11 ta alomat sizning o'ta empatik ekanligingizni va bu nimani anglatadi

Super empatiya shunchaki mashhur so'z emas, bu dunyodagi cheklangan miqdordagi odamlarga ta'sir qiladigan haqiqiy hodisa.

Super empatiyalar boshqa odamlarning his-tuyg'ularini his qilish va ularga javob berish qobiliyatiga ega.

Lekin bu siz uchun nimani anglatadi? Siz o'ta empatmisiz?

Mana, siz o'ta empat ekanligingizning 11 ta belgisi va bu siz uchun nimani anglatadi:

1) Siz atrofingizdagi his-tuyg'ulardan juda xabardorsiz

Birinchi navbatda, siz atrofingizdagi his-tuyg'ulardan juda xabardorsiz.

Agar siz do'stingiz bilan suhbatlashayotgan bo'lsangiz va uning ohangi o'zgarsa, buni darhol sezasiz.

Agar kimdir sizning yoningizda suhbatlashayotgan bo'lsa, siz ularning his-tuyg'ularini shunchalik aniq anglay olasizki, ular deyarli siznikiga o'xshaydi.

Agar siz' gavjum yoki shovqinli joyda o'zingizni atrofingizdagidek his qilishingiz va boshqalarning his-tuyg'ulari to'liq bosilganligini his qilishingiz mumkin.

Siz kimnidir qayg'uli yoki stressli his qilayotganini sezishingiz mumkin.

Ko'ryapsizmi, hatto kimdir shamollagan yoki kasal bo'lganida ayting.

Kimdir asabiylashganda yoki uning jahli chiqqanida his qilishingiz mumkin.

Hatto kimdir o'z his-tuyg'ularini soxtalashtirishi yoki yolg'on gapirayotganini sezishingiz mumkin. sizga.

Endi: buni normal deb o'ylashingiz mumkin, ayniqsa siz butun umringiz davomida hamdard bo'lgan bo'lsangiz, lekin aslida unday emas.

Ko'ryapsizmi, ko'pchilik unchalik xabardor emas. boshqa odamlarning his-tuyg'ularini.

Ular kimdir g'alati harakat qilayotganini payqashlari mumkin, lekin ular buni qabul qilish qobiliyatiga ega emaslar.odamlar.

Bu tanish tuyuladimi?

Ammo boshqa odamlar chegaralaringizni chetlab o'tib, sizni manipulyatsiya qilishga yoki ular uchun biror narsa qilishda ayblashga harakat qilganda, o'zingizni hujumga uchragandek his qilasiz.

Odamlar sizni manipulyatsiya qilishlariga yoki sizni ayblashlariga dosh berolmaysiz, lekin siz "yo'q" deyishni ham bilmaysiz.

Birovning his-tuyg'ularini xafa qilish fikri sizni shunday qiladi. Birovga zarar yetkazishdan ko'ra, o'zingiz istamagan ishni qilishni afzal ko'rganingiz uchun juda ko'p azob.

Endi: Men chegaralarni belgilash qo'rqinchli bo'lishi mumkinligini bilaman, ayniqsa siz odamlarga yoqadigan bo'lishga odatlangan bo'lsangiz.

Ammo agar siz boshqalar bilan chegara qo‘yishni o‘rgansangiz, og‘riq bunga arziydi!

Siz o‘z hayotingizni ko‘proq nazorat qila olasiz va bu sizning farovonligingiz uchun juda muhimdir.

Atrofingizdagi odamlar nimaga ishonishingizni xohlashlaridan qat'i nazar, chegaralar shafqatsiz yoki shafqatsiz emas.

Aslida chegaralar muhim va sizning shaxsiy chegaralaringizni qabul qilishni istamaydigan har bir kishi shunday bo'ladi. haqiqiy do'st emas, baribir.

Ko'ryapsizmi, siz sezgir odamsiz.

Siz juda bag'rikeng, shirin va mehribon odamsiz.

Ammo boshqalarga ruxsat berganingizda odamlar sizning chegaralaringizni chetlab o'tishadi, bu sizga kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi.

Chegaralarga ega bo'lish sizning farovonligingiz uchun muhim, chunki bu sizga hamdardlik holatida bo'lgan og'riqdan xalos bo'lishga imkon beradi.

Shunday qilib chegaralarni qanday belgilash mumkin?

Mana 5 ta oddiy maslahatchegaralarni qanday o'rnatish haqida:

• Boshqa odamlar bilan chegara qo'yishdan qo'rqmang
• O'zingizga kerak bo'lgan va xohlagan narsani ifodalashga ishonch hosil qiling
• Qo'rqmang boshqa odamlarga sizni aybdor his qilishlariga ruxsat bering
• Agar kimdir sizni manipulyatsiya qilishga yoki biror narsa qilishda ayblashga harakat qilsa, "yo'q" deyishni o'rganing
• Boshqalarning his-tuyg'ulari va muammolari uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmang, ular o'zlarining shaxsiy chegaralari va shaxsiy echimlariga muhtojdirlar.

Men "boshqalarning his-tuyg'ulari va muammolari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmang" deganimda, men o'zlarini tuzatishi kerak deb o'ylaydigan empatlarni nazarda tutyapman. ular uchun hammaning muammolari.

Bu umuman to'g'ri emas! Qanchalik yaxshi odam bo'lishingizdan qat'i nazar, hammaning dardini to'g'irlay olmaysiz!

Gap shundaki, empatlar boshqa xalqlarning dardini xuddi o'zinikidek qabul qilishga moyil (aytib o'tganimizdek) yuqorida).

Siz ba'zi odamlarga yordam bera olasiz, lekin siz hech qachon hammani qutqara olmaysiz va bu siz tezroq amalga oshirishingiz kerak bo'lgan tushunchadir.

U bilan qanday kurashishingiz mumkin. ?

Super empat bo'lish qiyin, lekin buni osonlik bilan hal qilish uchun ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:

O'z ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qiling

Birinchi navbatda, o'z ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.

Siz boshqalarga g'amxo'rlik qilishni xohlamaysiz, lekin o'zingizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysiz.

Siz o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerakboshqalarga g'amxo'rlik qilishdan oldin.

O'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Boshqalarga yordam berishdan oldin jismoniy va hissiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilayotganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bu degani, siz o'zingizga barcha darajalarda, jismoniy, hissiy, aqliy, va ma'naviy.

Buni qilganingizdan so'ng o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Energiyangizni qanday himoya qilishni o'rganing

Super empat sifatida siz doimo his-tuyg'ular va energiya tomonidan bombardimon qilinasiz. .

Siz doimo juda ko'p salbiy energiyaga duch kelasiz, shuning uchun siz azob chekayotgan odamlarning yonida bo'lganingizda jismoniy og'riqni his qilasiz.

O'zingizni himoya qilishni o'rganishingiz kerak. bu salbiy energiyadan.

Bu siz o'z energiyangizni qanday himoya qilishni va o'zingizni ongingiz va tanangizni bombardimon qilayotgan barcha salbiy energiyalardan qanday himoya qilishni o'rganishingizni anglatadi.

Qachon buni qiling, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Siz tanangizda kamroq og'riqni his qilasiz.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish osonroq bo'ladi, chunki ongingiz va tanangizdagi og'riqlar sizni ko'paytirmaydi.

Meditatsiya bunga erishishga yordam beradigan ajoyib vosita bo'lishi mumkin, lekin siz energiyangizni qanday himoya qilish haqida onlayn o'qishingiz ham mumkin.

Boshqalarning og'rig'i sizning javobgarligingiz emasligini qabul qiling

Va nihoyat, boshqa odamlarning dardi sizniki emasligini qabul qilishingiz kerakmas'uliyat.

Siz yaqinlaringizga yordam berishni xohlaysiz, lekin ularni tuzata olmasligingizni ham qabul qilishingiz kerak.

Siz ularni davolay olmaysiz. Siz ularni xursand qila olmaysiz. Siz faqat ular bilan birga bo'lishingiz va tasalli berishingiz mumkin, lekin siz ularning og'rig'ini yo'qota olmaysiz.

Siz buni qila olaman deb o'ylashingiz mumkin, ammo o'ta empat boshqalarning hissiy dardini davolay olmaydi. .

Siz ularga yordam berishga yoki tasalli berishga harakat qilishingiz kerak deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu butunlay sizga bog'liq emas.

Siz hammani qutqara olmaysiz va boshqa odamlar sizning javobgarligingiz emas. , shuning uchun o'zingizni qiynamang.

Siz yaxshi bo'lasiz

Garchi super empat bo'lish har doim ham oson yoki qiziqarli bo'lmasa-da, bu odamlarga yordam berishning ajoyib usuli va bu ajoyib sovg'a uchun foydalanishni o'rganishingiz mumkin.

Siz o'z yaqinlaringizga yordam bera olasiz, boshqalarga yordam bera olasiz va shu orqali o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin.

Siz yaxshi bo'lasiz. . Siz his-tuyg'ularingizni qanday himoya qilishni o'rganasiz va vaqt o'tishi bilan hayotga qanday borishni tushunasiz.

Biz o'ta empat bo'lish belgilarini ko'rib chiqdik, lekin agar siz butunlay shaxsiy tushuntirishni olishni istasangiz bu vaziyat va bu sizni kelajakda qayerga olib borishi haqida Psixik manbada odamlar bilan gaplashishni tavsiya qilaman.

Men ular haqida avvalroq aytib o'tdim. Ulardan o‘qishni olgach, ular qanchalik mehribon va chin dildan foydali ekanliklari meni hayratda qoldirdi.

Ular nafaqat sizga ko‘proq narsani berishi mumkin.super empatlar boʻyicha yoʻnalish, lekin ular sizga kelajagingizni nimalar kutayotgani haqida maslahat berishi mumkin.

Shaxsiy oʻqish uchun shu yerni bosing.

Shuning uchun ko'p odamlar soxta his-tuyg'ularga aldanib qolishadi yoki kimdir ularga yolg'on gapirayotganini aniqlay olmaydilar.

Bunday his-tuyg'ulardan juda xabardor bo'lish. bir oz qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz undan o'z manfaatingiz uchun ham foydalanishingiz mumkin!

O'zingizning o'ta empatiyangizdan qanday qilib to'g'ri foydalanishni o'rgansangiz, siz boshqalarga yordam beradigan va o'zlarini yaxshi his qiladigan ajoyib hamdard bo'lishingiz mumkin.

Va eng yaxshi tomoni?

Siz o'zingizni himoya qila olasiz va boshqalarning niyatlarini ochiq ko'rsatishdan oldin aniqlab olishingiz mumkin.

2) Boshqa odamlarning dardini ko'pchilikdan ko'ra ko'proq his qilasiz

Siz boshqalarning og‘rig‘ini xuddi o‘zingiznikidek his qilasiz.

Agar kimdir jismoniy yoki ruhiy og‘riqni boshdan kechirayotgan bo‘lsa, siz buni deyarli jismoniy darajada his qilasiz.

>Siz hayvonlarning, siz hali uchrashmagan odamlarning va hatto o'tmishdagi odamlarning azobini his qilishingiz mumkin.

Agar yaqinlaringiz og'riyotgan yoki qayg'u chekayotgan bo'lsa, siz uni shunchalik qattiq qabul qilishingiz mumkinki ham o'zingizniki bo'lishi mumkin.

Ko'pincha siz hech qachon ko'rmagan odamlar uchun qayg'u va qayg'uni boshdan kechirasiz.

Siz boshqalarning og'rig'ini shunchalik kuchli his qilishingiz mumkinki, bu sizning oshqozoningizni bezovta qiladi. .

Siz hatto boshqalar boshdan kechirayotgan voqealar haqida tush yoki dahshatli tush ko'rishingiz mumkin.

Endi: bu, albatta, hamdard bo'lishning eng yomon qismlaridan biridir.

Siz buni qila olasiz. hammaning og'rig'i va azobini his eting, garchi ular sizni xohlamasa ham.

Bu biroz og'ir bo'lishi mumkin, ayniqsa siz bunga odatlanmagan bo'lsangizu.

Ammo siz undan o'z manfaatingiz uchun foydalanishingiz mumkin!

Sizning katta hamdardligingiz tufayli odamlar sizga tez-tez o'z muammolarini aytib berishadi va maslahat so'rashadi.

Va siz buni qilganingizda. qo'lingizdan kelganicha yordam berishga harakat qiling, odamlar buning uchun sizga ko'pincha minnatdorchilik bildiradilar!

Biroq, o'zingizni himoya qilish yo'llarini topishingiz kerak bo'ladi.

Boshqalarning og'rig'ini his qilishning hojati yo'q. va kun tashqarisi uzoq muddatda siz uchun unchalik sog'lom emas, siz qandaydir himoyani topishingiz kerak.

3) Iqtidorli maslahatchi buni tasdiqlaydi

Bunda men ochib berayotgan belgilar maqola sizga o'ta empatik ekanligingiz haqida yaxshi fikr beradi.

Ammo iqtidorli maslahatchi bilan gaplashib, yanada aniqroq ma'lumotga ega bo'la olasizmi?

Shubhasiz, siz o'zingizga yoqadigan odamni topishingiz kerak. ishonishi mumkin. U erda juda ko'p soxta mutaxassislar bor ekan, juda yaxshi BS detektoriga ega bo'lish juda muhim.

Ajralishdan keyin men yaqinda Psixik manbani sinab ko'rdim. Ular menga hayotimda zarur bo‘lgan yo‘l-yo‘riqni, jumladan, kim bilan bo‘lishim kerakligini ko‘rsatishdi.

Ularning naqadar mehribon, g‘amxo‘r va chin dildan foydali ekanliklari meni hayratda qoldirdi.

Bosing. Bu yerda o'z sevgingizni o'qish uchun.

Iqtidorli maslahatchi nafaqat sizning o'ta hamdard ekanligingizni ayta oladi, balki ular sizning barcha sevgi imkoniyatlarini ham ochib bera oladi.

4) O'zingizning his-tuyg'ularingizni osonlik bilan tetiklanadi

O'z his-tuyg'ularingiz osonlikcha qo'zg'aladi.

Siz shlyapa bir tomchi yig'lashingiz mumkin. Siz narsalarni o'n barobar his qilasiz, buo'zingizni his-tuyg'ular to'pi kabi his qilishingiz mumkin.

Filmlar va kitoblar uchun osongina yig'layotganingizni hech payqaganmisiz?

Agar hamkasbingiz lavozimga ko'tarilsa-yu, siz ishda bo'lmaganingizda yig'laysiz. , kimdir sizga qo'pol munosabatda bo'lganda yig'laysiz — hatto u ko'chada mutlaqo notanish bo'lsa ham.

Kimdir boshqa birovga yomon munosabatda bo'lganida yig'lash istagi paydo bo'ladi va bu haqda hech narsa qila olmaysiz.

Gap shundaki, siz his-tuyg'ularni juda chuqur va shiddatli his qilasiz, lekin ular qayerdan kelib chiqqanini va ular bilan nima qilishni bilmayapsiz.

Bu sizning his-tuyg'ularingizning katta belgisidir. super empat.

Ko'ryapsizmi, super empatlar boshqa odamlarga qaraganda his-tuyg'ularni yanada kuchliroq his qilishadi.

5) Yomon munosabatlarni tark etish siz uchun qiyin

Sizga qiyin. yomon munosabatlarni tark etish.

Siz odamlarga qanday qilib "yo'q" deyishni bilmaysiz.

Muammo shundaki, siz boshqalarning his-tuyg'ulari va umidlarini o'zingiznikidan ustun qo'yasiz.

Bu siz uchun yomon bo'lgan munosabatlarda qolishga harakat qilayotganingizni anglatadi, chunki siz hech kimning his-tuyg'ularini ranjitmoqchi emassiz.

Siz hech kimning his-tuyg'ularini ranjitishga dosh berolmaysiz, shuning uchun siz nosog'lom munosabatlarda qolasiz.

Do'stingizni yo'qotishdan yoki so'zlaringiz bilan kimnidir xafa qilishdan qo'rqasiz.

Sizni yoqtirmaslik yoki e'tiborsiz qoldirishdan qo'rqasiz. Siz hukm qilinishidan qo'rqasiz.

Sodda qilib aytganda, siz yomon odam bo'lishdan qo'rqasiz.

Lekin menga bir narsaga ishoning, yomon vaziyat yoki munosabatlarni tark etish hamma narsadan boshqa narsa emas.yomon odam bo'lish.

Bu shunchaki siz o'z qadringizni va chegaralaringizni bilishingizni anglatadi.

Yomon munosabatlar ortda qolishi kerak, ishoning.

6) Boshqalar ochiq sizga osonlik bilan

Boshqa odamlar sizga osongina ochiladi. Bu o‘ta hamdard bo‘lishning yana bir katta belgisidir.

Siz ajoyib tinglovchisiz va odamlar siz bilan har qanday mavzuda gaplasha oladilar.

Gap shundaki, siz tabiatan juda mehribon va mehribonsiz. hamdard, shuning uchun odamlar sizga ishonch bildirishda o'zlarini xavfsiz his qiladilar.

Odamlar sizni juda yaxshi tanimasa ham o'z muammolari va his-tuyg'ularini siz bilan baham ko'rishadi.

Ular sizga o'zlarining eng chuqur, eng qorong'u sirlarini ishonadilar. .

Ko'pincha odamlar biror narsada maslahat yoki yordamga muhtoj bo'lganida murojaat qiladigan odamsiz.

Boshqa odamlar sizga biror narsani aytishga o'xshaydi, lekin ular o'zlarini ochiq his qilishmaydi. Agar ular sizga yaqin bo'lsa, sizga.

Nega shunday?

Xo'sh, ular buni ongli ravishda sezmasalar ham, siz odamlarni his qiladigan energiya turini berasiz. atrofingiz yaxshi.

Ular sizni o'z hayotlarida istashadi va ular siz bilan o'z muammolari haqida gaplashishni xohlashadi.

Nega siz juda ko'p tanimagan odamlar ochilmoqda deb hayron bo'lishingiz mumkin. sizga bog'liq.

Xo'sh, bu siz beradigan energiya tufayli.

Siz juda hamdardsiz va odamlar sizning yoningizda o'zlarini xavfsiz his qilishadi.

Avvalroq aytib o'tgan edim. Men duch kelganimda Psychic Source maslahatchilari qanchalik foydali edimuammolar.

Bunday maqolalardan vaziyat haqida ko'p narsalarni o'rganishimiz mumkin bo'lsa-da, hech narsani iqtidorli odamdan shaxsiy o'qish bilan solishtirib bo'lmaydi.

Vaziyatga aniqlik kiritishdan boshlab Sizning hayotingizni o'zgartiruvchi qarorlar qabul qilishda sizni qo'llab-quvvatlagan holda, ushbu maslahatchilar ishonch bilan qaror qabul qilishingizga yordam beradi.

Shaxsiy o'qishni olish uchun shu yerni bosing.

7) Siz doimo yordam beryapsiz va tuzatmoqdasiz. boshqalar uchun, lekin buning evaziga yordam olmang

Siz doimo boshqalarga yordam beryapsiz va tuzatyapsiz.

Sizda oʻz hayotingizdagi va boshqalarning hayotidagi narsalarni tuzatish zarurati bor.

Siz hamma narsani yaxshiroq qilishni va qahramon bo'lishni xohlaysiz.

Siz odamlarga yordam berishni xohlaysiz, lekin qachon to'xtatishni har doim ham bilmaysiz.

Siz tejashni xohlaysiz. dunyo, lekin siz bu yaxshi fikrmi yoki yo'qmi, deb o'ylashdan to'xtamaysiz.

Gap shundaki, siz buning evaziga yordam olmaysiz, chunki yordam so'rashdan g'ururlanasiz.

Bu qo'ng'iroq chaladimi?

Ko'ryapsizmi, siz har doim ham boshqalarni tuzatib, o'zingizni butunlay e'tiborsiz qoldira olmaysiz, hatto yordam beraman deb o'ylasangiz ham.

Siz buni qilishingiz kerak. birinchi navbatda o'zingizga g'amxo'rlik qiling.

Agar o'z hayotingizni tartibga keltirmasangiz, boshqalarni tuzata olmaysiz.

Odamlar sizning yoningizda o'zlarini yaxshi his etishadi, ular sizni bilishadi. birinchi navbatda o'zingizga g'amxo'rlik qilyapsiz.

Agar ular o'zingizga g'amxo'rlik qilmayotganingizni ko'rsalar, ularo'zingizni yoping va hayotingizdan uzoqlashing.

Yaqin odamlar sizning atrofingizda o'zlarini yomon his qila boshlasa, bu ular sizdan yetarlicha mehr va e'tiborni olmagandek his qilishlaridir.

Ular Hatto hayotingizdagi boshqa odamlarni xafa qilish yoki xafa qilish istagiga qadar boring, chunki ular sizdan chetda qolishni yoki tashlab ketishni xohlamaydilar.

8) Siz o'z muhitingizni juda yaxshi bilasiz

Siz o'z atrofingizdan juda xabardorsiz. Siz atrofingizdagi hamma narsani sezasiz.

Agar siz suhbat o'rtasida bo'lsangiz ham, siz o'z atrofingizdagi narsalarni qabul qilasiz.

Agar siz atrofingizdan juda xabardor bo'lsangiz, siz Ehtimol, o'ta hamdardlik.

Bu sizning chalg'itishingiz va siz bilan bir xonada bo'lmagan odamlar ham bo'lishi mumkinligini anglatadi. Siz so'zlarni yoki odamlarning gaplarini qabul qilmaysiz.

Siz hamma narsani qabul qilasiz: tovushlar, hidlar, xonadagi tuyg'u.

Ko'pincha sizni nimaga chalg'itadi? Garchi bu juda aniq bo'lmasa ham, atrofingizda sodir bo'layotgan voqealar.

Siz nazoratni o'z qo'lingizda bo'lishni yaxshi ko'rasiz, lekin muayyan vaziyatlar yoki muhit sizni xavotirga soladi, chunki siz atrofingizdagi hamma narsadan juda xabardorsiz.

Super empatlar ko'pincha diqqatni jamlashda muammolarga duch kelishadi, chunki ularning tanasi shu qadar ko'p signallarni qabul qiladiki, ular bir vaqtning o'zida hammasini qayta ishlay olmaydilar.

Ular har doim tarqoq va e'tiborsiz his qiladilar.

Sizda Bir narsaga e'tibor qaratish qiyin, chunki siz atrofingizdagi hamma narsadan juda xabardorsiz.

OdamlarSizning yuqori darajadagi xabardorligingiz haqida bilmaganlar sizni shunchaki bo'shliq yoki chalg'itayotgan deb o'ylashlari mumkin.

Ammo sizning yuqori xabardorligingiz haqida biladigan odamlarga siz ularga yoki nimaga e'tibor bermayotganingiz ayon bo'ladi. ular aytmoqdalar.

Endi, bu qiziq bo'lmasligi mumkin, lekin siz buni qanday hal qilishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

9) Sizda boshqalarga yordam berish va himoya qilish istagi bor

Sizda boshqalarga yordam berish va himoya qilish istagi bor.

Siz o'zingiz va boshqalar uchun xavfsiz joy yaratmoqchisiz.

Siz hamma yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun. Aslini olganda, siz zo'ravonlarga birinchi bo'lib qarshilik ko'rsatasiz.

Siz xafa bo'layotgan odamlarni himoya qilmoqchisiz.

Siz hamma baxtli va o'zini yaxshi his qilishiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Sodda qilib aytganda, siz odamlarni tabassum qilishni va dunyoni yaxshiroq joyga aylantirishni xohlaysiz.

Siz hamma baxtli, sog'lom va xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Siz dunyoga ijobiy ta'sir qilishni xohlaysiz. Siz odamlarga yordam berishni xohlaysiz.

Ammo, boshqalarga yordam berish jarayonida siz ko'pincha o'zingiz va o'zingizning ehtiyojlaringiz haqida qayg'urishni unutasiz.

Siz boshqalarga yordam berishni xohlaysiz, lekin qila olasiz. 'Avval o'zingizga g'amxo'rlik qiling.

Bu yaxshi emas, sizga muvozanat kerak.

Ko'ryapsizmi, siz hammaga yordam bera olmaysiz, qanday yordam berishni o'ylab ko'rishingiz kerak. avvalo o'zingiz.

10) Siz azob chekayotgan odamlar atrofida bo'lganingizda jismoniy og'riqni boshdan kechirasiz

Siz boshdan kechirasiz.Jismoniy og'riq, azob chekayotgan odamlar atrofida bo'lganingizda.

Agar siz hissiy yoki jismoniy og'riqni boshdan kechirayotgan odam bilan xonada bo'lsangiz, ko'pincha o'z tanangizda bu og'riqni his qilasiz.

>Siz qayg‘u chekayotgan odamlarning yonida bo‘lganingizda ko‘ngil aynishi yoki hatto hushidan ketishingiz mumkin.

Juda xavotirda bo‘lgan odamning yonida bo‘lganingizda bosh og‘rig‘i yoki bosh aylanishi mumkin.

Siz Qarang, siz azob chekayotgan odamlarning yonida bo'lganingizda yuragingizda o'tkir og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Siz ularning og'rig'ini xuddi o'zingiznikiday his qilasiz. Siz odamlarga juda qattiq yordam berishni xohlaysiz, lekin ko'pincha o'zingizni nochor his qilasiz, chunki ularning og'rig'ini olib tashlay olmaysiz.

Bu juda yoqimli tuyg'u emas, chunki siz ruhiy og'riqdan tom ma'noda jismoniy og'riqni boshdan kechirasiz. yaqinlaringiz.

Agar siz ularning yonida bo'lganingizda boshdan kechiradigan jismoniy og'riqni engib o'tolmasangiz, ularga yordam bera olmaysiz.

Bunga ishonish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu to'g'ri. Siz ular boshdan kechirayotgan hissiy og'riq tufayli jismoniy og'riqni boshdan kechirasiz.

11) Siz boshqa odamlar bilan chegara o'rnatish uchun kurashasiz

Boshqa odamlar bilan chegara o'rnatish uchun kurashasiz.

Siz boshqa odamlar va ularning his-tuyg'ulari uchun javobgarlikni his qilasiz. Siz ularning dardini xuddi o'zingiznikidek qabul qilasiz.

Gap shundaki, siz hamma narsani tuzatmoqchisiz va hamma yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilmoqchisiz.

Siz ularning og'irligini o'z zimmangizga olib, ularni o'zingizga aylantirmoqchisiz. Shaxsiy. Siz yordam berishni va himoya qilishni xohlaysiz