17 ознак того, що ваші батьки не піклуються про вас (і що з цим робити)

Чи відчуваєте ви все більшу віддаленість від батьків?

Ви вважаєте їх холодними та відстороненими? Вам важко перебувати поруч з батьками?

Чи змушують вони вас відчувати, що ви завжди недостатньо хороші?

Відчуття, що батьки не піклуються про тебе і не люблять тебе, - це дуже болісний досвід.

Виявляється, якщо ви постійно відчуваєте себе так, є кілька чітких ознак, на які варто звернути увагу, і що ви можете з цим зробити. Давайте почнемо прямо зараз!

1) Вони не запитують про деталі вашого повсякденного життя

Якщо ваші батьки не запитують вас про те, що відбувається у вашому житті, то може здатися, що їм байдуже до вашого світу.

Іноді ми думаємо, що знання деталей чийогось повсякденного життя означає, що ми щиро піклуємося про нього.

Якщо вони не запитують про ваше життя, може здатися, що їх не цікавить те, що ви робите або хочете сказати. Вам може здатися, що вони надто зайняті власним життям, щоб піклуватися про ваше.

Простіше кажучи, важливо пам'ятати, що є велика різниця між зайнятістю і незацікавленістю. Вони можуть не ставити вам багато запитань, але вони все одно можуть цікавитися вашим життям.

2) Їх немає поруч, коли вони вам потрібні

Якщо ваші батьки не поруч, коли ви їх потребуєте, то може здаватися, що їм байдуже, що з вами відбувається.

Чи очікуєте ви, що, ставши дорослим, вони підтримуватимуть вас своїм часом, любов'ю, зусиллями та фінансами, як ви це робили в дитинстві?

Що це означає для вас?

Це очікування, що ви володієте чимось, що вони здатні надати?

Пам'ятайте, що ваші батьки старіють, і вони можуть не мати стільки сил і енергії, щоб дарувати вам любов, скільки ви очікували.

Те, чого ви очікуєте від своїх батьків, може відрізнятися від того, що вони можуть запропонувати. Існує багато різних підходів до виховання дітей, і це буде змінюватися протягом усього нашого життя.

3) Вони не дають вам жодних порад щодо вашої кар'єри

Якщо ваші батьки не дають вам порад щодо вашої кар'єри, то може скластися враження, що їм байдуже, що з вами станеться в житті.

Виявляється, це може бути не так.

Можливо, вони просто не вміють давати кар'єрні поради.

Можливо, вони ніколи не мали роботи, пов'язаної зі сферою, яка вас цікавить, і тому вони не знайомі з процесом отримання роботи в цій галузі або з навичками, необхідними для досягнення успіху в цій галузі.

Можливо, вони хочуть дати вам пораду, але розуміють, що не можуть знати, що для вас найкраще, тому замість того, щоб давати поради, вони ставлять запитання, які допоможуть їм краще зрозуміти вашу ситуацію, щоб запропонувати конкретні пропозиції, засновані на ваших потребах і вподобаннях.

4) Вони критикують ваш вибір

Якщо ваші батьки відкрито критикують ваш вибір, то може скластися враження, що їм на вас начхати.

Але, можливо, вони просто намагаються допомогти вам приймати кращі рішення і винести складні моменти на загальний огляд, щоб ви могли обговорити їх один з одним.

Можливо, вони намагаються запропонувати конструктивну критику, щоб ви могли вчитися на своїх помилках і ставати кращими.

Можливо, вони хочуть захистити вас від прийняття неправильних рішень, які можуть зашкодити вам у довгостроковій перспективі.

Конфлікт з батьками може дозволити нам спілкуватися.

У будь-якому випадку, навіть якщо батьки критикують вас, ви повинні знати, що є спосіб розкрити свою особисту силу і жити повноцінним життям.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює ефективні методи досягнення бажаного в житті та реалізації свого потенціалу.

Вірте чи ні, але ви ніколи не зможете знайти задоволення і реалізацію, яких шукаєте, доки не зазирнете всередину себе і не вивільните свою особисту силу.

І якщо ви готові це зробити, вам обов'язково варто подивитися його безкоштовне відео про досягнення особистої сили.

Я впевнений, що це правильний спосіб реагувати на критику, яку ви отримуєте від батьків.

Ось посилання на безкоштовне відео ще раз .

5) Вони не питають про ваших друзів

Якщо ваші батьки не запитують про ваших друзів або стосунки, може здатися, що їм байдуже до якогось важливого аспекту вашого життя. Але, можливо, у цього є й інші причини.

Можливо, вони хочуть поважати приватність ваших стосунків і не пхати в них свого носа.

Або, можливо, між ними та кимось із ваших друзів існує певна напруга, через яку їм незручно розпитувати про них. Їм може бути важко спілкуватися з деякими вашими друзями через культурні відмінності, різницю у віці або конфлікти у переконаннях.

А може, їм просто не важливо, що відбувається у ваших стосунках.

Важливо пам'ятати, що є багато причин, чому ваші батьки можуть не питати про ваших друзів, і важливо спробувати зрозуміти їхню точку зору.

6) Вони не питають про ваші плани

Якщо ваші батьки не питають вас про ваші плани, то може скластися враження, що їм байдуже, чого ви хочете від життя.

Але, можливо, вони просто поважають той факт, що ви доросла людина і хочете робити свій власний вибір.

Вони можуть припустити, що ви стали на шлях і хочете спостерігати за тим, як ви живете своїм життям.

Можливо, у них самих були дуже контролюючі батьки, і вони хочуть дати вам відчуття свободи, якого у них ніколи не було. Або навпаки, можливо, вони самі мало були батьками в дитинстві і не знають, як бути прикладом батьків, які дають життєві поради та настанови.

7) Вони не питають про ваше минуле

Якщо ваші батьки не розпитують вас про ваше минуле, може скластися враження, що їм байдуже, через що ви пройшли.

Але, можливо, є й інші причини, чому вас не запитують про ваше минуле.

Вони можуть вважати, що ви скажете їм, коли захочете, або ж їм просто нецікаво про це чути.

Можливо, вони бояться викликати болючі спогади.

Можливо, вони не хочуть нагадувати вам про минуле, яке ви хочете забути.

Можливо, їм просто не цікаво про це говорити.

Можливо, вони взагалі хочуть уникнути розмови.

А може, в глибині душі вони не хочуть, щоб ви знали, що їхні стосунки з коханою людиною відрізняються від ваших і їхніх, можливо, це те, що було складним для них весь цей час.

8) Вони не знаходять часу, щоб зустрітися з вами

Якщо ваші батьки не знаходять часу, щоб побачитися з вами, у вас може скластися враження, що ви їм байдужі.

Пам'ятайте, що у них багато обов'язків та інших справ у житті, які важливіші за зустріч з вами.

Можливо, вони важко працюють, щоб забезпечити сім'ю, а можливо, вони просто дуже зайняті власним життям і чекають, коли ви до них звернетеся.

Можливо, їм подобається, коли ви простягаєте руку допомоги і плануєте щось на майбутнє, чого вони можуть з нетерпінням чекати.

Я навчилася цього на власному досвіді. Я засмучувалася, коли батьки не телефонували, щоб дізнатися, як у мене справи. Через кілька років такого, здавалося б, одностороннього каналу зв'язку, коли я запитала маму про це, вона відповіла, що завжди знала, що я зателефоную їй, коли мені буде потрібно, і що я зможу приїхати, коли захочу. Вона припускала, що я зроблю перший крок, щоб вийти на зв'язок щоразу, коли мені це буде потрібно.і що вона завжди буде поруч, коли я захочу.

9) Вони не дають вам жодних життєвих порад

Якщо батьки не дають тобі порад, може здатися, що їм байдуже, що з тобою відбувається в житті. Але це не завжди так.

Іноді батьки просто не вміють давати поради і не знають, що сказати, коли їх про це просять.

Або, можливо, вони хочуть дати пораду, але розуміють, що не можуть знати, що для вас найкраще, тому замість поради вони ставлять запитання, які допомагають їм краще зрозуміти вашу ситуацію, щоб запропонувати конкретні пропозиції, засновані на ваших потребах і вподобаннях.

Батьки не обов'язково мають вроджену мудрість, якою можуть поділитися. Деякі люди можуть бути досить стриманими.

10) Вони не питають, як у вас справи

Якщо ваші батьки не запитують, як у вас справи на емоційному рівні, ви можете відчувати, що їм байдуже. Але вони можуть і не додуматися поставити вам ці запитання.

Вони можуть вважати, що з вами все гаразд, або ж не знати, як перевірити, як ви почуваєтеся, і запитати про ваш емоційний стан.

Вони також можуть бути зайняті власним життям і не відчувати себе комфортно, обговорюючи та висловлюючи емоції.

Якщо розмови з батьками здаються занадто формальними або допитливими, без почуття любові та емоційної зацікавленості, то може скластися враження, що батьки не піклуються про вас. Але пам'ятайте, що це не завжди так. Ви також можете зробити деякі кроки, щоб попрацювати над своїми навичками міжособистісної комунікації.

11) Вони не підтримують вас фінансово

Якщо ваші батьки не дають вам грошей, у вас може скластися враження, що їм байдуже, що з вами відбувається в житті. З іншого боку, вони можуть не хотіти розкривати вам свої фінанси і не мати можливості підтримувати вас так, як ви вважаєте за потрібне.

Можливо, вони просто не можуть дозволити собі віддати гроші прямо зараз, або ж відкладають їх на щось більш важливе, наприклад, на пенсію чи виплату боргів.

Вони також можуть чекати на можливість, коли це буде більш значущим, якщо вони подарують його з особливої нагоди або з нагоди якоїсь важливої події, яка відбудеться в майбутньому.

Ваші батьки можуть бути закриті щодо своїх ресурсів. Важливо не припускати, що вони мають вільний дохід. Можливо, це не так.

12) Вони не святкують ваш успіх

Якщо ваші батьки не святкують разом з вами ваші успіхи, то може скластися враження, що їм байдуже, що з вами відбувається в житті.

Але, можливо, вони просто чекають слушного моменту, щоб відсвяткувати ваш успіх, або, можливо, вони не знають, яких досягнень ви досягли, які є значущими для вас.

Вони можуть цінувати інші етапи, ніж ви.

Або тихо пишатися тобою. Важко зрозуміти, що відбувається у свідомості наших батьків. Навряд чи це той випадок, коли вони не піклуються про тебе.

13) Вони не кажуть вам, що люблять вас

Якщо батьки не кажуть вам, що люблять вас, у вас може скластися враження, що вони не піклуються про вас.

Майте на увазі, що не всім з нас зручно висловлювати свої почуття любові вербально.

Існує багато способів виявляти любов. Розуміння п'яти мов любові - це один із способів зрозуміти, чи виражають вони свою прихильність не так, як ви очікуєте.

Можливо, їм зручніше виявляти свою любов вчинками, а не словами. Або вони можуть вважати, що ви знаєте, що вони вас люблять.

14) Вони не кажуть вам, що пишаються вами

Якщо ваші батьки не говорять вам, що пишаються вами, то може скластися враження, що їм байдуже, чим ви займаєтеся в житті.

Є багато причин, чому їм може бути незручно висловлювати вам свою гордість.

Вони можуть хвалитися вами своїм друзям і сусідам, але не відчуватимуть себе комфортно, коли скажуть вам про це прямо, тому що хочуть, щоб ви залишалися такою, яка ви є.

Або речі, якими ви пишаєтеся у своєму житті, можуть відрізнятися від того, чим би пишалися вони.

Крім того, ваші батьки можуть мати іншу систему цінностей, ніж у вас, і не повідомляти вам про неї.

Або ж вони можуть побоюватися, що ви будете відчувати тиск, щоб виправдати їхні очікування.

Якщо ваші батьки схильні до нарцисизму, читайте далі.

15) Вони відкидають вас

Якщо батьки категорично відкидають вас, то може скластися враження, що їм на вас начхати.

Пам'ятайте, що ви належите до іншого покоління, вони виросли не у вашому світі.

Вони можуть не погоджуватися з твоїм життєвим вибором і вподобаннями і відсторонити від тебе свою увагу і прихильність. Ти можеш робити речі, які ставлять їх у незручне становище.

Якщо ваші батьки активно припиняють спілкування, застосовують до вас мовчазну тактику або уникають взаємодії з вами, це може бути ознакою того, що їхня любов є умовною.

Якщо ваші стосунки з батьками є токсичними, існує безліч порад і підказок, які варто взяти до уваги.

Чи докладали ви зусиль, щоб достукатися до людей, щоб зламати будь-яку опозицію?

16) Вони не змушують вас відчувати себе особливим

У дитинстві вам говорили, що ви розумна, красива чи талановита?

Чи приділяли вони вам більше уваги і хвалили вас? Або ж більшу частину своєї уваги вони приділяли вашим братам і сестрам?

Таке сприйняття часто переноситься з часом і в доросле життя.

Коли дитина маленька, батьки часто приділяють їй основну частину своєї уваги.

Це може бути корисно, тому що саме в цей час вони навчаються і розвиваються найшвидше.

Однак ця модель також може призвести до того, що у дітей розвинеться нереалістичне почуття власної гідності або права, коли вони стануть дорослими.

17) Вони не люблять тебе

Якщо ваші батьки не ласкаві з вами, вам може здаватися, що вони вас не люблять.

Коли ви були дитиною, вас обіймали і цілували? Чи проявляли прихильність лише тоді, коли ви поводилися добре?

Цей тип візерунків може продовжуватися і в дорослому житті.

Якщо в дитинстві ви відчували дистанцію, то, можливо, емоційно віддалилися від них. Вони могли назвати вас незалежним і, в свою чергу, не відчували потреби виражати вам свою прихильність.

З часом кожна поведінка підживлює іншу, створюючи все більшу і більшу дистанцію.

Що ви можете з цим зробити?

"Подорослішати - це перестати звинувачувати батьків" (Майя Анжелу).

Наші стосунки з батьками можуть бути однією з найскладніших взаємодій. Важко говорити з ними про їхню поведінку, і їм важко почути, що ви думаєте про ваші стосунки.

Згідно з журналом "Psychology Today", існує чотири основних типи батьківського стилю: авторитетний, авторитарний, попустительський і невтручання. Якщо ваші батьки дотримуються одного з них, який суперечить вашим очікуванням, ви можете почати відчувати, що вас не люблять.

Батьки - це люди, і важливо розуміти, ким вони є як особистості, а не просто вважати, що вони повинні поводитися певним чином.

У дорослому віці ви намагалися познайомитися зі своїми батьками на більш особистому рівні?

Як багато ви знаєте про їхнє життя, сім'ю, походження та виховання?

Розпитайте їх про їхні стосунки з батьками, а також про те, як це було для них - створити власну сім'ю. Можливо, ви дізнаєтеся про їхні цінності та підходи до ваших стосунків, про які раніше не здогадувалися.

Наприклад, коли я виросла, я зрозуміла, що моя мама здається мені більш далекою, ніж матері моїх друзів. Але коли я зрозуміла, що мою маму виховувала тітка, бо її мати померла, коли їй був один рік, я почала розуміти, що у неї має бути зовсім інше уявлення про матір, ніж те, з яким виховувалися мої друзі. Емпатія дозволила мені краще зрозуміти її ситуацію і рольглибоко.

Чим більше ви пізнаєте їх як людей, а не ідеалізованих персонажів, тим більше ви будете розуміти, як з ними спілкуватися.

Крім того, якщо виникають конкретні ситуації, коли ви відчуваєте, що вас не люблять, спробуйте поспілкуватися з ними.

Хороша новина полягає в тому, що є кілька конкретних кроків, які ви можете зробити, щоб покращити своє спілкування та стосунки з батьками.

Ось кілька порад, які ви можете виконати негайно:

1) Визначте конкретну поведінку, яка вас турбує.

2) Висловіть свої почуття і думки з приводу такої поведінки чітко і з повагою (приклад того, як це зробити, див. нижче).

3) Послухайте, що вони говорять про свою поведінку, і постарайтеся не захищатися і не засмучуватися.

4) Запитайте, що, на їхню думку, може допомогти їм змінити свою поведінку.

Ось приклад того, як може виглядати така розмова:

"Мамо, тату, мене дуже засмучує те, як ви говорите про моїх друзів за їхніми спинами. Це змушує мене відчувати, що ви мені не довіряєте. Я хочу, щоб ми могли довіряти один одному".

"Коли я чую, як ти говориш про моїх друзів, мені стає боляче і сумно. Я знаю, що ти мене любиш і намагаєшся мене захистити, але це не працює і робить тільки гірше. Я б хотіла, щоб ми могли говорити про такі речі, не ображаючи один одного".

"Я думаю, що якби ми більше говорили про те, що відчуваємо, замість того, щоб використовувати різкі слова, ми б краще розуміли один одного і змогли б вирішити проблеми".

"Я вас обох дуже люблю. Будь ласка, дайте мені знати, якщо я можу вам чимось допомогти".

Під час такої розмови батьки можуть вибачитися, а можуть захиститися або розсердитися.

Якщо вони захищаються, намагайтеся не сприймати це на свій рахунок. Пам'ятайте, що вони захищаються тому, що їм важко почути те, що ви хочете сказати, і їм важко змінити свою поведінку.

Якщо вони зляться, намагайтеся не сприймати це на свій рахунок. Пам'ятайте, що причина їхнього гніву полягає в тому, що їм може бути важко почути те, що ви хочете сказати, і їм також важко змінити свою поведінку.

Ти можеш допомогти собі, якщо просто продовжуватимеш говорити "Я люблю тебе" і "Я піклуюся про тебе".

"Я зрозуміла, що незалежно від того, які у вас стосунки з батьками, ви будете сумувати за ними, коли вони підуть з вашого життя" (Майя Анжелоу).

Буде дуже корисно, якщо ваші друзі підтримають вас у цьому процесі. Ви також можете поговорити з дорослим, близьким до ваших батьків, про те, як найкраще підтримати ваші стосунки з ними під час цих змін.

На все це потрібен час, але якщо ви спробуєте почати чесну і люблячу розмову з батьками, можливо, ви зможете поліпшити ваші стосунки.

Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.