مەزمۇن جەدۋىلى
ھەر ھالدا بەدەل تۆلەشتىن ساقلىنىدىغان ئادەممۇ؟
چوڭ جەڭ بولغاندا ، بىراۋنى ئوچۇق قول بىلەن قايتۇرۇۋالامسىز؟
قاراڭ: مەن مەغلۇبىيەتچىمۇ؟ سىزنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىڭىزنىڭ 13 بەلگىسىتىلىڭىزنى چىشلەپ ، بۇ سەلبىي دەقىقىلەرنىڭ تېز ئۆتۈپ كېتىشىنى ئۈمىد قىلامسىز؟
ھېسسىياتىڭىزنى ۋە تەجرىبىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا قوشامسىز؟
تىنچلىقنى ساقلاۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما نېمىگە ئېرىشىسىز؟
مەن ئۇ يەردە. مەن خاتىرجەم بولۇشقا ، ئىشلارنى ئاسان ۋە يېنىك تۇتۇشقا ۋە تېخىمۇ كۆيۈمچان يول تېپىشقا تىرىشتىم.
ئەمما مەن يەنە شۇنى ھېس قىلدىمكى ، مەن ئۆزۈم خالايدىغان ۋە ئۇتتۇرۇشتىن قورقىدىغان ئۆز-ئارا تەسىرگە قاتنىشىشنى قولدىن بېرىپ قويدۇم.
مەن بىر جاپالىق ساۋاق ئالدىم - مۇناسىۋەتنى سىز ئويلىغاندەك ساقلاپ قېلىشقا قانچە تىرىشسىڭىز ، ئاخىرىدا مۇرەسسە قىلىسىز. چۈشەندۈرۈپ قوياي.
مۇھەببەت مەغلۇبىيەت ئويۇنى
مۇھەببەت ۋە مۇناسىۋەتلىك غەلىبە قىلىش ئەمەس. بۇ ئۇتتۇرۇپ قويغان ئويۇن.
بىزنىڭ نۇرغۇن مۇناسىۋەتلىرىمىز بىزنىڭ مۆلچەرىمىزنى ، ئۆزىمىزنى كىم دەپ ئويلىغانلىقىمىزنى ۋە ئۆزىمىز تۇرۇۋاتقان ۋەزىيەتنىڭ رېئاللىقىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتىن ئىبارەت.
رېئاللىق بىز ، بىز بىر-بىرىمىزگە يالغان سۆزلەيمىز ، بىر-بىرىمىزنى ئالدايمىز ، بىز قىلالمايدىغان ۋەدىلەرنى بېرىمىز ، دىققىتى چېچىلىدۇ ، بىر-بىرىمىزگە سەل قارايمىز ۋە ئازار بېرىمىز.
دېسەم ،
مۇھەببەت ھەرگىزمۇ غەلىبە قىلىش ئەمەسمۇ؟
ئۇرۇش ، تالاش-تارتىش ، كېلىشمەسلىك ۋە ئۇقۇشماسلىق ھېسابلاش پەيتلىرى.
ئۇلار بىر ئاساسىي تەلەپ قىلىدۇسىزدىن سوئال:
مەن سەمىمىيمۇ؟ سۆيگىنىم بىلەنلا ئەمەس ، بەلكى ئۆزۈم بىلەنمۇ؟
تالاش-تارتىش ، بىئاراملىق ۋە توقۇنۇش پەيتلىرى بىزنى باشقىلار بىلەن قانداق سۆزلىگەنلىكىمىز ۋە قانداق قىلغانلىقىمىزغا قاراشقا چاقىرىدۇ.
بارلىق مۇناسىۋەتلەر سۆھبەت.
بىز ئۆزىمىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ، ۋە بىز مەلۇم بىر پەيتتە بېرەلەيدىغان نەرسىنىڭ پەرقىنى تونۇپ يېتىشىمىز كېرەك.
بىز چوقۇم ئۆزىمىزنىڭ پىكىرىدىن ئۆتۈشكە رازى بولۇشىمىز كېرەك ، شۇندىلا توغرا ھەقىقەت بىلەن سۆزلىيەلەيمىز.
ھەر بىر مۇناسىۋەتتىكى سۆھبەت كۈچلۈك ئۆزىنى بىلىش تۇيغۇسىنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۇلار بىزدىن ئوي-خىيالىمىز ، مۇددىئايىمىز ، ئارزۇيىمىز ۋە ھەرىكىتىمىزنىڭ بىر-بىرىگە ماسلاشقان-كەلمەيدىغانلىقىنى سورايدۇ. ياكى باشقىچە ئېيتقاندا ، بىللە ياشاۋاتامسىز؟
كلىنىكىلىق پىسخولوگ جوردان پېتېرسوننىڭ «تەرتىپتىن ھالقىپ» ناملىق كىتابىنى ئوقۇغاندىن كېيىن ، مۇناسىۋەت ۋە سەمىمىيلىككە ئائىت ئىككى كۆرسەتمە دەرھال كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولدى.
1) مۇناسىۋەت جاسارەت تەلەپ قىلىدۇ
پېتېرسون مۇنداق دەپ يازىدۇ: «ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان رومانتىكىلىقنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن چوقۇم تېخىمۇ كەڭ ، مۇناسىۋەت دائىرىسى كەڭ ئىستراتېگىيىلىك بولۇشى كېرەك. بۇ ئىستراتېگىيىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى سىزنىڭ سۆھبەتلىشىش ئىقتىدارىڭىزغا باغلىق. سۆھبەتلىشىش ئۈچۈن ، سىز ۋە سىز بىلەن سۆھبەتلىشىۋاتقان كىشى ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەك.
ئادەم بىلەن خام ۋە راستچىل بولۇش ئۈچۈن نۇرغۇن سەمىمىيلىك ۋە جاسارەت كېتىدۇبىز ئۆزىمىزگە ئەڭ يېقىن.
شۇنداقلا بىزنى ئۆزىمىزگە - ھەمراھىمىزغا ئەينەك قىلالايدىغان ئادەمگىمۇ.
ماسلاشمىغان ئۈمىدلەرنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىشىمىز ، رەت قىلىنىشقا يۈزلىنىشىمىز ۋە ئارزۇنىڭ قىياپىتى بىلەن ئاخىرلاشمىغاندەك پسىخولوگىيىلىك ئۇرۇش ئويۇنىدا مېڭىشىمىز كېرەك.
ھەممىمىزنىڭ ئاجىزلىقى ۋە كەمچىلىكى بار. ئۇلار كىشىلەرنى يېقىن قويساق ، يېقىنچىلىق قىلىشقا ، ھېسسىياتىمىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋە ئېھتىياجىمىز ، ئېھتىياجىمىز ۋە ئاجىزلىقىمىزنى يەتكۈزۈشكە باشلىغاندا ئوتتۇرىغا چىقىدۇ. ) ؟ يەنە كېلىپ ، بۇ قانداق نەتىجىگە ئېرىشىدۇ؟
قاراڭ: «يولدىشىم ئۇنىڭغا مېنىڭ ھېسسىياتىمنى ئېيتقىنىمدا مۇداپىئە قىلىدۇ» - ئەگەر سىز بولسىڭىزبىز غەزەپلىنىپ ، باشقىلارغا ئۇلارنىڭ قانداق مەغلۇب بولغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيمىز ، بىزنىڭ دىققىتىمىز ۋە سۆيگۈمىز يوق.
ئەمما نېمىگە ئېرىشىسىز؟ زادى كىم ئازابلىنىدۇ؟
پېتېرسون مۇنداق يازىدۇ: «بۇ يەردە مۇنداق بىر قائىدە بار: ھەمراھىڭىزنى داۋاملىق قىلىشنى خالايدىغان ئىشنى قىلغانلىقىڭىزنى ھەرگىز جازالىماڭ. بولۇپمۇ ئەگەر بىر قىسىم ھەقىقىي جاسارەتكە ئېھتىياجلىق بولسا ، بەزىلىرى ھەقىقىي ۋەزىپە ئىجرا قىلىش چاقىرىقىدىن ھالقىپ كەتتى ».
ئۇ بىزگە باشقىلار بىلەن تونۇشۇش ئۈچۈن ۋاقىت كېرەكلىكىنى ئەسكەرتتى. ئۆزگەرتىشكە ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر بىز شۇنداق قىلىشنى تاللىغان بولساق ، مۇناسىۋەت جازاغا قارىغاندا سەۋرچانلىق ۋە قەيسەرلىكنىڭ ئاساسى.
ئۇنداقتا ئەگەر سىز ئالدىدا مېڭىپ ، سەمىمىي ۋە مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدىغان بىرى بىلەن بىللە بولسىڭىز ، بۇنىڭغا قانداق جاۋاب قايتۇرالايسىز؟
ئىشلار بىزنىڭ يولىمىزغا كىرمىسە ، باشقىلارنى جازالاشنىڭ ئورنىغا ، بىز ھەمراھىمىزنىڭ ھەرىكىتىگە ياخشى تەسىر كۆرسىتەلەيمىز. بىز ئاكتىپ ھەرىكەتلەرنى ، ئوچۇق ئالاقىنى رىغبەتلەندۈرۈشنى مەقسەت قىلالايمىز. ھەمدە يول بويى بىر-بىرىگە مىننەتدارلىق بىلدۈرىمىز.
مۇناسىۋەت قىلىش ھەر قانداق ئۇسۇل بىلەن ئاسان ئەمەس. ئەمما بۇ بىز داۋاملىق ئىنچىكە ۋە تەڭشىيەلەيدىغان نەرسە.
ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن تىركىشىۋاتقان بولسىڭىز ھەمدە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمىسىڭىز ، راستىنى ئېيتسام.
ئەگەر ئۆزىڭىز ۋە ئاشىق-مەشۇقلىرىڭىز بىلەن سەمىمىي ۋە راستچىل ئەمەسلىكىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئىچىگە قاراش بىر ئاز چوڭقۇر ، سەل چوڭقۇرراق.
نېمىشقا ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي يېقىنچىلىقتىن يىراقلاشتۇرىسىز دېگەن مەسىلىنىڭ يىلتىزىغا كېلىشنى ئويلىشىپ باقتىڭىزمۇ؟
قاراڭ ، مۇھەببەتتىكى كەمچىلىكىمىزنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىمىز بىلەن بولغان مۇرەككەپ ئىچكى مۇناسىۋىتىمىزدىن كەلگەن.
ئۇنداقتا ئالدى بىلەن ئىچكى قىسىمنى كۆرمەي تۇرۇپ قانداق قىلىپ تاشقى ئىشلارنى ئوڭشايسىز؟
مەن بۇنى دۇنياغا داڭلىق شامان رۇدا Iandê دىن ، ئۇنىڭ مۇھەببەت ۋە يېقىنچىلىق ھەققىدىكى ئاجايىپ ھەقسىز فىلىمىدە ئۆگەندىم.
شۇڭا ، ئەگەر سىز باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاپ ، تۇغما ئېھتىياجىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشكە باشلىماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا رۇدانىڭ سۆزى ناھايىتى ياخشى باشلىنىش نۇقتىسى.
ھەقسىز سىننى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.
سىز رۇدانىڭ كۈچلۈك سىنئالغۇسىدا ئەمەلىي ھەل قىلىش چارىسى ۋە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى تاپالايسىز ، ھەل قىلىش چارىسى سىز بىلەن ئۆمۈر بويى بىللە بولىدۇ.
مېنى ياقتۇرامسىز؟ماقالە؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
