15 důvodů, proč se vám zdá o bývalém partnerovi, se kterým už nemluvíte

Objevil se ve tvém snu z ničeho nic tvůj bývalý? Můj ano a je to divné.

Ať už jste svobodní, nebo ve vztahu, nejste v tomto fenoménu vyvolaném spánkem sami.

Staré lásky, se kterými už nemluvíme, nás mohou emocionálně zmást a často nás nutí přemýšlet o tom, zda sny o nich něco znamenají.

Pojďme se dozvědět, proč se vám stále zdá o vaší bývalé, se kterou už nemluvíte - a co s tím můžete dělat.

1) Máte "nevyřízené účty"

To platí zejména v případě, že k rozchodu došlo nedávno.

Než však propadnete panice, neznamená to, že chcete svého bývalého zpátky, ani to není známka toho, že k němu stále něco cítíte.

Psycholožka Marion Rudin Franková, EdD, která se specializuje na analýzu snů a vztahů, říká, že "tyto pocity se pravděpodobně vůbec netýkají vašeho bývalého."

Tyto sny mohou znamenat, že v životě máte prázdné místo, které je třeba zaplnit. Může to být blízkost, kterou jste kdysi měli s přáteli, sebevědomí, které potřebujete posílit, nebo cokoli jiného.

Jejich význam do značné míry závisí na vaší situaci, protože naše sny jsou osobní, symbolické a specifické pro vás.

2) Litujete ztráty vztahu

Možná jste se ještě nevyrovnali s tím, že vztah skončil, a stále truchlíte nad ztrátou.

I když je rozchod pro vás oba dobrý, může se stát, že se budete cítit provinile, protože jste tomu druhému zlomili srdce.

Dejte si čas na truchlení. Abyste se uzdravili, snažte se pochopit, co se ve vašem vztahu pokazilo. To je jedna z cest, jak se skutečně uzdravit a jít dál.

Ať vám pomohou i tyto strategie zvládání:

• Prociťte a vyjádřete všechny emoce - a sdělte je svému podpůrnému systému.
• Využijte chvíle, kdy máte volno, k tomu, abyste se spojili sami se sebou
• Trávit čas věcmi, které vám přinášejí dobrý pocit.
• Zaměřte se na to, čeho si vážíte a co se od dané osoby a vztahu naučíte.
• Přijměte fakt, že ztráta vede k novým změnám.

3) Nevyřešené pocity vůči bývalému partnerovi nebo někomu jinému.

Neděste se.

Sny o bývalém partnerovi mohou být znepokojivé, ale nemusí nutně znamenat, že jsou romantické.

Možná se ve své mysli stále snažíte napravit to, jak váš vztah skončil. Může se stát, že způsob, jakým to mezi vámi dvěma skončilo, ve vás vyvolává pocit neuspořádanosti.

Může to být také vaše touha po čistém přerušení jiných vztahů ve vašem životě, například s rodinným příslušníkem, přítelem nebo kolegou.

Tento druh snu je totiž dobrým ukazatelem emocionální zátěže, kterou je třeba vyřešit.

Upřímně řečeno, snažit se vyjasnit a pochopit své minulé zkušenosti, abyste se mohli s důvěrou posunout vpřed, může být těžké.

Našla jsem však způsob, jak rozplést životní zmatky - prostřednictvím rozhovoru s profesionálním médiem z Psychic Source.

Nedávno jsem ho vyzkoušel a údaje byly neuvěřitelně přesné.

Doporučuji je, protože sen, který jsem měla o svém bývalém, mi vyložili přesně. Dali mi náhled, jak se posunout dál a vyřešit všechny nedořešené pocity tím nejlepším způsobem.

Stejný zážitek můžete mít i vy.

Obraťte se na věštce kliknutím sem.

4) Vyrovnáváte se s traumatem z minulosti

Naše podvědomí pracuje na nevyřešené traumatické události, kterou si stále nesete ve svém životě.

Tyto nevyřešené problémy mohou pocházet z vašeho dětství nebo z předchozích vztahů. Možná si to neuvědomujete, ale tato traumata vás pravděpodobně provázejí z jednoho vztahu do druhého.

Pokud jste například zažili domácí násilí nebo vás podvedla vaše bývalá láska, možná budete muset zapracovat na své důvěře.

To znamená, že zjevení vašeho bývalého partnera ve vašich snech vám říká, abyste se zbavili minulosti a podnikli kroky k odstranění těchto traumatických událostí.

Tyto strategie vám pomohou začít se s ní vypořádávat:

• Postavte se čelem ke svým pocitům a přiznejte si je
• Místo toho, abyste se izolovali, obraťte se na rodinu nebo přátele, kterým můžete důvěřovat.
• Vyhledejte pomoc odborníka na duševní zdraví
• Vyjděte ven, hýbejte se a provádějte jemná cvičení
• Dělejte vše, co vám dělá dobře a co vás těší
• Meditujte, abyste si ulevili

5) Je klíčem k uzdravení

Sny o osobě z minulosti, se kterou už nemluvíte, mohou být cestou k uzdravení.

Průkopník švýcarské psychologie Carl Jung sdílí názor, že naše sny nesou informace, které nás mohou uzdravit a vrátit nám duševní a emocionální zdraví.

Tyto sny vám mohou připomínat, že máte urovnat vztahy se svými blízkými, být soucitnější nebo odpustit někomu, kdo vám ublížil.

V nové studii vědců z Kalifornské univerzity v Berkeley bylo zjištěno, že "během spánku REM mozek zpracovává emocionální zážitky" a pomáhá léčit bolestivé vzpomínky.

Snění o tom, jak vás váš bývalý žádá o odpuštění, je dobrá věc. Je to dobrý způsob, jak vidět, že jste se přenesli přes něco, co vám ublížilo.

6) Cítíte se naštvaní na ostatní.

Pokud jste před spaním vytěsnili negativní pocity, může to být důvod, proč se ve vašem snu objevuje váš bývalý partner.

Například jste se rozzlobili na kolegu, že si přivlastnil zásluhy za práci, kterou jste odvedli - pak jste smetli ze stolu to, co cítíte. Ale vaše podvědomí vycítilo tyto pocity rozčilení a zrady.

Snění o vašem bývalém je tedy spojeno s negativními pocity, které jste cítili.

7) Jde o vás

Je možné, že sny o vašem bývalém vůbec nejsou o vašem bývalém, ale o části vás.

Certifikovaná snová analytička Lauri Loewenbergová říká, že "cokoli se ve snu děje, nemusí nutně odrážet to, co se děje mezi vámi a vaším bývalým, ale to, co se děje s vámi."

A to může znamenat mnoho věcí, například:

• Když jste stále spolu, chybí vám část vás samých.
• Vzdali jste se příliš mnoho ze sebe a snažíte se to získat zpět.
• Zanedbáváte se
• Jste s něčím ve svém životě nespokojeni.
• Chybí vám sladkost a štěstí, které jste zažívali předtím.

Bez ohledu na to, co by to mohlo být, není na škodu analyzovat své pocity a chování v době, kdy jste byli se svým bývalým.

Podle Marion Frankové, psycholožky specializující se na analýzu snů, "jsou sny jako umělecké dílo vašich emocí a představují všechny části vás. To, co vidíme a prožíváme ve snech, nemusí být vždy skutečné, ale emoce s těmito zážitky spojené ano."

8) Bojíte se následného zranění.

Pokud ve vašich snech hostuje váš bývalý partner, pravděpodobně se ve svém novém vztahu něčeho obáváte nebo máte obavy.

Možná se bojíš, že budeš milovat příliš a budeš znovu zraněn stejným způsobem.

Nebo pokud máte stejné problémy se svým současným partnerem, napadají vás myšlenky, že se váš vztah ubírá stejnou cestou.

I když je normální, že se bojíte důvěřovat někomu jinému poté, co jste byli zrazeni a prožili jste příliš mnoho bolesti srdce, musíte to překonat.

Nikdy nedovolte, aby vás tyto bolesti a obavy uvěznily a zabránily vám milovat a žít naplno.

Je čas, abyste se zbavili svých omezujících myšlenek a znovu získali kontrolu nad svým životem. Nechte bolest, zranění a vše ostatní za sebou.

9) Tato osoba znamená něco významného

Když se nám zdají sny, lidé, místa nebo věci, které vidíme, nesou symbolický význam. Vidět ve snu svého bývalého může symbolizovat určité období vašeho života.

Abyste pochopili, co by mohl představovat, položte si tuto otázku: "Jaké vzpomínky nebo pocity ve vás sen vyvolává? Cítíte se rozčileně, inspirovaně nebo znepokojeně?".

Znáte se lépe. Projít si, co to znamená, vám pomůže zpracovat a zpracovat to, co se ve vašem životě právě děje.

Může také představovat něco, čeho byste si přáli mít více nebo čeho máte příliš mnoho. A je velká šance, že to nemá nic společného s vaším bývalým.

Poznáte, že lidé a místa, které vidíte ve svých snech, představují části vaší psychiky.

10) Toužíte po změně ve svém současném vztahu

I když jste v novém vztahu spokojeni, jsou věci, po kterých stále toužíte.

Pravděpodobně existují věci, které váš bývalý milenec dělal a které byste si přáli, aby vám váš současný partner poskytoval. Nebo možná chcete trávit více času společně.

Když se vám tedy zdá o bývalém partnerovi, sen vám připomíná, abyste se zamysleli a udělali něco pro svou současnou situaci.

Vaše sny vám osvětlují vaše nenaplněné potřeby a touhy, abyste si o nich mohli promluvit s osobou, se kterou se právě vídáte.

Nebojte se, protože existuje několik způsobů, jak můžete do svého vztahu vnést koření a vzrušení.

11) Sen vyjadřuje vaše touhy

Vaše podvědomí si neustále něco vizualizuje z hloubi vašeho nitra.

Jako by vám sen ukazoval, co se děje ve vašem srdci, aby vám pomohl jednat nebo se lépe rozhodovat, až se probudíte.

Zde nepřemýšlejte tak doslova. Tato přání nejsou automaticky o tom, že byste chtěli danou osobu zpět do svého života nebo že byste se k sobě vrátili. Jde jen o to, že se vám vaše podvědomí snaží sdělit něco o situaci a spojení, které jste s ní měli.

Opět nejde o to, že váš bývalý je součástí vašeho života, ale o celou řadu věcí, které tato osoba představuje.

V některých případech tyto sny znamenají, co si přejete ve své současné situaci nebo po čem toužíte ve vztahu.

12) Usilujete o uzavření

Naše podvědomí je zvláštní místo, protože uchovává vzpomínky, o kterých si myslíme, že jsme je dávno zapomněli.

Pokud jste si tedy mysleli, že jste minulost uzavřeli (nebo jste se možná přesvědčili, že už ji nepotřebujete), vaše podvědomí vám říká něco jiného.

Sny o bývalém partnerovi naznačují, že máte nezhojené rány z minulosti, které je třeba prozkoumat.

Cítili jste se skutečně smířeni s tím, jak váš vztah skončil? Zbavili jste se svých minulých bolestí a zlomených srdcí?

Možná jste někdy litovali, že jste něco řekli nebo neřekli, nebo jste si přáli, aby se něco stalo jinak.

To však neznamená, že se musíte obrátit na svého bývalého, abyste dosáhli "uzavření", které potřebujete. Můžete to vyřešit a pracovat na uzavření sami.

13) Představuje vás - rozchod se sebou samým

Bývalý partner, se kterým už nemluvíte, představuje různé aspekty vás a vašeho života. Je to způsob, jak vám vaše mysl říká, že možná potlačujete nějakou svou stránku.

Váš sen vám říká, že se musíte dostat do kontaktu se svým pravým já a s tím, kdo jste.

To, co musíte udělat, je opustit to, kým jste byli - svou minulou verzi - v tomto období svého života. Je to součást vzpomínek.

Ve chvíli, kdy to uděláte, začne epické hledání člověka, kterým jste.

Nemusíte se v tuto chvíli znovu sbližovat se svým bývalým partnerem ani se vrhat do nového vztahu, protože by to celou záležitost ještě více zkomplikovalo.

Místo toho posilujte vztah, který máte sami k sobě, protože nové "vy" se teprve určí.

14) Bojíte se navázat nový vztah.

Sny o bývalém partnerovi mohou znamenat, že se bráníte tomu, abyste s někým znovu chodili nebo se do někoho zamilovali.

Bojíte se, že vám opět někdo ublíží? Máte obavy z toho, že se s někým seznámíte na romantické úrovni? Nebo se možná obáváte, že srovnáváte svého současného partnera se svým bývalým?

Vaše sny mohou znamenat, že vaše psychika zajišťuje, že potkáte "toho pravého", se kterým jste si předurčeni být, a zajistí úspěch vašeho nového vztahu.

Jediné, co teď musíte udělat, je vyrovnat se s úzkostí ze vztahu - a zde je návod, jak se s tím vyrovnat:

• Ovládněte své emoce a nechte věci plynout tak, jak plynou.
• Začněte se přijímat takoví, jací jste - láska k sobě samému je pro vás klíčová.
• Zaměstnejte se, abyste se zbavili starostí.
• Posilujte si sebevědomí tím, že budete dělat věci, ve kterých jste dobří.
• Nechte minulost za sebou, abyste mohli žít a užívat si přítomnosti.

15) Hledáte odpovědi

Každý má sny a některé z nich mohou být symbolickým odrazem našich vzpomínek. Ve snu o bývalém partnerovi pravděpodobně zkoumáte nevyřešené pocity z minulosti a kladete si otázky, abyste získali jasno o tomto vztahu.

Jistě, můžete mít nevyřešené problémy. Možná také podvědomě toužíte po uzavření vztahu.

Někdy však tyto sny nemají nic společného s minulostí, jsou jen odrazem vaší současné situace.

Jde o to, že svět romantiky má tolik cest, které vás mohou znejistit. Může být náročné poznat, která cesta vede ke skutečnému štěstí.

Vaše podvědomí vám také může vysílat signály, že vám ve vašich současných vztazích něco chybí. Pokud se vám tedy zdá o vašem bývalém, může to znamenat, že je třeba zaplnit prázdné místo!

Ať už jde o cokoli, nezapomeňte, že máte vše pod kontrolou a že odpovědi jsou k dispozici, pokud jste ochotni je hledat dostatečně důkladně.

Co dělat, když se vám zdá o vašem bývalém?

Sny, které máte, nejsou tím, čím se zdají být, ale můžete je analyzovat, abyste pochopili, co znamenají pro váš život.

Obvykle v sobě váš bývalý, který se dívá do vašeho snu, nese významné poselství, které byste měli znát právě teď. Protože minulost utváří to, kým jsme, využijte poučení z té doby k tomu, aby naše současné nebo budoucí vztahy byly zdravější a šťastnější.

Vnímejte tyto sny jako příležitost k poznání sebe sama a k osobnímu růstu.

Pomáhá také vedení snového deníku.

Jakmile se probudíte, zapište si vše, co si o snu, který se vám zdál, pamatujete. Zapište si, co se ve snu stalo, jak jste se cítili a co z toho máte.

Časem si uděláte jasnější obrázek o tom, na co vás tyto sny nabádají myslet.

Pokud vám váš vnitřní hlas říká, že s vaším bývalým partnerem není cesty vpřed, důvěřujte svému instinktu a poslechněte ho.

Vezměte si moc zpět a ukončete tyto znepokojivé sny. Najděte nejlepší způsob, jak dosáhnout svého uzavření - a teď ho dotáhněte do konce.

Pokud se však chcete vrátit do jejich náruče, pak vám jistě pomůže vedení profesionála.

Brad Browning, odborník na pomoc párům překonat jejich problémy a znovu se sblížit na skutečné úrovni, natočil vynikající bezplatné video, ve kterém odhaluje své osvědčené metody.

Pokud se chcete vrátit ke svému bývalému partnerovi nebo se chcete vyhnout stejným chybám jako v minulosti, podívejte se na bezplatné video odborníka na vztahy Brada Browninga.

Závěrečné myšlenky

Naše sny mohou představovat mnohem víc než jen prchavé okamžiky.

Mohou být mocným zdrojem vhledu a odemknout nám dveře do těch částí našeho života, které jsme dříve neviděli. Jejich zkoumání se může zdát děsivé, ale je to pro nás příležitost získat hlubší sebepoznání a převzít kontrolu nad svým osudem.

Záleží na vás, jak váš sen o bývalém partnerovi skončí - zda uzavřením, nebo druhou šancí.

Pamatujte, že nejsmysluplnější životní rozhodnutí jsou ta, která mají kořeny v sebezdokonalování a radosti. Měla by být v souladu s vašimi cíli a cestou, která je pro vás ta pravá.

Nenechte se tedy zastrašit změnami a přijměte je jako příležitost k růstu!

Kromě toho je život příliš cenný na to, abychom ho promarnili lítostí.