فہرست کا خانہ
ایک عورت کے طور پر مسترد ہونے سے نمٹنے کے بہت سے طریقے ہیں۔
بہترین طریقہ یہ ہے کہ شائستہ، خوش اخلاق ہو، اور دوبارہ پیار تلاش کرنے سے دستبردار نہ ہو۔
لیکن جب ایک لڑکا دلچسپی سے کام لیتا ہے، پھر بغیر کسی وجہ کے پیچھے ہٹ جاتا ہے، کبھی کبھی آپ کو غصہ آ سکتا ہے یا آپ کو تکلیف ہو سکتی ہے۔
یہ 15 چیزیں ہیں جو آپ اس پر رہنے کے بجائے کر سکتے ہیں!
15 چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں جب کوئی لڑکا دلچسپی سے کام لیتا ہے، پھر پیچھے ہٹ جاتا ہے
1) اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں
تو، آپ نے کچھ وقت ساتھ گزارا ہے، اور آپ اس آدمی پر گرنے لگے جو اچانک غائب ہو جاتا ہے۔
اس نے آپ کو بے جواب سوالات اور ٹوٹے ہوئے دل کے ساتھ چھوڑ دیا ہے۔
سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آگے بڑھیں اور اپنی زندگی کو آگے بڑھائیں۔
اپنا وقت ضائع نہ کریں۔ اس کے بارے میں سوچنا، یہ جاننے کی کوشش کرنا کہ کیا غلط ہوا، یا اس نے آپ کو یہ کیوں نہیں بتایا کہ وہ رشتے کو آگے بڑھانے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ شروع کریں، یا شاید اس کا سابقہ اس کی زندگی میں واپس آگیا۔
اس وقت آپ جو بھی کریں گے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو دل میں درد ہوگا۔
یہ عمل کا ایک عام حصہ ہے، اس لیے بس اس میں رہیں ذہن میں رکھیں کہ آپ سب سے بہتر کام یہ کر سکتے ہیں کہ چیزوں کو ان کی اپنی رفتار سے ترقی کرنے دیں۔
اپنے دل میں آرام کرنے اور محسوس کرنے کی کوشش کریں کہ چیزیں بہترین طریقے سے نکلیں گی جو انہیں کرنی چاہیے۔
2 ) اس کے رد کو اپنے آپ کو بہتر بنانے کے موقع کے طور پر استعمال کریں۔آپ کے ساتھ جو کچھ بھی ہوا ہے اسے ٹھیک کرنے اور اس پر کارروائی کرنے کے لیے اپنے آپ کو کافی وقت ملے۔ 14) اپنے آپ کو بھٹکانے کا طریقہ تلاش کریں
جب آپ مایوسی محسوس کرتے ہیں، تو سب سے بہتر کام یہ ہے کہ آپ کے ساتھ وقت گزاریں۔ وہ لوگ جن سے آپ پیار کرتے ہیں۔
یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ کو صرف اس لیے بہتر محسوس کرتی ہے کہ آپ اپنے اندر کے اس درد سے مشغول ہیں جو دور نہیں ہوگا۔
لہذا، کوئی شوق تلاش کریں۔ جب آپ کا دل درد کرنے لگے تو ناول لکھنا شروع کریں، یا اپنے کمرے میں رقص کریں۔ جو بھی ہو، اپنے جذبے کو تلاش کریں!
اگر آپ واقعی کسی ایسے لڑکے پر قابو پانا چاہتے ہیں جس نے آپ سے اس طرح محبت نہیں کی جس طرح آپ اس سے محبت کرتے تھے، تو آپ کو اپنے لیے زندگی جینا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
آپ کے راستے میں آنے والی ہر اچھی چیز کی تعریف کریں، اور اگر چیزیں اس طرح نہیں چل رہی ہیں جس طرح آپ نے پہلے منصوبہ بنایا تھا - یہ صرف ہماری زندگی کا حصہ ہے۔
اس میں کچھ وقت لگے گا۔ آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کو ٹھیک کرنے کا وقت ہے، اور آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ نے اپنے لیے بہترین اقدام کیا ہے۔
اگر آپ کسی نئے کے ساتھ دوبارہ شروعات کرنا چاہتے ہیں، تو اس کے لیے جائیں جب آپ آگے بڑھنے کے لیے تیار محسوس کرتے ہیں۔
اگر آپ نے پہلے زیادہ ڈیٹنگ نہیں کی ہے، اور آپ کو رشتوں کا زیادہ تجربہ نہیں ہے، تو یہ صحیح وقت ہے کہ صرف اپنے آپ پر اور ہر چیز پر توجہ مرکوز کریں۔ اپنی جگہ پر گر جائے گا۔
بھی دیکھو: دھوکہ دہی کی 13 روحانی نشانیاں زیادہ تر لوگ یاد کرتے ہیں۔15) جان لو کہ محبت آپ کو آئے گی
ایسا نہیں ہے کہ آپ بالکل اس جیسے کسی سے ملیں گے، لیکن جان لیں کہ اس میں کوئی اور آدمی ہوگا۔آپ کی زندگی جو آپ کو درد دینے کے بجائے آپ کو خوش اور پیار کا احساس دلائے گی۔ کہ۔
آپ خوش رہنے کے مستحق ہیں، اپنے آپ سے اور آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس سے پیار کریں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی دوسرے شخص کے مسترد ہونے کو اپنے آپ پر ذاتی حملے کے طور پر نہ لیں۔
زندگی شاندار ہے۔ مواقع اور وہ لوگ جو آپ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے تیار ہیں۔
آپ کو بس یہ جاننا ہوگا کہ جب وہ آپ کی زندگی میں داخل ہوں تو انھیں کیسے پہچانا جائے۔
اپنے دل اور دماغ کو نئے کے لیے کھولنے کی کوشش کریں۔ چیزیں اور لوگ آپ کے راستے میں آ رہے ہیں۔
اپنے آپ کو کچھ نیا اور دلچسپ تجربہ کرنے کا موقع دیں، مختلف مشاغل کے ساتھ تجربہ کریں، نئے لوگوں سے ملیں، مزے کریں اور زندگی سے لطف اندوز ہوں۔
یہ اہم ہے ہر نئے آدمی کا آپ کے سابق سے موازنہ کرنے میں بھی آپ کی توجہ ہے۔
وہ ایک وجہ سے آپ کا سابق ہے، آخر کار – آپ دونوں مختلف ضروریات، توقعات اور شخصیت کے حامل مختلف لوگ ہیں۔
جو چیز ایک رشتے کے لیے کام کرتی ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتی۔
تمام منفی احساسات کو چھوڑ دیں، تاکہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ سکیں اور خود کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔
یہ واحد ہے۔ جب وہ آپ کی زندگی میں آتا ہے تو صحیح آدمی کو دیکھنے کے قابل ہونے کا طریقہ۔
آخری خیالات
بعض اوقات چیزیں آسانی سے کام نہیں کرتی ہیں۔
اگرچہ ہم اداس محسوس کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ چیزیں نکلیں۔مختلف باتوں سے، چیزوں کی عظیم منصوبہ بندی میں، ہم خوش قسمت ہیں کہ ہم نے ہر ممکن کوشش کی کہ پیار کیا جائے اور کسی کو خوش کیا جائے۔
ہم ان چیزوں کو بغیر کسی ٹیل اسپن کے سنبھال سکتے ہیں۔
ہم چوٹ لگائیں، غم کھائیں اور اسے جانے دیں، بالکل اسی طرح جیسے ہم ناکامی کے خوف کے باوجود بڑی کامیابیوں کو سنبھال سکتے ہیں۔
ایک ایسی زندگی کی تعمیر کے لیے کیا ضرورت ہے جو دلچسپ مواقع اور جذبے سے بھرپور مہم جوئی سے بھرپور ہو؟
ہم میں سے اکثر لوگ ایسی ہی زندگی کی امید کرتے ہیں، لیکن ہم پھنستے ہوئے محسوس کرتے ہیں، ہر سال کے آغاز میں اپنی خواہش سے طے شدہ اہداف حاصل کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔
میں نے اسی طرح محسوس کیا جب تک میں نے لائف جرنل میں حصہ نہیں لیا۔ . ٹیچر اور لائف کوچ جینیٹ براؤن کے ذریعہ تخلیق کیا گیا، یہ ایک حتمی ویک اپ کال تھی جس کی مجھے خواب دیکھنا چھوڑنے اور کارروائی شروع کرنے کی ضرورت تھی۔
Life Journal کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
لہذا کیا چیز جینیٹ کی رہنمائی کو دوسرے سیلف ڈویلپمنٹ پروگراموں سے زیادہ موثر بناتی ہے؟
یہ آسان ہے:
جینیٹ نے آپ کو اپنی زندگی پر قابو پانے کا ایک انوکھا طریقہ بنایا ہے۔ .
وہ آپ کو یہ بتانے میں دلچسپی نہیں رکھتی کہ اپنی زندگی کیسے گزاری جائے۔ اس کے بجائے، وہ آپ کو تاحیات ٹولز دے گی جو آپ کو اپنے تمام اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کریں گے، اس بات پر توجہ مرکوز رکھتے ہوئے کہ آپ کس چیز کے بارے میں پرجوش ہیں۔
اور یہی چیز لائف جرنل کو اتنا طاقتور بناتی ہے۔
اگر آپ وہ زندگی گزارنے کے لیے تیار ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے، تو آپ کو جینیٹ کے مشورے کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ کون جانتا ہے، آج آپ کے نئے کا پہلا دن ہو سکتا ہے۔زندگی۔
یہ رہا ایک بار پھر لنک۔
آپ کے تحت؟اچھا، میں احساس جانتا ہوں، یہ خوفناک ہے۔
تاہم، بہترین چیزیں درد اور مصیبت سے شروع ہوتی ہیں۔
دنیا کے تمام فنکار ان کی تکالیف کو ان کی صلاحیتوں اور زندگی کے جذبے کو ہوا دینے کے لیے استعمال کیا۔
لہذا، اس کے آپ کو مسترد کرنے سے یہ متاثر نہ ہونے دیں کہ آپ اپنے آپ کو کیسے دیکھتے ہیں یا آپ اپنے بارے میں ایک شخص کے طور پر کیسے سوچتے ہیں۔
یہ آپ کے لیے کسی چیز میں بہتر ہونے کا موقع ہے، چاہے وہ پیشہ ورانہ طور پر ہو یا زندگی کی مہارتوں کو ترقی دے کر۔
3) اس کے رد کو ذاتی طور پر نہ لیں
ایک عورت کے لیے یہ فرض کرنا بہت عام بات ہے۔ اگر کوئی لڑکا اسے واپس نہیں بلاتا یا غائب ہو جاتا ہے، تو وہ اس کے ساتھ کھیل رہا ہو گا یا بدتمیز ہو گا۔
لیکن سچ یہ ہے کہ، آپ کبھی بھی یقین سے نہیں جان سکتے کہ اس کے رویے کی وجہ کیا ہو سکتی ہے، اس لیے بہتر ہے کہ اس کے دماغ میں آنے کی کوشش بھی نہ کریں، بلکہ اس کے بجائے اپنی زندگی کو بہتر بنانے پر کام کریں۔
تو آپ اپنی زندگی کو بدلنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
اپنے آپ سے شروعات کریں۔ اپنی زندگی کو ترتیب دینے کے لیے بیرونی اصلاحات کی تلاش بند کریں۔ گہرائی میں، آپ جانتے ہیں کہ یہ کام نہیں کر رہا ہے۔
اور اس کی وجہ یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے اندر نہیں دیکھیں گے اور اپنی ذاتی طاقت کو ظاہر نہیں کریں گے، آپ کو وہ اطمینان اور تکمیل کبھی نہیں ملے گی جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
میں نے یہ شمن رودا ایانڈی سے سیکھا۔ اس کی زندگی کا مشن لوگوں کو ان کی زندگیوں میں توازن بحال کرنے اور ان کی تخلیقی صلاحیتوں اور صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرنا ہے۔ اس کے پاس ایک ناقابل یقین نقطہ نظر ہے جو قدیم شامیانہ تکنیکوں کو جدید دور کے ساتھ جوڑتا ہے۔twist۔
اپنی بہترین مفت ویڈیو میں، روڈا اپنی زندگی میں جو کچھ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے مؤثر طریقے بتاتا ہے۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ ایک بہتر رشتہ بنانا چاہتے ہیں، تو اپنی لامتناہی صلاحیت کو کھولیں، اور آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے دل میں جذبہ رکھیں، اس کے حقیقی مشورے کو دیکھ کر ابھی شروعات کریں۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
بھی دیکھو: کیا آپ ایک روشن روح ہیں؟ 16 نشانیاں اور اس کا کیا مطلب ہے۔4) اپنے ارد گرد دیکھیں
کبھی محسوس کیا ہے کہ جب بھی آپ کو ایسے لڑکوں سے گھیر لیا جاتا ہے جو آپ کے لیے دیوانے ہوتے ہیں، تو آپ اسے منتخب کرنے کا انتظام کرتے ہیں جو دستیاب نہیں ہے؟
میں جانتا ہوں کہ یہ معمول کی منطق کے خلاف ہے جو کہتی ہے کہ آپ کو ہمیشہ ایک تلاش کرنا چاہیے۔ وہ آدمی جو اپنے پیار کو واضح طور پر ظاہر کرتا ہے۔
لیکن ہم زندگی میں ہمیشہ اپنے انتخاب پر منطق کا اطلاق نہیں کر سکتے۔
گھاس ہمیشہ کسی اور جگہ سبز نظر آتی ہے، اور آپ کو کبھی بھی نئی تلاش کرنے کا موقع نہیں گنوانا چاہیے۔ علاقے اور نئے لوگوں سے ملاقاتیں آپ کی زندگی۔
5) اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کیوں پریشان ہیں
یہ سب سے زیادہ منطق کو توڑنے والی چیزوں میں سے ایک ہے، لیکن جب ہم کسی کو تکلیف پہنچانا نہیں چاہتے ہیں تو ہم اس کی طرف رجحان رکھتے ہیں اس کے لیے ان کو مورد الزام ٹھہرائیں حالانکہ ان کا ہمارے درد سے کوئی لینا دینا نہیں تھا۔
انہوں نے صرف ایک انتخاب کیا جو ان کے لیے اچھا تھا۔
آپ کو یہ سمجھنا چاہیے کہ آپ کو اپنی وجہ سے تکلیف ہو سکتی ہے۔ انتخاب اور اعمال، اس وجہ سے نہیںلڑکا لاپرواہ یا بدتمیز تھا۔
اگر آپ کا رد عمل بہت ہی مضبوط ہے، تو اس پر غور کریں کہ آپ روزانہ کیا کرتے ہیں اور اس کے بارے میں دوبارہ سوچیں۔
اپنا رویہ تبدیل کریں یا توجہ مرکوز کریں۔ کسی اور چیز پر۔ یہ۔
آپ کے ردعمل کے پیچھے کچھ بنیادی مسئلہ ہو سکتا ہے، اس لیے اگر آپ اپنے ماضی کے تجربات پر پوری توجہ دیں تو یہ تکلیف نہیں ہو گی، یہی وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کو اب اس کی وجہ سے بہت برا لگتا ہے۔<1
6) اپنے آپ کو ایک مشغلہ یا زندگی کا جذبہ حاصل کریں
ہر شخص کو زندگی میں ایک آؤٹ لیٹ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ تمام منفی توانائیوں اور تناؤ سے چھٹکارا حاصل کرسکے۔ جس طرح سے ہم نے ان سے توقع کی تھی اس طرح نہیں جانا۔
ہر روز کچھ وقت کسی ایسی چیز میں صرف کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں، چاہے وہ ٹینس کھیلنا ہو، کتابیں پڑھنا ہو یا آن لائن زبانیں سیکھنا ہو۔
کوئی ایسی چیز تلاش کریں۔ آپ کے چہرے پر مسکراہٹ لاتی ہے، تاکہ آپ ری چارج کر سکیں اور اس تکلیف کو بھول سکیں جو آپ ابھی محسوس کر رہے ہیں۔
چاہے یہ کھیل ہو یا زبانیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا جب تک کہ آپ اسے کرنے سے لطف اندوز ہوں اور جذباتی محسوس کریں۔ کسی ایسی چیز کے بارے میں جو آپ کو خوش اور زندہ دلائے۔
7) اپنے آپ کو وقت دیں
وقت عورت کا حلیف ہوتا ہے جب وہ اپنی پسند کے کسی پر قابو پانا چاہتی ہے۔
ایسا نہ کریں۔ اس وجہ سے چیزوں کو جلدی کرنے کی کوشش کریں۔ہو سکتا ہے آپ کو برا محسوس کر سکے۔
اصل میں، اب آپ جو سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کے ساتھ پیش آنے والی ہر چیز میں سانس لینا، چیزوں کے بارے میں سوچنا، اور آپ تھوڑی دیر بعد محسوس کریں گے کہ آپ شروع کر رہے ہیں ہلکا پھلکا اور بہتر محسوس کریں اپنے پیاروں کے ساتھ کچھ وقت گزارنا ضروری ہے۔
وہ وہی ہیں جو آپ کو اس دردِ دل سے نکلنے میں مدد کریں گے۔
انہیں دکھائیں کہ وہ آپ کے لیے کتنا معنی رکھتے ہیں، کیونکہ اس سے آپ کی زندگی کے ساتھ ساتھ ان کی زندگی میں بھی فرق۔
8) اس کے مسترد ہونے کو ایک چیلنج یا جنگ کے طور پر مت دیکھیں
آپ کو بھاگنے اور ان مردوں کو اٹھا کر محبت نہیں ملے گی جو آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے۔
اپنے آپ کو اس آدمی کے درد سے شفا پانے کا موقع دیں۔ بصورت دیگر، آپ تمام غلط جگہوں پر محبت کی تلاش جاری رکھیں گے۔
اسے ایک چیلنج کے طور پر مت دیکھیں جو آپ کو لینے کی ضرورت ہے۔
محبت کوئی کھیل نہیں ہے، اور آپ اور آپ جو لڑکا پسند کرتے ہیں وہ کٹھ پتلی نہیں ہیں۔
اعتراف کریں کہ آپ درد محسوس کرتے ہیں اور صرف ایک بہتر انسان بننے کا فیصلہ کرتے ہیں، تاکہ آپ حقیقت میں اس سے بڑھ سکیں اور بہتر سمجھ سکیں کہ اگلی بار اسے بہتر بنانے کے لیے کیا کرنا ہے۔<1
9) اس کے رویے کے لیے بہانے مت بنائیں
خواتین ہر طرح کی وجوہات کے بارے میں سوچتی ہیں جن کی وجہ سے وہ پسند کرتا ہے کہ وہ لڑکا وہاں نہ ہوانہیں۔
تاہم، یہ شاید آپ کے لیے بدترین کاموں میں سے ایک ہے کیونکہ لوگ اس بات کا انتخاب کر سکتے ہیں کہ وہ کیا کرنا چاہتے ہیں۔
اس کے لیے بہانہ نہ بنانے کی کوشش کریں صرف اس لیے کہ وہ آپ کو ایسا محسوس کرایا کہ آپ اب تک کی سب سے اچھی چیز ہیں اور پھر بالکل مختلف شخص میں تبدیل ہو گئے۔
اس کے پاس ایسا برتاؤ کرنے کی یقیناً کوئی وجہ ہے، لیکن یہ جاننا آپ پر منحصر نہیں ہے کہ یہ کیا ہے۔
بس اسے قبول کریں جیسا کہ یہ ہے۔
اگر اسے اچانک اپنے رویے کی وضاحت کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، تو یہ بالکل ٹھیک ہے۔
اسے آپ کو بتانے کا موقع دیں کہ وہ کب ہے اس کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار۔
10) شاید وہ آپ کے لیے نہیں تھا؟
اپنے آپ سے یہ سوال پوچھیں: کیا آپ اس کے لیے بہترین ہوں گے؟ کیا وہ آپ کے لیے بہترین ہے؟
یہ مشکل سوالات ہیں، لیکن ان سے پوچھنا اور جوابات کے بارے میں سوچنا آپ کو اپنے غصے پر قابو پانے اور نئی محبت تلاش کرنے میں مدد دے گا، جو آپ کے ساتھ اس سے بہتر سلوک کرے گا۔
اس کے علاوہ، آپ اسے دوبارہ ڈیٹ کیوں کرنا چاہیں گے اگر اس کا مطلب ہے کہ آپ کو تکلیف ہوگی، ٹھیک ہے؟
اگرچہ ہم ان لوگوں کو پکڑتے ہیں جو ہمارے ساتھ برا سلوک کرتے ہیں، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم کسی سے بہتر، کوئی ایسا شخص نہیں ملے گا جو ہمارے لیے بہتر میچ ہو ذہن رکھنے والے لوگ۔
بعض اوقات بہترین علاج دوسری خواتین کے ساتھ وقت گزارنا ہے جو آپ کے جذبے اور زندگی کے بارے میں نقطہ نظر کو شیئر کرتی ہیں۔
کلبوں، کنسرٹس یا فلموں میں جانانئے دوست بنانے کے تمام بہترین طریقے ہیں اور اگر آپ کی امید ابھی بھی زندہ ہے تو بس ہر سمت دیکھیں۔
اس سے آپ کو اپنی زندگی میں توانائی واپس لانے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ ان تمام باتوں کو ریوائنڈ کرتے رہتے ہیں جو اس نے آپ سے کہی ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کسی تاریک سوراخ میں ہیں۔
اگرچہ ہمیں اپنے تجربے سے سیکھنے کے لیے چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے، پھر بھی کوشش نہ کریں اپنے آپ کو ماضی پر رہنے دیں۔
زندگی بہت چھوٹی ہے کہ آپ کسی ایسے کام میں پھنس جائیں جس سے آپ محبت نہیں کرتے یا کوئی ایسا کام کرنا جو آپ کو نہیں کرنا چاہتا۔
تو، کیا ہوگا؟ وہ غور کریں کہ آیا وہ آپ میں دلچسپی رکھتا ہے – یا اگر وہ صرف توجہ چاہتا ہے۔
آپ کو محتاط رہنے کی ہمت ہونی چاہیے اور اپنے دل کو ہلکا پھلکا نہ دیں، خاص طور پر چونکہ اس نے تعلقات کو کام کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھائی۔
11) اسے کچھ جگہ دیں
حالانکہ حالات ابھی خراب لگ سکتے ہیں، اسے ٹھنڈا ہونے کے لیے کچھ وقت دیں اور اسے اپنے پاس واپس آنے کا موقع دیں۔
انتظار کریں کہ اگر وہ اپنی زندگی میں ہونے والی کسی چیز سے پریشان ہے تو وہ آپ سے رابطہ کرے>ٹھیک ہے، میں جانتا ہوں کہ آپ اس وقت کیا سوچ رہے ہیں – اگر آپ نے آگے بڑھنے کے لیے ہر ممکن کوشش کی ہے تو اسے جگہ دینے کی زحمت کیوں کریں؟ ، لیکن میں نے دیکھا ہے کہ جب بھی میں نے کسی کو یا کسی چیز کو ترک کیا، مجھے مل گیا۔یہ آسانی سے بہت جلد۔
یہ کسی نہ کسی طرح دباؤ کی طرح ہے اگر اچانک بند ہو جائے اور چیزوں کے ہونے میں آسانی ہو جائے۔
شاید ایک دوسرے سے دور رہنے سے آپ دونوں کو مدد ملے گی۔ بہتر طور پر سمجھنے کے لیے کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں اور ایک شاندار رشتہ بنانے کا راستہ تلاش کریں یا اپنی زندگی کو آگے بڑھائیں۔
12.) اندر کی آواز سنیں
جب کوئی چیز ہمیں تکلیف دیتی ہے ، ہم کوشش کرتے ہیں کہ ایسا کیوں ہے۔
اور بعض اوقات، یہ ہمیں لاکھوں اور ایک مفروضے بنانے کی طرف لے جاتا ہے اور ہم کبھی بھی کسی کے رویے کی اصل وجہ نہیں جان سکتے۔
تو، اپنی اندرونی آواز کو سنیں - اس آدمی کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کیا یہ اسے واپس چاہتا ہے یا نہیں؟
شاید آپ کی وجدان آپ سے کہہ رہی ہے کہ اسے جانے دیں، لیکن آپ پھر بھی ان احساسات کو تھامے ہوئے ہیں جو اب ان کا مقصد پورا نہیں کرتے۔
لیکن میں سمجھ گیا ، ان احساسات کو باہر جانے دینا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے ان پر قابو پانے کی کوشش میں اتنا وقت گزارا ہے۔
اگر ایسا ہے تو، میں شمن کی تخلیق کردہ یہ مفت سانس لینے والی ویڈیو دیکھنے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں، Rudá Iandê.
Rudá ایک اور خود ساختہ لائف کوچ نہیں ہے۔ شمن ازم اور اپنی زندگی کے سفر کے ذریعے، اس نے قدیم شفا یابی کی تکنیکوں میں جدید دور کا ایک موڑ پیدا کیا ہے۔
اس کی حوصلہ افزا ویڈیو میں مشقیں سانس لینے کے سالوں کے تجربے اور قدیم شامی عقائد کو یکجا کرتی ہیں، جو آپ کو آرام کرنے اور چیک ان کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ اپنے جسم اور روح کے ساتھ۔
بعدمیرے جذبات کو دبانے کے کئی سالوں کے بعد، روڈا کے متحرک سانس کے بہاؤ نے اس تعلق کو کافی حد تک زندہ کر دیا۔
اور آپ کو اسی کی ضرورت ہے:
آپ کو اپنے جذبات سے دوبارہ جوڑنے کے لیے ایک چنگاری تاکہ آپ اس پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر سکیں سب سے اہم رشتہ - جو آپ کے ساتھ ہے تناؤ، ذیل میں اس کا حقیقی مشورہ دیکھیں۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
13) اپنا خیال رکھیں
اگر آپ کا دل ٹوٹ گیا ہے تو اپنے آپ کا خیال رکھیں تاکہ آپ نہ صرف دوبارہ پیار تلاش کرنے بلکہ زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے بھی صحت مند ہوں۔
سادہ سچ یہ ہے کہ جب تک آپ زندہ رہیں گے وہ واحد شخص آپ کے ساتھ رہے گا۔ !
لہذا، اسی لیے آپ کو اپنی پرورش کے لیے ہر ممکن کوشش کرنے کی ضرورت ہے اور آپ جو خوراک کھاتے ہیں، آپ جس طرز زندگی کی رہنمائی کر رہے ہیں، اور زندگی میں آپ کے مقاصد کے بارے میں محتاط رہیں۔
آپ جتنی زیادہ توجہ اپنے آپ پر دیں گے، اتنی ہی زیادہ آپ اپنی زندگی سے لطف اندوز ہوں گے۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ جس آدمی کو آپ پسند کرتے ہیں اس کی طرف اپنے جذبات کو بند کرنے سے آپ کو آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن یہ اس کے برعکس ہے۔
بہتر ہے کہ ان احساسات کو باہر جانے دیں اور ان کا سامنا کریں۔
آپ کسی بھی قسم کے دوسرے رشتے میں جلدی نہیں کرنا چاہتے صرف اس لیے کہ آپ کو لگتا ہے کہ اس طرح آپ خود کو خوش رکھیں گے۔
اس کے بجائے دینے کی کوشش کریں۔
