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你是一个不惜一切代价回避冲突的人吗?
当你大吵大闹时,你会张开双臂接纳某人回来吗?
你是否咬紧牙关,希望那些消极的时刻能很快过去?
你是否把自己的感受和经验推到一边去,以示赞同?
这可能会让人觉得你在维持和平,但你能赢得什么?
我也经历过这种情况,我试着保持冷静,保持轻松愉快,并试图找到一条更有同情心的路线。
但我也认识到,我错过了参与我想要的、害怕失去的互动。
我学到了一个艰难的教训--你越是想把关系保持在你想象中的样子,你最终就越是要妥协。 让我解释一下。
爱情是一场失败的游戏
爱和关系不是为了赢,它在很大程度上是一场失败的游戏。
我们的许多关系是关于放下我们的期望,以及我们认为自己是谁的想法,并意识到我们所处的现实情况。
现实情况是,我们互相撒谎,互相欺骗,我们做出无法兑现的承诺,我们心不在焉,我们忽视和伤害彼此。
如果我说、
爱情根本不关乎胜利?
打架、争吵、分歧和误解是清算的时刻。
他们向你提出了一个基本问题:
See_also: 女孩喜欢你的21个令人惊讶的隐藏迹象(你唯一需要的清单)我是否诚实? 不仅仅是对我的爱人,而且对我自己?
争论、不舒服和冲突的时刻,叫我们看一看我们是如何与别人说话和行为的。
所有的关系都是谈判。
我们需要能够认识到我们想要什么,他们想要什么,以及我们在某一时刻能够给予什么之间的区别。
我们必须愿意超越自己的观点,以便我们能用准确的真理说话。
每个关系中的谈判都需要强烈的自知之明。 它们要求我们看看我们的想法、意图、欲望和行动是否一致。 或者换句话说,你是否活得很一致?
在阅读了临床心理学家乔丹-彼得森的书《超越秩序》后,有两个关于关系和诚实的提示立即脱颖而出。
1) 关系需要勇气
彼得森写道:"必须有一个更广泛的、整个关系的战略,以保持与你的伴侣在不同时期的浪漫。 无论这个战略是什么,它的成功将取决于你的谈判能力。 要谈判,你和你正在谈判的人必须首先知道你们各自需要什么(和想要什么)--其次,愿意直率地讨论两者。"
对我们最亲近的人--我们自己--采取原始和真实的态度,这需要极大的诚实和勇气。
同时,也要向能够将我们反射到自己身上的人--我们的伴侣。
我们必须学会如何处理不匹配的期望,面对拒绝,并在欲望的幌子下驾驭一场看似无休止的心理战游戏。
我们都有弱点和缺陷的地方。 当我们让别人接近,尝试亲密关系,处理我们的情绪,以及沟通我们的需求、愿望和弱点时,它们就会出现。
See_also: 为什么我又开始想我的前任了? 10个原因2) 惩罚是适得其反的,尤其是对你所爱的人而言。
你是否发现,当你认为你的爱人伤害了你或对不起你时,你想让他受苦? 同样,这能达到什么结果?
我们可以生气,告诉别人他们是如何失败的,没有我们的关注和爱护。
但你能赢得什么? 最终谁会受到伤害?
彼得森写道:"这里有一条规则:永远不要因为你的伴侣做了你希望他们继续做的事情而惩罚他们。 特别是如果这需要一些真正的勇气--一些真正超越职责要求的管理。"
他提醒我们,了解别人需要时间,改变需要时间。 如果我们选择接受惩罚,关系更需要耐心和毅力。
因此,如果你和一个愿意尝试直截了当、坦诚相待的人在一起,你可以如何回应呢?
与其在事情不顺时惩罚对方,我们可以影响伴侣的行为,使其变得更好。 我们可以以鼓励积极的行动和开放的沟通为目标。 并在此过程中谦逊地表达对彼此的感激之情。
但这是我们可以继续完善和校准的事情。
如果你在你的关系中挣扎,不确定你想要什么,说实话,这可能很困难。
如果你发现你对自己和你的恋人不诚实,不真实,这是一个很好的时刻,要向内看,再深入一点。
你是否考虑过从根本上解决你为什么阻止自己进行真正的亲密关系的问题?
你看,我们在爱情方面的大多数缺点都源于我们与自己复杂的内在关系。
那么,如果不先看清内部,你怎么能解决外部问题呢?
我是从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的,在他令人难以置信的关于爱和亲密关系的免费视频中。
因此,如果你想改善你与他人的关系,并开始更深入地了解你的内在需求,那么鲁达的讲座就是一个很好的起点。
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