Keď je láska prehrou

Ste človek, ktorý sa za každú cenu vyhýba konfliktom?

Keď sa pohádate, prijmete niekoho späť s otvorenou náručou?

Zahryznete si do jazyka a dúfate, že tieto negatívne chvíle rýchlo pominú?

Odsúvate svoje pocity a skúsenosti bokom, aby ste boli príjemní?

Možno máte pocit, že udržiavate mier, ale čo tým získate?

Zažila som to. Snažila som sa zostať pokojná, zachovať jednoduchosť a ľahkosť a pokúsiť sa nájsť súcitnejšiu cestu.

Ale tiež som si uvedomil, že mi chýba účasť na interakcii, ktorú chcem a bojím sa, že ju stratím.

Dostala som tvrdú lekciu - čím viac sa snažíte udržať vzťah v takej podobe, ako si predstavujete, že by mal byť, tým viac ho nakoniec ohrozujete. Dovoľte mi to vysvetliť.

Láska je prehratá hra

Láska a vzťah nie sú o víťazstve. Je to do veľkej miery hra o prehru.

V mnohých našich vzťahoch ide o to, aby sme sa zbavili svojich očakávaní a predstáv o tom, kým si myslíme, že sme, a uvedomili si realitu situácie, v ktorej sa nachádzame.

V skutočnosti si navzájom klameme, podvádzame sa, dávame si sľuby, ktoré nemôžeme dodržať, sme roztržití, zanedbávame sa a ubližujeme si.

Čo keby som povedal,

Láska vôbec nie je o víťazstve?

Hádky, spory, nezhody a nedorozumenia sú chvíľami zúčtovania.

Kladú vám zásadnú otázku:

Som úprimná? Nielen k milencovi, ale aj k sebe?

Chvíle hádok, nepríjemných pocitov a konfliktov nás vyzývajú, aby sme sa pozreli na to, ako sme hovorili a správali sa k niekomu inému.

Všetky vzťahy sú rokovania.

Musíme vedieť rozpoznať rozdiel medzi tým, čo chceme my, čo chcú oni, a tým, čo im môžeme v danom momente dať.

Musíme byť ochotní prekonať svoje vlastné názory, aby sme mohli hovoriť presnú pravdu.

Rokovania v každom vzťahu si vyžadujú silný zmysel pre sebapoznanie. Pýtajú sa nás, či sú naše myšlienky, zámery, túžby a činy v súlade. Alebo inak povedané, žijete kongruentne?

Po prečítaní knihy klinického psychológa Jordana Petersona s názvom Beyond Order (Za hranicami poriadku) mi okamžite napadli dve rady týkajúce sa vzťahov a úprimnosti.

1) Vzťahy si vyžadujú odvahu

Peterson píše: "Na udržanie romantiky s partnerom v čase musí existovať širšia stratégia pre celý vzťah. Bez ohľadu na to, aká táto stratégia môže byť, jej úspech bude závisieť od vašej schopnosti vyjednávať. Aby ste mohli vyjednávať, musíte vy a osoba, s ktorou vyjednávate, najprv vedieť, čo každý z vás potrebuje (a chce) - a po druhé, musíte byť ochotní o oboch otvorene diskutovať."

Vyžaduje si to veľkú dávku úprimnosti a odvahy byť úprimný a pravdivý k človeku, ktorý je nám najbližší - k sebe samému.

A tiež osobe, ktorá nám môže zrkadliť samých seba - nášmu partnerovi.

Musíme sa naučiť, ako zvládnuť nesúlad očakávaní, čeliť odmietnutiu a prechádzať zdanlivo nekonečnou hrou psychologickej vojny pod rúškom túžby.

Všetci máme slabé miesta a nedostatky. Objavujú sa, keď si púšťame ľudí do blízkosti, snažíme sa o intimitu, narábame s emóciami a komunikujeme svoje potreby, túžby a zraniteľnosti.

2) Trestanie je kontraproduktívne, najmä v prípade niekoho, koho milujete.

Stáva sa vám, že chcete, aby váš milenec trpel, keď si myslíte, že vám ublížil alebo ublížil? Aký výsledok tým dosiahnete?

Môžeme sa nahnevať a povedať niekomu, ako zlyhal, bez našej pozornosti alebo náklonnosti.

Ale čo vyhráte? A kto nakoniec trpí?

Peterson píše: "Tu je pravidlo: nikdy netrestajte svojho partnera za to, že urobil niečo, čo chcete, aby robil aj naďalej. Najmä ak to vyžadovalo skutočnú odvahu - skutočný výkon nad rámec povinností."

Pripomína nám, že spoznať niekoho iného si vyžaduje čas. Že zmena si vyžaduje čas. Vzťahy sú skôr pôda pre trpezlivosť a vytrvalosť ako trest, ak sa tak rozhodneme.

Ak ste teda s niekým, kto sa chce pokúsiť byť úprimný a úprimný a nadviazať vzťah, ako na to môžete reagovať?

Namiesto toho, aby sme druhého trestali, keď sa nám nedarí, môžeme ovplyvniť správanie partnera k lepšiemu. Môžeme sa zamerať na podporu pozitívnych činov a otvorenú komunikáciu. A na tejto ceste si navzájom s pokorou vyjadriť vďačnosť.

Vzťah nie je v žiadnom prípade jednoduchý. Ale je to niečo, čo môžeme naďalej zdokonaľovať a kalibrovať.

Ak máte problémy so vzťahmi a nie ste si istí, čo chcete, môže to byť ťažké.

Ak zistíte, že nie ste úprimní a pravdiví voči sebe a svojim milencom, je to skvelý moment na to, aby ste sa pozreli do svojho vnútra, trochu hlbšie.

Uvažovali ste o tom, že by ste sa dostali ku koreňu problému, prečo sa bránite skutočnej intimite?

Väčšina našich nedostatkov v láske pramení z nášho komplikovaného vnútorného vzťahu k sebe samým.

Ako teda môžete opraviť vonkajšie problémy bez toho, aby ste sa najprv pozreli na tie vnútorné?

Naučila som sa to od svetoznámeho šamana Rudy Iandêho v jeho neuveriteľnom bezplatnom videu o láske a intimite .

Ak teda chcete zlepšiť svoje vzťahy s ostatnými a začať hlbšie chápať svoje vrodené potreby, prednáška Rudy je skvelým východiskovým bodom.

Pozrite si bezplatné video tu .

Vo výkonnom videu Rudy nájdete praktické riešenia a oveľa viac, riešenia, ktoré vám zostanú na celý život.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.