સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે એવા છો કે જે કોઈપણ કિંમતે સંઘર્ષ ટાળે છે?
જ્યારે તમારી પાસે મોટી લડાઈ હોય ત્યારે શું તમે કોઈને ખુલ્લા હાથે પાછા લઈ જાઓ છો?
શું તમે તમારી જીભ ડંખ કરો છો અને આશા રાખો છો કે તે નકારાત્મક ક્ષણો ઝડપથી પસાર થઈ જશે?
શું તમે સંમત થવા માટે તમારી લાગણીઓ અને અનુભવોને બાજુ પર રાખો છો?
એવું લાગે છે કે તમે શાંતિ જાળવી રહ્યા છો, પરંતુ તમે શું જીતશો?
હું ત્યાં ગયો છું. મેં શાંત રહેવાનો, વસ્તુઓને સરળ અને હળવી રાખવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને વધુ દયાળુ માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.
પરંતુ મને એ પણ અહેસાસ થયો છે કે હું જે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા માંગુ છું તેમાં ભાગ લેવાનું ચૂકી ગયો છું અને હું ગુમાવવાનો ડર અનુભવું છું.
મેં એક અઘરો પાઠ શીખ્યો છે – તમે જેટલો વધુ સંબંધને એવી રીતે રાખવાનો પ્રયત્ન કરશો કે જે તમે ધારો છો કે તે હોવો જોઈએ, તેટલું જ તમે તેની સાથે સમાધાન કરશો. મને સમજાવા દો.
પ્રેમ એ હારવાની રમત છે
પ્રેમ અને સંબંધ એ જીતવા વિશે નથી. તે ખૂબ જ હારવાની રમત છે.
આપણા ઘણા સંબંધો આપણી અપેક્ષાઓ અને આપણે કોણ છીએ તેના વિચારોને છોડી દેવા અને આપણે જે પરિસ્થિતિમાં છીએ તેની વાસ્તવિકતાને સમજવા વિશે છે.
વાસ્તવિકતા એ છે કે, આપણે એકબીજા સાથે જૂઠું બોલીએ છીએ, આપણે એકબીજાને છેતરીએ છીએ, આપણે વચનો આપીએ છીએ કે આપણે પાળી શકતા નથી, આપણે વિચલિત થઈએ છીએ, અને આપણે એકબીજાની ઉપેક્ષા કરીએ છીએ અને નુકસાન પહોંચાડીએ છીએ.
જો હું કહું તો,
આ પણ જુઓ: જ્યાં સુધી તમે આ 12 વ્યક્તિત્વના લક્ષણો ધરાવનાર વ્યક્તિ ન શોધો ત્યાં સુધી સિંગલ રહોપ્રેમ એ જીતવા વિશે જ નથી?
ઝઘડા, દલીલો, મતભેદ અને ગેરસમજ એ ગણતરીની ક્ષણો છે.
તેઓ મૂળભૂત પૂછે છેતમારો પ્રશ્ન:
શું હું પ્રમાણિક છું? મારા પ્રેમી સાથે જ નહીં, મારી જાત સાથે?
દલીલો, અગવડતા અને સંઘર્ષની ક્ષણો અમને એ જોવા માટે બોલાવે છે કે આપણે કોઈ બીજા સાથે કેવી રીતે વાત કરી અને વર્તન કર્યું.
બધા સંબંધો વાટાઘાટો છે.
આપણે શું જોઈએ છે, તેઓ શું ઈચ્છે છે અને આપેલ ક્ષણમાં આપણે શું આપી શકીએ તે વચ્ચેના તફાવતને ઓળખવામાં સક્ષમ બનવાની જરૂર છે.
આપણે આપણા પોતાના મંતવ્યોથી આગળ વધવા તૈયાર હોવા જોઈએ જેથી કરીને આપણે ચોક્કસ સત્ય સાથે વાત કરી શકીએ.
દરેક સંબંધમાં વાટાઘાટો માટે સ્વ-જ્ઞાનની મજબૂત ભાવનાની જરૂર હોય છે. તેઓ અમને એ જોવા માટે કહે છે કે શું અમારા વિચારો, ઇરાદાઓ, ઇચ્છાઓ અને ક્રિયાઓ એકરૂપ છે. અથવા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, શું તમે સુસંગત રીતે જીવો છો?
ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ, જોર્ડન પીટરસનનું પુસ્તક વાંચ્યા પછી, બિયોન્ડ ઓર્ડર, સંબંધો અને પ્રામાણિકતા વિશેની બે ટીપ્સ તરત જ બહાર આવી.
1) સંબંધો હિંમત રાખે છે
પીટરસન લખે છે: “તમારા જીવનસાથી સાથે સમયાંતરે રોમાંસ જાળવી રાખવા માટે એક વ્યાપક, સંબંધ-વ્યાપી વ્યૂહરચના હોવી જોઈએ. તે વ્યૂહરચના શું હોઈ શકે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેની સફળતા વાટાઘાટો કરવાની તમારી ક્ષમતા પર આધારિત છે. વાટાઘાટો કરવા માટે, તમારે અને તમે જેની સાથે વાટાઘાટો કરી રહ્યા છો તે વ્યક્તિએ પહેલા જાણવું જોઈએ કે તમને દરેકને શું જોઈએ છે (અને જોઈએ છે) - અને બીજું, બંને સ્પષ્ટપણે ચર્ચા કરવા તૈયાર રહો."
વ્યક્તિ સાથે સાચા અને સાચા રહેવા માટે ઘણી પ્રમાણિકતા અને હિંમતની જરૂર પડે છેઆપણે સૌથી નજીક છીએ - આપણી જાતને.
આ પણ જુઓ: બે લોકો વચ્ચેના ચુંબકીય આકર્ષણના 15 આશ્ચર્યજનક ચિહ્નો (સંપૂર્ણ સૂચિ)અને તે વ્યક્તિને પણ કે જે આપણને આપણી જાતને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે - અમારા જીવનસાથી.
અમારે મેળ ન ખાતી અપેક્ષાઓ, અસ્વીકારનો સામનો કેવી રીતે કરવો અને મનોવૈજ્ઞાનિક યુદ્ધની દેખીતી રીતે અનંત જણાતી ઇચ્છાના આડમાં કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું તે શીખવું પડશે.
આપણા બધામાં નબળાઈ અને ખામીઓ હોય છે. જ્યારે આપણે લોકોને નજીક આવવા દઈએ છીએ, આત્મીયતાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, આપણી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરીએ છીએ અને આપણી જરૂરિયાતો, ઈચ્છાઓ અને નબળાઈઓનો સંચાર કરીએ છીએ ત્યારે તેઓ આવે છે.
2) સજા પ્રતિકૂળ છે, ખાસ કરીને તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે
શું તમને લાગે છે કે તમે તમારા પ્રેમીને દુઃખ પહોંચાડવા માંગો છો જ્યારે તમને લાગે છે કે તેણે તમને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે અથવા અન્યાય કર્યો છે ? ફરીથી, આ શું પરિણામ પ્રાપ્ત કરે છે?
અમે ગુસ્સે થઈ શકીએ છીએ, અને કોઈને કહી શકીએ છીએ કે તેઓ કેવી રીતે નિષ્ફળ ગયા, અમારા ધ્યાન અથવા સ્નેહ વિના.
પણ તમે શું જીતશો? અને આખરે કોણ ભોગવે છે?
પીટરસન લખે છે: “અહીં એક નિયમ છે: તમારા પાર્ટનરને એવું કંઈ કરવા બદલ ક્યારેય સજા ન કરો જે તમે ઈચ્છો છો કે તે ચાલુ રાખે. ખાસ કરીને જો તેને મેનેજ કરવા માટે થોડી સાચી હિંમત - અમુક વાસ્તવિક ફરજની ઉપર અને બહાર જવાની જરૂર હોય."
તે આપણને યાદ અપાવે છે કે બીજાને ઓળખવામાં સમય લાગે છે. કે તેને બદલવામાં સમય લાગે છે. સંબંધો સજા કરતાં ધીરજ અને દ્રઢતા માટે વધુ આધાર છે જો આપણે તેને લેવાનું પસંદ કર્યું હોય.
તેથી જો તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે હોવ જે સ્પષ્ટ અને પ્રામાણિક બનવાનો પ્રયત્ન કરવા અને સંબંધ બાંધવા માટે તૈયાર હોય, તો તમે તેને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપી શકો?
જ્યારે વસ્તુઓ આપણા માર્ગે ન જાય ત્યારે બીજાને સજા કરવાને બદલે, અમે ભાગીદારના વર્તનને વધુ સારી રીતે પ્રભાવિત કરી શકીએ છીએ. અમે સકારાત્મક ક્રિયાઓને પ્રોત્સાહિત કરવા અને ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહાર તરફ લક્ષ્ય રાખી શકીએ છીએ. અને રસ્તામાં એકબીજા પ્રત્યે નમ્રતાપૂર્વક કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરો.
સંબંધ બાંધવો કોઈપણ રીતે સરળ નથી. પરંતુ તે એવી વસ્તુ છે જેને આપણે રિફાઇન અને કેલિબ્રેટ કરવાનું ચાલુ રાખી શકીએ છીએ.
જો તમે તમારા સંબંધોમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ અને તમે શું ઇચ્છો છો તેની ખાતરી ન હોય તો, પ્રમાણિકતાથી વાત કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે.
જો તમને લાગે કે તમે તમારી જાત સાથે અને તમારા પ્રેમીઓ સાથે પ્રામાણિક અને સાચા નથી, તો થોડી ઊંડાણપૂર્વક અંદર જોવા માટે આ એક ઉત્તમ ક્ષણ છે.
તમે શા માટે તમારી જાતને સાચી આત્મીયતાથી દૂર રાખો છો તે મુદ્દાના મૂળ સુધી પહોંચવાનું તમે વિચાર્યું છે?
તમે જુઓ, પ્રેમમાં આપણી મોટાભાગની ખામીઓ આપણી જાત સાથેના આપણા જટિલ આંતરિક સંબંધોમાંથી ઉદ્દભવે છે.
તો તમે પહેલા આંતરિકને જોયા વિના બાહ્યને કેવી રીતે ઠીક કરી શકો?
મેં આ વિશ્વ-વિખ્યાત શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી શીખ્યા, તેમના પ્રેમ અને આત્મીયતા પરના અદ્ભુત મફત વિડિઓમાં.
તેથી, જો તમે અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધોમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ અને તમારી જન્મજાત જરૂરિયાતોને વધુ ઊંડાણપૂર્વક સમજવાનું શરૂ કરો, તો રુડાની ચર્ચા એક ઉત્તમ પ્રારંભિક બિંદુ છે.
અહીં મફત વિડિયો જુઓ.
તમને રૂડાના શક્તિશાળી વિડિયોમાં વ્યવહારુ ઉકેલો અને ઘણું બધું મળશે, એવા ઉકેલો જે જીવનભર તમારી સાથે રહેશે.
શું તમને મારું ગમ્યુંલેખ? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
