17 jel, hogy a szüleid nem törődnek veled (és mit tehetsz ellene)

Egyre távolabb érzed magad a szüleidtől?

Hidegnek és távolságtartónak találod őket? Nehéznek érzed a szüleidet?

Úgy érzed, hogy soha nem vagy elég jó?

Az az érzés, hogy a szüleid nem törődnek veled, vagy nem szeretnek téged, mélyen fájdalmas élmény.

Kiderült, hogy ha folyamatosan így érzed magad, van néhány egyértelmű jel, amire érdemes odafigyelned, és amit tehetsz ellene. Ugorjunk bele!

1) Nem kérdeznek a mindennapi életed részleteiről.

Ha a szüleid nem kérdezik meg, mi történik az életedben, akkor úgy tűnhet, hogy nem érdekli őket a világod.

Néha azt hisszük, hogy valakinek a mindennapi életének részleteinek ismerete azt jelenti, hogy valóban törődünk vele.

Ha nem kérdezősködik az életedről, úgy tűnhet, mintha nem érdekelné őket, hogy mit csinálsz, vagy mit akarsz mondani. Azt gondolhatod, hogy túlságosan lefoglalja őket a saját életük, hogy érdekelje őket a tiéd.

Egyszerűen fogalmazva, fontos megjegyezni, hogy nagy különbség van az elfoglaltság és az érdektelenség között. Lehet, hogy nem kérdeznek sok kérdést, de attól még érdeklődhetnek az életed iránt.

2) Nem állnak rendelkezésedre, amikor szükséged van rájuk.

Ha a szüleid nem állnak melletted, amikor szükséged van rájuk, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mi történik veled.

Felnőttként elvárod-e, hogy ugyanúgy támogassanak téged az idejükkel, szeretetükkel, erőfeszítéseikkel és pénzügyeikkel, mint ahogyan te tetted, amikor felnőttél?

Mit jelent ez az Ön számára?

Ezek az Ön által támasztott elvárások olyanok, amelyeket ők képesek teljesíteni?

Ne feledje, hogy szülei öregednek, és nem biztos, hogy ugyanannyi erővel és energiával rendelkeznek, mint amennyit Ön feltételezne.

Amit elvársz a szüleidtől, az eltérhet attól, amit ők nyújtani tudnak. A szülői nevelésnek sokféle megközelítése van, és ez az életszakaszunk során változni fog.

3) Nem adnak tanácsot a karriereddel kapcsolatban.

Ha a szüleid nem adnak tanácsokat a karriereddel kapcsolatban, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mi történik veled az életben.

Kiderült, hogy ez nem biztos, hogy így van.

Talán csak nem jó karrier-tanácsokat adni.

Lehet, hogy még soha nem volt olyan munkájuk, amely az Önt érdeklő területhez kapcsolódik, így nem ismerik az adott területen való elhelyezkedés folyamatát vagy az adott területen a sikerhez szükséges készségeket.

Lehet, hogy tanácsot akarnak adni Önnek, de rájönnek, hogy nem tudják, mi a legjobb Önnek, ezért tanácsadás helyett inkább kérdéseket tesznek fel, amelyek segítenek jobban megérteni az Ön helyzetét, hogy az Ön igényei és preferenciái alapján konkrét javaslatokat tudjanak tenni.

4) Kritizálják a döntéseidet

Ha a szüleid nyíltan kritizálják a döntéseidet, akkor úgy érezheted, hogy nem törődnek veled.

De lehet, hogy csak segíteni akarnak abban, hogy jobb döntéseket hozzatok, és felszínre hozzák a nehéz pillanatokat, hogy megbeszélhessétek őket egymással.

Talán építő jellegű kritikát próbálnak megfogalmazni, hogy tanulhass a hibáidból, és jobb emberré válhass.

Talán meg akarják védeni attól, hogy rossz döntéseket hozzon, és hosszú távon megsérüljön.

A szüleinkkel való konfliktus lehetővé teheti számunkra a kommunikációt.

Mindkét esetben, még ha a szüleid kritizálnak is, tudnod kell, hogy van mód arra, hogy felszabadítsd a személyes erődet, és teljes életet élj.

Kiváló ingyenes videójában Rudá hatékony módszereket mutat be, amelyekkel elérheted, amit akarsz az életben, és megvalósíthatod a benned rejlő teljes potenciált.

Akár hiszed, akár nem, soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel, amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet.

És ha hajlandó vagy rá, mindenképpen nézd meg az ingyenes videóját a személyes erőd eléréséről.

Biztos vagyok benne, hogy ez a helyes módja annak, hogy kezeld a szüleidtől kapott kritikát.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

5) Nem kérdeznek a barátaidról.

Ha a szüleid nem kérdeznek a barátaidról vagy a kapcsolataidról, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket az életed egy fontos aspektusa. De lehet, hogy ennek más oka is van.

Talán tiszteletben akarják tartani a kapcsolataid magánéletét, és nem akarnak beleszólni.

Vagy talán van valami feszültség köztük és valamelyik barátod között, ami miatt kényelmetlenül érzik magukat, ha róluk kérdezősködnek. Lehet, hogy kulturális különbségek, korkülönbségek vagy hitbeli ellentétek miatt nehezen tudnak kapcsolatot teremteni néhány barátoddal.

Vagy talán csak nem fontos nekik, hogy mi történik a kapcsolataitokban.

Fontos megjegyezni, hogy sok oka lehet annak, hogy a szüleid miért nem kérdeznek a barátaidról, és fontos, hogy megpróbáld megérteni a nézőpontjukat.

6) Nem kérdeznek a terveidről

Ha a szüleid nem kérdeznek a terveidről, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mit szeretnél az élettől.

De lehet, hogy csak tiszteletben tartják azt a tényt, hogy felnőtt vagy, és saját döntéseket akarsz hozni.

Lehet, hogy azt feltételezik, hogy Ön egy meghatározott úton halad, és figyelni akarják, hogyan éli az életét.

Lehet, hogy maguk is nagyon irányító szülőkkel rendelkeztek, és olyan szabadságérzetet akarnak adni neked, ami nekik soha nem adatott meg. Vagy ennek az ellenkezője is igaz lehet, lehet, hogy ők maguk is nagyon kevés szülői nevelést kaptak, amikor felnőttek, és nem tudják, hogyan kell olyan szülőt modellezni, aki életvezetési tanácsokat és útmutatást ad.

7) Nem kérdeznek a múltadról

Ha a szüleid nem kérdeznek a múltadról, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, min mentél keresztül.

De talán más oka is van annak, hogy nem kérdeznek a múltadról.

Lehet, hogy azt feltételezik, hogy majd elmondod nekik, amikor csak akarod, vagy egyszerűen csak nem érdekli őket, hogy hallani akarnak róla.

Talán félnek egy fájdalmas emlék felidézésétől.

Talán nem akarnak emlékeztetni egy olyan múltra, amelyet el akarsz felejteni.

Talán csak nem akarnak beszélni róla.

Talán teljesen el akarják kerülni a beszélgetést.

Vagy talán mélyen legbelül nem akarják, hogy tudd, hogy a szeretteddel való kapcsolatuk más, mint a tiéd és az övék, talán valami olyasmi, ami mindvégig nehéz volt számukra.

8) Nem szakítanak időt arra, hogy találkozzanak veled.

Ha a szüleid nem szakítanak időt arra, hogy találkozzanak veled, akkor úgy érezheted, hogy nem törődnek veled.

Tartsd szem előtt, hogy rengeteg felelősségük van, és más dolgok is történnek az életükben, amelyek fontosabbak, mint hogy találkozzanak veled.

Talán keményen dolgoznak, hogy eltartsák a családot, vagy talán csak nagyon elfoglaltak a saját életükkel, és arra várnak, hogy Ön felkeresse őket.

Talán szeretik, ha elérsz hozzájuk, és tervezel valamit a jövőre nézve, amit várhatnak.

Ezt a nehezebb úton tanultam meg. Régebben felháborodtam, amikor a szüleim soha nem hívtak fel, hogy megnézzék, hogy vagyok. Néhány évnyi egyoldalúnak tűnő kommunikáció után, amikor megkérdeztem erről az anyámat, tudatta velem, hogy mindig tudta, hogy felhívom, ha szükségem van rá, és hogy bármikor bejöhetek, amikor csak akarok. Feltételezte, hogy én teszem meg az első lépést, hogy elérjem mindenés hogy mindig ott lesz, amikor én is ott leszek.

9) Nem adnak életvezetési tanácsokat.

Ha a szüleid nem adnak neked tanácsokat, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mi történik veled az életben. De ez nem mindig van így.

Néha a szülők egyszerűen nem jók a tanácsadásban, és nem tudják, mit mondjanak, ha kérdezik őket.

Vagy talán tanácsot akarnak adni, de rájönnek, hogy nem tudják, mi a legjobb az Ön számára, ezért tanácsadás helyett inkább kérdéseket tesznek fel, amelyek segítenek jobban megérteni az Ön helyzetét, hogy az Ön igényei és preferenciái alapján konkrét javaslatokat tudjanak tenni.

A szülők nem feltétlenül rendelkeznek veleszületett bölcsességgel, amit meg kell osztaniuk. Egyesek meglehetősen zárkózottak tudnak lenni.

10) Nem kérdezik meg, hogy vagy.

Ha a szüleid nem kérdezik meg, hogy érzelmi szinten hogy vagy, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket. De lehet, hogy eszükbe sem jut, hogy feltegyék neked ezeket a kérdéseket.

Lehet, hogy azt feltételezik, hogy Ön jól van, vagy nem tudják, hogyan kell ellenőrizni és megkérdezni Önt az érzelmi jólétéről.

Az is előfordulhat, hogy a saját életükkel vannak elfoglalva, és nem érzik jól magukat az érzelmek megbeszélése és kifejezése közben.

Ha a szüleiddel folytatott beszélgetéseket túlságosan procedurálisnak vagy kíváncsiskodónak érzed a szeretet és az érzelmi befektetés érzése nélkül, akkor úgy érezheted, hogy a szüleid nem törődnek veled. De ne feledd, hogy ez nem mindig van így. Te is tehetsz néhány lépést, hogy dolgozz a személyközi kommunikációs készségeiden.

11) Nem támogatnak anyagilag.

Ha a szüleid nem adnak neked pénzt, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mi történik veled az életben. Másrészt lehet, hogy nem akarják felfedni előtted a pénzügyeiket, és nem tudnak téged úgy támogatni, ahogy neked megfelelőnek tűnik.

Lehet, hogy egyszerűen nem engedhetik meg maguknak, hogy most pénzt adományozzanak, vagy talán valami más fontos dologra, például a nyugdíjas éveikre vagy az adósságaik törlesztésére gyűjtik a pénzüket.

Az is lehet, hogy csak egy olyan alkalomra várnak, ahol nagyobb jelentőséggel bír, ha egy különleges alkalom vagy mérföldkő miatt adják oda, ami a jövőben fog bekövetkezni.

Lehet, hogy a szüleid magánakcióban vannak a forrásaikkal kapcsolatban. Fontos, hogy ne feltételezd, hogy rendelkezhetnek szabadon felhasználható jövedelemmel. Lehet, hogy ez nem így van.

12) Nem ünneplik a sikereidet

Ha a szüleid nem ünneplik veled a sikereidet, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mi történik veled az életben.

De lehet, hogy csak a megfelelő alkalomra várnak, hogy megünnepeljék a sikereidet. vagy talán nincsenek tisztában azzal, hogy milyen eredményeket értél el, amelyek jelentőséggel bírnak számodra.

Lehet, hogy ők más mérföldköveket értékelnek, mint te.

Vagy csendesen büszkék voltak rád. Nehéz megérteni, mi játszódik le a szüleink gondolkodásában. Aligha arról van szó, hogy nem törődnek veled.

13) Nem mondják el neked, hogy szeretnek téged.

Ha a szüleid nem mondják el neked, hogy szeretnek, akkor úgy érezheted, hogy nem törődnek veled.

Tartsuk szem előtt, hogy nem mindannyian vagyunk képesek szavakkal kifejezni a szeretet érzéseit.

A szeretet kimutatásának sokféle módja van. A szeretet öt nyelvének megértése az egyik módja annak, hogy meglássuk, vajon a szeretetét másképp fejezi-e ki, mint ahogyan azt Ön elvárná.

Lehet, hogy a szavak helyett inkább tettekkel mutatják ki a szeretetüket. Vagy azt feltételezik, hogy te tudod, hogy szeretnek téged.

14) Nem mondják el neked, hogy büszkék rád.

Ha a szüleid nem mondják el neked, hogy büszkék rád, akkor úgy érezheted, hogy nem érdekli őket, mit teszel az életben.

Számos oka lehet annak, hogy miért nem érzik magukat kényelmesen, ha büszkeségüknek adnak hangot.

Lehet, hogy a barátaiknak és szomszédaiknak dicsekednek veled, de nem szívesen mondják el neked közvetlenül, mert azt akarják, hogy úgy folytasd, ahogy vagy.

Vagy az is előfordulhat, hogy azok a dolgok, amelyekre Ön büszke az életében, eltérnek attól, amire ők büszkék lennének.

Ráadásul lehet, hogy a szüleidnek más az értékrendje, mint a tiéd, és ezt nem közlik veled.

Az is lehet, hogy attól félnek, hogy nyomást gyakorolnak rád, hogy megfelelj az elvárásaiknak.

Ha a szüleid nárcisztikus hajlamúak, olvass tovább.

15) Elutasítanak téged

Ha a szüleid egyenesen elutasítanak, akkor úgy érezheted, hogy nem törődnek veled.

Ne feledjétek, hogy ti egy másik generációból vagytok, ők nem a ti világotokban nőttek fel.

Előfordulhat, hogy nem értenek egyet az életeddel kapcsolatos döntéseiddel és preferenciáiddal, és megvonják tőled a figyelmüket és a szeretetüket. Lehet, hogy olyan dolgokat teszel, amelyek kellemetlenek számukra.

Ha a szüleid aktívan megszakítják a kommunikációt, hallgatnak rólad, vagy kerülik a veled való érintkezést, az annak a jele lehet, hogy a szeretetük feltételes.

Ha a szüleiddel való kapcsolatod mérgező, rengeteg tanácsot és tippet érdemes megfontolni.

Törekedtél-e arra, hogy olyan módon érj el, hogy lebontsd az esetleges ellenállást?

16) Nem éreztetik veled, hogy különleges vagy.

Gyermekkorodban mondták neked, hogy okos, csinos vagy tehetséges vagy?

Adtak neked extra figyelmet és dicséretet, vagy a legtöbb figyelmet a testvéreidnek szentelték?

Gyakori, hogy ez a felfogás idővel és felnőttkorban is megmarad.

Amikor a gyermek még kicsi, a szülők gyakran rájuk fordítják figyelmük nagy részét.

Ez azért lehet előnyös, mert ekkor tanulnak és fejlődnek a leggyorsabban.

Ez a minta azonban azt is okozhatja, hogy a gyerekek felnőttként irreális önbecsülést vagy jogosultságérzetet alakítanak ki.

17) Nem gyengédek veled

Ha a szüleid nem gyengédek veled, akkor úgy érezheted, hogy nem szeretnek téged.

Gyermekkorodban adtak neked ölelést és puszit, vagy csak akkor mutattak szeretetet, ha jól viselkedtél?

Ez a fajta mintázat felnőttkorunkban is folytatódhat.

Ha gyermekként távolságtartónak érezted magad, akkor lehet, hogy érzelmileg visszahúzódtál. Lehet, hogy függetlennek bélyegeztek, és cserébe kevés szükségét érezték annak, hogy kifejezzék veled a szeretetüket.

Idővel mindegyik viselkedés táplálja a másikat, egyre nagyobb távolságot teremtve.

Mit tehetsz ellene?

"Felnőni annyit jelent, hogy nem a szülőket hibáztatjuk." (Maya Angelou)

A szüleinkkel való kapcsolatunk az egyik legnagyobb kihívást jelentő interakció lehet. Nehéz beszélni velük a viselkedésükről, és nehéz nekik meghallani, hogy mit gondolsz a kapcsolatotokról.

A Psychology Today szerint négy fő szülői stílustípus létezik: tekintélyelvű, tekintélyelvű, megengedő és nem közreműködő. Ha a szüleid valamelyike ellentétes az elvárásaiddal, akkor elkezdheted úgy érezni, hogy nem szeretnek.

A szülők is emberek, és fontos, hogy megértsük, kik ők, mint egyéniségek, és ne csak feltételezzük, hogy egy bizonyos módon kell viselkedniük.

Felnőttként próbáltad-e már személyesebben megismerni a szüleidet?

Mennyit tudsz a saját életükről, családjukról, hátterükről és arról, hogyan nevelkedtek?

Kérdezd meg őket a szüleikkel való kapcsolatukról. És arról, milyen volt számukra saját családot alapítani. Lehet, hogy olyan betekintést nyerhetsz az értékrendjükbe és a kapcsolatukhoz való hozzáállásukba, amivel korábban nem voltál tisztában.

Például felnőve rájöttem, hogy az én anyám sokkal távolságtartóbbnak tűnt, mint a barátaim anyja. De amikor megértettem, hogy az anyámat a nagynénje nevelte, mert az anyja meghalt, amikor ő egyéves volt, kezdtem megérteni, hogy neki egészen más lehet az anyáról alkotott elképzelése, mint amilyenben a barátaim nevelkedtek. Az empátia lehetővé tette, hogy jobban megértsem a helyzetét és szerepét.mélyen.

Minél inkább emberként ismered meg őket, és nem idealizált karakterekként, annál jobban megérted majd, hogy hogyan viszonyulj hozzájuk.

Továbbá, ha olyan konkrét helyzetek merülnek fel, amikor úgy érzi, hogy nem szeretik, próbáljon meg kommunikálni velük.

A jó hír az, hogy van néhány konkrét lépés, amelyet megtehetsz a szüleiddel való kommunikáció és kapcsolatod javítása érdekében.

Íme néhány tipp, amit azonnal megtehet:

1) Határozzon meg egy konkrét viselkedést, amely zavarja Önt.

2) Fejezze ki érzéseit és gondolatait ezzel a viselkedéssel kapcsolatban világosan és tiszteletteljesen (lásd alább egy példát arra, hogyan kell ezt tenni).

3) Hallgassa meg, mit mondanak a viselkedésükről, és próbáljon meg nem védekezni vagy felháborodni.

4) Kérdezd meg őket, hogy szerintük mi segíthet nekik megváltoztatni a viselkedésüket.

Íme egy példa arra, hogyan nézhet ki ez a beszélgetés:

"Anya és apa, nagyon bosszant, ahogy a barátaimról beszéltek a hátuk mögött. Úgy érzem, mintha nem bíznátok bennem. Szeretném, ha bízhatnánk egymásban."

"Amikor hallom, hogy a barátaimról beszélsz, bánt és elszomorít. Tudom, hogy szeretsz, és hogy csak védeni próbálsz, de ez nem működik, és csak ront a helyzeten. Szeretném, ha tudnánk beszélni ezekről a dolgokról anélkül, hogy megbántanánk egymást."

"Azt hiszem, ha többet beszélnénk arról, amit érzünk, ahelyett, hogy durva szavakat használnánk, jobban megértenénk egymást, és képesek lennénk megoldani a dolgokat."

"Mindkettőtöket nagyon szeretlek, kérlek, szóljatok, ha bármit tehetek értetek."

Amikor ilyen beszélgetést folytatsz, szüleid válaszul talán bocsánatot kérnek, vagy védekezni kezdenek, esetleg dühösek lesznek.

Ha védekezni kezdenek, próbáld meg nem magadra venni. Ne feledd, hogy azért védekeznek, mert nehezen hallgatják meg a mondanivalódat, és nehezen változtatnak a viselkedésükön.

Ha dühösek lesznek, próbáld meg nem magadra venni. Ne feledd, hogy azért dühösek, mert nehezen hallják meg, amit mondasz, és az is nehéz lehet nekik, hogy változtassanak a viselkedésükön.

Segíthetsz magadon, ha folyamatosan azt mondod, hogy "szeretlek" és "törődöm veled".

"Megtanultam, hogy függetlenül attól, hogy milyen a kapcsolatod a szüleiddel, hiányozni fognak, amikor eltűnnek az életedből." (Maya Angelou)

Nagyon hasznos lesz, ha a barátaid támogatnak téged ebben a folyamatban. Beszélhetsz egy olyan felnőttel is, aki közel áll a szüleidhez, hogy hogyan tudnád a legjobban támogatni a velük való kapcsolatodat ezekben a változásokban.

Mindez időbe telik, de ha megpróbálsz őszinte és szeretetteljes beszélgetést kezdeményezni a szüleiddel, talán javítani tudsz a kapcsolatotokon.

Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.