15 สิ่งที่คุณทำได้เมื่อผู้ชายแสดงความสนใจ แล้วถอยห่าง

มีหลายวิธีในการรับมือกับการถูกปฏิเสธในฐานะผู้หญิง

วิธีที่ดีที่สุดคือการทำตัวสุภาพ มีมารยาท และไม่ยอมแพ้ในการมีความรักอีกครั้ง

แต่เมื่อ ผู้ชายแสดงท่าทีสนใจ แล้วถอยห่างโดยไม่มีเหตุผล บางครั้งคุณอาจโกรธหรือรู้สึกน้อยใจ

นี่คือ 15 สิ่งที่คุณสามารถทำได้แทนที่จะจมอยู่กับมัน!

15 สิ่งที่คุณสามารถทำได้ เมื่อผู้ชายแสดงท่าทีสนใจ จากนั้นเขาก็ถอยห่าง

1) เดินหน้าต่อไปกับชีวิตของคุณ

ดังนั้น คุณได้ใช้เวลาร่วมกันและเริ่มตกหลุมรักผู้ชายคนนี้ที่จู่ๆ ก็หายตัวไป

เขาทิ้งคุณไว้กับคำถามที่ไม่มีคำตอบและหัวใจที่แตกสลาย

สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือก้าวต่อไปและใช้ชีวิตของคุณต่อไป

อย่าใช้เวลาของคุณ คิดถึงเขา พยายามคิดว่าเกิดอะไรขึ้น หรือทำไมเขาไม่แจ้งให้คุณรู้ว่าเขาไม่สนใจที่จะสานต่อความสัมพันธ์

คำตอบคือเขาอาจไม่สนใจจาก เริ่มต้น หรือบางทีแฟนเก่าของเขากลับเข้ามาในชีวิตของเขา

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในตอนนี้จะทำให้คุณปวดใจ

มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการปกติ ดังนั้นเพียงแค่รักษาไว้ โปรดทราบว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือปล่อยให้สิ่งต่างๆ พัฒนาไปตามจังหวะของมันเอง

พยายามผ่อนคลายและรู้สึกในใจว่าสิ่งต่างๆ จะออกมาในแบบที่ดีที่สุดที่ควรจะเป็น

2 ) ใช้การปฏิเสธของเขาเป็นโอกาสในการปรับปรุงตัวเอง

คุณอย่าเพิ่งเกลียดเมื่อทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยดี แล้วคุณรู้สึกเหมือนมีคนมาดึงพรมมีเวลาเหลือเฟือที่จะเยียวยาและจัดการกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ

14) หาทางเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง

เมื่อคุณรู้สึกแย่ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือใช้เวลากับ คนที่คุณรัก

เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเพียงเพราะคุณหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดภายในตัวเองที่จะไม่หายไป

ดังนั้น หางานอดิเรก เริ่มเขียนนิยายหรือเต้นรำในห้องของคุณเมื่อหัวใจของคุณเริ่มเจ็บปวด ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ!

หากคุณต้องการลืมผู้ชายที่ไม่ได้รักคุณในแบบที่คุณรักเขาจริงๆ คุณต้องเริ่มใช้ชีวิตเพื่อตัวคุณเอง

ขอบคุณทุกสิ่งที่ดีที่เข้ามา และอย่ากดดันตัวเองหากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้แต่แรก นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตเรา

ต้องใช้เวลาบ้าง ได้เวลาเยียวยาหัวใจที่แตกสลายแล้ว และคุณจะต้องแน่ใจว่าคุณได้ดำเนินการอย่างดีที่สุดเพื่อตัวคุณเองแล้ว

หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้งกับคนใหม่ ให้ดำเนินการเมื่อ คุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป

ในกรณีที่คุณยังไม่เคยออกเดตมาก่อน และคุณไม่มีประสบการณ์ด้านความสัมพันธ์มากนัก นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการโฟกัสที่ตัวคุณเองและเรื่องอื่นๆ จะเข้ามาแทนที่

15) รู้ว่าความรักจะมาหาคุณ

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเจอคนที่เหมือนเขาทุกประการ แต่จงรู้ว่าจะมีผู้ชายอีกคนเข้ามาชีวิตของคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและได้รับความรักแทนที่จะให้ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกอยู่ตอนนี้

และจำไว้ว่า: มันไม่คุ้มที่จะเป็นทุกข์ และสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นในไม่ช้า คุณสามารถวางใจได้ นั่นแหละ

คุณสมควรที่จะมีความสุข รักตัวเองและทุกสิ่งที่คุณทำ และอย่าถือเอาคำปฏิเสธของคนอื่นมาเป็นการโจมตีตัวคุณเอง

ชีวิตเต็มไปด้วยสิ่งมหัศจรรย์ โอกาสและผู้คนที่พร้อมจะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

คุณเพียงแค่ต้องรู้จักจดจำพวกเขาเมื่อพวกเขาเข้ามาในชีวิต

ลองเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ สิ่งต่างๆ และผู้คนที่กำลังจะมาถึง

เปิดโอกาสให้ตัวเองได้สัมผัสกับสิ่งใหม่และน่าตื่นเต้น ทดลองกับงานอดิเรกต่างๆ พบปะผู้คนใหม่ๆ สนุกและมีความสุขกับชีวิต

สิ่งสำคัญคืออย่า ติดอยู่กับการเปรียบเทียบผู้ชายใหม่ทุกคนกับแฟนเก่าของคุณมากเกินไป

เขาคือแฟนเก่าของคุณด้วยเหตุผลบางอย่าง – คุณสองคนเป็นคนที่แตกต่างกันโดยมีความต้องการ ความคาดหวัง และบุคลิกที่แตกต่างกัน

สิ่งที่ได้ผลกับความสัมพันธ์หนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลกับอีกความสัมพันธ์หนึ่ง

ปล่อยวางความรู้สึกด้านลบทั้งหมด เพื่อให้คุณดำเนินชีวิตต่อไปได้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น

นี่คือวิธีเดียวเท่านั้น วิธีที่จะสามารถสังเกตเห็นผู้ชายที่ใช่เมื่อเขาเข้ามาในชีวิตของคุณ

ข้อคิดสุดท้าย

บางครั้งสิ่งต่างๆ ก็ไม่เป็นไปตามปกติ

แม้ว่าเราจะรู้สึกเศร้า และต้องการให้สิ่งต่าง ๆ ออกมาต่างกันตรงที่ เราโชคดีที่ได้ทำทุกอย่างเพื่อให้ได้รับความรักและทำให้ใครสักคนมีความสุข

เราสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้โดยไม่โดนหางเลข

เราทำได้ เจ็บปวด โศกเศร้า และปล่อยมันไป เช่นเดียวกับที่เราสามารถจัดการกับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้แม้เราจะกลัวความล้มเหลว

ต้องใช้อะไรบ้างในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยโอกาสที่น่าตื่นเต้นและการผจญภัยที่เต็มไปด้วยความหลงใหล

พวกเราส่วนใหญ่หวังที่จะมีชีวิตแบบนั้น แต่เรารู้สึกติดขัด ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ตั้งแต่ต้นปี

ฉันรู้สึกแบบเดียวกันจนกระทั่งได้เข้าร่วม Life Journal . สร้างโดยครูและไลฟ์โค้ช Jeanette Brown นี่เป็นการปลุกครั้งสุดท้ายที่ฉันต้องหยุดฝันและเริ่มลงมือทำ

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Life Journal

ดังนั้น อะไรทำให้คำแนะนำของ Jeanette มีประสิทธิภาพมากกว่าโปรแกรมการพัฒนาตนเองอื่นๆ

ง่ายๆ:

Janette ได้สร้างแนวทางที่ไม่เหมือนใครเพื่อให้คุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณ .

เธอไม่สนใจที่จะบอกคุณว่าควรใช้ชีวิตอย่างไร แต่เธอจะมอบเครื่องมือตลอดชีวิตที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทั้งหมด โดยมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณหลงใหล

และนั่นคือสิ่งที่ทำให้ Life Journal มีประสิทธิภาพมาก

หากคุณพร้อมที่จะเริ่มใช้ชีวิตอย่างที่คุณใฝ่ฝัน คุณต้องอ่านคำแนะนำของ Jeanette ใครจะไปรู้ วันนี้อาจเป็นวันแรกของการเริ่มต้นใหม่ของคุณก็ได้ชีวิต

นี่คือลิงค์อีกครั้ง

ฉันรู้ถึงความรู้สึกนี้ มันแย่มาก

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ดีที่สุดเริ่มต้นจากความเจ็บปวดและความทุกข์ยาก

ศิลปินทุกคนในโลก ใช้ความทุกข์ทรมานของพวกเขาเพื่อเติมพลังความสามารถและความหลงใหลในชีวิต

ดังนั้น อย่าปล่อยให้การที่เขาปฏิเสธคุณส่งผลต่อการมองเห็นตัวเองหรือวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับตัวเอง

มัน เป็นโอกาสที่คุณจะได้เก่งขึ้นในบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาชีพหรือการพัฒนาทักษะชีวิต

3) อย่าถือเอาคำปฏิเสธของเขาเป็นการส่วนตัว

เป็นเรื่องปกติมากที่ผู้หญิงจะคิดว่า ถ้าผู้ชายไม่โทรกลับหรือหายตัวไป แสดงว่าเขากำลังเล่นกับเธอหรือใจร้าย

แต่ความจริงก็คือ คุณไม่สามารถรู้ได้อย่างแน่นอนว่าสาเหตุของพฤติกรรมของเขาคืออะไร ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่พยายามเข้าไปอยู่ในหัวของเขา แต่ให้พยายามปรับปรุงชีวิตของคุณแทน

คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ

เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดค้นหาการแก้ไขภายนอกเพื่อจัดการชีวิตของคุณ ลึกลงไป คุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล

และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบความพึงพอใจและความสมหวังที่คุณค้นหา

ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับสมัยใหม่บิดเบี้ยว

ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต

ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อกศักยภาพที่ไม่มีที่สิ้นสุดของคุณ และ ใส่ความหลงใหลเป็นหัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ เริ่มต้นตอนนี้โดยดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขา

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง

4) มองไปรอบๆ ตัวคุณ

เคยสังเกตไหมว่าทุกครั้งที่คุณถูกห้อมล้อมไปด้วยผู้ชายที่คลั่งไคล้คุณ คุณจะเลือกคนที่ไม่ว่างได้อย่างไร

ฉันรู้ว่ามันขัดกับตรรกะปกติที่บอกว่าคุณควรมองหา ผู้ชายที่แสดงความรักของเขาอย่างชัดเจน

แต่เราไม่สามารถใช้ตรรกะกับการเลือกในชีวิตของเราได้เสมอไป

หญ้าจะดูเขียวขจีกว่าที่อื่นเสมอ และคุณไม่ควรพลาดโอกาสในการสำรวจสิ่งใหม่ๆ ดินแดนและพบปะผู้คนใหม่ๆ

แม้ว่าตอนนี้อาจจะรู้สึกว่าคุณจะไม่ได้พบกับความรักอีกแล้วหรือชอบใครซักคนเท่าที่คุณเคยชอบเขา แต่เชื่อเถอะ โอกาสสำหรับความรักยังมีอีกมากใน ชีวิตของคุณ

5) ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย

นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำลายตรรกะมากที่สุด แต่เมื่อเราไม่ต้องการถูกใครทำร้าย เรามักจะ ตำหนิพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดของเราก็ตาม

พวกเขาเพียงแค่เลือกทางเลือกที่ดีสำหรับพวกเขา

คุณต้องตระหนักว่าคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเพราะตัวคุณเอง ทางเลือกและการกระทำไม่ใช่เพราะสิ่งนี้ผู้ชายไม่ใส่ใจหรือใจร้าย

หากปฏิกิริยาของคุณรุนแรงเกินไป ให้พิจารณาสิ่งที่คุณทำในแต่ละวันและคิดทบทวนอีกครั้ง

เปลี่ยนทัศนคติหรือโฟกัสของคุณ ในเรื่องอื่นโดยสิ้นเชิง

คุณควรยอมรับความจริงที่ว่าคนที่ไม่ชอบคุณนั้นไม่ได้เป็นเรื่องส่วนตัว แต่แทนที่จะโกรธเขาหรือพยายามเปลี่ยนใจมากเกินไป ลองหาวิธีใหม่ในการมอง มัน

ปฏิกิริยาของคุณอาจมีปัญหาซ่อนอยู่ ดังนั้นจึงไม่เสียหายหากคุณใส่ใจกับประสบการณ์ในอดีตของคุณอย่างใกล้ชิดซึ่งอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแย่เพราะเหตุนี้ในตอนนี้

6) หางานอดิเรกหรือความหลงใหลในชีวิตให้ตัวเอง

ทุกคนต้องมีทางออกในชีวิตเพื่อให้สามารถกำจัดพลังงานด้านลบและความเครียดจากสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น ไม่เป็นไปตามที่เราคาดไว้

ใช้เวลาทุกวันไปกับสิ่งที่คุณชอบทำ ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเทนนิส อ่านหนังสือ หรือเรียนภาษาออนไลน์

ค้นหาสิ่งที่ ยิ้มบนใบหน้าของคุณ เพื่อให้คุณเติมพลังและลืมความเจ็บปวดที่คุณกำลังรู้สึกอยู่ตอนนี้

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาหรือภาษา ไม่สำคัญตราบใดที่คุณสนุกกับการทำมันและรู้สึกหลงใหล เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและมีชีวิตชีวา

7) ให้เวลากับตัวเอง

เวลาเป็นพันธมิตรของผู้หญิงเมื่อเธอต้องการเอาชนะคนที่เธอชอบ

อย่า พยายามเร่งรีบเพราะสิ่งนั้นอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลง

โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้คือเพียงแค่หายใจเอาทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ คิดทบทวน และคุณจะสังเกตได้หลังจากผ่านไประยะหนึ่งว่าคุณเริ่ม รู้สึกเบาและดีขึ้น

ในช่วงเวลานี้ พยายามอย่าแยกตัวเองและลืมเพื่อนและครอบครัวของคุณ

แม้ว่าคุณจะไม่พร้อมที่จะเริ่มอธิบายว่าทำไมคุณถึงเศร้ามาก การใช้เวลากับคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญ

พวกเขาคือคนที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นความโศกเศร้านี้ไปได้

แสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน เพราะนั่นอาจทำให้ ความแตกต่างในชีวิตของคุณเช่นเดียวกับของพวกเขา

8) อย่ามองว่าการปฏิเสธของเขาเป็นการท้าทายหรือการต่อสู้

คุณจะไม่พบรักด้วยการวิ่งไปรอบ ๆ และรับผู้ชายที่ ไม่สนใจคุณ

ให้โอกาสตัวเองได้หายจากความเจ็บปวดของผู้ชายคนนี้ มิฉะนั้น คุณจะยังคงมองหาความรักผิดที่

อย่ามองว่าสิ่งนี้เป็นความท้าทายที่คุณต้องทำ

ความรักไม่ใช่เกม และคุณกับ ผู้ชายที่คุณชอบไม่ใช่หุ่นเชิด

ยอมรับว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดและตัดสินใจง่ายๆ ว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้น เพื่อที่คุณจะได้เติบโตจากมันจริงๆ และเข้าใจได้ดีขึ้นว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

9) อย่าหาข้อแก้ตัวสำหรับพฤติกรรมของเขา

ผู้หญิงมักจะคิดถึงเหตุผลต่างๆ นาๆ ที่ผู้ชายที่พวกเขาชอบมีเพราะไม่ได้อยู่ที่นั่นด้วยพวกเขา

อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะผู้คนสามารถเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการได้อย่างสมบูรณ์แบบ

พยายามอย่าแก้ตัวให้เขาเพียงเพราะเขา ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

แน่นอนว่าเขามีเหตุผลสำหรับพฤติกรรมเช่นนี้ แต่มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณที่จะค้นหาว่ามันคืออะไร

แค่ยอมรับมันอย่างที่มันเป็น

ถ้าจู่ๆ เขารู้สึกว่าจำเป็นต้องอธิบายพฤติกรรมของเขา ก็ไม่เป็นไร

ให้โอกาสเขาบอกคุณเมื่อเขาเป็น พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

10) บางทีเขาอาจไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ

ถามตัวเองด้วยคำถามนี้: คุณจะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบสำหรับเขาไหม เขาสมบูรณ์แบบสำหรับคุณหรือไม่

เป็นคำถามที่ยาก แต่การถามและคิดหาคำตอบจะช่วยให้คุณหายโกรธและพบรักใหม่ คนที่จะปฏิบัติต่อคุณดีกว่าที่เป็นอยู่

นอกจากนี้ ทำไมคุณถึงอยากคบกับเขาอีกครั้ง ถ้านั่นหมายความว่าคุณจะต้องเจ็บปวดใช่ไหม

แม้ว่าเราจะยึดติดกับคนที่ปฏิบัติกับเราไม่ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะทำได้ อย่าหาคนที่ดีกว่า ใครสักคนที่จะเป็นคู่ที่ดีกว่าสำหรับเรา

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกแย่เพราะสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดี ให้ใช้เวลากับสิ่งที่ชอบ- คนที่มีจิตใจดี

บางครั้งวิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือการใช้เวลากับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่มีความชอบและมุมมองชีวิตแบบเดียวกับคุณ

การออกไปคลับ คอนเสิร์ต หรือภาพยนตร์ล้วนเป็นหนทางที่ดีในการหาเพื่อนใหม่ และหากความหวังของคุณยังมีอยู่ ให้มองไปรอบด้าน

มันจะช่วยให้คุณได้รับพลังงานที่ไหลกลับเข้ามาในชีวิตของคุณ หากคุณย้อนทุกสิ่งที่เขาพูดกับคุณซ้ำๆ คุณอาจรู้สึกเหมือนอยู่ในหลุมดำ

แม้ว่าเราจำเป็นต้องคิดอย่างถี่ถ้วนเพื่อให้สามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ของเราได้ แต่ยังคงพยายามไม่ ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับอดีต

ชีวิตสั้นเกินไปที่จะจมปลักอยู่กับการทำสิ่งที่คุณไม่รักหรือทำในสิ่งที่คนอื่นไม่ต้องการให้คุณทำ

แล้ว เขา? พิจารณาว่าเขาสนใจคุณ – หรือเขาแค่ต้องการความสนใจ

คุณควรมีความกล้าที่จะระมัดระวังและไม่ปล่อยให้ใจของคุณลอยนวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาไม่สนใจที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ด้วยดี

11) ให้พื้นที่เขาบ้าง

แม้ว่าตอนนี้อาจดูแย่ ให้เวลาเขาสงบสติอารมณ์และให้โอกาสเขากลับมาหาคุณ

รอให้เขาติดต่อคุณหากเขาอารมณ์เสียกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต

เขาอาจต้องการเวลาสักพักเพื่อจัดการกับมันก่อนที่เขาจะกลับมาและต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

โอเค ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณกำลังคิดอะไรอยู่ ทำไมต้องกังวลที่จะให้พื้นที่เขาถ้าคุณได้ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเดินหน้าต่อไปแล้ว

ฉันรู้ว่านี่อาจไม่ใช่สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดในโลก แต่ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันยอมแพ้ต่อบางคนหรือบางสิ่ง ฉันได้มันค่อนข้างง่ายดายในเร็วๆ นี้

มันเหมือนกับว่าความกดดันหายไปในทันที และมันจะง่ายขึ้นสำหรับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น

บางทีการอยู่ห่างกันจะช่วยให้คุณทั้งคู่ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าคุณมาจากไหน และหาวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมหรือเพียงแค่ดำเนินชีวิตต่อไป

12.) ฟังเสียงภายใน

เมื่อบางสิ่งทำให้เราเจ็บปวด เรามักจะพยายามค้นหาว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

และบางครั้ง สิ่งนี้ทำให้เราสร้างสมมติฐานนับล้านและหนึ่ง และเราไม่สามารถทราบเหตุผลที่แท้จริงเบื้องหลังพฤติกรรมของใครบางคน

ดังนั้นฟังเสียงภายในของคุณ - คิดอย่างไรเกี่ยวกับผู้ชายคนนี้? มันต้องการให้เขากลับมาหรือไม่

สัญชาตญาณของคุณอาจกำลังบอกให้คุณปล่อยเขาไป แต่คุณยังคงเก็บความรู้สึกที่ไม่เป็นไปตามจุดประสงค์ของมันอีกต่อไป

แต่ฉันเข้าใจแล้ว การปลดปล่อยความรู้สึกเหล่านั้นอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เวลานานมากในการพยายามควบคุมมัน

หากเป็นกรณีนี้ ฉันขอแนะนำให้ดูวิดีโอการหายใจฟรีนี้ ซึ่งสร้างโดยหมอผี Rudá Iandê

Rudá ไม่ใช่โค้ชชีวิตคนอื่นที่ประสบความสำเร็จ ด้วยลัทธิชาแมนและเส้นทางชีวิตของเขาเอง เขาได้สร้างเทคนิคการรักษาแบบโบราณที่พลิกโฉมสมัยใหม่

แบบฝึกหัดในวิดีโอที่กระตุ้นพลังของเขาผสมผสานประสบการณ์การใช้ลมหายใจหลายปีและความเชื่อแบบชามานิกโบราณ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเช็คอิน ด้วยร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ

หลังจากนั้นการระงับอารมณ์ของฉันเป็นเวลาหลายปี จังหวะการหายใจแบบไดนามิกของรูดาได้ฟื้นฟูความสัมพันธ์นั้นอย่างแท้จริง

และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ:

จุดประกายที่จะเชื่อมโยงคุณกับความรู้สึกของคุณอีกครั้ง เพื่อที่คุณจะได้เริ่มจดจ่อกับ ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด - ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง

ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะกลับมาควบคุมจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ หากคุณพร้อมที่จะบอกลาความวิตกกังวลและ ความเครียด ลองดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขาด้านล่าง

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง

13) ดูแลตัวเอง

หากหัวใจของคุณแตกสลาย ดูแลตัวเองเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง ไม่เพียงแต่สำหรับการพบรักครั้งใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ชีวิตต่อไปด้วย

ความจริงง่ายๆ ก็คือ คนเดียวที่คุณจะอยู่ด้วยกันตราบเท่าที่คุณยังมีชีวิตอยู่คือคุณ !

ดังนั้น นี่คือเหตุผลที่คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเลี้ยงดูตัวเองและระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารที่คุณบริโภค วิถีชีวิตที่คุณเป็นผู้นำ และเป้าหมายที่คุณมีในชีวิต

ยิ่งคุณให้ความสนใจกับตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีความสุขกับชีวิตมากขึ้นเท่านั้น

คุณอาจคิดว่าการเลิกรู้สึกกับผู้ชายที่คุณชอบอาจช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้ แต่มันตรงกันข้าม

เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยความรู้สึกเหล่านั้นออกไปและเผชิญหน้ากับมัน

คุณไม่ต้องการที่จะเร่งรีบในความสัมพันธ์ประเภทใดก็ตามเพียงเพราะคุณคิดว่าคุณจะทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยวิธีนี้

แทนที่จะพยายามให้