جدول المحتويات
هناك العديد من الطرق للتعامل مع الرفض كامرأة.
أفضل طريقة هي أن تكون مهذبًا ، ومهذبًا ، ولا تتخلى عن العثور على الحب مرة أخرى.
ولكن عندما يتصرف الرجل مهتمًا ، ثم يتراجع بدون سبب ، وأحيانًا قد تغضب أو تشعر بالأذى.
إليك 15 شيئًا يمكنك القيام بها بدلاً من التركيز عليها!
15 شيئًا يمكنك القيام به عندما يتصرف رجل مهتمًا ، ثم يتراجع
1) استمر في حياتك
لذا ، لقد قضيت بعض الوقت معًا ، وبدأت في الوقوع في حب هذا الرجل الذي يختفي فجأة.
لقد ترك لك أسئلة بدون إجابة وقلب مكسور.
أفضل شيء تفعله هو المضي قدمًا في حياتك.
لا تقضي وقتك التفكير فيه ، محاولة اكتشاف الخطأ الذي حدث ، أو لماذا لم يخبرك أنه لم يكن مهتمًا بمتابعة علاقة.
الجواب هو على الأرجح أنه لم يكن مهتمًا من ابدأ ، أو ربما عاد حبيبته السابقة إلى حياته.
بغض النظر عما تفعله في هذه المرحلة ، فإنه سيجلب لك حزنًا.
إنه جزء طبيعي من العملية ، لذلك ببساطة استمر ضع في اعتبارك أن أفضل شيء يمكنك القيام به هو ترك الأمور تتطور وفقًا لوتيرتها الخاصة.
حاول الاسترخاء والشعور في قلبك أن الأمور ستنتهي بأفضل طريقة ينبغي لها.
2 ) استخدم رفضه كفرصة لتحسين نفسك
لا تكره ذلك فقط عندما يسير كل شيء على ما يرام ، وبعد ذلك تشعر وكأن شخصًا ما سحب البساطلديك الكثير من الوقت للشفاء ومعالجة كل ما حدث لك.
14) ابحث عن طريقة لإلهاء نفسك
عندما تشعر بالإحباط ، فإن أفضل شيء تفعله هو قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم.
إنها واحدة من تلك الأشياء التي تجعلك تشعر بتحسن لمجرد أنك مشتت عن هذا الألم داخل نفسك الذي لن يختفي.
لذا ، ابحث عن هواية أو ابدأ بكتابة رواية أو ارقص في غرفتك عندما يبدأ قلبك بالألم. مهما كان الأمر ، ابحث عن شغفك!
إذا كنت تريد حقًا التغلب على رجل لم يحبك بالطريقة التي أحببته بها ، فعليك أن تبدأ في عيش حياتك بنفسك.
قدّر كل شيء جيد يأتي في طريقك ، ولا تكن صعبًا على نفسك إذا لم تسير الأمور بالطريقة التي خططت لها في البداية - فهذا ببساطة جزء من حياتنا.
سيستغرق الأمر بعض الوقت. حان الوقت للشفاء من قلبك المكسور ، وستحتاج إلى التأكد من أنك قد اتخذت أفضل إجراء لنفسك.
إذا كنت تريد البدء من جديد مع شخص جديد ، فابحث عنه عندما تشعر أنك مستعد للمضي قدمًا.
في حالة عدم مواعدتك كثيرًا من قبل ، وليس لديك الكثير من الخبرة في العلاقات ، فهذا هو الوقت المناسب للتركيز فقط على نفسك وكل شيء آخر سيقع في مكانه.
15) اعلم أن الحب سيأتي إليك
ليس من المحتمل أن تقابل شخصًا مثله تمامًا ، لكن اعلم أنه سيكون هناك رجل آخر فيحياتك هي التي ستجعلك تشعر بالسعادة والحب بدلاً من أن تسبب لك الألم الذي تشعر به الآن.
وتذكر: لا يستحق أن تكون بائسًا ، وستتحول الأمور قريبًا إلى الأفضل ، يمكنك الاعتماد عليها هذا.
أنت تستحق أن تكون سعيدًا ، تحب نفسك وكل ما تفعله ، وتأكد من عدم اعتبار رفض شخص آخر هجومًا شخصيًا على نفسك.
الحياة مليئة بالرائعة الفرص والأشخاص المستعدين لجعل حياتك أفضل.
عليك فقط معرفة كيفية التعرف عليهم عندما يدخلون حياتك.
حاول أن تفتح قلبك وعقلك على الجديد الأشياء والأشخاص قادمون إليك.
امنح نفسك الفرصة لتجربة شيء جديد ومثير ، وجرب هوايات مختلفة ، والتعرف على أشخاص جدد ، واستمتع واستمتع بالحياة.
من المهم ألا تحصل على منغمس جدًا في مقارنة كل شاب جديد بحبيبك السابق.
هو حبيبك السابق لسبب ، بعد كل شيء - أنتما شخصان مختلفان لهما احتياجات وتوقعات وشخصيات مختلفة.
ما نجح في علاقة ما قد لا يعمل مع الآخر.
اترك كل المشاعر السلبية ، حتى تتمكن من المضي قدمًا في حياتك وفهم نفسك بشكل أفضل.
هذا هو الشيء الوحيد طريقة لتتمكن من ملاحظة الرجل المناسب عندما يأتي إلى حياتك.
الأفكار النهائية
في بعض الأحيان لا تنجح الأمور.
على الرغم من أننا نشعر بالحزن وتريد أن تتحول الأموربشكل مختلف ، في المخطط الكبير للأشياء ، نحن محظوظون لأننا فعلنا كل ما في وسعنا لنكون محبوبين ونجعل شخصًا ما سعيدًا.
يمكننا التعامل مع هذه الأشياء دون الدخول في دوامة.
نستطيع تتأذى وتحزن وتترك الأمر ، تمامًا كما يمكننا التعامل مع الإنجازات الكبيرة على الرغم من خوفنا من الفشل.
ما الذي يتطلبه بناء حياة مليئة بالفرص المثيرة والمغامرات التي تغذيها الشغف؟
يأمل معظمنا في حياة من هذا القبيل ، لكننا نشعر بأننا عالقون ، وغير قادرين على تحقيق الأهداف التي حددناها في بداية كل عام.
شعرت بنفس الطريقة حتى شاركت في Life Journal . أنشأتها المعلمة ومدربة الحياة جانيت براون ، كانت هذه هي مكالمة الاستيقاظ النهائية التي احتجت إليها للتوقف عن الحلم والبدء في اتخاذ الإجراءات.
انقر هنا لمعرفة المزيد عن Life Journal.
لذا ما الذي يجعل إرشادات جانيت أكثر فاعلية من برامج التطوير الذاتي الأخرى؟ .
ليست مهتمة بإخبارك كيف تعيش حياتك. بدلاً من ذلك ، ستمنحك أدوات مدى الحياة ستساعدك على تحقيق جميع أهدافك ، مع التركيز على ما أنت شغوف به.
وهذا ما يجعل Life Journal قوية جدًا.
إذا كنت مستعدًا لبدء عيش الحياة التي طالما حلمت بها ، فأنت بحاجة إلى مراجعة نصيحة جانيت. من يدري ، يمكن أن يكون اليوم هو أول يوم جديد لكlife.
ها هو الرابط مرة أخرى.
تحتك؟حسنًا ، أعرف الشعور ، إنه فظيع.
ومع ذلك ، فإن أفضل الأشياء تبدأ من الألم والبؤس.
كل الفنانين في العالم استخدم معاناتهم لتغذية موهبتهم وشغفهم بالحياة.
لذا ، لا تدع رفضه لك يؤثر على نظرتك لنفسك أو كيف تفكر في نفسك كشخص.
هي فرصة لكي تتحسن في شيء ما ، سواء على المستوى المهني أو من خلال تطوير المهارات الحياتية.
3) لا تأخذ رفضه على محمل شخصي
من الشائع جدًا أن تفترض المرأة ذلك إذا لم يعاود الرجل الاتصال بها أو اختفى ، فلا بد أنه يلعب معها أو يتسم بالحيوية.
ولكن الحقيقة هي أنه لا يمكنك معرفة سبب سلوكه على وجه اليقين ، لذلك من الأفضل ألا تحاول حتى الدخول في رأسه ، ولكن بدلاً من ذلك تعمل على تحسين حياتك بدلاً من ذلك.
فما الذي يمكنك فعله لتغيير حياتك من حولك؟
ابدأ بنفسك. توقف عن البحث عن إصلاحات خارجية لترتيب حياتك. في أعماقك ، تعلم أن هذا لا يعمل.
وذلك لأنه حتى تنظر من الداخل وتطلق العنان لقوتك الشخصية ، فلن تجد الرضا والرضاء الذي تبحث عنه.
تعلمت هذا من الشامان Rudá Iandê. تتمثل مهمته في الحياة في مساعدة الناس على استعادة التوازن في حياتهم وإطلاق العنان لإبداعهم وإمكاناتهم. لديه نهج لا يصدق يجمع بين تقنيات الشامانية القديمة مع العصر الحديثتطور.
في مقطع الفيديو المجاني الممتاز الخاص به ، يشرح Rudá طرقًا فعالة لتحقيق ما تريده في الحياة. ضع الشغف في صميم كل ما تفعله ، ابدأ الآن بالاطلاع على نصيحته الحقيقية.
إليك رابط الفيديو المجاني مرة أخرى.
4) انظر حولك
هل لاحظت يومًا أنه في كل مرة يحيط بك رجال مجنونون بك ، يمكنك اختيار الشخص غير المتاح؟
أعلم أنه يتعارض مع المنطق المعتاد الذي يقول إنه يجب عليك دائمًا البحث عن الرجل الذي يظهر عاطفته بوضوح.
لكن لا يمكننا دائمًا تطبيق المنطق على خياراتنا في الحياة.
يبدو العشب دائمًا أكثر خضرة في مكان آخر ، ويجب ألا تفوتك فرصة استكشاف جديد المناطق والتعرف على أشخاص جدد.
على الرغم من أنه قد يشعر الآن أنك لن تجد الحب مرة أخرى أو تحب شخصًا كما تحبه ، لكن صدقني - سيكون هناك الكثير من الفرص الأخرى للحب في حياتك.
5) اسأل نفسك لماذا أنت مستاء
هذا أحد أكثر الأشياء تحطيمًا للمنطق ، ولكن عندما لا نريد أن نتأذى من قبل شخص ما ، فإننا نميل إلى قم بإلقاء اللوم عليهم على الرغم من أنهم لا علاقة لهم بألمنا.
لقد اتخذوا خيارًا جيدًا لهم.
يجب أن تدرك أنك قد تشعر بالأذى بسبب ألمك اختيارات وأفعال ، ليس لأن هذاكان الرجل غير مهتم أو لئيم.
إذا كان رد فعلك قويًا جدًا ، ففكر في ما تفعله على أساس يومي وفكر فيه مرة أخرى.
غيّر مواقفك أو تركيزك على شئ آخر تماما
قد تكون هناك بعض المشكلات الأساسية تحت رد فعلك ، لذلك لن يضر إذا كنت تولي اهتمامًا وثيقًا لتجاربك السابقة التي قد تكون سبب شعورك بالسوء بسبب هذا الآن.
6) احصل على هواية أو شغف للحياة
يحتاج كل شخص إلى منفذ في الحياة حتى يتمكن من التخلص من كل الطاقة السلبية والتوتر بسبب كل الأشياء التي لم تفعل. لن يذهب بالطريقة التي توقعناها منهم.
أنظر أيضا: 10 علامات تدل على أن حبيبك السابق يحاول التغلب عليك (لكنه لا يحرز تقدمًا)اقض بعض الوقت كل يوم في شيء تستمتع بفعله ، سواء كان ذلك لعب التنس أو قراءة الكتب أو تعلم اللغات عبر الإنترنت.
ابحث عن شيء ما يرسم الابتسامة على وجهك ، حتى تتمكن من إعادة الشحن ونسيان الألم الذي تشعر به الآن.
سواء كانت رياضة أو لغات ، لا يهم طالما أنك تستمتع بفعلها وتشعر بالعاطفة عن شيء يجعلك سعيدًا وعلى قيد الحياة.
7) امنح نفسك الوقت
الوقت حليف للمرأة عندما تريد التغلب على شخص تحبه.
لا تفعل حاول الاستعجال في الأمور لأن ذلكقد تجعلك تشعر بالسوء.
من حيث الجوهر ، فإن أفضل ما يمكنك فعله الآن هو ببساطة أن تتنفس في كل ما حدث لك ، والتفكير في الأمور ، وستلاحظ بعد فترة أنك بدأت في تشعر بأنك أخف وزنا وأفضل.
خلال هذه الفترة ، حاول ألا تعزل نفسك وأن تنسى أصدقائك وعائلتك.
على الرغم من أنك قد لا تكون مستعدًا للبدء في شرح سبب حزنك الشديد ، من المهم أن تقضي بعض الوقت مع أحبائك.
هم الأشخاص الذين سيساعدونك في التغلب على هذا الحزن.
أظهر لهم كم يعنون لك ، لأن ذلك يمكن أن يصنع الاختلاف في حياتك بالإضافة إلى حياتهم.
8) لا ترى رفضه على أنه تحدٍ أو معركة
لن تجد الحب بالركض والتقاط الرجال الذين لست مهتمًا بك.
امنح نفسك فرصة للشفاء من آلام هذا الرجل ؛ خلاف ذلك ، ستستمر في البحث عن الحب في جميع الأماكن الخاطئة.
لا ترى هذا على أنه تحدٍ عليك خوضه.
الحب ليس لعبة ، وأنت و الشخص الذي تحبه ليس دمى.
اعترف أنك تشعر بالألم وقررت ببساطة أن تكون شخصًا أفضل ، حتى تتمكن بالفعل من النمو وفهم ما يجب القيام به بشكل أفضل لجعله أفضل في المرة القادمة.
9) لا تختلق أعذارًا لسلوكه
تميل النساء إلى التفكير في جميع أنواع الأسباب التي يشعر بها الرجل الذي يعجبهن لعدم وجوده من أجل.
ومع ذلك ، ربما يكون هذا أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لأن الناس قادرون تمامًا على اختيار ما يريدون القيام به.
حاول ألا تختلق أعذارًا له لمجرد أنه جعلك تشعر وكأنك أفضل شيء على الإطلاق ثم تحولت إلى شخص مختلف تمامًا.
هو بالتأكيد لديه سبب للتصرف على هذا النحو ، لكن الأمر ليس متروكًا لك لمعرفة ما هو عليه.
فقط تقبل الأمر كما هو.
إذا شعر فجأة بالحاجة إلى شرح سلوكه ، فهذا جيد تمامًا.
امنحه فرصة ليخبرك عندما يكون كذلك مستعد للحديث عن ذلك.
10) ربما لم يكن هو الشخص المناسب لك؟
اسأل نفسك هذا السؤال: هل ستكون الشخص المثالي بالنسبة له؟ هل هو مثالي بالنسبة لك؟
هذه أسئلة صعبة ، لكن طرحها والتفكير في الإجابات سيساعدك في التغلب على غضبك والعثور على حب جديد ، شخص يعاملك بشكل أفضل مما فعل.
علاوة على ذلك ، لماذا تريد مواعدته مرة أخرى إذا كان هذا يعني أنك ستتأذى ، أليس كذلك؟ لا أجد شخصًا أفضل ، شخصًا سيكون أفضل تطابقًا بالنسبة لنا.
عندما تبدأ بالشعور باللون الأزرق لأن الأمور لم تنجح ، اقضِ الوقت مع إعجاب الأشخاص ذوي التفكير.
في بعض الأحيان يكون أفضل علاج هو قضاء الوقت مع نساء أخريات يشاركنك شغفك ونظرتك للحياة.
الخروج إلى النوادي أو الحفلات الموسيقية أو الأفلامكلها طرق رائعة لتكوين صداقات جديدة ، وإذا كان أملك لا يزال حياً ، فما عليك سوى النظر في جميع الاتجاهات.
سيساعدك ذلك على إعادة تدفق الطاقة إلى حياتك. إذا واصلت إعادة لف كل الأشياء التي قالها لك ، فقد تشعر وكأنك في حفرة مظلمة.
على الرغم من أننا بحاجة إلى التفكير في الأمور حتى نتمكن من التعلم من تجربتنا ، فلا يزال يتعين عليك عدم القيام بذلك. اسمح لنفسك بالتفكير في الماضي.
الحياة أقصر من أن تعلق في فعل شيء لا تحبه أو تفعل شيئًا لا يريدك شخص ما أن تفعله.
إذن ، ماذا عن له؟ ضع في اعتبارك ما إذا كان مهتمًا بك - أو إذا كان يريد الاهتمام فقط.
يجب أن تكون لديك الشجاعة لتكون حذرًا ولا تتخلى عن قلبك بعيدًا ، خاصة أنه لم يُظهر أي اهتمام بجعل العلاقة تعمل.
11) امنحه بعض المساحة
على الرغم من أن الأمور قد تبدو سيئة الآن ، امنحه بعض الوقت ليهدأ وامنحه فرصة للعودة إليك.
انتظر حتى يتصل بك إذا كان منزعجًا من شيء حدث في حياته.
ربما يحتاج فقط إلى بعض الوقت للتعامل معه قبل أن يعود ويريد التحدث عنه.
حسنًا ، أعرف ما تفكر فيه الآن - لماذا تهتم بمنحه مساحة إذا كنت قد فعلت كل ما في وسعك للمضي قدمًا؟
حسنًا ، أعلم أن هذا قد لا يكون أكثر الأشياء منطقية في العالم ، لكنني لاحظت أنه كلما تخليت عن شخص ما أو شيء ما ، أحصل عليهإنه قريب جدًا بلا مجهود.
إنه يشبه إلى حد ما الضغط إذا توقف فجأة ويصبح من الأسهل حدوث الأشياء.
ربما يساعد الابتعاد عن بعضكما لكي تفهم بشكل أفضل من أين أتيت وتجد طريقة لإنشاء علاقة رائعة أو لمجرد المضي قدمًا في حياتك.
12.) استمع إلى الصوت الداخلي
عندما يؤلمنا شيء ما ، نحن نميل إلى محاولة معرفة سبب ذلك.
وفي بعض الأحيان ، يقودنا هذا إلى تكوين افتراضات مكونة من مليون وواحد ولا يمكننا أبدًا معرفة السبب الحقيقي وراء سلوك شخص ما.
لذا ، استمع إلى صوتك الداخلي - ما رأيك في هذا الرجل؟ هل تريده أن يعود أم لا؟ ، قد يكون التخلي عن هذه المشاعر أمرًا صعبًا ، خاصةً إذا كنت قد قضيت وقتًا طويلاً في محاولة السيطرة عليها.
إذا كان الأمر كذلك ، فإنني أوصي بشدة بمشاهدة هذا الفيديو المجاني للتنفس ، الذي أنشأه الشامان ، Rudá Iandê.
Rudá ليس مدرب حياة آخر. من خلال الشامانية ورحلة حياته الخاصة ، ابتكر تطورًا عصريًا لتقنيات الشفاء القديمة.
تجمع التدريبات في مقطع الفيديو المنشط الخاص به بين سنوات من الخبرة في التنفس والمعتقدات الشامانية القديمة ، والمصممة لمساعدتك على الاسترخاء والتحقق من الوصول. بجسدك وروحك.
بعدسنوات عديدة من قمع مشاعري ، فإن تدفق التنفس الديناميكي لـ Rudá أعاد إحياء هذا الاتصال حرفيًا.
وهذا ما تحتاجه:
شرارة لإعادة توصيلك بمشاعرك حتى تتمكن من البدء في التركيز عليها أهم علاقة على الإطلاق - العلاقة التي تربطك بنفسك.
لذا إذا كنت مستعدًا لاستعادة السيطرة على عقلك وجسدك وروحك ، إذا كنت مستعدًا لتوديع القلق و الإجهاد ، تحقق من نصيحته الحقيقية أدناه.
إليك رابط الفيديو المجاني مرة أخرى.
13) اعتني بنفسك
إذا تحطم قلبك ، خذ اعتني بنفسك حتى تكون بصحة جيدة ليس فقط للعثور على الحب مرة أخرى ولكن أيضًا للمضي قدمًا في الحياة.
الحقيقة البسيطة هي أن الشخص الوحيد الذي ستظل معه طوال حياتك هو أنت !
لذلك ، هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى بذل كل ما في وسعك لتغذية نفسك وتوخي الحذر بشأن الطعام الذي تستهلكه ، ونمط الحياة الذي تعيشه ، والأهداف التي لديك في الحياة.
كلما زاد اهتمامك بنفسك ، كلما استمتعت بحياتك.
قد تعتقد أن إيقاف مشاعرك تجاه الشخص الذي يعجبك قد يساعدك على المضي قدمًا ، لكن العكس هو الصحيح.
من الأفضل ترك هذه المشاعر خارجة ومواجهتها.
أنت لا تريد التسرع في علاقة أخرى من أي نوع لمجرد أنك تعتقد أنك ستجعل نفسك سعيدًا بهذه الطريقة.
بدلاً من ذلك ، حاول العطاء
أنظر أيضا: 15 سببًا تحلم بشريك سابق لا تتحدث معه بعد الآن