Kur dashuria është një lojë humbëse

A jeni dikush që shmang konfliktin me çdo kusht?

Kur keni një grindje të madhe, a e ktheni dikë me krahë hapur?

A e kafshoni gjuhën tuaj dhe shpresoni që ato momente negative të kalojnë shpejt?

A i shtyni mënjanë ndjenjat dhe përvojën tuaj për të qenë të këndshëm?

Mund të duket sikur po ruan paqen, por çfarë fiton?

Unë kam qenë atje. Jam përpjekur të qëndroj i qetë, t'i mbaj gjërat të lehta dhe të lehta dhe të përpiqem të gjej një rrugë më të dhembshur.

Por kam kuptuar gjithashtu se më mungon të marr pjesë në vetë ndërveprimin që dua dhe kam frikë të humbas.

Kam mësuar një mësim të vështirë - sa më shumë të përpiqeni ta mbani marrëdhënien në një mënyrë që mendoni se duhet të jetë, aq më shumë përfundoni duke e kompromentuar atë. Më lejo të shpjegohem.

Dashuria është një lojë humbëse

Dashuria dhe marrëdhëniet nuk kanë të bëjnë me fitimin. Është një lojë shumë e humbur.

Shumë nga marrëdhëniet tona kanë të bëjnë me heqjen dorë nga pritshmëritë tona dhe idetë se kush mendojmë se jemi, dhe të kuptojmë realitetin e situatës në të cilën ndodhemi.

Realiteti është se ne gënjejmë njëri-tjetrin, mashtrojmë njëri-tjetrin, bëjmë premtime që nuk mund t'i mbajmë, shpërqendrohemi dhe neglizhojmë dhe lëndojmë njëri-tjetrin.

Po sikur të them,

Dashuria nuk ka të bëjë fare me të fituar?

Luftimet, debatet, mosmarrëveshjet dhe keqkuptimet janë momente të llogarisë.

Ata kërkojnë një bazëPyetja për ju:

A jam i sinqertë? Jo vetëm me të dashurin tim, por me veten time?

Momentet e debateve, shqetësimit dhe konfliktit na thërrasin të shohim se si kemi folur dhe si jemi sjellë me dikë tjetër.

Të gjitha marrëdhëniet janë negociata.

Ne duhet të jemi në gjendje të njohim ndryshimin midis asaj që ne duam, asaj që ata duan dhe asaj që ne mund të japim në një moment të caktuar.

Ne duhet të jemi të gatshëm t'i kalojmë opinionet tona në mënyrë që të mund të flasim me një të vërtetë të saktë.

Negociatat në çdo marrëdhënie kërkojnë një ndjenjë të fortë të vetënjohjes. Ata na kërkojnë të shohim nëse mendimet, synimet, dëshirat dhe veprimet tona përputhen. Ose me fjalë të tjera, po jetoni në mënyrë kongruente?

Pas leximit të librit të një psikologu klinik, Jordan Peterson, me titull, Beyond Order, menjëherë ranë në sy dy këshilla për marrëdhëniet dhe ndershmërinë.

1) Marrëdhëniet kërkojnë guxim

Peterson shkruan: “Duhet të ekzistojë një strategji më e gjerë dhe e gjerë e marrëdhënies për të ruajtur romancën me partnerin tuaj gjatë gjithë kohës. Pavarësisht se cila mund të jetë ajo strategji, suksesi i saj do të varet nga aftësia juaj për të negociuar. Për të negociuar, ju dhe personi me të cilin po negocioni duhet së pari të dini se çfarë keni nevojë (dhe çfarë dëshironi) - dhe së dyti, të jeni të gatshëm t'i diskutoni të dyja drejtpërdrejt."

Duhet një sasi e madhe ndershmërie dhe guximi për të qenë i ashpër dhe i sinqertë me personinne jemi më të afërt me veten tonë.

Dhe gjithashtu për personin që mund të na pasqyrojë tek ne - partneri ynë.

Ne duhet të mësojmë se si të trajtojmë pritshmëritë e papërputhshme, të përballemi me refuzimin dhe të lundrojmë në një lojë në dukje të pafundme të luftës psikologjike nën maskën e dëshirës.

Ne të gjithë kemi fusha të dobëta dhe të meta. Ato shfaqen kur i lejojmë njerëzit të afrohen, përpiqemi të kemi intimitet, të trajtojmë emocionet tona dhe të komunikojmë nevojat, dëshirat dhe dobësitë tona.

2) Ndëshkimi është kundërproduktiv, veçanërisht me dikë që e doni

A mendoni se doni ta bëni të dashurin tuaj të vuajë kur mendoni se ai ju ka lënduar ose ju ka bërë keq ? Përsëri, çfarë rezultati arrin kjo?

Mund të zemërohemi dhe t'i tregojmë dikujt se si dështoi, pa vëmendjen ose dashurinë tonë.

Por çfarë fitoni? Dhe kush vuan në fund të fundit?

Peterson shkruan: “Këtu është një rregull: mos e ndëshkoni kurrë partnerin tuaj për atë që ju dëshironi që ai të vazhdojë ta bëjë. Veçanërisht nëse do të duhej një guxim i vërtetë - njëfarë do të ishte mbi dhe përtej thirrjes së detyrës - për të menaxhuar.”

Ai na kujton se duhet kohë për të njohur dikë tjetër. Se duhet kohë për të ndryshuar. Marrëdhëniet janë më shumë terren për durim dhe këmbëngulje sesa ndëshkim, nëse vendosim ta pranojmë atë.

Pra, nëse jeni me dikë që dëshiron të përpiqet të jetë i hapur dhe i sinqertë dhe të lidhet, si mund t'i përgjigjeni kësaj?

Në vend që të ndëshkojmë një tjetër kur gjërat nuk shkojnë siç duhet, ne mund të ndikojmë në sjelljen e një partneri për mirë. Ne mund të synojmë drejt inkurajimit të veprimeve pozitive dhe komunikimit të hapur. Dhe me përulësi shprehni mirënjohje për njëri-tjetrin gjatë rrugës.

Lidhja nuk është e lehtë në asnjë mënyrë. Por është diçka që ne mund të vazhdojmë ta përsosim dhe kalibrojmë.

Nëse jeni duke luftuar me marrëdhëniet tuaja dhe nuk jeni të sigurt për atë që dëshironi, mund të jetë e vështirë, për të qenë i sinqertë.

Nëse zbuloni se nuk jeni të sinqertë dhe të vërtetë me veten dhe të dashurit tuaj, është një moment i mrekullueshëm për të parë brenda, pak më thellë.

A keni menduar të arrini në rrënjën e çështjes se pse e mbani veten prapa nga intimiteti i vërtetë?

E shihni, shumica e mangësive tona në dashuri rrjedhin nga marrëdhënia jonë e ndërlikuar e brendshme me veten tonë.

Pra, si mund ta rregulloni të jashtmen pa parë më parë të brendshmen?

E mësova këtë nga shamani me famë botërore Rudá Iandê, në videon e tij të pabesueshme falas mbi Dashurinë dhe Intimitetin.

Pra, nëse doni të përmirësoni marrëdhëniet që keni me të tjerët dhe të filloni të kuptoni më thellë nevojat tuaja të lindura, atëherë biseda e Rudës është një pikënisje e shkëlqyer.

Shikoni videon falas këtu.

Do të gjeni zgjidhje praktike dhe shumë më tepër në videon e fuqishme të Rudá-it, zgjidhje që do t'ju qëndrojnë gjatë gjithë jetës.

A ju pëlqeu imjaartikull? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në furnizimin tuaj.