فهرست مطالب
آیا شما فردی هستید که به هر قیمتی از درگیری اجتناب می کنید؟
وقتی دعوای بزرگی دارید، کسی را با آغوش باز پس می گیرید؟
آیا زبان خود را گاز می گیرید و امیدوارید که آن لحظات منفی به سرعت بگذرد؟
آیا احساسات و تجربیات خود را کنار می گذارید تا قابل قبول باشید؟
ممکن است به نظر برسد که صلح را حفظ می کنید، اما چه چیزی برنده می شوید؟
من آنجا بوده ام. من سعی کرده ام آرام بمانم، همه چیز را آسان و سبک نگه دارم و سعی کردم مسیر دلسوزانه تری پیدا کنم.
اما من همچنین متوجه شده ام که شرکت در تعاملی را که می خواهم از دست می دهم و می ترسم از دست بدهم.
من یک درس سخت آموخته ام - هر چه بیشتر سعی کنید رابطه را طوری حفظ کنید که تصور می کنید باید باشد، در نهایت بیشتر به خطر می افتید. بگذار توضیح بدهم.
عشق یک بازی بازنده است
عشق و رابطه برنده شدن نیست. خیلی بازی باختی است
بسیاری از روابط ما در مورد رها کردن انتظارات و ایده‌هایی که فکر می‌کنیم چه کسی هستیم و درک واقعیت موقعیتی است که در آن هستیم.
واقعیت این است که ما به هم دروغ می‌گوییم، همدیگر را فریب می‌دهیم، قول‌هایی می‌دهیم که نمی‌توانیم به آنها عمل کنیم، حواس‌مان پرت می‌شود، و از یکدیگر غفلت می‌کنیم و به هم آسیب می‌زنیم.
چه می شود اگر بگویم،
عشق اصلاً برنده شدن نیست؟
دعواها، مشاجرات، اختلاف نظرها و سوء تفاهم‌ها لحظه‌های حسابرسی هستند.
آنها یک اساسی می پرسندسوال از شما:
آیا من صادق هستم؟ نه فقط با معشوق، بلکه با خودم؟
لحظات مشاجره، ناراحتی و درگیری ما را فرا می خواند تا ببینیم چگونه با شخص دیگری صحبت کرده ایم و چگونه رفتار کرده ایم.
همه روابط مذاکره هستند.
ما باید بتوانیم تفاوت بین آنچه ما می خواهیم، آنچه آنها می خواهند و آنچه می توانیم در یک لحظه بدهیم تشخیص دهیم.
ما باید تمایل داشته باشیم که از نظرات خود عبور کنیم تا بتوانیم با یک حقیقت دقیق صحبت کنیم.
همچنین ببینید: چرا دوستان قدیمی بهترین دوستان هستند: 9 نوع مختلفمذاکرات در هر رابطه مستلزم یک حس قوی از خودشناسی است. آنها از ما می خواهند ببینیم که آیا افکار، نیات، خواسته ها و اعمال ما در یک راستا قرار دارند یا خیر. یا به عبارت دیگر، آیا شما متجانس زندگی می کنید؟
پس از خواندن کتاب یک روانشناس بالینی، جردن پیترسون، با عنوان، فراتر از نظم، دو نکته در مورد روابط و صداقت بلافاصله برجسته شد.
1) روابط شجاعت می خواهد
پیترسون می نویسد: "باید یک استراتژی گسترده تر و گسترده تر برای حفظ روابط عاشقانه با شریک زندگی خود در طول زمان وجود داشته باشد. صرف نظر از اینکه آن استراتژی چه می تواند باشد، موفقیت آن به توانایی شما در مذاکره بستگی دارد. برای مذاکره، شما و شخصی که با او مذاکره می‌کنید، ابتدا باید بدانید که هر کدام به چه چیزی نیاز دارید (و چه می‌خواهید) و دوم، مایل باشید که هر دو را صریح صحبت کنید.»
صداقت و شجاعت زیادی لازم است تا با آن شخص خام و راستگو باشیدما به خودمان نزدیک هستیم.
و همچنین به شخصی که می تواند ما را به خودمان بازگرداند - شریک زندگی ما.
ما باید یاد بگیریم که چگونه با انتظارات ناهماهنگ کنار بیاییم، با طرد شدن روبرو شویم، و یک بازی به ظاهر پایان ناپذیر جنگ روانی را در پوشش میل دنبال کنیم.
همه ما نقاط ضعف و نقصی داریم. هنگامی که ما به افراد اجازه می دهیم نزدیک شوند، سعی می کنیم با احساسات خود کنار بیایند، و نیازها، خواسته ها و آسیب پذیری های خود را بیان کنیم، آنها ظاهر می شوند.
2) تنبیه نتیجه معکوس دارد، مخصوصاً با کسی که دوستش دارید
آیا وقتی فکر می کنید که او به شما صدمه زده یا به شما ظلم کرده است می خواهید معشوق خود را رنج بکشید. ? باز هم، این به چه نتیجه ای می رسد؟
ما می‌توانیم عصبانی شویم و به کسی بگوییم که چگونه شکست خورده است، بدون توجه یا محبت ما.
اما چه چیزی برنده می شوید؟ و چه کسی در نهایت آسیب می بیند؟
پیترسون می نویسد: "در اینجا یک قانون وجود دارد: هرگز شریک زندگی خود را به خاطر انجام کاری که می خواهید به انجامش ادامه دهد تنبیه نکنید. مخصوصاً اگر برای مدیریت نیاز به شجاعت واقعی باشد - مقداری بالاتر و فراتر از وظیفه باشد.
همچنین ببینید: یک شوالیه یا یک شوالیه؟ 11 نشانه صادقانه که یک مرد از شما محافظت می کنداو به ما یادآوری می کند که شناختن شخص دیگری زمان می برد. که برای تغییر زمان می برد. روابط بیشتر زمینه ای برای صبر و استقامت است تا تنبیه، اگر ما چنین تصمیمی بگیریم.
بنابراین، اگر با کسی هستید که مایل است سعی کند صریح و صادق باشد و ارتباط برقرار کند، چگونه می توانید به آن پاسخ دهید؟
به‌جای تنبیه دیگری که همه چیز مطابق میل ما پیش نمی‌رود، می‌توانیم بر رفتار یک شریک برای بهتر شدن تأثیر بگذاریم. ما می توانیم به سمت تشویق اقدامات مثبت، و ارتباطات باز هدف گذاری کنیم. و متواضعانه در طول مسیر از یکدیگر تشکر کنید.
ارتباط به هیچ وجه آسان نیست. اما این چیزی است که می‌توانیم به اصلاح و کالیبره کردن ادامه دهیم.
اگر با روابط خود مشکل دارید و از آنچه می خواهید مطمئن نیستید، صادق باشید.
اگر متوجه شدید که با خود و معشوقه هایتان صادق و صادق نیستید، لحظه ای عالی برای نگاه کردن به درون، کمی عمیق تر است.
آیا به این فکر کرده اید که به ریشه این موضوع بپردازید که چرا خود را از صمیمیت واقعی باز می دارید؟
ببینید، بیشتر کمبودهای ما در عشق ناشی از روابط پیچیده درونی ما با خودمان است.
پس چگونه می توانید اکسترنال را بدون اینکه ابتدا به داخلی مراجعه کنید، تعمیر کنید؟
من این را از شمن مشهور جهان Rudá Iandê، در ویدیوی رایگان باورنکردنی او در مورد عشق و صمیمیت یاد گرفتم.
بنابراین، اگر می‌خواهید روابطی را که با دیگران دارید بهبود ببخشید و نیازهای ذاتی خود را عمیق‌تر درک کنید، صحبت‌های رودا یک نقطه شروع عالی است.
ویدیوی رایگان را اینجا ببینید.
راه‌حل‌های عملی و خیلی چیزهای دیگر را در ویدیوی قدرتمند رودا خواهید یافت، راه‌حل‌هایی که تا آخر عمر با شما خواهند ماند.
از من خوشت آمد؟مقاله؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری از این قبیل را در فید خود ببینید.
