सामग्री सारणी
तुम्ही असे आहात का जे कोणत्याही किंमतीत संघर्ष टाळतात?
जेव्हा तुमची मोठी भांडणे होतात तेव्हा तुम्ही उघड्या हाताने एखाद्याला मागे घेता का?
तुम्ही तुमची जीभ चावता आणि आशा करता की ते नकारात्मक क्षण लवकर निघून जातील?
सहमत होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या भावना आणि अनुभव बाजूला ठेवता?
तुम्ही शांतता राखत आहात असे वाटेल, पण तुम्ही काय जिंकता?
मी तिथे गेलो आहे. मी शांत राहण्याचा, गोष्टी सोप्या आणि हलक्या ठेवण्याचा आणि अधिक दयाळू मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न केला आहे.
पण मला हे देखील लक्षात आले आहे की मला हव्या असलेल्या परस्परसंवादात मी भाग घेण्यास चुकलो आहे आणि हरण्याची भीती आहे.
मी एक कठीण धडा शिकलो आहे – तुम्ही जितके नाते तुमच्या कल्पनेनुसार ठेवण्याचा प्रयत्न कराल तितके तुम्ही त्याच्याशी तडजोड कराल. मला समजावून सांगा.
प्रेम हा एक हरण्याचा खेळ आहे
प्रेम आणि नातं हे जिंकण्याबद्दल नाही. हा खूप पराभवाचा खेळ आहे.
आपली बरीचशी नाती ही आपल्या अपेक्षा सोडून देणे, आपण कोण आहोत याच्या कल्पना आणि आपण ज्या परिस्थितीत आहोत त्या वास्तवाची जाणीव करून देणे हे आहे.
वास्तव हे आहे की, आपण एकमेकांशी खोटे बोलतो, आपण एकमेकांना फसवतो, आपण आश्वासने देतो की आपण पाळू शकत नाही, आपण विचलित होतो आणि आपण एकमेकांकडे दुर्लक्ष करतो आणि दुखावतो.
हे देखील पहा: 10 चिन्हे तुमच्याकडे कायदेशीर सुंदर व्यक्तिमत्व आहेमी म्हणालो तर,
प्रेम म्हणजे जिंकणेच नसते?
भांडणे, वाद, मतभेद आणि गैरसमज हे मोजण्याचे क्षण आहेत.
ते एक मूलभूत विचारताततुम्हाला प्रश्न:
मी प्रामाणिक आहे का? फक्त माझ्या प्रियकराशी नाही तर स्वतःशी?
वाद, अस्वस्थता आणि संघर्षाचे क्षण आपण इतर कोणाशी तरी कसे बोललो आणि कसे वागलो हे पाहण्यासाठी कॉल करतात.
सर्व संबंध वाटाघाटी आहेत.
आपल्याला काय हवे आहे, त्यांना काय हवे आहे आणि दिलेल्या क्षणी आपण काय देऊ शकतो यातील फरक ओळखण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
आपण आपल्या स्वतःच्या मतांवरून पुढे जाण्यास तयार असले पाहिजे जेणेकरून आपण अचूक सत्य बोलू शकू.
प्रत्येक नात्यातील वाटाघाटींसाठी आत्म-ज्ञानाची तीव्र भावना आवश्यक असते. ते आपले विचार, हेतू, इच्छा आणि कृती एकमेकांशी जुळतात का हे पाहण्यास सांगतात. किंवा दुसऱ्या शब्दांत, तुम्ही एकरूपतेने जगत आहात का?
जॉर्डन पीटरसन या क्लिनिकल सायकोलॉजिस्टचे पुस्तक वाचल्यानंतर, बियॉन्ड ऑर्डर, नातेसंबंध आणि प्रामाणिकपणा या दोन टिप्स लगेच समोर आल्या.
1) नातेसंबंध धैर्य घेतात
पीटरसन लिहितात: “तुमच्या जोडीदारासोबत वेळोवेळी प्रणय टिकवून ठेवण्यासाठी एक व्यापक, संबंध-व्यापी धोरण असायला हवे. ती रणनीती काय असू शकते याची पर्वा न करता, त्याचे यश तुमच्या वाटाघाटी करण्याच्या क्षमतेवर अवलंबून असते. वाटाघाटी करण्यासाठी, तुम्ही आणि तुम्ही ज्याच्याशी वाटाघाटी करत आहात त्या व्यक्तीला प्रथम तुम्हाला प्रत्येकाला काय हवे आहे (आणि हवे आहे) माहित असणे आवश्यक आहे - आणि दुसरे म्हणजे, दोन्ही गोष्टींवर स्पष्टपणे चर्चा करण्यास तयार असणे आवश्यक आहे.
व्यक्तीशी कच्चा आणि सत्य बोलण्यासाठी खूप प्रामाणिकपणा आणि धैर्य लागतेआम्ही सर्वात जवळ आहोत - स्वतः.
आणि त्या व्यक्तीलाही जो आम्हाला स्वतःकडे मिरवू शकतो - आमचा जोडीदार.
न जुळणार्‍या अपेक्षा, नकाराचा सामना कसा करायचा आणि इच्छेच्या वेषात मनोवैज्ञानिक युद्धाचा न संपणारा खेळ कसा हाताळायचा हे आम्हाला शिकावे लागेल.
आपल्या सर्वांमध्ये कमकुवतपणा आणि दोष आहेत. जेव्हा आपण लोकांना जवळ करू देतो, जवळीक साधण्याचा प्रयत्न करतो, आपल्या भावना हाताळतो आणि आपल्या गरजा, इच्छा आणि असुरक्षा संवाद साधतो तेव्हा ते येतात.
2) शिक्षा विपरीत परिणामकारक आहे, विशेषत: आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी
जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या प्रियकराने तुम्हाला दुखावले आहे किंवा अन्याय केला आहे तेव्हा तुम्हाला त्रास द्यायचा आहे का? ? पुन्हा, हे काय परिणाम साध्य करते?
आपले लक्ष न देता किंवा आपुलकी न घेता आपण रागावू शकतो, आणि ते कसे अयशस्वी झाले हे एखाद्याला सांगू शकतो.
पण तुम्ही काय जिंकता? आणि शेवटी कोणाला त्रास होतो?
पीटरसन लिहितात: “हा एक नियम आहे: तुमच्या जोडीदाराने ते करत रहावे अशी तुमची इच्छा आहे त्याबद्दल त्याला कधीही शिक्षा देऊ नका. विशेषत: जर काही खरे धाडस हवे असेल - काही खरे तर कर्तव्याच्या कॉलच्या पलीकडे जाऊन - व्यवस्थापित करण्यासाठी.”
तो आम्हांला आठवण करून देतो की दुसऱ्याला ओळखायला वेळ लागतो. की बदलायला वेळ लागतो. जर आपण तसे करणे निवडले तर शिक्षेपेक्षा संयम आणि चिकाटीसाठी संबंध अधिक आधार आहेत.
म्हणून जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत असाल जे समोर आणि प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करू इच्छित असाल आणि तुम्हाला कसे प्रतिसाद द्याल?
जेव्हा गोष्टी आपल्या मनाप्रमाणे होत नाहीत तेव्हा दुसर्‍याला शिक्षा करण्याऐवजी, आपण जोडीदाराच्या वर्तनावर अधिक चांगल्या प्रकारे प्रभाव टाकू शकतो. आम्ही सकारात्मक कृतींना प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि मुक्त संवादाचे ध्येय ठेवू शकतो. आणि वाटेत एकमेकांबद्दल नम्रपणे कृतज्ञता व्यक्त करा.
संबंध ठेवणे कोणत्याही प्रकारे सोपे नाही. परंतु हे असे काहीतरी आहे जे आपण परिष्कृत आणि कॅलिब्रेट करणे सुरू ठेवू शकतो.
जर तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधांमध्ये संघर्ष करत असाल आणि तुम्हाला काय हवे आहे याची खात्री नसल्यास, प्रामाणिक असणे कठीण आहे.
जर तुम्हाला असे आढळले की तुम्ही स्वतःशी आणि तुमच्या प्रियकरांसोबत प्रामाणिक आणि सत्य नाही आहात, तर थोडा खोलवर जाऊन पाहण्याचा हा एक उत्तम क्षण आहे.
तुम्ही स्वतःला खर्‍या आत्मीयतेपासून मागे का ठेवता या मुद्द्याच्या मुळाशी जाण्याचा विचार केला आहे का?
तुम्ही पाहत आहात की, प्रेमातील आपल्या बहुतेक उणीवा आपल्या स्वतःशी असलेल्या आपल्या गुंतागुंतीच्या आंतरिक नातेसंबंधातून उद्भवतात.
तर आधी अंतर्गत न पाहता तुम्ही बाह्य कसे दुरुस्त करू शकता?
मी हे जगप्रसिद्ध शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून त्याच्या प्रेम आणि आत्मीयतेवरील अविश्वसनीय विनामूल्य व्हिडिओमध्ये शिकलो.
त्यामुळे, जर तुम्हाला इतरांशी असलेले तुमचे संबंध सुधारायचे असतील आणि तुमच्या जन्मजात गरजा अधिक खोलवर समजून घ्यायच्या असतील, तर रुडाचे बोलणे हा एक उत्तम सुरुवातीचा मुद्दा आहे.
येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
तुम्हाला रूडा च्या शक्तिशाली व्हिडिओमध्ये व्यावहारिक उपाय आणि बरेच काही सापडेल, असे उपाय जे आयुष्यभर तुमच्यासोबत राहतील.
हे देखील पहा: लोक इंटरनेटवर शेअर करत असलेली 90 सर्वाधिक लोकप्रिय नसलेली मतेतुला माझे आवडलेलेख? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाईक करा.
