Khi tình yêu là một trò chơi thua cuộc

Bạn có phải là người tránh xung đột bằng mọi giá không?

Khi bạn có một cuộc chiến lớn, bạn có mở rộng vòng tay chào đón ai đó không?

Bạn cắn lưỡi mong những khoảnh khắc tiêu cực đó sẽ nhanh chóng qua đi?

Bạn có gạt cảm xúc và trải nghiệm của mình sang một bên để dễ chịu không?

Có vẻ như bạn đang giữ hòa bình, nhưng bạn sẽ giành được gì?

Tôi đã từng ở đó. Tôi đã cố gắng giữ bình tĩnh, giữ mọi thứ dễ dàng và nhẹ nhàng và cố gắng tìm một con đường nhân ái hơn.

Nhưng tôi cũng nhận ra rằng tôi đã bỏ lỡ cơ hội tham gia vào chính sự tương tác mà tôi muốn và sợ bị mất.

Tôi đã học được một bài học đắt giá – bạn càng cố gắng duy trì mối quan hệ theo cách mà bạn tưởng tượng, thì cuối cùng bạn càng thỏa hiệp với nó. Hãy để tôi giải thích.

Tình yêu là một trò chơi thua cuộc

Tình yêu và sự gắn bó không phải là chiến thắng. Đó là một trò chơi rất thua cuộc.

Rất nhiều mối quan hệ của chúng ta là về việc từ bỏ những kỳ vọng và ý tưởng về việc chúng ta nghĩ mình là ai và nhận ra thực tế của tình huống chúng ta đang gặp phải.

Thực tế là, chúng ta nói dối nhau, chúng ta lừa dối nhau, chúng ta hứa những điều mà chúng ta không thể giữ, chúng ta bị phân tâm, và chúng ta thờ ơ và làm tổn thương nhau.

Nếu tôi nói,

Tình yêu không phải là chiến thắng thì sao?

Đánh nhau, tranh cãi, bất đồng và hiểu lầm là những khoảnh khắc phải tính toán.

Họ yêu cầu một nền tảngcâu hỏi của bạn:

Tôi có trung thực không? Không chỉ với người yêu của tôi, mà với chính tôi?

Những khoảnh khắc tranh cãi, khó chịu và xung đột buộc chúng ta phải xem lại cách mình đã nói chuyện và cư xử với người khác.

Tất cả các mối quan hệ đều là đàm phán.

Chúng ta cần có khả năng nhận ra sự khác biệt giữa những gì chúng ta muốn, những gì họ muốn và những gì chúng ta có thể cho đi trong một thời điểm nhất định.

Chúng ta phải sẵn sàng bỏ qua quan điểm của bản thân để có thể nói lên sự thật chính xác.

Các cuộc đàm phán trong mỗi mối quan hệ đều đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Họ yêu cầu chúng tôi xem liệu suy nghĩ, ý định, mong muốn và hành động của chúng tôi có phù hợp với nhau không. Hay nói cách khác, bạn có đang sống phù hợp không?

Sau khi đọc cuốn sách của nhà tâm lý học lâm sàng Jordan Peterson có tựa đề Beyond Order, hai lời khuyên về các mối quan hệ và sự trung thực ngay lập tức nổi bật.

1) Các mối quan hệ cần có lòng can đảm

Peterson viết: “Phải có một chiến lược rộng hơn, bao trùm toàn bộ mối quan hệ để duy trì sự lãng mạn với đối tác của bạn theo thời gian. Bất kể chiến lược đó có thể là gì, sự thành công của nó sẽ phụ thuộc vào khả năng đàm phán của bạn. Để đàm phán, bạn và người mà bạn đang đàm phán trước tiên phải biết mỗi người cần (và muốn) điều gì – và thứ hai, sẵn sàng thảo luận thẳng thắn với cả hai bên.”

Cần rất nhiều sự trung thực và can đảm để sống thật và trung thực với người đóchúng ta gần gũi nhất - chính chúng ta.

Và cả người có thể phản chiếu chúng ta trở lại với chính mình – đối tác của chúng ta.

Chúng ta phải học cách xử lý những kỳ vọng không phù hợp, đối mặt với sự từ chối và điều hướng một trò chơi chiến tranh tâm lý dường như không có hồi kết dưới vỏ bọc của mong muốn.

Tất cả chúng ta đều có những điểm yếu và sai sót. Chúng xuất hiện khi chúng ta để mọi người lại gần, cố gắng tạo sự thân mật, xử lý cảm xúc và truyền đạt nhu cầu, mong muốn và tình trạng dễ bị tổn thương của mình.

2) Trừng phạt là phản tác dụng, đặc biệt là với người bạn yêu thương

Bạn có thấy rằng mình muốn làm người yêu đau khổ khi nghĩ rằng họ đã làm tổn thương hoặc có lỗi với bạn không? ? Một lần nữa, điều này đạt được kết quả gì?

Chúng ta có thể tức giận và nói với ai đó rằng họ đã thất bại như thế nào mà không cần sự quan tâm hay tình cảm của chúng ta.

Nhưng bạn giành được gì? Và cuối cùng ai là người chịu thiệt?

Peterson viết: “Đây là một quy tắc: đừng bao giờ trừng phạt đối tác của bạn vì đã làm điều gì đó mà bạn muốn họ tiếp tục làm. Đặc biệt nếu cần phải có một chút can đảm thực sự - một số thực sự vượt lên trên và vượt ra khỏi nhiệm vụ - để xoay xở.”

Anh ấy nhắc nhở chúng tôi rằng cần có thời gian để tìm hiểu người khác. Rằng nó cần có thời gian để thay đổi. Các mối quan hệ là nền tảng cho sự kiên nhẫn và bền bỉ hơn là sự trừng phạt nếu chúng ta chọn tiếp tục điều đó.

Vì vậy, nếu bạn đang ở cùng một người sẵn sàng cố gắng thẳng thắn, trung thực và có quan hệ thân thiết, bạn có thể đáp lại điều đó như thế nào?

Thay vì trừng phạt người khác khi mọi thứ không theo ý mình, chúng ta có thể tác động đến hành vi của đối tác để tốt hơn. Chúng ta có thể hướng tới việc khuyến khích các hành động tích cực và giao tiếp cởi mở. Và khiêm tốn bày tỏ lòng biết ơn với nhau trên đường đi.

Việc liên hệ không hề dễ dàng chút nào. Nhưng đó là thứ chúng ta có thể tiếp tục tinh chỉnh và hiệu chỉnh.

Thành thật mà nói, nếu bạn đang vật lộn với các mối quan hệ của mình và không chắc mình muốn gì thì điều đó có thể khó khăn.

Nếu bạn nhận thấy mình không thành thật với chính mình và với người yêu, thì đó là thời điểm tuyệt vời để hướng nội, sâu hơn một chút.

Bạn đã cân nhắc tìm hiểu gốc rễ của vấn đề tại sao bạn lại kìm hãm bản thân khỏi sự thân mật thực sự chưa?

Bạn thấy đấy, hầu hết những thiếu sót trong tình yêu của chúng ta đều bắt nguồn từ mối quan hệ nội tâm phức tạp của chúng ta với chính mình.

Vậy làm sao để khắc phục bên ngoài mà không xem xét bên trong trước?

Tôi đã học được điều này từ thầy cúng nổi tiếng thế giới Rudá Iandê, trong video miễn phí đáng kinh ngạc của anh ấy về Tình yêu và Sự gần gũi .

Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện mối quan hệ bạn có với những người khác và bắt đầu hiểu sâu hơn nhu cầu bẩm sinh của mình, thì bài nói chuyện của Rudá là một điểm khởi đầu tuyệt vời.

Xem video miễn phí tại đây .

Bạn sẽ tìm thấy các giải pháp thiết thực và hơn thế nữa trong video mạnh mẽ của Rudá, những giải pháp sẽ đồng hành cùng bạn suốt đời.

Bạn có thích tôi khôngbài báo? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.