Kai meilė yra pralaimimas žaidimas

Ar esate žmogus, kuris bet kokia kaina vengia konfliktų?

Ar po didelių barnių priimate žmogų atgal išskėstomis rankomis?

Ar prikąsti liežuvį ir tikėtis, kad tos neigiamos akimirkos greitai praeis?

Ar norėdami būti malonūs, nustumiate į šalį savo jausmus ir patirtį?

Gali atrodyti, kad saugote taiką, bet ką laimėsite?

Man taip buvo. Stengiausi išlikti ramus, viską daryti lengvai ir lengvai ir bandžiau rasti labiau užjaučiantį kelią.

Tačiau taip pat supratau, kad praleidžiu galimybę dalyvauti būtent tame bendravime, kurio noriu ir kurį bijau prarasti.

Išmokau sunkią pamoką - kuo labiau stengiesi išlaikyti santykius tokius, kokius įsivaizduoji, kad jie turėtų būti, tuo labiau juos kompromituoji. Leiskite paaiškinti.

Meilė yra pralaimimas žaidimas

Meilė ir santykiai nėra susiję su laimėjimu. Tai labai daug pralaimėjimo.

Daugelis mūsų santykių yra susiję su lūkesčių ir įsivaizdavimų apie tai, kas mes manome esą, atsisakymu ir tikrovės, kurioje esame, suvokimu.

Iš tikrųjų mes meluojame vienas kitam, apgaudinėjame vienas kitą, duodame pažadus, kurių negalime ištesėti, esame išsiblaškę, apleidžiame ir skaudiname vienas kitą.

Ką daryti, jei pasakyčiau,

Meilė visai nesusijusi su laimėjimu?

Kovos, ginčai, nesutarimai ir nesusipratimai yra atsiskaitymo akimirkos.

Jie užduoda jums esminį klausimą:

Ar esu sąžiningas ne tik su mylimuoju, bet ir su savimi?

Ginčų, nemalonumų ir konfliktų akimirkos ragina mus pažvelgti, kaip kalbėjome ir elgėmės su kitu žmogumi.

Visi santykiai yra derybos.

Turime gebėti atpažinti skirtumą tarp to, ko norime mes, ko nori jie, ir to, ką galime duoti konkrečiu momentu.

Turime norėti peržengti savo nuomonę, kad galėtume kalbėti tikslią tiesą.

Derybos kiekvienuose santykiuose reikalauja stipraus savęs pažinimo jausmo. Jose prašoma patikrinti, ar mūsų mintys, ketinimai, troškimai ir veiksmai sutampa. Kitaip tariant, ar gyvenate kongruentiškai?

Perskaičius klinikinio psichologo Jordano Petersono knygą "Be tvarkos", iš karto išryškėjo du patarimai apie santykius ir sąžiningumą.

1) santykiams reikia drąsos

Petersonas rašo: "Norint išlaikyti romantiškus santykius su partneriu ilgą laiką, reikia turėti platesnę, visus santykius apimančią strategiją. Nepriklausomai nuo to, kokia tai bus strategija, jos sėkmė priklausys nuo jūsų gebėjimo derėtis. Norėdami derėtis, jūs ir asmuo, su kuriuo deratės, pirmiausia turite žinoti, ko kiekvienam iš jūsų reikia (ir ko norite), o antra, turite būti pasirengę atvirai aptarti abu šiuos dalykus."

Reikia labai daug sąžiningumo ir drąsos, kad galėtume būti atviri ir teisingi artimiausiam žmogui - sau patiems.

Taip pat žmogui, kuris gali atspindėti mus pačius - mūsų partneriui.

Turime išmokti, kaip susidoroti su nesuderintais lūkesčiais, susidurti su atstūmimu ir dalyvauti, regis, nesibaigiančiame psichologinio karo žaidime, kuris prisidengia troškimu.

Visi turime silpnų vietų ir trūkumų. Jie išryškėja, kai įsileidžiame žmones į savo artumą, bandome intymiai bendrauti, tvarkyti savo emocijas ir pranešti apie savo poreikius, norus ir pažeidžiamumą.

2) Bausmės duoda priešingą rezultatą, ypač kai kalbama apie žmogų, kurį mylite.

Ar pastebite, kad norite priversti mylimąjį kentėti, kai manote, kad jis jus įskaudino ar nuskriaudė? Kokio rezultato tuo pasieksite?

Galime supykti ir pasakyti žmogui, kaip jam nepasisekė, negaudamas mūsų dėmesio ar meilės.

Bet ką laimėsite? Ir kas galiausiai nukentės?

Petersonas rašo: "Štai tokia taisyklė: niekada nebauskite savo partnerio už tai, ką norite, kad jis ir toliau darytų. Ypač jei tam prireikė tikros drąsos - tikro viršijimo ir peržengimo pareigos ribų."

Jis primena mums, kad reikia laiko pažinti kitą žmogų. Kad reikia laiko pasikeisti. Santykiai yra labiau pagrindas kantrybei ir atkaklumui nei bausmei, jei taip nusprendžiame.

Taigi, jei esate su žmogumi, kuris nori pabandyti būti atviras, sąžiningas ir bendrauti, kaip galite į tai reaguoti?

Užuot baudę kitą, kai mums nesiseka, galime paveikti partnerio elgesį į gerąją pusę. Galime siekti skatinti pozityvius veiksmus ir atvirą bendravimą. Ir kukliai išreikšti dėkingumą vienas kitam pakeliui.

Santykių kūrimas jokiu būdu nėra lengvas. Tačiau jį galime ir toliau tobulinti ir kalibruoti.

Jei turite problemų dėl santykių ir nežinote, ko norite, gali būti sunku.

Jei pastebėjote, kad nesate sąžiningi ir teisingi su savimi ir savo mylimaisiais, tai puiki proga pažvelgti į save, šiek tiek giliau.

Ar pagalvojote apie tai, kaip išsiaiškinti, kodėl sulaikote save nuo tikro intymumo?

Matote, dauguma mūsų meilės trūkumų kyla iš sudėtingų vidinių santykių su savimi.

Taigi kaip galima išspręsti išorinius klausimus, prieš tai nesutvarkius vidinių?

To išmokau iš visame pasaulyje žinomo šamano Rudos Iandės jo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie meilę ir intymumą.

Taigi, jei norite pagerinti santykius su kitais žmonėmis ir giliau suprasti savo prigimtinius poreikius, Rudos paskaita - puikus atspirties taškas.

Peržiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą čia .

Galingame Rudos vaizdo įraše rasite praktinių sprendimų ir dar daugiau dalykų, kurie liks jums visam gyvenimui.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.