11 tanda anda seorang super empati dan maksudnya sebenarnya

Empati super bukan sekadar kata kunci, ia adalah fenomena sebenar yang mempengaruhi bilangan orang yang terhad di dunia.

Empati super mempunyai keupayaan yang dipertingkatkan untuk merasakan dan bertindak balas terhadap emosi orang lain.

Tetapi apakah maksudnya untuk anda? Adakah anda seorang super empati?

Berikut ialah 11 tanda anda seorang yang super empati dan maksudnya untuk anda:

1) Anda sangat sedar tentang emosi di sekeliling anda

Pertama sekali, anda amat menyedari emosi di sekeliling anda.

Jika anda sedang berbual dengan rakan dan nada mereka berubah, anda akan menyedarinya dengan serta-merta.

Jika orang lain sedang berbual berhampiran anda, anda boleh memahami emosi mereka dengan jelas sehingga mereka hampir seperti anda sendiri.

Jika anda' di tempat yang sibuk atau bising, anda boleh berasa dikelilingi dan benar-benar terharu dengan emosi orang lain.

Anda boleh merasakan apabila seseorang berasa sedih atau tertekan.

Anda lihat, anda juga boleh beritahu apabila seseorang diserang selsema atau sakit.

Anda boleh merasakan apabila seseorang itu gugup atau apabila dia marah.

Anda juga boleh mendengarnya apabila seseorang memalsukan emosi mereka atau berbohong kepada anda.

Sekarang: anda mungkin fikir itu perkara biasa, terutamanya jika anda telah menjadi empati sepanjang hidup anda, tetapi sebenarnya tidak.

Anda lihat, kebanyakan orang tidak begitu sedar emosi orang lain.

Mereka mungkin perasan apabila seseorang bertindak pelik, tetapi mereka tidak mempunyai keupayaan untuk memahamiorang.

Adakah itu terdengar biasa?

Tetapi apabila orang lain melampaui batas anda dan cuba memanipulasi atau menyalahkan anda untuk melakukan sesuatu untuk mereka, anda berasa seperti anda diserang.

Anda tidak tahan untuk membiarkan orang memanipulasi anda atau rasa bersalah membuat anda, tetapi anda juga tidak tahu bagaimana untuk mengatakan “tidak”.

Pemikiran untuk menyakiti perasaan orang lain menyebabkan anda begitu banyak kesakitan yang anda lebih suka melakukan sesuatu yang anda tidak mahu lakukan daripada mengambil risiko mencederakan seseorang.

Sekarang: Saya tahu bahawa menetapkan sempadan boleh menakutkan, terutamanya jika anda sudah biasa menjadi orang yang menggembirakan.

Tetapi jika anda belajar cara menetapkan sempadan dengan orang lain, kesakitan akan berbaloi!

Anda akan berasa lebih mengawal hidup anda, dan itu sangat penting untuk kesejahteraan anda.

Sempadan bukanlah sesuatu yang kejam atau kejam, tidak kira apa yang orang sekeliling anda mungkin mahu anda percayai.

Sebenarnya, sempadan adalah penting dan sesiapa sahaja yang tidak mahu menerima sempadan peribadi anda adalah bukan kawan sejati, bagaimanapun.

Anda lihat, anda seorang yang sensitif.

Anda seorang yang sangat memberi, manis dan baik hati.

Tetapi apabila anda membiarkan orang lain orang ramai menolak sempadan anda, ia memberi kesan kepada anda lebih daripada yang sepatutnya.

Mempunyai sempadan adalah penting untuk kesejahteraan anda kerana ia membolehkan anda melepaskan diri daripada kesakitan yang datang dengan berada dalam keadaan empati.

Jadi bagaimana anda boleh menetapkan sempadan?

Berikut ialah 5 petua mudahtentang cara menetapkan sempadan:

• Jangan takut untuk menetapkan had dengan orang lain
• Pastikan menyatakan perkara yang anda perlukan dan inginkan
• Jangan benarkan orang lain membuat anda bersalah
• Ketahui cara mengatakan “tidak” jika seseorang cuba memanipulasi atau menyalahkan anda untuk melakukan sesuatu
• Jangan bertanggungjawab terhadap perasaan dan masalah orang lain, mereka memerlukan sempadan peribadi mereka sendiri dan penyelesaian peribadi mereka sendiri.

Apabila saya berkata “jangan bertanggungjawab terhadap perasaan dan masalah orang lain, saya merujuk secara khusus kepada empati yang berfikir bahawa mereka perlu membetulkan masalah semua orang untuk mereka.

Itu tidak benar sama sekali! Anda tidak boleh membetulkan kesakitan semua orang, tidak kira betapa baiknya anda!

Persoalannya, empati mempunyai kecenderungan yang kuat untuk menanggung kesakitan orang lain seolah-olah kesakitan mereka sendiri (seperti yang dinyatakan di atas).

Anda boleh membantu sesetengah orang, tetapi anda tidak akan dapat menyelamatkan semua orang, dan itu adalah kesedaran yang perlu anda lakukan lebih awal daripada kemudian.

Bagaimana anda boleh menanganinya ?

Menjadi super empati memang sukar, tetapi terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menanganinya dengan lebih mudah:

Jaga keperluan anda sendiri

Pertama sekali, anda perlu menjadikan keutamaan untuk menjaga keperluan anda sendiri.

Anda tidak mahu menjaga orang lain, tetapi anda mahu menjaga diri sendiri.

Anda perlu memastikan bahawa anda menjaga diri anda sendirisebelum anda boleh menjaga orang lain.

Anda perlu memastikan bahawa anda menjaga diri anda dengan baik. Anda perlu memastikan bahawa anda menjaga kesihatan fizikal dan emosi anda dengan baik sebelum anda boleh membantu orang lain.

Ini bermakna, anda akan belajar untuk menjaga diri anda pada semua peringkat, dari segi fizikal, emosi, mental, dan dari segi rohani.

Sebaik sahaja anda berbuat demikian, anda akan berasa lebih baik.

Ketahui cara melindungi tenaga anda

Sebagai seorang super empati, anda sentiasa dihujani oleh emosi dan tenaga .

Anda sentiasa terdedah kepada banyak tenaga negatif, itulah sebabnya anda berasa sakit fizikal apabila berada di sekeliling orang yang menderita.

Anda perlu belajar cara melindungi diri anda. daripada tenaga negatif ini.

Ini bermakna anda akan belajar cara melindungi tenaga anda sendiri dan cara melindungi diri anda daripada semua tenaga negatif ini yang menyerang minda dan badan anda.

Apabila anda lakukan ini, anda akan berasa lebih baik. Anda akan berasa kurang kesakitan pada badan anda.

Anda akan dapat menjaga diri anda dengan lebih mudah, kerana anda tidak akan terharu dengan jumlah kesakitan yang ada dalam minda dan badan anda.

Meditasi boleh menjadi alat yang hebat untuk membantu anda mencapai matlamat ini, tetapi anda juga boleh membaca dalam talian tentang cara melindungi tenaga anda.

Terima bahawa kesakitan orang lain bukan tanggungjawab anda

Akhir sekali, anda perlu menerima bahawa kesakitan orang lain bukan andatanggungjawab.

Anda ingin membantu orang yang anda sayangi, tetapi anda juga perlu menerima bahawa anda tidak boleh membetulkan mereka.

Anda tidak boleh menyembuhkan mereka. Anda tidak boleh membuat mereka gembira. Anda hanya boleh berada di sana untuk mereka dan memberikan keselesaan, tetapi anda tidak boleh menghilangkan kesakitan mereka.

Anda mungkin berfikir bahawa anda boleh melakukan ini, tetapi adalah mustahil untuk super empati untuk menyembuhkan kesakitan emosi orang lain .

Anda mungkin rasa anda patut cuba membantu mereka atau memberi keselesaan kepada mereka, tetapi ia tidak sepenuhnya terpulang kepada anda.

Anda tidak boleh menyelamatkan semua orang dan orang lain bukan tanggungjawab anda. , jadi jangan seksa diri sendiri.

Anda akan baik-baik saja

Walaupun menjadi seorang super empati tidak selalunya mudah atau menyeronokkan, ia adalah cara yang bagus untuk membantu orang lain, dan ini adalah cara yang bagus. hadiah yang boleh anda pelajari untuk menggunakannya.

Anda boleh membantu orang yang anda sayangi, anda boleh membantu orang lain dan anda boleh membuat diri anda berasa lebih baik dengan berbuat demikian.

Anda akan baik-baik saja . Anda akan belajar bagaimana untuk melindungi emosi anda dan pada masanya, anda akan memikirkan cara untuk menjalani kehidupan.

Kami telah membincangkan tanda-tanda menjadi seorang super empati tetapi jika anda ingin mendapatkan penjelasan yang diperibadikan sepenuhnya tentang situasi ini dan ke mana ia akan membawa anda pada masa hadapan, saya syorkan anda bercakap dengan orang ramai di Sumber Psikik.

Saya telah menyebutnya sebelum ini. Apabila saya mendapat bacaan daripada mereka, saya terpesona dengan sifat mereka yang baik hati dan benar-benar membantu.

Bukan sahaja mereka boleh memberi anda lebih banyakarahan tentang super empati, tetapi mereka boleh menasihati anda tentang perkara yang sebenarnya tersedia untuk masa depan anda.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan peribadi anda sendiri.

Inilah sebabnya ramai orang terpedaya dengan emosi palsu atau tidak dapat mengetahui sama ada seseorang berbohong kepada mereka.

Sedar sangat tentang emosi seperti itu boleh menjadi agak rumit, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk kelebihan anda!

Apabila anda belajar cara menggunakan super empati anda dengan betul, anda boleh menjadi empati hebat yang boleh membantu orang lain dan membuatkan mereka berasa lebih baik.

Dan bahagian yang terbaik?

Anda boleh melindungi diri anda dan mengetahui niat orang lain sebelum mereka menunjukkannya secara terbuka.

2) Anda lebih merasakan kesakitan orang lain daripada kebanyakan

Anda merasakan kesakitan orang lain seolah-olah kesakitan anda sendiri.

Jika seseorang mengalami kesakitan fizikal atau emosi, anda berkemungkinan besar merasakannya pada tahap yang hampir fizikal.

Anda boleh merasai penderitaan haiwan, orang yang belum anda temui, dan juga orang-orang dari masa lalu.

Jika orang yang disayangi mengalami kesakitan atau kesedihan, anda boleh menerimanya dengan begitu kuat sehingga ia mungkin juga milik anda sendiri.

Anda sering mengalami kesedihan dan kesedihan untuk orang yang tidak pernah anda temui.

Anda mungkin merasakan kesakitan orang lain dengan begitu kuat sehingga membuatkan anda sakit perut .

Malah anda mungkin mengalami mimpi atau mimpi ngeri tentang apa yang orang lain alami.

Sekarang: ini pastinya salah satu bahagian paling teruk menjadi seorang empati.

Anda boleh rasai kesakitan dan penderitaan semua orang, walaupun mereka tidak mahu anda.

Itu mungkin agak menggembirakan, terutamanya jika anda tidak biasaitu.

Tetapi anda boleh menggunakannya untuk kelebihan anda!

Oleh kerana empati anda yang hebat, orang ramai akan sering memberitahu anda masalah mereka dan meminta nasihat.

Dan apabila anda cuba bantu walau apa pun yang anda boleh, orang akan selalu berterima kasih kepada anda selepas itu!

Walau bagaimanapun, anda perlu mencari cara untuk melindungi diri anda.

Tidak perlu dikatakan, merasakan hari penderitaan orang lain dalam dan hari keluar tidak begitu sihat untuk anda dalam jangka panjang, anda perlu mencari semacam perlindungan.

3) Penasihat berbakat mengesahkannya

Tanda-tanda yang saya dedahkan dalam hal ini artikel akan memberi anda idea yang baik tentang sama ada anda seorang yang sangat empati.

Tetapi bolehkah anda mendapatkan lebih kejelasan dengan bercakap dengan penasihat berbakat?

Jelas sekali, anda perlu mencari seseorang yang anda inginkan boleh percaya. Dengan begitu ramai pakar palsu di luar sana, adalah penting untuk mempunyai pengesan BS yang cukup baik.

Selepas melalui perpisahan yang tidak kemas, saya baru-baru ini mencuba Sumber Psikik. Mereka memberikan saya bimbingan yang saya perlukan dalam hidup, termasuk dengan siapa saya sepatutnya bersama.

Saya sebenarnya terpesona dengan betapa baik, prihatin dan benar-benar membantu mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan cinta anda sendiri.

Seorang penasihat berbakat bukan sahaja boleh memberitahu anda jika anda seorang super empati, tetapi mereka juga boleh mendedahkan semua kemungkinan cinta anda.

4) Emosi anda sendiri mudah dicetuskan

Emosi anda sendiri mudah dicetuskan.

Anda boleh menangis setitik sahaja. Anda merasakan perkara sepuluh kali ganda, yangboleh membuatkan anda berasa seperti bola emosi yang berjalan.

Pernahkah anda perasan bahawa anda mudah menangis kerana menonton filem dan buku?

Anda menangis di tempat kerja jika rakan sekerja dinaikkan pangkat dan anda tidak , anda menangis apabila seseorang bersikap kurang ajar dengan anda — walaupun ia adalah orang yang tidak dikenali di jalanan.

Anda merasakan keinginan untuk menangis apabila seseorang bersikap jahat terhadap orang lain dan anda tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya.

Perkaranya, anda merasakan emosi dengan sangat mendalam dan kuat, tetapi anda tidak pasti dari mana asalnya atau apa yang perlu dilakukan dengannya.

Ini adalah petanda besar bahawa anda empati super.

Anda lihat, empati super merasakan emosi lebih hebat daripada orang lain.

5) Anda mendapati sukar untuk meninggalkan hubungan yang tidak baik

Anda merasa sukar untuk meninggalkan hubungan yang tidak baik.

Anda tidak tahu bagaimana untuk mengatakan “tidak” kepada orang lain.

Masalahnya ialah anda mengutamakan perasaan dan jangkaan orang lain daripada perasaan anda.

Ini bermakna anda cuba kekal dalam perhubungan yang tidak baik untuk anda kerana anda tidak mahu menyakiti perasaan sesiapa.

Anda tidak tahan untuk menyakiti perasaan sesiapa, jadi anda kekal dalam perhubungan yang tidak sihat.

Anda takut kehilangan kawan atau menyakiti seseorang dengan kata-kata anda.

Anda takut tidak disukai atau diabaikan. Anda takut dihakimi.

Ringkasnya, anda takut menjadi orang jahat.

Tetapi percayalah kepada saya dengan satu perkara, meninggalkan situasi atau hubungan yang tidak baik adalah segala-galanya tetapimenjadi orang jahat.

Ini bermakna anda tahu nilai dan sempadan anda.

Perhubungan yang buruk harus ditinggalkan, percayalah.

6) Orang lain terbuka terpulang kepada anda dengan mudah

Orang lain terbuka kepada anda dengan mudah. Ini adalah satu lagi tanda besar untuk menjadi seorang yang sangat empati.

Anda seorang pendengar yang baik dan orang ramai berasa selesa bercakap dengan anda tentang apa sahaja.

Persoalannya, anda sememangnya sangat belas kasihan dan empati, jadi orang berasa selamat untuk mempercayai anda.

Orang ramai berkongsi masalah dan emosi mereka dengan anda walaupun mereka tidak mengenali anda dengan baik.

Mereka mempercayai anda dengan rahsia terdalam dan paling gelap mereka .

Anda selalunya orang yang menjadi tumpuan apabila mereka memerlukan nasihat atau bantuan dengan sesuatu.

Orang lain berasa seperti mereka boleh memberitahu anda apa-apa, tetapi mereka tidak berasa selesa untuk membuka diri kepada anda jika mereka rapat dengan anda.

Kenapa begitu?

Nah, walaupun mereka tidak menyedarinya secara sedar, anda memberikan sejenis tenaga yang membuatkan orang berasa baik di sekeliling anda.

Mereka mahukan anda dalam hidup mereka dan mereka mahu bercakap dengan anda tentang masalah mereka.

Anda mungkin tertanya-tanya mengapa begitu ramai orang yang tidak anda kenali membuka diri terpulang kepada anda.

Nah, ini kerana tenaga yang anda berikan.

Anda seorang yang sangat empati dan orang ramai berasa selamat di sekeliling anda.

Sebelum ini, saya telah menyebut betapa membantu penasihat di Sumber Psikik semasa saya menghadapimasalah.

Walaupun banyak yang boleh kita pelajari tentang situasi daripada artikel seperti ini, tiada apa yang benar-benar dapat dibandingkan dengan menerima bacaan yang diperibadikan daripada orang yang berbakat.

Daripada memberi anda kejelasan tentang situasi kepada menyokong anda semasa anda membuat keputusan yang mengubah hidup, penasihat ini akan memperkasakan anda untuk membuat keputusan dengan yakin.

Klik di sini untuk mendapatkan bacaan anda yang diperibadikan.

7) Anda sentiasa membantu dan membetulkan untuk orang lain, tetapi tidak menerima bantuan sebagai balasan

Anda sentiasa membantu dan membetulkan orang lain.

Anda mempunyai keperluan ini untuk membetulkan perkara dalam hidup anda dan dalam kehidupan orang lain.

Anda mahu menjadikan segala-galanya lebih baik dan menjadi wira.

Anda mahu membantu orang, tetapi anda tidak selalu tahu bila untuk berhenti.

Anda mahu berjimat dunia, tetapi anda tidak berhenti untuk mempertimbangkan sama ada itu idea yang baik atau tidak.

Perkaranya ialah anda tidak menerima bantuan sebagai balasan kerana anda berasa terlalu bangga untuk meminta bantuan.

Adakah itu membunyikan loceng?

Anda tidak boleh selalu berlari untuk membetulkan orang lain dan mengabaikan diri anda sepenuhnya, walaupun anda fikir anda membantu.

Anda perlu jaga diri anda terlebih dahulu.

Anda tidak boleh membetulkan orang lain jika anda tidak mempunyai kehidupan anda sendiri.

Orang ramai hanya akan berasa selesa di sekeliling anda apabila mereka tahu bahawa anda jaga diri anda dahulu.

Jika mereka nampak anda tidak menjaga diri anda, mereka akantutup dan berundur dari hidup anda.

Apabila orang yang rapat dengan anda mula berasa tidak enak di sekeliling anda, itu kerana mereka berasa seperti mereka tidak mendapat kasih sayang dan perhatian yang mencukupi daripada anda.

Mereka mungkin malah sampai ke tahap ingin mensabotaj atau menyakiti orang lain dalam hidup anda kerana mereka tidak mahu ditinggalkan atau ditinggalkan oleh anda.

8) Anda amat menyedari persekitaran anda

Anda amat menyedari persekitaran anda. Anda perasan segala-galanya di sekeliling anda.

Anda mengambil kira persekitaran anda, walaupun anda berada di tengah-tengah perbualan.

Jika anda sangat sedar tentang persekitaran anda, anda pasti mungkin super empati.

Ini juga bermakna anda boleh terganggu dan orang yang berada dalam bilik yang sama dengan anda mungkin tidak wujud. Anda tidak mengambil kata-kata atau apa yang orang perkatakan.

Anda menerima segala-galanya: bunyi, bau, perasaan di dalam bilik.

Anda sering terganggu dengan apa yang berlaku di sekeliling anda, walaupun ia tidak begitu ketara.

Anda suka mengawal, tetapi situasi atau persekitaran tertentu membuatkan anda cemas kerana anda begitu menyedari segala-galanya di sekeliling anda.

Super empati selalunya menghadapi masalah untuk kekal fokus, kerana badan mereka menerima begitu banyak isyarat sehingga mereka tidak dapat memproses sekaligus.

Mereka sentiasa berasa berselerak dan tidak fokus.

Anda mempunyai sukar untuk menumpukan pada satu perkara kerana anda sangat menyedari segala-galanya di sekeliling anda.

Orang ramaiyang tidak mengetahui tentang kesedaran anda yang meningkat mungkin menganggap anda hanya lapang atau terganggu.

Tetapi kepada orang yang mengetahui tentang kesedaran anda yang meningkat, jelas sekali anda tidak memberi perhatian kepada mereka atau apa mereka berkata.

Sekarang, ini mungkin tidak menyeronokkan, tetapi anda boleh memikirkan cara untuk menangani perkara ini.

9) Anda mempunyai keinginan yang mendalam untuk membantu dan melindungi orang lain

Anda mempunyai keinginan yang mendalam untuk membantu dan melindungi orang lain.

Anda mahu mencipta ruang yang selamat untuk diri sendiri dan orang lain.

Anda mahu untuk memastikan semua orang baik-baik saja. Pada asasnya, anda adalah orang pertama yang menentang pembuli.

Anda mahu melindungi orang yang dicederakan.

Anda mahu memastikan semua orang gembira dan berasa baik.

Ringkasnya, anda ingin membuat orang tersenyum dan anda mahu menjadikan dunia tempat yang lebih baik.

Anda ingin memastikan semua orang gembira, sihat dan selamat. Anda ingin memberi kesan positif kepada dunia. Anda ingin membantu orang.

Walau bagaimanapun, dalam proses membantu orang lain, anda sering lupa untuk menjaga diri anda dan keperluan anda sendiri.

Anda ingin membantu orang lain, tetapi anda boleh jangan jaga diri sendiri dulu.

Ini tidak bagus, anda perlukan keseimbangan.

Anda tidak boleh membantu orang lain begitu sahaja, anda perlu memikirkan cara untuk membantu diri sendiri, pertama.

10) Anda mengalami kesakitan fizikal apabila berada di sekeliling orang yang menderita

Anda mengalamikesakitan fizikal apabila anda berada di sekeliling orang yang menderita.

Jika anda berada di dalam bilik dengan seseorang yang mengalami kesakitan emosi atau fizikal, anda sering mengalami kesakitan itu pada badan anda sendiri.

Anda mungkin berasa loya atau pengsan apabila berada di sekeliling orang yang sedang bersedih.

Anda mungkin sakit kepala atau pening apabila berada di sekeliling seseorang yang sangat cemas.

Anda lihat, anda mungkin mengalami kesakitan yang teruk di dalam hati anda apabila anda berada di sekeliling orang yang menderita.

Anda merasakan kesakitan mereka seolah-olah anda sendiri. Anda sangat ingin membantu orang, tetapi anda sering berasa tidak berdaya kerana anda tidak dapat menghilangkan kesakitan mereka.

Ini bukanlah satu sensasi yang sangat baik, memandangkan anda mengalami kesakitan fizikal secara literal akibat kesakitan emosi orang yang anda sayangi.

Anda tidak boleh membantu mereka jika anda tidak dapat mengatasi kesakitan fizikal yang anda alami apabila berada di sekeliling mereka.

Ini mungkin sukar dipercayai, tetapi ia adalah benar. Anda mengalami kesakitan fizikal kerana kesakitan emosi yang mereka alami.

11) Anda bergelut untuk menetapkan sempadan dengan orang lain

Anda bergelut untuk menetapkan sempadan dengan orang lain.

Anda berasa bertanggungjawab terhadap orang lain dan perasaan mereka. Anda menanggung kesakitan mereka seolah-olah anda sendiri.

Perkaranya, anda mahu membetulkan segala-galanya dan memastikan semua orang baik-baik saja.

Anda mahu memikul beban mereka dan menjadikannya sebagai milik anda sendiri. Anda mahu membantu dan melindungi