Ynhâldsopjefte
Der binne in protte manieren om ôfwizing as frou te behanneljen.
De bêste oanpak is beleefd, goedmanierd te wêzen en net op te jaan om leafde wer te finen.
Mar as in guy docht ynteressearre, dan stapt sûnder reden werom, soms kinne jo lilk wurde of jo sear fiele.
Hjir binne 15 dingen dy't jo kinne dwaan ynstee fan derop te bliuwen!
15 dingen dy't jo kinne dwaan as in keardel ynteressearre docht, dan falt werom
1) Gean troch mei dyn libben
Dus, jo hawwe wat tiid tegearre trochbrocht, en jo begon te fallen foar dizze keardel dy't ynienen ferdwynt.
Hy hat jo net beantwurde fragen en in brutsen hert efterlitten.
It bêste ding om te dwaan is fierder te gean en fierder te gean mei jo libben.
Bring jo tiid net troch. tinke oan him, besykje út te finen wat der mis gie, of wêrom hy jo net liet witte dat hy net ynteressearre wie om in relaasje te folgjen.
It antwurd is wierskynlik dat hy net ynteressearre wie fan 'e begjinne, of miskien kaam syn eks werom yn syn libben.
Wat jo dan ek dogge op dit punt sil jo hertstocht bringe.
It is in normaal diel fan it proses, dus bliuw gewoan yn tink dat it bêste wat jo kinne dwaan is om dingen yn har eigen tempo ûntwikkelje te litten.
Besykje te ûntspannen en fiele yn jo hert dat dingen de bêste útpakke sille as se moatte.
2 ) Brûk syn ôfwizing as kâns om josels te ferbetterjen
Hatsje jo it net as alles goed giet, en dan fiele jo dat immen in tapyt lutsdysels genôch tiid om alles te genêzen en te ferwurkjen wat mei dy bard is.
Sjoch ek: Hoe kinne jo fertelle as immen temûk ta jo oanlutsen is: 10 definitive tekens14) Sykje in manier om dysels ôf te lieden
As jo fermindere fiele, is it bêste om te dwaan tiid trochbringe mei de minsken dêr't jo fan hâlde.
It is ien fan dy dingen dy't jo better fiele, gewoan om't jo ôfleid wurde fan dy pine yn josels dy't net fuort sil.
Dus, fyn in hobby , begjin in roman te skriuwen, of dûnsje yn dyn keamer as dyn hert sear begjint. Wat it ek is, fyn jo passy!
As jo wirklik oer in keardel komme wolle dy't net fan dy hâlde lykas jo fan him hâlde, moatte jo begjinne mei it libben foar josels.
Waardearje alles goed dat jo wei komt, en wês net sa hurd foar josels as dingen net gean lykas jo se earst pland hawwe - dit is gewoan diel fan ús libben.
It sil wat duorje tiid om te genêzen fan jo brutsen hert, en jo moatte derfoar soargje dat jo de bêste aksje foar josels hawwe nommen.
As jo opnij wolle begjinne mei ien nij, gean dan derfoar as jo jo fiele jo ree om fierder te gean.
In gefal jo net folle earder hawwe date, en jo hawwe net in protte ûnderfining yn relaasjes, dit is it goede tiid om gewoan te fokusjen op josels, en al it oare sil op syn plak falle.
15) Witte dat leafde nei dy komme sil
It is net wierskynlik dat jo ien krekt lykas hy sille moetsje, mar wit dat der in oare keardel yn sil wêzedyn libben dy't jo lokkich en leafst fiele sil yn plak fan jo de pine te jaan dy't jo no fiele.
En tink derom: it is net wurdich ellinde te wêzen, en dingen sille meikoarten better wurde, kinne jo op rekkenje dat.
Jo fertsjinje lokkich te wêzen, hâld fan josels en alles wat jo dogge, en soargje derfoar dat jo de ôfwizing fan in oar net nimme as in persoanlike oanfal op josels.
It libben is fol mei prachtige kânsen en minsken dy't ree binne om jo libben better te meitsjen.
Jo moatte gewoan witte hoe't jo se werkenne kinne as se yn jo libben komme.
Besykje jo hert en jo geast te iepenjen foar it nije dingen en minsken dy't jo wei komme.
Jou josels de kâns om wat nijs en spannends te belibjen, te eksperimintearjen mei ferskate hobby's, nije minsken moetsje, wille hawwe en genietsje fan it libben.
It is wichtich om net te krijen te ynhelle yn it fergelykjen fan elke nije keardel mei jo eks.
Hy is jo eks foar in reden, ommers - dy twa binne ferskillende minsken mei ferskillende behoeften, ferwachtingen en persoanlikheden.
Wat wurke foar de iene relaasje kin net wurkje foar de oare.
Lit alle negative gefoelens los, sadat jo fierder kinne mei jo libben en josels better kinne begripe.
Dit is de ienige manier om de juste keardel op te merken as hy yn jo libben komt.
Lêste gedachten
Soms slagje dingen gewoan net út.
Al binne wy fertrietlik en wolle dat dingen útdraaieoars, yn 'e grutte skema fan' e dingen, wy binne gelok dat wy dien alles mooglik om leaf te wurden en meitsje immen lokkich.
Wy kinne omgean dizze dingen sûnder gean yn in tailspin.
Wy kinne sear krije, fertrietje en lit it gean, krekt sa't wy grutte prestaasjes oan kinne nettsjinsteande ús eangst foar mislearring.
Wat is it nedich om in libben op te bouwen fol mei spannende kânsen en aventoeren dy't troch passion binne?
De measten fan ús hoopje op sa'n libben, mar wy fiele ús fêst, net yn steat om de doelen te berikken dy't wy oan it begjin fan elk jier winskje.
Ik fielde itselde oant ik meidie oan Life Journal . Makke troch learares en libbenscoach Jeanette Brown, dit wie de ultime wekker dy't ik nedich hie om op te hâlden mei dreamen en aksje te begjinnen.
Klik hjir om mear te finen oer Life Journal.
Dus wat makket de begelieding fan Jeanette effektiver dan oare programma's foar selsûntwikkeling?
It is ienfâldich:
Jeanette hat in unike manier makke om JO yn kontrôle te jaan oer jo libben .
Se is net ynteressearre om jo te fertellen hoe't jo jo libben libje moatte. Ynstee dêrfan sil se jo libbenslange ark jaan dy't jo helpe om al jo doelen te berikken, en hâldt de fokus op wêr't jo hertstochtlik oer binne.
En dat makket Life Journal sa machtich.
As jo klear binne om it libben te begjinnen wêrfan jo altyd dreamd hawwe, moatte jo it advys fan Jeanette kontrolearje. Wa wit kin hjoed de earste dei wêze fan jo nijelibben.
Hjir is de keppeling nochris.
ûnder dy?No, ik ken it gefoel, it is ôfgryslik.
De bêste dingen begjinne lykwols út pine en ellinde.
Alle artysten fan 'e wrâld brûkten har lijen om har talint en hertstocht foar it libben oan te tankjen.
Dus, lit syn ôfwizing fan jo net beynfloedzje hoe't jo josels sjogge of hoe't jo tinke oer josels as persoan.
It is in kâns foar jo om wat better te wurden, itsij profesjoneel as troch it ûntwikkeljen fan libbensfeardigens.
3) Nim syn ôfwizing net persoanlik
It is hiel gewoan dat in frou oannimme dat as in keardel har net werom ropt of ferdwynt, moat er mei har boartsje of gemien wêze.
Mar de wierheid is, jo kinne noait wis witte wat de reden foar syn gedrach wêze kin, dus it is better om net iens te besykjen om yn syn holle te kommen, mar ynstee wurkje oan it ferbetterjen fan jo libben.
Dus wat kinne jo dwaan om jo libben te feroarjen?
Begjin mei josels. Stopje mei sykjen nei eksterne fixes om jo libben út te sortearjen. Djip fan binnen witte jo dat dit net wurket.
En dat komt om't oant jo nei binnen sjogge en jo persoanlike krêft loslitte, sille jo noait de foldwaning en ferfolling fine wêr't jo nei sykje.
Ik learde dit fan de sjamaan Rudá Iandê. Syn libbensmissy is om minsken te helpen it lykwicht yn har libben te herstellen en har kreativiteit en potensjeel te ûntsluten. Hy hat in ongelooflijke oanpak dy't âlde sjamanistyske techniken kombineart mei in moderne deitwist.
Yn syn poerbêste fergese fideo ferklearret Rudá effektive metoaden om te berikken wat jo wolle yn it libben.
Dus as jo in bettere relaasje mei josels wolle bouwe, ûntsluten jo einleaze potensjeel, en set passy yn it hert fan alles wat jo dogge, begjin no troch syn oprjochte advys te besjen.
Hjir is wer in keppeling nei it fergese fideo.
4) Sjoch om dy hinne
Oait opfallen hoe't jo elke kear as jo wurde omjûn troch jonges dy't gek op jo binne, jo slagje om dejinge te kiezen dy't net beskikber is?
Ik wit dat it yngiet tsjin de gewoane logika dy't seit dat jo altyd sykje moatte nei in man dy't syn genede dúdlik sjen lit.
Mar wy kinne net altyd logika tapasse op ús karren yn it libben.
It gers liket altyd griener op in oar plak, en jo moatte noait in kâns misse om nij te ferkennen territoaria en nije minsken moetsje.
Ek al kin it no krekt fiele dat jo noait leafde sille fine of immen sa leuk fine as jo him leuk fine, mar fertrou my - d'r sille genôch oare kânsen wêze foar leafde yn dyn libben.
5) Freegje josels ôf wêrom't jo oerstjoer binne
Dit is ien fan 'e meast logika-brekkende dingen, mar as wy net troch immen sear wolle wurde, hawwe wy de neiging om ferwyt se derfan ek al hienen se neat mei ús pine te krijen.
Se hawwe gewoan in kar makke dy't goed foar har wie.
Jo moatte beseffe dat jo miskien sear fiele troch jo eigen karren en aksjes, net omdat ditman wie ûngeduldich of gemien.
As jo reaksje gewoan te sterk is, beskôgje dan wat jo deistich dogge en tink der nochris oer nei.
Feroarje jo hâlding of fokus op wat oars hielendal.
Jo moatte it feit akseptearje dat immen dy't jo net leuk is neat persoanliks, mar ynstee fan lilk op him te wurden of te hurd te besykjen om fan gedachten te feroarjen, besykje in nije manier te finen om nei te sjen. it.
D'r kin wat ûnderlizzend probleem ûnder jo reaksje sitte, dus it soe gjin sear dwaan as jo goed omtinken jouwe oan jo ûnderfiningen út it ferline, dat kin de reden wêze wêrom't jo jo no sa min fiele.
6) Krij in hobby of in passy foar it libben
Elke persoan moat in útgong yn it libben hawwe om alle negative enerzjy en stress kwyt te kinnen fanwegen alle dingen dy't 't gean sa't wy fan harren ferwachte hawwe.
Bring alle dagen wat tiid oan eat dat jo graach dwaan, of it no tennissearje, boeken lêze of online talen leare.
Fyn wat dat jout in glimke op jo gesicht, sadat jo opladen kinne en ferjitte oer de pine dy't jo no fiele.
Oft it no sport of talen is, it makket net út, salang't jo it leuk fine en hertstochtlik fiele oer eat dat jo lokkich en libbend makket.
7) Jou dysels tiid
De tiid is de bûnsgenoat fan in frou as se oer immen komme wol dy't se leuk fynt.
Net besykje dingen te haasten omdat datkin jo minder fiele.
Yn essinsje is it bêste wat jo no kinne dwaan gewoan alles yn te sykheljen wat jo bard is, dingen troch te tinken, en jo sille nei in skoft fernimme dat jo begjinne te fiel jo lichter en better.
Probearje yn dizze perioade josels net te isolearjen en jo freonen en famylje te ferjitten.
Al binne jo miskien net ree om te begjinnen út te lizzen wêrom't jo sa tryst binne, it is wichtich om wat tiid troch te bringen mei jo leafsten.
It binne dejingen dy't jo helpe troch dit hertsear te kommen.
Sjoch ek: 18 dingen dy't barre as it universum wol dat jo mei immen binneLit harren sjen hoefolle se foar jo betsjutte, want dat kin in meitsje ferskil yn dyn libben likegoed as harren.
8) Sjoch syn ôfwizing net as in útdaging of in slach
Jo sille gjin leafde fine troch rûn te rinnen en manlju op te heljen dy't binne net ynteressearre yn dy.
Jou dysels in kâns om te genêzen fan de pine fan dizze keardel; oars sille jo trochgean mei sykjen nei leafde op alle ferkearde plakken.
Sjoch dit net as in útdaging dy't jo moatte nimme.
Leafde is gjin spultsje, en do en de jonge dy't jo graach binne gjin poppen.
Jou ta dat jo pine fiele en gewoan beslute om in better persoan te wêzen, sadat jo der eins fan groeie kinne en better begripe wat jo moatte dwaan om it de folgjende kear better te meitsjen.
9) Meitsje gjin ekskús foar syn gedrach
Froulju hawwe de neiging om nei te tinken oer allerhanne redenen dy't de man dy't se leuk hawwe om der net foar te wêzense.
Dit is lykwols wierskynlik ien fan 'e slimste dingen dy't jo dwaan kinne, om't minsken perfoarst yn steat binne om te kiezen wat se wolle.
Probearje gjin ekskús foar him te meitsjen krekt om't hy makke jo it gefoel dat jo it bêste ding ea wiene en feroare doe yn immen folslein oars.
Hy hat grif in reden om sa te gedragen, mar it is net oan jo om út te finen wat it is.
Akseptearje it gewoan sa't it is.
As er ynienen de needsaak fielt om syn gedrach út te lizzen, is dat hielendal goed.
Jou him in kâns om jo te fertellen wannear't hy is ree om der oer te praten.
10) Miskien wie hy net de iene foar dy?
Stel dysels dizze fraach: soesto de perfekte foar him wêze? Is hy perfekt foar jo?
Dit binne drege fragen, mar troch se te freegjen en nei te tinken oer de antwurden sil jo helpe om oer jo grime te kommen en nije leafde te finen, ien dy't jo better behannelje sil dan hy die.
Boppedat, wêrom soene jo nochris mei him wolle as dat betsjut dat jo sear wurde, krekt?
Alhoewol't wy minsken hâlde dy't ús min behannelje, betsjut dit net dat wy kinne 't fine immen better, immen, dy't sil wêze in bettere wedstriid foar ús.
As jo begjinne fiele blau omdat dingen net slagge, besteegje tiid mei lykas minded minsken.
Soms is de bêste remedie om tiid troch te bringen mei oare froulju dy't jo passy en útsjoch op it libben diele.
Utgean nei klups, konserten of filmsbinne allegear geweldige manieren om nije freonen te meitsjen en as jo hope noch libbet, sjoch dan gewoan yn alle rjochtingen.
It sil jo helpe om de enerzjy werom te streamen yn jo libben. As jo alle dingen dy't er tsjin jo sein hawwe hieltyd weromdraaie, kinne jo fiele dat jo yn in tsjuster gat sitte.
Ek al moatte wy dingen trochtinke om fan ús ûnderfining te learen, besykje dochs net te lit dysels by it ferline bliuwe.
It libben is te koart om fêst te sitten yn it dwaan fan iets wêr't jo net fan hâlde of iets dwaan dat immen net wol dat jo dogge.
Dus, hoe sit it mei him? Tink oan oft hy ynteressearre is yn dy - of as hy gewoan de oandacht wol.
Jo moatte de moed hawwe om foarsichtich te wêzen en jo hert net licht te jaan, benammen om't hy gjin belangstelling toande om de relaasje te wurkjen.
11) Jou him wat romte
Ek al kin it no min lykje, jou him wat tiid om ôf te koelen en jou him in kâns om werom nei dy te kommen.
Wachtsje oant hy kontakt mei jo sil as hy oerstjoer west hat troch eat dat yn syn libben bard is.
Hy hat wierskynlik gewoan wat tiid nedich om der mei te dwaan foardat hy weromkomt en der oer prate wol.
Okee, ik wit wat jo no tinke - wêrom besykje him romte te jaan as jo alles dien hawwe om fierder te gean?
No, ik wit dat dit miskien net it meast logyske ding fan 'e wrâld is , mar ik haw opfallen dat as ik joech op immen of wat, ik krigeit is frij gau sûnder muoite.
It liket op de ien of oare manier as de druk ynienen ôfkomt en it wurdt makliker foar de dingen om te barren.
Miskien fan elkoar ôf wêze sil jo beide helpe om better te begripen wêr't jo wei komme en in manier fine om in prachtige relaasje te meitsjen of gewoan troch te gean mei jo libben.
12.) Harkje nei de stim fan binnen
As eat ús sear docht , wy hawwe de neiging om te besykjen en út te finen wêrom't it is.
En soms liedt dit ús om miljoenen-ien-oannames te foarmjen en kinne wy noait de echte reden efter it gedrach fan immen witte.
Dus, harkje nei jo ynderlike stim - wat tinkt it oer dizze man? Wol it him werom of net?
Miskien seit jo yntuysje jo dat jo him loslitte moatte, mar jo hâlde noch altyd fêst oan 'e gefoelens dy't har doel net mear tsjinje.
Mar ik snap it , dy gefoelens útlitte kin dreech wêze, foaral as jo sa lang besocht hawwe om se yn kontrôle te bliuwen.
As dat it gefal is, ried ik tige oan om dizze fergese breathworkfideo te besjen, makke troch de sjamaan, Rudá Iandê.
Rudá is gjin oare selsbeliedende libbenscoach. Troch sjamanisme en syn eigen libbensreis hat hy in moderne twist makke oan âlde genêzingstechniken.
De oefeningen yn syn stimulearjende fideo kombinearje jierrenlange ûnderfining fan sykheljen en âlde sjamanistyske oertsjûgingen, ûntworpen om jo te helpen ûntspannen en yn te checken mei dyn lichem en siel.
Derneiin protte jierren fan ûnderdrukking fan myn emoasjes, Rudá's dynamyske ademwurkstream hat dy ferbining letterlik wer libben litten.
En dat is wat jo nedich binne:
In vonk om jo opnij te ferbinen mei jo gefoelens, sadat jo kinne begjinne te fokusjen op de wichtichste relaasje fan alles - dyjinge dy't jo mei josels hawwe.
Dus as jo ree binne om de kontrôle werom te nimmen oer jo geast, lichem en siel, as jo ree binne om ôfskied te nimmen fan eangst en stress, besjoch syn echte advys hjirûnder.
Hjir is wer in keppeling nei de fergese fideo.
13) Soargje foar dysels
As jo hert brutsen is, nim dan soargje foar dysels sadat jo sûn genôch binne net allinich om leafde wer te finen, mar ek om fierder te gean mei it libben.
De ienfâldige wierheid is dat de iennichste persoan mei wa't jo tegearre sille wêze sa lang as jo libje !
Dus dêrom moatte jo alles dwaan wat jo kinne om josels te koesterjen en foarsichtich te wêzen oer it iten dat jo konsumearje, de libbensstyl dy't jo liede, en de doelen dy't jo yn it libben hawwe.
Hoe mear oandacht jo oan josels jouwe, hoe mear jo genietsje fan jo libben.
Jo kinne tinke dat it útskeakeljen fan jo gefoelens foar de man dy't jo graach jo helpe kin troch te gean, mar it is oarsom.
It is better om dy gefoelens út te litten en se ûnder eagen te sjen.
Jo wolle net in oare relaasje fan hokker soart dan ek haastje, gewoan om't jo tinke dat jo josels op dizze manier bliid meitsje.
Besykje ynstee te jaan