ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਮੇਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੀਂਦ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਪੁਰਾਣੀ ਅੱਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੁਣ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਆਓ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ।
1) ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਅਧੂਰਾ ਕਾਰੋਬਾਰ" ਹੈ
ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਾਪਸ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੈਰੀਅਨ ਰੂਡਿਨ ਫ੍ਰੈਂਕ, ਈਡੀਡੀ, ਜੋ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸਭ।”
ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਉਹੀ ਨੇੜਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼।
ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨਿੱਜੀ, ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਹਨ।
2) ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਅਫਸੋਸ ਹੈ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਰ ਗਏ ਹੋਸਥਿਤੀ।
ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਰਗ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ ਦਿਖਣ ਲਈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਸੁਪਨੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੋ ਹਾਂ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਬਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ।
ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਜਰਨਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ, ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ।
ਹੁਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।
ਸੱਤਾ ਵਾਪਸ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ—ਹੁਣ ਇਸ 'ਤੇ ਚੱਲੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ਮਾਏ ਗਏ ਅਤੇ ਪਰਖੇ ਗਏ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਾਬਕਾ ਜਾਂ ਉਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ
ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਲਾਂ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨਾਲੋਂ।
ਉਹ ਸੂਝ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਵੇਗਾ - ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਓ!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈਅਫ਼ਸੋਸ।
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ।ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇਹ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ:
- ਸਾਰੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ – ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ<6
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਪਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ<6
- ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਘਾਟਾ ਨਵੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
3) ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਹੁਣ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹਨ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। .
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ - ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ।
ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਰੀਡਿੰਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਸਨ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਧੂਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਇਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਹੁਣੇ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।<1
4) ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਸੁਲਝੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਦਮੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਪਿਛਲੀ ਅੱਗ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ।
ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ
- ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ, ਹਿਲ-ਜੁਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ
- ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਉਹ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਨ ਕਰੋਦਿਮਾਗ
5) ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵਿਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਾਇਨੀਅਰ ਕਾਰਲ ਜੁੰਗ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। , ਵਧੇਰੇ ਤਰਸਵਾਨ ਹੋਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਬਰਕਲੇ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ "REM ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
6) ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਧੱਕ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਾਰਨ ਬਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਲਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਗਏ - ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ।
7) ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ
ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਤਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਲੌਰੀ ਲੋਵੇਨਬਰਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ “ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਚਕਾਰ [ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ] ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।”
ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੀ।
ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੈਰੀਅਨ ਫਰੈਂਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਸੁਪਨੇ ਇੱਕ ਕਲਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।”
8) ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਮਾਨ-ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਦੁਬਾਰਾ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ।
ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰੋਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਉਹਨਾਂ ਦਰਦਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।
ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ। ਦਰਦ, ਸੱਟ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੋ।
9) ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਲੋਕ, ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ: “ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼, ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?”
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
10) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ਾਇਦ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੁਰਾਣੀ ਲਾਟ ਨੇ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਕਾਸ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ ਪੂਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ
11) ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ।
ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਇੱਛਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
12) ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਸਾਡਾ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਨ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ (ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ)ਹੁਣ), ਤੁਹਾਡਾ ਅਚੇਤ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਔਰਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਭਰਮਾਉਣਾ ਹੈਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਤੀਤ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਨਾ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ।
ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ 'ਬੰਦ' ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
13) ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ
ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਸੀ - ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਸੰਸਕਰਣ - ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ। ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਖੋਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਸਲਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਵੇਂ "ਤੁਹਾਡੇ" ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ।
14 ) ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਰਿਸ਼ਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਉਸ" ਨੂੰ ਮਿਲੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਵੇਂ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁੱਝੋ
- ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹੋ
- ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀ ਸਕੋ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋ
15) ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ।
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਤੀਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹਨ
