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슈퍼 공감은 단순한 유행어가 아니라 전 세계의 제한된 수의 사람들에게 영향을 미치는 실제 현상입니다.
슈퍼 엠패스는 다른 사람의 감정을 감지하고 반응하는 능력이 향상되었습니다.
그게 당신에게 어떤 의미인가요? 당신은 공감 능력이 뛰어난가요?
당신이 공감 능력이 뛰어나다는 11가지 징후와 그것이 당신에게 의미하는 바는 다음과 같습니다.
1) 당신은 주변의 감정을 매우 잘 알고 있습니다
우선, 당신은 주변의 감정을 매우 잘 알고 있습니다.
친구와 대화를 할 때 그들의 어조가 바뀌면 즉시 알아차릴 수 있습니다.
가까이에서 다른 사람이 대화를 나누는 경우 상대방의 감정을 매우 명확하게 파악하여 거의 자신의 감정과 흡사하게 느낄 수 있습니다.
붐비거나 시끄러운 장소에 있으면 다른 사람의 감정에 둘러싸여 완전히 압도당하는 느낌을 받을 수 있습니다.
누군가가 슬프거나 스트레스를 받을 때를 느낄 수 있습니다.
보다시피, 누군가가 감기에 걸리거나 아플 때 알 수 있습니다.
누군가가 긴장하거나 화가 났을 때 느낄 수 있습니다.
누군가가 감정을 속이거나 거짓말을 할 때도 알아차릴 수 있습니다. 당신에게.
이제: 특히 평생 감정이입을 해온 사람이라면 그게 정상이라고 생각할 수도 있지만 실제로는 그렇지 않습니다.
보시겠지만 대부분의 사람들은 잘 모르고 있습니다. 다른 사람의 감정에 영향을 받습니다.
누군가가 이상하게 행동하면 알아차릴 수 있지만 알아차릴 능력은 없습니다.people.
익숙하게 들리나요?
그러나 다른 사람들이 당신의 경계를 넘어 당신을 조종하거나 그들을 위해 일하도록 죄책감을 줄 때 당신은 공격당하고 있는 것처럼 느껴집니다.
사람들이 당신을 조종하거나 죄책감을 느끼게 하는 것을 참을 수 없지만 "아니오"라고 말하는 방법도 모릅니다.
다른 사람의 감정을 상하게 한다는 생각은 누군가를 다치게 하는 위험을 감수하는 것보다 하고 싶지 않은 일을 하고 싶은 많은 고통.
지금: 경계를 설정하는 것이 두려울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 특히 사람들을 기쁘게 하는 데 익숙하다면 더욱 그렇습니다.
그러나 다른 사람들과 경계를 설정하는 방법을 배우면 그 고통은 그만한 가치가 있을 것입니다!
당신은 당신의 삶을 더 잘 통제할 수 있다고 느낄 것이고 그것은 당신의 웰빙에 매우 중요합니다.
경계는 잔인하거나 비열한 것이 아닙니다. 주변 사람들이 당신이 무엇을 믿기를 바라는지 상관없이
사실 경계는 중요하며 당신의 개인적인 경계를 받아들이고 싶지 않은 사람은 어쨌든 진정한 친구는 아닙니다.
당신은 예민한 사람입니다.
당신은 매우 베풀고 다정하고 친절한 사람입니다.
하지만 사람들이 당신의 경계를 밀어붙이면, 그것은 당신에게 필요한 것보다 더 많은 영향을 미칩니다.
경계를 갖는 것은 감정 이입 상태에 있을 때 오는 고통에서 벗어날 수 있기 때문에 당신의 웰빙에 중요합니다.
그러면 어떻게 경계를 설정할 수 있습니까?
다음은 5가지 간단한 팁입니다.경계를 설정하는 방법에 대해:
- 다른 사람들과 한계를 설정하는 것을 두려워하지 마십시오.
- 필요하고 원하는 것을 표현하십시오.
- 하지 마십시오 다른 사람들이 당신을 죄책감에 빠지게 하십시오.
- 누군가가 당신을 조종하거나 죄책감을 느끼려고 할 때 "아니오"라고 말하는 방법을 배우십시오.
- 다른 사람의 감정과 문제에 대해 책임을 지지 마십시오. 그들은 그들 자신의 개인적인 경계와 그들 자신의 개인적인 해결책이 필요합니다.
제가 "다른 사람의 감정과 문제에 대해 책임지지 말라"고 말할 때, 저는 특히 자신이 고쳐야 한다고 생각하는 감정 이입을 말하는 것입니다. 모두의 문제입니다.
전혀 사실이 아닙니다! 당신이 아무리 좋은 사람이라도 모든 사람의 고통을 고칠 수는 없습니다!
문제는 엠패스는 다른 사람의 고통을 마치 자신의 고통인 것처럼 받아들이는 경향이 강하다는 것입니다. 위).
몇몇 사람을 도울 수는 있지만 모든 사람을 구할 수는 없으며, 이는 빠른 시일 내에 실현해야 합니다.
어떻게 대처할 수 있습니까? ?
공감 능력이 뛰어나다는 것은 까다롭지만 더 쉽게 처리할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
자신의 필요를 돌보세요
먼저, 자신의 필요를 돌보는 것을 우선순위로 삼아야 합니다.
다른 사람을 돌보고 싶지는 않지만 자신을 돌보고 싶습니다.
당신 자신을 돌보고 있는지 확인해야 합니다.다른 사람을 돌보기 전에.
자신을 잘 돌보고 있는지 확인해야 합니다. 다른 사람을 돕기 전에 신체적, 정서적 건강을 잘 돌보고 있는지 확인해야 합니다.
즉, 신체적, 정서적, 정신적, 그리고 영적으로.
일단 그렇게 하면 기분이 좋아질 것입니다.
자신의 에너지를 보호하는 방법을 배우십시오.
공감 능력이 뛰어난 사람으로서 당신은 끊임없이 감정과 에너지의 공격을 받습니다. .
많은 부정적인 에너지에 지속적으로 노출되어 있기 때문에 고통받는 사람들과 함께 있을 때 육체적인 고통을 느끼게 됩니다.
자신을 보호하는 방법을 배워야 합니다. 이 부정적인 에너지로부터.
즉, 자신의 에너지를 보호하는 방법과 마음과 몸을 공격하는 이러한 모든 부정적인 에너지로부터 자신을 보호하는 방법을 배우게 됩니다.
이렇게 하면 기분이 나아질 것입니다. 몸의 통증을 덜 느끼실 것입니다.
심신의 고통에 압도되지 않기 때문에 더 쉽게 몸을 돌볼 수 있을 것입니다.
명상은 이를 달성하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구가 될 수 있지만 온라인에서 에너지를 보호하는 방법을 읽을 수도 있습니다.
다른 사람의 고통은 귀하의 책임이 아님을 인정
마지막으로 다른 사람의 고통이 당신의 고통이 아님을 받아들여야 합니다.책임.
사랑하는 사람을 돕고 싶지만 그들을 고칠 수 없다는 사실도 인정해야 합니다.
그들을 치유할 수는 없습니다. 당신은 그들을 행복하게 만들 수 없습니다. 당신은 그들을 위해 거기에 있고 위로를 줄 수 있을 뿐, 그들의 고통을 사라지게 할 수는 없습니다.
당신은 이것을 할 수 있다고 생각할 수도 있지만 슈퍼 엠패스가 다른 사람들의 감정적 고통을 치유하는 것은 불가능합니다. .
그들을 돕거나 위로해야 할 것 같지만 전적으로 당신에게 달려 있지는 않습니다.
당신은 모든 사람을 구할 수 없으며 다른 사람들은 당신의 책임이 아닙니다. , 그러니 자신을 괴롭히지 마세요.
당신은 괜찮을 것입니다
공감 능력이 뛰어나다는 것이 항상 쉽거나 재미있지는 않지만 사람들을 도울 수 있는 좋은 방법이며 ood 사용 방법을 배울 수 있는 선물입니다.
사랑하는 사람을 도울 수 있고 다른 사람을 도울 수 있으며 그렇게 함으로써 기분이 나아질 수 있습니다.
괜찮을 것입니다 . 자신의 감정을 보호하는 방법을 배우고 시간이 지나면 인생을 살아가는 방법을 알게 될 것입니다.
우리는 공감 능력이 뛰어난 사람의 징후에 대해 다루었지만 완전히 개인화된 설명을 듣고 싶다면 이 상황과 그것이 미래에 당신을 어디로 이끌지, 나는 Psychic Source에서 사람들과 이야기하는 것을 추천합니다.
나는 그들에 대해 이전에 언급했습니다. 그들로부터 자료를 받았을 때 그들이 얼마나 친절하고 진정으로 도움이 되는지에 깜짝 놀랐습니다.
그들은 당신에게 더 많은 것을 줄 수 있을 뿐만 아니라슈퍼 엠패스에 대한 방향을 제시하지만 미래에 실제로 무엇이 준비되어 있는지에 대해 조언해 줄 수 있습니다.
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그래서 많은 사람들이 가짜 감정에 속거나 누군가가 자신에게 거짓말을 하고 있는지 구분하지 못합니다.
그런 감정에 대한 지나친 인식 약간 까다로울 수 있지만 이를 유용하게 사용할 수도 있습니다!
슈퍼 공감을 올바르게 사용하는 방법을 배우면 다른 사람을 돕고 기분을 좋게 만드는 놀라운 공감이 될 수 있습니다.
그리고 가장 좋은 점은?
다른 사람이 공개하기 전에 자신을 보호하고 그 의도를 파악할 수 있습니다.
2) 다른 사람의 고통을 누구보다 많이 느낍니다
다른 사람의 고통을 자신의 고통처럼 느낍니다.
누군가가 신체적 또는 정서적 고통을 겪고 있다면 거의 육체적인 수준으로 느낄 것입니다.
동물의 고통, 아직 만나지 못한 사람, 심지어 과거의 사람들까지 느낄 수 있습니다.
사랑하는 사람이 고통스럽거나 슬퍼하는 경우 자신의 것일 수도 있습니다.
한 번도 만난 적이 없는 사람들에 대한 슬픔과 슬픔을 자주 경험합니다.
다른 사람의 고통을 너무 강렬하게 느껴 속이 울렁거릴 수 있습니다. .
다른 사람들이 겪고 있는 일에 대해 꿈을 꾸거나 악몽을 꿀 수도 있습니다.
이제: 공감하는 사람에게 최악의 부분 중 하나입니다.
할 수 있습니다. 원하지 않는 경우에도 모든 사람의 고통과 괴로움을 느껴야 합니다.
특히 익숙하지 않은 경우 다소 부담스러울 수 있습니다.
하지만 이를 유용하게 사용할 수 있습니다!
당신의 공감 능력 때문에 사람들은 종종 자신의 문제를 이야기하고 조언을 구합니다.
그리고 최선을 다해 도우려고 노력하면 나중에 사람들이 고마워할 것입니다!
하지만 자신을 보호할 방법을 찾아야 합니다.
다른 사람의 고통을 느끼는 것은 말할 필요도 없습니다. 하루 종일 외출하는 것은 장기적으로 건강에 좋지 않으므로 일종의 보호 수단을 찾아야 합니다.
3) 재능 있는 조언자가 이를 확인합니다.
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하지만 재능 있는 조언자와 대화하여 더 명확하게 이해할 수 있습니까?
분명히, 당신은 누군가를 찾아야 합니다. 신뢰할 수 있습니다. 가짜 전문가가 너무 많기 때문에 꽤 좋은 BS 감지기를 갖는 것이 중요합니다.
어지러운 이별을 겪은 후 최근에 Psychic Source를 시도했습니다. 그들은 나와 함께할 사람을 포함하여 내가 인생에 필요한 지침을 제공했습니다.
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재능 있는 조언자는 당신이 슈퍼 공감인지 말할 수 있을 뿐만 아니라 당신의 모든 사랑의 가능성을 드러낼 수도 있습니다.
4) 당신 자신의 감정 쉽게 촉발된다
당신의 감정은 쉽게 촉발된다.
당신은 한순간에 울 수 있다. 당신은 사물을 열 배로 느낍니다.감정의 공처럼 느끼게 할 수 있습니다.
영화나 책 때문에 쉽게 운다는 것을 알아차린 적이 있습니까?
직장에서 동료가 승진했는데 그렇지 못한 경우 우는 경우가 있습니다. , 누군가가 당신에게 무례하게 굴면 운다. 길에서 전혀 모르는 사람일지라도.
누군가가 다른 사람에게 못되게 구는 데도 어쩔 수 없이 울고 싶은 충동을 느낀다.
당신은 감정을 매우 깊고 강렬하게 느끼지만 감정이 어디서 오는지 또는 감정을 어떻게 처리해야 할지 확신할 수 없습니다.
이것은 당신이 슈퍼 공감.
보다시피, 슈퍼 엠패스는 다른 사람들보다 감정을 훨씬 더 강렬하게 느낍니다.
5) 나쁜 관계를 떠나기가 어렵다
어렵습니다. 나쁜 관계를 끊기 위해.
사람들에게 "아니오"라고 말하는 방법을 모릅니다.
또한보십시오: 영웅 본능이 실제로 얼마나 강력한지 보여주는 10가지 예문제는 자신보다 다른 사람의 감정과 기대를 우선시한다는 것입니다.
또한보십시오: 기혼 남성을 감정적으로 끌어들이는 방법다른 사람의 감정을 상하게 하고 싶지 않기 때문에 자신에게 좋지 않은 관계를 유지하려고 한다는 의미입니다.
다른 사람의 감정을 상하게 하는 것을 참을 수 없어서 건강하지 못한 관계를 유지합니다.
당신은 친구를 잃거나 당신의 말로 누군가에게 상처를 줄까 두렵습니다.
당신은 미움받거나 무시당하는 것이 두렵습니다. 당신은 심판받는 것이 두렵습니다.
간단히 말해서 당신은 나쁜 사람이 되는 것이 두렵습니다.
하지만 한 가지는 저를 믿으세요. 나쁜 상황이나 관계를 떠나는 것이 전부이지만나쁜 사람이 되는 것입니다.
그냥 자신의 가치와 경계를 안다는 의미입니다.
나쁜 관계는 버려야 합니다.
6) 다른 사람들은 개방적입니다. 당신에게 쉽게
다른 사람들이 당신에게 쉽게 마음을 연다. 이것은 공감 능력이 뛰어나다는 또 다른 큰 신호입니다.
당신은 잘 들어주고 사람들은 당신에게 무엇이든 편안하게 이야기합니다.
사실 당신은 천성적으로 동정심이 많고 공감하기 때문에 사람들은 안심하고 털어놓을 수 있습니다.
사람들은 당신을 잘 알지 못하더라도 자신의 문제와 감정을 당신과 공유합니다.
그들은 가장 깊고 어두운 비밀로 당신을 신뢰합니다. .
사람들이 조언이나 도움이 필요할 때 주로 의지하는 사람은 바로 귀하입니다.
다른 사람들은 귀하에게 무엇이든 말할 수 있다고 생각하지만 마음을 여는 데 불편함을 느낍니다. 그들이 당신과 가까이 있다면 당신에게.
그 이유는 무엇입니까?
음, 그들이 의식하지 않더라도 당신은 사람들이 느끼게 하는 일종의 에너지를 발산합니다. 당신 주위에 좋습니다.
그들은 당신이 그들의 삶에 있기를 원하고 그들의 문제에 대해 당신과 이야기하기를 원합니다.
당신이 잘 모르는 많은 사람들이 왜 그렇게 많은 사람들이 마음을 열고 있는지 궁금할 것입니다. 당신에게 달렸습니다.
음, 그것은 당신이 발산하는 에너지 때문입니다.
당신은 공감 능력이 뛰어나고 사람들은 당신 주변에서 안전함을 느낍니다.
앞서 언급한 내가 직면했을 때 Psychic Source의 고문이 얼마나 도움이 되었습니까?문제가 있습니다.
이와 같은 기사에서 상황에 대해 많은 것을 배울 수 있지만 재능 있는 사람에게서 개인화된 독서를 받는 것은 진정으로 비교할 수 없습니다.
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7) 귀하는 지속적으로 도움을 주고 고치고 있습니다. 다른 사람을 위해 도움을 주지만 대가로 도움을 받지는 않습니다.
당신은 끊임없이 다른 사람을 돕고 고치고 있습니다.
당신은 당신과 다른 사람들의 삶에서 무언가를 고쳐야 할 필요가 있습니다.
모든 것을 개선하고 영웅이 되기를 원합니다.
사람들을 돕고 싶지만 언제 멈춰야 할지 항상 알 수는 없습니다.
저축하고 싶습니다. 그러나 당신은 그것이 좋은 생각인지 아닌지 생각하기 위해 멈추지 않습니다.
문제는 당신이 도움을 요청하기에는 너무 자랑스러워서 도움을 받지 못한다는 것입니다.
그게 종을 울리나요?
당신이 돕고 있다고 생각하더라도 항상 다른 사람을 고치고 자신을 완전히 소홀히 할 수는 없습니다.
당신은 무엇보다 자신을 돌보십시오.
자신의 삶이 정리되지 않으면 다른 사람을 고칠 수 없습니다.
사람들은 당신이 자신을 먼저 돌보고 있습니다.
당신이 자신을 돌보지 않고 있다는 것을 알게 되면문을 닫고 삶에서 물러나십시오.
가까운 사람들이 주변에서 기분이 나빠지는 것은 그들이 당신에게서 충분한 사랑과 관심을 받지 못하고 있다고 느끼기 때문입니다.
그들은 아마도 다른 사람들이 당신에게서 소외되거나 버려지는 것을 원하지 않기 때문에 당신의 삶에서 다른 사람들을 방해하거나 해치고 싶어하기까지 합니다.
8) 당신은 당신의 환경을 잘 알고 있습니다
당신은 당신의 환경을 예리하게 인식하고 있습니다. 주변의 모든 것을 알아차립니다.
대화 중에도 주변 환경에 주의를 기울입니다.
주변 환경에 대해 극도로 의식하고 있다면 아마도 공감 능력이 뛰어나실 것입니다.
이것은 또한 당신이 존재하지 않을 수도 있기 때문에 주의가 산만해지고 사람들이 같은 방에 있을 수 있음을 의미합니다. 말이나 사람들의 말을 받아들이지 않습니다.
방 안의 소리, 냄새, 느낌 등 다른 모든 것을 받아들입니다.
매우 명백하지는 않더라도 주변에서 진행되고 있습니다.
당신은 통제하는 것을 좋아하지만 주변의 모든 것을 너무 잘 알고 있기 때문에 특정 상황이나 환경이 불안하게 만듭니다.
슈퍼 엠패스는 종종 집중력을 유지하는 데 문제가 있습니다. 몸이 너무 많은 단서를 감지하여 한 번에 모두 처리할 수 없기 때문입니다.
그들은 항상 산만하고 초점이 맞지 않는다고 느낍니다.
당신은 주변의 모든 것을 너무 잘 알고 있기 때문에 한 가지에 집중하는 데 어려움을 겪습니다.
사람당신의 높아진 의식에 대해 모르는 사람들은 당신이 단지 멍하니 있거나 주의가 산만하다고 생각할 수 있습니다.
그러나 당신의 높아진 의식에 대해 아는 사람들에게는 당신이 그들에게 주의를 기울이지 않고 있다는 것이 분명합니다. 그들은 말합니다.
재미없을 수도 있지만 이 문제를 해결하는 방법을 알아낼 수 있습니다.
9) 다른 사람을 돕고 보호하려는 깊은 열망이 있습니다
다른 사람을 돕고 보호하려는 깊은 열망이 있습니다.
자신과 다른 사람을 위해 안전한 공간을 만들고 싶습니다.
원하는 모두가 괜찮은지 확인하기 위해. 본질적으로 귀하는 괴롭힘에 맞서는 첫 번째 사람입니다.
상처를 입은 사람들을 보호하고 싶습니다.
모두가 행복하고 기분이 좋은지 확인하고 싶습니다.
간단히 말해서 사람들을 웃게 만들고 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶습니다.
모든 사람이 행복하고 건강하며 안전한지 확인하고 싶습니다. 당신은 세상에 긍정적인 영향을 미치기를 원합니다. 사람들을 돕고 싶어합니다.
하지만 다른 사람을 돕는 과정에서 자신과 자신의 필요 사항을 돌보는 것을 종종 잊습니다.
다른 사람을 돕고 싶지만 할 수 있습니다. 먼저 자신을 돌보지 마세요.
이건 좋지 않습니다. 균형이 필요합니다.
다른 사람을 도울 수는 없습니다. 도울 방법을 찾아야 합니다. 자신이 먼저입니다.
10) 고통받는 사람들과 함께 있을 때 신체적 고통을 경험합니다.
경험하는고통받는 사람들과 함께 있을 때의 육체적 고통.
정신적 또는 육체적 고통을 겪고 있는 사람과 한 방에 있으면 종종 자신의 몸에서 고통을 경험합니다.
슬퍼하는 사람들과 함께 있을 때 메스꺼움을 느끼거나 심지어 기절할 수도 있습니다.
매우 불안해하는 사람과 함께 있을 때 두통이 생기거나 현기증을 느낄 수 있습니다.
당신은 보세요, 고통받는 사람들과 함께 있을 때 심장에 날카로운 통증을 경험할 수 있습니다.
그들의 고통을 마치 자신의 고통처럼 느낍니다. 당신은 사람들을 몹시 돕고 싶지만 그들의 고통을 제거할 수 없기 때문에 종종 무력감을 느낍니다.
당신이 문자 그대로 육체적 고통을 겪고 있다는 점을 감안할 때 이것은 그다지 좋은 느낌이 아닙니다. 사랑하는 사람.
곁에 있을 때 겪는 육체적 고통을 이겨내지 못한다면 그들을 도울 수 없습니다.
믿기 어렵겠지만 그건 진실이야. 당신은 그들이 겪고 있는 정서적 고통으로 인해 육체적 고통을 겪고 있습니다.
11) 다른 사람들과 경계를 설정하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
다른 사람들과 경계를 설정하는 데 어려움을 겪고 있습니다.
당신은 다른 사람들과 그들의 감정에 대해 책임감을 느낍니다. 마치 자신의 고통인 것처럼 그들의 고통을 짊어집니다.
문제는 모든 것을 고치고 모든 사람이 괜찮은지 확인하고 싶어한다는 것입니다.
그들의 짐을 짊어지고 그것을 당신의 것으로 만들고 싶어합니다. 소유하다. 당신은 돕고 보호하기를 원합니다
