Taula de continguts
El teu ex va aparèixer al teu somni de sobte? El meu sí i em sembla estrany.
Així que tant si estàs solter com si estàs en una relació, no estàs sol en aquest fenomen induït pel somni.
Velles flames amb les quals no parlem ja pot ser emocionalment confús i sovint ens deixen preguntar-nos: somiar amb ells significa alguna cosa?
Anem a descobrir els motius pels quals continues somiant amb el teu ex amb el qual ja no parles, i què pots fer al respecte això.
1) Tens "assumptes pendents"
Això és especialment cert si la teva ruptura ha passat recentment.
Però abans d'entrar en pànic, no vol dir que vulguis l'esquena del teu ex ni és un signe que encara tens sentiments per la persona.
La psicòloga Marion Rudin Frank, EdD, especialitzada en anàlisi de somnis i relacions, comparteix que "probablement aquests sentiments no es refereixen al teu ex al tots.”
Aquests somnis podrien significar que hi ha un buit a la vida que cal omplir. Pot ser la proximitat que una vegada vas tenir amb els teus amics, la confiança que necessites per augmentar o qualsevol altra cosa.
I la seva importància depèn en gran mesura de la teva situació, ja que els nostres somnis són personals, simbòlics i específics per a tu.
2) Et penedeixes de la pèrdua de la relació
Potser encara no has acabat el fet que la relació s'ha acabat i encara estàs dol la pèrdua.
Fins i tot quan la ruptura és bona per a tots dos, pot ser que estigueu plenssituació.
Aquí està la cosa: el món del romanç té tants camins que et poden deixar incert. Pot ser un repte saber quin camí condueix a la veritable felicitat.
El teu subconscient també pot estar enviant senyals que a les teves relacions actuals els falta alguna cosa. Així que si estàs somiant amb el teu ex, pot dir que hi ha un buit que cal omplir!
Sigui el que sigui, recorda que tens el control i les respostes estan allà fora si estàs disposat. per mirar prou.
Què has de fer quan somies amb el teu ex?
Els somnis que tens no són els que semblen, però pots analitzar-los per entendre què volen dir a la teva vida.
En general, el teu ex mirant el teu somni porta un missatge important que necessites saber ara mateix. A mesura que el passat marca qui som, utilitzeu les lliçons d'aquell moment per fer que les nostres relacions actuals o futures siguin més saludables i feliços.
Considereu aquests somnis com una oportunitat per aprendre sobre vosaltres mateixos i créixer com a millor persona.
Mantenir un diari dels somnis també ajuda.
Tan aviat com et despertes, anota tot el que recordes sobre el somni que tens. Anota el que va passar al teu somni, com t'ha fet sentir i què sents al respecte.
Amb el temps, veuràs una imatge més clara del que aquests somnis t'exhorten a pensar.
Ara, si la teva veu interior et diu que no hi ha manera d'avançar amb el teu ex, confia en el teuinstingui i escolteu-lo.
Recupera el poder i posa fi a aquests somnis inquietants. Trobeu la millor manera d'aconseguir el vostre tancament; ara seguiu-ho.
No obstant això, si voleu tornar als seus braços, l'orientació d'un professional segur que us ajudarà.
Brad Browning, un expert en ajudar les parelles a superar els seus problemes i a tornar a connectar-se a un nivell genuí, va fer un excel·lent vídeo gratuït en el qual revela els seus mètodes provats i provats.
Així que si voleu una oportunitat per tornar-vos a reunir amb el vostre ex o busqueu ajuda per evitar cometre els mateixos errors que vau cometre en el passat, llavors heu de veure el vídeo gratuït de l'expert en relacions Brad Browning ara mateix.
Pensaments finals
Els nostres somnis poden representar molt més. que moments fugaços.
Poden ser una poderosa font d'informació, obrint portes a parts de la nostra vida que abans no vam veure. Explorar-los pot semblar intimidatori, però és una oportunitat per a nosaltres per aprofundir en el coneixement de nosaltres mateixos i prendre el control del nostre destí.
Depèn de tu decidir com acabarà el teu somni sobre un ex: amb el tancament o amb un segona oportunitat.
Recorda que les opcions de vida més significatives són les arrelades en la superació personal i l'alegria. Haurien d'alinear-se amb els vostres objectius i el camí que us convé.
Així que no us deixeu intimidar pel canvi. Aprofiteu-ho com una oportunitat de creixement!
A més, la vida és massa preciosa per desaprofitar-la.lament.
amb la culpa per trencar el cor de l’altre.Doneu-vos temps per plorar. Per curar, esforça't per entendre què va fallar en la teva relació. Aquesta és una manera de curar-se realment i seguir endavant.
Deixa que aquestes estratègies d'afrontament també ajudin:
- Sentir i expressar totes les emocions, i aquestes amb el teu sistema de suport
- Aprofita els teus moments d'inactivitat per connectar-te amb tu mateix
- Dedica temps a fer coses que et facin sentir bé amb tu mateix
- Centra't en allò que valores i aprèn de la persona i de la relació
- Accepta que la pèrdua obre el camí a nous canvis
3) Sentiments no resolts cap al teu ex o algú altre
Ara no t'espantis.
Tenir somnis amb un ex pot ser desconcertant, però no vol dir necessàriament que siguin romàntics.
Potser, en la teva ment, encara estàs intentant arreglar com va acabar la teva relació. Pot ser que la manera com van acabar les coses entre vosaltres dos us faci sentir incòmode.
Aquest també podria ser el vostre desig de trencar amb les altres relacions de la vostra vida, com ara un familiar, un amic o un col·lega. .
El fet és que aquest tipus de somnis és una bona indicació del bagatge emocional que cal resoldre.
Per ser honest, busca claredat i comprensió de les teves experiències passades per moure't. avançar amb confiança pot ser difícil.
Però vaig trobar una manera d'ajudar a desenredar els embolics de la vida, parlant ambun psíquic professional de Psychic Source.
Ho vaig provar recentment i les lectures van ser increïblement precises.
Les recomano perquè el somni que vaig tenir sobre la meva ex es va interpretar amb precisió. Em van donar la idea de seguir endavant i resoldre qualsevol sentiment no acabat de la millor manera.
També pots tenir la mateixa experiència.
Parla amb un psíquic ara fent clic aquí.
4) Estàs enfrontant-te a un trauma passat
La nostra ment subconscient està treballant amb qualsevol esdeveniment traumàtic no resolt que encara portis a la teva vida.
Aquests problemes no resolts podrien provenir de la teva vida. infància o relacions anteriors. És possible que no en siguis conscient, però és probable que aquests traumes et segueixin d'una relació a una altra.
Per exemple, si has patit violència domèstica o si una flama passada t'ha enganyat, és possible que hagis de fer-ho. treballa en els teus problemes de confiança.
I això vol dir que l'aparició del teu ex en els teus somnis et diu que deixis anar el passat i prenguis mesures per eliminar aquests esdeveniments traumàtics.
Aquestes estratègies. t'ajudarà a començar a afrontar-ho:
- Enfronta i reconeix els teus sentiments de front
- En lloc d'aïllar-te, posa't en contacte amb la teva família o amics en qui puguis confiar
- Busca ajuda d'un expert en salut mental
- Surt, mou-te i fes exercicis suaus
- Fes el que et faci sentir bé i feliç
- Medita per ajudar-te a alleujar-tement
5) Conté la clau per a la curació
Somiar amb una persona del teu passat amb qui ja no parles pot ser la manera de curar-te.
El pioner psicològic suís Carl Jung comparteix que els nostres somnis porten informació que ens pot curar i recuperar la salut mental i emocional.
Aquests somnis poden ser un recordatori perquè modifiquis la teva relació amb els teus éssers estimats. , per ser més compassiu, o per perdonar algú que t'ha fet mal.
I en un nou estudi realitzat pels investigadors de la Universitat de Califòrnia, Berkeley, es va descobrir que "durant el son REM el cervell processa experiències emocionals" i ajuda a curar records dolorosos.
Somiar amb el teu ex demanant perdó és una bona cosa. És una bona manera de veure't passant alguna cosa que t'ha fet mal.
6) Et sents molest amb els altres
Si hi ha sentiments negatius que has deixat de banda abans de dormir, això podria sigui la raó per la qual el teu ex apareix al teu somni.
Per exemple, t'has molestat amb un company de feina per haver rebut el mèrit de la feina que has fet; i després has rebutjat el que sents. Però el teu subconscient va sentir aquests sentiments de molèstia i traïció.
Per tant, somiar amb el teu ex és una associació amb els sentiments negatius que has sentit.
7) Es tracta de tu
Hi ha la possibilitat que somiar amb el teu ex no es refereixi en absolut al teu ex, sinó a una part de tu.
CertificatL'analista de somnis Lauri Loewenberg diu que "El que passi al somni reflectirà no necessàriament [el que està passant] entre tu i el teu ex, sinó el que està passant amb tu".
I això podria significar molt. de coses com ara:
Vegeu també: Estàs fantasejant amb algú que coneixes? 9 coses que significa- Trobes a faltar una part de tu mateix quan encara esteu junts
- Vas renunciar massa a tu mateix i busques recuperar-la
- T'has estat descuidant a tu mateix
- Estàs descontent amb alguna cosa a la teva vida
- T'enyories la dolçor i la felicitat que havies experimentat abans
No importa què podria ser, no pot fer mal analitzar els vostres sentiments i comportaments durant el temps que vau estar amb el vostre ex.
Segons Marion Frank, psicòloga especialitzada en anàlisi de somnis, “Els somnis són com una obra d'art. de les vostres emocions i representeu totes les parts de vosaltres. El que veiem i experimentem en els nostres somnis potser no sempre és real, però les emocions associades a aquestes experiències ho són.”
8) Tens por del mal que segueix
Si el teu ex ha estat protagonista dels teus somnis, probablement hi hagi alguna cosa que tinguis por o que et preocupi en la teva nova relació.
Potser tinguis por d'estimar massa i de ser ferit. de la mateixa manera.
O si tens els mateixos problemes amb la teva parella actual, estàs tenint pensaments que la teva relació va pel mateix camí.
Tot i que és normal por de confiar en un altre desprést'han traït i t'han passat massa mal de cor, has de superar-ho.
No deixis mai que aquests dolors i pors t'atrapin i t'impedeixin estimar i viure la teva vida al màxim.
És hora que deixis anar els teus pensaments limitants i recuperis el control de la teva vida. Deixa enrere el dolor, el dolor i tota la resta.
9) Aquesta persona significa quelcom significatiu
Quan somiem, les persones, els llocs o les coses que veiem tenen significats simbòlics. Veure el teu ex al teu somni pot simbolitzar un moment concret de la teva vida.
Per entendre què pot representar, fes-te aquesta pregunta: “Quins records o sentiments t'aporta el somni? Et sents molest, inspirat o preocupat?”
Et coneixes millor a tu mateix. Passar pel que significa t'ajudarà a treballar i processar el que està passant actualment a la teva vida.
També podria representar alguna cosa que t'agradaria tenir més o tenir massa. I hi ha una gran possibilitat que no tingui res a veure amb el teu ex.
Va a veure que aquelles persones i llocs que veus als teus somnis representen parts de la teva psique.
10) Anheles un canvi en la teva relació actual
Fins i tot si estàs content amb la teva nova relació, hi ha coses que encara desitges.
Probablement, hi ha coses que va fer la teva antiga flama que tu desitjaria que el vostre soci actual estigués proporcionant. O potser tuvolen passar més temps junts.
Així que quan somies amb un ex, el teu somni et recorda que has de pensar i fer alguna cosa per a la teva situació actual.
Els teus somnis il·luminen la teva llum. necessitats i desitjos no satisfets perquè puguis parlar-ne amb la persona que estàs veient ara mateix.
No et preocupis, ja que hi ha diverses maneres d'aportar condiment i il·lusió a la teva relació
11) El somni expressa els teus desitjos
El teu subconscient continua visualitzant alguna cosa des del fons teu.
És com si el teu somni t'estigués mostrant el que està passant al teu cor per ajudar-te a actuar o fer millors decisions quan et despertes.
Pensa menys literalment aquí. Aquests desitjos no es tracten automàticament de voler que la persona torni a la vostra vida o de tornar-se a unir. És només que el teu subconscient està intentant dir-te alguna cosa sobre la situació i la connexió que vas tenir amb ells.
Un cop més, no es tracta que el teu ex formi part de la teva vida, sinó una gran quantitat de coses que la persona representa.
En alguns casos, aquests somnis signifiquen el que desitgeu en la vostra situació actual o el que voleu en una relació.
12) Busqueu el tancament
El nostre inconscient la ment és un lloc estrany, ja que emmagatzema aquells records que creiem que hem oblidat des de fa temps.
Així doncs, si creieu que heu donat el tancament del passat (o potser us heu convençut que no ho necessiteu).ja més), la teva ment inconscient t'ho diu de manera diferent.
I tenir somnis amb el teu ex indica que tens ferides del passat no curades que has d'estudiar.
Vegeu també: 15 coses que passen quan un narcisista et veu béDe veritat t'has sentit en pau. amb com va acabar la teva relació? Has deixat anar les teves ferides i angoixes del passat?
Potser t'has penedit d'haver dit o no haver dit alguna cosa o desitjava que les coses passés d'una altra manera.
Però això no vol dir que hagis de posar-te en contacte. al teu ex per obtenir el "tancament" que necessites. Pots resoldre això i treballar pel teu compte en el tancament.
13) Et representa: trencar amb tu mateix
Un ex amb qui ja no parles representa diferents aspectes de tu i la teva vida. És la manera de la teva ment de dir-te que potser estàs reprimint un costat de tu mateix.
El teu somni et diu que has de posar-te en contacte amb el teu veritable jo i qui ets.
El que has de fer és deixar qui eres, la versió passada de tu, durant aquest temps de la teva vida. Forma part de la memòria.
En el moment que facis això serà l'inici d'una recerca èpica per esbrinar la persona que ets.
No has de tornar a connectar amb la teva ex o inicieu una nova relació en aquest moment, ja que això complicarà encara més el problema.
En canvi, encara no s'ha de determinar l'enfortiment de la relació que teniu amb vosaltres mateixos per al nou "tu".
14 ) Estàs preocupat per entrar en un nourelació
Tenir somnis amb el teu ex pot significar que t'estàs abstenint de sortir o estimar algú de nou.
Tem que et facin mal una vegada més? Estàs ansiós per conèixer algú a nivell romàntic? O potser et preocupa que estiguis comparant la teva parella actual amb la teva ex?
Els teus somnis poden significar que la teva psique s'assegura que coneixeràs "Aquell" amb qui estàs destinat a estar i assegurar l'èxit de la teva nova relació.
Tot el que has de fer ara és fer front a l'ansietat de la relació, i aquí t'expliquem com pots fer front a això:
- Preneu el control de les vostres emocions i deixa que les coses passin tal com són
- Comença a acceptar-te tal com ets: fes de l'amor propi la teva clau
- Ocupa't per ajudar-te a allunyar-te d'aquestes preocupacions
- Construeix la teva autoestima fent coses en les que ets bé
- Deixa el passat enrere per poder viure i gaudir del present
15) Estàs buscant respostes
Tothom té somnis, i alguns poden ser reflexos simbòlics dels nostres records. En el teu somni amb un ex, és probable que explores sentiments no resolts del passat i et facis preguntes per obtenir claredat en aquesta relació.
Per descomptat, és possible que tinguis problemes no resolts. També és possible que inconscientment vulguis tancar.
Però de vegades, aquests somnis no tenen res a veure amb el passat; només són un reflex del teu corrent
