বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা অধিক দূৰত্ব অনুভৱ কৰিছেনে?
আপুনি তেওঁলোকক ঠাণ্ডা আৰু আঁতৰত থকা বুলি বিবেচনা কৰেনে? আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ ওচৰত থাকিবলৈ কঠিন অনুভৱ কৰেনে?
তেওঁলোকে আপোনাক অনুভৱ কৰায়নে যে আপুনি কেতিয়াও যথেষ্ট ভাল নহয়?
আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক গুৰুত্ব নিদিয়ে বা আপোনাক ভাল নাপায় যেন অনুভৱ কৰাটো এটা গভীৰ যন্ত্ৰণাদায়ক অভিজ্ঞতা।
প্ৰমাণিত হ'ল, যদি আপুনি অহৰহ এনে অনুভৱ কৰে, তেন্তে সাৱধান হ'বলগীয়া কিছুমান স্পষ্ট চিন আছে, আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে। আহকচোন জপিয়াই সোমাই যাওঁ!
১) তেওঁলোকে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ সবিশেষৰ বিষয়ে নুসুধিব
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনত কি চলি আছে বুলি নুসুধিব, তেন্তে তেওঁলোকেও সুধিব পাৰে যেন তেওঁলোকে আপোনাৰ পৃথিৱীখনৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
কেতিয়াবা আমি ভাবো যে কাৰোবাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ সবিশেষ জনাৰ অৰ্থ হ'ল আমি তেওঁলোকৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব দিওঁ।
আপোনাৰ জীৱনৰ কথা নোসোধাকৈয়ে তেওঁলোকে হয়তো... আপুনি কি কৰি আছে, বা ক'বলগীয়া কথাবোৰৰ প্ৰতি তেওঁলোকে আগ্ৰহী নহয় যেন লাগে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোক নিজৰ জীৱনত ব্যস্ত হৈ আপোনাৰ জীৱনৰ কথা চিন্তা কৰিব নোৱাৰে।
সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ব্যস্ত হোৱা আৰু নিস্বাৰ্থ হোৱাৰ মাজত বহুত পাৰ্থক্য আছে। তেওঁলোকে আপোনাক বহুত প্ৰশ্ন নকৰিবও পাৰে, কিন্তু তথাপিও আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হ’ব পাৰে।
2) প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁলোক আপোনাৰ বাবে নাথাকে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ আপোনাৰ বাবে নাথাকে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন হয়, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কি হয় সেই বিষয়ে চিন্তা নকৰে।
এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে, আপুনি আশা কৰেনে যে তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ...প্ৰাপ্তবয়স্ক।
যেতিয়া শিশু এটা সৰু হয়, তেতিয়া পিতৃ-মাতৃয়ে প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ মনোযোগৰ বেছিভাগেই দিব।
এইটো উপকাৰী হ'ব পাৰে কাৰণ তেতিয়াই তেওঁলোকে শিকিছে আৰু আটাইতকৈ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে।
<০>কিন্তু এই আৰ্হিৰ ফলত শিশুৱে প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আত্মসন্মান বা প্ৰাপ্যতাৰ অবাস্তৱ ভাৱো গঢ়ি তুলিব পাৰে।১৭) তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি মৰম নকৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ মৰমিয়াল নহয় আপোনাৰ লগত, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক ভাল নাপায়।
আপুনি সৰুতে তেওঁলোকে আপোনাক সাৱটি ধৰা আৰু চুমা খাইছিল নেকি? নে আপুনি ভাল আচৰণ কৰিলেহে তেওঁলোকে মৰম দেখুৱাইছিল?
এই ধৰণৰ আৰ্হি আমাৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনতো চলি থাকিব পাৰে।
যদি আপুনি সৰুতে দূৰৈৰ অনুভৱ কৰিছিল, তেন্তে আপুনি হয়তো আৱেগিকভাৱে আঁতৰি গ’লহেঁতেন। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক স্বাধীন বুলি লেবেল লগাইছিল, আৰু পাছলৈ, আপোনাৰ প্ৰতি নিজৰ মৰম প্ৰকাশ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা কম অনুভৱ কৰিছিল।
সময়ৰ লগে লগে প্ৰতিটো আচৰণে আনটোক খাদ্য যোগান ধৰে, অধিক আৰু অধিক দূৰত্বৰ সৃষ্টি কৰে।
কি কৰিব পাৰে আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে কৰে?
“ডাঙৰ হোৱাটো হ’ল পিতৃ-মাতৃক দোষ দিয়া বন্ধ কৰা।” (মায়া এঞ্জেল’)
আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে আমাৰ সম্পৰ্ক নেভিগেট কৰিবলৈ আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানজনক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ লগত কথা পতাটো কঠিন আৰু তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাবে সেয়া শুনিবলৈ কঠিন।
See_also: মকৰাক শুভ ভাগ্য বুলি গণ্য কৰাৰ ১০টা কাৰণ!মনোবিজ্ঞানৰ মতে আজিৰ অভিভাৱকত্বৰ শৈলীৰ মূল চাৰি প্ৰকাৰ আছে: কৰ্তৃত্বশীল, স্বৈৰাচাৰী, অনুমতিশীল, আৰু... অসংলগ্ন। যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ এটা আছে যে...আপোনাৰ আশাৰ সৈতে সংঘাতত লিপ্ত হ'লে আপুনি নিজকে অপ্ৰিয় অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
পিতৃ-মাতৃ মানুহ। আৰু তেওঁলোক ব্যক্তি হিচাপে কোন সেইটো বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু কেৱল ধৰি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে তেওঁলোকে এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে আচৰণ কৰিব লাগে।
এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃক অধিক ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে ?
আপুনি তেওঁলোকৰ নিজৰ জীৱন, পৰিয়াল, পটভূমি, আৰু তেওঁলোকৰ ডাঙৰ-দীঘল হোৱাৰ বিষয়ে কিমান জানে?
তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে সুধিব। আৰু নিজাকৈ এটা পৰিয়াল গঢ়ি তোলাটো তেওঁলোকৰ বাবে কেনেকুৱা আছিল। আপুনি হয়তো তেওঁলোকৰ মূল্যবোধ আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়ে এনে অন্তৰ্দৃষ্টি জানিব পাৰিব যিবোৰৰ বিষয়ে আপুনি আগতে সচেতন নাছিল।
উদাহৰণস্বৰূপে, ডাঙৰ হৈ মই বুজিলোঁ যে মোৰ মাক মোৰ বন্ধুসকলৰ মাকতকৈ অধিক দূৰৈৰ যেন লাগিছিল। কিন্তু যেতিয়া মই বুজিবলৈ পালোঁ যে মোৰ মাক তাইৰ পেহীয়েকে ডাঙৰ-দীঘল কৰিছিল, কাৰণ তাইৰ মাক এবছৰ বয়সতে মৃত্যুবৰণ কৰিছিল, তেতিয়া মই বুজিবলৈ ধৰিলোঁ যে মোৰ বন্ধুসকলে যিটোৰ সৈতে ডাঙৰ-দীঘল হৈছিল তাতকৈ মাক এজনীৰ প্ৰতি তাইৰ ধাৰণা নিশ্চয় বহুত বেলেগ। সহানুভূতিয়ে মোক তাইৰ পৰিস্থিতি আৰু ভূমিকাক অধিক গভীৰভাৱে বুজিবলৈ অনুমতি দিলে।
আপুনি যিমানেই তেওঁলোকক মানুহ হিচাপে চিনি পাব, আৰু আদৰ্শগত চৰিত্ৰ হিচাপে নহয়, সিমানেই তেওঁলোকৰ সৈতে কেনেকৈ সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অধিক বুজাবুজি হ'ব।
তদুপৰি যদি নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয় য'ত আপুনি নিজকে অপ্ৰিয় অনুভৱ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
ভাল খবৰটো হ'ল যে কিছুমান সুনিৰ্দিষ্ট পদক্ষেপ আছে যিবোৰ আপুনি উন্নতিৰ বাবে ল'ব পাৰেআপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে আপোনাৰ যোগাযোগ আৰু সম্পৰ্ক।
আপুনি তৎক্ষণাত কৰিব পৰা কিছুমান টিপছ দিয়া হ'ল:
See_also: ১১ টা চিন কোনোবাই গোপনে আপোনাক প্ৰশংসা কৰে1) আপোনাক আমনি কৰা এটা নিৰ্দিষ্ট আচৰণ চিনাক্ত কৰক।
2) আপোনাৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰক আৰু... এই আচৰণৰ বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সন্মানজনকভাৱে চিন্তা কৰক (এইটো কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ উদাহৰণৰ বাবে তলত চাওক)।
3) তেওঁলোকৰ আচৰণৰ বিষয়ে তেওঁলোকে কি কয় শুনিব আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক বা বিচলিত নহ'বলৈ চেষ্টা কৰক।
৪) তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকে কি ভাবিছে যে তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
এই কথা-বতৰা কেনেকুৱা হ’ব পাৰে তাৰ এটা উদাহৰণ দিয়া হ’ল:
“মা আৰু দেউতা, মই সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিছো মোৰ বন্ধুসকলৰ কথা পিঠিৰ পিছফালে কোৱাৰ ধৰণত বিচলিত। মোৰ এনে লাগে যেন আপুনি মোক বিশ্বাস নকৰে৷ মই বিচাৰো যে আমি ইজনে সিজনক বিশ্বাস কৰিব পাৰো।’
“যেতিয়া মই আপোনাৰ বন্ধুৰ কথা কোৱা শুনিছো, তেতিয়া মোৰ মনত আঘাত আৰু দুখ লাগে। মই জানো যে আপুনি মোক ভাল পায় আৰু আপুনি মোক কেৱল ৰক্ষা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু ই কাম কৰা নাই আৰু ই পৰিস্থিতি আৰু বেয়া কৰি তুলিছে। মই বিচাৰিম যে আমি ইজনে সিজনক আঘাত নিদিয়াকৈ এইবোৰ কথা ক’ব পাৰো।’
“মই ভাবো যে আমি যদি কঠোৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আমি অনুভৱ কৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে অধিক কথা পাতিলোঁহেঁতেন তেন্তে আমি ইজনে সিজনক ভালদৰে বুজি পালোঁহেঁতেন আৰু কথাবোৰ ঠিক কৰিব পৰা হ’ব।’
“মই তোমালোক দুয়োকে বহুত ভাল পাওঁ। আপোনাৰ বাবে মই কিবা কৰিব পাৰিলে মোক জনাওক।’
যেতিয়া আপোনাৰ এনেকুৱা কথা-বতৰা হয়, তেতিয়া আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে ক্ষমা বিচাৰি উত্তৰ দিব পাৰে। বা তেওঁলোকে প্ৰতিৰক্ষামূলক বা খং কৰিব পাৰে।
যদি তেওঁলোকে প্ৰতিৰক্ষামূলক হয়,ব্যক্তিগতভাৱে নল’বলৈ চেষ্টা কৰক। মনত ৰাখিব যে তেওঁলোকে প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱাৰ কাৰণটো হ’ল আপুনি ক’বলগীয়া কথাবোৰ তেওঁলোকৰ বাবে শুনিবলৈ কঠিন আৰু তেওঁলোকৰ বাবে তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি কৰাটো কঠিন।
যদি তেওঁলোকে খং কৰে, তেন্তে ব্যক্তিগতভাৱে নল’বলৈ চেষ্টা কৰক। মনত ৰাখিব যে তেওঁলোকে খং কৰাৰ কাৰণটো হ’ল তেওঁলোকৰ বাবে আপুনি কোৱা কথাখিনি শুনিবলৈ কঠিন হ’ব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ বাবে তেওঁলোকৰ আচৰণ সলনি কৰাটোও কঠিন হ’ব পাৰে।
আপুনি যদি কেৱল কৈ থাকে তেন্তে নিজকে সহায় কৰিব পাৰে “ মই তোমাক ভাল পাওঁ” আৰু “মই তোমাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিওঁ।”
“মই শিকিছো যে তোমাৰ মাক-দেউতাকৰ লগত তোমাৰ সম্পৰ্ক যিয়েই নহওক কিয়, তোমাৰ জীৱনৰ পৰা নোহোৱা হ’লে তুমি তেওঁলোকক মিছ কৰিবা।” (Maya Angelou)
এই প্ৰক্ৰিয়াত আপোনাৰ বন্ধুসকলে যদি আপোনাক সমৰ্থন কৰে তেন্তে ই অতি সহায়ক হ'ব। আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ ঘনিষ্ঠ এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সৈতেও কথা পাতিব পাৰে যে এই পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক কেনেকৈ সৰ্বোত্তমভাৱে সমৰ্থন কৰিব পাৰি।
এই সকলোবোৰৰ বাবে সময় লাগে, কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ... পিতৃ-মাতৃ, আপুনি হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰিব।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
আপুনি ডাঙৰ হৈ অহাৰ দৰে সময়, মৰম, প্ৰচেষ্টা আৰু আৰ্থিক দিশ?আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি?
আপুনি এই আশাবোৰ নেকি যে আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা ৰাখে যিটো তেওঁলোকে প্ৰদান কৰিবলৈ সক্ষম?
মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বয়সীয়াল হৈ পৰিছে আৰু আপুনি ধৰি লোৱাৰ দৰে আপোনাক মৰম প্ৰদান কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ শক্তি আৰু শক্তি নাথাকিবও পাৰে।
আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা যি আশা কৰে সেয়া কিতকৈ বেলেগ হ'ব পাৰে তেওঁলোকে আগবঢ়াব পাৰে। অভিভাৱকত্বৰ ক্ষেত্ৰত বহুতো ভিন্ন পদ্ধতি আছে, আৰু আমাৰ জীৱনৰ সমগ্ৰ পৰ্যায়তে এই কথা সলনি হ’ব।
3) তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ বিষয়ে কোনো পৰামৰ্শ নিদিয়ে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক নিদিয়ে আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিলে, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত কি হয় তাক লৈ কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
চাওক, এইটো নহ'বও পাৰে।
হয়তো তেওঁলোকে কেৱল তেনেকুৱাই হৈছে'। t good at giving career advice.
হয়তো তেওঁলোকৰ কেতিয়াও এনেকুৱা কাম হোৱা নাই যিটো আপুনি আগ্ৰহী ক্ষেত্ৰখনৰ সৈতে জড়িত আছিল আৰু সেয়েহে তেওঁলোকে সেই ক্ষেত্ৰখনত চাকৰি পোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ সৈতে বা চাকৰি পোৱাৰ সৈতে পৰিচিত নহয় সেই ক্ষেত্ৰত সফলতা লাভৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা।
হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব বিচাৰে কিন্তু উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো জানিবলৈ কোনো উপায় নাই, গতিকে পৰামৰ্শ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে এনে প্ৰশ্ন কৰে যিয়ে তেওঁলোকক সহায় কৰে আপোনাৰ পৰিস্থিতি ভালদৰে বুজিব যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ আগবঢ়াব পাৰে।
4) তেওঁলোকে আপোনাৰ পছন্দক সমালোচনা কৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে মুকলিকৈআপোনাৰ পছন্দক সমালোচনা কৰক, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
কিন্তু হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক ভাল সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু কঠিন মুহূৰ্তবোৰ মুকলিকৈ উত্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে যাতে আপুনি সেইবোৰৰ সৈতে আলোচনা কৰিব পাৰে ইজনে সিজনক।
হয়তো তেওঁলোকে গঠনমূলক সমালোচনা আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰিছে যাতে আপুনি আপোনাৰ ভুলৰ পৰা শিকি এজন ভাল মানুহ হ'ব পাৰে।
হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক বেয়া সিদ্ধান্ত লোৱা আৰু আঘাত পোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব বিচাৰে দীৰ্ঘকালীনভাৱে।
আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে সংঘাতই আমাক যোগাযোগ কৰিবলৈ অনুমতি দিব পাৰে।
দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে, যদিও আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক সমালোচনা কৰে, আপুনি জনা উচিত যে আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা মুকলি কৰাৰ উপায় আছে আৰু এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰক।
তেওঁৰ উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক উপলব্ধি কৰিবলৈ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিসমূহ ব্যাখ্যা কৰিছে।
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, আপুনি বিচৰা সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা কেতিয়াও বিচাৰি নাপাব যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাই আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তি মুকলি নকৰে।
আৰু যদি আপুনি তেনে কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে তেওঁৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা অৰ্জনৰ বিষয়ে বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাব লাগে।
মই নিশ্চিত যে আপোনাৰ সমালোচনা চম্ভালিবলৈ এইটোৱেই সঠিক উপায় আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা লাভ কৰক।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে।
5) তেওঁলোকে আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ কথা নুসুধিব
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ বন্ধু বা সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নাসোধে, তেন্তে এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে এটা ডাঙৰ দিশৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে আপোনাৰজীৱন. কিন্তু হয়তো ইয়াৰ আন কাৰণো আছে।
হয়তো তেওঁলোকে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তাক সন্মান কৰিব বিচাৰে আৰু নাকটো তাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব বিচাৰে।
বা হয়তো তেওঁলোকৰ আৰু এজনৰ মাজত কিছু উত্তেজনা আছে আপোনাৰ বন্ধুসকলে তেওঁলোকৰ বিষয়ে সুধিবলৈ অস্বস্তিত পেলায়। সাংস্কৃতিক পাৰ্থক্য, বয়সৰ পাৰ্থক্য বা বিশ্বাসৰ সংঘাতৰ বাবে তেওঁলোকে আপোনাৰ কিছুমান বন্ধুৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে।
বা হয়তো আপোনাৰ সম্পৰ্কত কি চলি আছে সেয়া তেওঁলোকৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়।
মনত ৰাখিব লাগিব যে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ বিষয়ে নুসুধিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকৰ দৃষ্টিভংগী বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
6) তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে সুধিব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ মাক-দেউতাকে আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে নাসোধে, তেন্তে এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপুনি জীৱনৰ পৰা কি বিচাৰে তাক লৈ চিন্তা নকৰে।
কিন্তু হয়তো তেওঁলোকে কেৱল আপুনি যে সেইটোক সন্মান কৰিছে এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু নিজৰ পছন্দ নিজেই কৰিব বিচাৰে।
তেওঁলোকে ধৰি ল'ব পাৰে যে আপুনি এটা পথত থিয় দিছে আৰু আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ কটায় সেয়া চাব বিচাৰিব।
হয়তো তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃ আছিল অতি নিয়ন্ত্ৰণকাৰী নিজকে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক এনেকুৱা স্বাধীনতাৰ অনুভৱ দিব বিচাৰে যিটো তেওঁলোকৰ কেতিয়াও নাছিল। বা ইয়াৰ বিপৰীত কথা হ'ব পাৰে, হয়তো ডাঙৰ হৈ তেওঁলোকৰ নিজৰ অভিভাৱকত্ব অতি কম আছিল আৰু জীৱনৰ পৰামৰ্শ আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰা অভিভাৱকক কেনেকৈ আৰ্হিত ৰূপ দিব নাজানে।
7) তেওঁলোকে আপোনাৰ অতীতৰ কথা সুধিব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক আপোনাৰ...অতীতৰ কথা, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপুনি যিখিনিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে তাক লৈ কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
কিন্তু হয়তো আন কাৰণো আছে যে তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ অতীতৰ বিষয়ে সোধা নাই।
তেওঁলোকে আপুনি ধৰি ল'ব পাৰে যে আপুনি যেতিয়া বিচাৰে তেওঁলোকক ক'ব বা হয়তো তেওঁলোকে কেৱল ইয়াৰ বিষয়ে শুনিবলৈ আগ্ৰহী নহয়।
হয়তো তেওঁলোকে এটা বেদনাদায়ক স্মৃতি আনিবলৈ ভয় কৰে।
হয়তো তেওঁলোকে নকৰে 'আপুনি পাহৰিব বিচৰা এটা অতীতৰ কথা সোঁৱৰাই দিব নিবিচাৰে।
হয়তো তেওঁলোকে কেৱল এই বিষয়ে ক'বলৈ আগ্ৰহী নহয়।
হয়তো তেওঁলোকে কথা-বতৰাটো একেবাৰে এৰাই চলিব বিচাৰে।
বা হয়তো, গভীৰভাৱে, তেওঁলোকে নিবিচাৰে যে আপুনি জানিব যে তেওঁলোকৰ প্ৰিয়জনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক আপোনাৰ আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কতকৈ পৃথক, হয়তো এনেকুৱা কিবা এটা যিটো তেওঁলোকৰ বাবে সকলো সময়তে কঠিন হৈ আহিছে।
8) তেওঁলোকে আপোনাক চাবলৈ সময় উলিয়াব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক চাবলৈ সময় উলিয়াব নোৱাৰে, তেন্তে এনে অনুভৱ হব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক গুৰুত্ব নিদিয়ে।
মনত ৰাখিব তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত বহুতো দায়িত্ব আৰু আন কাম চলি আছে যিবোৰ আপোনাক দেখাতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।
হয়তো তেওঁলোকে পৰিয়ালটোৰ যোগান ধৰিবলৈ কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি আছে বা হয়তো তেওঁলোকে কেৱল নিজৰ জীৱনত সঁচাকৈয়ে ব্যস্ত আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ হাত আগবঢ়াবলৈ অপেক্ষা কৰি আছে।
হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক হাত আগবঢ়াই ভৱিষ্যতে কিবা এটা পৰিকল্পনা কৰিবলৈ ভাল পায় যিটো তেওঁলোকে আগ্ৰহেৰে বাট চাই থাকিব পাৰে।
মই এই কথা কঠিন পথেৰে শিকিলোঁ। আগতে মোৰ মা-দেউতাই কেতিয়াও চেক-ইন কৰিবলৈ ফোন কৰিলে মোৰ অৱস্থা চাবলৈ মনটো বেয়া লাগিছিল। কেইবছৰমানৰ পিছত কিযোগাযোগৰ একপক্ষীয় চেনেল যেন লাগিছিল, যেতিয়া মই মোৰ মাক এই বিষয়ে সুধিছিলো, তাই মোক জনাইছিল যে তাই সদায় জানে যে মই প্ৰয়োজন হ'লে তাইক ফোন কৰিম আৰু মই যেতিয়াই বিচাৰো তেতিয়াই আহিব পাৰিম। তাই ধৰি লৈছিল যে মই প্ৰতিবাৰেই হাত আগবঢ়াবলৈ প্ৰথম পদক্ষেপ লম আৰু মই যেতিয়া যাম তেতিয়া তাই সদায় থাকিব।
9) তেওঁলোকে আপোনাক কোনো জীৱনৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে
যদি আপোনাৰ... পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক পৰামৰ্শ নিদিয়ে, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত কি হয় তাক লৈ কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। কিন্তু এইটো সদায় নহয়।
কেতিয়াবা অভিভাৱকসকল কেৱল পৰামৰ্শ দিবলৈ ভাল নহয় আৰু পৰামৰ্শ বিচৰাৰ সময়ত কি ক'ব নাজানে।
বা হয়তো তেওঁলোকে পৰামৰ্শ দিব বিচাৰে কিন্তু উপলব্ধি কৰক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কি ভাল সেইটো জানিবলৈ কোনো উপায় নাই, গতিকে পৰামৰ্শ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে এনে প্ৰশ্ন কৰে যিয়ে তেওঁলোকক আপোনাৰ পৰিস্থিতি ভালদৰে বুজিবলৈ সহায় কৰে যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ আগবঢ়াব পাৰে।
পিতৃ-মাতৃৰ ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ জন্মগত জ্ঞান থাকিবই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। কিছুমান মানুহ যথেষ্ট সংৰক্ষিত হ’ব পাৰে।
10) তেওঁলোকে আপোনাৰ অৱস্থা সুধিব নোৱাৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আৱেগিক স্তৰত আপোনাৰ অৱস্থা কেনেকুৱা বুলি নুসুধিব, তেন্তে আপুনি হয়তো তেনেকুৱা অনুভৱ কৰিব তেওঁলোকে একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাক এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ নাভাবিবও পাৰে।
তেওঁলোকে ধৰি ল'ব পাৰে যে আপুনি ঠিকেই আছে বা তেওঁলোকে চেক ইন কৰি আপোনাৰ আৱেগিক সুস্থতাৰ বিষয়ে সুধিব নাজানে।
তেওঁলোকেও হয়তো নিজৰ জীৱনত ব্যস্ত থাকে আৰু নহয়আলোচনা আৰু আৱেগ প্ৰকাশ কৰাত আৰাম অনুভৱ কৰক।
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাবোৰ প্ৰেম আৰু আৱেগিক বিনিয়োগৰ অনুভৱ নোহোৱাকৈ অত্যধিক পদ্ধতিগত বা অনুসন্ধিৎসু অনুভৱ হয়, তেন্তে এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে সদায় এনেকুৱা নহয়। আপুনিও আপোনাৰ আন্তঃব্যক্তিগত যোগাযোগ দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ কিছুমান পদক্ষেপ ল’ব পাৰে।
11) তেওঁলোকে আপোনাক আৰ্থিকভাৱে সহায় নকৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে নকৰে আপোনাক টকা দিব, তেতিয়া এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত কি হয় তাক লৈ কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। আনহাতে, তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ আগত নিজৰ বিত্তীয় কথা প্ৰকাশ কৰিব নিবিচাৰিব আৰু আপুনি উপযুক্ত যেন লগা ধৰণে আপোনাক সহায় কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে।
এইটো হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে কেৱল সামৰ্থ্য নাই এতিয়াই ধন দিয়ক বা হয়তো তেওঁলোকে নিজৰ ধন আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কামৰ বাবে জমা কৰি ৰাখিছে যেনে তেওঁলোকৰ অৱসৰ বা ঋণ পৰিশোধ কৰা।
তেওঁলোকে হয়তো এনে এটা সুযোগৰ বাবেও অপেক্ষা কৰি আছে য'ত তেওঁলোকে ধন পৰিশোধ কৰিলে অধিক অৰ্থপূৰ্ণ হ'ব কাৰণ ভৱিষ্যতে আহিবলগীয়া কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান বা মাইলৰ খুঁটিৰ বিষয়ে।
আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকৰ সম্পদৰ বিষয়ে ব্যক্তিগত হ'ব পাৰে। তেওঁলোকৰ ডিচপ’জেবল ইনকাম আছে বুলি ধৰি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। হয়তো এনেকুৱা নহয়।
12) তেওঁলোকে আপোনাৰ সফলতাক উদযাপন নকৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাৰ সফলতাক আপোনাৰ সৈতে উদযাপন নকৰে, তেন্তে তেওঁলোকে গুৰুত্ব নিদিয়াৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে জীৱনত আপোনাৰ লগত কি হয় সেই বিষয়ে।
কিন্তু হয়তো তেওঁলোক ন্যায়সংগতআপোনাৰ সফলতা উদযাপন কৰিবলৈ সঠিক সময়ৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থকা। বা হয়তো তেওঁলোকে নাজানে যে আপুনি কি কি কৃতিত্ব লাভ কৰিছে যিবোৰ আপোনাৰ বাবে অৰ্থপূৰ্ণ।
তেওঁলোকে আপোনাৰ তুলনাত বেলেগ মাইলৰ খুঁটিক মূল্য দিব পাৰে।
বা আপোনাৰ বাবে নিৰৱে গৌৰৱ কৰিছিল। আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ মানসিকতাত কি চলি আছে সেয়া বুজিবলৈ টান৷ তেওঁলোকে আপোনাক গুৰুত্ব নিদিয়াটো প্ৰায়েই নহয়।
13) তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পোৱা বুলি কোৱা নাই
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক ভাল পায় বুলি নকয়, তেন্তে তেতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
মনত ৰাখিব যে আমি সকলোৱে মৌখিকভাৱে প্ৰেমৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰাত আৰাম নাপাওঁ।
মৰম দেখুৱাবলৈ বহুতো উপায় আছে। প্ৰেমৰ পাঁচটা ভাষা বুজি পোৱাটোৱেই হৈছে তেওঁলোকে নিজৰ মৰমক আপুনি আশা কৰাতকৈ বেলেগ ধৰণে প্ৰকাশ কৰে নেকি সেইটো চাবলৈ এটা উপায়।
হয়তো তেওঁলোকে শব্দৰ পৰিৱৰ্তে কৰ্মৰ জৰিয়তে নিজৰ প্ৰেম দেখুৱাবলৈ অধিক আৰাম পায়। বা তেওঁলোকে ধৰি ল’ব পাৰে যে আপুনি জানে যে তেওঁলোকে আপোনাক ভাল পায়।
১৪) তেওঁলোকে আপোনাক কোৱা নাই যে তেওঁলোকে আপোনাক লৈ গৌৰৱ কৰে
যদি আপোনাৰ মাক-দেউতাকে আপোনাক গৌৰৱান্বিত বুলি নকয় আপুনি জীৱনত যি কৰে তাক লৈ তেওঁলোকে গুৰুত্ব নিদিয়াৰ দৰে অনুভৱ হ'ব পাৰে।
আপুনি আপোনাৰ আগত নিজৰ গৌৰৱ প্ৰকাশ কৰাত আৰাম অনুভৱ নকৰিবও পাৰে।
তেওঁলোকে হয়তো... বন্ধু-বান্ধৱ আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ আগত আপোনাৰ বিষয়ে গৌৰৱ কৰে কিন্তু আপোনাক পোনপটীয়াকৈ ক'বলৈ আৰাম অনুভৱ নকৰে কাৰণ তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি যিদৰে আছে তেনেদৰেই আগবাঢ়ি যাওক।
বা,...আপুনি আপোনাৰ জীৱনত গৌৰৱ অনুভৱ কৰা বস্তুবোৰ তেওঁলোকে গৌৰৱ অনুভৱ কৰাতকৈ পৃথক হ'ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও, আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ আপোনাৰ তুলনাত বেলেগ মূল্যবোধৰ ব্যৱস্থা থাকিব পাৰে আৰু আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ নকৰিব।
বা হয়তো তেওঁলোকে ভয় কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ আশা অনুসৰি জীয়াই থাকিবলৈ হেঁচা অনুভৱ কৰিব।
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ নাৰ্চিছিষ্টিক প্ৰৱণতা আছে, তেন্তে পঢ়ক।
15) তেওঁলোকে আপোনাক নাকচ কৰে
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আপোনাক ফ্লেট-আউট প্ৰত্যাখ্যান কৰে, তেন্তে এনে অনুভৱ হব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে।
মনত ৰাখিব যে আপুনি বেলেগ প্ৰজন্মৰ। তেওঁলোক আপোনাৰ পৃথিৱীত ডাঙৰ হোৱা নাছিল।
তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ পছন্দ আৰু পছন্দৰ সৈতে একমত নহ’বও পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰা নিজৰ মনোযোগ আৰু মৰম আঁতৰাই নিব পাৰে। আপুনি এনেকুৱা কাম কৰিব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকক অস্বস্তিকৰ কৰি তোলে।
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে সক্ৰিয়ভাৱে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন কৰে, আপোনাক নিৰৱ ব্যৱহাৰ কৰে, বা আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো এৰাই চলে, তেন্তে ই তেওঁলোকৰ প্ৰেম চৰ্তসাপেক্ষ হোৱাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক বিষাক্ত হয়, তেন্তে বিবেচনা কৰিবলগীয়া বহুতো পৰামৰ্শ আৰু টিপছ আছে।
আপুনি যিকোনো বিৰোধিতা ভাঙি পেলোৱাৰ উপায়েৰে হাত আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে?
১৬) তেওঁলোকে আপোনাক বিশেষ অনুভৱ কৰাব নোৱাৰে
শিশু অৱস্থাত তেওঁলোকে আপোনাক কৈছিল নেকি যে আপুনি স্মাৰ্ট, ধুনীয়া, বা প্ৰতিভাশালী?
তেওঁলোকে আপোনাক অতিৰিক্ত মনোযোগ আৰু প্ৰশংসা দিছিল নেকি? নে তেওঁলোকে বেছিভাগ মনোযোগ আপোনাৰ ভাই-ভনীৰ ওপৰত দিছিল নেকি?
এই ধাৰণাটো সময়ৰ লগে লগে আৰু ভিতৰলৈ লৈ যোৱাটো সাধাৰণ কথা
