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你的前男友突然出现在你的梦中吗？ 我的是，感觉很奇怪。
因此，无论你是单身还是恋爱，在这种沉睡引起的现象中你并不孤单。
我们不再交谈的旧情人在情感上可能是混乱的，并经常让我们怀疑：梦见他们是否意味着什么？
让我们来看看为什么你总是梦见你的前任，你不再和他说话了--以及你能为此做些什么。
1) 你有 "未完成的事业"
如果你的分手是最近发生的，这一点尤其正确。
但在你惊慌失措之前，这并不意味着你想让你的前任回来，也不是你对这个人仍有感情的迹象。
专门研究梦境分析和人际关系的心理学家玛丽恩-鲁丁-弗兰克（Marion Rudin Frank）教育博士分享说，"这些感觉可能根本不是关于你的前任"。
这些梦可能意味着生活中存在一个需要填补的空白。 它可能是你曾经与朋友的亲密关系，你需要提升的自信，或者其他任何东西。
而它的意义主要取决于你的情况，因为我们的梦是个人的，象征性的，对你来说是具体的。
See_also: 8个有用的提示，在不听起来很需要的情况下请求保证2) 你对失去这段关系感到遗憾
也许你还没有从这段关系结束的事实中走出来，你还在为这一损失感到悲痛。
即使分手对你们两个人都有好处，也可能是你因为伤了对方的心而充满了内疚。
给你自己时间去悲伤。 为了治愈，要努力了解你的关系中出了什么问题。 这是真正治愈和继续前进的一个方法。
让这些应对策略也有帮助：
- 感受并表达所有的情绪--并与你的支持系统一起表达这些情绪
- 利用你的休息时间与自己联系
- 花时间做一些让你自我感觉良好的事情
- 专注于你的价值，并从这个人和关系中学习。
- 接受损失导致新变化的事实
3) 对你的前夫或其他人的未解决的感情
现在不要惊慌失措。
做关于前任的梦可能会令人不安，但这并不一定意味着它们是浪漫的。
也许在你的脑海中，你仍然在试图修复你们的关系是如何结束的。 可能是你们两个人之间的事情结束的方式让你感到不平静。
这也可能是你希望与你生活中的其他关系，如家庭成员、朋友或同事，有一个干净的突破。
事实上，这种梦很好地说明了需要解决的情感包袱。
说实话，为了自信地向前迈进，寻求对自己过去经历的澄清和理解可能很艰难。
但我找到了一个帮助解开生活中的混乱局面的方法--通过与灵媒源的专业灵媒交谈。
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4）你正在处理过去的创伤
我们的潜意识正在通过你生活中仍然携带的任何未解决的创伤性事件。
这些未解决的问题可能来自你的童年或以前的关系。 你可能没有意识到，但这些创伤很可能跟随你从一段关系到另一段关系。
例如，如果你经历了家庭暴力，或者如果过去的爱人欺骗了你，你可能必须努力解决你的信任问题。
而这意味着，你的前任在你的梦中出现是在告诉你要放下过去，并采取措施消除那些创伤性的事件。
这些策略将帮助你开始处理它：
- 正视并承认你的感受
- 与其孤立自己，不如向你的家人或你可以信任的朋友伸出援手
- 寻求心理健康专家的帮助
- 走出去，动起来，做温和的运动
- 做任何让你感觉良好和快乐的事情
- 冥想以帮助缓解你的心境
5）它掌握着治疗的关键
梦见一个你不再说话的过去的人，可能是你治愈的方式。
瑞士心理学先驱卡尔-荣格(Carl Jung)分享说，我们的梦境携带的信息可以治愈我们，使我们恢复心理和情感健康。
这些梦可以提醒你修补与你所爱的人之间的关系，更有同情心，或者原谅某个对不起你的人。
而在加州大学伯克利分校研究人员进行的一项新研究中发现，"在快速眼动睡眠期间，大脑会处理情感体验"，并帮助治愈痛苦的记忆。
梦见你的前男友请求原谅是件好事。 这是一个很好的方法，可以看到你自己正在超越那些让你感到不快的事情。
6) 你对他人感到厌烦
如果你在睡觉前有负面情绪被压在一边，这可能是你的前任出现在你梦中的原因。
例如，你对一个同事抢走你所做的工作的功劳感到恼火--然后你拂袖而去你的感觉。 但你的潜意识感觉到了那些恼火和背叛的感觉。
所以梦见你的前任是对你所感受到的负面情绪的一种联想。
7) 是关于你的
有可能梦见你的前任根本不是关于你的前任，而是你的一部分。
注册梦境分析师劳里-洛温伯格说："无论梦中发生了什么，都会反映出你和你的前任之间不一定[发生了什么]，而是你身上发生了什么。"
而这可能意味着很多事情，例如：
- 当你们还在一起时，你会想念自己的一部分
- 你放弃了太多的自己，你想把它找回来。
- 你一直在忽视自己
- 你对生活中的某些事情不满意
- 你怀念你以前经历的甜蜜和幸福
不管它可能是什么，分析一下你和前男友在一起时的感受和行为是无妨的。
专门从事梦境分析的心理学家马里恩-弗兰克说："梦境就像你的情感的艺术品，代表着你的所有部分。 我们在梦中看到和经历的东西可能不一定是真实的，但附着在这些经历上的情感是真实的。"
8) 你害怕随之而来的伤害
如果你的前任一直在你的梦中客串，那么在你的新关系中可能有一些你害怕或担心的事情。
也许你害怕爱得太深，害怕再次受到同样的伤害。
或者如果你和你现在的伴侣有同样的问题，你就会有想法，认为你们的关系正在走向同样的道路。
虽然在你被背叛和经历了太多的心痛之后，害怕相信别人是正常的，但你必须克服这一点。
永远不要让那些痛苦和恐惧困住你，阻止你去爱和最充分地享受你的生活。
现在是你放开你的限制性想法并重新控制你的生活的时候了。 把痛苦、伤害和其他一切都留在后面。
9) 这个人象征着一些重要的东西
当我们做梦时，我们看到的人、地方或事物都带有象征意义。 在梦中看到你的前任可能象征着你生命中的一个特定时期。
要了解它可能代表什么，请问自己这个问题："这个梦给你带来了什么回忆或感觉？ 你是感到恼怒，受到鼓舞，还是担心？"
你更了解你自己。 了解它的含义将帮助你解决和处理目前在你生活中发生的事情。
它也可能代表你希望自己拥有更多或太多的东西。 而且有很大的机会，它与你的前任没有关系。
你将会看到，你在梦中看到的那些人和地方代表你心理的一部分。
10) 你渴望改变你目前的关系
即使你对你的新关系很满意，有些东西你仍然渴望。
也许，有些事情是你以前的爱人做的，你希望你现在的伴侣能提供。 或者，你想花更多的时间在一起。
因此，当你梦见前任时，你的梦在提醒你要为你的现状考虑和做一些事情。
你的梦在照亮你未被满足的需求和欲望，所以你可以和你现在正在交往的人谈论这些问题。
不要担心，因为有几种方法可以为你们的关系带来刺激和兴奋。
11) 梦中表达了你的愿望
你的潜意识不断地从你的内心深处想象着什么。
这就像你的梦在向你展示你的内心世界，以帮助你在醒来时采取行动或做出更好的决定。
在这里不要从字面上想，这些欲望并不是自动想让那个人回到你的生活中或重新在一起。 只是你的潜意识想告诉你一些关于你和他的情况和联系。
同样，这并不是说你的前任是你生活的一部分，而是这个人所代表的一大堆东西。
在某些情况下，这些梦标志着你在当前情况下希望得到什么，或者你在一段关系中渴望得到什么。
12) 你寻求结束
我们的无意识思维是一个奇怪的地方，因为它储存着那些我们认为早已忘记的记忆。
因此，如果你认为你已经给过去画上了句号（或许你已经说服自己不再需要它了），你的无意识思维却告诉你不一样。
而做关于前男友的梦，表明你有过去未愈合的伤口，你需要去看一看。
你是否真正对你的关系的结束感到平静？ 你是否放下了你过去的伤害和心碎？
也许你曾后悔说或不说什么，或希望事情以不同的方式发生。
但这并不意味着你必须联系你的前男友来获得你需要的 "结束"。 你可以自己解决这个问题，并努力实现结束。
13) 它代表你--与自己分手
一个你不再说话的前任代表着你和你生活的不同方面。 这是你的思想告诉你，也许，你在压抑自己的某一面。
你的梦在告诉你，你需要接触真实的自我和你是谁。
你需要做的是离开你的身份--过去的你--在你生命的那段时间。 这是记忆的一部分。
你这样做的时候，将是史诗般的搜索的开始，以找出你是什么样的人。
你不必在此刻与你的前男友重新联系或跳入新的关系，因为这将使问题进一步复杂化。
相反，为了新的 "你"，加强你与自己的关系，这一点尚待确定。
14) 你担心进入一段新的关系
梦见你的前男友可能标志着你对约会或再次爱一个人持保留态度。
你是否害怕你会再次受到伤害？ 你是否为在浪漫的层面上认识某人而感到焦虑？ 或者你担心你把你现在的伴侣与你的前任相比较？
你的梦可能意味着你的心理在确保你会遇到你注定要在一起的 "那个人"，并确保你的新关系的成功。
你现在要做的是应对关系焦虑--这里是你如何能够应对的：
- 控制好自己的情绪，让事情如实发生
- 开始接受真实的自己--让自爱成为你的关键
- 让自己忙碌起来，以帮助你摆脱这些忧虑
- 通过做你擅长的事情建立你的自尊心
- 抛开过去，以便你能生活和享受现在。
15) 你在寻找答案
每个人都会做梦，有些梦可能是我们记忆的象征性反映。 在你关于前任的梦中，你很可能在探索过去未解决的感情，并向自己提出问题，以获得对那段关系的清晰认识。
当然，你可能有未解决的问题。 你也可能在潜意识里想要结束。
但有时，这些梦与过去无关；它们只是对你目前状况的反映。
事情是这样的：浪漫的世界有如此多的路径，可能会让你感到不确定。 要知道哪条路通往真正的幸福，这可能是一个挑战。
你的潜意识也可能向你发出信号，表明你目前的关系缺乏一些东西。 因此，如果你梦见你的前男友，可能意味着有一个空洞需要填补！你的潜意识也可能向你发出信号！
不管是什么，请记住，你是可以控制的，如果你愿意努力寻找，答案就在那里。
梦见前男友时该怎么办？
你所做的梦并不是它们看起来的那样，但你可以分析它们，了解它们对你的生活意味着什么。
通常情况下，你的前任盯着你的梦，带有你现在需要知道的重要信息。 由于过去塑造了我们自己，利用那时候的教训，使我们现在或未来的关系更健康、更快乐。
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坚持写梦想日记也有帮助。
一旦你醒来，就写下你所记得的关于你所做的梦的一切。 记下你梦中发生的事情，它给你的感觉，以及你对它的感受。
随着时间的推移，你会更清楚地看到这些梦在敦促你思考什么。
现在，如果你内心的声音告诉你和你的前男友没有出路，请相信你的直觉，听从它。
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最后的想法
我们的梦想可能代表的远不止是转瞬即逝的时刻。
它们可以是一个强大的洞察力来源，打开我们生活中以前看不到的部分的大门。 探索它们可能看起来很吓人，但这是一个让我们获得更深的自我认识和控制我们命运的机会。
由你来决定你关于前任的梦将如何结束--是结束还是有第二次机会。
记住，最有意义的生活选择是植根于自我完善和快乐的选择。 它们应该与你的目标和适合你的道路相一致。
因此，不要被变化所吓倒。 拥抱它，把它作为一个成长的机会！
此外，生命太宝贵了，不能在遗憾中浪费。
