বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নাৰী হিচাপে প্ৰত্যাখ্যান চম্ভালিব পাৰি।
আটাইতকৈ ভাল পন্থা হ'ল ভদ্ৰ, সু-আচাৰ-ব্যৱহাৰ কৰা, আৰু পুনৰ প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ পৰা হাৰ নামানিব।
কিন্তু যেতিয়া ক ল'ৰাটোৱে আগ্ৰহী কাম কৰে, তাৰ পিছত অকাৰণতে পিছুৱাই যায়, কেতিয়াবা আপুনি খং কৰিব পাৰে বা আঘাত অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আপুনি ইয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে কৰিব পৰা ১৫টা কাম উল্লেখ কৰা হৈছে!
আপুনি কৰিব পৰা ১৫টা কাম যেতিয়া এজন ল'ৰাই আগ্ৰহী কাম কৰে, তাৰ পিছত পিছুৱাই যায়
1) আপোনাৰ জীৱনটো আগবাঢ়ক
গতিকে, আপুনি একেলগে কিছু সময় কটালে, আৰু আপুনি এই ল'ৰাজনৰ প্ৰতি পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যি হঠাতে নোহোৱা হৈ যায়।
তেওঁ আপোনাক উত্তৰহীন প্ৰশ্ন আৰু ভগ্ন হৃদয়ৰ সৈতে এৰি থৈ গৈছে।
সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল আগবাঢ়ি যোৱা আৰু আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিয়া।
আপোনাৰ সময় খৰচ নকৰিব তেওঁৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা, কি ভুল হ'ল সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰা, বা তেওঁ আপোনাক কিয় জনাব পৰা নাছিল যে তেওঁ সম্পৰ্ক গঢ়িবলৈ আগ্ৰহী নহয়।
উত্তৰটো হ'ব পাৰে যে তেওঁ ৰ পৰা আগ্ৰহী নাছিল আৰম্ভ কৰক, বা হয়তো তেওঁৰ প্ৰাক্তন তেওঁৰ জীৱনলৈ ঘূৰি আহিল।
এইখিনিতে আপুনি যিয়েই নকৰক কিয় আপোনাৰ হৃদয়ৰ বিষ হ'ব।
এয়া প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ, গতিকে কেৱল এইখিনিতে থাকিব মনত ৰাখিব যে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল বস্তুবোৰ নিজৰ গতিৰে বিকশিত হ'বলৈ দিয়া।
শান্তি ল'বলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ হৃদয়ত অনুভৱ কৰক যে কথাবোৰ সৰ্বোত্তম ধৰণে হ'ব।
2 ) তেওঁৰ প্ৰত্যাখ্যানক নিজকে উন্নত কৰাৰ সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক
আপুনি কেৱল ঘৃণা নকৰিবনে যেতিয়া সকলো ভাল হয়, আৰু তাৰ পিছত আপুনি অনুভৱ কৰে যে কোনোবাই ৰাগ টানিলেআপোনাৰ লগত ঘটা সকলো কথা সুস্থ কৰিবলৈ আৰু প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ নিজকে প্ৰচুৰ সময় দিব।
14) নিজকে বিচলিত কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক
যেতিয়া আপুনি নিৰাশ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল সময় কটোৱা আপুনি ভালপোৱা মানুহবোৰ।
এইটো সেইবোৰৰ ভিতৰত এটা যিয়ে আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰে কেৱল কাৰণ আপুনি নিজৰ ভিতৰৰ সেই বিষৰ পৰা বিচলিত হৈ পৰে যিটো নোহোৱা হৈ নাযায়।
গতিকে, এটা চখ বিচাৰি উলিয়াওক , উপন্যাস লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰক, বা হৃদয়খন বিষাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আপোনাৰ কোঠাত নাচিব। যিয়েই নহওক, আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি উলিয়াওক!
যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে এনে এজন ল'ৰাক জয় কৰিব বিচাৰে যিয়ে আপোনাক যিদৰে ভাল পাইছিল, তেন্তে আপুনি নিজৰ বাবে জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
আপোনাৰ সন্মুখত অহা সকলো ভাল কামৰ শলাগ লওক, আৰু যদি আপুনি প্ৰথমতে পৰিকল্পনা কৰা ধৰণে কামবোৰ নহয় তেন্তে নিজৰ ওপৰত ইমান কঠিন নহ’ব – এইটো কেৱল আমাৰ জীৱনৰ এটা অংশ।
ইয়াৰ বাবে কিছু সময় লাগিব আপোনাৰ ভগ্ন হৃদয়ৰ পৰা সুস্থ হ'বলৈ সময়, আৰু আপুনি নিশ্চিত হ'ব লাগিব যে আপুনি নিজৰ বাবে সৰ্বোত্তম পন্থা গ্ৰহণ কৰিছে।
যদি আপুনি নতুন কাৰোবাৰ সৈতে পুনৰ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তাৰ বাবে যাওক যেতিয়া আপুনি আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু অনুভৱ কৰে।
যদি আপুনি আগতে বেছি ডেটিং কৰা নাই, আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বহুত অভিজ্ঞতা নাই, তেন্তে এইটোৱেই হৈছে কেৱল নিজৰ ওপৰত, আৰু বাকী সকলোতে মনোনিৱেশ কৰাৰ সঠিক সময় তাৰ ঠাইত পৰিব।
15) জানি থওক যে আপোনাৰ ওচৰলৈ প্ৰেম আহিব
আপুনি তেওঁৰ দৰে কাৰোবাক লগ পোৱাৰ সম্ভাৱনা নাই, কিন্তু জানি থওক যে ইয়াত আন এজন ল'ৰা থাকিবআপোনাৰ জীৱন যিয়ে আপোনাক এতিয়া অনুভৱ কৰা কষ্টটো দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাক সুখী আৰু মৰমলগা অনুভৱ কৰাব।
আৰু মনত ৰাখিব: ই দুৰ্ভগীয়া হোৱাৰ মূল্য নাই, আৰু কথাবোৰ অতি সোনকালে ভাল হ'ব, আপুনি ভৰসা কৰিব পাৰে যে।
আপুনি সুখী হোৱাৰ যোগ্য, নিজকে আৰু আপুনি কৰা সকলো কামকে ভাল পায়, আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি আন এজনৰ প্ৰত্যাখ্যানক নিজৰ ওপৰত ব্যক্তিগত আক্ৰমণ হিচাপে লোৱা নাই।
জীৱনটো আচৰিত ধৰণেৰে ভৰি আছে সুযোগ আৰু আপোনাৰ জীৱনটোক ভাল কৰিবলৈ সাজু হোৱা মানুহ।
আপুনি মাত্ৰ জানিব লাগিব যে যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকক কেনেকৈ চিনি পাব।
আপোনাৰ হৃদয় আৰু মনটোক নতুনৰ বাবে মুকলি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আপোনাৰ বাটত অহা বস্তু আৰু মানুহ।
নিজকে নতুন আৰু ৰোমাঞ্চকৰ কিবা এটা অনুভৱ কৰাৰ সুযোগ দিয়ক, বিভিন্ন চখৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক, নতুন মানুহক লগ কৰক, মজা কৰক আৰু জীৱনটো উপভোগ কৰক।
নহোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰতিজন নতুন ল'ৰাক আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে তুলনা কৰাত বহুত ধৰা পৰিছে।
তেওঁ আপোনাৰ প্ৰাক্তন, আটাইবোৰৰ পিছতো – আপোনালোক দুয়োজনেই বেলেগ বেলেগ মানুহ আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন, আশা আৰু ব্যক্তিত্ব বেলেগ বেলেগ।
এটা সম্পৰ্কৰ বাবে যিটো কাম কৰিলে সেয়া আনটোৰ বাবে কাম নকৰিবও পাৰে।
সকলো নেতিবাচক অনুভৱ এৰি দিয়ক, যাতে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰে আৰু নিজকে ভালদৰে বুজিব পাৰে।
এইটোৱেই একমাত্ৰ আপোনাৰ জীৱনলৈ আহিলে সঠিক ল'ৰাজনক লক্ষ্য কৰিব পৰাৰ উপায়।
চূড়ান্ত চিন্তা
কেতিয়াবা কথাবোৰ সৰলভাৱে ঠিক নহয়।
যদিও আমি দুখী অনুভৱ কৰো আৰু কথাবোৰ ঠিক হোৱাটো বিচাৰেবেলেগ ধৰণে, কথাবোৰৰ গ্ৰেণ্ড স্কিমত আমি ভাগ্যৱান যে আমি কাৰোবাক ভালপোৱা আৰু সুখী কৰিবলৈ সকলো সম্ভৱ কৰিলোঁ।
আমি এইবোৰ কাম টেইলস্পিনত নগৈ চম্ভালিব পাৰো।
আমি পাৰো আঘাত পাব, শোক হ'ব আৰু এৰি দিব, ঠিক যেনেকৈ আমি বিফলতাৰ ভয়ৰ মাজতো ডাঙৰ কৃতিত্ব চম্ভালিব পাৰো।
ৰোমাঞ্চকৰ সুযোগ আৰু আবেগ-ইন্ধনেৰে ভৰা দুঃসাহসিক অভিযানেৰে ভৰা জীৱন গঢ়ি তুলিবলৈ কি লাগে?
আমাৰ বেছিভাগেই তেনেকুৱা জীৱনৰ আশা কৰে, কিন্তু আমি আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ কৰো, প্ৰতি বছৰৰ আৰম্ভণিতে আমি ইচ্ছাকৃতভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰা লক্ষ্যত উপনীত হ'ব নোৱাৰো।
লাইফ জাৰ্নেলত অংশগ্ৰহণ নকৰালৈকে মইও একে অনুভৱ কৰিছিলো . শিক্ষক আৰু জীৱন প্ৰশিক্ষক জিনেট ব্ৰাউনে সৃষ্টি কৰা এইটোৱেই আছিল মোৰ সপোন দেখা বন্ধ কৰি ব্যৱস্থা ল'বলৈ প্ৰয়োজনীয় চূড়ান্ত ৱেক-আপ কল।
See_also: শ্বেমানিক ব্ৰেথৱৰ্ক কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?লাইফ জাৰ্নেলৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
গতিকে জিনেটৰ গাইডেন্সক অন্যান্য আত্ম-বিকাশ কাৰ্যসূচীতকৈ কিহে অধিক ফলপ্ৰসূ কৰি তোলে?
এয়া সহজ:
জিনেটে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ এক অনন্য উপায় সৃষ্টি কৰিছে .
তাই আপোনাক আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ কটাব লাগে ক'বলৈ আগ্ৰহী নহয়। বৰঞ্চ, তাই আপোনাক আজীৱন সঁজুলি দিব যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ সকলো লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব, আপুনি যিটোৰ প্ৰতি আবেগিক সেইটোৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰি।
আৰু সেইটোৱেই লাইফ জাৰ্নেলক ইমান শক্তিশালী কৰি তুলিছে।
যদি আপুনি সদায় সপোন দেখা জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু হয়, তেন্তে জিনেটৰ পৰামৰ্শ চাব লাগিব। কোনে জানে, আজি আপোনাৰ নতুনৰ প্ৰথম দিন হ’ব পাৰেlife.
আকৌ এবাৰ লিংকটো দিয়া হ’ল।
আপোনাৰ অধীনত?বাৰু, মই অনুভৱটো জানো, ই ভয়ংকৰ।
অৱশ্যে, শ্ৰেষ্ঠ কামবোৰ আৰম্ভ হয় বিষ আৰু দুখৰ পৰা।
পৃথিৱীৰ সকলো শিল্পী তেওঁলোকৰ দুখ-কষ্টক তেওঁলোকৰ প্ৰতিভা আৰু জীৱনৰ প্ৰতি থকা আবেগক ইন্ধন যোগাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিছিল।
গতিকে, আপোনাক তেওঁৰ প্ৰত্যাখ্যানে আপুনি নিজকে কেনেকৈ চায় বা নিজকে এজন ব্যক্তি হিচাপে কেনেকৈ চিন্তা কৰে তাক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ নিদিব।
ই... আপোনাৰ বাবে পেছাগতভাৱে হওক বা জীৱন দক্ষতা বিকাশৰ দ্বাৰাই হওক, কিবা এটা কামত ভাল হোৱাৰ সুযোগ।
3) তেওঁৰ প্ৰত্যাখ্যানক ব্যক্তিগতভাৱে ল'ব নালাগে
এগৰাকী মহিলাৰ বাবে সেইটো ধৰি লোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা যদি কোনো ল'ৰাই তাইক উভতাই ফোন নকৰে বা নোহোৱা হৈ যায়, তেন্তে সি নিশ্চয় তাইৰ লগত খেলি আছে বা নীচ মনোভাৱৰ।
কিন্তু সত্যটো হ'ল, তাৰ আচৰণৰ কাৰণ কি হ'ব পাৰে, আপুনি কেতিয়াও নিশ্চিতভাৱে জানিব নোৱাৰে, গতিকে তেওঁৰ মূৰত সোমাবলৈও চেষ্টা নকৰাটোৱেই ভাল, বৰঞ্চ ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ জীৱনটো উন্নত কৰাৰ কাম কৰাটোৱেই ভাল।
গতিকে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটোক চাৰিওফালে সলনি কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?
নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক। গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই।
আৰু সেয়া কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, আপুনি বিচৰা সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা কেতিয়াও নাপাব।
এই কথা মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এক অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়twist.
তেওঁৰ চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনাক আনলক কৰক, আৰু... আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগ ৰাখক, এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে।
4) আপোনাৰ চাৰিওফালে চাওক
কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কেনেকৈ প্ৰতিবাৰেই আপুনি আপোনাৰ বাবে উন্মাদ ল'ৰাবোৰে আগুৰি ধৰিলে, আপুনি অনুপলব্ধজনক বাছি ল'বলৈ সক্ষম হয়?
মই জানো যে ই সাধাৰণ যুক্তিৰ বিৰুদ্ধে গৈ আছে যিয়ে কয় যে আপুনি সদায় এটা... মানুহ যিয়ে নিজৰ মৰম স্পষ্টকৈ দেখুৱায়।
কিন্তু আমি জীৱনত আমাৰ পছন্দৰ ক্ষেত্ৰত সদায় যুক্তি প্ৰয়োগ কৰিব নোৱাৰো।
ঘাঁহবোৰ সদায় আন ঠাইত সেউজীয়া যেন লাগে, আৰু আপুনি কেতিয়াও নতুন অন্বেষণ কৰাৰ সুযোগ হেৰুৱাব নালাগে টেৰিটৰী আৰু নতুন মানুহ লগ পোৱা।
যদিও এতিয়া এনে অনুভৱ হ'ব পাৰে যে আপুনি আৰু কেতিয়াও প্ৰেম নাপাব বা কাৰোবাক যিমান ভাল পাইছিল, সিমান ভাল নাপাব, কিন্তু মোক বিশ্বাস কৰক – প্ৰেমৰ আন বহু সম্ভাৱনা থাকিব আপোনাৰ জীৱনটো।
See_also: ২৫ টা বস্তু যিয়ে আপুনি গম নোপোৱাকৈ আপোনাৰ কম্পন কমাই দিয়ে5) নিজকে সুধিব যে আপুনি কিয় বিচলিত
এয়া আটাইতকৈ যুক্তি ভংগকাৰী কথাবোৰৰ ভিতৰত এটা, কিন্তু যেতিয়া আমি কাৰোবাৰ দ্বাৰা আঘাত পাব নিবিচাৰো, তেতিয়া আমি তেনে কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ আমাৰ বিষৰ লগত তেওঁলোকৰ কোনো সম্পৰ্ক নাছিল যদিও তেওঁলোকৰ বাবে দোষ দিব লাগে।
তেওঁলোকে কেৱল তেওঁলোকৰ বাবে ভাল হোৱা এটা বাছনি কৰিছিল।
আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে আপুনি নিজৰ বাবেই আঘাত অনুভৱ কৰিব পাৰে পছন্দ আৰু কাৰ্য্য, কাৰণ এইটো নহয়
যদি আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অতি শক্তিশালী, তেন্তে আপুনি দৈনন্দিনভাৱে কি কৰে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰক আৰু পুনৰ চিন্তা কৰক।
আপোনাৰ মনোভাৱ বা মনোনিৱেশ সলনি কৰক
আপুনি এই কথাটো মানি লোৱা উচিত যে কোনোবাই আপোনাক ভাল নোপোৱাটো ব্যক্তিগত একো নহয়, কিন্তু তেওঁৰ ওপৰত খং উঠা বা তেওঁৰ মন সলনি কৰিবলৈ অত্যধিক চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, নতুন ধৰণেৰে চোৱাৰ চেষ্টা কৰক
আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ তলত কিছুমান অন্তৰ্নিহিত সমস্যা থাকিব পাৰে, গতিকে আপুনি আপোনাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাসমূহৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিলে কোনো ক্ষতি নহ'ব যিটোৱেই এতিয়া ইয়াৰ বাবে আপুনি ইমান বেয়া অনুভৱ কৰাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।
৬) নিজৰ বাবে এটা চখ বা জীৱনৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ লওক
প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে জীৱনত এটা আউটলেট থকাটো প্ৰয়োজন যাতে তেওঁ সকলো নেতিবাচক শক্তি আৰু মানসিক চাপৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে কাৰণ যিবোৰ কাম নহ'ল 'আমি আশা কৰা ধৰণে নহয়।
আপুনি ভাল পোৱা কাম এটাত প্ৰতিদিনে কিছু সময় কটাওক, সেয়া টেনিছ খেলা হওক, কিতাপ পঢ়াই হওক, বা অনলাইনত ভাষা শিকিবলৈ হওক।
কিবা এটা বিচাৰি উলিয়াওক যিটো... আপোনাৰ মুখত হাঁহি এটা ৰাখে, যাতে আপুনি ৰিচাৰ্জ কৰিব পাৰে আৰু আপুনি বৰ্তমান অনুভৱ কৰা বিষৰ বিষয়ে পাহৰি যাব পাৰে।
খ্ৰীড়া হওক বা ভাষা, আপুনি যেতিয়ালৈকে সেইটো কৰি ভাল পায় আৰু আবেগিক অনুভৱ কৰে, তেতিয়ালৈকে ইয়াৰ কোনো গুৰুত্ব নাই আপুনি সুখী আৰু জীয়াই থকা কিবা এটাৰ বিষয়ে।
7) নিজকে সময় দিয়ক
সময় এগৰাকী মহিলাৰ মিত্ৰ যেতিয়া তাই নিজৰ ভাল লগা কাৰোবাক অতিক্ৰম কৰিব বিচাৰে।
না কামবোৰ খৰখেদা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক কাৰণ সেইটো
মূলতঃ আপুনি এতিয়া কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল আপোনাৰ লগত ঘটা সকলোবোৰ উশাহ লোৱা, কথাবোৰ ভালদৰে চিন্তা কৰা, আৰু আপুনি কিছু সময়ৰ পিছত লক্ষ্য কৰিব যে আপুনি আৰম্ভ কৰিছে এই সময়ছোৱাত নিজকে বিচ্ছিন্ন নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালক পাহৰি যাওক।
যদিও আপুনি ইমান দুখী কিয় সেই কথা বুজাবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু নহ'বও পাৰে, ই... আপোনাৰ আপোনজনৰ সৈতে কিছু সময় কটোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
তেওঁলোকে আপোনাক এই হৃদয়ৰ বিষৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ সহায় কৰিব।
তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ সেইটোৱে এটা... আপোনাৰ জীৱনৰ লগতে তেওঁলোকৰ জীৱনতো পাৰ্থক্য।
8) তেওঁৰ প্ৰত্যাখ্যানক প্ৰত্যাহ্বান বা যুদ্ধ বুলি নাভাবিব
আপুনি দৌৰি ঘূৰি ফুৰি আৰু এনে পুৰুষক তুলি লৈ প্ৰেম বিচাৰি নাপাব যিয়ে... আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়।
এই ল'ৰাটোৰ বিষৰ পৰা নিজকে সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ দিয়ক; অন্যথা, আপুনি সকলো ভুল ঠাইত প্ৰেম বিচাৰি থাকিব।
এইটো এটা প্ৰত্যাহ্বান হিচাপে নাভাবিব যিটো আপুনি ল'ব লাগিব।
প্ৰেম কোনো খেল নহয়, আৰু আপুনি আৰু... আপুনি ভাল পোৱা ল'ৰাটো পুতলা নহয়।
স্বীকাৰ কৰক যে আপুনি বিষ অনুভৱ কৰে আৰু কেৱল এজন ভাল মানুহ হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লয়, যাতে আপুনি প্ৰকৃততে ইয়াৰ পৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু পৰৱৰ্তী সময়ত ইয়াক ভাল কৰিবলৈ কি কৰিব লাগে ভালদৰে বুজিব পাৰে।
৯) তেওঁৰ আচৰণৰ বাবে অজুহাত নিদিব
মহিলাসকলে তেওঁলোকৰ ভাল লগা ল’ৰাজনৰ তাত নথকাৰ সকলো ধৰণৰ কাৰণৰ কথা চিন্তা কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে
অৱশ্যে, এইটো সম্ভৱতঃ আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া কামবোৰৰ ভিতৰত এটা কাৰণ মানুহে নিজৰ ইচ্ছামতে কি কৰিব বিচাৰে সেইটো বাছি ল'বলৈ নিখুঁতভাৱে সক্ষম।
কেৱল তেওঁ বুলিয়েই তেওঁৰ বাবে অজুহাত নিদিবলৈ চেষ্টা কৰক আপুনি এনেকুৱা অনুভৱ কৰাইছিল যে আপুনি এতিয়ালৈকে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ বস্তু আৰু তাৰ পিছত সম্পূৰ্ণ বেলেগ কাৰোবালৈ পৰিণত হ'ল।
তেওঁৰ নিশ্চয় এনে আচৰণ কৰাৰ কাৰণ আছে, কিন্তু ই কি সেইটো জানিবলৈ আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল নহয়।
মাত্ৰ যিদৰে আছে তেনেদৰেই গ্ৰহণ কৰক।
যদি তেওঁ হঠাতে নিজৰ আচৰণ বুজাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়া একেবাৰেই ঠিকেই আছে।
তেওঁ কেতিয়া আছে সেইটো কোৱাৰ সুযোগ দিয়ক এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ সাজু।
10) হয়তো তেওঁ আপোনাৰ বাবে নাছিল?
নিজকে এই প্ৰশ্নটো সুধিব: আপুনি তেওঁৰ বাবে নিখুঁত হ'বনে? তেওঁ আপোনাৰ বাবে নিখুঁত নেকি?
এইবোৰ কঠিন প্ৰশ্ন, কিন্তু এইবোৰ সুধিলে আৰু উত্তৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিলে আপোনাৰ খংৰ ওপৰত জয়ী হ'ব আৰু নতুন প্ৰেম বিচাৰি পাব, যিয়ে আপোনাক তেওঁতকৈ ভাল ব্যৱহাৰ কৰিব।
তাৰ উপৰিও যদি তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আঘাত পাব, তেন্তে আপুনি তেওঁক আকৌ ডেটিং কৰিবলৈ কিয় বিচাৰিব, নহয়নে?
আমি যদিও আমাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰা মানুহক ধৰি ৰাখোঁ, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আমি পাৰিম 't find someone better, someone, who will be a better match for our.
যেতিয়া আপুনি কামবোৰ ঠিক নহ'ল বুলি নীলা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া like-
কেতিয়াবা ইয়াৰ সৰ্বোত্তম প্ৰতিকাৰ হ'ল আপোনাৰ আবেগ আৰু জীৱনৰ দৃষ্টিভংগীৰ সৈতে মিল থকা আন মহিলাৰ সৈতে সময় কটোৱা।
ক্লাব, কনচাৰ্ট বা চিনেমালৈ ওলাই যোৱাএই সকলোবোৰ নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ এক উত্তম উপায় আৰু যদি আপোনাৰ আশা এতিয়াও জীয়াই আছে, তেন্তে সকলো দিশলৈ চাওক।
ই আপোনাক শক্তিক আপোনাৰ জীৱনলৈ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰিব। যদি আপুনি তেওঁ আপোনাক কোৱা সকলোবোৰ কথা ৰিৱাইণ্ড কৰি থাকে, তেন্তে আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব যে আপুনি এটা আন্ধাৰ গাঁতত আছে।
যদিও আমি আমাৰ অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিব পৰাকৈ কথাবোৰ ভালদৰে চিন্তা কৰিব লাগিব, তথাপিও চেষ্টা নকৰিব নিজকে অতীতৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ দিয়ক।
জীৱনটো বহুত চুটি, আপুনি ভাল নোপোৱা কাম এটা কৰাত বা কোনোবাই আপোনাক নিবিচৰা কাম এটা কৰাত আবদ্ধ হৈ থাকিবলৈ।
গতিকে, কি হ'ব তেওঁক? বিবেচনা কৰক যে তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নেকি – নে তেওঁ কেৱল মনোযোগ বিচাৰে নেকি।
আপুনি সাহস ৰাখিব লাগে যে আপুনি সাৱধান হ’ব লাগে আৰু আপোনাৰ হৃদয়খনক সহজভাৱে আঁতৰাই নিদিব লাগে, বিশেষকৈ যিহেতু তেওঁ সম্পৰ্কটোক কামত লগোৱাৰ কোনো আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰা নাছিল।
11) তেওঁক কিছু ঠাই দিয়ক
এতিয়া কথাবোৰ বেয়া দেখা যাব পাৰে যদিও তেওঁক ঠাণ্ডা হ’বলৈ কিছু সময় দিয়ক আৰু তেওঁক আপোনাৰ ওচৰলৈ ঘূৰি অহাৰ সুযোগ দিয়ক।
জীৱনত ঘটা কিবা এটাৰ বাবে যদি তেওঁ বিচলিত হৈছে তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ অপেক্ষা কৰক।
তেওঁ হয়তো ঘূৰি অহাৰ আগতে আৰু সেই বিষয়ে কথা পাতিব বিচৰাৰ আগতে ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন।
ঠিক আছে, মই জানো যে আপুনি এতিয়া কি ভাবিছে – যদি আপুনি আগবাঢ়ি যাবলৈ যিমান পাৰে সকলো কৰিছে তেন্তে তেওঁক ঠাই দিবলৈ আমনি কিয়?
বাৰু, মই জানো যে এইটো হয়তো পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ যুক্তিসংগত কথা নহ’বও পাৰে , কিন্তু মই লক্ষ্য কৰিছোঁ যে যেতিয়াই কাৰোবাক বা কিবা এটাৰ ওপৰত হাৰ মানিছিলো তেতিয়াই পাইছিলোঁ
এইটো কেনেবাকৈ হঠাতে বন্ধ হ'লে হেঁচা দিয়াৰ দৰে আৰু ই কামবোৰ সহজ হৈ পৰে।
হয়তো ইজনে সিজনৰ পৰা আঁতৰি থকাটোৱে আপোনালোক দুয়োকে সহায় কৰিব আপুনি ক'ৰ পৰা আহিছে সেইটো ভালদৰে বুজিবলৈ আৰু এটা আচৰিত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ উপায় বিচাৰিবলৈ বা কেৱল আপোনাৰ জীৱনটোক আগুৱাই নিবলৈ।
12.) ভিতৰৰ মাতটো শুনিব
যেতিয়া কিবা এটাই আমাক আঘাত দিয়ে , আমি কিয় হৈছে সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ।
আৰু কেতিয়াবা, ইয়াৰ ফলত আমি লাখ-এক অনুমান গঢ়ি তোলোঁ আৰু আমি কেতিয়াও কাৰোবাৰ আচৰণৰ আঁৰৰ প্ৰকৃত কাৰণ জানিব নোৱাৰো।
গতিকে, আপোনাৰ ভিতৰৰ মাতটো শুনা – এই ল’ৰাটোৰ বিষয়ে ইয়াৰ মতামত কি? ই তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে নেকি?
হয়তো আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিই আপোনাক তেওঁক এৰি দিবলৈ কৈছে, কিন্তু আপুনি তথাপিও সেই অনুভৱবোৰক ধৰি ৰাখিছে যিবোৰে আৰু নিজৰ উদ্দেশ্য পূৰণ নকৰে।
কিন্তু মই বুজি পাওঁ , সেই অনুভৱবোৰ বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়াটো কঠিন হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি ইমান দিনে সেইবোৰ নিয়ন্ত্ৰণত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে মই এই বিনামূলীয়া উশাহ-নিশাহৰ ভিডিঅ'টো চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ, যিটো শ্বেমানে সৃষ্টি কৰিছে, Rudá Iandê.
ৰুদা আন এজন স্বকথিত জীৱন প্ৰশিক্ষক নহয়। শ্বেমানীজম আৰু তেওঁৰ নিজৰ জীৱন যাত্ৰাৰ জৰিয়তে তেওঁ প্ৰাচীন নিৰাময় কৌশলৰ আধুনিক যুগৰ টুইষ্ট সৃষ্টি কৰিছে।
তেওঁৰ সজীৱ ভিডিঅ'ৰ ব্যায়ামসমূহে বছৰ বছৰ ধৰি উশাহ-নিশাহৰ অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰাচীন শ্বেমানিক বিশ্বাসৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, যিবোৰ আপোনাক জিৰণি লোৱা আৰু চেক ইন কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আত্মাৰ সৈতে।
পিছতবহু বছৰ ধৰি মোৰ আৱেগক দমন কৰি ৰুডাৰ গতিশীল শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ প্ৰবাহে সেই সংযোগক আক্ষৰিক অৰ্থত পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিলে।
আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ প্ৰয়োজন:
আপোনাৰ অনুভৱৰ সৈতে আপোনাক পুনৰ সংযোগ কৰিবলৈ এটা স্ফুলিংগ যাতে আপুনি মনোনিৱেশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্ক – আপুনি নিজৰ সৈতে থকা সম্পৰ্কটো।
গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ ল'বলৈ সাজু, যদি আপুনি উদ্বেগক বিদায় দিবলৈ সাজু আৰু... ষ্ট্ৰেছ, তলত তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ চাওক।
আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংক এটা দিয়া হ'ল।
13) নিজৰ যত্ন লওক
যদি আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি গৈছে, তেন্তে লওক নিজৰ যত্ন লওক যাতে আপুনি কেৱল পুনৰ প্ৰেম বিচাৰি পোৱাৰ বাবেই নহয়, জীৱনটোক আগুৱাই নিয়াৰ বাবেও যথেষ্ট সুস্থ হয়।
সৰল সত্যটো হ'ল যে আপুনি যিমান দিন জীয়াই থাকিব তেতিয়ালৈকে একেলগে থাকিব একমাত্ৰ ব্যক্তিজন হ'ল আপুনি !
গতিকে, এই কাৰণেই আপুনি নিজকে লালন-পালন কৰিবলৈ সকলো কৰিব লাগিব আৰু আপুনি খোৱা খাদ্য, আপুনি চলোৱা জীৱনশৈলী, আৰু জীৱনত আপোনাৰ লক্ষ্যৰ প্ৰতি সাৱধান হ'ব লাগিব।
আপুনি যিমানেই নিজৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব সিমানেই আপোনাৰ জীৱনটো উপভোগ কৰিব।
আপুনি ভাবিব পাৰে যে আপুনি ভাল পোৱা ল'ৰাজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱ বন্ধ কৰিলে আপোনাক আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বিপৰীত।
সেই অনুভৱবোৰ উলিয়াই আনি সেইবোৰৰ সন্মুখীন হোৱাটোৱেই ভাল।
আপুনি এনেদৰে নিজকে সুখী কৰিম বুলি ভাবিলেই আন কোনো ধৰণৰ সম্পৰ্কত লৰালৰিকৈ সোমাব নিবিচাৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে দিবলৈ চেষ্টা কৰক
