Nuair a tha gaol na gheama air chall

An e cuideigin a th’ annad a bhios a’ seachnadh còmhstri aig a h-uile cosgais?

Nuair a bhios sabaid mhòr agad an toir thu air ais cuideigin le gàirdeanan fosgailte?

A bheil thu a’ bìdeadh do theanga agus an dòchas gun tèid na h-amannan àicheil sin seachad gu sgiobalta?

A bheil thu a’ putadh do chuid faireachdainnean agus d’ eòlas gu aon taobh gus a bhith toilichte?

Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn gu bheil thu a’ cumail na sìthe, ach dè a bhuannaicheas tu?

Tha mi air a bhith ann. Tha mi air feuchainn ri fuireach socair, rudan a chumail furasta agus aotrom agus feuchainn ri slighe nas truacanta a lorg.

Ach tha mi cuideachd air tuigsinn gu bheil mi ag ionndrainn a bhith a’ gabhail pàirt anns an dearbh eadar-obrachadh a tha mi ag iarraidh agus tha eagal orm a chall.

Tha mi air leasan cruaidh ionnsachadh – mar as motha a dh’ fheuchas tu ris an dàimh a chumail ann an dòigh a shaoileas tu a bu chòir a bhith, is ann as motha a chuireas tu an cunnart e. Leig dhomh mìneachadh.

Is e geama call a th’ ann an gaol

Chan ann mu dheidhinn buannachadh a tha gaol is càirdeas. Tha e gu mòr na gheama air chall.

Tha uimhir de ar dàimhean mu dheidhinn a bhith a’ leigeil às na bha sinn an dùil, agus beachdan air cò tha sinn a’ smaoineachadh a th’ annainn, agus a bhith a’ toirt a-mach fìrinn an t-suidheachaidh anns a bheil sinn.

Is e an fhìrinn, tha sinn breugan r'a chèile, tha sinn a' mealladh a chèile, tha sinn a' toirt geallaidhean nach urrainn sinn a chumail, tha sinn air ar buaireadh, agus tha sinn a' dearmad agus a' goirteachadh a chèile.

Dè ma thuirt mi,

Chan eil gaol mu dheidhinn buannachadh idir?

Tha sabaidean, argamaidean, eas-aonta agus mì-thuigse nan amannan cunntais.

Bidh iad ag iarraidh bunaitceist agad:

A bheil mi onarach? Chan ann a-mhàin le mo leannan, ach leam fhìn?

Tha amannan argamaidean, mì-chofhurtachd agus còmhstri gar gairm gus coimhead air mar a tha sinn air bruidhinn agus modhail ri cuideigin eile.

Tha a h-uile dàimh mar cho-rèiteachadh.

Feumaidh sinn a bhith comasach air aithneachadh an diofar eadar na tha sinn ag iarraidh, na tha iad ag iarraidh, agus dè as urrainn dhuinn a thoirt seachad ann an àm sònraichte.

Feumaidh sinn a bhith deònach gluasad seachad air ar beachdan fhèin gus an urrainn dhuinn bruidhinn le fìrinn cheart.

Feumaidh na còmhraidhean anns gach dàimh mothachadh làidir air fèin-eòlas. Bidh iad ag iarraidh oirnn faicinn a bheil ar smuaintean, ar rùintean, ar miannan agus ar gnìomhan a’ tighinn suas. No ann am faclan eile, a bheil thu beò gu co-chosmhail?

Às deidh dha leabhar eòlaiche-inntinn clionaigeach, Jordan Peterson, leis an tiotal, Beyond Order, sheas dà chomhairle air dàimhean agus onair a-mach sa bhad.

1) Bidh dàimhean a’ gabhail misneachd

Tha Peterson a’ sgrìobhadh: “Feumaidh ro-innleachd nas fharsainge a bhith ann airson dàimh a chumail suas ri do chompanach thar ùine. Ge bith dè an ro-innleachd a dh’ fhaodadh a bhith ann, bidh a soirbheachas an urra ri do chomas barganachadh. Gus co-rèiteachadh, feumaidh fios a bhith agad fhèin agus an neach leis a bheil thu a’ barganachadh an-toiseach dè a tha a dhìth ort (agus ag iarraidh) - agus san dàrna àite, a bhith deònach bruidhinn mun dà chuid gu dìreach. ”

Feumaidh tu tòrr onair agus misneachd a bhith amh agus fìrinneach leis an neachas fhaisge oirnn – sinn fhìn.

Agus cuideachd don neach as urrainn sinn a thoirt air ais thugainn fhìn - ar com-pàirtiche.

Feumaidh sinn ionnsachadh mar a làimhsicheas sinn dùilean mì-chothromach, aghaidh a thoirt air diùltadh, agus seòladh tro gheam de chogadh saidhgeòlach a tha coltach gun stad ann an riochd miann.

Tha raointean laigse is lochdan againn uile. Bidh iad a’ tighinn am bàrr agus sinn a’ leigeil le daoine dlùth, a’ feuchainn ri dlùth-chàirdeas, a’ làimhseachadh ar faireachdainnean, agus a’ conaltradh ar feumalachdan, ar n-iarrtasan agus ar so-leòntachd.

2) Tha peanas an aghaidh toradh, gu h-àraidh le cuideigin air a bheil thu measail

A bheil thu a’ faighinn a-mach gu bheil thu airson toirt air do leannan fulang nuair a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad air do ghoirteachadh no ceàrr ? A-rithist, dè an toradh a tha seo a’ coileanadh?

Gabhaidh sinn fearg, agus innseadh do neach mar a dh'fhàilig iad, gun ar n-aire no ar gràdh.

Ach dè a bhuannaicheas tu? Agus cò aig a’ cheann thall a tha a’ fulang?

Tha Peterson a’ sgrìobhadh: “Seo an riaghailt: na cuir peanas air do chompanach gu bràth airson rudeigin a dhèanamh a tha thu airson gun lean iad orra a’ dèanamh. Gu sònraichte nan gabhadh e fìor mhisneachd - cuid dha-rìribh a’ dol nas fhaide na an ìre dleastanais - a bhith a’ riaghladh.”

Tha e a’ cur nar cuimhne gu bheil e a’ toirt ùine eòlas fhaighinn air cuideigin eile. Gu bheil e a 'toirt ùine airson atharrachadh. Tha dàimhean nas bunaitiche airson foighidinn agus buanseasmhachd na am peanas ma roghnaicheas sinn sin a ghabhail.

Mar sin ma tha thu còmhla ri cuideigin a tha deònach feuchainn ri bhith onarach agus onarach, ciamar as urrainn dhut freagairt a thoirt dha sin?

An àite a bhith a’ peanasachadh neach eile nuair nach tèid cùisean air ar slighe, is urrainn dhuinn buaidh a thoirt air giùlan com-pàirtiche airson na b’ fheàrr. Faodaidh sinn a bhith ag amas air gnìomhan adhartach a bhrosnachadh, agus conaltradh fosgailte. Agus thoir taing dha chèile gu h-iriosal air an t-slighe.

Chan eil e furasta ceangal a dhèanamh ann an dòigh sam bith. Ach is e seo rudeigin as urrainn dhuinn cumail oirnn ag ùrachadh agus a’ calibration.

Ma tha duilgheadas agad leis na dàimhean agad agus nach eil thu cinnteach dè a tha thu ag iarraidh faodaidh e a bhith duilich, a bhith onarach.

Ma lorgas tu nach eil thu onarach agus fìrinneach leat fhèin agus ri do leannanan, is e deagh àm a th’ ann airson coimhead a-staigh, beagan nas doimhne.

An do smaoinich thu air faighinn gu freumh na cùise carson a tha thu gad chumail fhèin air ais bho fhìor dhlùthsachd?

Tha thu a’ faicinn, tha a’ mhòr-chuid de ar n-easbhaidhean ann an gaol a’ tighinn bhon dàimh toinnte a-staigh a th’ againn leinn fhìn.

Mar sin ciamar as urrainn dhut an taobh a-muigh a chàradh gun a bhith faicinn an taobh a-staigh an toiseach?

Dh’ ionnsaich mi seo bhon shaman ainmeil Rudá Iandê, anns a’ bhidio iongantach an-asgaidh aige air Love and Intimacy .

Mar sin, ma tha thu airson na dàimhean a th’ agad le daoine eile a leasachadh agus tòiseachadh air na feumalachdan gnèitheach agad a thuigsinn nas doimhne, tha an òraid aig Rudá na dheagh thoiseach tòiseachaidh.

Thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh an seo.

Lorgaidh tu fuasglaidhean practaigeach agus mòran a bharrachd anns a’ bhidio chumhachdach aig Rudá, fuasglaidhean a dh’fhuiricheas còmhla riut fad do bheatha.

An do chòrd mo chuid riutartaigil? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.