愛が負けゲームになるとき

あなたは、争いごとを全力で避ける人ですか？

大きな喧嘩をしたとき、あなたは誰かを素直に引き取りますか？

舌を噛んで、そのネガティブな瞬間が早く過ぎ去ることを望んでいるのでしょうか？

自分の気持ちや経験を押し殺して、納得しているのでしょうか。

平和を守っているように感じるかもしれませんが、何を得ることができるのでしょうか？

私もそうでしたが、冷静に、気楽に、軽やかに、思いやりのある道筋を模索するよう心がけています。

しかし、自分が望んでいる、失うことを恐れている交流そのものに参加することを逃していることにも気づかされたのです。

私はつらい教訓を得ました。あなたが想像するような関係を保とうとすればするほど、結局は妥協してしまうのです。 説明させてください。

恋は負け戦

愛と関わりは勝つことではなく、とても負けず嫌いなんです。

私たちの人間関係の多くは、期待や自分が思っている自分の考えを手放し、自分の置かれている現実を実感することなのです。

現実には、私たちは互いに嘘をつき、欺き合い、守れない約束をし、気が散り、互いをないがしろにし、傷つけています。

と言ったらどうでしょう、

愛とは、まったく勝つことではないのですね。

喧嘩、口論、意見の相違、誤解は、清算の瞬間である。

という根本的な問いを投げかけてきます：

私は恋人に対してだけでなく、自分自身に対しても正直なのだろうか？

言い争い、不快感、衝突の瞬間は、私たちが誰かとどのように話し、どのように行動してきたかを振り返ることを求めています。

すべての人間関係は交渉です。

私たちは、自分が欲しいもの、相手が欲しいもの、そしてその瞬間に与えられるものの違いを認識できるようになる必要があるのです。

私たちは、正確な真実を語ることができるように、自分の意見を捨て去ることをいとわない。

それぞれの人間関係の交渉では、自分の考え、意図、願望、行動が一致しているかどうか、つまり「整合的に生きているかどうか」を問われ、強い自己認識力が求められます。

臨床心理学者のジョーダン・ピーターソンの著書『Beyond Order』を読んで、人間関係と誠実さに関する2つのヒントがすぐに目に入りました。

1）人間関係は勇気がいる

ピーターソンはこう書いています。「時間を超えてパートナーとのロマンスを維持するには、より広範な、関係全体の戦略が必要です。 その戦略が何であれ、その成功はあなたの交渉力にかかっています。 交渉するには、まずあなたと交渉相手がそれぞれ何を必要としているか（そして望んでいるか）を知り、次に、両方を率直に話し合おうとしている必要があります」。

最も身近な存在である自分自身に対して、生真面目な態度で接することは、とても誠実で勇気のいることです。

そして、自分を映し出してくれる人、つまりパートナーにも。

私たちは、不一致の期待に対処し、拒絶に直面し、欲望を装った心理戦の終わりの見えないゲームを乗りこなす方法を学ばなければならない。

私たちは皆、弱い部分や欠点を持っています。 それは、人を近くに置いたり、親密になろうとしたり、感情を処理したり、自分のニーズや欲求、弱さを伝えるときに出てくるものです。

2）罰は逆効果、特に好きな相手には要注意

恋人が自分を傷つけたり、不義理をしたと思うと、恋人を苦しめたいと思うことはありませんか？ また、それはどんな結果をもたらすのでしょう？

私たちは怒ったり、誰かに失敗したことを伝えたり、私たちの注意や愛情を受けずに済ませることができます。

しかし、何を獲得し、誰が最終的に苦しむのでしょうか？

特に、それが本当に勇気のいることで、義務の範囲を超えたものであった場合はなおさらです。

人間関係は罰よりも忍耐と我慢が必要なのです。

では、もしあなたが、正面から正直に関わろうとする意思のある人と一緒にいるのなら、どう対応すればいいのでしょうか。

自分の思い通りにいかないときに罰を与えるのではなく、相手の行動をより良いものにするために、積極的な行動やオープンなコミュニケーションを目指し、その過程で謙虚に感謝の気持ちを伝え合うことができます。

しかし、それは私たちが磨き続け、調整し続けることができるものなのです。

人間関係で悩んでいる方、自分が何を望んでいるのかわからない方......正直言って、難しいかもしれません。

もし、自分自身や恋人に対して、正直で誠実でないと感じたら、それは、もう少し深く、内面を見つめる良い機会です。

なぜ本当の親密さから自分を遠ざけてしまうのか、その問題の根源に迫ることを考えたことはありますか？

私たちの恋愛における欠点のほとんどは、自分自身との複雑な内面的関係から生じているのです。

では、まず内面を見ずに外面を直すにはどうしたらいいのでしょうか？

私は、世界的に有名なシャーマンであるルダ・イアンデの「愛と親密さ」に関する素晴らしい無料ビデオで、このことを学びました。

ですから、もしあなたが他者との関係を改善したい、自分の生来のニーズをより深く理解し始めたいと考えているなら、ルダの講演は素晴らしい出発点です。

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