காதல் ஒரு தோல்வி விளையாட்டாக இருக்கும்போது

எந்த விலையிலும் மோதலை தவிர்க்கும் ஒருவரா நீங்கள்?

உங்களுக்கு ஒரு பெரிய சண்டை ஏற்படும் போது நீங்கள் ஒருவரை கை விரித்து திரும்ப அழைத்துச் செல்கிறீர்களா?

உங்கள் நாக்கைக் கடித்துக் கொண்டு, அந்த எதிர்மறை தருணங்கள் விரைவில் கடந்துவிடும் என்று நம்புகிறீர்களா?

உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும்படி ஒதுக்கித் தள்ளுகிறீர்களா?

நீங்கள் அமைதியாக இருப்பது போல் உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் எதை வெல்வீர்கள்?

நான் அங்கிருந்தேன். நான் அமைதியாக இருக்க முயற்சித்தேன், விஷயங்களை எளிதாகவும் இலகுவாகவும் வைத்து மேலும் இரக்கமுள்ள வழியைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறேன்.

ஆனால் நான் விரும்பும் தொடர்புகளில் பங்கேற்பதை இழக்கிறேன் என்பதை உணர்ந்து கொண்டேன்.

நான் ஒரு கடினமான பாடத்தைக் கற்றுக்கொண்டேன் - நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உறவை வைத்திருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக நீங்கள் அதை சமரசம் செய்து கொள்வீர்கள். என்னை விவரிக்க விடு.

காதல் ஒரு தோல்வி விளையாட்டு

அன்பும் உறவும் வெற்றி பெறுவது அல்ல. இது மிகவும் தோல்வியுற்ற விளையாட்டு.

எங்களின் பல உறவுகள் நமது எதிர்பார்ப்புகளையும், நாம் யார் என்று நினைக்கிறோம் என்ற எண்ணங்களையும் விட்டுவிட்டு, நாம் இருக்கும் சூழ்நிலையின் யதார்த்தத்தை உணர்ந்துகொள்வதே ஆகும்.

உண்மை என்னவென்றால், நாம் ஒருவருக்கொருவர் பொய் சொல்கிறோம், ஒருவரையொருவர் ஏமாற்றுகிறோம், நிறைவேற்ற முடியாத வாக்குறுதிகளை அளிக்கிறோம், திசை திருப்புகிறோம், ஒருவரையொருவர் அலட்சியப்படுத்தி காயப்படுத்துகிறோம்.

நான் சொன்னால்,

காதல் என்பது வெற்றி பெறுவது அல்லவா?

சண்டைகள், வாக்குவாதங்கள், கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் தவறான புரிதல்கள் ஆகியவை கணக்கிடும் தருணங்கள்.

அவர்கள் ஒரு அடிப்படையைக் கேட்கிறார்கள்உங்கள் கேள்வி:

நான் நேர்மையாக இருக்கிறேனா? என் காதலியுடன் மட்டுமல்ல, என்னுடன்?

வாக்குவாதங்கள், அசௌகரியங்கள் மற்றும் மோதல்களின் தருணங்கள், நாம் வேறொருவருடன் எப்படிப் பேசினோம், நடந்துகொண்டோம் என்பதைப் பார்க்க நம்மை அழைக்கிறது.

அனைத்து உறவுகளும் பேச்சுவார்த்தைகள்.

நாம் எதை விரும்புகிறோம், அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் நாம் என்ன கொடுக்க முடியும் என்பதற்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

துல்லியமான உண்மையைப் பேசுவதற்கு, நம்முடைய சொந்தக் கருத்துக்களைக் கடந்து செல்ல நாம் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு உறவின் பேச்சுவார்த்தைகளுக்கும் வலுவான சுய அறிவு தேவை. நமது எண்ணங்கள், நோக்கங்கள், ஆசைகள் மற்றும் செயல்கள் வரிசையாக இருக்கிறதா என்று பார்க்கும்படி கேட்கிறார்கள். அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் ஒற்றுமையாக வாழ்கிறீர்களா?

ஜோர்டான் பீட்டர்சன் என்ற மருத்துவ உளவியலாளரின் புத்தகத்தைப் படித்த பிறகு, வரிசைக்கு அப்பால், உறவுகள் மற்றும் நேர்மை பற்றிய இரண்டு குறிப்புகள் உடனடியாகத் தனித்து நிற்கின்றன.

1) உறவுகளுக்கு தைரியம் தேவை

பீட்டர்சன் எழுதுகிறார்: “உங்கள் துணையுடன் காலப்போக்கில் காதலைப் பேணுவதற்கு ஒரு பரந்த, உறவுமுறையிலான உத்தி இருக்க வேண்டும். அந்த உத்தி என்னவாக இருந்தாலும், அதன் வெற்றியானது பேச்சுவார்த்தை நடத்தும் உங்கள் திறனைப் பொறுத்தது. பேச்சுவார்த்தை நடத்த, நீங்களும் நீங்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும் நபரும் முதலில் உங்களுக்கு என்ன தேவை (மற்றும் வேண்டும்) என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - இரண்டாவதாக, இரண்டையும் நேரடியாக விவாதிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஒருவருடன் வெளிப்படையாகவும் உண்மையாகவும் இருப்பதற்கு அதிக அளவு நேர்மையும் தைரியமும் தேவைநாம் மிக நெருக்கமாக இருக்கிறோம் - நமக்கு நாமே.

மேலும் நம்மை மீண்டும் பிரதிபலிக்கும் நபருக்கு - நமது துணை.

பொருந்தாத எதிர்பார்ப்புகளை எவ்வாறு கையாள்வது, நிராகரிப்பை எதிர்கொள்வது மற்றும் ஆசை என்ற போர்வையில் முடிவில்லாத உளவியல் போர் விளையாட்டை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

நம் அனைவருக்கும் பலவீனம் மற்றும் குறைபாடுகள் உள்ளன. நாம் மக்களை நெருக்கமாக அனுமதிப்பது, நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த முயற்சிப்பது, நம் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வது மற்றும் நமது தேவைகள், விருப்பங்கள் மற்றும் பாதிப்புகளைத் தெரிவிக்கும்போது அவை தோன்றும்.

2) தண்டனை எதிர்மறையானது, குறிப்பாக நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருடன்

உங்கள் காதலன் உங்களை காயப்படுத்தியதாகவோ அல்லது அநீதி இழைத்ததாகவோ நீங்கள் நினைக்கும் போது அவரைத் துன்புறுத்த விரும்புகிறீர்களா என்று நீங்கள் காண்கிறீர்களா? ? மீண்டும், இது என்ன விளைவை அடையும்?

நாம் கோபமடைந்து, நம் கவனமோ பாசமோ இல்லாமல், அவர்கள் எப்படித் தோல்வியடைந்தார்கள் என்று யாரிடமாவது சொல்லலாம்.

ஆனால் நீங்கள் எதை வென்றீர்கள்? மற்றும் இறுதியில் பாதிக்கப்படுவது யார்?

பீட்டர்சன் எழுதுகிறார்: “இங்கே ஒரு விதி உள்ளது: உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்ததற்காக அவரை ஒருபோதும் தண்டிக்காதீர்கள். குறிப்பாக சில உண்மையான தைரியம் தேவை என்றால்-சில உண்மையான கடமை அழைப்புக்கு அப்பால் சென்று-நிர்வகிப்பதற்கு.

வேறொருவரைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள நேரம் எடுக்கும் என்பதை அவர் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார். அதை மாற்ற நேரம் எடுக்கும் என்று. நாம் அதை ஏற்றுக்கொண்டால் தண்டனையை விட உறவுகள் பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சிக்கு அடித்தளமாக இருக்கும்.

நீங்கள் யாரிடமாவது வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தொடர்பு கொள்ளவும் முயற்சி செய்தால், அதற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கலாம்?

விஷயங்கள் நம் வழியில் நடக்காதபோது மற்றவரைத் தண்டிப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு கூட்டாளியின் நடத்தையை சிறப்பாக பாதிக்கலாம். நேர்மறையான செயல்களை ஊக்குவிப்பதையும், திறந்த தகவல்தொடர்புகளையும் நோக்கமாகக் கொள்ளலாம். மேலும் வழியில் ஒருவருக்கு ஒருவர் நன்றியை தாழ்மையுடன் தெரிவிக்கவும்.

தொடர்புகொள்வது எந்த வகையிலும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் அதை நாம் தொடர்ந்து செம்மைப்படுத்தவும் அளவீடு செய்யவும் முடியும்.

உங்கள் உறவுகளுடன் நீங்கள் போராடிக் கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உறுதியாக தெரியாவிட்டால், நேர்மையாக இருப்பது கடினமாக இருக்கும்.

உங்களுடனும் உங்கள் காதலர்களுடனும் நீங்கள் நேர்மையாகவும் உண்மையாகவும் இருக்கவில்லை என்று நீங்கள் கண்டால், சற்று ஆழமாக உள்ளே பார்க்க இது ஒரு சிறந்த தருணம்.

உண்மையான நெருக்கத்திலிருந்து உங்களை ஏன் பின்வாங்குகிறீர்கள் என்ற பிரச்சினையின் மூலத்தைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்திருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், அன்பில் உள்ள பெரும்பாலான குறைபாடுகள் நம்முடன் உள்ள சிக்கலான உள் உறவிலிருந்து உருவாகின்றன.

அப்படியென்றால், முதலில் அகத்தைப் பார்க்காமல் வெளிப்புறத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê அவர்களிடமிருந்து காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த அவரது நம்பமுடியாத இலவச வீடியோவில் இதைக் கற்றுக்கொண்டேன்.

எனவே, நீங்கள் மற்றவர்களுடன் வைத்திருக்கும் உறவுகளை மேம்படுத்தவும், உங்கள் உள்ளார்ந்த தேவைகளை இன்னும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ளவும் விரும்பினால், Rudá இன் பேச்சு ஒரு சிறந்த தொடக்க புள்ளியாகும்.

இலவச வீடியோவை இங்கே பார்க்கவும்.

Rudá இன் சக்திவாய்ந்த வீடியோவில் நடைமுறை தீர்வுகள் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் காணலாம், அது வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் இருக்கும்.

நீங்கள் என்னை விரும்பினீர்களாகட்டுரை? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.