15 iemesli, kāpēc sapņojat par bijušo, ar kuru vairs nerunājat

Vai tavā sapnī pēkšņi parādījās tava bijusī? Manā sapnī tā notika, un tā ir dīvaina sajūta.

Neatkarīgi no tā, vai esi vientuļš vai attiecībās, tu neesi vienīgais, kas cieš no šīs miega izraisītās parādības.

Vecās liesmas, ar kurām vairs nesarunājamies, var emocionāli mulsināt un bieži liek mums aizdomāties: vai sapņošana par viņiem kaut ko nozīmē?

Uzzināsim, kāpēc tu turpini sapņot par savu bijušo, ar kuru vairs nesarunājies, un ko vari ar to darīt.

1) Jums ir "nepabeigti darījumi".

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad šķiršanās notikusi nesen.

Taču, pirms sākat panikot, tas nenozīmē, ka vēlaties savu bijušo atpakaļ, kā arī nav zīme, ka jums joprojām ir jūtas pret šo cilvēku.

Psiholoģe Marion Rudin Frank, EdD, kas specializējas sapņu analīzē un attiecībās, stāsta, ka "šīs sajūtas, iespējams, nemaz nav saistītas ar jūsu bijušo."

Šie sapņi varētu nozīmēt, ka dzīvē ir tukšums, kas ir jāaizpilda. Tā varētu būt kādreizējā tuvība ar draugiem, pašapziņa, kas jums ir jāpaaugstina, vai kas cits.

Tā nozīme lielā mērā ir atkarīga no jūsu situācijas, jo mūsu sapņi ir personiski, simboliski un jums raksturīgi.

2) Jūs nožēlojat attiecību zaudējumu.

Varbūt jūs joprojām neesat pārdzīvojis, ka attiecības ir beigušās, un joprojām sērojat par zaudējumu.

Pat tad, ja šķiršanās ir izdevīga jums abiem, var gadīties, ka jūs pārņem vainas apziņa par to, ka salauzāt otrai personai sirdi.

Dodiet sev laiku, lai sērgtu. Lai izdziedinātos, centieties saprast, kas jūsu attiecībās bija nepareizi. Tas ir viens no veidiem, kā patiesi izdziedināties un doties tālāk.

Ļaujiet, lai arī šīs pārvarēšanas stratēģijas palīdz:

• Izjūtiet un paudiet visas emocijas - un izsakiet tās kopā ar atbalsta sistēmu.
• Izmantojiet brīžus, kad neesat gatavs darbam, lai izveidotu saikni ar sevi
• Pavadiet laiku, darot lietas, kas jums sniedz labu pašsajūtu.
• Koncentrējieties uz to, ko jūs vērtējat un ko mācāties no cilvēka un attiecībām.
• Pieņemiet, ka zaudējums ved uz jaunām pārmaiņām.

3) Neatrisinātas jūtas pret bijušo vai kādu citu cilvēku.

Tagad neuztraucieties.

Sapņi par bijušo var būt mulsinoši, taču tas nebūt nenozīmē, ka tie ir romantiski.

Iespējams, savā prātā tu joprojām mēģini labot to, kā beidzās jūsu attiecības. Iespējams, ka tas, kā viss beidzās starp jums abiem, liek tev justies nesakārtotam.

Tā varētu būt arī jūsu vēlme pārtraukt attiecības ar citiem jūsu dzīves locekļiem, piemēram, ģimenes locekļiem, draugiem vai kolēģiem.

Fakts ir tāds, ka šāda veida sapnis ir laba norāde uz emocionālo bagāžu, kas ir jāatrisina.

Godīgi sakot, meklēt skaidrību un izpratni par savu pagātnes pieredzi, lai ar pārliecību virzītos uz priekšu, var būt grūti.

Taču es atradu veidu, kā palīdzēt atšķetināt dzīves jucekli, - sarunājoties ar profesionālu zīlnieku no "Psihiskā avota".

Nesen to izmēģināju, un rādījumi bija neticami precīzi.

Es iesaku viņus, jo sapnis, kas man bija par manu bijušo, tika precīzi interpretēts. Viņi man sniedza ieskatu, lai es varētu doties tālāk un atrisināt visas nepabeigtās jūtas vislabākajā veidā.

Arī jūs varat gūt tādu pašu pieredzi.

Aprunājieties ar zīlnieku, noklikšķinot šeit.

4) Jūs saskaraties ar pagātnes traumu.

Mūsu zemapziņa strādā ar jebkuru neatrisinātu traumatisku notikumu, kas joprojām ir jūsu dzīvē.

Šīs neatrisinātās problēmas var būt radušās bērnībā vai iepriekšējās attiecībās. Jūs to varbūt neapzināties, bet šīs traumas, visticamāk, jūs pavada no vienām attiecībām uz citām.

Piemēram, ja esat piedzīvojis vardarbību ģimenē vai ja bijusī mīļākā jūs ir krāpusi, jums, iespējams, būs jāstrādā pie uzticēšanās problēmām.

Tas nozīmē, ka bijušā parādīšanās tavos sapņos tev saka, ka tev jāatmet pagātne un jāveic pasākumi, lai novērstu šos traumatiskos notikumus.

Šīs stratēģijas palīdzēs jums sākt ar to cīnīties:

• Sastopieties ar savām jūtām un atzīstiet tās.
• Tā vietā, lai izolētos, vērsieties pie ģimenes vai draugiem, kuriem varat uzticēties.
• Meklējiet palīdzību pie garīgās veselības speciālista
• Izejiet ārā, kustieties un veiciet vieglus vingrinājumus
• Dariet visu, kas liek jums justies labi un laimīgi
• Meditējiet, lai atvieglotu prātu

5) Tā ir dziedināšanas atslēga

Sapņošana par kādu cilvēku no pagātnes, ar kuru vairs nerunājat, var būt veids, kā jūs izārstēties.

Šveiciešu psiholoģijas pionieris Karls Jungs stāsta, ka mūsu sapņi nes informāciju, kas var dziedināt un atjaunot mūsu garīgo un emocionālo veselību.

Šie sapņi var būt atgādinājums, ka jums ir jākārto attiecības ar mīļajiem, jābūt līdzjūtīgākiem vai jāpiedod kādam, kurš jums nodarījis pāri.

Jaunā pētījumā, ko veikuši Kalifornijas Universitātes Bērklijas universitātes pētnieki, atklāts, ka "REM miega laikā smadzenes apstrādā emocionālos pārdzīvojumus" un palīdz dziedēt sāpīgas atmiņas.

Tas, ka sapņo, ka tavs bijušais lūdz piedošanu, ir laba lieta. Tas ir labs veids, kā ieraudzīt, ka tu pāriet pāri kaut kam, kas tev nodarījis pāri.

6) Jūs jūtaties aizkaitināts ar citiem.

Ja ir negatīvas jūtas, kuras esat atstūmis malā pirms miega, iespējams, ka tieši tāpēc sapnī parādās jūsu bijušais.

Piemēram, jūs sadusmojāties uz kolēģi par to, ka viņš ir paņēmis kredītu par jūsu paveikto darbu - pēc tam jūs atmetāt to, ko jūtat. Taču jūsu zemapziņa sajuta šīs aizkaitinājuma un nodevības sajūtas.

Tātad sapņošana par savu bijušo ir asociācija ar negatīvajām jūtām, ko esat izjutis.

7) Tas ir par jums

Pastāv iespēja, ka sapņi par bijušo nemaz nav saistīti ar bijušo, bet gan ar daļu no jums.

Sertificēta sapņu analītiķe Lauri Lūenberga (Lauri Loewenberg) saka: "Viss, kas notiek sapnī, atspoguļo ne vienmēr to, kas notiek starp jums un jūsu bijušo, bet gan to, kas notiek ar jums."

Tas var nozīmēt daudz ko, piemēram,:

• Kad joprojām esat kopā, jums pietrūkst daļas sevis.
• Jūs esat atdevis pārāk daudz no sevis un cenšaties to atgūt.
• Jūs esat sevi atstājis novārtā
• Jūs esat neapmierināts ar kaut ko savā dzīvē.
• Jums pietrūkst salduma un laimes, ko bijāt piedzīvojis iepriekš.

Neatkarīgi no tā, kas tas varētu būt, nekaitēs izanalizēt savas izjūtas un uzvedību laikā, kad bijāt kopā ar bijušo.

Pēc psiholoģes Marionas Frankas, kas specializējas sapņu analīzē, teiktā: "Sapņi ir kā jūsu emociju mākslas darbs, kas atspoguļo visas jūsu personības daļas. Tas, ko mēs redzam un piedzīvojam sapņos, ne vienmēr var būt reāls, taču emocijas, kas saistītas ar šiem pārdzīvojumiem, ir reālas".

8) Jūs baidāties no ievainojuma, kas sekos.

Ja tavos sapņos viesojas bijušais vīrietis, iespējams, ir kaut kas, no kā tu baidies vai par ko uztraucies savās jaunajās attiecībās.

Varbūt jūs baidāties mīlēt pārāk daudz un atkal tikt ievainots tādā pašā veidā.

Vai arī, ja jums ir tādas pašas problēmas ar pašreizējo partneri, jums ir domas, ka jūsu attiecības iet pa to pašu ceļu.

Lai gan tas ir normāli, ka baidāties uzticēties kādam citam pēc tam, kad esat bijis nodots un pārdzīvojis pārāk daudz sirdssāpes, jums tas ir jāpārvar.

Nekad neļaujiet šīm sāpēm un bailēm ieslodzīt jūs slazdā un atturēt no mīlestības un pilnvērtīgas dzīves.

Ir pienācis laiks atbrīvoties no ierobežojošām domām un atgūt kontroli pār savu dzīvi. Atstājiet sāpes, ievainojumu un visu pārējo aiz muguras.

9) Šī persona nozīmē kaut ko nozīmīgu

Kad mēs sapņojam, cilvēkiem, vietām vai lietām, ko redzam, ir simboliska nozīme. Tas, ka sapnī redzat savu bijušo, var simbolizēt kādu konkrētu dzīves posmu.

Lai saprastu, ko tas varētu simbolizēt, uzdodiet sev šādu jautājumu: "Kādas atmiņas vai sajūtas jums raisa šis sapnis? Vai jūs jūtaties aizkaitināts, iedvesmots vai noraizējies?".

Jūs sevi labāk pazīstat. Izdziļināšana, ko tas nozīmē, palīdzēs jums izprast un pārstrādāt to, kas pašlaik notiek jūsu dzīvē.

Tas var arī simbolizēt kaut ko tādu, ko tu vēlētos, lai tev būtu vairāk vai pārāk daudz. Un pastāv liela iespēja, ka tam nav nekāda sakara ar tavu bijušo.

Jūs sapratīsiet, ka cilvēki un vietas, ko redzat savos sapņos, ir daļa no jūsu psihes.

10) Jūs ilgojaties pēc pārmaiņām savās pašreizējās attiecībās

Pat ja esat apmierināts ar savām jaunajām attiecībām, ir lietas, kuras joprojām vēlaties.

Iespējams, ir lietas, ko jūsu bijusī mīļotā darīja, ko jūs vēlētos, lai jūsu pašreizējais partneris nodrošinātu. Vai varbūt jūs vēlaties pavadīt vairāk laika kopā.

Tātad, ja sapņojat par bijušo, sapnis jums atgādina, ka jums ir jādomā un kaut kas jādara saistībā ar pašreizējo situāciju.

Tavi sapņi izgaismo tavas neapmierinātās vajadzības un vēlmes, lai tu varētu par tām runāt ar cilvēku, ar kuru šobrīd satiekies.

Neuztraucieties, jo ir vairāki veidi, kā jūsu attiecībās ienest pikantumu un uztraukumu.

11) Sapnis pauž jūsu vēlmes

Jūsu zemapziņa nepārtraukti vizualizē kaut ko dziļi jūsos.

Tas ir, it kā sapnis jums rādītu, kas notiek jūsu sirdī, lai palīdzētu jums rīkoties vai pieņemt labākus lēmumus, kad pamostaties.

Domājiet mazāk burtiski. Šīs vēlmes nav automātiski saistītas ar to, ka vēlaties, lai šī persona atgrieztos jūsu dzīvē vai atkal būtu kopā. Vienkārši jūsu zemapziņa cenšas jums kaut ko pateikt par situāciju un saikni, kas jums bija ar šo cilvēku.

Arī šajā gadījumā runa nav par to, ka jūsu bijušais ir daļa no jūsu dzīves, bet gan par veselu virkni lietu, ko šī persona pārstāv.

Dažos gadījumos šie sapņi norāda uz to, ko vēlaties savā pašreizējā situācijā vai ko vēlaties attiecībās.

12) Jūs meklējat risinājumu

Mūsu zemapziņa ir dīvaina vieta, jo tajā glabājas tās atmiņas, kuras, mūsuprāt, esam sen aizmirsuši.

Tātad, ja jūs domājat, ka esat slēdzis pagātni (vai varbūt esat pārliecinājis sevi, ka tā jums vairs nav vajadzīga), jūsu zemapziņa jums saka ko citu.

Sapņi par savu bijušo liecina, ka tev ir nesadziedētas pagātnes brūces, kas tev ir jāizskata.

Vai jūs patiešām jūtaties mierā ar to, kā beidzās jūsu attiecības? Vai esat atmetis savas pagātnes sāpes un salauztas sirdis?

Varbūt esat nožēlojis, ka esat kaut ko pateicis vai nepateicis, vai vēlējies, lai viss notiktu citādi.

Taču tas nenozīmē, ka jums ir jāsazinās ar bijušo, lai "noslēgtu" attiecības. Jūs varat atrisināt šo jautājumu un strādāt pie tā, lai noslēgtu attiecības pati.

13) Tas simbolizē tevi - šķiršanos no sevis.

Bijušais, ar kuru tu vairs nerunā, pārstāv dažādus tavus un tavas dzīves aspektus. Tas ir tava prāta veids, kā tev pateikt, ka, iespējams, tu apspiedi kādu savu personības pusi.

Sapnis jums vēsta, ka jums ir jāsaskaras ar savu patieso būtību un to, kas jūs esat.

Tas, kas jums jādara, ir jāatstāj tas, kas jūs bijāt - jūsu pagātnes versija - šajā dzīves laikā. Tā ir atmiņas daļa.

Brīdī, kad to izdarīsiet, sāksies episkā meklējumu epopeja, lai atklātu, kas jūs esat.

Tev nav jāatjauno attiecības ar bijušo vai jāiesaistās jaunās attiecībās, jo tas vēl vairāk sarežģīs šo problēmu.

Tā vietā stipriniet attiecības ar sevi, jo jaunais "jūs" vēl nav noteikts.

14) Jūs raizējaties par jaunu attiecību uzsākšanu.

Sapņi par savu bijušo var liecināt par to, ka jūs atturaties no satikšanās vai atkal kādu mīlēt.

Vai jūs baidāties, ka jūs atkal tiksiet ievainots? Vai jūs raizējaties iepazīt kādu cilvēku romantiskā līmenī? Vai varbūt jūs uztrauc tas, ka jūs salīdzināt savu pašreizējo partneri ar savu bijušo?

Jūsu sapņi var nozīmēt, ka jūsu psihika nodrošina, ka jūs satiksiet "To vienīgo", ar kuru jums ir lemts būt kopā, un nodrošinās jūsu jauno attiecību veiksmi.

Viss, kas jums tagad ir jādara, ir tikt galā ar attiecību trauksmi, un šeit ir aprakstīts, kā jūs varat tikt ar to galā:

• Pārņemiet kontroli pār savām emocijām un ļaujiet lietām notikt tā, kā tās ir.
• Sāciet pieņemt sevi tādu, kāds esat - sāciet mīlēt sevi.
• Nodarbiniet sevi, lai atbrīvotu prātu no šīm raizēm.
• Paaugstiniet pašapziņu, darot lietas, kas jums padodas.
• Atstāj pagātni aiz muguras, lai varētu dzīvot un baudīt tagadni.

15) Jūs meklējat atbildes

Ikvienam ir sapņi, un daži no tiem var būt mūsu atmiņu simbolisks atspoguļojums. Sapnī par bijušo sievieti jūs, visticamāk, pētāt pagātnes neatrisinātās jūtas un uzdodat sev jautājumus, lai iegūtu skaidrību par šīm attiecībām.

Protams, iespējams, jums ir neatrisinātas problēmas. Iespējams, jūs arī zemapziņā vēlaties noslēgt attiecību.

Taču dažkārt šiem sapņiem nav nekāda sakara ar pagātni, tie ir tikai jūsu pašreizējās situācijas atspoguļojums.

Romantiskā pasaulē ir tik daudz ceļu, kas var atstāt jūs neziņā. Var būt grūti saprast, kurš ceļš ved uz patiesu laimi.

Jūsu zemapziņa var arī sūtīt jums signālus par to, ka jūsu pašreizējās attiecībās kaut kā trūkst. Tātad, ja sapņojat par savu bijušo, tas var nozīmēt, ka ir tukšums, kas ir jāaizpilda!

Lai kas tas būtu, atcerieties, ka jūs kontrolējat situāciju, un atbildes ir atrodamas, ja vien esat gatavs tās meklēt pietiekami rūpīgi.

Ko darīt, ja sapņojat par savu bijušo?

Jūsu sapņi nav tādi, kādi tie šķiet, bet jūs varat tos analizēt, lai saprastu, ko tie nozīmē jūsu dzīvē.

Parasti tavs bijušais, kas ieskatās tavā sapnī, nes būtisku vēstījumu, kas tev jāzina tieši tagad. Tā kā pagātne veido to, kas mēs esam, izmanto tā laika mācības, lai padarītu mūsu pašreizējās vai nākotnes attiecības veselīgākas un laimīgākas.

Uztveriet šos sapņus kā iespēju iepazīt sevi un kļūt par labāku cilvēku.

Palīdz arī sapņu dienasgrāmatas kārtošana.

Tiklīdz pamosties, pieraksti visu, ko atceries par sapni, kas tev ir sapņojies. Pieraksti, kas notika sapnī, kā sapnis lika tev justies un kādas ir tavas sajūtas par to.

Ar laiku jūs gūsiet skaidrāku priekšstatu par to, par ko šie sapņi mudina jūs domāt.

Ja jūsu iekšējā balss jums saka, ka ar bijušo vīrieti nav iespējams turpināt attiecības, uzticieties savai intuīcijai un ieklausieties tajā.

Atgūstiet varu un pieliksiet punktu šiem satraucošajiem sapņiem. Atrodiet vislabāko veidu, kā noslēgt savu dzīvi - tagad turpiniet to īstenot.

Tomēr, ja jūs diezgan daudz vēlaties atgriezties savās rokās, tad profesionāļa norādījumi noteikti palīdzēs.

Breds Braids Braunings (Brad Browning), eksperts, kurš palīdz pāriem pārvarēt problēmas un atjaunot saikni patiesā līmenī, ir izveidojis lielisku bezmaksas videoklipu, kurā viņš atklāj savas izmēģinātās un pārbaudītās metodes.

Tātad, ja vēlaties, lai jūs varētu atgriezties kopā ar savu bijušo vai meklēt palīdzību, lai izvairītos no tādu pašu kļūdu atkārtošanas, kādas pieļāvāt pagātnē, jums tagad ir jāskatās attiecību eksperta Breda Browninga bezmaksas video.

Nobeiguma domas

Mūsu sapņi var būt daudz vairāk nekā īslaicīgi mirkļi.

Tās var būt spēcīgs ieskatu avots, kas atslēdz durvis uz mūsu dzīves daļām, kuras iepriekš nespējām saskatīt. To izpēte var šķist biedējoša, taču tā ir iespēja mums iegūt dziļāku pašizziņu un pārņemt kontroli pār savu likteni.

Tikai no jums ir atkarīgs, kā beigsies jūsu sapnis par bijušo - ar noslēgšanos vai ar otru iespēju.

Atcerieties, ka visnozīmīgākās dzīves izvēles ir tās, kuru pamatā ir pašpilnveidošanās un prieks. Tām ir jāsaskan ar jūsu mērķiem un ceļu, kas ir piemērots tieši jums.

Tāpēc nebaidieties no pārmaiņām. Pieņemiet tās kā izaugsmes iespēju!

Turklāt dzīve ir pārāk vērtīga, lai to izniekotu nožēlojot.