Kad mīlestība ir zaudējumu spēle

Vai jūs par katru cenu izvairāties no konfliktiem?

Vai tad, kad ir notikusi liela cīņa, jūs pieņemat kādu atpakaļ ar atplestām rokām?

Vai jūs piekodināt mēli un cerat, ka šie negatīvie brīži ātri pāries?

Vai jūs savas jūtas un pieredzi atstumjat malā, lai būtu pieklājīgs?

Varētu šķist, ka jūs saglabājat mieru, bet ko jūs iegūstat?

Esmu to piedzīvojusi. Esmu centusies saglabāt mieru, saglabāt vieglumu un vieglumu un mēģinājusi atrast līdzjūtīgāku ceļu.

Taču esmu arī sapratusi, ka man pietrūkst iespējas piedalīties tieši tajā mijiedarbībā, kuru es vēlos un kuru baidos zaudēt.

Esmu iemācījies smagu mācību - jo vairāk tu mēģini saglabāt attiecības tādas, kādas iedomājies, ka tām vajadzētu būt, jo vairāk tās galu galā kompromitē. Ļaujiet man paskaidrot.

Mīlestība ir zaudējumu spēle

Mīlestība un attiecības nav saistītas ar uzvaru. Tā lielā mērā ir zaudēšanas spēle.

Daudzas mūsu attiecības ir saistītas ar to, ka mēs atsakāmies no savām cerībām un priekšstatiem par to, kas mēs domājam, ka esam, un apzināmies reālo situāciju, kurā atrodamies.

Realitāte ir tāda, ka mēs melojam viens otram, maldinām viens otru, dodam solījumus, kurus nespējam izpildīt, novēršam uzmanību, atstājam novārtā un ievainojam viens otru.

Ko darīt, ja es teiktu,

Mīlestība nemaz nav saistīta ar uzvaru?

Cīņas, strīdi, domstarpības un pārpratumi ir atskaites brīži.

Viņi uzdod jums būtisku jautājumu:

Vai es esmu godīgs ne tikai pret mīļoto, bet arī pret sevi?

Strīdu, diskomforta un konfliktu brīži aicina mūs paskatīties, kā mēs esam runājuši un izturējušies pret kādu citu.

Visas attiecības ir sarunas.

Mums ir jāspēj atpazīt atšķirību starp to, ko vēlamies mēs, ko vēlas viņi, un to, ko mēs varam dot konkrētajā brīdī.

Mums ir jābūt gataviem pārvarēt savus uzskatus, lai mēs varētu runāt patiesu patiesību.

Katru attiecību pārrunas prasa spēcīgu sevis izzināšanas sajūtu. Tās liek mums pārliecināties, vai mūsu domas, nodomi, vēlmes un rīcība saskan. Vai, citiem vārdiem sakot, vai jūs dzīvojat kongruenti?

Pēc klīniskā psihologa Džordana Petersona (Jordan Peterson) grāmatas "Ārpus kārtības" izlasīšanas uzreiz izcēlās divi padomi par attiecībām un godīgumu.

1) Attiecības prasa drosmi

Petersons raksta: "Lai uzturētu romantiskas attiecības ar partneri ilgākā laika posmā, ir jābūt plašai, attiecību stratēģijai. Neatkarīgi no tā, kāda varētu būt šī stratēģija, tās panākumi būs atkarīgi no jūsu spējas risināt sarunas. Lai risinātu sarunas, jums un cilvēkam, ar kuru risināt sarunas, pirmkārt, ir jāzina, kas jums katram ir vajadzīgs (un ko vēlaties), un, otrkārt, jābūt gataviem atklāti apspriest abas vajadzības."

Ir nepieciešams liels godīgums un drosme, lai būtu atklāti un patiesi pret pašu tuvāko cilvēku - sevi.

Un arī cilvēkam, kurš var atspoguļot mūs pašiem - mūsu partnerim.

Mums ir jāiemācās, kā tikt galā ar neatbilstīgām cerībām, kā saskarties ar atteikumu un kā pārvarēt šķietami nebeidzamo psiholoģiskās cīņas spēli, kas tiek dēvēta par iekāri.

Mums visiem ir vājās vietas un trūkumi. Tie parādās, kad mēs pielaižam cilvēkus tuvumā, cenšamies tuvoties, rīkojamies ar savām emocijām un paziņojam par savām vajadzībām, vēlmēm un ievainojamībām.

2) Sods ir neproduktīvs, īpaši attiecībā uz kādu, kuru mīlat.

Vai jums šķiet, ka vēlaties likt savam mīļotajam ciest, ja domājat, ka viņš jūs ir sāpinājis vai nodarījis jums pāri? Kādu rezultātu tas dod?

Mēs varam dusmoties un stāstīt kādam, kā viņš ir izgāzies, nesaņemot mūsu uzmanību vai mīlestību.

Bet ko jūs vinnēsiet? Un kurš galu galā cietīs?

Petersons raksta: "Te ir šāds noteikums: nekad nesodiet savu partneri par to, ko darāt, ja vēlaties, lai viņš turpina darīt. Īpaši tad, ja tas prasīja patiesu drosmi - patiesu rīcību, kas pārsniedz pienākuma robežas, lai to paveiktu."

Viņš mums atgādina, ka ir nepieciešams laiks, lai iepazītu otru cilvēku. Ka ir nepieciešams laiks, lai mainītos. Attiecības ir vairāk pamats pacietībai un neatlaidībai nekā sodam, ja mēs to vēlamies uzņemties.

Tātad, ja esat kopā ar cilvēku, kurš vēlas būt atklāts, godīgs un godīgs, kā jūs varat uz to reaģēt?

Tā vietā, lai sodītu otru, kad mums neveicas, mēs varam ietekmēt partnera uzvedību uz labo pusi. Mēs varam tiekties uz pozitīvas rīcības veicināšanu un atklātu komunikāciju. Un pazemīgi paust pateicību viens otram šajā ceļā.

Attiecības nekādā ziņā nav vieglas. Taču mēs varam turpināt tās pilnveidot un kalibrēt.

Ja cīnāties ar savām attiecībām un neesat pārliecināts par to, ko vēlaties, var būt grūti, godīgi sakot.

Ja konstatējat, ka neesat godīgs un patiess pret sevi un saviem mīļotajiem, tas ir lielisks brīdis, lai ieskatītos sevī, mazliet dziļāk.

Vai esat apsvēruši, kā izprast, kāpēc jūs atturējat sevi no patiesas intimitātes?

Redziet, lielākā daļa mūsu trūkumu mīlestībā izriet no mūsu sarežģītajām iekšējām attiecībām ar mums pašiem.

Kā gan jūs varat novērst ārējos trūkumus, vispirms neatrisinot iekšējos?

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē viņa neticamajā bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.

Tātad, ja vēlaties uzlabot attiecības ar citiem cilvēkiem un dziļāk izprast savas iedzimtās vajadzības, Rudas lekcija ir lielisks sākumpunkts.

Pārbaudiet bezmaksas videoklipu šeit .

Rūdas jaudīgajā video atradīsiet praktiskus risinājumus un daudz ko citu - risinājumus, kas paliks ar jums visu mūžu.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.