Мазмұны
Сіз ата-анаңыздан барған сайын алыстап бара жатырсыз ба?
Оларды суық және алыс деп ойлайсыз ба? Ата-анаңыздың қасында болу қиындай ма?
Олар сізді ешқашан жақсы емес екеніңізді сезіндіре ме?
Ата-анаңыз сізге мән бермейтінін немесе сізді жақсы көрмейтінін сезіну өте ауыр сезім. Тәжірибе.
Егер сіз үнемі осылай сезінсеңіз, кейбір нақты белгілерге назар аудару керек және бұл туралы не істеуге болады. Бірден кірісейік!
1) Олар сіздің күнделікті өміріңіздің егжей-тегжейлері туралы сұрамайды
Егер ата-анаңыз сенің өміріңде не болып жатқанын сұрамаса, мүмкін Олар сіздің әлеміңізге мән бермейтін сияқты.
Кейде біз біреудің күнделікті өмірі туралы егжей-тегжейлі білу олар туралы шын жүректен алаңдайтынымызды білдіреді деп ойлаймыз.
Олар сіздің өміріңіз туралы сұрамай-ақ Олар сіздің не істеп жатқаныңызға немесе не айту керек екеніне қызығушылық танытпайтын сияқты. Сіз оларды өз өмірлерімен тым бос емес деп ойлауыңыз мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, бос болу мен қызықпаудың арасында үлкен айырмашылық бар екенін есте ұстаған жөн. Олар сізге көп сұрақ қоймауы мүмкін, бірақ олар сіздің өміріңізге қызығушылық танытуы мүмкін.
2) Олар сізге қажет кезде қасыңыздан табылмайды
Егер ата-анаңыз жаныңызда болмаса. олар сізге қажет болғанда, олар сізге не болып жатқанына мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Ересек адам ретінде сіз олардың сізге қолдау көрсетуін күтесіз бе?ересектік.
Бала жас кезінде ата-аналар оған көп көңіл бөледі.
Бұл пайдалы болуы мүмкін, өйткені олар ең жылдам оқып, өседі.
Дегенмен, бұл үлгі балаларда өзін-өзі бағалаудың немесе ересектер ретіндегі құқықтарының шынайы емес сезімін дамытуға себеп болуы мүмкін.
17) Олар сізді жақсы көрмейді
Егер ата-анаңыз мейірімді болмаса сізбен болса, олар сізді жақсы көрмейтіндей сезінуі мүмкін.
Бала кезіңізде олар сізді құшақтап, сүйді ме? Әлде олар сіз өзіңізді жақсы ұстаған кезде ғана сүйіспеншілік танытты ма?
Бұл үлгі біздің ересек өмірімізде жалғасуы мүмкін.
Егер сіз бала кезіңізде өзіңізді алыста сезінсеңіз, эмоционалды түрде алшақтап кеткен боларсыз. Олар сізді тәуелсіз деп атаған болуы мүмкін және өз кезегінде сізге деген сүйіспеншілігін білдірудің қажеті шамалы.
Уақыт өте келе әрбір мінез-құлық екіншісін тамақтандырады және одан да көп қашықтықты тудырады.
Не болуы мүмкін Сіз бұл туралы істейсіз бе?
«Өсеу - ата-ананы кінәлауды тоқтату». (Майя Анджелоу)
Ата-анамызбен қарым-қатынасымыз шарлау үшін ең қиын өзара әрекеттесулердің бірі болуы мүмкін. Олармен олардың мінез-құлқы туралы сөйлесу қиын және сіздің қарым-қатынасыңыз туралы не ойлайтыныңызды есту қиын.
Психология мәліметтері бойынша бүгінгі күні ата-ана тәрбиесінің төрт негізгі түрі бар: авторитарлық, авторитарлық, рұқсат етуші және Қатыспаған. Егер сіздің ата-анаңыз болсаСіздің үміттеріңізге қайшы келсе, сіз өзіңізді жақсы көрмейтіндей сезіне бастауыңыз мүмкін.
Ата-ана - адамдар. Сондай-ақ олардың жеке тұлға ретінде кім екенін түсіну маңызды және олар өздерін белгілі бір жолмен ұстауы керек деп болжауға болмайды.
Ересек адам ретінде сіз ата-анаңызды жеке деңгейде білуге тырыстыңыз ба? ?
Олардың өмірі, отбасы, шыққан тегі және қалай өскені туралы қаншалықты білесіз?
Олардың ата-анасымен қарым-қатынасы туралы сұраңыз. Ал олардың жеке отбасын құруы қандай болды. Сіз олардың құндылықтары мен қарым-қатынасыңыздың тәсілдері туралы бұрын білмеген түсініктерді білуіңіз мүмкін.
Мысалы, өсе келе мен анам достарымның аналарына қарағанда алысырақ көрінетінін түсіндім. Бірақ шешем бір жасында қайтыс болғандықтан, апамның тәрбиесінде болғанын түсінгенімде, оның ана туралы түсінігі достарымның тәрбиесінен басқаша болуы керек екенін түсіндім. Эмпатия маған оның жағдайын және рөлін тереңірек түсінуге мүмкіндік берді.
Оларды идеалдандырылған кейіпкерлер емес, адамдар ретінде қаншалықты көбірек білсеңіз, соғұрлым олармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін түсінетін боласыз.
Сонымен қатар, егер сіз өзіңізді ұнатпайтыныңызды сезінген нақты жағдайлар туындаса, олармен сөйлесуге тырысыңыз.
Жақсы жаңалық мынада, сіз жақсартуға болатын нақты қадамдар бар.сіздің ата-анаңызбен қарым-қатынасыңыз және қарым-қатынасыңыз.
Міне, бірден алуға болатын бірнеше кеңестер:
1) Сізді мазалайтын белгілі бір мінез-құлықты анықтаңыз.
2) Сезіміңізді білдіріңіз және бұл мінез-құлық туралы нақты және құрметпен ойлаңыз (мұны қалай жасау керектігінің мысалын төменде қараңыз).
3) Олардың мінез-құлқы туралы не айтатынын тыңдаңыз және қорғануға немесе ренжімеуге тырысыңыз.
4) Олардан мінез-құлқын өзгертуге не көмектесуі мүмкін деп ойлайтынын сұраңыз.
Мына әңгіменің қандай болуы мүмкін екендігінің мысалы келтірілген:
«Анам мен әкем, мен өзімді шынымен сезінемін. менің достарым туралы олардың артынан сөйлегеніңізге ренжіді. Бұл маған сенбейтін сияқты сезінеді. Мен бір-бірімізге сене білгенімізді қалаймын.»
«Достарым туралы айтқаныңызды естігенде, мен ренжітіп, мұңаяды. Сіз мені жақсы көретініңізді және жай ғана мені қорғауға тырысып жатқаныңызды білемін, бірақ бұл жұмыс істемейді және жағдайды нашарлатады. Осы жайттар туралы бір-бірімізді ренжітпей сөйлескенімізді қалаймын» және мәселені шешуге қабілетті болыңыз.»
«Мен екеуіңді де қатты жақсы көремін. Сіз үшін бірдеңе істей алатын болсам, маған хабарлаңыз.»
Осындай әңгіме болған кезде, ата-анаңыз кешірім сұрау арқылы жауап беруі мүмкін. Немесе олар қорғанып немесе ашулануы мүмкін.
Егер олар қорғанса,оны жеке қабылдауға тырыспаңыз. Есіңізде болсын, олардың қорғануға бейім болуының себебі - олар үшін сіздің айтқаныңызды есту қиын және мінез-құлқын өзгерту қиын.
Сондай-ақ_қараңыз: Өмір мағынасыз болып көрінгенде жасай алатын 10 қарапайым нәрсеЕгер олар ашуланса, оны жеке қабылдауға тырыспаңыз. Есіңізде болсын, олардың ашулануының себебі олар үшін сіздің айтқаныңызды есту қиын болуы мүмкін және олардың мінез-құлқын өзгерту қиынға соғады.
Егер сіз жай ғана айта берсеңіз, өзіңізге көмектесе аласыз. Мен сені жақсы көремін» және «Мен саған қамқормын»
«Мен ата-анаңмен қарым-қатынасыңа қарамастан, олар сенің өміріңнен кеткенде оларды сағынатыныңды білдім». (Майя Анджелоу)
Достарыңыз сізге осы процесте қолдау көрсетсе, бұл өте пайдалы болады. Сондай-ақ, сіз ата-анаңызға жақын ересек адаммен осы өзгерістер кезінде олармен қарым-қатынасыңызды қалай жақсырақ қолдауға болатыны туралы сөйлесе аласыз.
Бұның бәрі уақытты талап етеді, бірақ егер сіз ата-анаңызбен шынайы және сүйіспеншілікке толы әңгіме ашуға тырыссаңыз. Ата-аналар, сіз қарым-қатынасыңызды жақсарта аласыз.
Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.
өскен кездегі уақытыңыз, махаббатыңыз, күш-жігеріңіз және қаржыңыз?Бұл сіз үшін нені білдіреді?
Бұл үміттер олар қамтамасыз ете алатын нәрсе ме?
Сіздің ата-анаңыз қартайғанын және оларда сіз ойлағандай жігер мен күш-қуат болмауы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Ата-анаңыздан күткеніңіз басқаша болуы мүмкін. ұсына алады. Ата-ана тәрбиесінде әртүрлі тәсілдер бар және бұл біздің өміріміздің барлық кезеңінде өзгереді.
3) Олар сізге мансап туралы ешқандай кеңес бермейді
Егер ата-анаңыз сізге бермесе. Сіздің мансабыңыз туралы кеңес берсеңіз, олар сіздің өміріңізде не болып жатқанына мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Бұл олай емес болуы мүмкін.
Мүмкін, олар жай ғана' t мансап бойынша кеңес беруде жақсы.
Мүмкін олар ешқашан сізді қызықтыратын салаға қатысты жұмысы болмаған шығар, сондықтан олар сол салада жұмысқа орналасу процесімен таныс емес шығар. осы салада табысқа жету үшін қажетті дағдылар.
Мүмкін олар сізге кеңес бергісі келеді, бірақ олар сізге не жақсы екенін білуге ешқандай мүмкіндік жоқ екенін түсінеді, сондықтан олар кеңес берудің орнына оларға көмектесетін сұрақтар қояды. Сіздің жағдайыңызды жақсырақ түсініңіз, сонда олар сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға негізделген нақты ұсыныстарды ұсына алады.
4) Олар сіздің таңдауыңызды сынға алады
Егер ата-анаңыз ашық түрдетаңдауларыңызды сынға алсаңыз, олар сізді қызықтырмайтындай сезінуі мүмкін.
Бірақ олар сізге жақсырақ шешім қабылдауға көмектесуге және қиын сәттерді сізбен талқылай алатындай етіп көрсетуге тырысуы мүмкін. бір-біріне.
Мүмкін олар қателіктеріңізден сабақ алып, жақсы адам болу үшін сындарлы сын ұсынбақшы.
Мүмкін олар сізді жаман шешімдер қабылдаудан және жарақат алудан қорғағысы келетін шығар. ұзақ мерзімді перспективада.
Ата-анамызбен жанжал қарым-қатынас жасауға мүмкіндік береді.
Қандай жағдайда да, ата-анаңыз сізді сынаса да, жеке күшіңізді ашудың бір жолы бар екенін білуіңіз керек. және қанағаттанарлық өмір сүріңіз.
Өзінің тамаша тегін бейнесінде Руда өмірде қалаған нәрсеге қол жеткізудің және өз әлеуетіңізді толық жүзеге асырудың тиімді әдістерін түсіндіреді.
Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, ішіңізге үңіліп, жеке күшіңізді ашпайынша, сіз іздеген қанағат пен қанағат сезімін таба алмайсыз.
Егер сіз мұны істеуге дайын болсаңыз, оның жеке күшіңізге қол жеткізу туралы тегін бейнебаянын міндетті түрде көруіңіз керек.
Бұл сізге айтылған сынды шешудің дұрыс жолы екеніне сенімдімін. ата-анаңыздан алыңыз.
Мұнда тағы да тегін бейненің сілтемесі берілген.
5) Олар сіздің достарыңыз туралы сұрамайды
Егер ата-анаңыз сіздің достарыңыз немесе қарым-қатынастарыңыз туралы сұрамаса, онда олар сіздің достарыңыздың маңызды аспектілері туралы сұрамайды. сіздіңөмір. Бірақ мұның басқа да себептері болуы мүмкін.
Мүмкін олар сіздің қарым-қатынастарыңыздың құпиялылығын құрметтегісі келеді және оған мұрындарын тигізгісі келмейді.
Немесе олардың арасында кейбір шиеленіс бар болуы мүмкін. олар туралы сұрауды ыңғайсыз ететін достарыңыз. Мәдени айырмашылықтарға, жас ерекшеліктеріне немесе сенімдердегі қақтығыстарға байланысты кейбір достарыңызбен қарым-қатынас жасау қиынға соғуы мүмкін.
Немесе олар үшін қарым-қатынастарыңызда не болып жатқаны маңызды емес шығар.
Ата-анаңыздың достарыңыз туралы сұрамауының көптеген себептері бар екенін есте ұстаған жөн және олардың көзқарасын түсінуге тырысу маңызды.
6) Олар сіздің жоспарларыңыз туралы сұрамайды
Егер сіздің ата-анаңыз сізден жоспарларыңыз туралы сұрамаса, онда олар сіздің өмірден не қалайтыныңызға мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Бірақ олар сіздің бар екендігіңізді құрметтейтін шығар. ересек адам және өз таңдауыңды жасағысы келеді.
Олар сізді бір жолға түсті деп болжауы мүмкін және сіздің өміріңізді қалай өткізетініңізді бақылайтын болады.
Мүмкін олардың ата-анасы өте бақылаушы болған шығар. өздері және олар сізге ешқашан болмаған еркіндік сезімін бергісі келеді. Немесе керісінше болуы мүмкін, мүмкін олар өскен кезде өте аз ата-ана болған және өмірлік кеңес пен бағыт-бағдар беретін ата-ананы қалай үлгі ету керектігін білмейтін шығар.
7) Олар сіздің өткеніңіз туралы сұрамайды
Егер ата-анаң сенің жағдайыңды сұрамасаөткен кезде, олар сіздің басыңыздан өткен оқиғаларға мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Бірақ олардың сізден өткеніңіз туралы сұрамауының басқа да себептері болуы мүмкін.
Олар Сіз оларға қалаған кезде айтасыз деп болжауы мүмкін немесе олар бұл туралы естігісі келмеуі мүмкін.
Мүмкін олар ауыр есте сақтаудан қорқады.
Мүмкін олар бұл туралы естімейді. Ұмытқыңыз келетін өткенді еске салғыңыз келмейді.
Мүмкін олар бұл туралы сөйлескісі келмейтін шығар.
Мүмкін олар әңгімеден мүлдем аулақ болғысы келетін шығар.
Мүмкін, олар сіздің жақын адамыңызбен қарым-қатынасыңыз сізді және олардың қарым-қатынасынан өзгеше екенін білгіңіз келмейтін шығар, мүмкін олар үшін қиын болған нәрсе.
8) Олар сізді көруге уақыт таппайды
Егер ата-анаңыз сізді көруге уақыт таппаса, олар сізге мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: «Үшінші көз сүйіспеншілігі» туралы қатыгез шындық (және неліктен көптеген адамдар оны дұрыс түсінбейді)Олар есіңізде болсын. олардың өмірінде сізді көруден де маңыздырақ көптеген жауапкершіліктер және басқа да нәрселер бар.
Мүмкін олар отбасын қамтамасыз ету үшін көп жұмыс істеп жатқан шығар немесе шын мәнінде өз өмірлерімен айналысатын шығар және олар Сіздің қол ұшын беруіңізді күтуде.
Мүмкін, олар сіздің қол ұшын созғаныңызды және болашақта асыға күтетін бірдеңе жоспарлағаныңызды ұнататын шығар.
Мен мұны қиын жолдан білдім. Ата-анам менің хал-жағдайымды білуге ешқашан телефон соқпаса, ренжідім. Бірнеше жылдан кейін неБір жақты байланыс арнасы сияқты көрінді, бұл туралы анамнан сұрағанымда, ол маған қажет кезде қоңырау шалатынымды және мен қалаған кезде келе алатынымды білетінін айтты. Ол әр кезде мен бірінші қадамды жасаймын деп ойлады және ол әрқашан қасында болады деп ойлады.
9) Олар сізге өмірлік кеңес бермейді
Егер сіздің ата-ана сізге кеңес бермейді, сонда олар өмірде не болып жатқанына мән бермейтіндей сезінуі мүмкін. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді.
Кейде ата-аналар кеңес беруде шебер емес және кеңес сұрағанда не айтарын білмеуі мүмкін.
Немесе олар кеңес бергісі келетін шығар. бірақ олар сізге не жақсы екенін білуге ешқандай мүмкіндік жоқ екенін түсінеді, сондықтан олар кеңес берудің орнына сіздің қажеттіліктеріңіз бен қалауларыңызға негізделген нақты ұсыныстарды ұсына алу үшін жағдайыңызды жақсырақ түсінуге көмектесетін сұрақтар қояды.
Ата-ананың бөлісетін туа біткен даналығы міндетті емес. Кейбір адамдар сабырлы болуы мүмкін.
10) Олар сенің қал-жағдайыңды сұрамайды
Егер ата-анаң эмоционалды деңгейде қалай екеніңді сұрамаса, сен солай сезінуің мүмкін. олар бәрібір. Бірақ олар сізге бұл сұрақтарды қоюды ойламауы мүмкін.
Олар сізде бәрі жақсы деп болжауы мүмкін немесе олар сіздің эмоционалдық әл-ауқатыңызды қалай тексеруге және сұрауға болатынын білмеуі мүмкін.
Олар сондай-ақ өз өмірлерімен айналысуы мүмкін және емесэмоцияларды талқылауға және білдіруге ыңғайлы болыңыз.
Егер ата-анаңызбен сөйлесу махаббат сезімінсіз және эмоционалды инвестициясыз тым процедуралық немесе ізденімпаз болып көрінсе, ата-анаңыз сізге мән бермейтін сияқты сезінуі мүмкін. Бірақ бұл әрдайым бола бермейтінін есте сақтаңыз. Сіз сондай-ақ тұлғааралық қарым-қатынас дағдыларын дамыту үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз.
11) Олар сізге қаржылық қолдау көрсетпейді
Егер ата-анаңыз қолдау көрсетпесе. сізге ақша берсеңіз, олар өмірде не болып жатқанына мән бермейтіндей сезінуі мүмкін. Екінші жағынан, олар сізге өз қаржысын ашқысы келмеуі мүмкін және сізге қолайлы болып көрінетіндей қолдау көрсете алмауы мүмкін.
Мүмкін, олардың бұған шамасы келмеуі мүмкін. ақшаны дәл қазір беріңіз немесе олар зейнетке шығу немесе қарызды өтеу сияқты маңызды нәрсе үшін ақшасын жинап жатқан шығар.
Сонымен қатар олар ақшаны басқаға беру маңыздырақ болатын мүмкіндікті күтуі мүмкін, өйткені Болашақта болатын ерекше оқиға немесе маңызды кезең.
Ата-анаңыз өз ресурстары туралы құпия болуы мүмкін. Олардың қолдағы табысы бар деп ойламау маңызды. Мүмкін олай емес шығар.
12) Олар сенің жетістігіңді тойламайды
Егер ата-анаң сенің жетістігіңді сенімен бірге тойламаса, оларға бәрібір сияқты сезінуі мүмкін. өмірде сізбен не болатыны туралы.
Бірақ олар әділ шығартабысыңызды атап өту үшін қолайлы уақытты күту. немесе олар сіз үшін маңызды болатын қандай жетістіктерге қол жеткізгеніңізді білмейтін шығар.
Олар сізден басқа маңызды кезеңдерді бағалауы мүмкін.
Немесе сізбен үнсіз мақтанады. Ата-анамыздың санасында не болып жатқанын түсіну қиын. Саған көңіл бөлмейтіні екіталай.
13) Олар сені жақсы көретінін айтпайды
Егер ата-анаң сені жақсы көретінін айтпаса. онда олар сізге мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Сүйіспеншілік сезімдерімізді ауызша білдіру бәрімізге ыңғайлы емес екенін есте сақтаңыз.
Сүйіспеншілікті көрсетудің көптеген жолдары бар. Сүйіспеншіліктің бес тілін түсіну - олардың сүйіспеншіліктерін сіз күткеннен басқаша білдіретінін білудің бір жолы.
Мүмкін, олар өз сүйіспеншілігін сөзбен емес, іс-әрекет арқылы көрсетуге ыңғайлырақ. Немесе олар сені жақсы көретінін білемін деп болжауы мүмкін.
14) Олар сені мақтан тұтатынын айтпайды
Егер ата-анаң мақтанамын деп айтпаса. Сіздің өміріңізде не істеп жатқаныңызға мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Олардың сізге мақтаныш сезімін білдіре алмауының көптеген себептері бар.
Олар достары мен көршілеріне сіз туралы мақтаныңыз, бірақ сізге тікелей айтуға ыңғайсыз, өйткені олар сіздің бұрынғыдай әрекет етуіңізді қалайды.
Немесе,Сіздің өміріңізде мақтан тұтатын нәрселер олар мақтан тұтатын нәрселерден басқаша болуы мүмкін.
Сонымен қатар, сіздің ата-анаңыздың құндылықтар жүйесі сіздікінен басқаша болуы мүмкін және оны сізбен білдірмеуі мүмкін.
Немесе олар сіздің үмітіңізді ақтауға қысым жасайсыз деп қорқуы мүмкін.
Егер ата-анаңыз нарциссисттік бейімділікке ие болса, оқыңыз.
15) Олар сізден бас тартады
Егер ата-анаңыз сізден үзілді-кесілді бас тартса, олар сізге мән бермейтіндей сезінуі мүмкін.
Сіз басқа ұрпақтан екеніңізді ұмытпаңыз. Олар сіздің әлеміңізде өскен жоқ.
Олар сіздің өмірлік таңдауларыңыз бен қалауларыңызбен келіспеуі мүмкін және сіздің назарыңыз бен сүйіспеншілігіңізден бас тартуы мүмкін. Сіз оларды ыңғайсыз ететін нәрселерді жасауыңыз мүмкін.
Егер ата-анаңыз белсенді түрде қарым-қатынасты үзсе, сізге үнсіз қарау немесе сізбен араласудан аулақ болса, бұл олардың сүйіспеншілігінің шартты екендігінің белгісі болуы мүмкін.
Егер сіздің ата-анаңызбен қарым-қатынасыңыз уытты болса, көптеген кеңестер мен кеңестерді ескеру қажет.
Қандай да бір қарсылықты жоюға күш салдыңыз ба?
16) Олар сізді ерекше сезінбейді
Бала кезіңізде сізді ақылды, әдемі немесе талантты деп айтты ма?
Олар сізге көбірек көңіл бөліп, мақтады ма? Әлде олар сіздің бауырларыңызға көп көңіл бөлді ме?
Бұл түсінікті уақыт өте келе қабылдау жиі кездеседі.