17 merki foreldrum þínum er ekki sama um þig (og hvað á að gera við því)

Finnst þér meiri og meiri fjarlægð frá foreldrum þínum?

Finnst þér þau vera köld og fálát? Finnst foreldrum þínum erfitt að vera í kringum þig?

Láta þau þig finna að þú sért aldrei nógu góður?

Að líða eins og foreldrum þínum sé sama um þig eða elska þig er mjög sárt reynslu.

Svo kemur í ljós, ef þér líður stöðugt svona, þá eru nokkur skýr merki sem þú þarft að passa upp á og hvað þú getur gert í því. Stökkum strax inn!

1) Þeir spyrja ekki um smáatriði daglegs lífs þíns

Ef foreldrar þínir spyrja þig ekki hvað er að gerast í lífi þínu, þá gætu þeir virðast eins og þeim sé sama um heiminn þinn.

Stundum höldum við að það að vita smáatriðin um daglegt líf einhvers þýði að okkur sé virkilega annt um hann.

Án þess að spyrja um líf þitt gætu þeir virðast ekki hafa áhuga á því sem þú ert að bralla eða hafa að segja. Þú gætir haldið að þeir séu of uppteknir af sínu eigin lífi til að hugsa um þitt.

Einfaldlega sagt er mikilvægt að muna að það er mikill munur á því að vera upptekinn og áhugalaus. Þeir spyrja þig kannski ekki margra spurninga, en þeir geta samt haft áhuga á lífi þínu.

2) Þeir eru ekki til staðar fyrir þig þegar þú þarft á þeim að halda

Ef foreldrar þínir eru ekki til staðar fyrir þig þegar þú þarft á þeim að halda, þá getur liðið eins og þeim sé sama um hvað kemur fyrir þig.

Sem fullorðinn maður ætlast þú til þess að þeir styðji þig með sínumfullorðinsárum.

Þegar barn er ungt munu foreldrar oft veita því mesta athyglina.

Þetta getur verið gagnlegt vegna þess að það er þegar það er að læra og vaxa hraðast.

Hins vegar getur þetta mynstur einnig valdið því að börn fái óraunhæfa tilfinningu fyrir sjálfsáliti eða réttindum sem fullorðnir.

17) Þau eru ekki ástúðleg við þig

Ef foreldrar þínir eru ekki ástúðlegir. með þér, þá getur liðið eins og þau elski þig ekki.

Þegar þú varst barn, gáfu þau þér knús og kossa? Eða sýndu þau aðeins ástúð þegar þú hagaðir þér vel?

Þessi tegund af mynstri getur haldið áfram inn í líf fullorðinna okkar.

Ef þér fannst þú fjarlægur sem barn, þá gætir þú hafa dregið þig í burtu tilfinningalega. Þeir gætu hafa merkt þig sjálfstæðan, og aftur á móti fannst litla þörf á að tjá ástúð sína við þig.

Með tímanum nærir hver hegðun aðra og skapar meiri og meiri fjarlægð.

Hvað getur gerirðu í því?

„Að verða stór er að hætta að kenna foreldrum um.“ (Maya Angelou)

Samband okkar við foreldra okkar getur verið ein af erfiðustu samskiptum við að sigla. Það er erfitt að tala við þau um hegðun sína og það er erfitt fyrir þau að heyra hvað þér finnst um sambandið þitt.

Samkvæmt Psychology Today eru fjórar megingerðir uppeldisstíla: Authoritative, Authoritarian, Permissive, og Enginn þátttakandi. Ef foreldrar þínir eiga þaðstangast á við væntingar þínar gætirðu byrjað að finnast þú ekki elskaður.

Foreldrar eru fólk. Og það er mikilvægt að skilja hverjir þeir eru sem einstaklingar, en ekki bara gera ráð fyrir að þeir eigi að haga sér á ákveðinn hátt.

Sem fullorðinn maður hefur þú reynt að kynnast foreldrum þínum á persónulegri vettvangi. ?

Hversu mikið veist þú um eigið líf, fjölskyldu, bakgrunn og hvernig þau eru alin upp?

Spyrðu þau um samband þeirra við foreldra sína. Og hvernig það var fyrir þau að stofna sína eigin fjölskyldu. Þú gætir kynnst innsýn í gildi þeirra og nálgun á samband þitt sem þú varst ekki meðvituð um áður.

Til dæmis, þegar ég ólst upp, áttaði ég mig á því að móðir mín virtist fjarlægari en mæður vina minna. En þegar ég komst að því að mamma var alin upp hjá frænku sinni, vegna þess að móðir hennar dó þegar hún var eins árs, þá fór ég að skilja að hún hlyti að hafa allt aðra skynjun á móður en vinir mínir voru aldir upp við. Samkennd leyfði mér að skilja aðstæður hennar og hlutverk dýpra.

Því meira sem þú kynnist þeim sem fólki, en ekki hugsjónum persónum, því meiri skilningur muntu hafa á því hvernig þú átt að tengjast þeim.

Ennfremur, ef sérstakar aðstæður koma upp þar sem þér finnst þú ekki elskaður skaltu reyna að eiga samskipti við þá.

Góðu fréttirnar eru þær að það eru nokkur áþreifanleg skref sem þú getur tekið til að bætasamskipti þín og samband við foreldra þína.

Hér eru nokkur ráð sem þú getur strax:

1) Finndu ákveðna hegðun sem truflar þig.

2) Tjáðu tilfinningar þínar og hugsanir um þessa hegðun skýrt og af virðingu (sjá dæmi um hvernig á að gera þetta hér að neðan).

3) Hlustaðu á það sem þeir hafa að segja um hegðun sína og reyndu að vera ekki í vörn eða í uppnámi.

4) Spyrðu þá hvað þeir halda að gæti hjálpað þeim að breyta hegðun sinni.

Hér er dæmi um hvernig þetta samtal gæti litið út:

„Mamma og pabbi, mér líður virkilega vel. í uppnámi yfir því hvernig þú talar um vini mína fyrir aftan bakið á þeim. Það lætur mér líða eins og þú treystir mér ekki. Ég vil að við getum treyst hvort öðru.“

“Þegar ég heyri þig tala um vini mína, þá finnst mér það sárt og sorglegt. Ég veit að þú elskar mig og að þú ert bara að reyna að vernda mig, en það virkar ekki og það gerir hlutina verri. Ég myndi vilja að við gætum talað um þessa hluti án þess að særa hvort annað.“

“Ég held að ef við töluðum meira um tilfinningar okkar í stað þess að nota hörð orð myndum við skilja hvort annað betur. og vera fær um að vinna úr hlutunum.“

“Ég elska ykkur bæði mjög mikið. Vinsamlegast láttu mig vita ef það er eitthvað sem ég get gert fyrir þig.“

Þegar þú átt svona samtal gætu foreldrar þínir svarað með því að biðjast afsökunar. Eða þeir geta orðið í vörn eða reiðir.

Ef þeir fara í vörn,reyndu að taka því ekki persónulega. Mundu að ástæðan fyrir því að þeir fara í vörn er sú að það er erfitt fyrir þá að heyra hvað þú hefur að segja og það er erfitt fyrir þá að breyta hegðun sinni.

Ef þeir verða reiðir skaltu reyna að taka því ekki persónulega. Mundu að ástæðan fyrir því að þau verða reið er sú að það getur verið erfitt fyrir þau að heyra hvað þú hefur að segja og það er líka erfitt fyrir þau að breyta hegðun sinni.

Þú getur hjálpað þér ef þú heldur áfram að segja “ Ég elska þig“ og „Mér þykir vænt um þig.“

“Ég hef lært að óháð sambandi þínu við foreldra þína muntu sakna þeirra þegar þau eru farin úr lífi þínu.“ (Maya Angelou)

Það mun vera mjög gagnlegt ef vinir þínir styðja þig í þessu ferli. Þú getur líka talað við fullorðna manneskju sem er nálægt foreldrum þínum um hvernig best sé að styðja samband þitt við þá meðan á þessum breytingum stendur.

Þetta tekur allt tíma, en ef þú reynir að opna heiðarlegt og kærleiksríkt samtal við foreldrar, þú gætir bætt sambandið þitt.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Hvað þýðir það fyrir þig?

Eru þetta væntingar sem þú hefur eitthvað sem þeir eru færir um að veita?

Hafðu í huga að foreldrar þínir eru að eldast og þeir hafa kannski ekki sama kraft og orku til að veita þér ástúð og þú myndir gera ráð fyrir.

Það sem þú ætlast til af foreldrum þínum gæti verið öðruvísi en það sem þeir geta boðið. Það eru margar mismunandi aðferðir við uppeldi og þetta mun breytast á lífsskeiði okkar.

3) Þeir gefa þér engin ráð um feril þinn

Ef foreldrar þínir gefa þér ekki ráðleggingar um feril þinn, þá getur liðið eins og þeim sé sama um hvað gerist um þig í lífinu.

Svo kemur í ljós að þetta er kannski ekki raunin.

Kannski eru þeir það bara' ekki góður í að gefa ráðleggingar um starfsframa.

Kannski hafa þeir aldrei haft starf sem tengist því sviði sem þú hefur áhuga á og því þekkja þeir ekki ferlið við að fá vinnu á því sviði eða með færni sem þarf til að ná árangri á því sviði.

Kannski vilja þeir gefa þér ráð en gera sér grein fyrir að það er engin leið fyrir þá að vita hvað er best fyrir þig, þannig að í stað þess að gefa ráð spyrja þeir spurninga sem hjálpa þeim skilja aðstæður þínar betur svo að þeir geti boðið upp á sérstakar tillögur byggðar á þörfum þínum og óskum.

4) Þeir gagnrýna val þitt

Ef foreldrar þínir opinskáttgagnrýndu val þitt, þá getur liðið eins og þeim sé sama um þig.

En kannski eru þeir bara að reyna að hjálpa þér að taka betri ákvarðanir og draga fram erfið augnablik svo þú getir rætt þau við hvort annað.

Kannski eru þeir að reyna að koma með uppbyggilega gagnrýni svo þú getir lært af mistökum þínum og orðið betri manneskja.

Kannski vilja þeir vernda þig fyrir því að taka slæmar ákvarðanir og verða fyrir skaða. til lengri tíma litið.

Árekstrar við foreldra okkar geta gert okkur kleift að eiga samskipti.

Í báðum tilvikum, jafnvel þótt foreldrar þínir gagnrýni þig, ættir þú að vita að það er leið til að losa um persónulegan kraft þinn. og lifðu innihaldsríku lífi.

Í frábæru ókeypis myndbandi sínu útskýrir Rudá árangursríkar aðferðir til að ná því sem þú vilt í lífinu og nýta möguleika þína til fulls.

Trúðu það eða ekki, þú getur aldrei fundið þá ánægju og uppfyllingu sem þú ert að leita að fyrr en þú lítur inn í þig og leysir persónulegan kraft þinn lausan tauminn.

Og ef þú ert til í að gera það, ættirðu örugglega að horfa á ókeypis myndbandið hans um að ná persónulegum völdum.

Ég er viss um að þetta er rétta leiðin til að takast á við gagnrýnina sem þú fáðu frá foreldrum þínum.

Hér er aftur hlekkur á ókeypis myndbandið .

5) Þeir spyrja ekki um vini þína

Ef foreldrar þínir spyrja ekki um vini þína eða sambönd, þá getur liðið eins og þeim sé sama um stóran þátt í þittlífið. En kannski eru aðrar ástæður fyrir þessu.

Kannski vilja þeir virða friðhelgi samskipta þinna og halda nefinu utan við það.

Eða kannski er einhver togstreita á milli þeirra og einhvers af vinum þínum sem gerir þeim óþægilegt að spyrja um þá. Þeir gætu átt erfitt með að tengjast sumum vinum þínum vegna menningarmuna, aldursmuna eða ágreinings um skoðanir.

Eða kannski er það bara ekki mikilvægt fyrir þá hvað er að gerast í samböndum þínum.

Það er mikilvægt að muna að það eru margar ástæður fyrir því að foreldrar þínir gætu ekki spurt um vini þína og það er mikilvægt að reyna að skilja sjónarmið þeirra.

6) Þeir spyrja ekki um áætlanir þínar

Ef foreldrar þínir spyrja þig ekki um áætlanir þínar, þá getur liðið eins og þeim sé alveg sama hvað þú vilt fá út úr lífinu.

En kannski eru þeir bara að virða þá staðreynd að þú ert fullorðinn einstaklingur og vilja velja þínar eigin ákvarðanir.

Þeir gætu gert ráð fyrir að þú sért á leiðinni og vildu fylgjast með hvernig þú ferð að því að lifa lífinu.

Kannski áttu þeir mjög stjórnsama foreldra sjálfum sér og þeir vilja gefa þér tilfinningu fyrir frelsi sem þeir höfðu aldrei. Eða hið gagnstæða gæti verið satt, kannski höfðu þeir mjög lítið uppeldi sjálfir í uppvextinum og vita ekki hvernig á að fyrirmynda foreldri sem gefur lífinu ráð og leiðbeiningar.

7) Þeir spyrja ekki um fortíð þína

Ef foreldrar þínir spyrja þig ekki um þittfortíð, þá getur liðið eins og þeim sé sama um það sem þú hefur gengið í gegnum.

En kannski eru aðrar ástæður fyrir því að þeir spyrja þig ekki um fortíð þína.

Þeir gæti gert ráð fyrir að þú segjir þeim þegar þú vilt eða kannski hafa þeir bara ekki áhuga á að heyra um það.

Kannski eru þeir hræddir við að koma upp sársaukafullri minningu.

Kannski gera þeir það ekki. viltu ekki minna þig á fortíð sem þú vilt gleyma.

Kannski hafa þeir bara ekki áhuga á að tala um hana.

Kannski vilja þeir forðast samtalið alveg.

Eða kannski, innst inni, vilja þeir ekki að þú vitir að samband þeirra við ástvin er öðruvísi en þitt og þeirra, kannski eitthvað sem hefur verið erfitt fyrir þá alla tíð.

8) Þeir gefa sér ekki tíma til að hitta þig

Ef foreldrar þínir gefa sér ekki tíma til að hitta þig, þá getur liðið eins og þeim sé sama um þig.

Hafðu í huga að þeir hafa miklar skyldur og annað í gangi í lífi sínu sem er mikilvægara en að sjá þig.

Kannski eru þau að leggja hart að sér við að sjá fyrir fjölskyldunni eða kannski eru þau bara mjög upptekin af sínu eigin lífi og þau eru að bíða eftir að þú náir til þín.

Kannski finnst þeim gaman að láta þig ná til þín og skipuleggja eitthvað í framtíðinni sem þeir geta hlakkað til.

Ég lærði þetta á erfiðan hátt. Ég var oft í uppnámi þegar foreldrar mínir hringdu aldrei til að innrita mig til að sjá hvernig ég hefði það. Eftir nokkur ár hvaðvirtist vera einhliða samskiptaleið, þegar ég spurði mömmu um það þá lét hún mig vita að hún vissi alltaf að ég myndi hringja í hana þegar ég þyrfti á því að halda og að ég gæti komið þegar ég vildi. Hún gerði ráð fyrir að ég myndi gera fyrsta skrefið til að ná til í hvert skipti og að hún væri alltaf til staðar þegar ég myndi gera það.

9) Þeir gefa þér engin lífsráð

Ef þitt foreldrar gefa þér ekki ráð, þá getur liðið eins og þeim sé sama um það sem kemur fyrir þig í lífinu. En þetta er ekki alltaf raunin.

Stundum eru foreldrar bara ekki góðir í að gefa ráð og vita kannski ekki hvað þeir eiga að segja þegar þeir eru beðnir um það.

Eða kannski vilja þeir gefa ráð en gerðu þér grein fyrir því að það er engin leið fyrir þá að vita hvað er best fyrir þig, þannig að í stað þess að gefa ráð spyrja þeir spurninga sem hjálpa þeim að skilja aðstæður þínar betur svo að þeir geti komið með sérstakar tillögur út frá þörfum þínum og óskum.

Foreldrar hafa ekki endilega meðfædda visku til að deila. Sumt fólk getur verið frekar hlédrægt.

10) Það spyr ekki hvernig þú hefur það

Ef foreldrar þínir spyrja ekki hvernig þér líður á tilfinningalegu stigi, þá gætirðu fundið fyrir því þeim er alveg sama. En þeir gætu ekki hugsað sér að spyrja þig þessara spurninga.

Þeir gætu gert ráð fyrir að þú hafir það bara fínt eða þeir vita kannski ekki hvernig á að skrá sig inn og spyrja þig um tilfinningalega líðan þína.

Þeir gætu líka verið uppteknir af eigin lífi og ekkifinnst þægilegt að ræða og tjá tilfinningar.

Ef samtöl við foreldra þína finnast of málsmeðferð eða forvitnileg án tilfinninga um ást og tilfinningalega fjárfestingu, þá getur liðið eins og foreldrum þínum sé sama um þig. En mundu að þetta er ekki alltaf raunin. Þú getur líka tekið nokkur skref til að vinna að samskiptahæfileikum þínum í mannlegum samskiptum.

11) Þeir styðja þig ekki fjárhagslega

Ef foreldrar þínir gera það ekki gefðu þér pening, þá getur liðið eins og þeim sé sama um hvað verður um þig í lífinu. Á hinn bóginn vilja þeir kannski ekki upplýsa þig um fjármál sín og geta ekki stutt þig á þann hátt sem þú virðist vera í lagi.

Það gæti verið að þeir hafi bara ekki efni á því. gefa peninga núna eða kannski eru þeir að spara peningana sína fyrir eitthvað annað mikilvægt eins og eftirlaun eða borga upp skuldir.

Þeir gætu líka verið að bíða eftir tækifæri þar sem það verður þýðingarmeira ef þeir gefa þá vegna þess að af sérstöku tilefni eða tímamótum sem eru framundan í framtíðinni.

Foreldrar þínir gætu verið einkamál varðandi úrræði þeirra. Það er mikilvægt að gera ekki ráð fyrir að þeir hafi ráðstöfunartekjur. Kannski er þetta ekki raunin.

12) Þeir fagna ekki árangri þínum

Ef foreldrar þínir fagna ekki árangri þínum með þér, þá getur liðið eins og þeim sé sama um hvað kemur fyrir þig í lífinu.

En kannski eru þeir baraað bíða eftir réttum tíma til að fagna árangri þínum. eða kannski eru þeir ekki meðvitaðir um hvaða afrekum þú hefur náð sem eru mikilvæg fyrir þig.

Þeir kunna að meta aðra áfanga en þú.

Eða verið stoltur af þér í rólegheitum. Það er erfitt að skilja hvað er að gerast í hugarfari foreldra okkar. Það er varla þannig að þeim sé ekki sama um þig.

13) Þeir segja þér ekki að þeir elski þig

Ef foreldrar þínir segja þér ekki að þeir elski þig, þá getur liðið eins og þeim sé sama um þig.

Hafðu í huga að við erum ekki öll sátt við að tjá tilfinningar okkar um ást munnlega.

Það eru margar leiðir til að sýna ástúð. Að skilja tungumál ástarinnar fimm er ein leið til að sjá hvort þau tjá ást sína á annan hátt en þú myndir búast við.

Kannski er þeim þægilegra að sýna ást sína með athöfnum í stað orða. Eða þeir gætu gert ráð fyrir að þú vitir að þeir elska þig.

14) Þeir segja þér ekki að þeir séu stoltir af þér

Ef foreldrar þínir segja þér ekki að þeir séu stoltir af þér, þá getur liðið eins og þeim sé sama um það sem þú gerir í lífinu.

Það eru margar ástæður fyrir því að þeim gæti ekki liðið vel að tjá stolt sitt við þig.

Þeir gætu monta sig af þér við vini sína og nágranna en finnst ekki þægilegt að segja þér það beint vegna þess að þeir vilja að þú haldir áfram eins og þú ert.

Eða,hlutir sem þú ert stoltur af í lífi þínu gæti verið öðruvísi en þeir myndu vera stoltir af.

Auk þess gætu foreldrar þínir verið með annað gildiskerfi en þitt og hafa ekki samskipti við þig.

Eða það gæti verið að þeir gætu verið hræddir um að þú finnir fyrir þrýstingi til að standa undir væntingum þeirra.

Ef foreldrar þínir hafa narcissíska tilhneigingu skaltu lesa áfram.

15) Þeir hafna þér

Ef foreldrar þínir hafna þér algjörlega, þá getur liðið eins og þeim sé sama um þig.

Mundu að þú ert af annarri kynslóð. Þeir ólust ekki upp í þínum heimi.

Þeir eru kannski ekki sammála lífskjörum þínum og óskum og draga athygli sína og ástúð frá þér. Þú gætir gert hluti sem gera þeim óþægilegt.

Ef foreldrar þínir slökkva á samskiptum, veita þér þögul meðferð eða forðast samskipti við þig, getur það verið merki um að ást þeirra sé skilyrt.

Ef samband þitt við foreldra þína er eitrað, þá er mikið af ráðum og ráðum sem þarf að íhuga.

Hefurðu reynt að ná til þín á þann hátt að brjóta niður andstöðu?

16) Þeir láta þig ekki líða einstök

Sögðu þeir þér sem barn að þú værir klár, fallegur eða hæfileikaríkur?

Voru þeir þér auka athygli og hrós? Eða veittu þau systkinum þínum mesta athygli?

Það er algengt að bera þessa skynjun með tímanum og inn í