11 znaków, że jesteś super empatą i co to naprawdę oznacza

Super empatia to nie tylko buzzword, to prawdziwe zjawisko, które dotyczy ograniczonej liczby osób na świecie.

Super empaci mają zwiększoną zdolność do wyczuwania i reagowania na emocje innych ludzi.

Ale co to oznacza dla Ciebie - czy jesteś super empatą?

Oto 11 znaków, że jesteś super empatą i co to oznacza dla ciebie:

1) Jesteś hiperświadomy emocji wokół siebie

Po pierwsze, jesteś hiperświadomy otaczających cię emocji.

Jeśli prowadzisz rozmowę z przyjacielem i ich ton się zmienia, natychmiast to zauważysz.

Jeśli ktoś inny prowadzi rozmowę w pobliżu ciebie, możesz odebrać jego emocje tak wyraźnie, że są one prawie jak twoje własne.

Jeśli jesteś w ruchliwym lub głośnym miejscu, możesz czuć się otoczony i całkowicie przytłoczony emocjami innych ludzi.

Można wyczuć, kiedy ktoś czuje się smutny lub zestresowany.

Widzisz, możesz nawet powiedzieć, kiedy ktoś jest przeziębiony lub chory.

Można wyczuć, kiedy ktoś jest zdenerwowany lub kiedy jest wściekły.

Możesz nawet wyłapać, kiedy ktoś udaje swoje emocje lub okłamuje cię.

Teraz: możesz myśleć, że to normalne, zwłaszcza jeśli byłeś empatą przez całe życie, ale tak naprawdę nie jest.

Widzisz, większość ludzi nie jest zbyt świadoma emocji innych osób.

Mogą zauważyć, kiedy ktoś zachowuje się dziwnie, ale nie mają zdolności do odbierania ich tak wyraźnie jak ty.

To dlatego tak wiele osób daje się nabrać na fałszywe emocje lub nie potrafi odróżnić, czy ktoś ich okłamuje.

Bycie hiperświadomym takich emocji może być nieco kłopotliwe, ale można też wykorzystać to na swoją korzyść!

Kiedy nauczysz się, jak właściwie używać swojej super empatii, możesz być niesamowitym empatą, który może pomóc innym i sprawić, że poczują się lepiej.

A co najlepsze?

Możesz chronić siebie i rozgryźć intencje innych ludzi, zanim je otwarcie pokażą.

2) Czujesz ból innych ludzi bardziej niż większość.

Czujesz ból innych ludzi, jakby to był twój własny.

Jeśli ktoś jest w fizycznym lub emocjonalnym bólu, prawdopodobnie poczujesz to na niemal fizycznym poziomie.

Czujesz cierpienie zwierząt, ludzi, których jeszcze nie poznałeś, a nawet osób z przeszłości.

Jeśli bliska osoba odczuwa ból lub smutek, możesz odebrać go tak silnie, że równie dobrze może to być twój własny.

Często doświadczasz żalu i smutku z powodu osób, których nigdy nie poznałeś.

Możesz odczuwać ból innych tak intensywnie, że robi ci się niedobrze w żołądku.

Możesz nawet mieć sny lub koszmary o tym, przez co przechodzą inni.

Teraz: jest to zdecydowanie jedna z najgorszych części bycia empatą.

Możesz odczuwać ból i cierpienie wszystkich, nawet jeśli oni tego nie chcą.

To może być nieco przytłaczające, zwłaszcza jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony.

Ale możesz to wykorzystać na swoją korzyść!

Ze względu na Twoją wielką empatię, ludzie często będą Ci opowiadać o swoich problemach i prosić o radę.

A kiedy starasz się pomóc, jakkolwiek możesz, ludzie często będą ci potem za to dziękować!

Trzeba będzie jednak znaleźć sposoby na zabezpieczenie się.

Nie trzeba dodawać, że odczuwanie bólu innych ludzi dzień w dzień nie jest dla ciebie zbyt zdrowe na dłuższą metę, musisz znaleźć jakąś ochronę.

3) Uzdolniony doradca potwierdza to

Znaki, które ujawniam w tym artykule, dadzą ci dobry pomysł na to, czy jesteś super empatą.

Ale czy mógłbyś uzyskać jeszcze większą jasność, rozmawiając z utalentowanym doradcą?

Oczywiście, musisz znaleźć kogoś, komu możesz zaufać. Przy tak wielu fałszywych ekspertach tam, ważne jest, aby mieć całkiem dobry detektor BS.

Po przejściu przez nieładne rozstanie, ostatnio wypróbowałam Psychic Source. Dostarczyli mi wskazówek, których potrzebowałam w życiu, w tym z kim mam być.

Byłem naprawdę zdumiony tym, jak bardzo byli mili, troskliwi i prawdziwie pomocni.

Kliknij tutaj, aby uzyskać swój własny odczyt miłosny.

Uzdolniony doradca może nie tylko powiedzieć ci, czy jesteś super empatą, ale może również ujawnić wszystkie twoje możliwości miłosne.

4) Twoje własne emocje są łatwo wyzwalane

Własne emocje są łatwo wyzwalane.

Możesz płakać przy kropli kapelusza, czujesz rzeczy dziesięciokrotnie, co może sprawić, że poczujesz się jak chodząca kula emocji.

Czy zauważyliście kiedyś, że łatwo płaczecie na filmach i książkach?

Płaczesz w pracy, gdy kolega dostaje awans, a ty nie, płaczesz, gdy ktoś jest dla ciebie nieuprzejmy - nawet jeśli to zupełnie obcy człowiek na ulicy.

Czujesz potrzebę płaczu, gdy ktoś jest dla kogoś niemiły i nie możesz nic z tym zrobić.

Chodzi o to, że odczuwasz emocje bardzo głęboko i intensywnie, ale nie jesteś pewien, skąd się biorą i co z nimi zrobić.

Jest to duży znak, że jesteś super empatą.

Widzisz, super empaci odczuwają emocje jeszcze intensywniej niż inni ludzie.

5) Trudno ci wyjść ze złych związków

Trudno ci wyjść ze złych związków.

Nie umiesz powiedzieć ludziom "nie".

Problem polega na tym, że przedkładasz uczucia i oczekiwania innych ludzi nad swoje własne.

Oznacza to, że próbujesz pozostać w związkach, które są dla ciebie złe, ponieważ nie chcesz zranić niczyich uczuć.

Nie możesz znieść zranienia czyichś uczuć, więc trwasz w niezdrowych związkach.

Boisz się, że stracisz przyjaciela lub zranisz kogoś swoimi słowami.

Boisz się, że nie będziesz lubiany lub ignorowany, boisz się, że będziesz oceniany.

Mówiąc wprost, boisz się być tym złym.

Ale zaufaj mi z jedną rzeczą, opuszczenie złej sytuacji lub związku jest wszystkim, ale nie byciem złym człowiekiem.

Oznacza to po prostu, że znasz swoją wartość i swoje granice.

Złe związki należy zostawić za sobą, uwierz mi.

6) Inni ludzie łatwo się przed tobą otwierają

Inni ludzie łatwo się przed tobą otwierają - to kolejny duży znak bycia super empatą.

Jesteś świetnym słuchaczem i ludzie czują się komfortowo rozmawiając z tobą o wszystkim.

Chodzi o to, że z natury jesteś bardzo współczujący i empatyczny, więc ludzie czują się bezpiecznie powierzając ci swoje sprawy.

Ludzie dzielą się z Tobą swoimi problemami i emocjami, nawet jeśli nie znają Cię zbyt dobrze.

Powierzają ci swoje najgłębsze, najmroczniejsze sekrety.

Często jesteś osobą, do której ludzie zwracają się, gdy potrzebują porady lub pomocy w czymś.

Inni ludzie czują, że mogą powiedzieć ci wszystko, ale nie czują się komfortowo otwierając się przed tobą, jeśli są blisko ciebie.

Dlaczego tak jest?

Cóż, nawet jeśli nie są tego świadomie, wydzielają rodzaj energii, która sprawia, że ludzie czują się dobrze wokół ciebie.

Chcą cię w swoim życiu i chcą z tobą rozmawiać o swoich problemach.

Być może zastanawiasz się, dlaczego tak wiele osób, których nie znasz zbyt dobrze, otwiera się przed Tobą.

Cóż, to z powodu energii, którą oddajesz.

Jesteś super empatą i ludzie czują się przy tobie bezpiecznie.

Wcześniej wspomniałem, jak pomocni byli doradcy z Psychic Source, gdy borykałem się z kłopotami.

Chociaż wiele możemy się dowiedzieć o sytuacji z artykułów takich jak ten, nic nie może naprawdę porównać do otrzymania spersonalizowanego czytania od utalentowanej osoby.

Od zapewnienia Ci jasności sytuacji po wsparcie w podejmowaniu decyzji zmieniających życie - ci doradcy umożliwią Ci podejmowanie decyzji z przekonaniem.

Kliknij tutaj, aby otrzymać spersonalizowany odczyt.

7) Ciągle pomagasz i naprawiasz dla innych, ale nie otrzymujesz pomocy w zamian

Ciągle pomagasz i naprawiasz dla innych.

Masz tę potrzebę naprawiania rzeczy w swoim życiu i w życiu innych.

Chcesz, żeby wszystko było lepsze i żebyś był bohaterem.

Chcesz pomagać ludziom, ale nie zawsze wiesz, kiedy się zatrzymać.

Chcesz uratować świat, ale nie przestajesz się zastanawiać, czy to dobry pomysł, czy nie.

Rzecz w tym, że nie otrzymujesz pomocy w zamian, bo czujesz się zbyt dumny, by o nią poprosić.

Czy to brzmi znajomo?

Widzisz, nie możesz zawsze biegać w kółko naprawiając innych i całkowicie zaniedbując siebie, nawet jeśli wydaje ci się, że pomagasz.

Trzeba przede wszystkim zadbać o siebie.

Nie można naprawiać innych, jeśli nie ma się uporządkowanego własnego życia.

Ludzie będą czuli się dobrze wokół ciebie tylko wtedy, gdy będą wiedzieli, że najpierw dbasz o siebie.

Jeśli zobaczą, że nie dbasz o siebie, zamkną się i wycofają z Twojego życia.

Kiedy bliscy ci ludzie zaczynają czuć się źle wokół ciebie, to dlatego, że czują, że nie dostają od ciebie wystarczająco dużo miłości i uwagi.

Mogą nawet posunąć się tak daleko, że będą chcieli sabotować lub ranić innych ludzi w twoim życiu, ponieważ nie chcą zostać pominięci lub opuszczeni przez ciebie.

8) Jesteś bardzo świadomy swojego otoczenia.

Masz wyostrzoną świadomość otoczenia, zauważasz wszystko wokół siebie.

Bierzesz pod uwagę swoje otoczenie, nawet jeśli jesteś w środku rozmowy.

Jeśli jesteś hiperświadomy swojego otoczenia, prawdopodobnie jesteś super empatą.

Oznacza to również, że możesz się rozproszyć, a ludzie w tym samym pokoju co ty mogą nawet nie istnieć. Nie przyjmujesz słów ani tego, co mówią ludzie.

Przyjmujesz wszystko inne: dźwięki, zapachy, uczucie w pokoju.

Często rozprasza cię to, co dzieje się wokół ciebie, nawet jeśli nie jest to super oczywiste.

Lubisz mieć kontrolę, ale pewne sytuacje lub środowiska sprawiają, że jesteś niespokojny, ponieważ jesteś tak świadomy wszystkiego wokół ciebie.

Super empaci często mają problemy z utrzymaniem koncentracji, ponieważ ich ciało odbiera tak wiele wskazówek, że nie są w stanie przetworzyć wszystkich naraz.

Zawsze czują się rozproszeni i niezorientowani.

Trudno ci się skupić na jednej rzeczy, bo jesteś tak hiperświadomy wszystkiego wokół.

Ludzie, którzy nie wiedzą o twojej podwyższonej świadomości mogą myśleć, że jesteś po prostu spacey lub rozproszony.

Ale dla ludzi, którzy wiedzą o twojej podwyższonej świadomości, jest oczywiste, że nie zwracasz uwagi na nich lub na to, co mówią.

Teraz może to nie być przyjemne, ale można wymyślić, jak sobie z tym poradzić.

9) Masz głębokie pragnienie, aby pomagać i chronić innych

Masz głębokie pragnienie, aby pomagać i chronić innych.

Chcesz stworzyć bezpieczną przestrzeń dla siebie i dla innych.

Chcesz się upewnić, że wszyscy są w porządku. Zasadniczo jesteś pierwszym, który stawia czoła dręczycielom.

Chcesz chronić ludzi, którym dzieje się krzywda.

Chcesz mieć pewność, że wszyscy są szczęśliwi i czują się dobrze.

Mówiąc najprościej, chcesz wywołać uśmiech na twarzach ludzi i chcesz uczynić świat lepszym miejscem.

Chcesz mieć pewność, że wszyscy są szczęśliwi, zdrowi i bezpieczni. Chcesz mieć pozytywny wpływ na świat, chcesz pomagać ludziom.

Jednak w procesie pomagania wszystkim innym, często zapomina się o tym, by zadbać o siebie i własne potrzeby.

Chcesz pomagać innym, ale nie potrafisz najpierw zadbać o siebie.

To nie jest dobre, potrzebna jest równowaga.

Widzisz, nie możesz po prostu pomóc wszystkim innym, musisz dowiedzieć się, jak pomóc sobie, najpierw.

10) Doświadczasz fizycznego bólu, gdy jesteś w pobliżu ludzi, którzy cierpią

Doświadczasz fizycznego bólu, gdy jesteś w pobliżu ludzi, którzy cierpią.

Jeśli jesteś w pokoju z kimś, kto jest w emocjonalnym lub fizycznym bólu, często doświadczasz tego bólu we własnym ciele.

Możesz czuć mdłości lub nawet zemdleć, gdy jesteś w pobliżu ludzi, którzy są w żałobie.

Możesz dostać bólu głowy lub poczuć zawroty głowy, gdy jesteś w pobliżu kogoś, kto jest wyjątkowo niespokojny.

Widzisz, możesz doświadczyć ostrego bólu w swoim sercu, gdy jesteś w pobliżu ludzi, którzy cierpią.

Czujesz ich ból, jakby to był twój własny. Tak bardzo chcesz pomóc ludziom, ale często czujesz się bezradny, ponieważ nie możesz odebrać im bólu.

Nie jest to zbyt miłe uczucie, biorąc pod uwagę, że odczuwasz dosłownie fizyczny ból z powodu emocjonalnego bólu swoich bliskich.

Nie możesz im pomóc, jeśli nie możesz przejść przez fizyczny ból, którego doświadczasz, gdy jesteś w ich pobliżu.

To może być trudne do uwierzenia, ale to prawda. Jesteś w fizycznym bólu z powodu emocjonalnego bólu, który przeżywają.

11) Zmagasz się z ustalaniem granic z innymi ludźmi

Zmagasz się z ustalaniem granic z innymi ludźmi.

Czujesz się odpowiedzialny za innych ludzi i ich uczucia, bierzesz na siebie ich ból, jakby to był twój własny.

Rzecz w tym, że chcesz wszystko naprawić i upewnić się, że wszyscy są w porządku.

Chcesz wziąć ich ciężary i uczynić je swoimi, chcesz pomagać i chronić ludzi.

Czy to brzmi znajomo?

Ale kiedy inni ludzie przekraczają twoje granice i próbują manipulować lub winić cię, abyś robił rzeczy dla nich, czujesz się jak atakowany.

Nie możesz znieść tego, że ludzie manipulują tobą lub wpędzają cię w poczucie winy, ale nie wiesz też, jak powiedzieć "nie".

Myśl o zranieniu czyichś uczuć sprawia ci tyle bólu, że wolisz zrobić coś, czego nie chcesz, niż ryzykować zranienie kogoś.

Wiem, że wyznaczanie granic może być przerażające, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajony do bycia człowiekiem zadowolonym z siebie.

Ale jeśli nauczysz się wyznaczać granice z innymi ludźmi, ból będzie tego wart!

Poczujesz się bardziej pod kontrolą swojego życia, a to jest tak ważne dla dobrego samopoczucia.

Granice nie są niczym okrutnym ani podłym, niezależnie od tego, co ludzie wokół ciebie mogą chcieć, abyś uwierzył.

W rzeczywistości granice są ważne, a każdy, kto nie chce zaakceptować twoich osobistych granic, nie jest prawdziwym przyjacielem, tak czy inaczej.

Widzisz, jesteś wrażliwą osobą.

Jesteś bardzo dającą, słodką i życzliwą osobą.

Ale kiedy pozwalasz innym ludziom przesuwać swoje granice, wpływa to na ciebie bardziej niż powinno.

Posiadanie granic jest ważne dla twojego dobrego samopoczucia, ponieważ pozwala ci uciec od bólu, który pochodzi z bycia w stanie bycia empatą.

Jak więc wyznaczyć granice?

Oto 5 prostych wskazówek, jak wyznaczać granice:

• Nie bój się stawiać granic innym ludziom
• Upewnij się, że wyrażasz to, czego potrzebujesz i chcesz
• Nie pozwól, by inni ludzie wpędzali cię w poczucie winy.
• Dowiedz się, jak powiedzieć "nie", jeśli ktoś próbuje manipulować lub winić cię do zrobienia czegoś
• Nie bierz odpowiedzialności za uczucia i problemy innych ludzi, potrzebują oni swoich własnych, osobistych granic i własnych, osobistych rozwiązań.

Kiedy mówię "nie bierz odpowiedzialności za uczucia i problemy innych ludzi, odnoszę się szczególnie do empatów, którzy myślą, że muszą naprawić problemy wszystkich za nich.

To wcale nie jest prawda! Nie możesz naprawić bólu wszystkich, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś dobrym człowiekiem!

Rzecz w tym, że empaci mają silną tendencję do przyjmowania bólu innych ludzi, jakby to był ich własny (jak wspomniano wyżej).

Możesz pomóc niektórym ludziom, ale nigdy nie będziesz w stanie uratować wszystkich i to jest świadomość, którą musisz zrobić raczej wcześniej niż później.

Jak można sobie z tym poradzić?

Bycie super empatą jest podstępne, ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby łatwiej sobie z tym poradzić:

Zadbaj o własne potrzeby

Po pierwsze, trzeba uznać za priorytet dbanie o własne potrzeby.

Nie chcesz dbać o wszystkich innych, ale chcesz dbać o siebie.

Musisz upewnić się, że dbasz o siebie, zanim zaczniesz dbać o innych.

Musisz upewnić się, że dobrze dbasz o siebie. Musisz upewnić się, że dobrze dbasz o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne, zanim zaczniesz pomagać innym.

Oznacza to, że nauczysz się dbać o siebie na wszystkich poziomach, fizycznie, emocjonalnie, psychicznie i duchowo.

Gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej.

Dowiedz się, jak chronić swoją energię

Jako super empata jesteś nieustannie bombardowany przez emocje i energię.

Jesteś stale narażony na wiele negatywnych energii, dlatego odczuwasz fizyczny ból, gdy jesteś w pobliżu ludzi, którzy cierpią.

Musisz nauczyć się, jak osłonić się przed tą negatywną energią.

Oznacza to, że nauczycie się jak chronić własną energię i jak chronić się przed tymi wszystkimi negatywnymi energiami, które bombardują wasz umysł i ciało.

Kiedy to zrobisz, poczujesz się lepiej, będziesz odczuwał mniejszy ból w swoim ciele.

Będziesz mógł łatwiej zadbać o siebie, bo nie będziesz przytłoczony ilością bólu, który jest w Twoim umyśle i ciele.

Medytacja może być świetnym narzędziem, które pomoże Ci to osiągnąć, ale możesz też poczytać w sieci, jak chronić swoją energię.

Zaakceptuj, że ból innych ludzi nie jest twoją odpowiedzialnością

Wreszcie musisz zaakceptować, że ból innych ludzi nie jest twoją odpowiedzialnością.

Chcesz pomóc swoim bliskim, ale musisz też zaakceptować, że nie możesz ich naprawić.

Nie możesz ich uzdrowić, nie możesz ich uszczęśliwić, możesz jedynie być przy nich i zapewnić im pocieszenie, ale nie możesz sprawić, by ich ból zniknął.

Możesz myśleć, że możesz to zrobić, ale to niemożliwe, aby super empata leczył emocjonalny ból innych.

Możesz czuć, że powinieneś spróbować im pomóc lub dać im komfort, ale nie jest to całkowicie zależne od ciebie.

Nie możesz uratować wszystkich, a inni ludzie nie są twoją odpowiedzialnością, więc nie zadręczaj się.

Będzie dobrze.

Nawet jeśli bycie super empatą nie zawsze jest łatwe lub przyjemne, jest to świetny sposób na pomaganie ludziom i jest to wspaniały dar, który możesz nauczyć się używać dla ood.

Możesz pomóc swoim bliskim, możesz pomóc innym ludziom i możesz dzięki temu poprawić swoje samopoczucie.

Będzie dobrze, nauczysz się osłaniać swoje emocje i z czasem zorientujesz się, jak iść przez życie.

Pokryliśmy oznaki bycia super empatą, ale jeśli chcesz uzyskać całkowicie spersonalizowane wyjaśnienie tej sytuacji i gdzie to doprowadzi cię w przyszłości, polecam porozmawiać z ludźmi nad Psychic Source.

Wspomniałem o nich wcześniej, kiedy dostałem od nich odczyt, byłem zdmuchnięty przez to, jak mili i autentycznie pomocni byli.

Nie tylko mogą dać ci więcej wskazówek na temat super empatów, ale mogą doradzić ci, co naprawdę jest w sklepie dla twojej przyszłości.

Kliknij tutaj, aby uzyskać swój osobisty odczyt.