فہرست کا خانہ
کیا آپ اپنے والدین سے زیادہ سے زیادہ دوری محسوس کر رہے ہیں؟
کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ سرد اور الگ تھلگ ہیں؟ کیا آپ کے والدین آپ کے ساتھ رہنا مشکل محسوس کرتے ہیں؟
کیا وہ آپ کو یہ محسوس کراتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کافی اچھے نہیں ہیں؟
ایسا محسوس کرنا کہ آپ کے والدین آپ کی پرواہ نہیں کرتے یا آپ سے محبت کرتے ہیں ایک بہت تکلیف دہ ہے تجربہ۔
پتہ چلتا ہے، اگر آپ مسلسل ایسا محسوس کرتے ہیں، تو کچھ واضح نشانیاں ہیں جن کو تلاش کرنا ہے، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔ آئیے اس میں کودیں!
1) وہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کی تفصیلات نہیں پوچھتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ سے یہ نہیں پوچھتے ہیں کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے، تو وہ شاید ایسا لگتا ہے کہ انہیں آپ کی دنیا کی کوئی پرواہ نہیں ہے۔
کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ کسی کی روزمرہ کی زندگی کے بارے میں تفصیلات جاننے کا مطلب یہ ہے کہ ہم حقیقی طور پر ان کی فکر کرتے ہیں۔
آپ کی زندگی کے بارے میں پوچھے بغیر، وہ ایسا لگتا ہے کہ وہ اس بات میں دلچسپی نہیں رکھتے کہ آپ کیا کر رہے ہیں، یا کہنا ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ وہ آپ کی پرواہ کرنے کے لیے اپنی زندگی میں بہت مصروف ہیں۔
سادہ لفظوں میں، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ مصروف رہنے اور عدم دلچسپی کے درمیان بڑا فرق ہے۔ ہو سکتا ہے وہ آپ سے بہت سے سوالات نہ پوچھیں، لیکن پھر بھی وہ آپ کی زندگی میں دلچسپی لے سکتے ہیں۔
2) جب آپ کو ان کی ضرورت ہو تو وہ آپ کے لیے موجود نہیں ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کے لیے وہاں نہیں ہیں جب آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے، تو ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔
بطور بالغ، کیا آپ ان سے توقع کرتے ہیں کہ وہ آپ کی مدد کریںجوانی۔
جب بچہ جوان ہوتا ہے تو والدین اکثر اس پر زیادہ تر توجہ دیتے ہیں۔
یہ فائدہ مند ہو سکتا ہے کیونکہ اس وقت وہ سیکھ رہے ہوتے ہیں اور تیزی سے بڑھ رہے ہوتے ہیں۔
تاہم، یہ پیٹرن بچوں میں خود اعتمادی یا بالغ ہونے کے حقدار ہونے کا غیر حقیقی احساس پیدا کرنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
17) وہ آپ کے ساتھ پیار نہیں کرتے ہیں
اگر آپ کے والدین پیار نہیں کرتے ہیں آپ کے ساتھ، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے محبت نہیں کرتے۔
جب آپ بچپن میں تھے، کیا انھوں نے آپ کو گلے لگایا اور بوسہ دیا؟ یا کیا وہ صرف اس وقت پیار کا اظہار کرتے ہیں جب آپ اچھا برتاؤ کرتے ہیں؟
اس قسم کی پیٹرننگ ہماری بالغ زندگیوں میں جاری رہ سکتی ہے۔
اگر آپ کو بچپن میں دور محسوس ہوتا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ جذباتی طور پر دور ہو گئے ہوں۔ ہو سکتا ہے کہ انہوں نے آپ کو خود مختار قرار دیا ہو، اور اس کے نتیجے میں، آپ کے ساتھ اپنے پیار کا اظہار کرنے کی بہت کم ضرورت محسوس کی۔
وقت گزرنے کے ساتھ، ہر رویہ دوسرے کو پالتا ہے، جس سے زیادہ سے زیادہ فاصلے پیدا ہوتے ہیں۔
کیا ہو سکتا ہے۔ کیا آپ اس کے بارے میں کرتے ہیں؟
"بڑا ہونا والدین پر الزام لگانا بند کرنا ہے۔" (مایا اینجلو)
ہمارے والدین کے ساتھ ہمارا رشتہ نیویگیٹ کرنے کے لیے سب سے مشکل تعاملات میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ ان سے ان کے رویے کے بارے میں بات کرنا مشکل ہے اور ان کے لیے یہ سننا مشکل ہے کہ آپ اپنے رشتے کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔
سائیکالوجی ٹوڈے کے مطابق، والدین کی چار اہم اقسام ہیں: بااختیار، آمرانہ، اجازت دینے والا، اور غیر ملوث۔ اگر آپ کے والدین کے پاس ایسا ہے۔آپ کی توقعات سے متصادم ہو سکتا ہے، آپ خود کو ناپسندیدہ محسوس کرنے لگیں۔
والدین لوگ ہیں۔ اور یہ سمجھنا ضروری ہے کہ وہ فرد کے طور پر کون ہیں، اور صرف یہ نہ سمجھیں کہ وہ کسی خاص طریقے سے برتاؤ کرنے والے ہیں۔
ایک بالغ ہونے کے ناطے، کیا آپ نے اپنے والدین کو زیادہ ذاتی سطح پر جاننے کی کوشش کی ہے؟ ?
آپ ان کی اپنی زندگی، خاندان، پس منظر اور ان کی پرورش کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟
ان سے ان کے والدین کے ساتھ ان کے تعلقات کے بارے میں پوچھیں۔ اور ان کے لیے اپنا ایک خاندان شروع کرنا کیسا تھا۔ ہو سکتا ہے آپ کو ان کی اقدار اور اپنے رشتے کے بارے میں نقطہ نظر کے بارے میں بصیرت معلوم ہو جائے جس کے بارے میں آپ پہلے نہیں جانتے تھے۔
مثال کے طور پر، بڑے ہوتے ہوئے، میں نے محسوس کیا کہ میری ماں میرے دوستوں کی ماؤں سے زیادہ دور نظر آتی ہے۔ لیکن جب مجھے یہ بات سمجھ میں آئی کہ میری ماں کی پرورش اس کی آنٹی نے کی ہے، کیونکہ اس کی والدہ کا انتقال اس وقت ہوا جب وہ ایک سال کی تھیں، تو میں نے سمجھنا شروع کیا کہ وہ ماں کے بارے میں اس تصور سے بالکل مختلف ہے جس کے ساتھ میرے دوستوں کی پرورش ہوئی ہے۔ ہمدردی نے مجھے ان کے حالات اور کردار کو مزید گہرائی سے سمجھنے کی اجازت دی۔
جتنا زیادہ آپ انہیں لوگوں کے طور پر جانیں گے، نہ کہ آئیڈیلائزڈ کرداروں کے طور پر، آپ کو ان کے ساتھ تعلقات کے بارے میں اتنی ہی زیادہ سمجھ آئے گی۔
مزید برآں، اگر مخصوص حالات پیدا ہوتے ہیں جہاں آپ کو ناپسندیدہ محسوس ہوتا ہے، تو ان کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کریں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ کچھ ٹھوس اقدامات ہیں جنہیں آپ بہتر بنانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔آپ کی بات چیت اور آپ کے والدین کے ساتھ تعلقات۔
یہاں کچھ نکات ہیں جو آپ فوری طور پر کرسکتے ہیں:
1) ایک مخصوص رویے کی نشاندہی کریں جو آپ کو پریشان کرتا ہے۔
2) اپنے جذبات کا اظہار کریں اور اس رویے کے بارے میں واضح اور احترام کے ساتھ خیالات (یہ کرنے کے طریقے کی ایک مثال کے لیے نیچے دیکھیں)۔
3) سنیں کہ وہ اپنے رویے کے بارے میں کیا کہتے ہیں اور دفاعی یا پریشان نہ ہونے کی کوشش کریں۔
4 آپ جس طرح سے میرے دوستوں کے بارے میں ان کی پیٹھ پیچھے بات کرتے ہیں اس سے پریشان ہوں۔ اس سے مجھے ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کو مجھ پر بھروسہ نہیں ہے۔ میں چاہتا ہوں کہ ہم ایک دوسرے پر بھروسہ کرنے کے قابل ہوں۔""جب میں آپ کو اپنے دوستوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنتا ہوں، تو اس سے مجھے تکلیف اور دکھ ہوتا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ آپ مجھ سے پیار کرتے ہیں اور یہ کہ آپ صرف میری حفاظت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن یہ کام نہیں کر رہا ہے اور اس سے حالات خراب ہو رہے ہیں۔ میں چاہوں گا کہ ہم ایک دوسرے کو تکلیف پہنچائے بغیر ان چیزوں کے بارے میں بات کر سکیں۔"
"میرا خیال ہے کہ اگر ہم سخت الفاظ استعمال کرنے کے بجائے اپنے احساسات کے بارے میں مزید بات کریں تو ہم ایک دوسرے کو بہتر طور پر سمجھ سکیں گے۔ اور کام کرنے کے قابل ہوں۔"
"میں تم دونوں سے بہت پیار کرتا ہوں۔ براہ کرم مجھے بتائیں کہ کیا میں آپ کے لیے کچھ کر سکتا ہوں۔"
جب آپ اس طرح کی گفتگو کرتے ہیں، تو آپ کے والدین معافی مانگ کر جواب دے سکتے ہیں۔ یا وہ دفاعی یا ناراض ہو سکتے ہیں۔
اگر وہ دفاعی ہو جاتے ہیں،اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ ان کے دفاعی ہونے کی وجہ یہ ہے کہ ان کے لیے آپ کی باتوں کو سننا مشکل ہے اور ان کے لیے اپنے رویے کو بدلنا مشکل ہے۔
اگر وہ ناراض ہو جائیں تو اسے ذاتی طور پر نہ لینے کی کوشش کریں۔ یاد رکھیں کہ ان کے ناراض ہونے کی وجہ یہ ہے کہ ان کے لیے آپ کی باتوں کو سننا مشکل ہو سکتا ہے اور ان کے لیے اپنا رویہ بدلنا بھی مشکل ہے۔
آپ اپنی مدد کر سکتے ہیں اگر آپ صرف یہ کہتے رہیں میں آپ سے پیار کرتا ہوں" اور "میں آپ کا خیال رکھتا ہوں۔"
"میں نے سیکھا ہے کہ آپ کے والدین کے ساتھ آپ کے تعلقات سے قطع نظر، جب وہ آپ کی زندگی سے چلے جائیں گے تو آپ ان کی کمی محسوس کریں گے۔" (مایا اینجلو)
اگر آپ کے دوست اس عمل میں آپ کا ساتھ دیں تو یہ بہت مددگار ثابت ہوگا۔ آپ کسی ایسے بالغ سے بھی بات کر سکتے ہیں جو آپ کے والدین کے قریب ہے کہ ان تبدیلیوں کے دوران ان کے ساتھ اپنے تعلقات کو کس طرح بہتر طریقے سے سپورٹ کرنا ہے۔
اس سب میں وقت لگتا ہے، لیکن اگر آپ اپنے والدین کے ساتھ ایماندارانہ اور محبت بھری بات چیت کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ والدین، آپ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے قابل ہوسکتے ہیں.
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
وقت، پیار، کوشش اور مالیات جیسے جیسے آپ بڑے ہوئے؟اس کا آپ کے لیے کیا مطلب ہے؟
کیا یہ توقعات آپ کے پاس کچھ ایسی ہیں جو وہ فراہم کرنے کے قابل ہیں؟
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کے والدین بوڑھے ہورہے ہیں اور ہوسکتا ہے کہ ان کے پاس آپ کو پیار فراہم کرنے کے لیے اتنی طاقت اور توانائی نہ ہو جو آپ سمجھ رہے ہوں گے۔
آپ اپنے والدین سے جو توقع رکھتے ہیں وہ اس سے مختلف ہوسکتی ہے۔ وہ پیش کر سکتے ہیں. والدین کے لیے بہت سے مختلف طریقے ہیں، اور یہ ہماری پوری زندگی کے مرحلے میں بدل جائے گا۔
3) وہ آپ کو آپ کے کیریئر کے بارے میں کوئی مشورہ نہیں دیتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کو نہیں دیتے ہیں۔ آپ کے کیریئر کے بارے میں مشورہ دیں، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ زندگی میں آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔
پتہ چلتا ہے، ایسا نہیں ہوسکتا ہے۔
شاید وہ صرف کیریئر کے مشورے دینے میں اچھا نہیں ہے۔
ہو سکتا ہے کہ ان کے پاس کبھی کوئی ایسی نوکری نہ ہو جو اس شعبے سے متعلق ہو جس میں آپ کی دلچسپی ہو اور اس لیے وہ اس شعبے میں ملازمت حاصل کرنے کے عمل سے یا اس کے ساتھ واقف نہ ہوں۔ اس شعبے میں کامیابی کے لیے ضروری مہارتیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو مشورہ دینا چاہیں لیکن یہ سمجھتے ہیں کہ ان کے لیے یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے، اس لیے وہ مشورہ دینے کے بجائے ایسے سوالات پوچھتے ہیں جو ان کی مدد کرتے ہیں۔ اپنی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھیں تاکہ وہ آپ کی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر مخصوص تجاویز پیش کر سکیں۔
4) وہ آپ کے انتخاب پر تنقید کرتے ہیں
اگر آپ کے والدین کھلے عاماپنے انتخاب پر تنقید کریں، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ انہیں آپ کی کوئی پرواہ نہیں ہے۔
لیکن شاید وہ بہتر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور مشکل لمحات کو کھل کر سامنے لانے کی کوشش کر رہے ہیں تاکہ آپ ان کے ساتھ بات کر سکیں ایک دوسرے۔
بھی دیکھو: 10 وجوہات کیوں کہ لوگ آپ کے لیے اتنے برے ہیں اور اس کے بارے میں کیا کرنا ہے۔شاید وہ تعمیری تنقید پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہوں تاکہ آپ اپنی غلطیوں سے سیکھ سکیں اور ایک بہتر انسان بن سکیں۔
شاید وہ آپ کو برے فیصلے کرنے اور تکلیف پہنچنے سے بچانا چاہتے ہیں۔ طویل عرصے میں۔
ہمارے والدین کے ساتھ تنازعہ ہمیں بات چیت کرنے کی اجازت دے سکتا ہے۔
دونوں صورتوں میں، چاہے آپ کے والدین آپ پر تنقید کریں، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ آپ کی ذاتی طاقت کو ختم کرنے کا ایک طریقہ موجود ہے۔ اور ایک بھرپور زندگی گزاریں۔
اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، روڈا نے اپنی زندگی میں جو کچھ آپ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے اور اپنی مکمل صلاحیتوں کو حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتائے ہیں۔
اس پر یقین کریں یا نہ کریں، آپ کو کبھی بھی وہ اطمینان اور تکمیل نہیں مل سکتی جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں جب تک کہ آپ اپنے اندر جھانک کر اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہ کریں۔
اور اگر آپ ایسا کرنے کے لیے تیار ہیں، تو آپ کو اپنی ذاتی طاقت کے حصول کے لیے اس کی مفت ویڈیو ضرور دیکھنی چاہیے۔
مجھے یقین ہے کہ یہ آپ کی تنقید سے نمٹنے کا صحیح طریقہ ہے۔ اپنے والدین سے وصول کریں۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
5) وہ آپ کے دوستوں کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کے دوستوں یا رشتوں کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ انہیں اس کے کسی بڑے پہلو کی پرواہ نہیں ہے۔ آپ کازندگی لیکن ہو سکتا ہے اس کی اور بھی وجوہات ہوں۔
بھی دیکھو: 24 ناقابل تردید نشانیاں وہ چاہتا ہے کہ آپ اسے دیکھیں (نفسیات)شاید وہ آپ کے رشتوں کی رازداری کا احترام کرنا چاہتے ہیں اور اپنی ناک کو اس سے دور رکھنا چاہتے ہیں۔ آپ کے دوست جو انہیں ان کے بارے میں پوچھنے میں تکلیف دیتے ہیں۔ ثقافتی اختلافات، عمر کے فرق، یا عقائد میں تنازعات کی وجہ سے انہیں آپ کے کچھ دوستوں سے تعلق رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
یا شاید یہ ان کے لیے اہم نہیں ہے کہ آپ کے تعلقات میں کیا ہو رہا ہے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کے والدین آپ کے دوستوں کے بارے میں نہیں پوچھ سکتے، اور ان کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کرنا ضروری ہے۔
6) وہ آپ کے منصوبوں کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ سے آپ کے منصوبوں کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ انہیں اس بات کی کوئی پرواہ نہیں ہے کہ آپ زندگی سے کیا چاہتے ہیں۔
لیکن شاید وہ صرف اس حقیقت کا احترام کر رہے ہیں کہ آپ بالغ ہیں اور اپنی مرضی کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں۔
وہ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ ایک راستے پر ہیں اور دیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزارتے ہیں۔
شاید ان کے والدین بہت کنٹرول کرتے تھے۔ خود اور وہ آپ کو آزادی کا احساس دلانا چاہتے ہیں جو انہیں کبھی حاصل نہیں تھی۔ یا اس کے برعکس بھی ہو سکتا ہے، ہو سکتا ہے کہ ان کی پرورش بہت کم ہوئی ہو اور وہ یہ نہیں جانتے کہ والدین کو زندگی کے مشورے اور رہنمائی دینے کا طریقہ کیسے بنایا جائے۔
7) وہ آپ کے ماضی کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ سے آپ کے بارے میں نہیں پوچھتے ہیں۔ماضی، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ آپ کیا گزرے ہیں۔
لیکن شاید اس کے علاوہ اور بھی وجوہات ہیں کہ وہ آپ سے آپ کے ماضی کے بارے میں نہیں پوچھتے۔
وہ یہ فرض کر سکتے ہیں کہ جب آپ چاہیں گے تو آپ انہیں بتائیں گے یا شاید وہ اس کے بارے میں سننے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
ہوسکتا ہے کہ وہ دردناک یادوں کو جنم دینے سے ڈرتے ہوں۔
ہوسکتا ہے میں آپ کو ماضی کی یاد دلانا نہیں چاہتا جسے آپ بھولنا چاہتے ہیں۔
شاید وہ اس کے بارے میں بات کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
شاید وہ مکمل طور پر گفتگو سے گریز کرنا چاہتے ہیں۔
یا شاید، گہرائی میں، وہ نہیں چاہتے کہ آپ کو معلوم ہو کہ کسی عزیز کے ساتھ ان کا رشتہ آپ کے اور ان کے تعلقات سے مختلف ہے، ہوسکتا ہے کہ کوئی ایسی چیز جو ان کے لیے ہمیشہ مشکل رہی ہو۔
8) وہ آپ سے ملنے کے لیے وقت نہیں نکالتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کو دیکھنے کے لیے وقت نہیں نکالتے ہیں، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔
ذہن میں رکھیں کہ وہ ان کی زندگی میں بہت سی ذمہ داریاں اور دوسری چیزیں چل رہی ہیں جو آپ کو دیکھنے سے زیادہ اہم ہیں۔
ہوسکتا ہے کہ وہ خاندان کی ضروریات پوری کرنے کے لیے سخت محنت کر رہے ہوں یا شاید وہ اپنی زندگی میں واقعی مصروف ہوں اور وہ آپ تک پہنچنے کا انتظار کر رہے ہیں۔
شاید وہ پسند کریں کہ آپ تک پہنچیں اور مستقبل میں کوئی ایسی منصوبہ بندی کریں جس کے وہ منتظر ہوں۔
میں نے یہ مشکل طریقے سے سیکھا۔ میں پریشان ہو جاتا تھا جب میرے والدین نے کبھی چیک ان کرنے کے لیے فون نہیں کیا کہ میں کیسا ہوں۔ کچھ سالوں کے بعد کیاایسا لگتا تھا کہ یہ ایک یکطرفہ رابطے کا ذریعہ ہے، جب میں نے اپنی والدہ سے اس کے بارے میں پوچھا تو انہوں نے مجھے بتایا کہ وہ ہمیشہ جانتی ہیں کہ جب مجھے ضرورت ہو میں اسے فون کروں گا اور جب میں چاہوں آ سکتا ہوں۔ اس نے فرض کیا کہ میں ہر بار پہنچنے کے لیے پہلا قدم اٹھاؤں گی اور جب میں کروں گی تو وہ ہمیشہ وہاں موجود ہوں گی۔
9) وہ آپ کو زندگی کا کوئی مشورہ نہیں دیتے ہیں
اگر آپ والدین آپ کو مشورہ نہیں دیتے ہیں، پھر ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ انہیں اس کی پرواہ نہیں ہے کہ زندگی میں آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔ لیکن ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا۔
بعض اوقات والدین صرف مشورہ دینے میں اچھے نہیں ہوتے ہیں اور ہو سکتا ہے کہ وہ نہ جانتے ہوں کہ جب ان سے پوچھا جائے تو کیا کہنا ہے۔
یا شاید وہ مشورہ دینا چاہتے ہیں۔ لیکن یہ جان لیں کہ ان کے لیے یہ جاننے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ کے لیے کیا بہتر ہے، اس لیے مشورہ دینے کے بجائے، وہ ایسے سوالات پوچھتے ہیں جو انھیں آپ کی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دیتے ہیں تاکہ وہ آپ کی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر مخصوص تجاویز پیش کر سکیں۔
ضروری نہیں کہ والدین کے پاس بانٹنے کی فطری حکمت ہو۔ کچھ لوگ اس کے بجائے محفوظ رہ سکتے ہیں۔
10) وہ یہ نہیں پوچھتے کہ آپ کیسی ہیں
اگر آپ کے والدین یہ نہیں پوچھتے ہیں کہ آپ جذباتی سطح پر کیسا کر رہے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ پرواہ نہیں کرتے. لیکن ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے یہ سوالات پوچھنے کے بارے میں نہ سوچیں۔
وہ یہ فرض کر سکتے ہیں کہ آپ بالکل ٹھیک ہیں یا ہو سکتا ہے وہ نہیں جانتے ہوں گے کہ کس طرح چیک ان کریں اور آپ سے آپ کی جذباتی صحت کے بارے میں پوچھیں۔
وہ اپنی زندگی میں مصروف بھی ہو سکتے ہیں اور نہیں۔بات چیت کرنے اور جذبات کا اظہار کرنے میں آرام محسوس کریں۔
اگر آپ کے والدین کے ساتھ بات چیت محبت اور جذباتی سرمایہ کاری کے احساس کے بغیر بہت زیادہ طریقہ کار یا جستجو والی محسوس ہوتی ہے، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کے والدین آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔ لیکن یاد رکھیں کہ یہ ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ آپ اپنی باہمی رابطے کی مہارتوں پر کام کرنے کے لیے کچھ اقدامات بھی کر سکتے ہیں۔
11) وہ آپ کی مالی مدد نہیں کرتے ہیں
اگر آپ کے والدین ایسا نہیں کرتے ہیں آپ کو پیسے دیں، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتے کہ زندگی میں آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔ دوسری طرف، ہو سکتا ہے کہ وہ اپنے مالی معاملات آپ کے سامنے ظاہر نہ کرنا چاہیں اور ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی اس طرح مدد نہ کر سکیں جس طرح آپ مناسب لگیں۔
یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اس قابل نہ ہوں پیسے ابھی دے دیں یا ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی رقم کسی اور اہم چیز کے لیے بچا رہے ہوں جیسے ان کی ریٹائرمنٹ یا قرض کی ادائیگی۔
وہ کسی ایسے موقع کا بھی انتظار کر رہے ہوں گے جہاں یہ زیادہ معنی خیز ہو گا اگر وہ اسے دے دیں کیونکہ کسی خاص موقع یا سنگ میل کا جو مستقبل میں آنے والا ہے۔
آپ کے والدین اپنے وسائل کے بارے میں نجی ہوسکتے ہیں۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ فرض نہ کیا جائے کہ ان کے پاس قابل استعمال آمدنی ہے۔ شاید ایسا نہیں ہے۔
12) وہ آپ کی کامیابی کا جشن نہیں مناتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کے ساتھ آپ کی کامیابی کا جشن نہیں مناتے ہیں، تو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ انہیں کوئی پرواہ نہیں ہے۔ زندگی میں آپ کے ساتھ کیا ہوتا ہے اس کے بارے میں۔
لیکن شاید وہ صرف ہیں۔اپنی کامیابی کا جشن منانے کے لیے صحیح وقت کا انتظار کر رہے ہیں۔ یا شاید وہ اس بات سے واقف نہیں ہیں کہ آپ نے کون سی کامیابیاں حاصل کی ہیں جو آپ کے لیے معنی خیز ہیں۔
وہ آپ سے مختلف سنگ میلوں کی قدر کر سکتے ہیں۔
یا خاموشی سے آپ پر فخر کرتے ہیں۔ یہ سمجھنا مشکل ہے کہ ہمارے والدین کی ذہنیت میں کیا چل رہا ہے۔ شاید ہی ایسا ہو کہ وہ آپ کی پرواہ نہ کریں۔
13) وہ آپ کو یہ نہیں بتاتے کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کو یہ نہیں بتاتے کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں، تب ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔
ذہن میں رکھیں کہ ہم سب زبانی طور پر اپنے پیار کے جذبات کا اظہار کرنے میں آسانی نہیں رکھتے ہیں۔
پیار دکھانے کے بہت سے طریقے ہیں۔ محبت کی پانچ زبانوں کو سمجھنا یہ دیکھنے کا ایک طریقہ ہے کہ آیا وہ اپنے پیار کا اظہار اس انداز سے کرتے ہیں جو آپ کی توقع سے مختلف ہے۔
ہو سکتا ہے کہ وہ اپنی محبت کو الفاظ کے بجائے عمل کے ذریعے ظاہر کرنے میں زیادہ آرام سے ہوں۔ یا وہ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں۔
14) وہ آپ کو یہ نہیں بتاتے کہ انہیں آپ پر فخر ہے
اگر آپ کے والدین آپ کو یہ نہیں بتاتے ہیں کہ انہیں فخر ہے آپ میں سے، پھر ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ انہیں اس بات کی کوئی پرواہ نہیں ہے کہ آپ زندگی میں کیا کرتے ہیں۔
بہت سی وجوہات ہیں کہ وہ آپ کے سامنے اپنے فخر کا اظہار کرنے میں آسانی محسوس نہیں کر سکتے۔
وہ ہو سکتا ہے اپنے دوستوں اور پڑوسیوں کے سامنے آپ کے بارے میں شیخی بگھارتے ہیں لیکن آپ کو براہ راست بتانے میں آسانی محسوس نہیں کرتے کیونکہ وہ چاہتے ہیں کہ آپ اسی طرح جاری رکھیں جیسے آپ ہیں۔
یا،اپنی زندگی میں جن چیزوں پر آپ کو فخر محسوس ہوتا ہے وہ اس سے مختلف ہو سکتا ہے جس پر وہ فخر محسوس کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ کے والدین کا قدر کا نظام آپ سے مختلف ہو سکتا ہے اور وہ آپ کے ساتھ بات چیت نہیں کرتے۔
یا یہ ہو سکتا ہے کہ وہ خوفزدہ ہوں کہ آپ ان کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے دباؤ محسوس کریں گے۔
اگر آپ کے والدین میں نشہ آور رجحانات ہیں، تو پڑھیں۔
15) وہ آپ کو مسترد کرتے ہیں
اگر آپ کے والدین آپ کو بالکل مسترد کرتے ہیں، تو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے۔
یاد رکھیں کہ آپ ایک مختلف نسل سے ہیں۔ وہ آپ کی دنیا میں پروان نہیں چڑھے۔
ہو سکتا ہے وہ آپ کی زندگی کے انتخاب اور ترجیحات سے متفق نہ ہوں اور آپ سے اپنی توجہ اور پیار واپس لے لیں۔ آپ ایسی چیزیں کر سکتے ہیں جس سے وہ بے چین ہوں۔
اگر آپ کے والدین فعال طور پر رابطہ منقطع کرتے ہیں، آپ کو خاموشی سے برتاؤ کرتے ہیں، یا آپ کے ساتھ بات چیت کرنے سے گریز کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ ان کی محبت مشروط ہے۔
اگر آپ کے والدین کے ساتھ آپ کے تعلقات زہریلے ہیں، تو اس پر غور کرنے کے لیے بہت سارے مشورے اور نکات موجود ہیں۔
کیا آپ نے کسی بھی مخالفت کو ختم کرنے کے طریقوں تک پہنچنے کی کوشش کی ہے؟
16) وہ آپ کو خاص محسوس نہیں کرتے
بچپن میں، کیا انھوں نے آپ کو بتایا تھا کہ آپ ہوشیار، خوبصورت یا باصلاحیت ہیں؟
کیا انھوں نے آپ کو اضافی توجہ اور تعریف دی؟ یا کیا انہوں نے اپنی زیادہ تر توجہ آپ کے بہن بھائیوں پر دی؟
وقت کے ساتھ ساتھ اس خیال کو لے جانا عام بات ہے
