17 segni che i vostri genitori non si preoccupano di voi (e cosa fare)

Vi sentite sempre più lontani dai vostri genitori?

Li trovate freddi e distaccati? I vostri genitori sono difficili da frequentare?

Vi fanno sentire che non siete mai abbastanza bravi?

Sentire che i genitori non si preoccupano di voi o non vi amano è un'esperienza profondamente dolorosa.

A quanto pare, se vi sentite costantemente così, ci sono alcuni segnali chiari da tenere d'occhio e cosa potete fare al riguardo.

1) Non vi chiedono i dettagli della vostra vita quotidiana.

Se i vostri genitori non vi chiedono cosa succede nella vostra vita, potrebbe sembrare che non si interessino al vostro mondo.

A volte pensiamo che conoscere i dettagli della vita quotidiana di qualcuno significhi che ci interessa davvero.

Senza chiedere della vostra vita, potrebbe sembrare che non siano interessati a ciò che state facendo o avete da dire. Potreste pensare che siano troppo occupati con la loro vita per interessarsi alla vostra.

In poche parole, è importante ricordare che c'è una grande differenza tra l'essere occupati e il disinteressarsi. Magari non vi faranno molte domande, ma possono comunque essere interessati alla vostra vita.

2) Non sono presenti quando ne avete bisogno.

Se i vostri genitori non sono presenti quando avete bisogno di loro, può sembrare che non si preoccupino di ciò che vi accade.

Da adulti, vi aspettate che vi sostengano con il loro tempo, il loro affetto, il loro impegno e le loro finanze come avete fatto voi da piccoli?

Che cosa significa per voi?

Le aspettative che nutrite sono qualcosa che loro sono in grado di fornire?

Tenete presente che i vostri genitori stanno invecchiando e potrebbero non avere la stessa quantità di vigore ed energia per darvi affetto che voi supponete.

Quello che vi aspettate dai vostri genitori potrebbe essere diverso da quello che possono offrirvi. Esistono molti approcci diversi alla genitorialità, che cambieranno nel corso della nostra vita.

3) Non vi danno alcun consiglio sulla vostra carriera.

Se i vostri genitori non vi danno consigli sulla vostra carriera, può sembrare che non si preoccupino di ciò che vi accade nella vita.

Si scopre che questo potrebbe non essere il caso.

Forse non sono bravi a dare consigli sulla carriera.

Forse non hanno mai lavorato in un settore affine a quello a cui siete interessati e quindi non conoscono il processo per ottenere un lavoro in quel settore o le competenze necessarie per avere successo in quel settore.

Forse vogliono darvi un consiglio, ma si rendono conto che non hanno modo di sapere cosa è meglio per voi, quindi, invece di darvi un consiglio, vi fanno domande che li aiutano a capire meglio la vostra situazione in modo da potervi offrire suggerimenti specifici basati sulle vostre esigenze e preferenze.

4) Criticano le vostre scelte

Se i vostri genitori criticano apertamente le vostre scelte, può sembrare che non si preoccupino di voi.

Ma forse stanno solo cercando di aiutarvi a prendere decisioni migliori e a far emergere i momenti difficili in modo che possiate discuterne tra di voi.

Forse stanno cercando di offrire critiche costruttive in modo che possiate imparare dai vostri errori e diventare una persona migliore.

Forse vogliono proteggervi dal prendere decisioni sbagliate e dal subire danni a lungo termine.

Il conflitto con i nostri genitori può permetterci di comunicare.

In ogni caso, anche se i vostri genitori vi criticano, sappiate che c'è un modo per liberare il vostro potere personale e vivere una vita appagante.

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Che ci crediate o no, non potrete mai trovare la soddisfazione e l'appagamento che cercate finché non vi guarderete dentro e non libererete il vostro potere personale.

E se siete disposti a farlo, dovreste assolutamente guardare il suo video gratuito sul raggiungimento del vostro potere personale.

Sono sicuro che questo è il modo giusto di gestire le critiche che ricevete dai vostri genitori.

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5) Non ti chiedono dei tuoi amici

Se i vostri genitori non vi chiedono dei vostri amici o delle vostre relazioni, può sembrare che non si preoccupino di un aspetto importante della vostra vita. Ma forse ci sono altre ragioni per questo.

Forse vogliono rispettare la privacy delle vostre relazioni e tenere il naso fuori da tutto.

O forse c'è qualche tensione tra loro e uno dei vostri amici che li mette a disagio nel chiedere di loro. Potrebbero trovare difficile relazionarsi con alcuni dei vostri amici a causa di differenze culturali, di età o di conflitti di credenze.

O forse per loro non è importante quello che succede nelle vostre relazioni.

È importante ricordare che ci sono molte ragioni per cui i vostri genitori potrebbero non chiedere dei vostri amici, ed è importante cercare di capire il loro punto di vista.

6) Non vi chiedono i vostri programmi

Se i vostri genitori non vi chiedono dei vostri progetti, può sembrare che non gli importi nulla di ciò che volete dalla vita.

Ma forse stanno solo rispettando il fatto che sei un adulto e vuoi fare le tue scelte.

Potrebbero supporre che abbiate intrapreso un percorso e che vogliate osservare come vivete la vostra vita.

Forse hanno avuto genitori molto controllati e vogliono darvi un senso di libertà che non hanno mai avuto, oppure potrebbe essere vero il contrario, forse hanno avuto pochi genitori e non sanno come modellare un genitore che dia consigli e indicazioni di vita.

7) Non chiedono del vostro passato

Se i vostri genitori non vi chiedono del vostro passato, può sembrare che non si preoccupino di quello che avete passato.

Ma forse ci sono altri motivi per cui non vi chiedono del vostro passato.

Forse pensano che glielo direte quando vorrete o forse non sono interessati a sentirlo.

Forse hanno paura di far emergere un ricordo doloroso.

Forse non vogliono ricordare un passato che si vuole dimenticare.

Forse non sono interessati a parlarne.

Forse vogliono evitare del tutto la conversazione.

O forse, nel profondo, non vogliono che sappiate che il loro rapporto con una persona cara è diverso dal vostro e dal loro, forse qualcosa che è sempre stato difficile per loro.

8) Non trovano il tempo per vederti

Se i vostri genitori non trovano il tempo di vedervi, può sembrare che non si preoccupino di voi.

Tenete presente che hanno molte responsabilità e altre cose nella loro vita che sono più importanti di vedervi.

Forse stanno lavorando duramente per provvedere alla famiglia o forse sono solo molto occupati con la loro vita e stanno aspettando che voi li contattiate.

Forse gli piace che voi li raggiungiate e che progettiate qualcosa per il futuro di cui non vedono l'ora.

Ho imparato questo concetto nel modo più difficile: mi arrabbiavo quando i miei genitori non mi chiamavano mai per sapere come stavo. Dopo alcuni anni di quello che sembrava un canale di comunicazione unilaterale, quando ho chiesto a mia madre di parlarne, mi ha detto che ha sempre saputo che l'avrei chiamata quando ne avessi avuto bisogno e che sarei potuta passare quando avrei voluto.tempo e che sarebbe sempre stata presente quando l'avrei fatto io.

9) Non ti danno alcun consiglio di vita

Se i vostri genitori non vi danno consigli, può sembrare che non si preoccupino di ciò che vi accade nella vita. Ma non è sempre così.

A volte i genitori non sono bravi a dare consigli e potrebbero non sapere cosa dire quando li chiedono.

O forse vogliono dare consigli, ma si rendono conto che non hanno modo di sapere cosa è meglio per voi, quindi invece di dare consigli, fanno domande che li aiutano a capire meglio la vostra situazione in modo da poter offrire suggerimenti specifici basati sulle vostre esigenze e preferenze.

I genitori non hanno necessariamente una saggezza innata da condividere. Alcune persone possono essere piuttosto riservate.

10) Non ti chiedono come stai

Se i vostri genitori non vi chiedono come state a livello emotivo, potreste pensare che non gliene importi nulla, ma potrebbero non pensare di farvi queste domande.

Potrebbero dare per scontato che stiate bene o potrebbero non sapere come controllare e chiedere informazioni sul vostro benessere emotivo.

Potrebbero anche essere occupati con la propria vita e non sentirsi a proprio agio nel discutere ed esprimere le emozioni.

Se le conversazioni con i vostri genitori sono troppo procedurali o curiose, senza un sentimento di amore e di investimento emotivo, può sembrare che i vostri genitori non si preoccupino di voi. Ma ricordate che non è sempre così. Potete anche prendere alcune misure per lavorare sulle vostre capacità di comunicazione interpersonale.

11) Non vi supportano finanziariamente

Se i vostri genitori non vi danno soldi, può sembrare che non si preoccupino di ciò che vi accade nella vita. D'altra parte, potrebbero non volervi rivelare le loro finanze e non essere in grado di sostenervi in un modo che vi sembra adeguato.

Può darsi che non siano in grado di permettersi di regalare denaro in questo momento o che stiano risparmiando per qualcosa di importante, come la pensione o il pagamento del debito.

Potrebbero anche essere in attesa di un'occasione in cui sarà più significativo regalarlo a causa di un'occasione speciale o di una pietra miliare che si presenterà in futuro.

I vostri genitori potrebbero essere riservati sulle loro risorse. È importante non dare per scontato che abbiano un reddito disponibile. Forse non è così.

12) Non celebrano il vostro successo

Se i vostri genitori non festeggiano con voi i vostri successi, può sembrare che non si preoccupino di ciò che vi accade nella vita.

Ma forse stanno solo aspettando il momento giusto per celebrare il vostro successo o forse non sono consapevoli dei risultati che avete raggiunto e che sono significativi per voi.

Potrebbero dare un valore diverso alle pietre miliari rispetto a voi.

È difficile capire cosa succede nella mentalità dei nostri genitori. Non è detto che non si preoccupino per voi.

13) Non ti dicono che ti amano

Se i vostri genitori non vi dicono che vi vogliono bene, può sembrare che non si preoccupino di voi.

Tenete presente che non tutti si sentono a proprio agio nell'esprimere verbalmente i propri sentimenti d'amore.

Ci sono molti modi per dimostrare affetto: capire i cinque linguaggi dell'amore è un modo per capire se la persona esprime il suo affetto in un modo diverso da quello che ci si aspetterebbe.

Forse si sentono più a loro agio nel mostrare il loro amore attraverso le azioni invece che con le parole, oppure possono dare per scontato che voi sappiate che vi amano.

14) Non vi dicono che sono orgogliosi di voi.

Se i vostri genitori non vi dicono che sono orgogliosi di voi, può sembrare che non si preoccupino di quello che fate nella vita.

Ci sono molte ragioni per cui potrebbero non sentirsi a proprio agio nell'esprimere il loro orgoglio a voi.

Potrebbero vantarsi di voi con gli amici e i vicini, ma non sentirsi a proprio agio nel dirvelo direttamente, perché vogliono che continuiate così come siete.

Oppure, le cose di cui vi sentite orgogliosi nella vostra vita potrebbero essere diverse da quelle di cui si sentirebbero orgogliosi loro.

Inoltre, i vostri genitori potrebbero avere un sistema di valori diverso dal vostro e non comunicarlo a voi.

Oppure potrebbero temere che vi sentiate sotto pressione per soddisfare le loro aspettative.

Se i vostri genitori hanno tendenze narcisistiche, continuate a leggere.

15) Vi rifiutano

Se i vostri genitori vi rifiutano completamente, può sembrare che non si preoccupino di voi.

Ricordate che siete di un'altra generazione e che loro non sono cresciuti nel vostro mondo.

Potrebbero non essere d'accordo con le vostre scelte e preferenze di vita e ritirare le loro attenzioni e il loro affetto da voi. Potreste fare cose che li mettono a disagio.

Se i vostri genitori interrompono attivamente la comunicazione, vi trattano in silenzio o evitano di interagire con voi, può essere un segno che il loro amore è condizionato.

Se il rapporto con i genitori è tossico, ci sono molti consigli e suggerimenti da prendere in considerazione.

Vi siete sforzati di raggiungere le persone in modo da abbattere qualsiasi opposizione?

16) Non ti fanno sentire speciale

Da bambino, ti hanno detto che eri intelligente, bello o talentuoso?

Vi hanno dato attenzioni e lodi extra o hanno dato la maggior parte delle loro attenzioni ai vostri fratelli?

È comune portare questa percezione nel tempo e nell'età adulta.

Quando un bambino è piccolo, i genitori gli dedicano spesso la maggior parte delle loro attenzioni.

Questo può essere vantaggioso perché è il momento in cui imparano e crescono più rapidamente.

Tuttavia, questo modello può anche portare i bambini a sviluppare un senso irrealistico di autostima o di diritto da adulti.

17) Non sono affettuosi con voi

Se i vostri genitori non sono affettuosi con voi, può sembrare che non vi amino.

Quando eravate bambini, vi davano abbracci e baci o vi dimostravano affetto solo quando vi comportavate bene?

Questo tipo di modello può continuare anche nella vita adulta.

Se da bambini vi siete sentiti distanti, è possibile che vi siate allontanati emotivamente, che vi abbiano etichettato come indipendenti e che a loro volta abbiano sentito poco il bisogno di esprimere il loro affetto nei vostri confronti.

Nel tempo, ogni comportamento alimenta l'altro, creando sempre più distanza.

Cosa si può fare?

"Crescere è smettere di dare la colpa ai genitori" (Maya Angelou).

Il rapporto con i nostri genitori può essere uno dei più difficili da gestire: è difficile parlare con loro del loro comportamento ed è difficile per loro ascoltare ciò che pensate del vostro rapporto.

Secondo Psychology Today, esistono quattro tipi principali di stili genitoriali: autorevole, autoritario, permissivo e non coinvolto. Se i vostri genitori ne hanno uno in conflitto con le vostre aspettative, potreste iniziare a sentirvi non amati.

I genitori sono persone ed è importante capire chi sono come individui e non dare per scontato che debbano comportarsi in un certo modo.

Da adulti, avete cercato di conoscere i vostri genitori a livello più personale?

Quanto sapete della loro vita, della loro famiglia, del loro background e di come sono stati cresciuti?

Chiedete loro del loro rapporto con i genitori e di come è stato per loro creare una famiglia propria. Potreste scoprire dei valori e degli approcci alla vostra relazione di cui non eravate a conoscenza in precedenza.

Per esempio, crescendo mi sono resa conto che mia madre sembrava più distante delle madri dei miei amici. Ma quando ho capito che mia madre era stata cresciuta dalla zia, perché sua madre era morta quando lei aveva un anno, ho iniziato a capire che doveva avere una percezione di madre molto diversa da quella con cui erano cresciuti i miei amici. L'empatia mi ha permesso di capire meglio la sua situazione e il suo ruolo.profondamente.

Più li conoscerete come persone e non come personaggi idealizzati, più capirete come relazionarvi con loro.

Inoltre, se si verificano situazioni specifiche in cui non ci si sente amati, cercare di comunicare con loro.

La buona notizia è che ci sono alcuni passi concreti che potete fare per migliorare la comunicazione e il rapporto con i vostri genitori.

Ecco alcuni suggerimenti che potete mettere in pratica immediatamente:

1) Identificate un comportamento specifico che vi infastidisce.

2) Esprimere i propri sentimenti e pensieri in merito a questo comportamento in modo chiaro e rispettoso (vedi sotto per un esempio di come farlo).

3) Ascoltate ciò che hanno da dire sul loro comportamento e cercate di non mettervi sulla difensiva o di non arrabbiarvi.

4) Chiedete loro cosa pensano possa aiutarli a cambiare il loro comportamento.

Ecco un esempio di come potrebbe essere questa conversazione:

"Mamma e papà, mi dà molto fastidio il modo in cui parlate dei miei amici alle loro spalle. Mi fa sentire come se non vi fidaste di me. Voglio che possiamo fidarci l'uno dell'altro".

"Quando ti sento parlare dei miei amici, mi sento ferita e triste. So che mi vuoi bene e che stai solo cercando di proteggermi, ma non funziona e peggiora le cose. Vorrei che potessimo parlare di queste cose senza ferirci a vicenda".

"Penso che se parlassimo di più di quello che proviamo invece di usare parole dure, ci capiremmo meglio e riusciremmo a risolvere le cose".

"Vi voglio molto bene, fatemi sapere se posso fare qualcosa per voi".

Quando avete una conversazione di questo tipo, i vostri genitori possono rispondere scusandosi, oppure mettersi sulla difensiva o arrabbiarsi.

Se si mettono sulla difensiva, cercate di non prenderla sul personale: ricordate che il motivo per cui si mettono sulla difensiva è che è difficile per loro ascoltare ciò che avete da dire e che è difficile per loro cambiare il loro comportamento.

Se si arrabbiano, cercate di non prenderla sul personale: ricordate che il motivo per cui si arrabbiano è che può essere difficile per loro ascoltare ciò che avete da dire e che è anche difficile per loro cambiare il loro comportamento.

Potete aiutarvi se continuate a dire "ti amo" e "mi preoccupo per te".

"Ho imparato che, indipendentemente dal rapporto che hai con i tuoi genitori, ti mancheranno quando se ne andranno dalla tua vita" (Maya Angelou).

Sarà molto utile che i vostri amici vi sostengano in questo processo. Potete anche parlare con un adulto che sia vicino ai vostri genitori su come sostenere al meglio il vostro rapporto con loro durante questi cambiamenti.

Tutto questo richiede tempo, ma se provate ad aprire una conversazione onesta e affettuosa con i vostri genitori, potreste riuscire a migliorare il vostro rapporto.

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