فہرست کا خانہ
کیا آپ ایسے ہیں جو ہر قیمت پر تنازعات سے گریز کرتے ہیں؟
0کیا آپ اپنی زبان کاٹتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ وہ منفی لمحات جلد گزر جائیں گے؟
کیا آپ متفق ہونے کے لیے اپنے احساسات اور تجربے کو ایک طرف رکھتے ہیں؟
ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ امن برقرار رکھے ہوئے ہیں، لیکن آپ کیا جیتتے ہیں؟
میں وہاں گیا ہوں۔ میں نے پرسکون رہنے، چیزوں کو آسان اور ہلکا رکھنے کی کوشش کی ہے اور زیادہ ہمدرد راستہ تلاش کرنے کی کوشش کی ہے۔
0میں نے ایک مشکل سبق سیکھا ہے – جتنا زیادہ آپ رشتے کو اس طرح برقرار رکھنے کی کوشش کریں گے جس کا آپ تصور کرتے ہیں کہ یہ ہونا چاہیے، اتنا ہی آپ اس پر سمجھوتہ کریں گے۔ مجھے وضاحت کا موقع دیں.
محبت ایک ہارنے والا کھیل ہے
محبت اور تعلق جیتنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ بہت زیادہ ہارنے والا کھیل ہے۔
ہمارے بہت سے تعلقات ہماری توقعات، اور ہم سوچتے ہیں کہ ہم کون ہیں، اور ہم جس صورتحال میں ہیں اس کی حقیقت کا ادراک کرنے سے متعلق ہیں۔
حقیقت یہ ہے کہ ہم۔ ایک دوسرے سے جھوٹ بولتے ہیں، ہم ایک دوسرے کو دھوکہ دیتے ہیں، ہم ایسے وعدے کرتے ہیں جو ہم پورا نہیں کر سکتے، ہم مشغول ہو جاتے ہیں، اور ہم ایک دوسرے کو نظرانداز کرتے ہیں اور تکلیف دیتے ہیں۔
کیا ہوگا اگر میں نے کہا،
محبت جیتنے کے بارے میں نہیں ہے؟
لڑائیاں، دلائل، اختلاف، اور غلط فہمیاں حساب کے لمحات ہیں۔
وہ ایک بنیادی سوال کرتے ہیں۔آپ سے سوال:
کیا میں ایماندار ہوں؟ نہ صرف اپنے عاشق کے ساتھ، بلکہ اپنے ساتھ؟
دلائل، تکلیف اور تنازعہ کے لمحات ہمیں یہ دیکھنے کے لیے کہتے ہیں کہ ہم نے کسی اور کے ساتھ کیسا بولا اور برتاؤ کیا۔
تمام تعلقات مذاکرات ہیں۔
00ہر رشتے میں گفت و شنید کے لیے خود شناسی کے مضبوط احساس کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ ہم سے پوچھتے ہیں کہ آیا ہمارے خیالات، ارادے، خواہشات اور اعمال ایک دوسرے کے ساتھ ہیں۔ یا دوسرے لفظوں میں، کیا آپ اتفاق سے زندگی گزار رہے ہیں؟
01) رشتوں میں ہمت ہوتی ہے
پیٹرسن لکھتے ہیں: "اپنے ساتھی کے ساتھ وقت کے ساتھ رومانس کو برقرار رکھنے کے لیے ایک وسیع تر، تعلقات کی وسیع حکمت عملی ہونی چاہیے۔ اس سے قطع نظر کہ وہ حکمت عملی کیا ہوسکتی ہے، اس کی کامیابی کا انحصار آپ کی بات چیت کرنے کی صلاحیت پر ہوگا۔ گفت و شنید کرنے کے لیے، آپ کو اور جس شخص کے ساتھ آپ بات چیت کر رہے ہیں، سب سے پہلے یہ جاننا چاہیے کہ آپ کو کیا ضرورت ہے (اور چاہتے ہیں) — اور دوسرا، دونوں پر واضح طور پر بات کرنے کے لیے تیار ہوں۔
0ہم سب سے قریب ہیں - خود سے۔اور اس شخص کے لیے بھی جو ہمیں اپنے آپ میں واپس لے سکتا ہے - ہمارا ساتھی۔
0ہم سب میں کمزوری اور خامیاں ہیں۔ وہ اس وقت سامنے آتے ہیں جب ہم لوگوں کو قریب آنے دیتے ہیں، قربت کی کوشش کرتے ہیں، اپنے جذبات کو سنبھالتے ہیں، اور اپنی ضروریات، خواہشات اور کمزوریوں سے بات کرتے ہیں۔
>2 ? ایک بار پھر، یہ کیا نتیجہ حاصل کرتا ہے؟
ہم غصے میں آ سکتے ہیں، اور کسی کو بتا سکتے ہیں کہ وہ کیسے ناکام ہوئے، ہماری توجہ یا پیار کے بغیر۔
لیکن آپ کیا جیتتے ہیں؟ اور آخر نقصان کس کو ہوتا ہے؟
پیٹرسن لکھتے ہیں: "یہاں ایک اصول ہے: اپنے ساتھی کو کبھی بھی ایسے کام کرنے پر سزا نہ دیں جو آپ چاہتے ہیں کہ وہ کرتا رہے۔ خاص طور پر اگر اس کو سنبھالنے کے لیے کچھ حقیقی ہمت کی ضرورت ہوتی ہے — کچھ حقیقی طور پر فرض کی کال کے اوپر اور اس سے آگے جانا —۔
وہ ہمیں یاد دلاتا ہے کہ کسی اور کو جاننے میں وقت لگتا ہے۔ کہ بدلنے میں وقت لگتا ہے۔ اگر ہم نے اس پر عمل کرنے کا انتخاب کیا تو تعلقات سزا سے زیادہ صبر اور استقامت کی بنیاد ہیں۔
تو اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہیں جو سامنے اور ایماندار ہونے کی کوشش کرنا چاہتا ہے اور تعلق رکھتا ہے، تو آپ اس کا کیا جواب دے سکتے ہیں؟
0 ہم مثبت کاموں کی حوصلہ افزائی، اور کھلی بات چیت کا مقصد کر سکتے ہیں۔ اور راستے میں عاجزی کے ساتھ ایک دوسرے کا شکریہ ادا کریں۔تعلق کسی بھی طرح سے آسان نہیں ہے۔ لیکن یہ ایسی چیز ہے جسے ہم بہتر اور کیلیبریٹ کرنا جاری رکھ سکتے ہیں۔
اگر آپ اپنے تعلقات کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں تو یہ مشکل ہوسکتا ہے، ایماندار ہونا۔
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ اور اپنے چاہنے والوں کے ساتھ ایماندار اور سچے نہیں ہیں، تو تھوڑا گہرائی میں دیکھنے کا یہ ایک بہترین لمحہ ہے۔
کیا آپ نے اس مسئلے کی جڑ تک پہنچنے پر غور کیا ہے کہ آپ خود کو حقیقی قربت سے کیوں روکتے ہیں؟
آپ دیکھتے ہیں، محبت میں ہماری زیادہ تر کوتاہیاں خود کے ساتھ ہمارے پیچیدہ اندرونی تعلقات کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
تو آپ پہلے اندرونی کو دیکھے بغیر بیرونی کو کیسے ٹھیک کر سکتے ہیں؟
میں نے یہ بات عالمی شہرت یافتہ شمن رودا ایانڈی سے سیکھی، محبت اور قربت پر ان کی ناقابل یقین مفت ویڈیو میں۔
بھی دیکھو: 10 واضح نشانیاں کسی کی زندگی کہیں نہیں جا رہی ہے (اور آپ ان کی مدد کے لیے کیا کہہ سکتے ہیں)لہذا، اگر آپ دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں اور اپنی فطری ضروریات کو مزید گہرائی سے سمجھنا شروع کرنا چاہتے ہیں، تو Rudá کی گفتگو ایک بہترین نقطہ آغاز ہے۔
یہاں مفت ویڈیو دیکھیں۔
آپ کو Rudá کی طاقتور ویڈیو میں عملی حل اور بہت کچھ مل جائے گا، ایسے حل جو زندگی بھر آپ کے ساتھ رہیں گے۔
بھی دیکھو: ناکامی سے کیسے نمٹا جائے: 14 کوئی بلش*ٹی ٹپس نہیں۔کیا آپ کو میری پسند آئیمضمون اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
