Όταν η αγάπη είναι ένα χαμένο παιχνίδι

Είστε κάποιος που αποφεύγει τις συγκρούσεις με κάθε κόστος;

Όταν έχετε έναν μεγάλο καυγά, δέχεστε κάποιον πίσω με ανοιχτές αγκάλες;

Δαγκώνετε τη γλώσσα σας και ελπίζετε ότι αυτές οι αρνητικές στιγμές θα περάσουν γρήγορα;

Παραμερίζετε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας για να είστε ευχάριστοι;

Μπορεί να αισθάνεστε ότι διατηρείτε την ειρήνη, αλλά τι κερδίζετε;

Προσπάθησα να παραμείνω ήρεμος, να κρατήσω τα πράγματα εύκολα και ανάλαφρα και να προσπαθήσω να βρω μια πιο συμπονετική διαδρομή.

Αλλά έχω επίσης συνειδητοποιήσει ότι χάνω τη δυνατότητα να συμμετέχω στην ίδια την αλληλεπίδραση που θέλω και φοβάμαι ότι θα χάσω.

Έχω πάρει ένα σκληρό μάθημα - όσο περισσότερο προσπαθείς να διατηρήσεις τη σχέση με τον τρόπο που φαντάζεσαι ότι θα έπρεπε να είναι, τόσο περισσότερο καταλήγεις να τη συμβιβάζεις. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω.

Η αγάπη είναι ένα χαμένο παιχνίδι

Η αγάπη και η σχέση δεν έχουν να κάνουν με τη νίκη, αλλά με το να χάνεις.

Πολλές από τις σχέσεις μας έχουν να κάνουν με το να αφήσουμε τις προσδοκίες μας και τις ιδέες μας για το ποιοι νομίζουμε ότι είμαστε και να συνειδητοποιήσουμε την πραγματικότητα της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε.

Η πραγματικότητα είναι ότι λέμε ψέματα ο ένας στον άλλον, εξαπατάμε ο ένας τον άλλον, δίνουμε υποσχέσεις που δεν μπορούμε να τηρήσουμε, αποσπάται η προσοχή μας και παραμελούμε και πληγώνουμε ο ένας τον άλλον.

Τι θα γινόταν αν έλεγα,

Η αγάπη δεν έχει να κάνει καθόλου με τη νίκη;

Οι καυγάδες, τα επιχειρήματα, οι διαφωνίες και οι παρεξηγήσεις είναι στιγμές απολογισμού.

Σας θέτουν ένα θεμελιώδες ερώτημα:

Είμαι ειλικρινής; Όχι μόνο με τον εραστή μου, αλλά και με τον εαυτό μου;

Οι στιγμές των διαφωνιών, της δυσφορίας και της σύγκρουσης μας καλούν να εξετάσουμε πώς έχουμε μιλήσει και συμπεριφερθεί με κάποιον άλλο.

Όλες οι σχέσεις είναι διαπραγματεύσεις.

Πρέπει να είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ αυτού που θέλουμε εμείς, αυτού που θέλουν εκείνοι και αυτού που μπορούμε να δώσουμε σε μια δεδομένη στιγμή.

Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να ξεπεράσουμε τις δικές μας απόψεις, ώστε να μπορούμε να μιλάμε με μια ακριβή αλήθεια.

Οι διαπραγματεύσεις σε κάθε σχέση απαιτούν μια ισχυρή αίσθηση αυτογνωσίας. Μας ζητούν να δούμε αν οι σκέψεις, οι προθέσεις, οι επιθυμίες και οι πράξεις μας ευθυγραμμίζονται. Ή με άλλα λόγια, ζείτε συμβατά;

Αφού διάβασα το βιβλίο του κλινικού ψυχολόγου Τζόρνταν Πίτερσον με τίτλο "Πέρα από την τάξη", δύο συμβουλές για τις σχέσεις και την ειλικρίνεια ξεχώρισαν αμέσως.

1) Οι σχέσεις χρειάζονται θάρρος

Ο Peterson γράφει: "Πρέπει να υπάρχει μια ευρύτερη, σε όλη τη σχέση στρατηγική για να διατηρήσετε το ρομάντζο με τον σύντροφό σας σε βάθος χρόνου. Ανεξάρτητα από το ποια μπορεί να είναι αυτή η στρατηγική, η επιτυχία της θα εξαρτηθεί από την ικανότητά σας να διαπραγματεύεστε. Για να διαπραγματευτείτε, εσείς και το άτομο με το οποίο διαπραγματεύεστε πρέπει πρώτα να ξέρετε τι χρειάζεται (και τι θέλει) ο καθένας σας - και δεύτερον, να είστε πρόθυμοι να συζητήσετε και τα δύο με ειλικρίνεια".

Χρειάζεται μεγάλη ειλικρίνεια και θάρρος για να είμαστε ωμοί και ειλικρινείς με το πρόσωπο που είμαστε πιο κοντά μας - τον εαυτό μας.

Και επίσης στο πρόσωπο που μπορεί να μας αντανακλάσει στον εαυτό μας - τον σύντροφό μας.

Πρέπει να μάθουμε πώς να χειριζόμαστε τις αναντίστοιχες προσδοκίες, να αντιμετωπίζουμε την απόρριψη και να πλοηγούμαστε σε ένα φαινομενικά ατελείωτο παιχνίδι ψυχολογικού πολέμου με το πρόσχημα της επιθυμίας.

Όλοι μας έχουμε περιοχές αδυναμίας και ελαττώματα. Αναδύονται καθώς αφήνουμε τους ανθρώπους να μας πλησιάσουν, προσπαθούμε να αποκτήσουμε οικειότητα, χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας και επικοινωνούμε τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα τρωτά μας σημεία.

2) Η τιμωρία είναι αντιπαραγωγική, ειδικά με κάποιον που αγαπάτε

Θεωρείτε ότι θέλετε να κάνετε τον εραστή σας να υποφέρει όταν πιστεύετε ότι σας έχει πληγώσει ή σας έχει αδικήσει; Και πάλι, τι αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με αυτό;

Μπορούμε να θυμώσουμε και να πούμε σε κάποιον πώς απέτυχε, χωρίς την προσοχή ή τη στοργή μας.

Αλλά τι κερδίζετε; Και ποιος τελικά υποφέρει;

Ο Peterson γράφει: "Να ένας κανόνας: μην τιμωρείτε ποτέ τον σύντροφό σας για κάτι που θέλετε να συνεχίσει να κάνει. Ειδικά αν χρειάστηκε πραγματικό θάρρος - κάποιο πραγματικό ξεπέρασμα του καθήκοντος - για να το καταφέρει".

Μας υπενθυμίζει ότι χρειάζεται χρόνος για να γνωρίσουμε κάποιον άλλον. Ότι χρειάζεται χρόνος για να αλλάξουμε. Οι σχέσεις είναι περισσότερο έδαφος για υπομονή και επιμονή παρά για τιμωρία, αν το επιλέξουμε.

Έτσι, αν είστε με κάποιον που είναι πρόθυμος να προσπαθήσει να είναι ειλικρινής και ειλικρινής και να σχετιστεί, πώς μπορείτε να ανταποκριθείτε σε αυτό;

Αντί να τιμωρούμε τον άλλον όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε, μπορούμε να επηρεάσουμε τη συμπεριφορά του συντρόφου προς το καλύτερο. Μπορούμε να στοχεύσουμε στην ενθάρρυνση θετικών ενεργειών, και στην ανοιχτή επικοινωνία. Και να εκφράσουμε ταπεινά την ευγνωμοσύνη μας ο ένας στον άλλον στην πορεία.

Η σχέση δεν είναι καθόλου εύκολη, αλλά είναι κάτι που μπορούμε να συνεχίσουμε να βελτιώνουμε και να βαθμολογούμε.

Αν παλεύετε με τις σχέσεις σας και δεν είστε σίγουροι για το τι θέλετε, μπορεί να είναι δύσκολο, για να είμαστε ειλικρινείς.

Αν διαπιστώσετε ότι δεν είστε ειλικρινείς και αληθινοί με τον εαυτό σας και τους εραστές σας, είναι μια καλή στιγμή για να κοιτάξετε μέσα σας, λίγο πιο βαθιά.

Έχετε σκεφτεί να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος γιατί κρατάτε τον εαυτό σας πίσω από την αληθινή οικειότητα;

Βλέπετε, οι περισσότερες από τις ελλείψεις μας στην αγάπη προέρχονται από την περίπλοκη εσωτερική μας σχέση με τον εαυτό μας.

Πώς μπορείτε λοιπόν να διορθώσετε το εξωτερικό χωρίς να δείτε πρώτα το εσωτερικό;

Αυτό το έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê, στο απίστευτο δωρεάν βίντεο του για την αγάπη και την οικειότητα .

Έτσι, αν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις που έχετε με τους άλλους και να αρχίσετε να κατανοείτε βαθύτερα τις έμφυτες ανάγκες σας, τότε η ομιλία της Ρούντα είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ .

Θα βρείτε πρακτικές λύσεις και πολλά άλλα στο ισχυρό βίντεο της Rudá, λύσεις που θα σας συνοδεύουν για μια ζωή.

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.