súdiť.

Jednoducho povedané, bojíte sa, že budete ten zlý.

Ale verte mi, že odísť zo zlej situácie alebo vzťahu je všetko, len nie byť tým zlým.

Znamená to len, že poznáte svoju hodnotu a svoje hranice.

Zlé vzťahy by sa mali nechať za sebou, verte mi.

6) Ostatní ľudia sa vám ľahko otvoria

Ostatní ľudia sa vám ľahko otvoria. To je ďalší veľký znak toho, že ste super empatik.

Ste skvelým poslucháčom a ľudia sa s vami radi porozprávajú o čomkoľvek.

Ide o to, že ste prirodzene veľmi súcitný a empatický, takže ľudia sa vám môžu bez obáv zveriť.

Ľudia sa s vami delia o svoje problémy a emócie, aj keď vás veľmi dobre nepoznajú.

Zverujú vám svoje najhlbšie, najtemnejšie tajomstvá.

Často sa na vás ľudia obracajú, keď potrebujú s niečím poradiť alebo pomôcť.

Ostatní ľudia majú pocit, že vám môžu povedať čokoľvek, ale necítia sa pohodlne otvoriť sa vám, ak sú vám blízki.

Prečo je to tak?

Aj keď si to neuvedomujú, vyžarujete energiu, vďaka ktorej sa ľudia pri vás cítia dobre.

Chcú vás mať vo svojom živote a chcú sa s vami rozprávať o svojich problémoch.

Možno sa čudujete, prečo sa vám otvára toľko ľudí, ktorých dobre nepoznáte.

Je to kvôli energii, ktorú vyžarujete.

Ste super empatik a ľudia sa pri vás cítia bezpečne.

Už som spomínal, ako mi pomohli poradcovia z Psychic Source, keď som mal problémy.

Hoci sa z podobných článkov môžeme o situácii dozvedieť veľa, nič sa nevyrovná osobnému výkladu od nadanej osoby.

Títo poradcovia vám pomôžu robiť rozhodnutia s istotou, od objasnenia situácie až po podporu pri rozhodovaní, ktoré vám zmení život.

Kliknutím sem získate osobné čítanie.

7) Neustále pomáhate a opravujete pre iných, ale pomoc na oplátku nedostávate

Neustále pomáhate a opravujete pre ostatných.

Máte potrebu napravovať veci vo svojom živote a v životoch iných.

Chcete všetko zlepšiť a byť hrdinom.

Chcete ľuďom pomáhať, ale nie vždy viete, kedy prestať.

Chcete zachrániť svet, ale neprestávate uvažovať, či je to dobrý nápad.

Ide o to, že pomoc nedostávate na oplátku, pretože sa cítite príliš hrdí na to, aby ste o ňu požiadali.

Pripomína vám to niečo?

Nemôžete stále behať okolo toho, aby ste opravovali iných a úplne zanedbávali seba, aj keď si myslíte, že pomáhate.

V prvom rade sa musíte postarať o seba.

Nemôžete napraviť iných, ak nemáte usporiadaný vlastný život.

Ľudia sa pri vás budú cítiť dobre, len keď budú vedieť, že sa staráte predovšetkým o seba.

Ak uvidia, že sa o seba nestaráte, uzavrú sa a stiahnu sa z vášho života.

Keď sa vaši blízki začnú vo vašej blízkosti cítiť zle, je to preto, lebo majú pocit, že sa im od vás nedostáva dostatok lásky a pozornosti.

Môžu dokonca zájsť tak ďaleko, že budú chcieť sabotovať alebo ubližovať iným ľuďom vo vašom živote, pretože nechcú, aby ste ich opustili alebo nechcú byť opustení.

8) Veľmi dobre si uvedomujete svoje okolie

Veľmi dobre si uvedomujete svoje okolie. Všímate si všetko okolo seba.

Vnímate okolie, aj keď ste uprostred rozhovoru.

Ak si veľmi dobre všímate svoje okolie, pravdepodobne ste super empatik.

To tiež znamená, že môžete byť roztržitý a ľudia v tej istej miestnosti ako vy nemusia vôbec existovať. Nevnímate slová ani to, čo ľudia hovoria.

Vnímate všetko ostatné: zvuky, vône, pocity v miestnosti.

Často vás rozptyľuje to, čo sa deje okolo vás, aj keď to nie je veľmi zjavné.

Radi máte všetko pod kontrolou, ale niektoré situácie alebo prostredia vás znepokojujú, pretože si veľmi dobre uvedomujete všetko okolo seba.

Superempatickí ľudia majú často problém udržať si koncentráciu, pretože ich telo zachytáva toľko signálov, že ich nedokážu spracovať všetky naraz.

Vždy sa cítia rozptýlené a nesústredené.

Ťažko sa sústredíte na jednu vec, pretože ste veľmi pozorní na všetko okolo seba.

Ľudia, ktorí nevedia o vašom zvýšenom povedomí, si môžu myslieť, že ste len rozptýlení alebo roztržití.

Ale ľuďom, ktorí vedia o vašom zvýšenom povedomí, je zrejmé, že im nevenujete pozornosť ani tomu, čo hovoria.

Teraz to nemusí byť zábavné, ale môžete zistiť, ako sa s tým vysporiadať.

9) Máte hlbokú túžbu pomáhať a chrániť ostatných

Máte hlbokú túžbu pomáhať a chrániť ostatných.

Chcete vytvoriť bezpečný priestor pre seba aj pre ostatných.

Chcete sa uistiť, že sú všetci v poriadku. V podstate ste prvý, kto sa postaví tyranom.

Chcete chrániť ľudí, ktorým sa ubližuje.

Chcete sa uistiť, že sú všetci spokojní a cítia sa dobre.

Jednoducho povedané, chcete vyčariť ľuďom úsmev na tvári a chcete urobiť svet lepším.

Chcete sa uistiť, že sú všetci šťastní, zdraví a v bezpečí. Chcete pozitívne ovplyvniť svet. Chcete pomáhať ľuďom.

V procese pomoci ostatným však často zabúdate na starostlivosť o seba a svoje vlastné potreby.

Chcete pomáhať iným, ale nemôžete sa najprv postarať o seba.

To nie je dobré, potrebujete rovnováhu.

Vidíte, že nemôžete pomôcť len ostatným, ale musíte najprv zistiť, ako pomôcť sebe.

10) Keď ste v blízkosti ľudí, ktorí trpia, pociťujete fyzickú bolesť

Keď ste v blízkosti ľudí, ktorí trpia, zažívate fyzickú bolesť.

Ak ste v miestnosti s niekým, kto prežíva emocionálnu alebo fyzickú bolesť, často ju pociťujete aj vo svojom tele.

Keď ste v blízkosti ľudí, ktorí smútia, môže vám byť nevoľno alebo dokonca omdlievate.

Keď ste v blízkosti niekoho, kto je extrémne úzkostlivý, môže vás bolieť hlava alebo sa vám točí hlava.

Keď ste v blízkosti ľudí, ktorí trpia, môžete pociťovať ostrú bolesť v srdci.

Cítiš ich bolesť, akoby bola tvoja vlastná. Veľmi chceš ľuďom pomôcť, ale často sa cítiš bezmocný, pretože ich nemôžeš zbaviť bolesti.

Nie je to veľmi príjemný pocit, keďže vás doslova fyzicky bolí citová bolesť vašich blízkych.

Nemôžete im pomôcť, ak nedokážete prekonať fyzickú bolesť, ktorú zažívate, keď ste v ich blízkosti.

Možno je ťažké tomu uveriť, ale je to pravda. Prežívate fyzickú bolesť kvôli emocionálnej bolesti, ktorú prežívajú oni.

11) Ťažko si stanovujete hranice s inými ľuďmi

Ťažko si určujete hranice s inými ľuďmi.

Cítite sa zodpovední za iných ľudí a ich pocity. Preberáte ich bolesť, akoby bola vaša vlastná.

Ide o to, že chcete všetko napraviť a uistiť sa, že sú všetci v poriadku.

Chcete prevziať ich bremená a urobiť ich vlastnými. Chcete ľuďom pomáhať a chrániť ich.

Znie vám to povedome?

Ale keď iní ľudia prekračujú vaše hranice a snažia sa vás manipulovať alebo vás nútiť, aby ste pre nich niečo urobili, máte pocit, že na vás útočia.

Nedokážete sa nechať manipulovať alebo obviňovať, ale zároveň neviete povedať "nie".

Myšlienka, že by ste mohli zraniť city niekoho iného, vám spôsobuje takú bolesť, že radšej urobíte niečo, čo nechcete, ako by ste mali riskovať, že niekomu ublížite.

Teraz: Viem, že stanovenie hraníc môže byť desivé, najmä ak ste zvyknutí byť ľuďom naklonení.

Ale ak sa naučíte, ako si stanoviť hranice s inými ľuďmi, bolesť bude stáť za to!

Budete mať pocit, že máte svoj život viac pod kontrolou, a to je pre vašu pohodu veľmi dôležité.

Hranice nie sú ničím krutým ani zlým, bez ohľadu na to, čo by vám ľudia okolo vás chceli nahovoriť.

V skutočnosti sú hranice dôležité a každý, kto nechce akceptovať vaše osobné hranice, nie je skutočným priateľom.

Vidíte, že ste citlivý človek.

Ste veľmi obetavý, milý a láskavý človek.

Ale keď dovolíte iným ľuďom, aby posúvali vaše hranice, ovplyvní vás to viac, ako by malo.

Mať hranice je dôležité pre vašu pohodu, pretože vám to umožňuje zbaviť sa bolesti, ktorá prichádza so stavom empatie.

Ako teda môžete stanoviť hranice?

Tu je 5 jednoduchých tipov, ako stanoviť hranice:

• Nebojte sa stanoviť si hranice voči iným ľuďom
• Uistite sa, že ste vyjadrili, čo potrebujete a chcete.
• Nedovoľte iným ľuďom, aby vás obviňovali
• Naučte sa povedať "nie", ak sa vás niekto snaží manipulovať alebo vás nútiť niečo urobiť
• Neberte zodpovednosť za pocity a problémy iných ľudí, potrebujú svoje vlastné osobné hranice a svoje vlastné riešenia.

Keď hovorím "nepreberajte zodpovednosť za pocity a problémy iných ľudí, mám na mysli najmä empatikov, ktorí si myslia, že musia riešiť problémy všetkých ľudí za nich.

To vôbec nie je pravda! Nemôžete napraviť bolesť každého, bez ohľadu na to, aký dobrý človek ste!

Ide o to, že empati majú silnú tendenciu prijímať bolesť iných ľudí, akoby to bola ich vlastná bolesť (ako bolo uvedené vyššie).

Niektorým ľuďom môžete pomôcť, ale nikdy nebudete schopní zachrániť všetkých, a to si musíte uvedomiť skôr ako neskôr.

Ako sa s tým môžete vyrovnať?

Byť super empatikom je zložité, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa s tým ľahšie vyrovnali:

Postarajte sa o svoje vlastné potreby

V prvom rade sa musíte prioritne postarať o svoje vlastné potreby.

Nechcete sa starať o všetkých ostatných, ale chcete sa starať o seba.

Predtým, ako sa začnete starať o iných, musíte sa uistiť, že sa staráte o seba.

Musíte sa uistiť, že sa o seba dobre staráte. Musíte sa uistiť, že sa dobre staráte o svoje fyzické a emocionálne zdravie, a až potom môžete pomáhať iným.

To znamená, že sa naučíte starať sa o seba na všetkých úrovniach, fyzicky, emocionálne, mentálne aj duchovne.

Keď to urobíte, budete sa cítiť lepšie.

Zistite, ako chrániť svoju energiu

Ako super empatik ste neustále bombardovaní emóciami a energiou.

Neustále ste vystavení množstvu negatívnej energie, preto pociťujete fyzickú bolesť, keď ste v blízkosti ľudí, ktorí trpia.

Musíte sa naučiť, ako sa pred touto negatívnou energiou chrániť.

To znamená, že sa naučíte, ako chrániť svoju vlastnú energiu a ako sa chrániť pred všetkými tými negatívnymi energiami, ktoré bombardujú vašu myseľ a telo.

Keď to urobíte, budete sa cítiť lepšie. Budete cítiť menej bolesti v tele.

Budete sa o seba môcť ľahšie postarať, pretože nebudete preťažení množstvom bolesti, ktorá je vo vašej mysli a tele.

Meditácia môže byť skvelým nástrojom, ktorý vám pomôže dosiahnuť tento cieľ, ale môžete si tiež prečítať na internete, ako chrániť svoju energiu.

Prijmite, že bolesť iných ľudí nie je vašou zodpovednosťou

V neposlednom rade musíte akceptovať, že bolesť iných ľudí nie je vašou zodpovednosťou.

Chcete svojim blízkym pomôcť, ale musíte tiež prijať fakt, že ich nemôžete napraviť.

Nemôžete ich vyliečiť, nemôžete ich urobiť šťastnými, môžete im len byť nablízku a poskytnúť útechu, ale nemôžete ich zbaviť bolesti.

Možno si myslíte, že to dokážete, ale pre super empatiu je nemožné liečiť emocionálnu bolesť druhých.

Možno máte pocit, že by ste sa im mali snažiť pomôcť alebo ich utešiť, ale nie je to úplne na vás.

Nemôžete zachrániť každého a ostatní ľudia nie sú vašou zodpovednosťou, takže sa netrápte.

Budeš v poriadku

Aj keď byť super empatikom nie je vždy ľahké ani zábavné, je to skvelý spôsob, ako pomáhať ľuďom, a je to veľký dar, ktorý sa môžete naučiť používať pre dobro.

Môžete pomôcť svojim blízkym, môžete pomôcť iným ľuďom a môžete sa vďaka tomu cítiť lepšie.

Budete v poriadku. Naučíte sa chrániť svoje emócie a časom prídete na to, ako žiť.

O príznakoch toho, že ste super empatik, sme už písali, ale ak chcete získať úplne individuálne vysvetlenie tejto situácie a toho, kam vás to v budúcnosti povedie, odporúčam obrátiť sa na ľudí z Psychic Source.

Už som ich spomínala. Keď som od nich dostala výklad, bola som ohromená tým, akí boli milí a skutočne nápomocní.

Nielenže vás môžu lepšie usmerniť v oblasti super empatií, ale môžu vám poradiť, čo vás v budúcnosti skutočne čaká.

Kliknutím sem získate svoje osobné čítanie.