17 märki, et sinu vanemad ei hooli sinust (ja mida selle vastu ette võtta)

Kas tunnete end oma vanematest üha enam eemalolevana?

Kas teie arvates on nad külmad ja eemaletõukavad? Kas teie vanemate läheduses on raske olla?

Kas nad panevad teid tundma, et te ei ole kunagi piisavalt hea?

Tunne, et su vanemad ei hooli sinust ega armasta sind, on sügavalt valus kogemus.

Selgub, et kui sa tunned end pidevalt nii, siis on olemas mõned selged märgid, mida tähele panna ja mida sa saad selle vastu teha. Hüppame kohe sisse!

1) Nad ei küsi teie igapäevaelu üksikasjade kohta.

Kui su vanemad ei küsi, mis su elus toimub, siis võib tunduda, et nad ei hooli sinu maailmast.

Mõnikord arvame, et kellegi igapäevaelu üksikasjade teadmine tähendab, et me tõesti hoolime temast.

Ilma sinu elu kohta küsimata võib tunduda, et nad ei ole huvitatud sellest, mida sa teed või mida sul on öelda. Võid arvata, et nad on liiga hõivatud oma eluga, et sinu elust hoolida.

Lihtsalt öeldes on oluline meeles pidada, et on suur vahe, kas olete hõivatud või mittehuvitatud. Nad ei pruugi teile palju küsimusi esitada, kuid nad võivad siiski teie elu vastu huvi tunda.

2) Nad ei ole teie jaoks olemas, kui te neid vajate.

Kui teie vanemad ei ole teie jaoks olemas, kui te neid vajate, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mis teiega juhtub.

Kas te ootate täiskasvanuna, et nad toetaksid teid oma aja, kiindumuse, vaeva ja rahaga, nagu te tegite seda lapsepõlves?

Mida see teie jaoks tähendab?

Kas need teie ootused on midagi sellist, mida nad on võimelised täitma?

Pidage meeles, et teie vanemad vananevad ja neil ei pruugi olla enam nii palju jõudu ja energiat, et pakkuda teile kiindumust, kui te eeldate.

See, mida te ootate oma vanematelt, võib erineda sellest, mida nad suudavad pakkuda. Lapsevanemaks olemise puhul on palju erinevaid lähenemisviise ja see muutub kogu meie elu jooksul.

3) Nad ei anna teile nõu teie karjääri kohta.

Kui su vanemad ei anna sulle nõu sinu karjääri kohta, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mis sinuga elus juhtub.

Tuleb välja, et see ei pruugi nii olla.

Võib-olla ei ole nad lihtsalt head karjäärinõustajad.

Võib-olla ei ole nad kunagi töötanud valdkonnas, mis on seotud teie huvidega, ja seega ei ole nad tuttavad selle valdkonna töö saamise protsessiga või oskustega, mida on vaja selles valdkonnas edu saavutamiseks.

Võib-olla tahavad nad teile nõu anda, kuid mõistavad, et nad ei saa kuidagi teada, mis on teie jaoks parim, seega küsivad nad nõuannete andmise asemel küsimusi, mis aitavad neil teie olukorda paremini mõista, et nad saaksid pakkuda konkreetseid soovitusi, mis põhinevad teie vajadustel ja eelistustel.

4) Nad kritiseerivad teie valikuid

Kui su vanemad kritiseerivad avalikult sinu valikuid, siis võib tunduda, et nad ei hooli sinust.

Aga võib-olla püüavad nad lihtsalt aidata teil teha paremaid otsuseid ja tuua keerulisi hetki avalikult esile, et saaksite neid omavahel arutada.

Võib-olla püüavad nad pakkuda konstruktiivset kriitikat, et te saaksite oma vigadest õppida ja saada paremaks inimeseks.

Võib-olla tahavad nad teid kaitsta halbade otsuste tegemise ja pikemas perspektiivis vigastuste saamise eest.

Konfliktid meie vanematega võivad võimaldada meil suhelda.

Mõlemal juhul, isegi kui teie vanemad teid kritiseerivad, peaksite teadma, et on olemas viis, kuidas oma isiklikku jõudu vabastada ja elada täisväärtuslikku elu.

Oma suurepärases tasuta videos selgitab Rudá tõhusaid meetodeid, kuidas saavutada elus seda, mida soovite, ja realiseerida oma täielikku potentsiaali.

Uskuge seda või mitte, kuid te ei leia kunagi rahulolu ja rahuldust, mida te otsite, enne kui vaatate enda sisse ja vabastate oma isikliku jõu.

Ja kui te olete valmis seda tegema, siis peaksite kindlasti vaatama tema tasuta videot oma isikliku võimu saavutamisest.

Ma olen kindel, et see on õige viis, kuidas oma vanematelt saadud kriitikaga toime tulla.

Siin on jälle link tasuta videole .

5) Nad ei küsi sinu sõprade kohta.

Kui su vanemad ei küsi sinu sõprade või suhete kohta, siis võib tunduda, et nad ei hooli sinu elu ühest olulisest aspektist. Kuid võib-olla on sellel ka muud põhjused.

Võib-olla tahavad nad austada teie suhete privaatsust ja hoida oma nina sellest välja.

Või on nende ja mõne teie sõbra vahel mingi pinge, mis muudab nende küsimise ebamugavaks. Neil võib olla raske suhelda mõne teie sõbraga kultuuriliste erinevuste, vanuseliste erinevuste või uskumuste konflikti tõttu.

Või võib-olla ei ole neile lihtsalt oluline, mis teie suhetes toimub.

Oluline on meeles pidada, et on palju põhjusi, miks teie vanemad ei pruugi teie sõprade kohta küsida, ja on oluline püüda mõista nende vaatenurka.

6) Nad ei küsi teie plaanide kohta.

Kui su vanemad ei küsi sinu plaanide kohta, siis võib tunduda, et neid ei huvita, mida sa elult tahad.

Aga võib-olla nad lihtsalt austavad asjaolu, et sa oled täiskasvanud ja tahad ise oma valikuid teha.

Nad võivad eeldada, et te olete kindlale teele asunud ja tahavad jälgida, kuidas te oma elu elate.

Võib-olla oli neil endil väga kontrollivad vanemad ja nad tahavad anda teile vabaduse tunnet, mida neil kunagi polnud. Või võib olla vastupidi, võib-olla oli neil endil väga vähe vanemlust, kui nad kasvasid üles ja nad ei tea, kuidas modelleerida vanemat, kes annab nõu ja juhiseid eluks.

7) Nad ei küsi sinu mineviku kohta.

Kui su vanemad ei küsi su mineviku kohta, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mida sa oled läbi elanud.

Aga võib-olla on ka muid põhjusi, miks nad ei küsi sinu mineviku kohta.

Nad võivad eeldada, et te ütlete neile, kui soovite, või võib-olla ei ole nad lihtsalt huvitatud sellest kuulda.

Võib-olla kardavad nad valusa mälestuse esilekutsumist.

Võib-olla ei taha nad teile meenutada minevikku, mida te tahate unustada.

Võib-olla ei ole nad lihtsalt huvitatud sellest rääkimisest.

Võib-olla tahavad nad seda vestlust üldse vältida.

Või võib-olla ei taha nad sügaval sisimas, et sa teaksid, et nende suhe lähedasega on teistsugune kui sinu ja nende suhe, võib-olla midagi, mis on neile kogu aeg olnud raske.

8) Nad ei leia aega, et sind näha.

Kui teie vanemad ei leia aega, et teid näha, siis võib tunduda, et nad ei hooli teist.

Pidage meeles, et neil on palju kohustusi ja muid asju oma elus, mis on tähtsamad kui teiega kohtumine.

Võib-olla töötavad nad kõvasti, et perekonda ülal pidada, või on nad lihtsalt väga hõivatud oma eluga ja ootavad, et te neile järele annaksite.

Võib-olla meeldib neile, et te ulatate oma käe ja planeerite midagi tulevikku, mida nad saavad oodata.

Ma õppisin seda raskel teel. Varem ärritusin, kui mu vanemad ei helistanud kunagi, et kontrollida, kuidas mul läheb. Pärast paari aastat, mis tundus olevat ühepoolne suhtluskanal, kui ma küsisin emalt selle kohta, andis ta mulle teada, et ta teadis alati, et ma helistan talle, kui mul on vaja, ja et ma võin tulla, kui tahan. Ta eeldas, et ma teen esimese sammu, et võtta ühendust igaaega ja et ta oleks alati kohal, kui ma seda teeksin.

9) Nad ei anna sulle elunõuandeid.

Kui su vanemad ei anna sulle nõu, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mis sinuga elus juhtub. Kuid see ei ole alati nii.

Mõnikord ei oska vanemad lihtsalt hästi nõu anda ja ei pruugi teada, mida öelda, kui neilt seda küsitakse.

Või tahavad nad anda nõu, kuid mõistavad, et nad ei saa kuidagi teada, mis on teie jaoks parim, seega küsivad nad nõu andmise asemel küsimusi, mis aitavad neil teie olukorda paremini mõista, et nad saaksid pakkuda konkreetseid soovitusi, mis põhinevad teie vajadustel ja eelistustel.

Vanematel ei pruugi olla kaasasündinud tarkust, mida jagada. Mõned inimesed võivad olla üsna reserveeritud.

10) Nad ei küsi, kuidas teil läheb.

Kui teie vanemad ei küsi, kuidas teil emotsionaalsel tasandil läheb, siis võib tunduda, et nad ei hooli. Kuid nad ei pruugi mõelda, et küsida neid küsimusi.

Nad võivad eeldada, et teil on kõik korras või ei oska kontrollida ja küsida teie emotsionaalse heaolu kohta.

Samuti võivad nad olla hõivatud oma eluga ning ei tunne end mugavalt emotsioonide arutamise ja väljendamise juures.

Kui vestlused oma vanematega tunduvad liiga protseduurilised või uudishimulikud ilma armastuse ja emotsionaalse investeeringuta, siis võib tunduda, et vanemad ei hooli sinust. Kuid pea meeles, et see ei ole alati nii. Sa võid astuda ka mõningaid samme, et töötada oma inimestevaheliste suhtlemisoskuste kallal.

11) Nad ei toeta teid rahaliselt.

Kui sinu vanemad ei anna sulle raha, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mis sinuga elus juhtub. Teisest küljest ei pruugi nad soovida sulle oma rahaasju avalikustada ja ei pruugi olla võimelised sind toetama nii, et sulle tundub, et see sobib.

Võib olla, et nad lihtsalt ei saa endale praegu lubada raha ära anda või säästavad raha millegi muu olulise jaoks, näiteks pensionile jäämiseks või võlgade tasumiseks.

Nad võivad ka oodata võimalust, kus see oleks tähendusrikkam, kui nad annaksid selle ära mingi erilise sündmuse või tulevikus toimuva verstaposti tõttu.

Teie vanemad võivad olla oma ressursside osas eraisikud. Oluline on mitte eeldada, et neil on kasutatav sissetulek. Võib-olla ei ole see nii.

12) Nad ei tähistada teie edu

Kui teie vanemad ei tähistada teie edu koos teiega, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mis teiega elus juhtub.

Aga võib-olla ootavad nad lihtsalt õiget aega, et tähistada teie edu. või ehk ei ole nad teadlikud sellest, milliseid saavutusi olete saavutanud, mis on teie jaoks olulised.

Nad võivad väärtustada teistsuguseid verstaposte kui teie.

Või olid vaikselt uhked sinu üle. Raske on mõista, mis meie vanemate mõttemaailmas toimub. Vaevalt, et nad sinust ei hooli.

13) Nad ei ütle sulle, et nad armastavad sind.

Kui su vanemad ei ütle sulle, et nad sind armastavad, siis võib tunduda, et nad ei hooli sinust.

Pidage meeles, et mitte kõik meist ei ole mugavad oma armastustundeid verbaalselt väljendada.

Armastuse näitamiseks on palju viise. Viie armastuse keele mõistmine on üks võimalus näha, kas nad väljendavad oma kiindumust teisiti, kui te ootaksite.

Võib-olla on neil mugavam näidata oma armastust sõnade asemel tegude kaudu. Või nad võivad eeldada, et sa tead, et nad sind armastavad.

14) Nad ei ütle sulle, et nad on sinu üle uhked.

Kui teie vanemad ei ütle teile, et nad on teie üle uhked, siis võib tunduda, et nad ei hooli sellest, mida te elus teete.

On palju põhjusi, miks nad ei pruugi tunda end mugavalt, kui nad teile oma uhkust väljendavad.

Nad võivad teiega oma sõpradele ja naabritele hooplema hakata, kuid ei tunne end mugavalt, kui nad teile otse räägivad, sest nad tahavad, et te jätkaksite nii, nagu te olete.

Või võivad asjad, mille üle te oma elus uhkust tunnete, erineda sellest, mille üle nemad uhkust tunneksid.

Lisaks sellele võib teie vanematel olla teisest väärtussüsteemist erinev ja nad ei räägi sellest teile.

Või siis võib olla, et nad kardavad, et te tunnete survet nende ootustele vastamiseks.

Kui teie vanematel on narsistlikke kalduvusi, lugege edasi.

15) Nad lükkavad teid tagasi

Kui teie vanemad teid kindlalt tagasi lükkavad, siis võib tunduda, et nad ei hooli teist.

Pidage meeles, et te olete teisest põlvkonnast. Nad ei ole kasvanud teie maailmas.

Nad ei pruugi teie eluvalikutega ja eelistustega nõustuda ning tõmbavad teilt oma tähelepanu ja kiindumust tagasi. Te võite teha asju, mis tekitavad neis ebamugavust.

Kui teie vanemad katkestavad aktiivselt suhtluse, vaikivad või väldivad teiega suhtlemist, võib see olla märk sellest, et nende armastus on tingimuslik.

Kui teie suhe teie vanematega on mürgine, on palju nõuandeid ja näpunäiteid, mida kaaluda.

Kas te olete teinud jõupingutusi, et jõuda võimalike vastuseisude murdmiseks?

16) Nad ei pane sind tundma end eriliselt.

Kas sulle öeldi lapsena, et oled tark, ilus või andekas?

Kas nad pöörasid sulle lisatähelepanu ja kiidusõnu või pöörasid nad suurema osa oma tähelepanust sinu õdedele-vendadele?

On tavaline, et see arusaam kandub aja jooksul ja täiskasvanueas edasi.

Kui laps on väike, annavad vanemad talle sageli suurema osa oma tähelepanust.

See võib olla kasulik, sest sel ajal õpivad ja kasvavad nad kõige kiiremini.

See muster võib aga põhjustada ka seda, et lastel tekib täiskasvanuna ebarealistlik enesehinnang või õigustunne.

17) Nad ei ole sinuga kiindunud

Kui teie vanemad ei ole teiega hellad, siis võib tunduda, et nad ei armasta teid.

Kui sa olid laps, kas nad andsid sulle kallistusi ja suudlusi? Või näitasid nad kiindumust ainult siis, kui sa käitusid hästi?

Selline muster võib jätkuda ka täiskasvanueas.

Kui te tundsite end lapsena eemaletõmbununa, siis võis olla, et olete end emotsionaalselt eemale tõmbunud. Nad võisid teid nimetada iseseisvaks ja tunnetasid omakorda vähe vajadust teiega oma kiindumust väljendada.

Aja jooksul toidab iga käitumine teist, tekitades üha suuremat distantsi.

Mida saab selle vastu ette võtta?

"Täiskasvanuks kasvamine tähendab, et lõpetame vanemate süüdistamise." (Maya Angelou)

Meie suhe oma vanematega võib olla üks kõige keerulisematest suhtlusviisidest, milles navigeerida. Nendega on raske rääkida nende käitumisest ja neil on raske kuulda, mida te oma suhtest arvate.

Psychology Today andmetel on olemas neli peamist kasvatusstiili: autoriteetne, autoritaarne, lubav ja mittesekkuv. Kui teie vanemate puhul on üks neist vastuolus teie ootustega, võite te hakata end ebasoosituna tundma.

Vanemad on inimesed. Ja on oluline mõista, kes nad on üksikisikutena, mitte lihtsalt eeldada, et nad peaksid käituma teatud viisil.

Kas olete täiskasvanuna püüdnud oma vanemaid isiklikumalt tundma õppida?

Kui palju te teate nende enda elust, perekonnast, taustast ja sellest, kuidas nad on üles kasvanud?

Küsige neilt nende suhetest oma vanematega. Ja sellest, milline oli nende jaoks oma pere loomine. Te võite saada teada teadmisi nende väärtustest ja lähenemistest teie suhetele, mida te varem ei teadnud.

Näiteks, kui ma kasvasin üles, sain aru, et minu ema tundus mulle kaugemal kui mu sõprade emad. Aga kui ma sain aru, et minu ema kasvatas tädi, sest tema ema suri, kui ta oli üheaastane, hakkasin mõistma, et tal peab olema väga erinev arusaam emast kui see, millega mu sõbrad olid üles kasvanud. Empaatia võimaldas mul mõista tema olukorda ja rolli rohkemsügavalt.

Mida paremini tunnete neid kui inimesi, mitte kui idealiseeritud tegelasi, seda paremini mõistate, kuidas nendega suhelda.

Lisaks sellele, kui tekivad konkreetsed olukorrad, kus te tunnete, et teid ei armastata, püüdke nendega suhelda.

Hea uudis on see, et on olemas mõned konkreetsed sammud, mida saate teha, et parandada oma suhtlust ja suhteid oma vanematega.

Siin on mõned näpunäited, mida saate kohe kasutada:

1) Nimetage konkreetne käitumine, mis teid häirib.

2) Väljendage oma tundeid ja mõtteid selle käitumise kohta selgelt ja lugupidavalt (vt allpool näide selle kohta, kuidas seda teha).

3) Kuulake, mida nad oma käitumise kohta öelda tahavad, ja püüdke mitte kaitsvaks või ärritunuks muutuda.

4) Küsige neilt, mis nende arvates võiks aidata neil oma käitumist muuta.

Siin on näide, kuidas see vestlus võiks välja näha:

"Ema ja isa, mind häirib väga see, kuidas te räägite mu sõpradest nende selja taga. See tekitab minus tunde, et te ei usalda mind. Ma tahan, et me saaksime üksteist usaldada."

"Kui ma kuulen, kuidas sa mu sõpradest räägid, teeb see mulle haiget ja kurbust. Ma tean, et sa armastad mind ja üritad mind lihtsalt kaitsta, aga see ei toimi ja teeb asja hullemaks. Ma tahaksin, et me saaksime nendest asjadest rääkida, ilma et teineteist vigastaksime."

"Ma arvan, et kui me räägiksime rohkem sellest, mida me tunneme, selle asemel, et kasutada karmi sõnu, mõistaksime üksteist paremini ja suudaksime asju lahendada."

"Ma armastan teid mõlemaid väga. Palun andke mulle teada, kui ma saan teie heaks midagi teha."

Sellise vestluse korral võivad teie vanemad vastata vabandamisega. Või nad võivad hakata kaitsma või vihastuda.

Kui nad hakkavad kaitsma, siis püüdke mitte võtta seda isiklikult. Pidage meeles, et põhjus, miks nad kaitsevad, on see, et neil on raske kuulda, mida teil on öelda, ja neil on raske oma käitumist muuta.

Kui nad vihastuvad, püüdke seda mitte võtta isiklikult. Pidage meeles, et põhjus, miks nad vihastuvad, on see, et neil võib olla raske kuulda, mida teil on öelda, ja neil on ka raske oma käitumist muuta.

Sa võid ennast aidata, kui sa lihtsalt ütled pidevalt "ma armastan sind" ja "ma hoolin sinust".

"Ma olen õppinud, et olenemata su suhtest oma vanematega, sa igatsed neid, kui nad su elust lahkuvad." (Maya Angelou)

On väga kasulik, kui sõbrad teid selles protsessis toetavad. Samuti võite rääkida oma vanematele lähedase täiskasvanuga sellest, kuidas teie suhteid nendega nende muutuste ajal kõige paremini toetada.

See kõik võtab aega, kuid kui te püüate avada oma vanematega ausat ja armastavat vestlust, siis võib-olla suudate oma suhteid parandada.

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.