17 tanda ibu bapa anda tidak mengambil berat tentang anda (dan apa yang perlu dilakukan mengenainya)

Adakah anda berasa semakin jauh daripada ibu bapa anda?

Adakah anda mendapati mereka bersikap dingin dan menyendiri? Adakah ibu bapa anda berasa sukar untuk berada di sisi?

Adakah mereka membuatkan anda berasa bahawa anda tidak pernah cukup baik?

Perasaan seperti ibu bapa anda tidak mengambil berat tentang anda atau menyayangi anda adalah sesuatu yang amat menyakitkan. pengalaman.

Nampaknya, jika anda sentiasa berasa seperti ini, terdapat beberapa tanda yang jelas untuk diperhatikan dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya. Mari segera masuk!

1) Mereka tidak bertanya tentang butiran kehidupan harian anda

Jika ibu bapa anda tidak bertanya kepada anda apa yang berlaku dalam hidup anda, maka mereka mungkin seolah-olah mereka tidak mengambil berat tentang dunia anda.

Kadangkala kami berfikir bahawa mengetahui butiran tentang kehidupan harian seseorang bermakna kami benar-benar mengambil berat tentang mereka.

Tanpa bertanya tentang kehidupan anda, mereka mungkin kelihatan seperti mereka tidak berminat dengan apa yang anda lakukan, atau perlu katakan. Anda mungkin berfikir bahawa mereka terlalu sibuk dengan kehidupan mereka sendiri untuk mengambil berat tentang kehidupan anda.

Ringkasnya, adalah penting untuk diingat bahawa terdapat perbezaan besar antara sibuk dan tidak berminat. Mereka mungkin tidak bertanya banyak soalan kepada anda, tetapi mereka masih boleh berminat dengan hidup anda.

2) Mereka tidak ada untuk anda apabila anda memerlukannya

Jika ibu bapa anda tiada untuk anda apabila anda memerlukannya, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang apa yang berlaku kepada anda.

Sebagai orang dewasa, adakah anda mengharapkan mereka menyokong anda dengandewasa.

Apabila kanak-kanak masih kecil, ibu bapa selalunya akan memberikan sebahagian besar perhatian mereka.

Ini boleh memberi manfaat kerana pada masa itulah mereka belajar dan berkembang paling pesat.

Walau bagaimanapun, corak ini juga boleh menyebabkan kanak-kanak mengembangkan rasa harga diri atau hak yang tidak realistik sebagai orang dewasa.

17) Mereka tidak menyayangi anda

Jika ibu bapa anda tidak menyayangi dengan anda, maka ia boleh merasakan seperti mereka tidak mencintai anda.

Semasa anda kecil, adakah mereka memberi anda pelukan dan cium? Atau adakah mereka hanya menunjukkan kasih sayang apabila anda berkelakuan baik?

Jenis corak ini boleh diteruskan ke kehidupan dewasa kita.

Jika anda berasa jauh sebagai seorang kanak-kanak, maka anda mungkin telah menarik diri secara emosi. Mereka mungkin telah melabelkan anda berdikari, dan seterusnya, berasa kurang perlu untuk menyatakan rasa sayang mereka dengan anda.

Lama kelamaan, setiap tingkah laku memberi makan kepada yang lain, mewujudkan lebih banyak jarak.

Apa yang boleh anda lakukan mengenainya?

“Menjadi dewasa ialah berhenti menyalahkan ibu bapa.” (Maya Angelou)

Hubungan kita dengan ibu bapa kita boleh menjadi salah satu interaksi yang paling mencabar untuk dilayari. Sukar untuk bercakap dengan mereka tentang tingkah laku mereka dan sukar untuk mereka mendengar pendapat anda tentang hubungan anda.

Menurut Psikologi Hari ini, terdapat empat jenis gaya keibubapaan utama: Autoritatif, Autoritarian, Permisif dan Tidak terlibat. Jika ibu bapa anda mempunyai satu itubercanggah dengan jangkaan anda, anda mungkin mula berasa tidak disayangi.

Ibu bapa ialah manusia. Dan adalah penting untuk memahami siapa mereka sebagai individu, dan bukan hanya menganggap bahawa mereka sepatutnya berkelakuan dengan cara tertentu.

Sebagai orang dewasa, adakah anda cuba mengenali ibu bapa anda pada tahap yang lebih peribadi ?

Sejauh manakah anda tahu tentang kehidupan mereka sendiri, keluarga, latar belakang dan cara mereka dibesarkan?

Tanya mereka tentang hubungan mereka dengan ibu bapa mereka. Dan bagaimana rasanya untuk mereka memulakan keluarga mereka sendiri. Anda mungkin mengetahui cerapan tentang nilai dan pendekatan mereka terhadap hubungan anda yang anda tidak sedari sebelum ini.

Sebagai contoh, semasa membesar, saya menyedari bahawa ibu saya kelihatan lebih jauh daripada ibu rakan saya. Tetapi apabila saya faham bahawa ibu saya dibesarkan oleh auntynya, kerana ibunya meninggal dunia ketika dia berumur satu tahun, saya mula memahami bahawa dia pasti mempunyai persepsi yang sangat berbeza tentang seorang ibu daripada rakan-rakan saya dibesarkan. Empati membolehkan saya memahami situasi dan peranannya dengan lebih mendalam.

Semakin banyak anda mengenali mereka sebagai orang ramai, dan bukannya watak yang ideal, semakin anda memahami cara untuk berhubung dengan mereka.

Selain itu, jika situasi tertentu timbul di mana anda berasa tidak disayangi, cuba berkomunikasi dengan mereka.

Berita baiknya ialah terdapat beberapa langkah konkrit yang boleh anda ambil untuk menambah baikkomunikasi dan hubungan anda dengan ibu bapa anda.

Berikut ialah beberapa petua yang anda boleh segera:

1) Kenal pasti tingkah laku tertentu yang mengganggu anda.

2) Luahkan perasaan dan berfikir tentang tingkah laku ini dengan jelas dan hormat (lihat di bawah untuk contoh cara melakukan ini).

3) Dengar apa yang mereka katakan tentang tingkah laku mereka dan cuba untuk tidak bersikap defensif atau kecewa.

4) Tanya mereka pendapat mereka yang boleh membantu mereka mengubah tingkah laku mereka.

Berikut ialah contoh rupa perbualan ini:

“Ibu dan Ayah, saya berasa sangat kecewa dengan cara awak bercakap tentang kawan saya di belakang mereka. Ia membuatkan saya berasa seperti anda tidak mempercayai saya. Saya mahu kita boleh mempercayai satu sama lain.”

“Apabila saya mendengar awak bercakap tentang kawan saya, saya rasa sakit hati dan sedih. Saya tahu anda menyayangi saya dan anda hanya cuba melindungi saya, tetapi ia tidak berkesan dan memburukkan lagi keadaan. Saya ingin kita dapat bercakap tentang perkara ini tanpa menyakiti antara satu sama lain.”

“Saya rasa jika kita bercakap lebih banyak tentang apa yang kita rasa dan bukannya menggunakan kata-kata kasar, kita akan lebih memahami satu sama lain. dan dapat menyelesaikan masalah.”

“Saya sangat sayangkan kamu berdua. Tolong beritahu saya jika ada apa-apa yang boleh saya lakukan untuk anda.”

Apabila anda mempunyai perbualan seperti ini, ibu bapa anda mungkin membalas dengan meminta maaf. Atau mereka mungkin bersikap defensif atau marah.

Jika mereka bersikap defensif,cuba jangan ambil secara peribadi. Ingat bahawa sebab mereka bersikap defensif ialah sukar untuk mereka mendengar apa yang anda katakan dan sukar bagi mereka untuk mengubah tingkah laku mereka.

Jika mereka marah, cuba jangan ambil tahu secara peribadi. Ingat bahawa sebab mereka marah ialah sukar untuk mereka mendengar apa yang anda katakan dan juga sukar untuk mereka mengubah tingkah laku mereka.

Anda boleh membantu diri anda jika anda terus berkata “ Saya sayang awak” dan “Saya ambil berat tentang awak.”

“Saya telah belajar bahawa tidak kira hubungan anda dengan ibu bapa anda, anda akan merindui mereka apabila mereka pergi dari hidup anda.” (Maya Angelou)

Adalah sangat membantu jika rakan anda menyokong anda dalam proses ini. Anda juga boleh bercakap dengan orang dewasa yang rapat dengan ibu bapa anda tentang cara terbaik untuk menyokong hubungan anda dengan mereka semasa perubahan ini.

Ini semua memerlukan masa, tetapi jika anda cuba membuka perbualan yang jujur ​​dan penuh kasih sayang dengan anda ibu bapa, anda mungkin boleh memperbaiki hubungan anda.

Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

Apakah maksudnya untuk anda?

Adakah jangkaan ini bahawa anda memegang sesuatu yang mereka mampu sediakan?

Perlu diingat bahawa ibu bapa anda semakin tua dan mereka mungkin tidak mempunyai jumlah tenaga dan tenaga yang sama untuk memberikan anda kasih sayang yang anda fikirkan.

Apa yang anda harapkan daripada ibu bapa anda mungkin berbeza daripada apa mereka boleh tawarkan. Terdapat banyak pendekatan yang berbeza untuk keibubapaan, dan ini akan berubah sepanjang peringkat kehidupan kita.

3) Mereka tidak memberi anda sebarang nasihat tentang kerjaya anda

Jika ibu bapa anda tidak memberi anda nasihat tentang kerjaya anda, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang apa yang berlaku kepada anda dalam hidup.

Ternyata, ini mungkin tidak berlaku.

Mungkin mereka hanya' tidak pandai memberi nasihat kerjaya.

Mungkin mereka tidak pernah mempunyai pekerjaan yang berkaitan dengan bidang yang anda minati dan oleh itu mereka tidak biasa dengan proses mendapatkan pekerjaan dalam bidang tersebut atau dengan kemahiran yang diperlukan untuk berjaya dalam bidang itu.

Mungkin mereka ingin memberi nasihat kepada anda tetapi menyedari bahawa tidak ada cara untuk mereka mengetahui apa yang terbaik untuk anda, jadi daripada memberi nasihat, mereka bertanya soalan yang membantu mereka memahami situasi anda dengan lebih baik supaya mereka boleh menawarkan cadangan khusus berdasarkan keperluan dan pilihan anda.

4) Mereka mengkritik pilihan anda

Jika ibu bapa anda secara terbukamengkritik pilihan anda, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang anda.

Tetapi mungkin mereka hanya cuba membantu anda membuat keputusan yang lebih baik dan mendedahkan detik-detik sukar ke tempat terbuka supaya anda boleh membincangkannya dengan satu sama lain.

Mungkin mereka cuba memberikan kritikan yang membina supaya anda boleh belajar daripada kesilapan anda dan menjadi orang yang lebih baik.

Mungkin mereka mahu melindungi anda daripada membuat keputusan yang salah dan terluka dalam jangka panjang.

Konflik dengan ibu bapa kita boleh membolehkan kita berkomunikasi.

Dalam mana-mana kes, walaupun ibu bapa anda mengkritik anda, anda harus tahu bahawa ada cara untuk melepaskan kuasa peribadi anda dan menjalani kehidupan yang memuaskan.

Dalam video percuma yang sangat baik, Rudá menerangkan kaedah berkesan untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup dan merealisasikan potensi penuh anda.

Percaya atau tidak, anda tidak akan menemui kepuasan dan kepuasan yang anda cari sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda.

Dan jika anda bersedia berbuat demikian, anda pastinya harus menonton video percuma beliau tentang mencapai kuasa peribadi anda.

Saya pasti bahawa ini adalah cara yang betul untuk menangani kritikan anda terima daripada ibu bapa anda.

Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi .

5) Mereka tidak bertanya tentang rakan anda

Jika ibu bapa anda tidak bertanya tentang rakan atau perhubungan anda, maka mereka boleh merasakan mereka tidak mengambil berat tentang aspek utama awakkehidupan. Tetapi mungkin ada sebab lain untuk ini.

Mungkin mereka mahu menghormati privasi perhubungan anda dan menjauhkan diri daripada perkara itu.

Atau mungkin terdapat sedikit ketegangan antara mereka dan salah seorang daripada rakan anda yang membuatkan mereka tidak selesa bertanya tentang mereka. Mereka mungkin sukar untuk berhubung dengan beberapa rakan anda kerana perbezaan budaya, perbezaan umur atau konflik dalam kepercayaan.

Atau mungkin perkara yang berlaku dalam perhubungan anda tidak penting bagi mereka.

Adalah penting untuk diingat bahawa terdapat banyak sebab ibu bapa anda mungkin tidak bertanya tentang rakan anda, dan penting untuk cuba memahami perspektif mereka.

6) Mereka tidak bertanya tentang rancangan anda

Sekiranya ibu bapa anda tidak bertanya kepada anda tentang rancangan anda, mungkin mereka tidak kisah apa yang anda mahukan dalam hidup.

Tetapi mungkin mereka hanya menghormati hakikat bahawa anda adalah seorang dewasa dan ingin membuat pilihan anda sendiri.

Mereka mungkin menganggap bahawa anda sudah bersedia dan ingin melihat cara anda menjalani kehidupan anda.

Mungkin mereka mempunyai ibu bapa yang sangat mengawal mereka sendiri dan mereka mahu memberi anda rasa kebebasan yang tidak pernah mereka miliki. Atau sebaliknya mungkin benar, mungkin mereka mempunyai keibubapaan yang sangat sedikit semasa membesar dan tidak tahu cara mencontohi ibu bapa yang memberi nasihat dan bimbingan hidup.

7) Mereka tidak bertanya tentang masa lalu anda

Jika ibu bapa anda tidak bertanya tentang andamasa lalu, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang apa yang telah anda lalui.

Tetapi mungkin ada sebab lain mengapa mereka tidak bertanya kepada anda tentang masa lalu anda.

Mereka mungkin menganggap bahawa anda akan memberitahu mereka bila anda mahu atau mungkin mereka tidak berminat untuk mendengarnya.

Mungkin mereka takut untuk mengungkit ingatan yang menyakitkan.

Mungkin mereka tidak tidak mahu mengingatkan anda tentang masa lalu yang anda mahu lupakan.

Mungkin mereka tidak berminat untuk bercakap mengenainya.

Mungkin mereka mahu mengelak sama sekali perbualan itu.

Atau mungkin, jauh di lubuk hati, mereka tidak mahu anda tahu bahawa hubungan mereka dengan orang tersayang berbeza daripada anda dan mereka, mungkin sesuatu yang sukar bagi mereka selama ini.

8) Mereka tidak meluangkan masa untuk berjumpa dengan anda

Jika ibu bapa anda tidak meluangkan masa untuk berjumpa dengan anda, mereka mungkin berasa seperti tidak mengambil berat tentang anda.

Perlu diingat bahawa mereka mempunyai banyak tanggungjawab dan perkara lain yang berlaku dalam hidup mereka yang lebih penting daripada berjumpa anda.

Mungkin mereka bekerja keras untuk menyara keluarga atau mungkin mereka hanya sibuk dengan kehidupan mereka sendiri dan mereka sedang menunggu anda untuk menghubungi anda.

Mungkin mereka suka meminta anda menghubungi dan merancang sesuatu pada masa hadapan yang boleh mereka nantikan.

Saya mempelajari ini dengan cara yang sukar. Saya pernah marah apabila ibu bapa saya tidak pernah menelefon untuk mendaftar masuk untuk melihat keadaan saya. Selepas beberapa tahun apakelihatan seperti saluran komunikasi berat sebelah, apabila saya bertanya kepada ibu saya mengenainya, dia memberitahu saya bahawa dia sentiasa tahu bahawa saya akan menghubunginya apabila saya memerlukannya dan saya boleh datang pada bila-bila masa saya mahu. Dia beranggapan bahawa saya akan membuat langkah pertama untuk menghubungi setiap kali dan dia akan sentiasa berada di sana apabila saya mahu.

9) Mereka tidak memberi anda sebarang nasihat kehidupan

Jika anda ibu bapa tak bagi nasihat, lepas tu boleh rasa macam tak kisah dengan apa yang berlaku pada hidup kau. Tetapi ini tidak selalu berlaku.

Kadang-kadang ibu bapa tidak pandai memberi nasihat dan mungkin tidak tahu apa yang perlu dikatakan apabila diminta.

Atau mungkin mereka ingin memberi nasihat. tetapi sedar bahawa tiada cara untuk mereka mengetahui perkara yang terbaik untuk anda, jadi daripada memberi nasihat, mereka bertanya soalan yang membantu mereka memahami situasi anda dengan lebih baik supaya mereka boleh menawarkan cadangan khusus berdasarkan keperluan dan pilihan anda.

Ibu bapa tidak semestinya mempunyai kebijaksanaan semula jadi untuk dikongsi. Sesetengah orang mungkin agak pendiam.

10) Mereka tidak bertanya khabar anda

Jika ibu bapa anda tidak bertanya khabar anda pada tahap emosi, maka anda mungkin merasakan bahawa mereka tidak kisah. Tetapi mereka mungkin tidak terfikir untuk bertanya soalan ini kepada anda.

Mereka mungkin menganggap anda baik-baik saja atau mereka mungkin tidak tahu cara mendaftar masuk dan bertanya kepada anda tentang kesejahteraan emosi anda.

Mereka juga mungkin sibuk dengan kehidupan mereka sendiri dan tidakberasa selesa berbincang dan meluahkan emosi.

Jika perbualan dengan ibu bapa anda terasa terlalu prosedur atau ingin tahu tanpa perasaan cinta dan pelaburan emosi, maka ibu bapa anda mungkin tidak mengambil berat tentang anda. Tetapi ingat bahawa ini tidak selalu berlaku. Anda juga boleh mengambil beberapa langkah untuk meningkatkan kemahiran komunikasi interpersonal anda.

11) Mereka tidak menyokong anda dari segi kewangan

Jika ibu bapa anda tidak memberi anda wang, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang apa yang berlaku kepada anda dalam hidup. Sebaliknya, mereka mungkin tidak mahu mendedahkan kewangan mereka kepada anda dan mungkin tidak dapat menyokong anda dengan cara yang anda nampak sesuai.

Mungkin mereka tidak mampu untuk membayarnya. berikan wang sekarang atau mungkin mereka menyimpan wang mereka untuk perkara lain yang penting seperti persaraan mereka atau membayar hutang.

Mereka juga mungkin menunggu peluang di mana ia akan menjadi lebih bermakna jika mereka memberikannya kerana daripada majlis atau peristiwa penting yang akan datang pada masa hadapan.

Ibu bapa anda mungkin merahsiakan sumber mereka. Adalah penting untuk tidak menganggap bahawa mereka mempunyai pendapatan boleh guna. Mungkin ini bukan kesnya.

12) Mereka tidak meraikan kejayaan anda

Jika ibu bapa anda tidak meraikan kejayaan anda bersama anda, maka mereka boleh berasa seperti mereka tidak kisah tentang apa yang berlaku kepada anda dalam hidup.

Tetapi mungkin mereka adilmenunggu masa yang sesuai untuk meraikan kejayaan anda. atau mungkin mereka tidak sedar tentang pencapaian yang anda capai yang bermakna kepada anda.

Mereka mungkin menghargai pencapaian yang berbeza daripada anda.

Atau secara senyap-senyap berbangga dengan anda. Sukar untuk memahami apa yang berlaku dalam pemikiran ibu bapa kita. Hampir tidak mungkin mereka tidak mengambil berat tentang anda.

13) Mereka tidak memberitahu anda bahawa mereka menyayangi anda

Jika ibu bapa anda tidak memberitahu anda bahawa mereka menyayangi anda, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang anda.

Perlu diingat bahawa tidak semua daripada kita selesa meluahkan perasaan cinta secara lisan.

Terdapat banyak cara untuk menunjukkan rasa sayang. Memahami lima bahasa cinta ialah satu cara untuk melihat sama ada mereka meluahkan rasa sayang mereka dengan cara yang berbeza daripada yang anda jangkakan.

Mungkin mereka lebih selesa menunjukkan cinta mereka melalui tindakan dan bukannya perkataan. Atau mereka mungkin menganggap anda tahu bahawa mereka menyayangi anda.

14) Mereka tidak memberitahu anda bahawa mereka bangga dengan anda

Jika ibu bapa anda tidak memberitahu anda bahawa mereka bangga daripada anda, maka ia boleh berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang apa yang anda lakukan dalam hidup.

Terdapat banyak sebab mengapa mereka mungkin tidak selesa menyatakan rasa bangga mereka kepada anda.

Mereka mungkin membual tentang anda kepada rakan dan jiran mereka tetapi tidak berasa selesa memberitahu anda secara langsung kerana mereka mahu anda terus seperti anda.

Atau,perkara yang anda rasa bangga dalam hidup anda mungkin berbeza daripada apa yang mereka rasa banggakan.

Selain itu, ibu bapa anda mungkin mempunyai sistem nilai yang berbeza daripada anda dan tidak menyampaikannya dengan anda.

Atau mungkin mereka takut anda akan tertekan untuk memenuhi jangkaan mereka.

Jika ibu bapa anda mempunyai kecenderungan narsis, baca terus.

15) Mereka menolak anda

Jika ibu bapa anda menolak anda secara terang-terangan, mereka mungkin berasa seperti mereka tidak mengambil berat tentang anda.

Ingat bahawa anda adalah daripada generasi yang berbeza. Mereka tidak membesar dalam dunia anda.

Mereka mungkin tidak bersetuju dengan pilihan dan pilihan hidup anda dan menarik balik perhatian dan kasih sayang mereka daripada anda. Anda mungkin melakukan perkara yang menyebabkan mereka tidak selesa.

Jika ibu bapa anda secara aktif memutuskan komunikasi, memberi anda layanan senyap atau mengelak daripada berinteraksi dengan anda, ini boleh menjadi tanda bahawa cinta mereka bersyarat.

Sekiranya hubungan anda dengan ibu bapa anda adalah toksik, terdapat banyak nasihat dan petua untuk dipertimbangkan.

Adakah anda telah berusaha untuk mendekati mana-mana cara untuk memecahkan sebarang pembangkang?

16) Mereka tidak membuatkan anda berasa istimewa

Sebagai seorang kanak-kanak, adakah mereka memberitahu anda bahawa anda pintar, cantik atau berbakat?

Adakah mereka memberi anda perhatian dan pujian tambahan? Atau adakah mereka memberikan sebahagian besar perhatian mereka kepada adik-beradik anda?

Adalah perkara biasa untuk membawa persepsi ini dari semasa ke semasa dan ke dalam