جدول المحتويات
هل ظهر حبيبك السابق في حلمك فجأة؟ لقد فعلت ذلك وشعرت بالغرابة.
لذا سواء كنت أعزب أو في علاقة ، فأنت لست وحدك في هذه الظاهرة التي يسببها النوم.
اللهب القديم الذي لا نتحدث إليه بعد الآن يمكن أن يكون محيرًا عاطفيًا وغالبًا ما يتركنا نتساءل: هل الحلم بهم يعني أي شيء؟ هذا.
1) لديك "عمل غير مكتمل"
هذا صحيح بشكل خاص إذا حدث الانفصال مؤخرًا.
ولكن قبل أن تصاب بالذعر ، هذا لا يعني أنك تريد ظهرك السابق وليس علامة على أنك ما زلت تشعر بمشاعر تجاه الشخص.
عالم النفس ماريون رودين فرانك ، إد ، المتخصص في تحليل الأحلام والعلاقات ، تشارك أن "هذه المشاعر ربما لا تتعلق بشريكك السابق في الكل. "
قد تعني هذه الأحلام أن هناك فراغًا في الحياة يجب ملؤه. قد يكون القرب الذي كنت تتمتع به ذات مرة مع أصدقائك ، أو الثقة التي تحتاج إلى تعزيزها ، أو أي شيء آخر.
وتعتمد أهميتها إلى حد كبير على وضعك لأن أحلامنا شخصية ورمزية ومخصصة لك.
2) أنت نادم على فقدان العلاقة
ربما لم تنته بعد من حقيقة أن العلاقة قد انتهت وما زلت حزينًا على الخسارة.
حتى عندما يكون الانفصال مفيدًا لكليكما ، فقد يكون السبب هو أنك ممتلئالوضع.
إليك الأمر: عالم الرومانسية به العديد من المسارات التي قد تجعلك غير متأكد. قد يكون من الصعب معرفة المسار الذي يؤدي إلى السعادة الحقيقية.
قد يرسل لك عقلك الباطن أيضًا إشارات إلى أن علاقاتك الحالية تفتقر إلى شيء ما. لذلك إذا كنت تحلم بشريكك السابق ، فقد يعني ذلك أن هناك فراغًا بحاجة إلى ملئه!
مهما كان ، تذكر أنك في موقع التحكم ، والإجابات موجودة إذا كنت ترغب في ذلك لتبدو بجدية كافية.
ماذا تفعل عندما تحلم بشريكك السابق؟
الأحلام التي تراودك ليست كما تبدو ، ولكن يمكنك تحليلها لفهم ما تعنيه في حياتك.
عادةً ما يحمل تحديقك السابق في حلمك رسالة مهمة تحتاج إلى معرفتها الآن. نظرًا لأن الماضي يشكل هويتنا ، استخدم الدروس المستفادة من ذلك الوقت لجعل علاقاتنا الحالية أو المستقبلية أكثر صحة وسعادة.
انظر إلى تلك الأحلام كفرصة للتعرف على نفسك والنمو كشخص أفضل.
الاحتفاظ بدفتر يوميات أحلامك يساعد أيضًا.
بمجرد أن تستيقظ ، اكتب كل ما تتذكره عن حلمك. قم بتدوين ما حدث في حلمك ، وكيف جعلك تشعر به ، وما تشعر به حيال ذلك.
بمرور الوقت ، سترى صورة أوضح لما تحثك هذه الأحلام على التفكير فيه.
الآن ، إذا كان صوتك الداخلي يخبرك أنه لا توجد طريقة للمضي قدمًا مع حبيبتك السابقة ، فثق بنفسكاستمع إليها واستمع إليها.
استرجع القوة وضع حدًا لتلك الأحلام المزعجة. ابحث عن أفضل طريقة للحصول على الإغلاق - تابع ذلك الآن.
ومع ذلك ، إذا كنت تريد العودة إلى أحضانهم ، فستساعدك إرشادات أحد المحترفين بالتأكيد.
Brad قام براوننج ، وهو خبير في مساعدة الأزواج لتجاوز مشكلاتهم وإعادة الاتصال على مستوى أصلي ، بعمل فيديو مجاني ممتاز يكشف فيه عن أساليبه التي تم تجربتها واختبارها.
لذا إذا كنت تريد فرصة للعودة معًا سابقًا أو اطلب المساعدة في تجنب ارتكاب نفس الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي ، فأنت بحاجة إلى مشاهدة الفيديو المجاني لخبير العلاقات براد براوننج الآن.
الأفكار النهائية
قد تمثل أحلامنا أكثر من ذلك بكثير من اللحظات العابرة.
يمكن أن تكون مصدرًا قويًا للبصيرة ، وتفتح الأبواب لأجزاء من حياتنا لم نرها من قبل. قد يبدو استكشافهم أمرًا مخيفًا ، لكنه يمثل فرصة لنا لاكتساب معرفة أعمق بالذات والسيطرة على مصيرنا. فرصة ثانية.
تذكر أن أكثر خيارات الحياة ذات مغزى هي تلك المتأصلة في تحسين الذات والفرح. يجب أن تتوافق مع أهدافك والمسار المناسب لك.
لذلك لا تخيف من التغيير. اعتنقها كفرصة للنمو!نأسف.
بالذنب لكسر قلب الشخص الآخر.امنح نفسك وقتًا للحزن. للشفاء ، ابذل جهدًا لفهم الخطأ الذي حدث في علاقتك. هذه طريقة واحدة للشفاء حقًا والمضي قدمًا.
دع استراتيجيات المواجهة هذه تساعد أيضًا:
- اشعر وعبر عن كل المشاعر - وهذه المشاعر مع نظام الدعم الخاص بك
- استخدم لحظات التوقف للتواصل مع نفسك
- اقض الوقت في القيام بأشياء تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك
- ركز على ما تقدره وتعلم من الشخص والعلاقة
- تقبل أن الخسارة تقود الطريق إلى تغييرات جديدة
3) المشاعر التي لم يتم حلها تجاه حبيبك السابق أو تجاه شخص آخر
الآن لا تفزع.
قد يكون وجود أحلام حول حبيبك السابق أمرًا محيرًا ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهما رومانسيان.
ربما في ذهنك ، ما زلت تحاول إصلاح كيفية انتهاء علاقتك. قد تكون الطريقة التي انتهت بها الأمور بينكما تجعلك تشعر بعدم الاستقرار.
قد تكون هذه أيضًا رغبتك في الحصول على فترات راحة نظيفة مع العلاقات الأخرى في حياتك مثل أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء. .
الحقيقة هي أن هذا النوع من الحلم هو مؤشر جيد على الأمتعة العاطفية التي يجب حلها.
لأكون صادقًا ، ابحث عن الوضوح والفهم لتجاربك السابقة من أجل التحرك قد يكون التقدم بثقة أمرًا صعبًا.
لكنني وجدت طريقة للمساعدة في فك تشابك فوضى الحياة - من خلال التحدث معنفسية محترفة من Psychic Source.
لقد جربتها مؤخرًا وكانت القراءات دقيقة بشكل لا يصدق.
أوصي بها لأن الحلم الذي كنت أحلم به عن حبيبي السابق تم تفسيره بدقة. لقد أعطوني البصيرة للمضي قدمًا وحل أي مشاعر غير منتهية بأفضل طريقة.
يمكنك الحصول على نفس التجربة أيضًا.
تحدث إلى نفساني الآن من خلال النقر هنا.
4) أنت تتعامل مع صدمة سابقة
يعمل عقلنا الباطن من خلال أي حدث صادم ما زلت تحمله في حياتك.
قد تأتي هذه المشكلات التي لم يتم حلها من خلال الطفولة أو العلاقات السابقة. قد لا تكون على علم بذلك ، ولكن من المحتمل أن تتبعك هذه الصدمات من علاقة إلى علاقة أخرى.
على سبيل المثال ، إذا كنت قد تعرضت للعنف المنزلي أو إذا خدعتك شعلة سابقة ، فقد تضطر إلى اعمل على مشكلات الثقة.
وهذا يعني أن ظهور حبيبك السابق في أحلامك يخبرك بالتخلي عن الماضي واتخاذ خطوات نحو إزالة تلك الأحداث المؤلمة.
هذه الاستراتيجيات سيساعدك على البدء في التعامل معه:
- واجه مشاعرك واعترف بها وجهاً لوجه
- بدلاً من عزل نفسك ، تواصل مع عائلتك أو أصدقائك الذين يمكنك الوثوق بهم
- اطلب المساعدة من خبير في الصحة العقلية
- اخرج وتحرك وقم بتمارين لطيفة
- افعل أي شيء يجعلك تشعر بالرضا والسعادة
- تأمل للمساعدة في تخفيفmind
5) إنه يحمل مفتاح الشفاء
يمكن أن يكون الحلم بشخص من ماضيك لم تعد تتحدث إليه هو السبيل لك للشفاء.
يشارك رائد علم النفس السويسري كارل يونغ أن أحلامنا تحمل معلومات يمكن أن تشفينا وتعيدنا إلى الصحة العقلية والعاطفية.
يمكن أن تكون هذه الأحلام تذكيرًا لك لإصلاح علاقتك بأحبائك ، لكي تكون أكثر تعاطفًا ، أو أن تسامح شخصًا أساء إليك.
وفي دراسة جديدة أجراها باحثو جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، تم اكتشاف أنه "أثناء نوم حركة العين السريعة ، يعالج الدماغ التجارب العاطفية" ويساعد على شفاء الذكريات المؤلمة.
أن تحلم بشريكك السابق يطلب المغفرة أمر جيد. إنها طريقة جيدة لرؤية نفسك تتخطى شيئًا أساء إليك.
6) تشعر بالانزعاج من الآخرين
إذا كانت هناك مشاعر سلبية دفعتها جانبًا قبل النوم ، فقد يكون ذلك كن السبب في ظهور حبيبتك السابقة في حلمك.
على سبيل المثال ، لقد انزعجت من زميل في العمل لأخذ الفضل في العمل الذي أنجزته - ثم تجاهلت ما تشعر به. لكن عقلك الباطن شعر بمشاعر الانزعاج والخيانة.
لذا فإن الحلم بشريكك السابق هو ارتباط بالمشاعر السلبية التي شعرت بها.
7) إنه يتعلق بك
هناك احتمال ألا يكون الحلم بشريكك السابق متعلقًا بشريكك السابق على الإطلاق ، ولكنه جزء منك.
معتمديقول محلل الأحلام لوري لوينبيرج إن "كل ما يحدث في الحلم لن يعكس بالضرورة [ما يحدث] بينك وبين حبيبتك السابقة ، ولكن ما يحدث معك".
وهذا قد يعني الكثير أشياء مثل:
- تفقد جزءًا من نفسك عندما لا تزال معًا
- لقد تخليت كثيرًا عن نفسك وتسعى لاستعادته
- لقد أهملت نفسك
- أنت غير سعيد بشيء في حياتك
- أنت تفتقد الحلاوة والسعادة التي عشتها من قبل
لا يهم ما يمكن أن يكون عليه ، لا يضر تحليل مشاعرك وسلوكياتك خلال الوقت الذي كنت فيه مع حبيبتك السابقة.
وفقًا لماريون فرانك ، عالمة نفس متخصصة في تحليل الأحلام ، "الأحلام مثل قطعة فنية من عواطفك وتمثل جميع أجزاءك. ما نراه ونختبره في أحلامنا قد لا يكون دائمًا حقيقيًا ، ولكن المشاعر المرتبطة بهذه التجارب هي ".
8) أنت خائف من الأذى الذي يلي
إذا كان حبيبك السابق يلعب دور البطولة في أحلامك ، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء تخشاه أو تقلق بشأنه في علاقتك الجديدة.
ربما تخشى أن تُحب أكثر من اللازم وتتعرض للأذى بنفس الطريقة مرة أخرى.
أو إذا كنت تواجه نفس المشاكل مع شريكك الحالي ، فلديك أفكار بأن علاقتك تسير في نفس المسار.
بينما من الطبيعي أن الخوف من الوثوق بشخص آخر بعد ذلكلقد تعرضت للخيانة وتعرضت للكثير من وجع القلب ، عليك التغلب على هذا.
لا تدع هذه الآلام والمخاوف تحاصرك وتمنعك من حب حياتك وعيشها على أكمل وجه.
حان الوقت لتتخلى عن أفكارك المقيدة وتستعيد السيطرة على حياتك. اترك الألم والأذى وكل شيء آخر وراءك.
9) يشير هذا الشخص إلى شيء مهم
عندما نحلم ، يحمل الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء التي نراها معاني رمزية. قد ترمز رؤية حبيبتك السابقة في حلمك إلى وقت محدد في حياتك.
لفهم ما يمكن أن يمثله ، اسأل نفسك هذا السؤال: "ما الذكريات أو المشاعر التي يجلبها لك الحلم؟ هل تشعر بالضيق أو الإلهام أو القلق؟ "
أنت تعرف نفسك بشكل أفضل. سيساعدك استعراض ما يعنيه ذلك على العمل من خلال ما يحدث حاليًا في حياتك ومعالجته.
يمكن أن يمثل أيضًا شيئًا تتمنى أن يكون لديك المزيد منه أو لديك الكثير منه. وهناك فرصة كبيرة أنه لا علاقة له بحبيبتك السابقة.
ستأتي لترى أن هؤلاء الأشخاص والأماكن التي تراها في أحلامك تمثل أجزاء من نفسية.
10) أنت تتوق إلى التغيير في علاقتك الحالية
حتى لو كنت سعيدًا بعلاقتك الجديدة ، فهناك أشياء ما زلت ترغب فيها.
ربما ، هناك أشياء فعلتها لهبتك السابقة أتمنى لو كان شريكك الحالي يقدمها. أو ربما أنتتريد قضاء المزيد من الوقت معًا.
لذلك عندما تحلم بشريك سابق ، فإن حلمك يذكرك بالتفكير والقيام بشيء من أجل وضعك الحالي.
أحلامك تسلط الضوء على حياتك الاحتياجات والرغبات التي لم تتم تلبيتها حتى تتمكن من التحدث عنها مع الشخص الذي تراه الآن.
لا تقلق لأن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها إضافة التوابل والإثارة إلى علاقتك
11) الحلم يعبر عن رغباتك
يستمر عقلك الباطن في تخيل شيء ما من أعماقك. قرارات أفضل عندما تستيقظ.
فكر بشكل أقل حرفيًا هنا. هذه الرغبات لا تتعلق تلقائيًا برغبة الشخص في العودة إلى حياتك أو العودة معًا. إنه فقط أن عقلك الباطن يحاول أن يخبرك بشيء عن الموقف والاتصال الذي كان لديك معه.
مرة أخرى ، لا يتعلق هذا بكونك السابق جزءًا من حياتك ، بل مجموعة كبيرة من الأشياء التي كان الشخص يتعامل معها. يمثل.
أنظر أيضا: نقد وحشي لإستر هيكس وقانون الجاذبيةفي بعض الحالات ، تشير تلك الأحلام إلى ما تتمناه في وضعك الحالي أو ما تريده في العلاقة.
12) تسعى إلى الإغلاق
العقل مكان غريب لأنه يخزن تلك الذكريات التي نعتقد أننا نسيناها منذ فترة طويلة.
لذلك إذا كنت تعتقد أنك أعطيت الإغلاق السابق (أو ربما أقنعت نفسك أنك لست بحاجة إليهبعد الآن) ، يخبرك عقلك اللاواعي بشكل مختلف.
ويشير وجود أحلام حول حبيبتك السابقة إلى أن لديك جروح غير ملتئمة من الماضي تحتاج إلى النظر فيها.
هل شعرت حقًا بالسلام كيف انتهت علاقتك؟ هل تخلت عن آلامك الماضية وحالات حزن القلب؟
ربما ندمت على قول أو عدم قول شيء ما أو تمنيت أن تحدث الأشياء بشكل مختلف.
لكن هذا لا يعني أنه عليك التواصل إلى حبيبك السابق للحصول على "الإغلاق" الذي تحتاجه. يمكنك حل هذا والعمل على الإغلاق بنفسك.
13) إنه يمثلك - الانفصال عن نفسك
يمثل الشخص السابق الذي لا تتحدث معه بعد الآن جوانب مختلفة عنك و حياتك. إنها طريقة عقلك لإخبارك أنه ربما تقوم بقمع جانب من نفسك.
حلمك يخبرك أنك بحاجة إلى التواصل مع نفسك الحقيقية ومن أنت.
ما عليك القيام به هو ترك ما كنت عليه - النسخة السابقة لك - خلال تلك الفترة من حياتك. إنها جزء من الذاكرة.
ستكون اللحظة التي تقوم فيها بذلك هي بداية بحث ملحمي لاكتشاف الشخص الذي أنت عليه.
ليس عليك إعادة الاتصال مع حبيبك السابق أو السابق. انتقل إلى علاقة جديدة في الوقت الحالي لأن هذا سيزيد من تعقيد المشكلة.
بدلاً من ذلك ، لم يتم تحديد بعد تعزيز علاقتك مع نفسك من أجل "أنت" الجديد.
14 ) أنت قلق بشأن الدخول في ملف جديدالعلاقة
قد يعني وجود أحلام مع حبيبك السابق أنك تتراجع عن المواعدة أو حب شخص ما مرة أخرى.
هل تخشى أن تتأذى مرة أخرى؟ هل أنت قلق من التعرف على شخص ما على مستوى رومانسي؟ أو ربما تشعر بالقلق من أنك تقارن شريكك الحالي بشريكك السابق؟
قد تعني أحلامك أن روحك النفسية تضمن أنك ستقابل "الشخص" الذي من المقرر أن تكون معه و تأكد من نجاح علاقتك الجديدة.
أنظر أيضا: كيفية الخروج من منطقة الأصدقاء مع زميل في العملكل ما عليك فعله الآن هو التعامل مع القلق من العلاقة - وإليك كيف يمكنك التعامل مع هذا:
- تحكم في عواطفك ودع الأشياء تحدث كما هي
- ابدأ في قبول نفسك كما أنت - اجعل حب الذات مفتاحك
- اشغل نفسك للمساعدة في التخلص من هذه المخاوف
- قم ببناء ثقتك بنفسك عن طريق القيام بأشياء تجيدها
- اترك الماضي خلفك حتى تتمكن من العيش والاستمتاع بالحاضر
15) أنت تبحث عن إجابات
كل شخص لديه أحلام ، وبعضها قد يكون انعكاسات رمزية لذكرياتنا. في حلمك بشأن حبيبك السابق ، من المحتمل أنك تستكشف المشاعر التي لم يتم حلها من الماضي وتطرح على نفسك أسئلة لتوضيح هذه العلاقة.
بالتأكيد ، قد تكون لديك مشكلات لم يتم حلها. قد ترغب أيضًا لا شعوريًا في الإغلاق.
لكن في بعض الأحيان ، لا علاقة لهذه الأحلام بالماضي ؛ إنها مجرد انعكاس لحالتك الحالية
