Kun rakkaus on häviävä peli

Oletko sellainen, joka välttää konflikteja hinnalla millä hyvänsä?

Kun sinulla on iso riita, otatko jonkun avosylin takaisin?

Puretko kieltäsi ja toivot, että negatiiviset hetket menevät nopeasti ohi?

Työnnätkö tunteesi ja kokemuksesi syrjään ollaksesi miellyttävä?

Saattaa tuntua siltä, että pidät yllä rauhaa, mutta mitä sinä voitat?

Olen ollut siinä tilanteessa. Olen yrittänyt pysyä rauhallisena, pitää asiat kevyinä ja kevyinä ja yrittää löytää myötätuntoisemman reitin.

Mutta olen myös ymmärtänyt, että en pääse osallistumaan juuri siihen vuorovaikutukseen, jota haluan ja jota pelkään menettäväni.

Olen oppinut kovan läksyn - mitä enemmän yrität pitää suhdetta sellaisena kuin kuvittelet sen olevan, sitä enemmän päädyt tekemään kompromisseja. Anna kun selitän.

Rakkaus on häviävä peli

Rakkaudessa ja suhteissa ei ole kyse voittamisesta, vaan häviämisestä.

Niin monissa ihmissuhteissamme on kyse siitä, että päästämme irti odotuksistamme ja käsityksistämme siitä, keitä luulemme olevamme, ja ymmärrämme sen tilanteen todellisuuden, jossa olemme.

Todellisuudessa valehtelemme toisillemme, petämme toisiamme, annamme lupauksia, joita emme voi pitää, olemme hajamielisiä, laiminlyömme ja satutamme toisiamme.

Mitä jos sanoisin,

Rakkaudessa ei ole kyse voittamisesta lainkaan?

Tappelut, riidat, erimielisyydet ja väärinkäsitykset ovat tilinteon hetkiä.

He kysyvät sinulta perustavanlaatuisen kysymyksen:

Olenko rehellinen? En vain rakastajalleni, vaan myös itselleni?

Riitojen, epämukavuuden ja konfliktien hetket kutsuvat meitä tarkastelemaan, miten olemme puhuneet ja käyttäytyneet jonkun toisen kanssa.

Kaikki suhteet ovat neuvotteluja.

Meidän on kyettävä tunnistamaan ero sen välillä, mitä me haluamme, mitä he haluavat ja mitä voimme antaa tietyllä hetkellä.

Meidän on oltava valmiita siirtymään omien mielipiteidemme ohi, jotta voimme puhua tarkan totuuden mukaisesti.

Kussakin suhteessa käytävät neuvottelut edellyttävät vahvaa itsetuntemusta. Ne kysyvät meiltä, ovatko ajatuksemme, aikomuksemme, toiveemme ja tekomme linjassa keskenään. Tai toisin sanoen, elätkö yhteneväisesti?

Luettuani kliinisen psykologin Jordan Petersonin kirjan Järjestyksen tuolla puolen kaksi vinkkiä ihmissuhteista ja rehellisyydestä nousi heti esiin.

1) Suhteet vaativat rohkeutta

Peterson kirjoittaa: "On oltava olemassa laajempi, koko parisuhteen kattava strategia, jotta romanssi kumppanin kanssa säilyy ajan mittaan. Riippumatta siitä, mikä tuo strategia on, sen onnistuminen riippuu kyvystäsi neuvotella. Neuvotellaksesi sinun ja neuvottelukumppanisi on ensinnäkin tiedettävä, mitä kumpikin tarvitsee (ja haluaa) - ja toiseksi oltava valmis keskustelemaan molemmista avoimesti."

Vaatii paljon rehellisyyttä ja rohkeutta olla raaka ja totuudenmukainen lähimmälle ihmiselle - itsellemme.

Ja myös henkilölle, joka voi peilata meitä takaisin itseemme - kumppanillemme.

Meidän on opittava käsittelemään epäsuhtaisia odotuksia, kohtaamaan hylkääminen ja navigoimaan psykologisen sodankäynnin loputtomalta vaikuttavassa pelissä, joka on toteutettu halun varjolla.

Meillä kaikilla on heikkouksia ja puutteita, jotka tulevat esiin, kun päästämme ihmisiä lähelle, yritämme olla läheisiä, käsittelemme tunteitamme ja kerromme tarpeistamme, toiveistamme ja haavoittuvuudestamme.

2) Rangaistukset ovat haitallisia, varsinkin jos kyseessä on joku, jota rakastat.

Huomaatko, että haluat saada rakastajasi kärsimään, kun luulet hänen satuttaneen sinua tai tehneen sinulle vääryyttä? Mihin lopputulokseen tämä taas johtaa?

Voimme suuttua ja kertoa jollekulle, miten hän on epäonnistunut ilman huomiota tai hellyyttä.

Mutta mitä voitat? Ja kuka lopulta kärsii?

Peterson kirjoittaa: "Tässä on sääntö: älä koskaan rankaise kumppaniasi siitä, että hän tekee jotakin, jonka haluat hänen jatkavan. Varsinkin, jos se vaati todellista rohkeutta - todellista ylittämistä - jotta se onnistuisi."

Hän muistuttaa meitä siitä, että toisen tunteminen vie aikaa. Että muuttuminen vie aikaa. Ihmissuhteet ovat enemmän kärsivällisyyden ja sinnikkyyden kuin rangaistuksen maaperä, jos niin päätämme tehdä.

Jos siis olet jonkun kanssa, joka on valmis yrittämään olla avoin ja rehellinen ja kertomaan, miten voit vastata siihen?

Sen sijaan, että rankaisemme toista, kun asiat eivät mene niin kuin haluamme, voimme vaikuttaa kumppanin käyttäytymiseen parempaan suuntaan. Voimme pyrkiä kannustamaan myönteiseen toimintaan ja avoimeen viestintään. Ja ilmaista nöyrästi kiitollisuutta toisillemme matkan varrella.

Suhtautuminen ei ole missään nimessä helppoa, mutta voimme jatkaa sen hiomista ja kalibrointia.

Jos kamppailet ihmissuhteidesi kanssa etkä ole varma siitä, mitä haluat, se voi olla rehellisesti sanottuna vaikeaa.

Jos huomaat, ettet ole rehellinen ja totuudenmukainen itsellesi ja rakastajillesi, on hyvä hetki katsoa hieman syvemmälle itseesi.

Oletko harkinnut pääseväsi perimmäiseen syyhyn, miksi pidättelet itseäsi aidolta läheisyydeltä?

Suurin osa puutteistamme rakkaudessa johtuu monimutkaisesta sisäisestä suhteestamme itseemme.

Miten voit siis korjata ulkoisen ongelman ilman, että näet ensin sisäisen ongelman?

Opin tämän maailmankuululta shamaanilta Rudá Iandêilta hänen uskomattomalla ilmaisella videollaan rakkaudesta ja läheisyydestä .

Jos siis haluat parantaa ihmissuhteitasi ja alkaa ymmärtää sisäsyntyisiä tarpeitasi syvällisemmin, Rudán puhe on hyvä lähtökohta.

Katso ilmainen video täältä .

Rudán tehokkaasta videosta löydät käytännön ratkaisuja ja paljon muuta, ratkaisuja, jotka pysyvät mukanasi koko elämäsi ajan.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.